Бесплатный автореферат и диссертация по биологии на тему

Комплексная оценка физической работоспособностиюношей 17-21 года

ВАК РФ 03.00.13, Физиология

Автореферат диссертации по теме "Комплексная оценка физической работоспособностиюношей 17-21 года"

КАЗАНСКИЙ ОРДЕНА ТРУДОВОГО КРАСНОГО ЗНАМЕНИ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ИНСТИТУТ

На правах рукописи. Удк 612.6564612.765.1

ЛЕВУШКИН СЕРГЕЙ ПЕТРОВИЧ

Комплексная оценка физической работоспособности юношей 17 - 21 года

03.00.13 - Физиология человека и животных

АВТОРЕФЕРАТ

диссертации на соискание ученой степени кандидата биологических наук

Казань, 1993

Работа выполнена на кафедре анатоики, физиологии и ги-гнены человека Ульяновского ордена "Знак Почета" государственного педагогического института им.И.К.Ульянова.

Научный руководитель: доктор биологических наук, профессор Л.Л.ШАЛИМОВ

Официальные оппоненты: доктор биологических наук, В.Д.СОНЬШ

кандидат биологических наук, додент Ю.С.ВАНШН

Ввдуцая организация - НИИ Физиологии детей и подростков АПН России,

"о

33а*ита состоитса ___:___1993 г.

в^._часов на заседании специализированного совета К. 113.19.02, по присукденкв учёной степени кандидата биологических наук по специальности 03.00,13 - физиология человека и «ивотных при Казанском ордена Трудового Красного Знаке-

государственном педагогической институте по адресу: 420021, г.Казань, ул.Уехдаука, д.1.

С диссертацией иоано ознакомиться в библиотеке Казанского государственного педагогического института по адресу: г.Казань. ул.Нежлаука, д.1.

Аатреферат разослан___1993 г.

Учений секретарь

специализированного совета, лиг.

канд. биол. наук, доцент ^ОЯгыяД О.МАШЕЕВ

- а -

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РЯ50ТН

Актуальность исследования. Физическая работоспособность является интегральным показателей функционального состояния организма (А.Г.Дембо, 1988), одним из объективных критериев здоровья человека (Е.Й.Пирогова и др.,1986; И.В.Йдлик,199и), важным показателем эффективности спортивной тренировки (К.И.Смирнов, 1Э70).

Являясь одной из составннх частей обцей подготовленности спортсмена, работоспособность стала объектом пристального внимания мни их исследователей на разннх этапах и периодах спортивной тренировки (В. С, Фарфель, В. В. Михайлов, 196,5,1366; Н.И.Волков, 1969, 1986; С.В.Хрущёв, 1970. 1973; В.Л.Карпиан с соавт., 1974 - 1988; В.Е.Борилкевич, 1974.1989; Ю.С.Ванигаин, 1986; И.Й.Фомин. И.Н.Вавилов,1991; В.5а1Мп.I.йг1;гапс1Л96?; Н^иэко еЬ а1 .,1978 и др.).

К настоящему времени достаточно детально изучены возрастные изменения физической работоспособности детей и подростков. (С.БЛихвинский.1972, 1978; С.Б.Тихвинский, Я.Н.Бобко, 1973, 1976, 1991; Я.Н.Бобко, 1973, 1976; А.А.Гуминский с соавт., 1977, 1980; В.Д.Сонькин, 1976 - 1991; Л,И.Абросимова с соавт., 1977 - 1985; Л.Е.Либомирский, 1981, 1985; И.Л.Корниенко с соавт., 1991; В.М.Король, В.Д.Сонькин, 1983; Ф.Г.Ситдиков с соавт., 198г> Л.И.Крупицкая, 1986; й.Г.Сухарев, 1391; К.Ь.Йп<1егзеп вЬ а1., 1978; Б .Б! евицп(1 еЬ а1., 1976 и др.). По мнению некоторых исследователей, в конце подросткового возраста завереается становление основных физиологических систем организма (В.Н.Козловский, Г.П.Королёв, 1989). Вместе с тем, иаеится-данные о тон, что и в пновеские годы происходит прирост отдельных показателей физического развития, повнвенне функциональных визмовностей и работоспособности организма (Д.Й.Фарбер, И.й,Корниенко, В.Д.Сонькин, 1990).Однако возрастные особенности физической работоспособности вноваского периода изучены Фрагментарно. В одних исследованиях рассматриваемся ливь начальный этап юношеского периода (Л.С.Бай-бикова, 1974;. В.Д.Сонькин, 1978, 1990: ^.П.Бенядь, 1983, 1980; Н.В.Яружный, 1985; Ф.Г.Ситдиков с соавт., 1986; Г.Х.Самигуллин, 1988 и др.). В других-работах (й.й.йфриканов, 19747 137.97 1990; Ф.Г.Ситдиков, С.Б.Бондарь, 1980, 1986; В.К.Сергеев, Н,И.Ананьев, '987, 1988; а.Л.йнайдер, 1988 и др.), выполненных на студентах, исследуемые выборки наряду с юношеским возрастом вклвчали и первый период зрелого возраста; при зтон решались задачи оптимиза-

ций учебного процесса, повывеииа оздоровительного эффекта средствами физического воспитания,а цеди исследования возрастных особенностей юношеского периода не ставились. Крлые того, большая часть указанных работ посвящена издчении отдельнах аспектов работоспособности, главным образоы аэробной производительности.

Исходя из сказанного, наи представлялось актдальнкн проведение комплексного ^следования работоспособности в юношеском возрасте.

Цель и задачи исследования, Цельв данной работы явилось комплексное исследование физической работоспособности «ноаей 17-21 года..

Для дости«ения поставленной цели решались следцвцие задачи:

1. Изучить физическое развитие, физическою подготовленность и аэробную производительность ючопе? 17-21 года.

2. Исследовать возрастные изменения центральной гемодинамики и уровня напряжённости регулягорных систем сердца »новей,

3. Выявить корреляционные связи мевд показателями физического развития, физической подготовленности, аэробной производительности и функций сердечно-сосцдистой системы;

0 4,- Оценить влияние занятий спортом на физическую работоспособность вноией 17-21 года.

Научная новизна. В работе впервые проведено комплексное исследование возрастной динамики физической работоспособности юношей 17-21 года.

Показано, что физическое развитие, аэробная производительность существенно повиваются в возрасте от 17 до 18 лет. Б 18-2} год физическое развитие и аэробная работоспособность изменяются незначительно.

Установлено, что в возрасте 17-19 лет происходит двеличениз ЫаК, КОК в покое. В 20-21 год прирост данных показателей прекращается.

3 17-летнем возрасте вдавлена повышенная напряжённость ре-гуяяторных систем сердца, которая достоверна снимется в 18 лет и остаётся практически без изменений до 21 года,

В работе показана возрастная динамика взаимосвязей физического- развития, физической подготовленности, аэробной производительности и показателей сердечно-сосудистой системы вноией 17-21 года. -

3 юношей, занимающихся спиртов, к 17 годам показатели физического развития, физической подготовленности, аэробной производительности, УОК, МОК превосходят таковые нетренированных ровесников. С возрастом прирост физического развития а «новей-спортсменов несколько нияе, но прирост физической подготовленности и аэробной работоспособности визе, чем у их ровесииков-кеспортсые-нов.

Положения, выносимые на зациту:

1. В возрасте от 17 до 18 лет происходит существенный прирост физического развития, аэробных ьозмояностей, совериенство-вание реакций гемодинамики в покое и под влиянием физических нагрузок, В 18-21 год наступает относительная стабилизация физического развития и функциональных возмохностей организма.

2. В 17-летнем возрасте в состоянии относительного покоь напряхённость регуляторних систем сердца-и тонус симпатического отдела вегетативной нервной системы повывенн. В 18-21 год происходит снияение напряжённости регуляторних систем сердца и увеличение тонуса парасимпатического отдела вегетативной нервной системы.

Научно-практическая ценность. Полученные данные дополняй возрастнув физиологии новыми сведениями о возрастных изменениях физической работоспособности и особенностях функционирования сердечно-сосудистой системы в покпе и под влиянием дозированных физических нагрузок в вно*ескив годы, могут быть использованы в лекционных курсах и на практических занятиях по возрастной и спортивной физиологии.

Выявленной повывеьнуи напрянёность регуляторних систем сердца в 17-летнем возрасте необходимо учитывать при организации учебного, трудового и тренировочного процессов.

Полученные данные о более высокой физической работоспособности спортсменов по сравнение с таковой вновей, не занимавшихся спортом, могут быть использованы в пропаганде систематических занятий физической культурой и спортом как составной части здорового образа визни.

Апробация работы. Основные материалы исследований доловены на итоговых научно-практических конференциях профессорско-преподавательского состава Ульяновского государственного педагогического института (1988, 1989, 1990, 1991), на научной конференции

молодых ученых Казанского государственного педагогического института (1930), на Поволвской научной конференции молодых биологов-физиологов I Самара, 1992). По материалам диссертации опубликовано 6 работ Материалы диссертации используются в лекционном курсе и на практических занятиях по возрастной и общей физиологии, спортивной медицине Ульяновского государственного педагогического института, включены в лекционный курс по возрастной и спортивной физиологии Санкг-Пвтербургскогс государств^.шого институт и физической культуры.

Структура и объём диссертации. Работа состоит из введения, обзора литературы, описания организации и методов исследования, результатов исследования и их обсухдения, заключения, выводов, списка литературных источников, вюшчавщего 325 наименования. Диссертация изложена на 145 страницах машинописного текста, со-деркит 15 рисунков и 16 таблиц.

ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ Исследование проводилось в лаборатории кафвдры анатомии и физиологии Нльяновского государственного педагогического института. В эксперименте приняло участие 315 человек муяского пола в возрасте от 17 до 21 года включительно. Обследуемые - студенты педагогического института, выпускники физико-математической школы данного института и учащиеся ьапускных классов общеобразовательных «кол города - в зависимости от уровня двигательной активности были разделены на две группы: юноши, занимавшиеся физической культурой в рамках программ по физическому воспитанию (166 человек), и шкови, имеющие массовые спортивные разряды (149 человек). Результаты анализировались в возрастной динамике.

Физическое развитие оценивалось по общепринятой методике (В.В.Бунак, 1931). При этом определялись следующие показатели; а) соматометричэские - длина и масса тела, окружность грудной клетки (в паузе, в состоянии максимального вдоха и максимального выдоха), обхват таза, бедра, периметр запястья; б) физис-етричес-КИ8,- жизненная ёмкость лёгких, сила кисти, становая сила,

В программу исследования физической подготовленное я входили пять двигательных тестов, характеризуемых основные физические качества: бег на 30 и метров; подтягивание на перекладине, удержание прямых ног под углом 30 градусов в положении лёжа на

- ? -

ишне до полнпго утомления; тест Е.П.Васильева (1960) на максимальное сгибаний туловища вперёд,

В работе использовался комплекс методов оценки "шзкчесг~й работоспособности. £ качестве тестирующих нагрузок использовалась дозированная иниечная работа в трёх зонах мощности - умеренной, больно;"! и субмаксимальной. Величина нагрузки задавалась при помоги электрического взлоаргометра "ВЗ-05", Расчётным способом вычислялись величины PHCjr,Q (В.Л.Карпиан с соавт., 1969, 1S74) и интенсивность накопления пульсового долга (ИНПД) (В.Д.Соныш1,198б). Максимальное потоеблекие кислорода (ИПК) определялось непрямым способом (P.Q-.flstrand, K.H.Rodahl, 1970),

Регистрации показателей сердечно-сосудистой системы производили о покое, в процессе работы и в восстановительный период поело кавдоу'1 из веяоэргометрических нагрузок, длительность кот~-рого составляла не менее 3 и не более 10 минут. Измеряли: частоту сердечных сокращений на основе записи электрокардиограммы; ударный объём крови с поиощьа полиреопявчиэиогрвфа по методике Кубичека (196fi); артериальное давление с помощью аускультативно-го четода Н.С.Короткова (Г.И.Косицкий, 1959). По общепринятым формулам рассчитывали минутный объём крови, сердечный индекс.

■ Для оценки напряяенности регуляторных систем сердца исполь-.зовался метод кардиоинтерсалографии (Р.Н.Баевский, 197В). При зтпм вычислялись и анализировались сода, амплитуда моды, вариационный размах, индекс вегетативного равновесия, индекс регуля-торного напряазния (ЙН=йМр/2*ДХ*Мо I, Реализация метода осуществлялась при помощи автоканиирозанного комплекса на базе персонального компьютера IBM PC ХТ. Математический анализ сердечного ритма проводили в состоянии покоя Слёгга и сидя) и на 10 ккну-те восстановления после в»"олнения предельно!! велаэргоиетричес-кой нагрузки субмаксимальной мощности.

Результаты исследований обработаны общепринятыми методами статистического анализа (А.К.Китропольский, 1961; Г.Ф.Лакин, 1990 ) с применением персональной ЗВН "Турбо 88М". Определение достоверности различий результатов исследования выполняли по критерию t - Стьвдента. Корреляционный анализ проводился по 19 показателям физического развития, физической подготопленности, ^170' и сердечно-сосудистой системы.

- е -

РЕЗУЛЬТАТ!! ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ 0БСУ8ДЕНИЕ Согласно программе Навдународнго комитета по стандартизации тестов физическй готовности СЗ.5.Не1пег, 3.6,1оиг1о. 5969), одним из направлений определения физической работоспособности является оцени.- физического развития, которая в паяем исследовании производилась на основе измерения ссматометричвских и физиомет-ричаских показателей. "

По результата* швих исследований, длина, масса тела и окружность грудной клетки 17-летних вноввй соответственно равны 175.6 + 1.18 см,-63.4 1 1.4 кг., 85.3 ± 0.89 см, Ь 18-летнем возрасте происходит их увеличение соответственно на 0,7 8.5 '¿, 2.9 X (рис.1). В возрасте 19-21 года изменение ссматометричвских параметров незначительны: длина тела изменяется в пределах от 176.8 1 0.91 до 177.2 i 0.95 см, масса тела - от -68.8 ± 1.11 до ?0.4 * 1,4 кг, окрувндсть грудной клетки (ОГК) - 87.4„± 0.64 до 88,9 ± 0.86 см. Аналогичный характер имели изменения фонометрических показателей: жизненная ёмкость лёгких (8ЕЛ) 17-летних составила - 4423 + 98,5 мл, сила правой кисти - 50 ± 1,17 кг, становая сила - 125.1 ± 3.63 кг. В 18 лет прокзовло существенное увеличение ЕЕЛ, сили кисти и становой силы соответственно наЕ.4 X С рис Л), 6 'А, 4.3 X. В возрасте от 19 до 21 года изменения этих величин были незначительны и не превышали 2,7 X.

Анализ соматоцетрических и физиоыетрических показателей позволяет сделать вявод, что в х7-летнв* возрасте происходит существенное увеличение физического развития, а в 18-21 год наступает его стабилизация на уровне, достигнутом к 18 годам.

К началу вновеского периода вновн-спортсмеиы в физическом развитии опереяаит не занимавшихся спортом. Так, в 17-летнем возрасте у занимавшихся спортом масса тела, ОКГ (при паузе, вдохе и выдохе), Ш были достоверно визе аналогичных величин нес-портсмвнов^ В юношеский возрастной период динамика соыатометри-ческнх и фиэиометрнческих показателей у занимавшихся спортом менее виражеил, чем у неспортсменов. К концу вкоаеского периода разница в физическом развитии, которая имела место в 17-летнем возрасте, нивелируется и по большинству показателей различия становятся «едостчшершцш;

: Для определенна физической работоспособности необходима оценка способности чс свека к вмпалненив физических нагрузок и

Рис.1. Прирост основных показателей физического развития юношей 18-21 года (в 'XX к уровни 17-летних).

По оси ординат - результаты измерений:, „_, й - рост стоя; В - масса тела;. Ь - ОГКГ 0 - ЕЕЛ?

По оси абсцисс - возрат: 1 столбик - 18 лет; 2 столбик - 19 лет; 3 столбик - 20-21 год. Н - не занимавшиеся спортон. С - спортсмена.

движений в комплексе упражнений, выполнение которых зависит -г разных систем организма (L.fl,Larson, 1989), Поэтома народу с оценкой физического развития нами изучалась физическая подготовленность, которую И.В.Аулин (19S8) обозначает как прямое определение физической работосп- обнисти,

В навей работе использовалось 5 двигательных тестов, по ре- ' зультатаа которых мы нудили о физической подготовленности оно-«ей.

Подтягивание и удержание ног вод углом 30 градусов 17-летних соответственно составили 8.S t 0.72 раз и 1,63 i 0.08 мин, В 18 лет произовло недостоверное увеличение этих показателей (на 0,7 раза и 0.04 нин), которое сменилось сииягнием в 19-летием возрасте (на 0.9 раза и 0.06 ынн), К концу вшшеского возраста (в 20-21 год) количество подтягиваний и время удер«аниа ног под углом 30 градусов увеличиваются соответственно на 0.4 раза н 0,1 мин. Изменения с возрастом времени пробегаяия 30 аетр'-ч незначительна и находятся в пределах от 4.7 ± 0.06 до 4.82 i О.ОЧ, Величина наклона туловища 17-латиих снизается в 18 лет на 18.3 %,

в 19 лет на 21 Х,а в 20-21 год увеличивается по сравнении с уровней 19-летних на 11.9 X. Продолаительность бега на 3000 и у виовей с возрастом неуклонно снижается.

На основа изучения данных физической подготовленности иовно сказать, что быстрота на протягении внояаского Боэрастного периода удервивается примерно на одном уровне. Гибкость позвоночника с возраста* нкевт тенденции к снижении. Общая и силовая выносливость в шавеский период повышаются.

Все показатели физической подготовленности вно..jfi, зашша-вцился спортом, выае, чей у нетренированных ровасников.

Известно, что развитие физических качеств тесно связано со становлениеа источников энергообеспечения иаивчной деятельности (В.Д.Сонькии, 1987), которые во иного* определяют уровень физической работоспособности. Однако на основании выполнения двигательных тестов поено получить лишь приблизительное представление о состоянии источников энергообеспечения. Более полное представление о развитии энергетики мыаечной деятельности и работоспособности позволяет получить нагрузочное велозргометрическое тестирование .

На рис.2, представлены обобщённые данные абсолвтных величин

1200 11Q0 1000 908 880 ?00 6Ш 500

400 5-

• i

J у

V

/ J

/ /

У •

у ---

i 1 »451 \ 7 3 9 1

Рис,2. Возрастная динамика РИС 170.

По оси ординат - единицы измерения, кГм/иин. По оси абсцисс - возуаст: 1 - 7 лет, 2 - 8-9 лет, 3 -10-И лет. 4 - 12-13 лет. 5 - 14-15 лет. В - 17 лет. ? - 13 лег 8 - 19 лет, 9 - 20-21 год, ¡0 - взрослые. — — - д..1тературныв данные. ■ "■■■■■ - результат« наших исследований.

РИС170 детей, подростков и взрослых иуаского пола, представление в работах Я.Г.Хрипковой, М.В.Антроповой (1982), В.Л.Карпмана с соавт, (1988), Г.Х.Самигуллкна (1988), О.Енайдера (1988), H.Hahlund (1948) и результаты намих исследований вног^й 17-3' года.

Как видно из рис. 2., РНС j^qзначительно повивается в датском и подростковом возрасте. Это увеличение продолвается на начальном этапе юношеского возрастного периода с 1010.1 t 32.2 кГм/мин в 17 лет до 1117.4 t 24.85 кГм/мин в 18 лет. что в процентном снравонии составило 10.S У.. В 19 лет выявлено незначительное, по сравнении с 18-летними, снивениа PHCjyQina 1.3 /О, которое сменяется недостоверным его увеличением (на 6,6 Z) в 20-21 гор (табл. 1) PHCjrjQ 20-21-летних нноией и взрослых практически совпадаат.

Таблица 1.

Показатели теста PWC^q юношей с различным уровнем двигательной активности (М ± м).

Возраст (лет) РИС 170 (кГч/кин) РИС (кГа/иин/кг) \ 170

Неспортсиенн

"ТТоТо 'Г ± 32 2 X к 40" '0' ТС х !

"15 "а 1117 1" ± '24' "is" X я "35~ t '0' ТС х !

19 not' У ± "~4' ■у— X "нП 23" i "0* "зГ х !

-20-21~" 1174" 'о' t "¡9 "вз* к 1б] "оо" t "о" х ;

Спортсаени

------ ~12ЭГ 7 t "54" 35 к "19" во' 1 У 'б8~ х

18 1382" 7 t "43" Ть "19" 60" i Т ТС х |

19 1417" "з" ± 4S" "¡о" Т 20~03" + т "б4~ X i

~го~ГГ i486" "б" ± '44" "оГ X 20~80~± 0,40 х !

Примечание; в - различие ыеяди возрастными группами достоверно СР<0.05); х - различие ые*ду спортсменами и неспортсменами достоверно (Р<0,05).

Изменения максимального потребления кислорода (МПК) в юно-веском возрасте, определяемое непрямыы способом (Р.О-.йеЬгапй, К.ИДЫаЫ, 1 "70), били аналогичны изменениям величины РИС

На основании анализа результатов тестов РИС ¡^ и ВПК ыо-яно утверкдаго, что аэробная производительность в возрасте от 1? до 16 лет существенно повышается и незначительно изменяется в 16-21 год.

У спортсменов в течение вноиеского возрастного периода аб-сол-'нив величины РНС^р и ЫЛН повиваются, Относительные значения РНС и ИПК с возрастам такне увеличиваются, ко в кеньиай степени, чем абсолютные, На протяяении всего вноваского периода спортсмены, по сравнения с их нетренированными ровесниками, имели достоверно более высокие величины РИС и МПК,

^ 170 й ^ ПОЗВОЛЯ1|1Т оценивать физическув работоспособность в зоне больвой-мощности. Лля характеристики ностн в зоне субыаисимальной мощности мы измеряли накопление пульсового долга (ШЩ).

На рмс.З. прецставлэны возрастные изменения

работоспособ-интенсивность

ШЩ детей и

8 ?

6 5 4 3

г 1

........1 — «•в"-"!*"* \

%............. \

ч ч

\ ■ %

ч

\ \

_

2 3 4 5 б 7 8 < 1

Рис.3, Возрастные изменения 1ШПД после предельной нагрузки субмаксимальнаА мощности, По оси ординат - единицы измерения, По оси абсцисс - возраст: 1 - 7 лет 10-11 лет. 4 - 12-13 лет, 5 - 14-15 ? - 1? лет, 8-18 лат. 3-19 год, — - литературные данные. ..............— - ' пзальтаты навих исследований.

условн.ед. 2 - 8-9 лет, 3 -лет, 6-16 лет, 10 - 20-^1 год.

подростков в возрасте от 7 до 16 лет (по данным В.Д.Сонькина, 1990) и вновей 17-21 года (по результатам н-цих исследований).

Как видно из рис.3., ИНПД в возрасте от 7 до 13 лет изменяется незначительно, а в 13-16 лет происходит резкое снихение этого показателя. К 17 годам величина ИНПД продолжает снинаться В 18-21 год изменения с возрастом данного показателя недостоверны, и мовно говорить лишь о тенденции к увеличении в течение юно-веского периода. Снияение ИНПД свидетельствует об уменьшении фи-зиолш .¡ческой "стоимости" выполняемой работы, отрахает расширение функционального диапазона и обеспечивает повышение эффективности адаптивных реакций организма (В.Д.Сонькин, 1990). Возрастная динамика величины ИНПД говорит о том, что в вношвском возрастном периоде устанавливается относительно низкий уровень напря-яения физиологических систем при выполнении нагрузки субиаксима-льной мощности до отказа,

Среди систем, обеспечивающих адаптации организма к воздействии различных факторов внеш..ей среды, ваяное значение придается сердечно-сосудистой системе, которая лимитирует развитие приспособительных реакций оргаиизкл (Ф.З.Меерсон, 1978). В связи с этим, нами изучались основные показатели центральной гемодинамики в покое и под влиянием физичь-кой нагрузки умеренной кучности.

Согласно данным М.Е.Росновского (1972), ударный обгЗм крови (ЯОЮ достигает максимальной величины в возрасте 13-14 лет, в 15-16 лет он незначительно снизается и остаётся на этой не уровне в 17-18 лет. В.В.Панавено (1979) и Г.Х.Самигуллин (1988) показали, что максимальной величины систолический обгГ I достигает в 17 лет.

По результатам навих исследований, представленных в табл.2, повышение систолического объёыа продолгается и посла 17-летнего возраста. Так, в 18 лет ИСК увеличивается на 5.8 X, а у 19-летних его величина повышается "ещ§ на 12.1 7. по сравнению с систолическим объЭмом 18-летиих. Начиная с4зозраста 19 лет. УОК стабилизируется и практически не изменяется до 21 года.

При анализе гемодииамических данных всё чаще учитывается принадлевность обследуемых к трём типам кровообращения - гипо-, эу-, гепер.чинетическому (В.С.Задионченко, 1980; И.Охвацабая с соавт., 1991; Н.Й.Гундаров с соавт., 1983; й.й.дзизинский с

- г«. -

Таблица 2.

Возрастные изменения показателей центральной гемодинамики внсавй-неспортсыенов 17-21 года (М±к).

• Группн зек. ! как. ! чсс. мл ¡л/мин Iуд/кик си. г: дс. : дл. л/мин,м! ил, рт. ст, t » г,бб :i11,1 о;вэ,52 ±0.12 !±2,30 ¡±1,40

1? лет : is 63.67 1 4,67 ¡73,64 ±2,74 i±0.21 ±2,11

iЪ лет 67,34 : 4,66 i68,89 ±1.78 :±0.24 ¡±2,45 ¡Е ¡8 2,51 1111,10*« 70,75 ±0,13 !±1.§1 !±1,16 2.62 ¡И7 0 ¡75,24 ±0.08 ¡±3.37 ¡±2,03

1S лет к. : ; ?Ь,51 ; 5,05 !6Б,94 ±2,52 ;±0,17 ¡±2,13

20-21 год 73,23 ; 5,06 ¡69,00 ±2,63 ¡±0.21 .'±2,01 i 1 2,74 i121»81i75.58 ±0,12 ;±2,13 ¡±1,05

Ариичакие: в - различие ие&т возрастными группами достоверно (Р.<0,05);

соавт., ШЗ, 1984; П.Е.Цикцлин.1983; Г.И.Сидоренко с соавт. 19П; Г.£.Калугина, 1987; Н.К.Школьник, 1937: Й.Г.Дембо, З.В.Зек-цовский, 1389 и др.).

Проведенное нани исследование центральной гемодинамики шо-еей 17-21 года выявило иаличио у них всех трёх основных типов кровообращения.

9 вновей, не занижавшихся спортом, с возрастов имеет место тенденция псвыкения процентного соотношения в сторону преобладания гипокинетического типа, одновременно с которой наблюдается снигение с возрастом количества яшовей, икеищих зукинетический гт кровообращения.. Полученные нами общегрупповые данные распределения обследуемых по гемодинамическим типам, а именно: гипокинетический - 35.8 '/., эукияетическйй - 40.6 Х.гипвркинетический -22.6 'А - близки к результатам, полученным В.Б.Дэизинским (1983>. и почти полнссгьв ссвпздаэт с.данными Р.Ф.Гаваловсй и соавт. (19S6). ЙН'-погь ,ная возрастная динамика соотношения типов крово-сбрзщеняя обнаружена и у шоией, заь.йгшчихся спортом. Выявлен-

ние возрастнне изменения можно считать в целом положительными, так как,по мнении большинства авторов, изучамих типы кровообращения, при гиперкинегическои типе сердце работает в менее экономичном режиме и диапазон компенсаторных возможностей данного типа ограничен. При этом типе адаптация к мивечным нагрузкам происходит за счет ¡¡но- и хронотропннх эффектов сердца без подклгаче-ния механизма Фрлнка-Старлинга, Гипокинетический яв тип является наиболее экономичным, так как сердечно-сосудистая система при этом обладает болынш динамическим диапазоном.

При изучении характера приспособительная реакций сердечнососудистой системы на воздействие физической нагрузки умеренной аоцности учитывалось наличие различных адаптационных возможностей разних типов кровообращения, позтоку анализу подвергались возрастные группы, укомплектованные одинаковым количеством вно-ией, имеющих разине гемодинанические типы.

Физическая работа одинаковой относительной мощности сопро-воадалась у 17-летних юношей вираженныа повквениам основных гв-ыодинамических показателей: ЧСС увеличивается на 60 1, У0К на 34 У., МОК на 147 '(., Изменения этих показателей у более старших юно-чеА (18-21 лет) были «енев ввраяенными (прирост геыодинамически' параметров соответственно составил в 18 лет - 59 X, 51 X и 139 '/.; в 19 лет - 60 2,33 *,121 X; в 20-21 год - 58 X. 38 X, 1 17 X). Данное снижение реакций сердечно-сосудистой систенн с возрастом говорит о повышении её экономичности.

Возрастнне изменения параметров центральной гемодинамики в покое у ынооей, заниыапцихся спортом, незначительна. Так, ЧСС и УОК варьируют соответственно в пределах от 60.42 ± 2.34 цд/нин до 63.7 ± 1.75 уд/мин и от 77,47 ± 3.3 ил до 82.47 ± 2.3 мл. Относительная мощность физической нагрузки у спортсменов была несколько выив (в среднем на 17 интенсивности аывечной работы, выполняемой их нетренированными ровесниками. При этом ц юношей, занимающихся спортом, увеличение основного^, геиодинамического показателя - МОК - происходило за счёт равного увеличения как УОК, так и ЧСС (в среднем на 57 X), тогда как у неспортсменов, увеличение сердечного выброса достигалось в основном за счёт роста ""С (в среднем на 60 X) и менее значительного повывениа УОК (в срвднви на 45

Для оценки адаптации организма к физическим нагрузкам ваяно

било оценить состояние систем регуляции сердечного ритма, степень' напряжённости регуляторных систем сердца. Нами была использована методика кардиоинтервалографии (Р.Н.Баевский, 1976). Запись карциоинтервалов производилась в положении покоя (лева и сидя) и на 10 минуте восстановительного периода после выполнения субмаксимальной нагрузки до отказа,

Возрастная динагча статистических характеристик сердечного ритма пноней 17-21 года представлена на рис.4.

1г. г Л ша

и (15.11

•'Й

¡¡¿■ц

□ Н ш

-■-с 50

Рис.4. Возрастные изменения показателей вариационной пульсометрам юношей в состоянии относительного покоя Глваа), . по оси ординат: й - Но (с); В - ДХ (с); 5 - ЙМо ш; О - ИК (усл. ед.).

По оси абсцисс - возраст; I столбик - 17 лет: 2 столбик - 18 лвт; 3 столбик - 19 лет; 4 столбик - 20-21 год. Н. - не занимающиеся спортом. С - спортсмены.

В состоянии покоя лёха у 17-летних Но - 0.62 1 0.02 с, ЙКо = 49.81 ± 2,65 с. Л" » 0,25 1 0.02 с, ИН = 121.82 ± 15.16 усл.ед. Высокие значения ЙНо и ИН говорят о повышенном тонусе симпатической нервной системы, значительной напряжённости регуляторних гисть : сердца 17-летних вновей. В возрасте 18-21 года статистические характеристики сердечного ритма изменяются в небольших пределах Ш от 0.88 ± 0.02 до 0,92 1 0.02 с, Ш - от 40.95 + 2.4 цо 44.09 ± 1.7 с, ДХ - от 0.31 + 0.02 до 0.34"+ 0.03

с. ИН - от 67.6 ± 12.8 до 80.2 ± 11.4 усл.ед.). Рост величин Ко. ДХ и снижение АМо, ИН свидетельствует о псвр-тении тонуса парасимпатического отдела вегетативной нервной системы, сникение иапрях§нности регуляторных механизмов сердца и уровня нейтрализации управления сердечный ритмом.Такое изменена регуляции в 18 лет говорит о перестройке метаболизма сердца Яа более зффектив-инй и в энергетическом отношении более' экономный- рехим }ункци-енированиа сердечно-сосудистой системы 18-21-летних по сравнении с таиорн* оноввй 17 лет.

На 10 минуте восстановления после выполнения субмаксимальной нагрузки до отказа Bio была в пределах от 67.86 ± 2,6 до 71.65 t 2.15 г, ИН - от 452-.fi t 36.1 до 678.2 ± 54.9 усл.ед.. Зто свидетельствует о резком увеличении симпатического тонуса и усиления централизации управления сердечной деятельностью во всех возрастных группах шовей.

Индекс напряяёния и вариационный размах у юшей-спортсме-нов в состоянии относительного покоа с возрастом нзменявтся незначительно и устанавливяется на следувщвм уровне: ЯН от 39.22 t 7.4 до 53.82 ± 9.03 усл.ед, АМо.- от 32.7 t^2.89 до 36.6 ± 2.34 X. Больвие значения моды, изиенявцейся в возрасте 17-21 года в пределах от 1.01 t 0.03 до 1,07 t С 03 с и вариационного разка-ха, который колебался в пределах от 0.324 * 0,02 до 0,41 ± 0.05 с, говорят о высокой выравенности у них тонуса парасимпатической нервной системы и эффективном функционировании сердца.

Для выявления взаимосвязи мевду отдельными показателями физической работоспособности нами был использован метод корреляционного анализа. В анализ вклвчены взаимосвязи мваду 1.1 показателями физического .азвития, физической подготовленности, РИС i^q . ИПК, ИНПД и функций сердечно-сосудистой системы, Учитывались только достоверные корреляционные связи.

В возрасте 17 и 19-21 года имеется больмов количество связей между основными показателями физического развития, что свидетельствует о пропорциональности и гармоничности телосломения сноивй данного возраста (рис.5). Высокая полохнтельная взаимосвязь сувествует мевду такими показателями центральной гемодинамики, как 90К, МОК и СИ, достоверная отрицательная связь выявлена между ИН и ДХ. 9 виовей 1?—i8 лет и 20-21 года имевтся связи мевду систолическим и диастолическнм давлением,а такхе мевду ЧСС

- П;

17 лет ю Д чес

18 пет

и чес

^^Гибшы-

^Подга!. )

у ¡кг 3000м

дГкбгаск /ЪШдкт ШБег ЗОООк

Рис.5.Диаграмма корреляционных связей показателей физического развития. физической подготовленности, аэробной производительности к функций сердачно-сосудистои системы внове?., не занимающихся спортс !.

Характер связей: _. . средняя положит___средняя отрицат.

_сильная полокит___„сильная отрицат.

и ИН. В течение всего инокеского периода высокая положительная связь существует иевдч величинами ИПК-и РНС|<7д . Наиболее информативными из анализируемых показателей являются: масса 1 ела,рост стоя, бег на 3000 метров,СИ, Ш, РНС170 и ИКПЛ- Наибольшее число (53) дестове: -¡¡х связей иизется у 1?-легних юноией, в 18-21 год их количество сокращается до 28-3*!. Сникение числа связей между отдельными показателями,характеризувщики работоспособность в возрасте 18-21 года, находится в соответствии с принципом :ко-

.шкизации функций и теорией функциональной системы П.К.Лнохина (1973 ), согласно которой уменьшение количества связвй ыеяду отдельными параметрами ^национальной системы увеличивает число "степеней свободы" этих элементов, способствует ^остияению функционального оптимума при выполнении работы различной мощности и длительности.

.¡роведенное исследование позволило выявить наличие 2 этапов I оазвитии физической работоспособности в аноиеском возрасте:

'. этап - возраст от 17 до 18 лет, в течение которого происходит существенный прирост физического развития, аэробных возможностей, совершенствование реакций гемодинамики в покое и под "лчянием физических нагрузок.

этап - возраст - 13-21 год - период относительной сгаби- • .-изации деятельности физиологических систем и функциональна •'озмояностей, пеоехода организма на иовий уровень функционирования. свойственный периоду взрослости.

К началу юношеского возраста (17лет) физическое развитие, оизическая подготовленность, аэробная производительность, МОК, !'0К яноией-спортсивнов превосходят таковые их ровесников, не занимающихся спортом. 3 течение всего "1новеского возрастного пери ■ ода физическая работоспособность спортсменов остаётся значительно выае, чей у неспортсменов.

3 Ы В О Д И

!. Физическое развитие юношей существенно увеличивается в возрасте от 17 до '8 лет, в 18-21 год наступает его стабилизация на уровне, достигнутом к 18 годам, Физическая подготовленность на протяжении вноиеского возраста изменяется незначительно: об-Чая и силовая выносливость несколько увеличиваются, гибкость позвоночника сникаегся, быстрота, практически не изменяется.

2. Аэробная производительность вноие^ увеличивается в возрасте от 1? до 18 лет, что вьраяается в достоверном повышении РИС 270И ЬШК. В 16-21 год изменения аэробной работоспособности незначительны.

3. Б возрасте 17-19 лет в состоянии покоя происходит повышение ИОК, ЦОК и снижение ЧСС. В 20-21 год прирост показателей гемодинамики прекращается.

- 20 -

Дозированная физическая работа умеренной мощности сопро-вовдается достоверным увеличением ЗОК, МОК и ЧСС. С возрастом происходит снижение прироста УОК (с 54 X у 17-летних до 38 % у 20-21.-летних), МОК (с 14? % у 1?-летн«х до 117 г у 20-21-летних) и ЧСС (с 60 ХЦ 17-летних «о 5В 2 у 20-21-летних). .

4. 9 иноией 17 лет в состоянии покоя, по данным кардиоин-тервалографии, напряжёгчость регуляторных систем сердца повывена С Но : 0.82 ± 0.02 с, ЙИо г 49.81 1 2.65 X, Л X = 0.25 ± 0.02 с, ИН = 121,6 t 15.2 усл.ед.), В 18-21 год происходит снимание напряжённости регуляторных систем сердца, повыяение тонуса парасимпатического отдела вегетативной нервной системы (Ко л ДХ увеличиваются соответственно до 0.88 ± 0.02 с и 0.312 _.0.02 е., ЙИо и ИН уменьшается до 44.09 ± 1.72 X и 80.15 ± 11.38 усл. ед.).

5. Наибольвее количество (59) достоверных корреляционных

о - -- ~

связей мегду оказателями физического развития, физической подготовленности, аэробной производительности и функций сердечнососудистой системы выявлено у 17-летних вноией. В 18-21 год их число уненьоается до 28-39. Сниаениь' с возрастом взаимосвязей свидетельствуем об отработке оптимальных взаимодействий различных физиологических процессов, строящихся не на большом количес-л

тве связей, а на использовании минимально необходимого числа их, на тонкой и гибкой координации взаинодействуицих систем.'

6. Анализ полученных показателей позволил выявить наличие 2 этапов в развитии физической работоспособности шноией:

1 этап - возраст от 17 до 16 лет, характеризувцийся существенным приростом физического развития,аэробных возможностей, совершенствованием реакций гемодинамики на воздействие физических нагрузок, высокой напряаённостьв регуляторных механизмов сердца.

2 этап - возраст - 18-21 года - период относительной стабилизации физического развития и функциональных возмовностей организма, перехода его на новый уровень функционировния, свойственный периоду взрослости.

7. Сравнительный анализ физической работоспособности «¡новей, -имевших разный уровень двигательной активности,показал, что в 17 лет показатели физического развития,физической подготовленности, аэробной производительности вноией-спортсмен"" ттревосхо-дят таковые их нетренированных ровесников. На протяжении всего юношеского возраста работоспособность спортсменов остаётся зна-

чительно вине, чем а неспортсменов. 9 юномей, занииащихся спор-ток, с возрастом прирост физической подготовленности и аэробной производительности виве, но прирост физического развития несколько нияе, чем у иновей-неспортскенов.

1. Каталиков Л.Л., Лёвуякин С.П. Функциональный контроль при занятиях массовой физической культурой: Методические рекомендации. - Зльяновск, 1S89. - 2В с,

2. Каталмиов Л.П., Фёдоров В.Н., Валкина О.Н., Лёвувкин С.П. Применение кардионнтервалографического метода для оценки функционального состояния различных групп населения // Тез. докл. 24 научно-практ. конф. врачей Ульяновской области "Новое прогрессивное - в практику здравоохранения". - Ульяновск: 1989. - С. 339— 342.

3. 1айланов С.Н., Угаров В.В., Катэяыков Л.Л., Лёвумкин С.П. Устройство для автоматизированной обработки кардноинтврвалогра-фии ff Тез.докл. 10 вбилеыой регион, научно-метод, конф. по проблеммам физического воспитания и спортивной медицины на Сеьй-рв. - Архангельск: 1990, - С. 123,

4. Лёвувкин С.П. Динамика физической подготовленности и работоспособности яновей 17-21 года с разним уровнем двигательной активности // Тез. докл. региои. научно-практ. конф. по проблемам биолого-гигиеничгского обеспечения процесса обачения й воспитания учащихся. - Колонна: 1992. - С.-56.

5. Лёвувкин С.П. Характеристика регуляции сердечного ритма ■но>ей 17-21 года с разным уровнем двигательной активности. // Тез. докл. регион, научио-практ. конф. по проблемам биолого-гигиенического обеспечения процесса обучения и воспитания уча-Чихся. - Коломна: 1992. - С. 57.

6. Л8ву«кин С.П. Динзкика физической работоспособности учащейся молодёжи // Тез. докл. 1 Поволжской конф, молодых биолоГов-физиологов. - Самара: 1992. - С. 27.

ПУБШИЦИИ ПО ТЕМЕ- ДИССЕРТАЦИИ