Возрастные и индивидуально-типологические особенности адаптации организма школьниц к скоростно-силовой мышечной деятельности

Степанова, Ольга Юрьевна

Бесплатный автореферат и диссертация по биологии на тему
Возрастные и индивидуально-типологические особенности адаптации организма школьниц к скоростно-силовой мышечной деятельности
ВАК РФ 03.00.13, Физиология

Автореферат диссертации по теме "Возрастные и индивидуально-типологические особенности адаптации организма школьниц к скоростно-силовой мышечной деятельности"

На правах рукописи

о /

□□3448315 СТЕПАНОВА ОЛЬГА ЮРЬЕВНА

ВОЗРАСТНЫЕ И ИНДИВИДУАЛЬНО-ТИПОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ АДАПТАЦИИ ОРГАНИЗМА ШКОЛЬНИЦ К СКОРОСТНО-СИЛОВОЙ МЫШЕЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

03.00.13 - физиология

АВТОРЕФЕРАТ

диссертации на соискание ученой степени кандидата биологических наук

1 6 0НТ2№

Челябинск - 2008

003448315

Работа выполнена в НИИ деятельности в экстремальных условиях ФГОУ ВПО «Сибирский государственный университет физической культуры и спорта»

Научный руководитель - доктор биологических наук, профессор

Харитонова Людмила Григорьевна

Официальные оппоненты: доктор медицинских наук, профессор

Щедрина Анна Григорьевна

доктор биологических наук, профессор Попова Татьяна Владимировна

Ведущая организация - ГОУ ВПО «Кемеровский

государственный университет»

Защита состоится <30 » ¿¿ГлЩ.! 2008 г., в . на заседании диссертационного совета Д 212.295.03 при ГОУ ВПО «Челябинский государственный педагогический университет» по адресу: 454080, г. Челябинск, пр. Ленина, 69, ауд. 116

С диссертацией можно ознакомиться в читальном зале библиотеки ГОУ ВПО «Челябинский государственный педагогический университет»

Автореферат разослан

Ученый секретарь диссертационного совета

доктор биологических наук, -^¿/¿¿¿¿¿у **

доцент Н. В. Ефимова

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность исследования. В условиях социально-демографической ситуации общества, особую тревогу вызывает состояние здоровья девочек и девушек. К концу XX столетия 75 % выпускниц общеобразовательных школ имели различного рода хронические заболевания, нарушения опорно-двигательного аппарата, снижение в темпах полового созревания, низкий уровень развития базовых двигательных качеств, психомоторных способностей, что, соответственно, приводило к снижению потенциала ведущих физиологических систем, ответственных за целостный процесс адаптации растущего женского организма (Б. А. Богданова, 1992; Н. А. Ананьева, 1995; В.К. Бальсевич, Л. М. Лубышева, 1995; Т. С. Соболева, 1997; М. В. Андропова с соавт., 1997; Л. Ф. Игнатова, 1997; В. С. Богатырев, 1999; Ю. А. Ямпольская, 2000 и др.).

Известно, что повышение интенсивности физических нагрузок при занятиях спортом и оздоровительной физической культурой взаимосвязано с физическими упражнениями скоростно-силового характера. При этом прослеживается двойственность воздействия упражнений скоростно-силового характера на женский организм, возможен положительный и отрицательный эффект. Отрицательный эффект проявляется преимущественно при занятиях спортом, когда увеличивается в тренировочном процессе объем и интенсивность упражнений скоростно-силового характера (Л. Г. Харитонова, 1999; В. К. Бальсевич, 2000; Л. Г. Шахлина, 2001 и др.).

Проблема состоит в том, что до настоящего времени в организации физического воспитания и в тренировочном процессе юных спортсменок дозирование физических нагрузок скоростно-силового характера осуществляется преимущественно по среднестатистической величине (объему, интенсивности, количеству повторений, пульсовой стоимости и т. д.). Возрастные индивидуально-типологические особенности практически не учитываются, что затрудняет понимание физических воздействий на процесс срочной, долговременной адаптации и здоровье школьниц.

нагрузкам при физическом воспитании (от 7 и до 16 лет) и занятиях спортом (ог 9 до 16 лет).

Для ее решения были поставлены следующие задачи:

1. Изучить и выявить возрастные особенности развития морфо-функциональных показателей и скоростно-силовой подготовленности, формирующихся в процессе физического воспитания у школьниц 7-16 лет с различным соматотипом.

2. Определить возрастную структуру межсистемных взаимосвязей между морфофункциональными показателями и показателями физической подготовленности у школьниц 7-16 лет с различным соматотипом.

3. Выявить возрастные особенности развития общей (аэробной) и скоростно-силовой (анаэробной) выносливости, обосновать физиологические и биоэнергетические механизмы адаптации к различным видам выносливости организма школьниц 9-16 лет, занимающихся спортом.

4. Разработать дифференцированные шкалы оценки физического состояния школьниц 7-16 лет с различным соматотипом. Обосновать методику комплексного этапного контроля за тренировочным процессом и адаптацией организма спортсменок 9-16 лет к физическим нагрузкам скоростно-силового характера.

Научная новизна работы: впервые

- выявлены возрастные фенотипические особенности в морфо-функциональном развитии, характере и темпах адаптации организма школьниц 7-16 лет с различным соматотипом к скоростно-силовым физическим нагрузкам;

- выявлена значимость уровня соматической зрелости в развитии скоростно-силовой физической подготовленности школьниц 7-16 лет с различным соматотипом: высокий уровень соматической зрелости и скоростно-силовых качеств прослеживается у школьниц гиперстениче-ского соматотипа, средний уровень - у нормостенического соматотипа, низкий уровень - у астенического соматотипа;

- установлено, что на каждом этапе возрастного развития у школьниц 7-16 лет с различным соматотипом формируется специфическая структура межсистемных взаимосвязей между скоростно-силовыми и морфофункциональными параметрами, на основании которых проявляются различия в темпах приспособления организма к физическим нагрузкам;

- обосновано, что сенситивным периодом в развитии скоростно-силовой выносливости у спортсменок циклических видов спорта является возрастной диапазон 15-16 лет. Развитие скоростно-силовой (анаэробной) выносливости сопряжено с аэробной производительностью (МПК) и анаэробной емкостью, индексом эффективности работы сердца в разных пульсовых режимах, показателями центральной гемодинамики (покой-работа-воссгановление), исходным уровнем функциональной активности отделов вегетативной нервной системы и типом метаболизма. Форсирование развития скоростно-силовой (анаэробной) выносливости, при снижении аэробной выносливости формирует отрицательный кумулятивный тренировочный эффект, т. е. процесс дезадаптации.

Теоретическая и практическая значимость исследования. Результаты исследования существенно дополняют раздел «Возрастной физиологии» новыми сведениями о:

- формировании генофенотипических особенностей в процессе долговременной адаптации организма школьниц 7-16 лет с различным соматотипом к силовым и скоростно-силовым физическим нагрузкам в процессе физического воспитания;

- возрастной динамике развития общей (аэробной) и скоростно-силовой (анаэробной) выносливости и механизмах долговременной адаптации к ним организма школьниц 9-16 лет, занимающихся спортом.

На основании полученных данных разработаны шкалы дифференцированной оценки морфофункционального развития и физической под-готовленности.школьниц 7-16 лет с различным соматотипом. Результаты настоящего исследования можно использовать в процессе мониторинга физического состояния и оценки здоровья школьниц, занимающихся и не занимающихся спортом. А также для организации дифференцированного подхода к дозированию физических нагрузок в процессе физического воспитания в школах общеобразовательного и спортивного профиля.

Разработанная методика этапного контроля за скоростно-силовой подготовкой юных спортсменок может использоваться в циклических и ациклических видах спорта на разных этапах подготовки. В настоящее время она внедрена в практику работы СДЮСШОР № 7 по легкой атлетике г. Омска, в областном центре лыжной подготовки и подготовки биатлонисток, входящих в состав сборной страны.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Скоростно-силовые возможности организма школьниц с различным соматотипом можно прогнозировать на основе учета индекса

соматической зрелости, который, в свою очередь, может служить основой для дифференцированного подхода к дозированию физических нагрузок в процессе физического воспитания девочек 7-16 лет и при занятиях спортом.

2. Организм школьниц 7-16 лет с различным соматотипом характеризуется генофенотипическими особенностями к восприятию физических нагрузок: гиперстенический - наиболее восприимчив к физическим нагрузкам силовой, скоростно-силовой направленности и менее восприимчив к развитию общей (аэробной) выносливости и гибкости; астенический - к развитию быстроты, прыгучести, общей (аэробной) выносливости и гибкости, но менее восприимчив к развитию силы и скоростно-силовой (анаэробной) выносливости; нормо-стенический соматотип характеризуется гармоничным восприятием физических нагрузок различных по направленности воздействия.

Выявленные закономерности могут служить основой для прогнозирования спортивных способностей и отбора девочек в различные виды спорта.

3. Форсирование интенсивных скоростно-силовых тренировочных нагрузок, за счет механизмов анаэробного гликолиза на фоне снижения аэробной производительности (МПК) способствует развитию у спортсменок десинхроноза в процессе срочного восстановления показателей гемодинамики и метаболизма. Десинхроноз снижает уровень эффективности работы сердца в разных пульсовых режимах, работоспособность и сохранность здоровья юных спортсменок. Внедрение методики комплексного этапного контроля за тренировочным процессом юных спортсменок позволяет оценить кумулятивный тренировочный эффект и своевременно внести педагогическую коррекцию в тренировочный процесс.

Апробация работы. Основные результаты исследования и материалы диссертации опубликованы и доложены на межрегиональных научно-практических конференциях молодых ученых и студентов (Омск, 1998); «Проблемы совершенствования олимпийского движения, физической культуры и спорта в Сибири» (Омск, 2002); межрегиональной научно-практической конференции «Физическая культура и спорт в формировании здорового образа жизни (Кызыл, 2003); международной научно-практической конференции «Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире (Коломна, 2003); VI Всероссийской научно-практической конференции «Проблемы развития физической культуры и спорта в новом тысячелетии»

(Кемерово, 2008); VI Всероссийской научно-практической конференции «Стратегия формирования здорового образа жизни населения» (Тюмень, 2008).

Публикации. По теме диссертации опубликовано 10 печатных работ, в том числе две в рецензируемом ВАК РФ издании, и одно учебно-методическое пособие.

Структура н объем работы. Диссертация состоит из введения, четырех глав, заключения, выводов, практических рекомендаций, списка литературы, трех приложений. Список литературы содержит 256 источников, из которых 32 иностранных авторов. Работа содержит 16 таблиц и 13 рисунков. Объем диссертации 152 страницы печатного текста.

Организация и методы исследования. Предварительные исследования проводились автором до поступления в аспирантуру на базе НИИ ДЭУ СибГУФК. Основные исследования при обучении в аспирантуре в четыре этапа. В процессе исследований для раскрытия поставленных задач и цели нами проведена серия научных экспериментов, в которых приняли участие школьницы 7-16 лет не занимающиеся спортом (764 человека) и спортсменки 9-16 лет циклических видов спорта (263 человека), спортивный стаж от 2-х до 6-7 лет.

В работе использовались следующие методы:

Теоретический анализ и обобщение научно-методической литературы по изучаемой проблеме. Антропометрические измерения и расчетные индексы проведены по общепринятым методам, определение соматотипа проведено по методике Р. Н. Дорохова и В. Г. Петру-хина (1990), с учетом габаритного компонента. Физиологические методы исследования: у школьниц не занимающихся спортом изучалось состояние сердечно-сосудистой, дыхательной систем по общепринятым методикам (измерение АД, ЧСС, ЖЕЛ, экскурсии грудной клетки, гипоксические пробы, расчет индексов). Расчет индекса соматической зрелости осуществлялся по методике Л.С. Дворкина (1999). Контрольное педагогическое тестирование уровня физической работоспособности у школьниц не занимающихся спортом осуществлено по тестам учебной программы по физическому воспитанию. В экспериментах, в которых приняли участие юные спортсменки 9-16 лет, изучали физическое развитие по общепринятым методикам, состояние сердечно-сосуднстой системы на приборно-аппаратном комплексе «Ритм», состояние статических характеристик сердечного ритма с помощью приборно-аппаратурного комплекса «Полиспектр»

по методике Р. М. Баевского (1985). Показатели биоэнергетики оценивались по абсолютным и относительным величинам МПК, анаэробной емкости по методике Е. L. Fox (1973). Для оценки уровня физической работоспособности с разной интенсивностью использована 3-х ступенчатая нагрузка на велоэргометре. Методы математической статистики: для каждого из исследуемых показателей определялось среднее арифметическое значение (X). Показателем варьирования служило среднее квадратичное отклонение (о). Оценка достоверности различий осуществлялась по t-критерию Стьюдента при уровне значимости Р<0,05. Для изучения взаимосвязей показателей был применен корреляционный анализ. Результаты были обработаны на компьютере (программа Excel v/4).

Результаты исследования и их обсуждение Особенности морфофункциоиальнога развития и адаптации организма девочек 7-16 лет с различным соматотипом к физическим нагрузкам

Одним из маркеров, отражающего темпы физического развития человека является соматотип (форма телосложения), который отражает специфическую индивидуальную анатомическую изменчивость в процессе жизнедеятельности, и рассматривается как частная анатомическая конституция (Б. А. Никитюк, 2000; Л. П. Додонова, 2006 и др.).

В наших исследованиях системообразующим фактором для изучения и выявления особенностей адаптации организма школьниц 7-16 лет к физическим нагрузкам скоростно-силового характера в процессе естественного развития явился соматотип организма девочек. В процессе исследований в каждом возрастном диапазоне развития среди контингента школьниц 7-16 лет было выявлено три со-матотипа: гиперстенический (ГСТ), нормостенический (НСТ) и астенический (ACT).

Выявлено, что уровень физического развития у школьниц с различным соматотипом неоднороден. Школьницы гиперстенического соматотипа имели выше уровень в развитии длины, массы тела, об-хватных размеров, названные параметры были достоверно ниже у школьниц астенического соматотипа. Промежуточное положение между двумя типами занимают школьницы нормостенического типа.

Анализ возрастного развитая показателен гемодинамики в условиях относительного покоя показал, что кроме ударного объема, среди школьниц с различным соматотипом не было достоверных различий в показателях ССС. Оценивая в целостном единстве кардиорес-пираторную систему, т.е. функциональную активность двух систем (ССС и дыхательной), определенный интерес вызвали полученные результаты по интегральному показателю адаптации двух систем, в частности, индексу Скибински, который по абсолютным среднегруп-повым значениям имел преимущество в развитии на каждом возрастном этапе у школьниц гиперстенического типа. Вместе с тем жизненный индекс, у девочек гиперстенического соматотипа, был достоверно ниже (Р < 0,05). Однако, при введении в формулу расчета вместо абсолютных значений ЖЕЛ значение жизненного индекса были получены данные, которые показали, что уровень интегрального показателя, отражающего функциональную активность двух систем достоверно выше у школьниц с астеническим соматотипом, а самый низкий уровень отмечался у гиперстенического соматотипа.

В процессе исследований во всех возрастных группах проведена оценка индекса соматической зрелости. Выявлено, что у школьниц гиперстенического типа во всех возрастных группах этот показатель был выше по сравнению с другими, низкий уровень - у астенического типа, промежуточное положение по уровню развития индекса соматической отмечен у школьниц нормостенического соматотипа..

Установлено, что уровень развития скоростных, силовых, ско-ростно-силовых упражнений достоверно взаимосвязан во всех возрастных группах с индексом соматической зрелости девочек (коэффициенты корреляции колеблются от 0,72 до 0,86). Школьницы ГСТ имели значительное преимущество в развитии скоростных и скорост-но-силовых упражнениях (тестах). Низкий уровень развития по ряду изучаемых скоростно-силовых показателей отмечен у школьниц ACT, вместе с тем девочки с данной типологией имели преимущество в развитии аэробной выносливости. Промежуточное положение по развитию скоростно-силовых способностей занимали между «крайними» соматотипами школьницы с НСТ.

Для решения второй задачи исследования был проведен корреляционный анализ для выявления взаимосвязей между морфофунк-циональными показателями и показателями физической подготовленности у школьниц с учетом возраста и соматотипа. Использован подход разработанный И.И. Шмальгаузеном (1982), который автор

использовал для обоснования критических периодов, т. е. наиболее чувствительных для организмов к воздействию среды. По мнению И.Й. Шмалыаузена увеличения числа корреляционных связей отражает чувствительность организма к воздействию среды. Нами была подсчитана общая сумма достоверных корреляционных связей между тестами физической подготовленности и морфофункциональными показателями, с учетом всех возрастных групп, соматотипа девочек и тестов, отражающих двигательные качества (табл. 1).

Таблица 1

Суммарное количество корреляционных связей между двигательными качествами и морфофункциональными показателями у школьниц 7-16 лет с различным соматотипом

Двигательные качества Число связей и место

Гипер-стенический Место Нормо-стенический Место Астенический Место

1. Сила мышц кисти, спины 53 I 38 III 31 III

2. Взрывная сила ног (прыгучесть) 40 III 40 II 45 I

3. Скоростно-силовая (анаэробная) выносливость 46 II 40 II 32 III

4. Общая (аэробная) выносливость 36 IV 53 I 46 I

5. Гибкость 16 V 28 IV 41 II

Рис. 1. Возрастная динамика количества достоверных связей между статической силой ведущей руки с другими изучаемыми показателями у школьниц 7-16 лет с различным сомаготипом.

Рис. 2. Возрастная динамика количества достоверных связей между взрывной силой ног с другими изучаемыми показателями у школьниц 7-16 лет с различным соматотипом.

Рис. 3. Возрастная динамика количества достоверных связей между скоростно-силовой (анаэробной) выносливостью с другими изучаемыми показателями у школьниц 7-16 лет с различным соматотипом.

Обобщая значимость процесса физического воспитания для организма девочек, установлено, что процесс долговременной адаптации организма школьниц с разным соматотипом в каждом возрастном диапазоне развития имеет генофенотипические особенности в восприятии физических нагрузок. Данное заключение подтверждается формированием специфической структуры сопряженности между двигательными тестами с показателями физического и функционального развития девочек с различным соматотипом на этапах онтогенеза. Установлено, что школьницы с гиперстеническими типом наиболее восприимчивы к физическим нагрузкам силовой, скоростно-силовой направленности, но менее восприимчивы к развитию аэробной выносливости и гибкости; астенический тип к развитию прыгучести, быстроты, общей аэробной выносливости, ниже уровень адаптации к развитию силы, скоростно-силовой выносливости; нормосте-нический тип гармоничным восприятием физических нагрузок различной направленности (рис. 1-3).

Полученные результаты свидетельствуют о том, что школьный возраст должен рассматриваться как жизненно важный период, во время которого под воздействием учебной программы по физическому воспитанию закладываются и развиваются основные двигательные качества, базирующиеся на основе генотипических особенностей организма девочек с различным соматотипом. В процессе долговременной адаптации эти закономерности проявляются в виде генофенотипических особенностях в восприятии физических нагрузок. Выявленные особенности могут служить основой для дифференцирования физических нагрузок у школьниц в процессе физического воспитания и при занятиях спортом, а также при отборе в различные виды спорта.

Адаптация организма юных спортсменок 9-16 лет к физическим скоростно-силовым нагрузкам

В процессе естественного и интенсивного развития двигательной функции у школьниц могут быть использованы одни и те же контрольные педагогические тесты, отражающие уровень развития

физических качеств. При проведении исследований, в которых приняли участие юные спортсменки 9-16 лет мы не изучали уровень развития всех физических качеств, так как в каждом виде спорта имеет свои нормативные критерии, которые отражены в учебно-методических программах (JI. Г. Шахлина, 2001; Т. С. Тимакова, 2006 и др.). Частной целью исследования явилось изучение и выявление возрастных закономерностей в развитии скоростно-силовой выносливости и адаптации организма спортсменок к данным нагрузкам В научно-методической литературе возрастные особенности формирования скоростно-силовой выносливости и адаптации организма спортсменок к ним отражены фрагментарно. В исследовании приняли участие 190 спортсменок циклических видов спорта. Спортсменки выполняли 3-х ступенчатую нагрузку на велоэргометре. Результаты обработаны с учетом 4-х возрастных групп.

Для изучения и выявления адаптации ССС организма спортсменок циклических видов спорта в процессе исследования использована трехступенчатая скоростно-силовая нагрузка на велоэргометре, выполняемая с разной интенсивностью, критерием интенсивности служили величины ЧСС. Физическая нагрузка для всех испытуемых по технологии тестирования совершенно одинакова: разминка - ЧСС 120-130 уд./мин, рассматривалась как скоростно-силовая нагрузка малой интенсивности, 2-я нагрузка - умеренной интенсивности -ЧСС 150-170 уд./мин, 3-я нагрузка - высокой интенсивности - ЧСС свыше 180 уд./мин. Длительность нагрузок первой и второй по 4 минуты, третьей - 1 минута, при этом 30 сек врабатывание и 30 сек вращение педалей с максимальной скоростью. Интервалы отдыха между ступенями - 2 минуты.

Для выявления особенностей долговременной адаптации основных гемодинамических параметров или в целом ССС у юных спортсменок от возраста к возрасту был проведен анализ по трем суммарным показателям сердечно-сосудистой системы. Сумма трех величин гемодинамических показателей состояла из значений полученных, например, по величинам ЧСС: в покое (ЧСС^, величины ЧСС2 на физическую нагрузку (ФРш-по) и на ФРс>б- (ЧСС3). Динамика гемодинамических показателей представлена в таблице 2.

Динамика темпов прироста гемодинамических и биоэнергетических показателей у спортсменок от 9-10 лет до 15-16 лет (по сумме 3-х величин: покой + ФР^о-по + ФРсубм-)

Группы

к с; 9-10 лет 11-12 лет 13-14 лет 15-16 лет

Й 3 и о С Сумма 3-х величин 1 ! Прирост, % Сумма 3-х величин Прирост, % Сумма 3-х величин Прирост, % Сумма 3-х величин 1 Прирост, | %

ЧСС, уд/мин 427,0 - 438,0 5 438,0 0 442 2,0

СО, мл 181,3 - 187,7 2,0 221,9 20,0 236,2 6,4

МОК, л 29,7 - 30,2 0,5 34,4 11,5 39,0 13,3

пд, мм рт.ст. 213,0 - 227,0 6,5 269 26,2 295,4 38,6

АДср. мм.рт.ст. 119,5 - 127,6 6,7 135,0 12,9 140,8 17

ДП, ус.ед. 567,3 - 567,2 0 625,0 10,2 651,0 14,8

Индекс Кердо, % 165,0 - 169,6 2,7 175,4 6,3 179,0 8,7

КВ 71,0 - 59,4 -16,4 51,6 -13,0 47,2 -8,6

Следует отметить, что значительный прирост адаптации ССС и уровня развития гемодинамических показателей выявлен от 11-12 к 13-14 годам). Темпы прироста ударного объема в ответ на дозированные физические нагрузки возросли до 20 %, МОК - на 11,5 %, преимущественно за счет увеличения ударного объема, а не за счет уровня величин ЧСС на физические нагрузки, т.е. прослеживается положительный эффект воздействия тренировочных нагрузок на процесс долговременной адаптации ССС организма спортсменок при занятиях спортом. Подобная положительная динамика прослеживается по другим показателям гемодинамики.

Сравнительный анализ уровня развития физической работоспособности с разной интенсивностью показал, что темпы прироста абсолютных и относительных величин уровня ФР с разной интенсивностью, т. е. при расчете на кг массы тела спортсменок неоднозначны (рис. 4-5). Также неодинаковые уровни прослеживаются по величинам биоэнергетики (табл. 3).

Г оФР150-170, кгм/мин и ФРсубм, кгм/мин^

Рис.4. Показатели физической работоспособности у спортсменок 9-16 лет (абсолютные значения).

□ ФР150-170, кгм/мин/кг яФРсубм, кгм/мин/кг

Рис.5. Показатели физической работоспособности у спортсменок 9-16 лет (относительные значения).

□ ИЭРС150-170, усл.ед. а ИЭРСсубм, усл.ед.

Рис.б.Индекс эффективности работы сердца у спортсменок 9-16 лет

Показатели биоэнергетики у спортсменок при выполнении нагрузок скоростно-силовой направленности

Группы

8 с: 9-10 лет 11-12 лет 13-14 лет 15-16 лет

и Й м « И О С Х± 5 Прирост, % Х±Ь Прирост, % А'±5 Прирост, % Х±Ъ Прирост, %

мпка6с, мл/мин 1894± 143 0 2260± 301 21 2975± 900 26,0 3265± 534 13,0

МПК отн, мл/мин/кг 58,3±7, 9 0 58,9±8, 3 1,6 59,9± 10,0 1,4 59,7± 4,9 0,5

Анаэр. емкость, мМ/л/кг 21,7±3, 0 0 24,9± 10,3 14,7 28,0± 17,4 16,0 34,7± 5,4 23,6

Так, например, к 13-14 годам совершенствуется работоспособность организма девочек выполнять физическую нагрузку умеренной интенсивности, т.е. при ЧСС до 170 уд./мин, темпы прироста по абсолютным величинам (ФР150-170 абс.) возрастают к 13-14 годам на 81 % . Однако при пересчете на кг веса спортсменок темпы прироста составили всего 16,7 %. Подобная динамика изменений отмечена и по абсолютным величинам ФРсуб- - 42,7 %, при пересчете на вес - 17,6 %.

Анализируя индекс эффективности работы сердца в физических скоростно-силовых нагрузках разной интенсивности (рис. 6) выявлено, что к 13-14 годам ИЭРСпо тесно взаимосвязан с аэробной производительностью организма и в определенной мере с подключением механизмов анаэробного гликолиза (рис. 12), т.к. рост аэробной производительности организма спортсменок в 13-14 и 15-16 лет очень низкий (до 2 % к 15-16 годам).

Полученные данные согласуются с исследованиями, проведенными на девочках А. 3. Колчинской (1973), по мнению известного специалиста в области внешнего дыхания с возрастом уменьшается

аэробная производительность, т.е. МПК. Отсутствия прироста генетически обусловлено и возможно отмечается биологический предел его развития.

В процессе исследований получены данные, анализ которых позволил выявить, что сенситивным периодом в развитии скоростно-силовой выносливости является возрастной диапазон 15-16 лет. Уровень развития у юных спортсменок достоверно взаимосвязан с уровнем развития эффективности работы сердца в разных пульсовых режимах, аэробной производительностью (МПК), с основными показателями центральной гемодинамики и, соответственно, с уровнем развития механизмов анаэробного гликолиза. Выявлено, что чем выше уровень развития названных показателей, тем выше уровень развития скоростно-силовой выносливости во всех возрастных группах.

В процессе длительных наблюдений выявлено, что раннее форсирование анаэробной скоростно-силовой выносливости у юных спортсменок на фоне снижения аэробной производительности развивает десинхроноз в процессе срочного восстановления между показателями ССС и динамике молочной кислоты из мышц в кровь и устранении ее из крови.

В процессе научных исследований проведены длительные наблюдения за тренировочным процессом спортсменок 15-16 лет, занимающихся циклическими видами спорта. Частной целью одного из экспериментов явилось выявление особенностей долговременной и срочной адаптации к физическим нагрузкам организма спортсменок с различным типом метаболизма. Был использован методический подход, разработанный JI. Г. Харитоновой (1992, 1997), по мнению которой системообразующим фактором обоснования типа метаболизма при мышечной деятельности может служить конечный продукт анаэробного обмена углеводов - молочная кислота.

Анализ полученных данных показал, что ответная реакция по количеству лактата в крови при выполнении физической ступенчато-возрастающей нагрузки у спортсменок неоднозначна. У отдельных спортсменок уровень лактата был в пределах ПАНО (порог анаэробного обмена), т. е. окогсо 4 мМоль/л, у других количество лактата не превышало 8,0 мМоль/л, у третьей группы количество лактата было свыше 8,1 мМоль/л. Таким образом спортсменки выполнили физическую нагрузку в разных условиях энергообеспечения: первая группа -в аэробных, «стайерский» тип метаболизма, вторая группа - в аэробно-анаэробном режиме, смешанный тип метаболизма, третья группа

выполнила физическую нагрузку с преобладанием механизмов анаэробного гликолиза, «спринтерский» тип метаболизма, что согласуется с данными Л. Г. Харитоновой (1991), полученных на спортсменах мужского пола.

Выявлено, что уровень скоростно-силовой выносливости был достоверно выше у спортсменок «спринтерского» типа, низкий - у «стайерского» типа и промежуточное положение по уровню данного показателя у лиц со смешанным типом метаболизма. Спортсменки «спринтерского» типа медленнее восстанавливались после нагрузки.

В процессе длительных наблюдений было выявлено, что у спортсменок 15-16 лет со «спринтерским» типом метаболизма наиболее часто отмечается в процессе срочной адаптации формирование десинхроноза в динамике показателей ССС и динамики лактата из мышц в кровь. Показатели ССС восстанавливаются быстрее, а количество лактата после нагрузки у отдельных спортсменок увеличивается до 10-й и даже до 20-й минуты отдыха, т. е. наблюдается гетеро-хронность в процессе восстановления. Данная группа спортсменок требует постоянного контроля со стороны врача и тренера, так как при повторных нагрузках в период восстановления величины ЧСС не могут служить критерием готовности организма к повторной работе.

В процессе исследований осуществлялся научный поиск для обоснования процесса десинхроноза другими методами исследования, т.е. минуя определения лактата у спортсменок 15-16 лет при физических нагрузках. Выявлено, что использование кардиоинтервало-графии (методика Р. М. Баевского (1985), компьютерный вариант) в условиях относительного покоя, в частности, исходный уровень показателей, отражающих механизмы регуляции сердечного ритма, достоверно взаимосвязаны с динамикой лактата после нагрузки. Индекс напряжения регуляторных механизмов сердечного ритма может служить основой для прогнозирования десинхроноза (140-160 у.е. и выше). Выявленные закономерности послужили основой для разработки методики контроля за тренировочным процессом спортсменок, а также оценки срочной и долговременной адаптации организма девочек к физическим нагрузкам. Разработанные практические рекомендации были внедрены в практику спорта, что подтверждается актами внедрения.

выводы

1. На всех этапах «школьного» онтогенеза среди девочек 7-16 лет выявлено три соматотипа: нормостенический - 50 %, гиперстени-ческий - 26 %, астенический - 24 %. Уровень физического развития испытуемых с разным соматотипом имеет достоверные различия: у ги-перстенического - высокий уровень в развитии длины, массы тела, обхватных размерах; у астенического - низкий уровень длины, массы тела, обхватных размеров; школьницы нормостенического соматотипа занимают промежуточное положение в уровне физического развития. Показатели сердечно-сосудистой системы у школьниц 7-16 лет с различным соматотипом не имеют достоверных различий, однако у девочек гиперстеников достоверно выше способность переносить гипоксию, но ниже уровень величин жизненного индекса, что может снижать развитие аэробной выносливости.

2. Уровень развития скоростно-силовой физической подготовленности девочек 7-16 лет с различным соматотипом сопряжен с уровнем соматической зрелости на всех этапах онтогенеза. Уровень соматической зрелости независимо от возрастного развития, имеет следующую зависимость: высокий - у гиперстеников, средний- у нормостеников, низкий - у школьниц астенического соматотипа.

3. На каждом этапе онтогенеза у девочек с разным соматотипом формируется специфическая структура межсистемных взаимосвязей между скоростно-силовыми и морфофункциональными показателями. Различия прослеживаются по тесноте взаимосвязей: периода возрастного развития, с функциональными параметрами и между собой. Выявленные зависимости отражают генофенотипические особенности в характере долговременной адаптации организма девочек от 7 до 16 лет к физическим нагрузкам.

4. Организм школьниц 7-16 лет с различным соматотипом характеризуется фенотипическими особенностями восприятия физических нагрузок. Гиперстенический - наиболее восприимчив к физическим нагрузкам силовой, скоростно-силовой направленности и менее восприимчив к развитию общей (аэробной) выносливости и гибкости;

астенический - к развитию быстроты, прыгучести, общей (аэробной) выносливости и гибкости, менее восприимчив к развитию силы и скоростно-силовой (анаэробной) выносливости; нормостенический соматотип гармонично воспринимает физические нагрузки различные по направленности воздействия.

5. Сенситивный период в развитии скоростно-силовой выносливости у спортсменок циклических видов спорта приходится на возраст 15-16 лет и достоверно взаимосвязан с сенситивными периодами в развитии основных показателей центральной гемодинамики, задействованных при мышечной деятельности, индексом эффективности работы сердца в разных пульсовых режимах, исходным уровнем активности отделов ВНС, аэробной и анаэробной производительностью в процессах энергообеспечения. Коэффициенты корреляции колеблются от 0,65 до 0,82.

6. Установлено, что при выполнении скоростно-силовых физических нагрузках у спортсменок 15-16 лет выявлено три типа анаэробного обмена углеводов и три уровня выносливости: а) «стайерский» - низкий уровень скоростно-силовой выносливости, количество лактата после нагрузки до 4-х мМоль/л; б) смешанный - от 4,1 до 8,0 мМоль/л; в) «спринтерский» - скоростью вовлечения анаэробного гликолиза в процессе мышечной деятельности - количество лактата свыше 8-12 мМоль/л, высокий уровень развития скоростно-силовой выносливости.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. Для оценки физического развития школьниц проводятся антропометрические измерения по общепринятым методикам: длина тела, см; масса тела, кг; кистевая и становая динамометрия, кг; окружность грудной клетки (пауза), см. Осуществляется расчет серии индексов и проводится дифференцированная оценка с учетом сома-тотипа по разработанным нами шкалам.

2. Для определения соматотипа школьниц желательно использовать методику Р. Н. Дорохова и В. Г. Петрухина (1990). Согласно методике необходимо определить габаритный уровень варьирования (ГУВ).

3. Определение индекса соматической зрелости школьниц (ИСЗ) осуществляется по методике Л. С. Дворкина с соавторами (1999), который определялся по следующей формуле:

ИСЗШ = х индекс Кетле,

где KD - кистевая динамометрия правой руки, кг; CD - становая динамометрия, кг; индекс Кетле - весоростовой индекс.

4. Для интегральной оценки кардиореспираторной системы используются общепринятые измерения.

5. Оценка физической подготовленности осуществляется по тестам рекомендуемым учебной программой по физическому воспитанию (В. И. Лях, 1998).

6. Определение уровня развития скоростно-силовой (анаэробной) и общей (аэробной) выносливости у юных спортсменок проводится в лабораторных условиях. Функциональная ступенчато-возрастающая нагрузка выполняется на велоэргометре.

7. Внедрение в практику спорта разработанных методических рекомендаций по организации этапного и оперативного контроля за подготовкой спортсменок 9-16 лет циклических видов спорта позволяет оценить кумулятивный тренировочный эффект выявить особенности процесса долговременной адаптации или дезадаптации организма спортсменок к тренировочным нагрузкам.

Список работ, опубликованных по теме диссертации

1. Степанова, О. Ю. Особенности срочной и долговременной адаптации организма спортсменок 15-16 лет к физическим нагрузкам скоростно-силового характера / О. Ю. Степанова // Вестник ЮУРГУ. Серия «Образование, здравоохранение, физическая культура». Выпуск 16, № 19.-2008.-С. 138-142 (Издание, рекомендованное ВАК РФ)

2. Степанова, О. Ю. Возрастные особенности, адаптации сердечнососудистой системы и процесса энергетики организма спортсменок

9-16 лет к скоростно-силовым нагрузкам / О. Ю. Степанова II Омский научный вестник. Серия «Общество, история, современность». - № 5 (72). - 2008. - С. 130-133 (Издание, рекомендованное ВАК РФ)

3. Шкляева, О. Ю. Оптимизация физкультурного образования девушек с учетом гигиенических и физиологических особенностей женского организма / О. Ю. Шкляева, Харитонова Л.Г., Кравцова А.П. // Проблемы совершенствования олимпийского движения, физ.культуры и спорта в Сибири: Матер, межрегиональн.науч.-практ.конф. молодых ученых и студентов. - Омск: СибГАФК, 1998. -С. 63-64.

4. Шкляева, О. Ю. Морфофункциональные особенности развития и адаптации организма юных спортсменок с различным типом метаболизма на физическую нагрузку / О. Ю. Шкляева // Проблемы совершенствования олимпийского движения, физ.культуры и спорта в Сибири: Матер, межрегиональн.науч.-практ.конф. молодых ученых и студентов. - Омск: Изд-во СибГАФК, 2002. - 180 с.

5. Шкляева, О. Ю. Программа воспитания координационных способностей для школьников 7—14 лет с различным типом телосложения / О .Ю. Шкляева, И. Ю. Горская , Д. А. Хозяинова // Материалы первой Всерос. научно-практич. конф. «Новые технологии оздоровления человека».-Челябинск: УралГАФК, 18 мая 2002.-108с.

6. Шкляева, О. Ю. Индивидуально-типологические реакции организма юных спортсменок на дозированную нагрузку скоростно-силового характера / О. Ю. Шкляева, Харитонова Л. Г. // Физическая культура и спорт в формировании здорового образа жизни населения России: Материалы межрегиональной научно-практической конференции 2003 г., г.Кызыл. - Омск: Изд-во СибГУФК, 2003. - С. 104.

7. Шкляева, О. Ю. Влияние интенсивных тренировочных нагрузок скоростно-силового характера на физическую подготовленность и здоровье юных спортсменок / О. Ю. Шкляева, Харитонова Л. Г., Кузнецова И. А. // Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире: Материалы конференции. - Коломна: 2003. - С.371.

8. Степанова, О. Ю. Сезонные колебания в развитии скоростно-силовой выносливости и адаптации к ней организма девочек 9-13 лет / О. Ю. Степанова // VI Всероссийская научно-практическая конференция «Проблемы развития физической культуры и спорта в новом тысячелетии», посвященная 65-летию Кемеровской области. - Кемерово: Филиал СибГУФК, 2008. - С. 220-223.

9 Степанова, О. Ю. Организация этапного контроля за адаптацией организма спортсменок 9-16 лет к физическим нагрузкам: методическое пособие / 0.10. Степанова. - Омск: Изд-во СибГУФК, 2008. -40 с.

10. Степанова, О. Ю. Возрастные особенности соматической зрелости и адаптации к скоростно-силовым нагрузкам организма девочек 7-16 лет с различным соматотипом / О. Ю. Степанова, И.А.Кузнецова // VI Всероссийская научно-практическая конференция, г.Тюмень, 2008.- С. 225-227.

Примечание: Степанова О. Ю. до замужества Шкляева О. Ю.

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ

АД - артериальное давление

ACT - астенический соматотип

ВНС - вегетативная нервная система

ГСТ - гиперстенический соматотип

ГУВ - габаритный уровень варьирования

ЖЕЛ - жизненная емкость легких

ИСЗ - индекс соматической зрелости

МПК -максимальное потребление кислорода

НСТ - нормостенический соматотип

ССС - сердечно-сосудистая система

ЧСС - частота сердечных сокращений

Подписано в печать 25.09.08. Формат 60x84 '/]6 Объем 1,5 уч.-изд. л. Тираж 100 экз. Заказ 157. Издательство СибГУФК 644009, г. Омск, ул. Масленникова, 144.

Содержание диссертации, кандидата биологических наук, Степанова, Ольга Юрьевна

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ.

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА I. ПРОБЛЕМА ПЕРИОДИЗАЦИИ И ИНДИВИДУАЛЬНО-ТИПОЛОГИЧЕСКИХ ОСОБЕННОСТЕЙ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ, АДАПТАЦИИ ОРГАНИЗМА ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ К ФИЗИЧЕСКИМ НАГРУЗКАМ.

1.1. Краткая характеристика периодизации онтогенеза человека.

1.2. Соматотип — критерий индивидуально-типологических особенностей физического развития школьниц и его значимость в процессе физического воспитания и при занятиях спортом.

1.3. Особенности морфофункционального развития и физической работоспособности женского организма.

1.4. Сердечно-сосудистая система как индикатор адаптационноприспособительной деятельности целостного организма.

1.4.1. Регуляторные механизмы деятельности системы кровообращения у детей и подростков.

1.5. Возрастные особенности энергетического обмена у детей и подростков при мышечной деятельности.

Резюме.

ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Методы исследования морфофункционального развития и физической подготовленности школьниц, не занимающихся спортом.

2.2. Методы контрольного тестирования физической подго товленности функционального статуса ССС девочек, занимающихся спортом, и оценка их биоэнергетики.

2.3. Организация исследования.

ГЛАВА Ш. ОСОБЕННОСТИ МОРФОФУНКЦИОНАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ И АДАПТАЦИИ ОРГАНИЗМА ДЕВОЧЕК 7-16 ЛЕТ С РАЗЛИЧНЫМ СОМАТОТИПОМ К ФИЗИЧЕСКИМ НАГРУЗКАМ СКОРОСТНО-СИЛОВОГО ХАРАКТЕРА.

3.1. Возрастные особенности физического развития организма школьниц 7-16 лет с различным соматотипом.

3.2. Возрастные особенности функционального состояния кардиореспираторной системы школьниц с различным соматотипом и уровнем соматической зрелости.

3.3. Возрастные особенности развития ведущих двигательных качеств у школьниц 7-16 лет с различным соматотипом.

3.4. Анализ корреляционных связей между уровнем развития двигательных качеств и морфофункциональными показателями у школьниц 7-16 лет с различным соматотипом.

ГЛАВА IV. АДАПТАЦИЯ ОРГАНИЗМА ЮНЫХ СПОРТСМЕНОК 9-16 ЛЕТ

К СКОРОСТНО-СИЛОВЫМ НАГРУЗКАМ.

4.1. Возрастные особенности адаптации сердечно-сосудистой системы и процесса энергообеспечения организма юных спортсменок 9-16 лет к скоростно-силовым нагрузкам.

4.2. Оценка взаимосвязей характеристик сердечного ритма с показателями гемодинамики и анаэробного гликолиза у спортсменок при выполнении кратковременной интенсивной скоростно-силовой нагрузки.

4.3. Особенности срочной и долговременной адаптации организма спортсменок 15—16 лет с различным типом метаболизма к физическим нагрузкам скоростно-силового характера.

Введение Диссертация по биологии, на тему "Возрастные и индивидуально-типологические особенности адаптации организма школьниц к скоростно-силовой мышечной деятельности"

Отрицательный эффект проявляется преимущественно при занятиях спортом, когда увеличивается в тренировочном процессе объем и интенсивность упражнений скоростно-силового характера (Л. Г.Харитонова, 1997, 1999; Т. С. Соболева, 1997; В. К. Бальсевич, 2000; Л. Г. Шахлина, 2001; А. П. Исаев, 2003 и др.).

Цель исследования: теоретическое обоснование и выявление индивидуально-типологических особенностей процесса срочной и долговременной адаптации организма школьниц к скоростно-силовым нагрузкам при физическом воспитании (от 7 до 16 лет) и занятиях спортом (от 9 — 16 лет).

Для ее решения были поставлены следующие задачи:

1. Изучить и выявить возрастные особенности развития морфофункцио-нальных показателей и скоростно-силовой подготовленности, формирующихся в процессе физического воспитания у школьниц 7-16 лет с различным сомато-типом.

2. Определить возрастную'структуру межсистемных взаимосвязей между морфофункциональными показателями и показателями физической подготовленности у школьниц 7-16 лет с различным соматотипом.

Работа выполнена в соответствии со сводным планом НИОКР на 2004-2010 гг. Федерального агентства по физической культуре и спорту Российской Федерации по направлению 01. «Повышение эффективности использования средств физической культуры и спорта в решении социально-экономических проблем, формировании здорового образа жизни», по теме научно-исследовательского института «Деятельности в экстремальных условиях» (НИИ ДЭУ) Сибирского государственного университета физической культуры и спорта: «Систематизация механизмов адаптации к экстремальной мышечной деятельности на различных этапах онтогенеза».

Методологической основой исследования явились:

- теория функциональных систем (П. К. Анохин, 1975);

- теория общей адаптации (В; П. Казначеев, 1975; Г. Селье,.1982; Ф. 3. Ме-ерсон, 1988 и др.);

- теория диагностики и количественной оценки адаптивных возможностей человека (Р. М. Баевский, А. П. Берсенева, 1985; Н. А. Фомин, 1986,= 1991, 1995; Ф. А. Иорданская, 1991, 1999; А. П. Исаев, 2003 и др.);

- теоретическое положение о значимости системы физического воспитания и тренировки в сохранности здоровья нации (Л. И. Лубышева, 1996; В. К. Баль-севич, 2002; А. Г. Щедрина, 2003; А. П. Исаев; 2003 и др:).

Научная новизна работы: впервые

- выявлены возрастные фенотипические особенности в> морфофункцио-нальном развитии, характере и темпах адаптации организма школьниц 7—16 лет с различным соматотипом к скоростно-силовым физическим нагрузкам;

- выявлена значимость уровня соматической зрелости в развитии скоростно-силовой физической подготовленности школьниц 7—16 лет с различным соматотипом: высокий уровень соматической зрелости и скоростно-силовых качеств прослеживается у школьниц гиперстенического соматотипа, средний уровень — у нор-мостенического соматотипа, низкий уровень - у астенического соматотипа;

- установлено, что на каждом этапе возрастного развития у школьниц 7-16 лет с различным соматотипом формируется специфическая структура межсистем/ ных взаимосвязей между скоростно-силовыми и морфофункциональными параметрами, на основании которых проявляются различия в темпах приспособления организма к физическим нагрузкам;

- обосновано, что сенситивным периодом в развитии скоростно-силовой выносливости у спортсменок циклических видов спорта является возрастной диапазон 15-16 лет. Развитие скоростно-силовой (анаэробной) выносливости взаимосвязано с аэробной производительностью (МПК) и анаэробной емкостью, индексом эффективности работы сердца в разных пульсовых режимах, показателями центральной гемодинамики (покой-работа-восстановление), исходным уровнем функциональной активности отделов вегетативной нервной системы и типом метаболизма. Форсирование развития скоростно-силовой (анаэробной) выносливости, при снижении аэробной выносливости, формирует отрицательный кумулятивный тренировочный эффект, т. е. процесс дезадаптации.

Теоретическая значимость исследования; Результаты исследования; существенно-дополняют раздел «Возрастной физиологии» новыми сведениями о::

- формировании генофенотипических особенностей в процессе долговременной адаптации организма школьниц 7-16 лет с различным соматогипом к силовым и скоростно-силовым физическим нагрузкам в процессе физического воспитания;

- возрастной динамике развития общей (аэробной) и скоростно-силовой (анаэробной)'выносливости имеханизмах долговременной адаптации к ним организма школьниц 9-16 лет, занимающихся спортом.

Практическая- значимость исследования. На основании' полученных данных разработаны шкалы дифференцированной! оценки морфофункциональ-ного развития и физической подготовленности школьниц 7-16 лет с различным-соматотипом. Результаты настоящего исследования можно использовать в процессе мониторинга физического состояния и оценки; здоровья школьниц, занимающихся и не занимающихся спортом. А также для организации дифференцированного подхода к дозированию физических нагрузок в процессе физического воспитания в школах общеобразовательного и спортивного профиля.

Разработанная методика этапного контроля за скоростно-силовой подготовкой юных спортсменок может использоваться в циклических и ациклических видах спорта на разных этапах подготовки. В настоящее время; она внедрена в практику работы СДЮОШОР № 7 по легкой атлетике г. Омска, в. областном центре лыжной подготовки и подготовки бйатлонисток, входящих в состав сборной страны.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Скоростно-силовые возможности организма школьниц с различным соматотипом можно прогнозировать на основе учета индекса соматической зрелости, который, в свою очередь, может служить основой для дифференцированного подхода к дозированию физических нагрузок в процессе физического воспитании девочек 7—16 лет и при занятиях спортом.

2. Организм школьниц 7-16 лет с различным соматотипом характеризуется фенотипическими особенностями к восприятию физических нагрузок:

• гиперстенический - наиболее восприимчив к физическим нагрузкам силовой, скоростно-силовой направленности и менее восприимчив к развитию общей (аэробной) выносливости и гибкости;

• астенический — к развитию быстроты, прыгучести, общей (аэробной) выносливости и гибкости, но менее восприимчив к развитию силы и скоростно-силовой (анаэробной) выносливости;

• нормостенический соматотип характеризуется гармоничным' восприятием физических нагрузок различных по направленности воздействия.

3. Форсирование интенсивных скоростно-силовых тренировочных нагрузок, за счет механизмов анаэробного гликолиза на фоне снижения аэробной производительности (МПК) способствует развитию у спортсменок десинхроно-за в процессе срочного восстановления показателей гемодинамики и метаболизма. Десинхроноз снижает уровень эффективности работы сердца в разных пульсовых режимах, работоспособность и сохранность здоровья юных спортсменок. Внедрение методики комплексного этапного контроля за тренировочным процессом юных спортсменок позволяет оценить кумулятивный тренировочный эффект и своевременно внести педагогическую коррекцию в тренировочный процесс.

Структура и объем работы. Диссертация состоит из введения, четырех глав, заключения, выводов, практических рекомендаций, списка литературы, трех приложений. Список литературы содержит 256 источников, из которых 32 иностранных авторов. Работа содержит 16 таблиц и 13 рисунков. Объем диссертации 152 страницы печатного текста.

Заключение Диссертация по теме "Физиология", Степанова, Ольга Юрьевна

ВЫВОДЫ

1. На всех этапах возрастного развития у школьниц 7-16 лет выявлены три соматотипа: нормостенический — 50 %, гиперстенический — 26 %, астенический - 24 %. Физическое развитие неоднозначно: у гиперстенического типа -высокий уровень в развитии длины, массы тела, обхватных размерах; у астенического — низкий уровень длины, массы тела, обхватных размеров; девочки нормостенического соматотипа занимают промежуточное положение в уровне физического развития. У школьниц 7—16 лет с различным соматотипом показатели сердечно-сосудистой системы не имеют достоверных различий. Однако у гиперстенического типа достоверно выше способность переносить гипоксию, но ниже уровень величин жизненного индекса, что является лимитирующим фактором в развитии аэробной выносливости.

2. Уровень соматической зрелости независимо от возрастного развития, имеет следующую зависимость: высокий - у гиперстенического соматотипа, средний- у нормостенического, низкий — у школьниц астенического соматотипа. Развитие скоростно-силовой физической подготовленности девочек 7-16 лет с различным соматотипом достоверно взаимосвязано на всех этапах развития с уровнем соматической (нервно-мышечной) зрелости школьниц.

3. На каждом этапе онтогенеза у девочек с разным соматотипом формируется специфическая структура межсистемных взаимосвязей между скоро-стно-силовыми и морфофункциональными показателями. Различия прослеживаются по тесноте взаимосвязей периода возрастного развития с морфофункциональными параметрами. Выявленные зависимости отражают гено-типические особенности проявления характера долговременной адаптации к физическим нагрузкам организма девочек от 7 до 16 лет.

4. Организм школьниц 7—16 лет с различным соматотипом характеризуется фенотипическими особенностями восприятия физических нагрузок. Гипер-стенический — наиболее восприимчив к физическим нагрузкам силовой, скоро-стно-силовой направленности и менее восприимчив к развитию общей (аэробной) выносливости и гибкости; астенический — к развитию быстроты, прыгучести, общей (аэробной) выносливости и гибкости, менее восприимчив к развитию силы и скоростно-силовой (анаэробной) выносливости; нормостени-ческий соматотип гармонично воспринимает физические нагрузки различные по направленности воздействия.

6. Установлено, что при выполнении скоростно-силовых физических нагрузок у спортсменок 15-16 лет выявлено три типа анаэробного обмена углеводов и три уровня скоростно-силовой выносливости: а) «стайерский» - низкий уровень скоростно-силовой выносливости, количество лактата после нагрузки до 4-х мМоль/л; б) «смешанный» тип - средний уровень развития скоростно-силовой выносливости, количество лактата от 4,1 до 8,0 мМоль/л; в) «спринтерский» тип - высокий уровень развития скоростно-силовой выносливости, количество лактата после нагрузки свыше 8,1—12,0 мМоль/л.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. Для оценки физического развития школьниц проводятся антропометрические измерения по общепринятым методикам: длина тела, см; масса тела, кг; кистевая и становая динамометрия, кг; окружность грудной клетки (пауза), см. Осуществляется расчет серии индексов и проводится дифференцированная оценка с учетом соматотипа по разработанным нами шкалам.

2. Для определения соматотипа школьниц желательно использовать методику Р. Н. Дорохова и В. Г. Петрухина (1990) Согласно методике необходимо определить габаритный уровень варьирования (ГУВ).

3. Определение индекса соматической зрелости школьниц (ИСЗШ) осуществляется по методике Л. С. Дворкина с соавторами (1999), который определялся по следующей формуле:

ИСЗШ= + -Инд. Кетле, где 10

КО — кистевая динамометрия правой руки, кг; СО — становая динамометрия, кг; Инд. Кетле - весоростовой индекс.

По мнению авторов, индекс соматической зрелости косвенно отражает уровень зрелости нервно-мышечного аппарата.

4. Для интегральной оценки кардиореспираторной системы измеряется ЧСС, АД, рассчитываются двойное произведение, СО, МОК; дыхательной системы определяется:

- жизненная емкость легких (ЖЕЛ) с использованием спирометра;

- рассчитали жизненный индекс (ЖИ) по формуле:

ЖИ ~ ЖЕЛ ^ масса тепа {кг)

- Проводятся гипоксические пробы Штанге (максимальная задержка дыхания на вдохе), с и Генчи (максимальная задержка дыхания на выдохе), с. Полученные данные оцениваются по дифференцированным шкалам, которые разработаны нами с учетом возраста и соматотипа.

5. Контрольное педагогическое тестирование способностей осуществляется по тестам, рекомендуемым учебной программой по физическому воспитанию (В. И. Лях, 1998). Уровень развития отдельных двигательных качеств оценивается по дифференцированным шкалам, которые разработаны нами с учетом возраста и соматотипа.

6. Определение уровня развития скоростно-силовой (анаэробной) и общей (аэробной) выносливости у юных спортсменок проводится в лабораторных условиях.

Для оценки общей физической работоспособности в лабораторных условиях используется 3-х ступенчатая велоэргометрическая нагрузка. Первая ступень выполняется как разминка (ЧСС- 120-130 уд/мин), вторая при ЧСС 150-170 уд/мин, третья в субмаксимальном режиме - ЧСС свыше 170 уд/мин (по методике JI. Г. Харитоновой, 1991). Продолжительность первой и второй ступени - 4 мин, интервал отдыха между ступенями - 2 мин. Продолжительность третьей ступени - 1 мин (30 сек врабагывание и 30 сек вращение педалей с максимальной скоростью). Таким образом, стандартизируется длительность работы и ее физиологическая стоимость по пульсу. Спортсменки 9-10 лет вторую нагрузку выполняли при ЧСС до 150 уд/мин. Мощность работы спортсменки развивают такую, которая соответствует уровню подготовки и ее функциональным возможностям.

Определяется мощность на второй и третьей ступенях нагрузки. Рассчитывается абсолютная и относительная мощность или физическая работоспособность спортсменок, выполняемую в разных пульсовых режимах: PWC170 и ФРсубм«

В условиях относительного покоя, после каждой ступени нагрузки, а также на 10 мин. срочного восстановления определяется ЧСС пальпаторньм методом и АД.

Рассчитывается пульсовое давление (ПД): ПД = АДс - АДц (мм рт.ст.)

Систолический объем крови (СО) определяется методом компьютерной диагностики, используя кардиокомплекс «Ритм» или по формуле Стара в модификации Н. С. Пугиной (Р. И. Айзман, 1994):

СО = 40 х 0,5 х ПД- 0,6 х АДц + 3,2 хВ (мл), где

В — возраст, ПД - пульсовое давление, АДц — диастолическое давление.

Также, рассчитывается циркуляторно-респираторный индекс Скибински.

Рассчитывается минутный объем крови ( МОК ) :

МОК = СО х ЧСС (л/мин).

Рассчитывается А Дер по формуле:

АДср= АДц + ( АДс - АДц ) / 3 (мм рт.ст.).

Определяется двойное произведение, косвенно отражающее механическую работу левого желудочка или потребление кислорода миокардом, по формуле:

ДП - ЧСС х АДс / 100 ( усл.ед ) .

Определяется эффективность работы сердца, которое рассчитывается с учетом мощности физической работоспособности в разных пульсовых режимах по формуле Aptecar (М. К. Осколкова, 1988):

H3PCi7o = ФР170/ ЧСС х АДс х 10"2 х S2 (усл.ед.), где ФР]70— мощность II нагрузки (кгм/мин), ЧСС - пульс на пике II нагрузки (уд/мин),

АДс- систолическое артериальное давление на пике II нагрузки, S2 - площадь поверхности тела (м2).

Соответственно, также рассчитывается ИЭРС при ЧСС свыше 180 уд/ мин, т.е. по мощности III нагрузки.

7. Внедрение в практику спорта разработанных методических рекомендаций по организации этапного и оперативного контроля за подготовкой спортсменок 9-16 лет циклических видов спорта позволяет оценить кумулятивный тренировочный эффект, выявить особенности процесса долговременной адаптации или дезадаптации организма спортсменок к тренировочным нагрузкам.

Библиография Диссертация по биологии, кандидата биологических наук, Степанова, Ольга Юрьевна, Омск

1. Абдишева, 3. В. Влияние уровня двигательной активности на формирование энергетического обмена в различные возрастные периоды: авто-реф.дисс. . канд. биол. наук/3. В. Абдишева. — М., 1991. — 17 с.

2. Абросимова, Л. И. Состояние регионарного кровообращения у детей школьного возраста в связи с мышечной деятельностью: автореф. дисс. . д-ра мед. наук / Л. И. Абросимова. М., 1968. - 28 с.

3. Абросимова, Л. И. Возрастные особенности адаптации сердечнососудистой системы детей и подростков к физической нагрузке / Л. И. Абросимова, В. Е. Карасик//Возрастная физиология сердечно-сосудистой системы: сб. науч.статей. Рига: РМИ, 1980. - С. 14-21.

4. Агаджанян, Н. А. Интергративная антропология и экология человека / Н. А. Агаджанян, Б. А. Никитюк, И.Н. Полунин. М.: Наука, 1996. - 186 с.

5. Адаптация организма учащихся к учебной и физической нагрузкам. Монография / под ред. А. Г. Хрипковой, М. В. Антроповой. НИИ физиологии детей и подростков Акад. пед. наук СССР. - М.: Педагогика, 1982. - 240 с.

6. Ананьева, Н. А. О необходимости особого контроля за здоровьем и физическим развитием девочек-школьниц / Н. А. Ананьева, Ю. А. Ямпольская // Школа здоровья. 1995.-№4.-С. 13-16.

7. Андриенко, JI. И. Проявление и совершенствование двигательных качеств девочек-подростков разных типов телосложения: автореф. дисс. . канд. биол. наук / Л. И. Андриенко. М., 1977. - 20 с.

8. Анохин, П. К. Очерки по физиологии функциональных систем / П. К. Анохин. -М.: Медицина, 1975. 445 с.

9. Антропова, М. В. Медико-физиологические аспекты индивидуально-дифференцированного обучения старшеклассниц / М. В. Антропова, Т. В. Бо-родкина, Л. М.Кузнецова // Физиология человека. 1997. - Т.23, № 4. - С. 28-36.

10. Апанасенко, Г. Л. Физическое здоровье и максимальная аэробная способность индивида / Г. Л. Апанасенко, Р. Г. Науменко // Теория и практика физической культуры. 1988. - №4. - С. 29-30.

11. Апанасенко, Г. Л. Хранительница жизни. Об уровне здоровья современной девушки / Г.Л. Апанасенко // Физическая культура в школе. 1992. -№ 11/12.-С. 16-17.

12. Апанасенко, Л. Г. «Спорт для всех» и новая феноменология здоровья / Л.Г. Апанасенко // Наука в олимпийском спорте. — Спец. выпуск «Спорт для всех». 2000. - С. 36-40.

13. Аршавский, И. А. Очерки по возрастной физиологии / А. А. Аршав-ский. М.: Медицина, 1967. - С. 476.

14. Аршавский, И. А. Физиологические механизмы и закономерности индивидуального развития (основы негэнтроийного онтогенеза) / И. А. Аршавский. М.: Наука, 1982. - 270 с.

15. Баевский, Р. М. Прогнозирование состояний на грани нормы к патологии / P.M. Баевскийм . М.: Медицина, 1979. - 296 с.

16. Баевский, Р. М. Возрастные особенности сердечного ритма у лиц с разной степенью адаптации к условиям окружающей среды / Р. М. Баевский,

17. A.П. Берсенева // Физиология человека. 1985. - Т.2. - № 2. - С. 208-212.

18. Баевский, Р. М. Измерьте ваше здоровье / Р. М. Баевский, С. Г. Гуров. М.: Сов. Россия, 1988. - 96 с.

19. Бальмагия, Т. А. Корреляция кардиогемодинамики детей с различным уровнем скелетной ткани / Т. А. Бальмагия // Возрастные особенности физиологических систем детей и подростков. М., 1977. — Т. 1. - С. 31-32.

20. Бальсевич, В. К. Физическая культура: молодежь и современность /

21. B.К. Бальсевич, Л.И. Лубышева // Теория и практика физической культуры. — 1995.-№4.-С. 2-7.

22. Бальсевич, В. К. Концепция альтернативных форм организации физического воспитания детей и молодежи / В. К. Бальсевич // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1996. - № 9. — С. 10-14.

23. Бальсевич, В. К. Онтокинезиология человека / В.К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры. М., 2000. - 275 с.

24. Бальсевич, В. К. Естественно-научные предпосылки разработки высоких технологий спортивной элиты / В.К. Бальсевич. — В кн. Моделирование управления движениями человека / под ред. М.П. Шестакова, A.B. Аверкина. — М.: СпортАкадПресс. 2003. - С. 203-222.

25. Белоцерковский, 3. Б. Гемодинамическая реакция при статических и динамических нагрузках у спортсменов / 3. Б. Белоцерковский, Б. Г. Любина, Ю. А. Борисова // Физиология человека, 2002. Т.28. - С. 89-94.

26. Белоцерковский, 3. Б. Эргометрические и кардиологические критерии физической работоспособности у спортсменов / 3. Б. Белоцерковский. — М.: Советский спорт, 2005. — 312 с.

27. Бернштейн, Н. А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности / Н. А. Бернштейн. М.: Медицина, 1966. - 49 с.

28. Бернштейн, Н. А. Физиология движений и активность / Н. А. Бер-штейн. М.: Наука, 1990. - 496 с.

29. Бехтерева, Н. П. Нейрофизиологические аспекты психической деятельности человека / Н. П. Бехтерева. Л.: Медицина, 1974. - 151 с.

30. Богданова, Е. А. Охрана здоровья девочек и девушек — основа репродуктивного здоровья женщин / Е. А. Богданова, М. Н. Кузнецова, О. Г. Фролова // Акушерство и гинекология. 1992. - № 3. - С. 46-48.

31. Бокач, А. М. Половое созревание девочек разных конституциональных типов / А. М. Бокач // Педиатрия. 1980. - № 6. - С. 8-11.

32. Бунак, Н. В. Физическое развитие и соматические типы в период роста / Н. В. Бунак // Мат. 4 науч.конф. по возр.морф., физиол., биохимии. М.: Изд-во АПН РСФСР, 1960. - С. 27-32.

33. Быков, Е. В. Спорт и кровообращение: возрастные аспекты / Е. В. Быков, А. П. Исаев, С. JI. Сашенков // Челябинск: Изд-во ООО «Интерполиарт и К»,• 1998.-64 с.

34. Быков, Е. В. Адаптация к школьным нагрузкам учащихся общеобразовательных учреждений нового типа / Е. В. Быков // Физиология человека. — 2001. Т.27. - № 5. - С. 76-81.

35. Ванюшин, Ю. С. Показатели кардиореспираторной системы у спортсменов разного возраста / Ю.С.Ванюшин // Физиология человека. — 1998. — Т.24. № - С. 105-108.

36. Ванюшин, Ю. С. Адаптация сердечной деятельности и состояние газообмена у спортсменов к физической нагрузке / Ю. С. Ванюшин, Ф. Г. Ситди-ков // Физиология человека. 1997. - Т.23. - № 4. - С. 69-73.

37. Вегетативные расстройства: Клиника, лечение, диагностика / под ред. А. М. Вейна. -М.: Медицинское информационное агентство, 2000. 752с.,

38. Виру, А. Биологические аспекты управления тренировкой / А. Виру, М. Виру, Г. Коновалов и др. // Современный Олимпийский спорт. Киев: Олимпийская лит., 1993. - С. 12-24.

39. Виткин, Дж. Женщина и стресс / Дж. Виткин // СПб.: Питер, 1996. — 3 01 с.

40. Властовский, В. Г. Акселерация роста и развития детей / В. Г. Вла-стовский. М.: Изд-во МГУ, 1976. - 229 с.

41. Волков, В. М. Тренеру о подростке / В.М. Волков. — М.: Физкультура и спорт, 1973. 75 с.

42. Волков, JI. В. Физические способности детей и подростков / JI. В. Волков. Киев: Здоровье, 1981. - 120 с.

43. Волков, JI. В. Теория спортивного отбора, способности, одаренность, талант / JI. В. Волков // Киев: Вежа, 1997. 126 с.

44. Волков, JI. В. Спортивная подготовка детей и подростков / JI. В. Волков. Киев. Вежа, 1998. - С. 188.

45. Волков, Н. И. Биохимический контроль в спорте: проблемы, перспективы / Н.И. Волков // Теория и практика физ.культуры. 1975. - № 11. — С. 28-37.

46. Волков, Ы. И. Биохимия мышечной деятельности / Н. И. Волков, Э: Н. Несен, А. А. Осипенко, С. Н. Корсуи // Киев: Олимп, лит., 2000. 503 с.

47. Воробьев, В. Ф. Соотношение энергообеспечения мышечной работы различной мощности, у мальчиков 10-1Г лет / В. Ф. Воробьев. — автореф. дисс. ., канд. биол. наук. М., 1991. - 24 с.

48. Граевская, Н; Д. Влияние: спорта на сердечно-сосудистуьо систему / Н. Д. Граевская. -М.:. Медицина, 1975. 279 с. '

49. Громбах, С. М. Актуальные вопросы изучения состояния здоровья подростков / С. М. Громбах // Проблемы охраны здоровья детей дошкольного и школьного возраста. М., 1981. - С. 9-19.

50. Гужаловский, А. А. Этапность развития физических (двигательных) качеств и проблема оптимизации: физической подготовки детей школьного возраста: автореф. дис.канд.пед.наук / А. А. Гужаловский. -М:, 1979: 26 с.

51. Гужаловский, А. А. Физическая; подготовка школьника / А. А. Гужаловский. Челябинск::Юж. — Урал. Кн. изд-во; 1980. - 151с. .

52. Гуминский, А. А. Возрастные особенности энергетического обмена у девочек в процессе полового созревания / А. А. Гуминский, Л. П. Тупицина, С. В. Феоктистова // Физиология человека. Т.Н. - 1985. - № 2. С. 286-2921

53. Гуминский, А. А. Развитие силовых свойств скелетных мышц у мальчиков-подростков / А. А. Гуминский, Е. А. Воронин, О. С. Елизарова и др.

54. Новые исследования по возрастной физиологии. — 1988. № 1 (30). - С. 5458.

55. Дарская, С. С. Конституциональная обусловленность размеров тела / С. С. Дарская // Тезисы I Всесоюзной конф.: «Физиология развития человека». — М., 1977.-С. 211-212.

56. Дворкин, Л. С. Методика силовой подготовки школьников 13-15 лет с учетом их соматической зрелости / Л. С. Дворкин, А. А. Хабаров, С. В. Евтушенко // Теория и практика физической культуры. — 1999. — № 3. — С. 34-35.

57. Дембо, А. Г. Врачебный контроль в спорте / А. Г. Дембо. — М.: Медицина, 1988.-288 с.

58. Дембо, А. Г. Заболевания м повреждения при занятиях спортом / А. Г. Дембо. Л.: Медицина, 1991. - 305 с.

59. Де Дюв, К. Путешествие в мир живой клетке: пер. с анг. / Предисл. Ю.А. Овчинникова. М.: Мир, 1987. - 256 с.

60. Догадкина, С. Возрастные особенности развития центральной и периферической гемодинамики у детей 9-16 лет / С. Б. Догадкина // Новые исследования по возрастной физиологии. 1986. - №2 (27). — С. 21-25.

61. Додонова, Л. П. Морфофункциональные особенности организма и развитие двигательных качеств у детей в пре- и пубертатном онтогенезе / Л. П. Додонова // Теория и практика физической культуры. 1994. - № 11. - С. 17-19.

62. Додонова, Л. П. Методы соматотипирования в возрастной и конституциональной антропологии / Л. П. Додонова. Новосибирск: Новосибирское книжное изд-во, 2006. - 160 с.

63. Доронин, А. М. Физические упражнения как результат интеграции активности двигательного аппарата в качестве анализатора, двигателя и рекуператора энергии / А. М. Доронин: автореф. дисс. . д-ра пед.наук. Майкоп, 1999.-40 с.

64. Дорохов, Р. Н. Соматотипирование детей и подростков / Р. Н. Дорохов // Архив анатомии, гистологии и эмбриологии. Л., 1986. - Т.90, вып.З. - С. 66-71.

65. Дорохов, Р. Н. Методика соматотипирования детей и подростков. Учебно-методическое пособие / Р. Н. Дорохов, В. Г. Петрухин: Малаховка, 1990.- 14 с.

66. Дорохов, Р. Н. Основы и перспективы возрастного соматотипирования / Р.Н. Дорохов // Теория и практика физической культуры. 2000. — №9.-С. 10-12.

67. Дубровинская, Н. В. Психофизиология ребенка / Н. В. Дубровинская, Д. А. Фарбер, М. М. Безруких. М.: Академия. - 2000. - 345 с.

68. Ермолаев, Ю. А. Возрастная физиология / Ю. А. Ермолаев. М.: СпортАкадемПресс, 2001. — 404 с.

69. Зайцева, В. В. Методология индивидуального подхода в оздоровительной физической культуре на основе современных информационных технологий / В.В. Зайцева: автореф. дисс. . д-ра пед.наук. М.: ВНИИФК, 1995. - 47 с.

70. Зайцева, В. В. Оптимизация двигательных режимов на основе типологических особенностей индивида / В. В. Зайцева, В. Д. Сонысин // Физическая культура индивида / Под ред. В.Д. Сонькина. М., 1994. - С. 21-34.

71. Земцовский, Э. В. Спортивная кардиология / Э. В. Земцовский. — СПб: Гиппократ, 1995. 448 с.

72. Зимкин, Н. В. Физиологическая характеристика силы, быстроты и выносливости / Н. В. Зимкин. М.: Физкультура и спорт, 1956. — 206 с.

73. Игнатова, Л. Ф. Мониторинг состояния здоровья и факторов риска детского населения / Л. Ф. Игнатова // Школа здоровья. 1997. - № 4. - С. 74—78.

74. Изаак, С.И. П роявление типа конституции в физическом и моторном развитии детей дошкольного возраста / С. И. Изаак, В. Д. Сонькин // Методы исследования физического развития детей и подростков в популяционном мониторинге. М., 1999.-С. 191-205.

75. Изаак, С. И. Статические модели дифференцированной оценки двигательных возможностей детей и молодежи / С. И. Изаак: автореф. дисс. . канд.пед.наук. -М.: ВНИИФК, 1997. 24 с.

76. Изаак, С. И. Физическое развитие и биоэнергетика мышечной деятельности школьников. Монография / С. И. Изаак, Т. В. Панасюк, Р. В. Тамбов-цева. Москва - Орел: Изд-во ОРАГС, 2005. - 224 с.

77. Иорданская, Ф. А. Диагностйка и сравнительная оценка функциональных возможностей мужчин и женщин в спорте / Ф. А. Иорданская, В. Н. Кузьмина, Л. Ф. Муравьева и др. // Теория и практика физкультуры. 1991. - № 5. - С. 2-8.

78. Иорданская, Ф. А. Морфофункциональные возможности женщин в процессе долговременной адаптации к нагрузкам современного спорта / Ф. А. Иорданская // Теория и практика физической культуры. — 1999. №6. — С. 43-51.

79. Исаев, А. П. Функциональные критерии гемодинамики в системе тренировки спортсменов (индивидуализация, отбор, управление) / А. П. Исаев, А. А. Астахов, Л. М. Куликов. Челябинск: ЧГИФК, УрИУВ, 1993.- 170 с.

80. Исаев, А. П. Учение о здоровье: Монография / А. П. Исаев, Н. Я. Про-копьев, В. М. Чимаров и др. Тюмень: Изд-во ТГУ, 2002. - 144 с.

81. Исаев, А.П. Стратегии адаптации человека / А. П. Исаев, С. А. Лича-гина, Т. В. Потапов. — Тюмень, изд-во Тюменского государственного университета. 2003. - 248 с.

82. Казин, Э. М. Физическое развитие личности в воспитательно образовательном процессе школы / Э. М. Казин, С. И. Петухова, Г. Г. Солодова и др. -Кемерово: Кузбасс вузиздат, 2005. — 279 с.

83. Казначеев, В. П. Современное состояние проблемы адаптации / В. П. Казначеев // Вестник АМН СССР, 1975. №10. - С. 5-15.

84. Калюжная, Р. А. Системный анализ гемодиномических функций растущего организма. Монография / Р. А. Калюжная. — М.: Педагогика, 1983.-С. 31-36.

85. Карпман, В. Л. Динамика кровообращения у спортсменов / В. Л. Карпман, Б. Г. Любина. М.: Физкультура и спорт,' 1982. - 135 с.

86. Карпман, В. Л. Тестирование в спортивной медицине / В. Л. Карпман, 3. Б. Белоцерковский, И. А. Гудков. — М.: Физкультура и спорт, 1988. — 234 с.

87. Кассиль, Г. Н. Адаптация спортивной деятельности в свете нейро (вегетативно) — гуморально-гормональной регуляции функций / Г. Н. Кассиль: Тезисы докл. XVIII Всесоюз. конф. «Физиология спорта», М.: 1982. 93 с.

88. Квашук, П. В. Дифференцированный подход к построению тренировочного процессе юных спортсменов на этапах многолетней тренировки / П. В. Квашук: автореф. дисс. . докт.пед.наук. — Москва: ВНИИФК, 2003. -49 с.

89. Клиорин, А. И. Учение о типах конституции человека и перспективах его развития / А. И. Клиорин // Типы конституции и здоровье человека. — Л., 1981.-С. 27-29.

90. Ковтун, Л. Т. Физиологические реакции двигательной системы женщин на дополнительное сопротивление дыханию / Л. Т. Ковтун, С. Г. Кривоще-нов // Физиология человека. 1998. - 24. - № 3. - С. 94-99.

91. Колесов, Д. В. Адаптационные возможности организма детей и подростков / Д. В. Колесов, И. О. Тупицын // Всесоюз. физиол. общ во им. И. П. Павлова. Съезд 15-й: Тез. докл. - Т. 1. - Л., 1987. - С. 78-79.

92. Колчинская, А. 3. Кислородный режим организма ребенка и подростка / А. 3. Колчинская. Киев, 1973. - 320 с.

93. Комплексная оценка показателей здоровья и адаптации в образовательных учреждениях (медико-физиологические и психо-педагогические основы мониторинга): Научно-методическое пособие: ответственный редактор Э. М. Казин. Новокузнецк, ИПК, 2004. - 169 с.

94. Концепция развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2005 года: Распоряжение Правительства Российской Федерации от 29 октября 2002 года № 1507-р.

95. Корженевский, А. Н., П. В.Квашук Особенности адаптации детей к физическим нагрузкам / А. Н. Корженевский, П. В. Квашу к // Теория и практика физической культуры. — 1993. — №5. — С. 19-23.

96. Коркушко, О. В. Анализ вегетативной регуляции сердечного ритма на различных этапах индивидуального развития человека / О. В. Коркушко, В. Б. Шатало, Т. В. Шатило // Физиология человека. 1991. - № 2. - С. 58-64.

97. Корниенко, И. А. Возрастные изменения энергетического обмена / И. А. Корниенко: автореф. дисс. . д-ра биол.наук. -М., 1980. 54 с.

98. Король, В. М. Мышечная работоспособность подростков 13—14 лет / В. М. Король, В. Д. Сонькин // Физиология человека. -1983. Т.9. - № 6. - С. 907-912.

99. Корте, Д. Что должна знать о себе каждая женщина / Д. Корте: Пер. с анг. -М.: Кран-Пресс, 1996. С. 5-31.

100. Пб.Коц, Я. М. Физиологические особенности мышечной деятельности женщин спортсменок / Я. М. Коц // М.: ГЦОЛИФК, 1980. - 34 с.

101. Криволапчук, И.А. Максимальная анаэробная мощность детей 11-15 лет / И.А. Криволапчук // Новые исследования в психологии и возрастной физиологии. 1991. - № 1. - С. 109-111.

102. Крупинина, Н. В. Динамика и взаимосвязь функциональных систем организма конькобежцев в тренировочных, соревновательных циклах / Н. В. Крупинина: автореф. дисс. . канд. биолог, наук. — 1995. — 20 с.

103. Кузнецова, М. Н. Физиология полового развития и нарушения его в пубертатном периоде у девочек / М. Н. Кузнецова. — М.: Медицина, 1980.-С. 143-175.

104. Куликов, JI. М. Управление спортивной тренировкой: системность, адаптация, здоровье / JI. М. Куликов. — М.: Физкультура, образование и наука, 1995.-394 с.

105. Кураев, Г. А. Валеологическая система сохранения здоровья населения России / Г. А.Кураев, С. К. Сергеев, Ю. В. Шленов // Валеология. 1996. — № 1.-С. 7-18.

106. Лубышева, Л. И. Концепция физкультурного воспитания: методология развития и технология реализации / Л. И. Лубышева // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. — 1996. — № 1. — С. 10—15.

107. Лукьяненко, В. П. Состояние и перспективы совершенствования физического воспитания школьников в свете современных концептуальных подходов / В. П. Лукьяненко // Физическая культура. 1999. - № 1-2.

108. Любомирский, Л. Е. Управление движениями у детей и подростков / Л. Е. Любомирский. М., 1974. - 232 с.

109. Лях, В. И. Тесты в физическом воспитании школьников: Пособие для учителя / В. И. Лях. -М.: ACT, 1998. 271 с.

110. Лях, В. И. Физическое воспитание учащихся 1—11 классов с направленным развитием двигательных способностей: учеб. программа / В. И. Лях, Г. Б. Мейк-сон // Физическая культура в школе. — 1999. — № 1. С. 43-44; № 3. - С. 28-37.

111. Лях, В. И. Двигательные способности школьников : основы теории и методики развития / В. И. Лях. М. : Терра - Спорт, 2000. - 192 с.

112. Макарова, Г. А. Спортивная медицина / Г. А. Макарова. М.: Советский спорт, 2003. - 440 с.

113. Макарова, Л. Н. Возрастные закономерности физического развития и физической подготовленности школьников алтае-саянских тюрков и диагностика их физического состояния. Монография / Л. Н. Макарова, Л. Г. Харитонова: КузГПА. - Новокузнецк, 2003. - 320 с.

114. Марищук, В. А. Психодиагностика в спорте: учеб.пособие для вузов / В. JL Маршцук, Ю. М. Блудов, JI. К. Серова. М.: Просвещение, 2005. - 349 с.

115. Маркин В. Ф., Типы гемодинамики и спортивный отбор / В.Ф. Маркин, А. Г. Щедрина // Актуальные вопросы биомедицинской и клинической антропологии: Тез. докл.науч.конф. — Красноярск, 1992. — С. 24.

116. Маркосян, А. А. Развитие человека и надежность биологической системы / А. А. Маркосян // Основы морфологии и физиологии организма детей и подростков. М., 1969. - С. 35-42.

117. Мартиросов, Э. Г. Соматический статус и спортивная специализация / Э. Г. Мартиросов: автореф. дисс. . д-ра биол.наук. -М., 1998. 87с.

118. Мартиросов, Э. Г. Состав тела человека: основные понятия, модели и методы / Э. Г. Мартиросов, С. Г. Руднев // Теория и практика физической культуры. 2007. - № 1. - С. 63-70.

119. Матвеев, JI. П. Воспитание физических (двигательных) качеств / JI. П. Матвеев в кн. Теория и методика физического воспитания / Под ред. А. Б. Ашмарина. М.: Физкультура и спорт, 1990. - С. 119-130.

120. Матвеев, JL П. Общая теория спорта и его прикладное значение / JI. П. Матвеев. М.: Известия, 2001. - 333 с.

121. Меерсон, Ф. 3. Адаптация сердца к большой нагрузке и сердечная недостаточность / Ф. 3. Меерсон. М.: Наука, 1975. - 320 с.

122. Меерсон, Ф. 3. Адаптация к стрессовым ситуациям и физическим нагрузкам / Ф. 3. Меерсон, М. Г. Пшенникова. М.: Медицина, 1988. - 253 с.

123. Метаболизм в процессе физической деятельности / Под ред. М. Хар-гривса. Киев, Олимпийская литература, 1998. - 286 с.140f "

124. Мотыля некая, Р. Е. Врачебный контроль за женщинами / Р. Е. Моты-лянская, Д. Ф. Дешин и др. // Врачебный контроль. М.: Физкультура и спорт, 1965.-С. 163-174.

125. Никитюк, Б; А. Морфология человека / Б. А.Никитюк. М., Физкультура и спорт. - 1990. - 256 с.148: Никитюк, Б. А. Интеграция знаний в науке о-человеке: /Б. А. Никитюк.-Mi: Спортакадемэкспресс, 2000i-440 с.

126. Осколкова, М; К, Возрастная динамика основных функциональных показателей системы кровообращения.у здоровых детей / Mi К. Осколкова, И: Н. Вульфсон // Физиология человека. 1978. — Т.4. - С. 723-733.

127. Осколкова, М.; К. Функциональные методы исследования системы кровообращения у детей /М. К. Осколкова. М.: Медицина; 1988: .-272 с.

128. Пангелов, Б. И. Оптимизация тренировочного процесса юных легкоатлеток,— многоборок на основе учета двигательных возможностей в овариаль-но-менструальном цикле:, автореф: дисс: . канд.пед.наук / Б. П. Пангелов: — Киев, 1981. -24 с.

129. Панасюк, Т. В. Наследственная обусловленность соматотипа и ее реализация в онтогенезе / Т. В. Панасюк, С. И. Изаак // Сб.науч.тр. 4 Междун. конгресса по интегративной антропологии. СПб., 2002. С. 35-39.

130. Платонов, В. IT. Адаптация в спорте / В. IT. Платонов. — Киев, Здоровье, 1988.-216 с.

131. Постановление Правительства Российской Федерации «Об общероссийской системе мониторинга физического развития: населения, физического1 развития детей; подростков и молодежи» от 29 декабря 2001г., № 916.

132. Прокопьев,-IT. Я. Некоторые показатели центральной:гемодинамики; у детей различных этнических групп Тюменской области / Н. Я. Прокопьев; Н. Г. Койносов, С. А. Орлов//Научный вестник Тюменской медицинской академии.-1999.-№2.-С. 81-84.

133. Прокопьев Н. Я; Физическое развитие детей: и подростков / Н. Я. ПрОг копьев, С. А.Орлов, Н.Г.Койносов//м.: Изд-во «Крук», 1999.-192.

134. Пшенникова; М: Г. Адаптация к физическим нагрузкам / М. Г. Пшенни-кова // Физиология адаптационных процессов. М.: Наука, 1985. - С. 124—225.

135. Радзиевский, П. А. Особенности гипоксии нагрузки у женщин и девочек-подростков / П. А. Радзиевский // Вторичная гипоксия / Под ред. А. 3. Кол-чинской. — Киев: Наук.думка, 1983. — С. 216-229.

136. Радзиевский, А. Р. Физиологическое обоснование управления тренировкой женщин с учетом фаз менструального цикла / А. Р. Радзиевский, Л. Г. Шахли-на, 3. Р. Яценко и др. // Теория и практика физ.культуры. 1990. - № 6. - С. 47-60.

137. Рукавишникова, Л.К. Эндокринная патология у девочек-подростков, занимающихся спортом / Л.К. Руковишникова, В.В. Абрамов, Р.В. Ковтуненко и др. // Метаболические факторы риска при эндокринопатии у детей. М.: 1988.-С. 67-71.

138. Светлов, П.Г. Теория критических периодов развития и ее значение для понимания принципов действия среды на онтогенез / П.Г. Светлов // В сб.: Вопросы цитологии и общей физиологии. М. - Л.: Изд. АН СССР, 1960. - 274 с.

139. Селье, Г. Стресс без стресса /Г. Селье. — М.: Прогресс. 1982. — 126 с.

140. Семенова, Л.К. Возрастные особенности сердечно-сосудистой системы детей / Л.К. Семенова. М.: Педагогика, 1978. — 228 с.

141. Соболева, Т.С. Формирование полово-зависимых характеристик у девочек и девушек на фоне занятий спортом / Т.С. Соболева: автореф дисс. . пед. наук. Спб., 1997. - 40 с.

142. Соболева, Т.С. О проблемах женского спорта / Т.С. Соболева // Теория и практика физ.культуры. 1999. - № 6. - С. 56-63.

143. Соглашение от 26.04.2002 г. Об информационном взаимодействии Минздрава России, Госкомспорта России, Минобразования России в области социально-гигиенического мониторинга.

144. Сонькин, В.Д. Энергетическое обеспечение мышечной деятельности школьников / В.Д. Сонькин: автореф. дисс. .д-ра биол.наук. М., 1990. 50 с.

145. Сухарев, А.Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков / А.Г. Сухарев. М.: Медицина, 1991.-272 с.

146. Тамбовцева Р.В. Возрастные особенности энергетики, роста и развития скелетных мышц мальчиков 7-17 лет / Р.В .Тамбовцева: Автореф. дисс. . д-ра биол.наук. 1990. - 20 с.

147. Тимакова, Т.С. Многолетняя подготовка пловца и ее индивидуализация / Т.С. Тимакова. Москва: Физкультура и спорт, 1985. - 145 с.

148. Тимакова, Т.С. Подготовка юных пловцов в аспектах онтегенеза / Т.С. Тимакова. -М.: «Симилия», 2006. 132 с.

149. Тихвинский, С.Б. Физическая работоспособность и показатели кар-диореспираторной системы у детей и подростков / С.Б. Тихвинский: автореф. дисс. . д-ра биол.наук. JL, 1972. - 37 с.

150. Тупицын, И.О. Развитие системы кровообращения / Под ред. М.М. Безруких. Физиология развития ребенка: теоретические и прикладные аспекты / И.О. Тупицын, И.Г. Андреева, В.Н. Безобразова и др. М.: Образование от А до Я. - М., 2000. - С. 148-167.

151. Уилмор, Дж.Х. Физиология спорта / Дж.Х. Уилмор, Д.Л. Костилл. — Киев, Олимпийская литература. 2001. - 502 с.

152. Усова, H.A. Гормональный статус и некоторые особенности физического развития у девочек пубертатного возраста / H.A. Усова // Здравоохранение Беларуси. 1992. - № 4. - С. 23-25.

153. Фарбер, Д.А. Физиология школьника / Д.А. Фарбер, И.А. Корниенко, В.Д. Сонькин. -М.: Педагогика, 1990. 64 с.

154. Физиология развития ребенка. Монография / Под ред. M. М. Безруких, Фарбер, Д.А. М., 2000. - 280 с.

155. Филимонов, В.И. Физическая работоспособность и состояние центральной и регионарной гемодинамики у детей и подростков / В.И. Филимонов, Г.Е. Медведева, А.Ф. Попова и др. // Физиология человека. 1986. — Т. 12. - № 4. - С. 681-684.

156. Фильченко, Д.А. Методика реализации индивидуального подхода в физическом воспитании старшеклассников / Д.А. Фильченко: автореф. дисс. . канд.пед.наук. -М.: ВНИИФК, 1995. 24 с.

157. Фомин, H.A. Возрастные основы физического воспитания / H.A. Фомин, В.П. Филин. -М.: Физкультура и спорт, 1972. 176 с.

158. Фомин, H.A. На пути к спортивному мастерству / H.A. Фомин. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 158 с.

159. Фомин, H.A. Физиологические основы двигательной активности / H.A. Фомин, Ю.Н. Вавилов. -М.: Физкультура и спорт, 1991. — 277 с.

160. Фомин, H.A. Физиология человека / H.A. Фомин. М.: Просвещение, Владос, 1995.-320 с.

161. Фролькис, P.A. Взаимосвязь между кровообращением и энергетическим обменом миокарда // Кардиология. 1984. - № 1. - С. 76-80.

162. Хамрокулов, Х.М. Соматические типы школьников и их взаимосвязь с уровнем артериального давления / Х.М. Хамрокулов // Педиатрия. -2004.-№3.-С. 111.

163. Харитонова, Л.Г. Физиологические и биологические аспекты адаптации организма спортсменов к интенсивным режимам мышечной деятельности / Л.Г. Харитонова: автореф. дисс. . д-ра биолог, наук. — М.: 1990. — 42 с.

164. Харитонова, Л.Г. Типы адаптации в спорте. Монография / Л.Г. Харитонова. Омск, ОГИФК, 1991. - 199 с.

165. Харитонова Л.Г. «Стратегия» этапов «долговременной» и «срочной» адаптации к мышечным нагрузкам организма спортсменов с различным уровнем тренированности / Л.Г. Харитонова // Теория и практика физической культуры. 1995. - № 9. - С. 46-49.

166. Харитонова, Л.Г. Комплексные исследования процессов адаптации организма детей и подростков к физическим нагрузкам / Л.Г. Харитонова // Теория и практика физической культуры. 1996. — № 12. - С. 18-22.

167. Харитонова, Л.Г. Адаптация организма юных спортсменов с различным типом метаболизма к физическим нагрузкам / Л.Г. Харитонова // Дети и олимп. движение: Тезисы докл. и сообщ. Межд.науч.симпозиума. Тюмень: Изд-во ТюмГУ, 1997. - С. 103-106.

168. Харитонова, Л.Г. Учебно-оздоровительная программа дыхательной гимнастики для младших школьников с различным уровнем здоровья / Л.Г. Харитонова, В.П. Гогольчева // Метод.пособие. Омск, СибГАФК, 1999. - 54 с.

169. Харитонова Л.Г. Теоретическое и экспериментальное обоснование типов адаптации в спортивном онтогенезе лыжников-гонщиков / Л.Г. Харитонова, В.И. Михалев, Ю.В. Шкляев // Теория и практика физической культуры. — 2000.-№ Ю.-С. 24-28.

170. Хочачка, П. Биохимическая адаптация / П. Хочачка, Дж. Сомеро. — М.: Мир. 1988.-568 с.

171. Хрипкова, А.Г. Возрастная физиология и школьная гигиена / А.Г. Хрипкова, М.Б. Андропова, Д.А. Фарбер. М.: Педагогика, 1990. - 220 с.

172. Хрисанова, E.H. Конституция и биохимическая индивидуальность человека / E.H. Хрисанова. М.: Изд-во МОУ, 1990. - 160 с.

173. Хрущев, C.B. Новый взгляд на старые проблемы женского спорта / C.B. Хрущев, Т.С. Соболева // Теория и практика физической культуры. — 1996.-№2.-С. 56-57.

174. Читайкина, Н.Б. Скоростно-силовые показатели двигательного аппарата и связь их с энергетическими функциями организма подростка / Н.Б. Читайкина: автореф. дисс. . канд.биол.наук. -М., 1989. 17 с.

175. Чтецов, В.П. Состав тела и конституция человека / В.П. Чтецов // Морфология человека. М.: Изд-во Моск.ун-та, 1990. — С. 45—107.

176. Шахлина, Л.Г. Медико-биологические основы управления процессом спортивной тренировки женщин / Л.Г. Шахлина: автореф. дис. . д-ра мед.наук. Киев, 1995. -32 с.

177. Шахлина, Л.Г. Медико-биологические основы спортивной тренировки женщин / Л.Г. Шахлина // Киев: Наукова' думка, 2001. — 325 с.

178. Щедрин, A.C. Закономерности анатомической изменчивости организма мужчин современной популяции / A.C. Щедрин IV международный конгресс по интергративной антропологии: СПб, 2002. С. 427-428.

179. Шлык, H.H. Сердечный ритм и центральная гемодинамика при физической активности у детей / Н.И. Шлык. Ижевск: Филиал изд - ва Нижегородского университета, 1991. — 481 с.

180. Шлык, Н.И. Система кровообращения и двигательная активность у детей / Н.И. Шлык // Физическое воспитание и школьная гигиена. — Москва, 1991.-С. 283-284.

181. Шмальгаузен, И.И. Организм как целое: в индивидуальном и историческом развитии: Избранные труды / И.И. 111мальгаузен. М.: Наука, 1982. -383 с.

182. Шмальгаузен, И.И. Рост и дифференцировка / И.И. Шмальгаузен // . Избранные труды. Т. 1.-Киев, 1984.-С. 176-186.

183. Штефко, B.F. Становление-клинической, диагностики конституциональных типов / В.Г. Штефко; А.Д. Островский: М. - Л.: Биомедгиз, 1929. - 79 с.

184. Лгунов, С.А. Спортивная тренировка женщин / С.А. Ягунов, Л.Н. Стар-цсва. Л.: Медгиз, Ленингр.отд-ие, 1959. - 55 с.

185. Язвиков, В.В. Влияние спортивной тренировки на состав мышечных волокон смешанных скелетных мышц человека / В.В'. Язвиков // Теория и практика физической культуры. — 1988. № 2. -С. 48-50.

186. Ямпольская, Ю.А. Физическое развитие школьников — жителей крупного мегаполиса в последние десятилетия: состояние, тенденции, прогноз, методика скрининг оценки / Ю.А. Ямпольская: автореф. дисс. . д-ра биол.наук. - М.: МГУ, 2000. - 76 с.

187. Янкаускас, И. Моторика растущего женского организма / И. Янкау-скас, Э. Логинов. Вильнюс: Мокслас, 1984. — 151 с.

188. Bryner, R.W. Effeect of lactate consumption on exercise performance / R.W .Bryner, W.G. Homsby, R. Chetlin, L.H. Ullrich, R.A.Yeater // J.Spots Med. AndPhys. Fitness. 1998.-38, №2.-P. 16-23.

189. Costill, D.L. Muscle fiber composition and enzyme activities of elite distance runners / D. Costill, W. Fink, M. Pollock. -Med.Sci.Spots, 1976, vol. 8, P. 96-100.

190. Costill, D.L. Evans Skeletal muscle enzymes and fiber compositions in male and femate track athletes / D.L. Costill, J. Daniels, W.// J. Appl. Physiol. -1976, 40.-P. 149.

191. Evans, B.W. Purvis Metabolic and circu-latiry responses to walking and joggingin water / B.W. Evans, K.J. Cureton, V.W. Purvis // Res.Quart. 1978, 49. -№ 4. - P. 442-449.

192. Eriksson, B.O. Muscule metabolism during exercise in boys aged 11 to 16 ' years compared to adults / B.O. Eriksson, B. Saltin // Acta Pediat. Belg. 1974, 28,1. Suppl.-P. 584-591.

193. Fox, E.L. A simple accurate technique for prodicting maximal anaerobic power / E.L. Fox // J.Appl.Physiol. 1973 - vol. 35, № 6. - 914 p.

194. Gollnick, P.D. Biochemical adaptations to exercise: anaerobic metabolism / P.D. Gollnick, L. Hermansen // Exercise and sport sciences reviews. -1973.-vol. l.-P. 1-43.

195. Greenhaff, P.L. Effect of creatine supplementation on skeletal muscle phosphocrea-tine resynthesis / P.L. Greenhaff, K. Bodin, K. Sqderlimd, E. Hultman //• Amer.J.Physiol. 1994. - 266, - № 5, - Pt. 1. - P. E725-E 730.

196. Havenetidis, K. The effects of 4 days of supplementation with three creatine dosages (10, 25 and 35 g days1) on repeated cycle sprints in man / K. C. Havenetidis, B. Cooke, RF. King, R. Butterly // J. Physiol. Proc. -1995. №> 485. - P. 45-46!

197. Hermansen, L. Oxygen transport during exercise in human subjects / L. Hermansen //Acta physiol. 1973. - P. 399.

198. Hollozy, J. Biochemical adaptation to exercise: aerobic metabolism / J. Hollozy // Exercise and sport sciences reviews. — 1973. vol. 1. - P. 45-71.

199. Holliday, M. Metabolic rate and organ size during growth from infancy to maturity and early infancy / M. Holliday // Pediatrics, 1971, vol. 47, pt. 2. P. 1

200. Hollidge-Horvat, M.G. Effect of induced metabolic acidosis on human skeletal muscle metabolism during exercise / M.G. Hollidge-Horvat, M.L. Parolin, D. Wong, N.L. Jones, G.J. Heigenhauser // Amer.J.Physiol. 1999. - 277, № 4, Pt. 1. - P. 647-658.

201. Howard, J.J. Stimulation of both aerobic glycolysis and Na+-K+-ATPase activity in skeletal muscle by epinephrine or amylin / J.J. Howard, W.R. Kenneth, King Jy-Kung // Amer.J.Physiol. 1999. - 277, № 1, pt. 1. - P. 176-186.

202. Huckabee, W.E. Relationship of puryvate and lactate during anaerobic me-tabolizm in execise and the formation of 02-debt / W.E. Huckabee // J.Clin.Invest. -1958.-v. 37.-P. 255-256.

203. Kikuchi, S. Physical fitness of 9 year olds in England: Related factors / S. R. Kikuchi, J. Rona, S. Clinn // J. Epidemiol. And Community Health. 1995. -49, №2.-P. 180-185.

204. Kjer, M. Adrenal medulla and exercise training / M. Kjer // Eur. T. Appl. Physiol, 1998. -V. 77, № 3. P. 195-199.

205. Kojiro, I. Lactate, glucose and 02 uptake in human brain during recovery from maximal exercise / I. Kojiro, I.K. Schmalburch, B. Quistorff, A. Horn, N.H. Secher // J. Physiol. 2000. - 522, № 1. - P. 159-164.

206. Macek, M. Prolonged exercise in children / M. Macek, J. Vavra // Acta Pediat. Belg. 1974, 28, Suppl. - P. 13-16.

207. Margaria, R. Biomechanics and energetics of muscular exercise. — Oxford,

208. Murphy, J.K. Blood pressure and heart rate reactivity in American and Western Samoan children / J.K. Murphy, S.T. McGarvey // Amer. J. Phys. Anthropol. -1994. -№ 18.-P. 150-151.

209. Peirce, N.S. Dichloroacetate increases carbohydrate oxidation and phos-phocreatine utilization during prolonged exercise in man/N.S. Peirce, D. Constantin-Teodosin, J. Fox, P.L. Greenhaff// J. Physiol.Proc. 1999. - 521. - p. 990.

210. Pilegaard, H. Training status and lactate transport capacity in human skeletal muscle / H. J. Pilegaard, Bangsbo, E.A. Richter, C. Juel // Clin. Scien. -1994. 87,suppl. -P.13-19.

211. Strom, Y. The influence of anoxia in lactate utilization in man prolonged muscular work / Y. Strom // Acta Physiol. 1949. - v. 17. - P. 440-443.

212. Shaw, W.A.S. Glucogenesis from glycerol at rear and during exercise in normal, diabetic and metilprednisolone-treated dog / W.A.S. Shaw, T.B. Issekutz, B.J. Issekutz // Metabolism. 1976. - vol. 25, № 3. - P. 329-339.

213. Sonkin, V.D. Age development of muscle energetigs / V.D. Sonkin, I.A.Kornienko // Intern. Congress on "Vouth, Leisure and Phesical Activity." Brussels, 1990.-V. III.-P. 346.

214. Strobel, G. Plasma catecholamine sulfates during execise and following recovery / G. Strobel, M. Heitmann, D. Hauser, P. Bartsch // Clin.Scien. 1994. - 87, Suppl.-P. 37-38.

215. Tharp, G.D. Measurement of anaerobic power and capacity in elite young track athletes using the wingate test / G.D. Tharp, G.O. Johnson, W.G. Tharland // J.Sport. Med. 1984. - vol. 24. -№ 2. - P. 100-106.

216. Viru, M. Glucocorticoids in metabolic control during exercise: Glycogen metabolism / M. Viru, L. Litvinova, T. Smirnova, A.Viru // J. Sports Med. And Phys. Fitness. 1994 . - 34, № 4. - P. 377-382.

217. Weltman, A. Oasen of metabolic acidosis (anaerobiic threshold) as a criterion measure of submaximal fitness / A. Weltman, V. Katch, S. Sady, P. Freedson // Res.Quart. 1978, 49. -№ 2. - P. 218-227.

218. Zhao, S. The effect of creatine supplementation on exercise metabolism and perfomance / S. Zhao, R. J. Snow, C. Stathis, M.A. Febbraio, M.F. Carey // Proc. Austral. Physiol. And Pharmacol. Soc. 1995. - 26, № 1. - P. 21.

Информация о работе

Степанова, Ольга Юрьевна
кандидата биологических наук
Омск, 2009
ВАК 03.00.13

Диссертация

Возрастные и индивидуально-типологические особенности адаптации организма школьниц к скоростно-силовой мышечной деятельности - тема диссертации по биологии, скачайте бесплатно

Автореферат

Возрастные и индивидуально-типологические особенности адаптации организма школьниц к скоростно-силовой мышечной деятельности - тема автореферата по биологии, скачайте бесплатно автореферат диссертации

Похожие работы