Физиологические аспекты адаптации студентов вуза к условиям профессионального обучения

Севрюкова, Галина Александровна

Бесплатный автореферат и диссертация по биологии на тему
Физиологические аспекты адаптации студентов вуза к условиям профессионального обучения
ВАК РФ 03.00.13, Физиология

Автореферат диссертации по теме "Физиологические аспекты адаптации студентов вуза к условиям профессионального обучения"

СЕВРЮКОВА ГАЛИНА АЛЕКСАНДРОВНА

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ АДАПТАЦИИ СТУДЕНТОВ ВУЗА К УСЛОВИЯМ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ

Специальность 03.00.13 - физиология

АВТОРЕФЕРАТ диссертации на соискание ученой степени доктора биологических наук

СЕВРЮКОВА ГАЛИНА АЛЕКСАНДРОВНА

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ АДАПТАЦИИ СТУДЕНТОВ ВУЗА К УСЛОВИЯМ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ

Специальность 03.00.13 - физиология

АВТОРЕФЕРАТ диссертации на соискание ученой степени доктора биологических наук

. К!

Работа выполнена на кафедре нормальной физиологии Волгоградского государственного медицинского университета.

(Ректор - академик РАМН В.И. Петров)

Научный консультант

Ведущая организация

Саратовский государственный медицинский университет

Защита диссертации состоится «21» октября 2005 года на заседании Регионального диссертационного совета ДМ 212.009.01 по защите диссертаций на соискание ученой степени доктора биологических наук при Астраханском государственном университете (414000, г. Астрахань, ул. Шаумяна, 1).

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Астраханского государственного университета (414056, г. Астрахань, ул. Татищева, 20а).

Автореферат разослан « »_2005

Доктор медицинских наук, профессор

Клаучек С.В.

Официальные оппоненты:

Доктор биологических наук, профессор Солопов И.Н.

Доктор биологических наук, профессор Джандарова Т.И.

Доктор медицинских наук, профессор Полунин И.Н.

Ученый секретарь диссертационного совета, доктор биологических наук

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность проблемы. Проблема формирования эффективной адаптации студентов к условиям обучения в вузах занимает особое место среди важнейших и, вместе с тем, окончательно нерешенных проблем современной физиологии. Это обусловлено рядом причин. Одной, из которых является то, что уровень и адекватность приспособления организма к новой социально-информационной среде является важнейшим условием освоения будущей профессии (А.И.Бухаринов, Л.И.Носова, Ж.Б.Байгутдинов, 1992; С.А.Гапонова, 1994; В.В.Горбунова, 1994; В.ИЛетров, А.А.Спасов, 1997; А.А.Спасов, В.Б.Мандриков, И.А.Миронова, 2000; Э.С.Геворкян с соавт., 2002). Другая причина заключается в том, что в настоящее время в условиях реформирования и перестройки системы образования имеет место увеличение объема учебной нагрузки, интенсификация обучения, изменение форм и методов преподавания, повышение педагогических требований (В.П.Тимофеев, Е.А.Аксянова, А.О.Праводелова, 1990; А.И.Бухаринов, Л.И.Носова, Ж.Б.Байгутдинов, 1992; Л.А.Жданова, Т.В.Русова, 1999; А.В.Чоговадзе, 2001; Е.С.Новак, 2001; Е.Г.Вершинин, 2002). Всё это, в свою очередь, обусловливает значительное напряжение адаптационно-компенсаторных систем организма обучающихся (Н.А.Агаджанян, 1995; Е.А.Юматов, В.А.Кузьменко, В.И.Бадиков, 2001; И.А.Новикова, П.И.Сидоров, А.Г.Соловьев, 2002; М.С.Королев, 2003), которое в отдельных случаях может привести к срыву адаптации, и как следствие, к значительному снижению умственной и физической работоспособности (Э.КХГринене с соавт, 1991; Н.Ю.Джураева; Ф.А.Щукуров, 1995; Э.М.Казин с соавт., 2002; В.Б.Мандриков с соавт., 2004; С.В.Клаучек с соавт., 2004).

В связи с выше изложенным оптимизация учебного процесса в вузе требует научно-обоснованного подхода к организации профессиональной подготовки студентов. В этом плане крайне необходимо выяснение механизмов и закономерностей адаптации организма студентов к факторам сложной, насыщенной социально-информационной среды и на этой основе разработка критериев контроля функционального состояния обучающихся, обоснование и апробация системы профилактической коррекции и рекреационных мероприятий, обеспечивающих адекватность протекания адаптации и сохранение высокого уровня здоровья. Наличие высокой потребности практики профессионального обучения в физиологическом обосновании повышения эффективности процесса адаптации студентов и недостаточная разработанность ее психофизиологических аспектов обусловливают актуальность настоящего исследования.

Целью настоящей работы явилось установление физиологических закономерностей эффективной адаптации к условиям профессионального обучения и разработка системы профилактических мероприятий, направленных на оптимизацию функционального состояния и работоспособности студентов высшего учебного заведения.

Задачи исследования:

1. Изучить адаптивные изменения функционального состояния и работоспособности студентов на этапе освоения фундаментальных дисциплин.

2. Выяснить физиологические закономерности формирования эффективной адаптации студентов вуза к условиям профессионального обучения.

3. Определить информативные критерии, позволяющие оценить текущее состояние адаптации студентов и уровень адекватности включения физиологической, психологической и вегетативной составляющих целостной адаптивной реакции.

4. Обосновать и разработать систему профилактических мероприятий, позволяющих повысить работоспособность и оптимизировать функциональное состояние.

В основу исследования была положена концепция об определяющем значении индивидуальных личностных характеристик и особенностей психофизиологических реакций в физиологической адаптации человека к условиям социально-информационной среды профессионального обучения, об этапности её динамики, возможности оптимизации посредством использования комплекса рекреационных воздействий (при адекватном критериальном контроле динамики) и специальных методов восстановления функционального состоянии организма.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Эффективная адаптация студентов вуза к условиям профессионального обучения и учебной нагрузке определяется их личностными характеристиками, особенностями психофизиологических и вегетативных реакций. В качестве основных факторов, затрудняющих процесс адаптации и выбор ее оптимальной стратегии выступают проблемы, обусловленные социальными последствиями измененного темпа и ритма жизни, недоступностью рекреационной сферы, возможным воздействием десинхроноза, фрустрацией.

2. Разнонаправленные сдвиги функционал ьного состояния, биоэлектрической активности мозга, параметров умственной работоспособности, а также структурно-динамических характеристик личности студентов на начальном этапе профессионального обучения обусловливают

необходимость проведения сравнительного анализа адаптивных реакций студентов вуза к условиям профессионального обучения с последующим выделением лиц с неудовлетворительной адаптацией.

3. Критериями оценки и прогнозирования текущего состояния адаптации являются индивидуальные особенности личности, представленные устойчивыми акцентуациями, которые отражаются на уровне умственной работоспособности и особенностях вегетативного реагирования на различных этапах профессионального обучения.

4. Комплексное применение профилактических мероприятий, включающих сеансы аутогенной тренировки, гетеросуггестивного воздействия, управляемой релаксации с биологической обратной связью, методы ритмического воздействия на зрительный и слуховой анализаторы, гипоксическую тренировку умеренной интенсивности, приемы навязывания ритма дыхания, избирательное воздействие на биологически активные точки позволяет достигать устойчивого снижения нервно-эмоционального напряжения у студентов с неудовлетворительной и потенциальной адаптацией, а предлагаемые методы и приемы являются основными средствами профилактической коррекции функционального состояния и повышения текущей работоспособности.

5. Модели прогноза, основанные на адекватно подобранных информативных критериях, позволяют комплексно оценить- состояние текущей адаптации (неудовлетворительная, удовлетворительная, потенциальная) и уровень адекватности включения психологической, психофизиологической и вегетативной составляющих в формирование целостной адаптивной реакции, что определяет индивидуальный алгоритм проведения мероприятий профилактической коррекции функционального состояния и работоспособности обучающихся студентов.

Научная новизна. Установлены физиологические закономерности развития эффективной адаптации студентов вуза к условиям профессионального обучения. Выделены периоды нестабильной и стабильной адаптации студентов к учебной нагрузке и определены индивидуально-типологические особенности личности и физиологических реакций, обеспечивающие переход потенциально адаптированных лиц в разряд успешно адаптированных (к третьему-четвертому годам обучения). Предложены функциональные нагрузки, использование которых позволяет оценить уровень адекватности включения психологической, психофизиологической и вегетативной составляющих в формирование целостной адаптивной реакции на моделируемое воздействие. Разработана система профилактических мероприятий, направленных на оптимизацию процесса адаптации, на основе

гетеросуггестивного воздействия, аутотренинга, управляемой релаксации, ритмического сенсорного воздействия, приемов навязывания ритма дыхания, избирательного воздействия на биологически активные точки, а также тренировок умеренной гипоксией. Предложены схемы их сочетанного использования у лиц с неудовлетворительной и потенциальной адаптацией.

Практическая значимость. Разработанные физиологические критерии целесообразно использовать для оценки и прогнозирования индивидуального текущего состояния адаптации, а также адекватности включения психологической, психофизиологической и вегетативной составляющих целостной адаптивной реакции организма студентов на различных этапах профессионального обучения. Полученные результаты необходимо учитывать при определении профилактических мероприятий, направленных на восстановление функционального состояния и работоспособности, сниженных под влиянием учебной нагрузки и факторов медико-биологической и социальной среды. При создании условий эффективного обучения иностранных студентов подготовительного факультета, I и II курсов целесообразно оценивать направленность процесса адаптации к условиям обучения в инонациональной среде и соответственно подбирать пути оптимизации функционального состояния и работоспособности. Разработанные алгоритмы профилактической коррекции могут быть использованы в практике работы кабинетов психофизиологической разгрузки лечебно-оздоровительных учреждений. Сформулированные в работе положения могут использоваться в учебном процессе на кафедрах физиологии и гигиены медицинских и педагогических вузов.

Апробация работы. Материалы диссертации доложены и обсуждены на областной научно-практической конференции, посвященной 125-летию со дня рождения A.A. Ухтомского (Волгоград, 2000); на Всероссийской конференции молодых специалистов: «Медико-биологические, культурологические и педагогические аспекты адаптации зарубежных студентов» (Волгоград, 2001); на Международной научно-практической конференции «Вуз. Здоровье. Интеллект: биоинформационные оздоровительные технологии»; на 52 научной сессии сотрудников Волгоградской медицинской академии (Волгоград, 2001); на X Международном симпозиуме «Эколого-физиологические проблемы адаптации человека» (Москва, 2001); на Всероссийской конференции, посвященной памяти и 95-летию со дня рождения В. А. Пегеля (Томск, 2001); на 60 юбилейной научной конференции студентов и молодых специалистов Волгоградской медицинской академии: «Медицина в начале нового века: достижения и перспективы» (Волгоград, 2002); на XI Международном симпозиуме «Эколого-физиологические проблемы адаптации» (Москва, 2003);

на XIX съезде физиологического общества имени И.П. Павлова (Екатеринбург, 2004); на Международной научной конференции «Молодь медицин! майбутнього» (Одесса, 2005); на расширенной межкафедральной конференции кафедр нормальной физиологии Волгоградского государственного медицинского университета, социальной работы и медицины Волгоградского государственного университета, физиологии и химии Волгоградской государственной академии физической культуры, анатомии и физиологии животных Волгоградской государственной сельскохозяйственной академии (Волгоград, 2005).

Публикации. По материалам диссертации опубликовано 29 научных работ. Перечень основных публикаций приведен в конце автореферата.

Структура в объем диссертации. Диссертация состоит из введения, обзора литературы, методов исследования, пяти глав собственных исследований, выводов, практических рекомендаций. Текст диссертации изложен на 279 страницах машинописного текста, иллюстрирован 49 таблицами и 82 рисунками. Библиографический указатель включает 283 источника, из которых 60 иностранных авторов.

СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ

Объект и методы исследования

Исследование проводилось с 1999 по 2005 годы на базе кафедры нормальной физиологии Волгоградского государственного медицинского университета согласно плану НИР в рамках комплексной кафедральной темы: «Психофизиологическая адаптация человека: оценка, прогноз, средства оптимизации». Объектом исследований были студенты лечебного, стоматологического и педиатрического факультетов Волгоградского государственного медицинского университета в возрасте 18-25 лет. По результатам медицинского осмотра все обследованные признаны практически здоровыми. Основные этапы и методы исследования представлены в табл.1.

На первом этапе проводилось сравнительное изучение функционального состояния, умственной работоспособности и структурно-динамических характеристик личности студентов на этапе освоения фундаментальных дисциплин (I, П, III, IV курсы).

Второй этап был направлен на исследование динамики адаптивных изменений, обеспечивающих эффективную адаптацию студентов вуза к условиям профессионального обучения (1-4 годы обучения).

На третьем этапе для оценки психологической, психофизиологической и вегетативной составляющих целостной адаптивной реакции организма студентов использовались моделируемые нагрузки.

Таблица 1

Этапы и методы исследования

Этапы исследования Методы исследования Количество обследуемых

I этап Кардиоинтервалография, ЧСС, артериальное давление (САД, ДАД, ПД), ЭЭГ (фон и функциональные пробы), умственная работоспособность («Расстановка чисел», «Шифровка», «Память», тест Крепилина), сенсомоторная координация (динамическая тремометрия, теппинг - тест), ММР1. I курс-132 II курс - 154 III курс - 146 IV курс-115

II этап Кардиоинтервалография, ЧСС, артериальное давление (САД, ДАД, ПД), ЭЭГ (фон и функциональные пробы), умственная работоспособность («Расстановка чисел», «Шифровка», «Память», тест Крепилина, сенсомоторная координация (динамическая тремометрия, теппинг - тест), ММР1. 416

III этап САН, ситуативная тревожность, тест Люшера, тешшнг-тест, ИПДР, динамическая тремометрия, РДО, «Точность глазомера», «Чувство времени», ЭКС, КЧСМ, кардиоинтервалография, ЧСС, артериальное давление (САД, ДАД, ПД). Модель - экзамена 325 Зеркальная координометрия 270 11роба падения с колен 265

IV этап САН, ситуативная тревожность, тест Люшера, тетптияг-тест, ИПДР, динамическая тремометрия, РДО, «Точность глазомера», «Чувство времени», ЭКС, КЧСМ, кардиоинтервалография, ЧСС, артериальное давление (САД, ДАД, ПД), физиологические показатели кожи (температура, кровенаполнение, сопротивление), умственная работоспособность («Расстановка чисел», «Шифровка», «Память», тест Крепилина). 644

* V этап Оценочная характеристика студента в период занятий (экспертная оценка). Оценка индивидуальных особенностей реагирования обследуемых на нагрузку Построение моделей прогноза и определение схемы сочетанного использования методов профилактической коррекции. 519 860

На четвертом этапе оценивалась эффективность способов профилактической коррекции, позволяющих оптимизировать функциональное состояние, повысить уровень текущей работоспособности, и в целом улучшить состояние здоровья студентов. Использовались сеансы аутогенной тренировки, гетеросуггестивного воздействия, управляемой релаксации, ритмического воздействия на зрительный и слуховой анализаторы, тренировки умеренной гипоксией, приемы навязывания ритма дыхания и избирательного воздействия на биологически активные точки.

На пятом этапе исследования осуществлялось прогнозирование текущего состояния адаптации студентов в процессе профессионального обучения (удовлетворительное, неудовлетворительное, потенциальное) и уровня адекватности включения психологической, психофизиологической и вегетативной составляющих целостной адаптивной реакции на моделируемое воздействие, позволяющее построить индивидуальный алгоритм проведения профилактической коррекции функционального состояния.

В связи с тем, что объем рассматриваемых выборок, был достаточным и распределение полученных показателей носило характер нормального, использовались методы вариационной статистики с оценкой средних величин, стандартных ошибок и достоверности различий. Рассчитывались коэффициенты парной и множественной корреляции, проводились регрессионный и кластерный анализ. Статистическая обработка выполнялась с использованием программного пакета «ЗТАТТБПСА» (В.П.Боровиков, 1998).

РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ

Функциональное состояние и работоспособность студентов

на этапе освоения фундаментальных дисциплин

Адаптация студентов к учебной деятельности в процессе профессионального обучения в вузе, требующей концентрации внимания, активации процессов мышления, памяти и связанной с необходимостью переработки и усвоения значительного объема поступающей информации проходит на фоне повышенного эмоционального напряжения.

В процессе адаптации изменяется соотношение типов вегетативного реагирования: на первом году у обследуемых студентов ведущим является симпатотонический, к третьему году - преобладающим становится нормотонический тип, что является благоприятным прогностическим признаком течения процесса адаптации. Показатель, отражающий напряжение регуляторных систем (ИН) у обследуемых I курса - 139,8±8,25у.е.; П -123,5±9,41у.е.; П1 - 97,1±10,1у.е.; IV - 75,2±9,23у.е. находился в пределах адаптивных изменений (рис.1).

Исследование биоэлектрической активности ЦНС с использованием метода электроэнцефалографии и функциональных проб (фотостимуляция, гипервентиляция) у студентов I, II, III, IV курсов позволило выявить наряду с десинхронизацией альфа-ритма появление групп волн тета-диапазона с частотой 4 Гц и амплитудой 25-30 мкВ у студентов I курса, что свидетельствует о снижении уровня функциональной активности мозга в состоянии бодрствования. ЭЭГ обследуемых студентов 3-4 годов обучения характеризовалась высокой степенью регулярности колебаний биопотенциалов с преобладанием альфа-волн в пределах 8,5-11 Гц и амплитудой 50-53 мкВ,

I курс П курс III курс IV курс

£3 симпатотонический тип ■ нормотонический тип Вваготоническийтип

Рис. 1 Представленность различных типов вегетативного реагирования у студентов I, II, III и IV курсов по данным кардиоинтервалографии

Показатели умственной работоспособности у студентов III и IV курсов, отражающие устойчивость и распределение внимания (0,97±0,013у.е.; 0,95±0,017у.е.), объем кратковременной памяти (6,45±0,058у.е.; 6,75±0,07у.е.), способность к аналитическому мышлению (0,92±0,012у.е.; 0,96±0,014у.е.), сенсомоторные функции (168,2±2,08мс; 162,7±1,36мс) достоверно отличались по сравнению с таковыми у студентов младших курсов (I - 0,81 ±0,011 у.е.; 5,15±0,063у.е.; 0,82±0,019у.е.; 173,2±1,75мс; II - 0,86±0,009у.е.; 5,2±0,067у.е.; 0,85±0,021у.е.; 171,0±1,52мс). В целом студенты младших курсов затрачивали больше времени на выполнение тестовых заданий, одновременно допуская большее число ошибок, что свидетельствует об истощаемости внимания и памяти, обусловливающей увеличение периода врабатываемости.

Приподнятый уровень личностного профиля у студентов I - II курсов по шкалам, отражающим ипохондрическую фиксацию, импульсивность, тревожность, индивидуалистичность свидетельствует о преобладании тревожно-депрессивных тенденций, эмоциональной напряженности, избыточной сосредоточенности на отклонениях от субъективной нормы, как в плане межличностных отношений, так и в сфере самочувствия (чрезмерное внимание к функциям собственного организма) (рис. 2). В то же время достоверное снижение уровня профиля у студентов III и IV курсов по шкалам

демонстративность (Б) до 58-62 Т-баллов, самоконтроль (№) до 54-55 Т-баллов, импульсивность (Рс1) до 53-58 Т-баллов, подозрительность (Ра) до 56-60 Т-баллов, индивидуалистичность (Бс) до 63-65 Т-баллов (р<0,05) и повышение профиля на шкале контроль за эмоциями (К) до 52-56 Т-баллов отражают желание добиться благожелательного отношения к себе со стороны окружающих, которое может сочетаться с незначительным беспокойством и неуверенностью.

Т - баллы

Шкалы MMPI

Рис. 2 Усредненные профили структурно-динамических характеристик личности студентов I, II, III и IV курсов по данным теста MMPI

Обследуемые лица, профиль которых имеет достоверное повышение по шкале контроль за эмоциями (К) могут характеризоваться как доброжелательные, общительные, имеющие широкий круг интересов. Поскольку такие качества улучшают социальную адаптацию, даже тенденция к повышению личностного профиля на шкале К может рассматриваться как прогностически благоприятный признак.

Сопоставление показателей, отражающих функциональное состояние, биоэлектрическую активность мозга, умственную работоспособность и структурно-динамические характеристики личности свидетельствует о наличии напряжения адаптационных механизмов у студентов I и II курсов и позволяет охарактеризовать начальный этап обучения в вузе как период нестабильной адаптации. При этом «цена» адаптации неадекватна предъявляемой учебной нагрузке. К третьему - четвертому годам обучения изучаемые показатели имели положительную направленность, что можно расценить как признак стабилизации процесса адаптации. Уровень и темп изменения данных

показателей обусловлен индивидуальными личностными качествами и функциональными возможностями организма студентов. Таким образом, третий год обучения может быть охарактеризован как период стабилизации процессов адаптации.

Сравнительный анализ адаптивных изменений организма

студентов к условиям профессионального обучения в вузе

Индивидуальное течение процесса адаптации студентов вуза определяется их личностными характеристиками, особенностями психофизиологических и вегетативных реакций на комплексное воздействие факторов новой социально-информационной среды. При этом состояние удовлетворительной или неудовлетворительной адаптации определяется наличием или отсутствием устойчивых личностных акцентуаций: тревожность и эмоциональная напряженность, астенические проявления, трудности в межличностных контактах, социальная отчужденность.

На основе результатов кластерного анализа среди обследованных студентов в нестабильный период преобладающими были лица с неудовлетворительной и потенциальной адаптацией - 64%. В группу лиц с удовлетворительной адаптацией вошли только 36% обследованных, которые характеризовались умеренно оптимистичным эмоциональным фоном, мотивационной направленностью на самореализацию, стеничностью при отстаивании своих убеждений, стремлением укрепить свои позиции в коллективе с одновременной тенденцией к проявлению мягкости и деликатности в конфликтных ситуациях.

К третьему году обучения (стабильный период) группа студентов с удовлетворительной адаптацией составила 73%. Это свидетельствует о том, что у бдлыпинства студентов, отнесенных первоначально к лицам Неудовлетворительной и потенциальной адаптации, произошли позитивные личностные изменения.

Изучение умственной работоспособности в периоды нестабильной и стабильной адаптации также свидетельствует об ее позитивной динамике к условиям обучения в вузе. При проведении повторного исследования в группе лиц с удовлетворительной адаптацией видно, что время, затраченное на выполнение теста «Расстановка чисел» уменьшилось со 174,1 до 142,5сек (р<0,05). При этом коэффициент распределения внимания увеличился на 13%, а число ошибок на третьем году обучения было в 2,3 раза меньше, чем в первый год обучения. Объем памяти у студентов с удовлетворительной адаптацией в стабильный период оказался в 1,2 раза выше и в среднем составил 6,85±0,07у.е. Показатели сенсомоторной координации (время реакции, темп, число касаний) в сравниваемых группах достоверно не отличались. По данным «Теста

Крепилина» в этой группе был существенно повышен коэффициент работоспособности до 0,98±0,02у.е., по сравнению с таковым в нестабильный период адаптации к обучению в вузе, где он составил 0,88±0,02у.е. (р<0,05).

При сравнении групп с неудовлетворительной и потенциальной адаптацией в различные периоды ее становления видно, что динамика всех показателей у них имеет позитивную направленность. При выполнении тестов «Расстановка чисел» и «Шифровка» студенты третьего года обучения затрачивали меньше времени, по сравнению с таковыми в первый год (151±8,07сек и 192±6,14сек; 140±5,7сек и 158±3,9сек соответственно). При этом число допущенных ошибок уменьшилось на 23%, а коэффициент распределения внимания достоверно увеличивался с 0,87±0,012у.е. до 0,93±0,02у.е.

Известно, что любые интеллектуально-эмоциональные процессы находят отражение в изменении различных вегетативных показателей. Исходя из того, что наиболее информативными среди них являются показатели сердечнососудистой системы, отражающие энергетический аспект выполнения любого поведенческого акта и биоэлектрическая активность мозга, нами исследовались особенности вегетативных реакций и параметры ЭЭГ у студентов в различные периоды адаптации к условиям обучения.

Как следует из полученных данных в группе обследуемых с удовлетворительной адаптацией в нестабильный период на фоновой ЭЭГ регистрируется доминирующий альфа-ритм, максимальная амплитуда (59,4±3,91мкВ) которого отмечается в затылочных отделах. В группе неудовлетворительной адаптации в этот же период у обследуемых амплитуда альфа-ритма не превышает 28,6±5,7мкВ.

В процессе адаптации к условиям обучения в вузе в группе лиц с неудовлетворительной адаптацией отмечается достоверное повышение амплитуды доминирующего ритма ЭЭГ в среднем в 1,7 раз, тогда как в группе с удовлетворительной адаптацией частотно-амплитудный профиль ЭЭГ затылочного и теменного отделов не изменился.

В ответ на афферентные стимулы, при проведении функциональных проб: фотостимуляции, гипервентиляции во всех обследуемых группах отмечается снижение частотно-амплитудных показателей альфа-ритма, что приводит к реакции активации.

На фоне снижения альфа-ритма отмечается усиление бета-активности преимущественно в лобно-центральных областях, которые коррелируют с полученными данными об усилении симпатических влияний со стороны вегетативной нервной системы. Так, на фоне функциональных проб амплитуда доминирующего ритма ЭЭГ в группе неудовлетворительной адаптации в среднем составила 20,7±4,8мкВ (фотостимуляция) и 22,4±3,8мкВ

(гипервентиляция), что на 26,8 и 28,ЗмкВ ниже по сравнению с таковыми значениями в группе удовлетворительной адаптацией соответственно (табл. 2).

К 3-4 годам обучения не отмечается достоверных различий ЭЭГ на функциональные пробы между обследуемыми в группах с удовлетворительной, потенциальной и неудовлетворительной адаптацией.

Таблица 2

Динамика биоэлектрической активности мозга студентов по данным функциональных проб в периоды нестабильной и стабильной адаптации к условиям обучения в вузе (M±m; п = 416)

Группа, показатель Нестабильный период -1 Стабильный период - 2

НА/ПА (64%) УА (36%) НА/ПА (27%) УА (73%)

Функциональные пробы: фотостимуляция частота, Гц амплитуда, мкВ 8.3 ±0,31 / 8.4 ± 0,28 20,7 ± 4,8 / 32,3 ± 4,4 9,5 ±0,36 ♦1 47,5 ±4,2 9,0 ±0,29/ 8,8 ± 0,32 36,9 ±4,0/ 40,9 ± 4,6 9,6 ±0,25 50,6 ±3,8

Гипервентиляция частота, Гц амплитуда, мкВ 8,0 ±0,31/ 8,5 ± 0,35 22,4 ±3,8/ 34,6 ±4,1 9,7 ±0,32 *> 50,7 ±4,3 9,2 ± 0,33 / 8,9 ± 0,36 37,8 ±3,9*'/ 39,1 ± 4,2 9,3 ± 0,29 51,7 ±3,6

Примечание: * достоверное различие с группой НА (р<0,05)

* * достоверное различие с группой ПА (р<0,05) *** достоверное различие с группой УА (р<0,05)

1,2 нестабильный, стабильный периоды

Динамика вегетативных реакций студентов в различные периоды становления адаптации к условиям обучения в вузе представлена в табл. 3. Результаты исследования показали, что отмечаемые достоверные различия между группами с удовлетворительной и неудовлетворительной адаптацией сохранялись от первого (ИН на 72,8%; АМо - 30,4%; ДХ - 18%) к третьему годам обучения (ИН на 56,7%; АМо - 30,6%; Мо - 6,9%).

Таким образом, позитивная динамика личностных характеристик, параметров умственной работоспособности, вегетативных реакций от первого года обучения к третьему наблюдается не только в группе лиц с удовлетворительной, но и с неудовлетворительной адаптацией (включающей и лиц потенциально адаптирующихся). При этом у 22 % студентов, отнесенных первоначально к группе неудовлетворительной адаптации, структурно-динамические характеристики личности остаются без изменения и на третьем году обучения, что свидетельствует о наличии у них и на этом этапе проблем адаптации к условиям обучения в вузе.

Таблица 3

Динамика вегетативных реакций студентов в периоды нестабильной и стабильной адаптации к условиям обучения в вузе (М±ш; п - 416)

Группа, показатель Нестабильный период -1 Стабильный пе риод - 2

НА/ПА (62%) УА (38%) НА/ПА (27%) УА (73%)

Мода,мс 702,8 ±21,4/ 728,3 ± 19,6 *| 766,1 ± 18,3 743,0 ±19,1/ 739,2 ±23,1 798,5 ±17,2

Амплитуда моды АМо, % 47,5 ± 2,25 / 37,9 ±2,34 *> 36,4 ±2,17 40,9 ±2,54/ 38,2 ±2,35 31,3 ±2,33

Вариационный размах ах, мс 250,1 ± 12,1 / 284,0 ±10,9 305,7 ±8,84 288,6 ±10,2/ 305,6 ±10,4 *i 324,3 ± 9,03

Индекс напряжения ИН.у.е 139,7 ±8,63/ 99,8 ±9,7 80,8 ±8,41 113,8 ±9,04/ 84,8 ±10,2 72,6 ±9, И

Частота сердечных сокращений, уд/мин. 85,4 ±2,26/ 80,3 ±3,12 78,3 ±3,16 80,7 ± 3,39 / 80,7 ±3,18 75,1 ±4,07

Систолическое давление, мм.рт.ст. 110,4 ±2,43/ 114,8 ±2,39 115,3 ±2,21 И 8,5 ±2,98/ 115,1 ±2,57 121,2 ±2,82

Диастолическое давление, мм.рт.ст. 70,0 ±1,76/ 68,7 ±2,11 66,5 ±1,27 69,5 ±1,62/ 74,1 ± 2,06 ***> 75,7 ±2,08

Пульсовое давление, мм.рт.ст. 37,4 ±1,44/ 45,4 ± 1,86 **> 38,7 ±1,7 45,8 ±2,19 41,7 ±2,11 45,5 ±1,98

достоверное различие с группой НА (р<0,05) достоверное различие с группой ПА (р<0,05) достоверное различие с группой УА (р<0,05) нестабильный, стабильный периоды

Физиологические критерии эффективной адаптации организма студентов на фоне воздействия моделируемых нагрузок

Одним из критериев оценки работоспособности человека при различных видах адаптации к профессиональной деятельности может являться характер ответа на действие дополнительного возмущающего фактора (Н.А. Агаджанян, И.Н. Полунин, 1998). При этом организм, адаптируясь, перестраивает свои функциональные системы и компенсирует необходимость дополнительно потребных ресурсов за счет систем, на которые возмущение воздействует непосредственно.

На данном этапе исследования с целью изучения влияния факторов, снижающих адаптивную способность организма студентов к условиям обучения в вузе нами использовались моделируемые нагрузки: «Модель-экзамена», «Зеркальная координометрия», «Проба падения с колен».

Примечание: * *»

»**

1,2

Первая модель («Модель-экзамена») была представлена тестированием с заведомо усложненными заданиями. Информация, несущая заниженную оценку о правильности выполненного задания вызывала ситуацию эмоционально-мотивационного конфликта. Вторая модель («Зеркальная координометрия») сопровождалась необходимостью поддерживать тонкую зрительно-двигательную координацию в условиях инверсии раннее выработанного стереотипа. Третья модель («Проба падения с колен») связана с проявлением отрицательных реакций пассивно-оборонительного рефлекса.

Для оценки изменения изучаемых параметров на моделируемую нагрузку рассчитывался количественный критерий - коэффициент сдвига, вычисляемый по формуле:

КС = 1п(Рп/Р0,

где КС - коэффициент сдвига на нагрузку; Рп - параметр, полученный под воздействием нагрузки; РГ- фоновый параметр.

Результаты исследования влияния моделируемого воздействия первой нагрузки «Модель-экзамена» позволили выявить определенные закономерности взаимодействия показателей психологической сферы и особенностей вегетативного реагирования, которые участвуют в формировании структуры «психофизиологического потенциала» и определяют различия в характере адаптивных реакций обследуемых в условиях эмоционально-мотивационного конфликта (табл. 4).

Динамика психофизиологических показателей, вегетативных реакций при выполнении методики «Зеркальная координометрия» показала наличие приспособительных реакций, проявляющихся в разной степени у обследуемых в зависимости от исходного состояния адаптации. Наименьшие изменения отмечались в вегетативной сфере. Изменения психофизиологических показателей, отражающих нейродинамические функции свидетельствуют о некотором снижении эмоциональной устойчивости и развитии признаков утомления, особенно у лиц с неудовлетворительной адаптацией.

Выраженные сдвиги реакций вегетативной нервной системы отмечаемые при сопоставлении полученных данных до и после проведения «Пробы падения с колен» могут использоваться в качестве критериев адаптации обследуемых к моделируемой нагрузке.

С целью установления взаимосвязей показателей, отражающих особенности психофизиологических и личностных реакций под влиянием моделируемых нагрузок, в основу которых положены обстановочные конфликтные ситуации эмоционально-мотивационного, сенсорно-операционного и активационно-эффекторного происхождения, был проведен корреляционный анализ по Спирмену.

Таблица 4

Направленность и коэффициент сдвига психофизиологических, психологических показателей и вегетативных реакций в зависимости от условий воздействия моделируемых нагрузок (M±m; п = 158)

Моделируемые нагрузки / показатель Модель -экзамена (I) Зеркальная | Проба падения с координометрия (II) | колен (III)

Направленность и коэффициент сдвига на нагрузку

Субъективное состояние: самочувствие, у.е. активность, у.е. настроение, у.е. вегетативный коэф., у.е. ситуатив. тревожность, у.е. -0,041 ±0,009 - 0,096±0,011 - 0,085±0,011 + 0,044±0,013 + 0,031±0,012 + 0,011±0,009* + 0,045±0,012* + 0,025±0,016* + 0,013±0,016 + 0,064±0,014 + 0,013±0,01* + 0,035±0,013* + 0,034±0,012* + 0,103±0,017*' ** + 0,106±0,011*-**

Психофизиологические характеристики: ошибка (ТГ), у.е. коэф. точности (ТГ), у.е. коэф. точности (ЧВ), у.е. преждевр. реакции (ЧВ), у.е. КЧСМ, у.е. + 0,042±0,011 - 0,064±0,011 -0,108±0,016 + 0,037±0,012 + 0,029±0,011 + 0,082±0,014* - 0,093±0,012 - 0,074±0,014 + 0,145±0,012* -0,065±0,013* + 0,057±0,011 - 0,059±0,013** - 0,056±0,010* + 0,063±0,011** -0,036±0,011

Нейродинамические функции: коэф. утомления (Тт), у.е. АМо (ИПДР), у.е. ошибка (РДО), у.е. коэф. точности (РДО), у.е. преждевр. реакции (РДО), у.е. + 0,084±0,012 - 0,017±0,013 + 0,033±0,010 - 0,041 ±0,015 + 0,063±0,013 + 0,049±0,012* - 0,063+0,010* + 0,074±0,011* - 0,124±0,012* + 0,091±0,011* + 0,079±0,014 -0,062+0,012* + 0,032+0,013** -0,138±0,016* + 0,012±0,017***

Показатели КИГ: Мо, у.е. АМо, у.е. <1Х, у.е. ИН, у.е. ЧСС, у.е. -0,066+0,011 + 0,051+0,012 - 0,094±0,015 + 0,193±0,018 + 0,047±0,013 -0,041 ±0,012* + 0,068±0,012 - 0,051 ±0,013 + 0,110±0,019* + 0,026±0,010 - 0,079±0,012** + 0,128±0,010*'** -0,142±0,014*'** + 0,337±0,017*'** + 0,061±0,011**

Параметры ЭЭГ: Альфа - ритм амплитуда, у.е. частота, у.е. Бета 1 - ритм амплитуда, у.е. частота, у.е. Бета 2-ритм амплитуда, у.е. частота, у.е. - 0,193±0,024 -0,086±0,012 + 0,264±0,015 + 0,175±0,014 + 0,056+0,017 -0,031 ±0,011 - 0,204±0,021* -0,107±0,0П + 0,227±0,014* + 0,079±0,010 + 0,168+0,015 + 0,022±0,012 - 0,325±0,026* - 0,147±0,011*;** + 089±0,011** + 0,051 ±0,010* + 0,134±0,018* + 0,054+0,011**

Примечание: * - достоверное различие коэффициента сдвига, изучаемого параметра при сравнении с таковым, полученным при моделировании I нагрузки

** - достоверное различие коэффициента сдвига, изучаемого параметра при

сравнении с таковым, полученным при моделировании II нагрузки

Как следует из полученных данных при моделировании ситуации экзамена в группах с потенциальной и удовлетворительной адаптацией появляются средние прямые связи между категориями «настроение», «активность» и ИН (г +0,414), АМо (г +0,558). Отмечаются интеркорреляции между Мо и показателями, отражающими точность восприятия временного интервала (г +0,319) и запаздывающими реакциями (г +0,328). Установлены взаимосвязи категории «самочувствие» с Мо (г +0,443) и АМо (г -0,537).

Отмечаемое умеренное эмоциональное возбуждение у лиц с удовлетворительной адаптацией на моделируемое воздействие не только не является вредным фактором, но и во многом способствует более четкому и правильному выполнению тестовых заданий.

Реакция обследуемых с неудовлетворительной адаптацией на моделируемую ситуацию экзамена характеризуется наличием чрезмерных эмоциональных реакций и неуравновешенным поведением. В этой группе обследуемых на фоне моделируемой нагрузки определяются обратные интеркорреляции категорий «настроение» и «активность» с АМо (г -0,718) и ИН (г -0,693); прямая средняя корреляционная связь ситуативной тревожности и ЧСС (г +0,446). Очевидно, в основе высокой тревожности у обследуемых с неудовлетворительной адаптацией на нагрузочную пробу лежит способность к удержанию следов эмоционального переживания, их суммирование, которые окрашивают восприятие, трансформируют их поведение и оказывают влияние на характер ответных реакций.

При проведении «Зеркальной координометрии» у обследуемых как с удовлетворительной, потенциальной так и неудовлетворительной адаптацией отмечались интеркорреляционные взаимосвязи в большей степени между психофизиологическими показателями и проявлениями вегетативных реакций.

Корреляционный анализ показал наличие прямых средних связей запаздывающих реакций на движущий объект с вегетативным коэффициентом (г +0,323), лабильностью зрительного анализатора (г +0,462), ЧСС (г +0,391) и обратных средних связей показателей, отражающих временное восприятие с КЧСМ (г -0,474) и ситуативной тревожностью (г -0,398).

Установлены прямая средняя связь ИН с отклонением от аутогенной нормы (г +0,371) и обратная с коэффициентом точности пространственного восприятия (г -0,319), а также АМо с категорией «самочувствие» (г -0,552), электрического сопротивления кожи с амплитудой значений времени сенсомоторной реакции (г -0,339).

На фоне выполнения «Пробы падения с колен» увеличивается количество интеркорреляций между показателями психологической сферы и вегетативными реакциями. Установлены прямые средние связи ИН с ситуативной тревожностью (г +0,507), категорией «активность» (г +0,471); Мо с

коэффициентом точности реакций на движущийся объект (г +0,301). Отмечались обратные сильные и средние связи ИН с категорией «настроение» (г -0,308); категории «самочувствие» с коэффициентом утомления (теппинг-тест) (г -0,343) и с АМо (г -0,561); времени реакции (теппинг-тест) с вариационным размахом времени сенсомоторной реакции (г -0,399).

Многоуровневая функциональная система адаптации к профессиональной деятельности формируется при взаимодействии физиологических и психических механизмов. Для сохранения заданного уровня функционирования в новых условиях требуются мобилизация ресурсов и соответствующая активация регуляторных механизмов. При этом достигнутый результат может быть недостаточным для обеспечения удовлетворительной адаптации организма к новым условиям или она может быть достигнута ценой значительного напряжения механизмов регуляции.

Эффективность адаптации с одной стороны определяется спецификой адаптогенного фактора с другой психофизиологическим потенциалом индивида, в структуру которого входят - характер, интеллект, энергетические и адаптационные возможности организма.

В связи с этим дальнейшие исследования были посвящены оценке структурной представленности обследуемых в группах с потенциальной и неудовлетворительной адаптацией в зависимости от выраженности реакций на моделируемые нагрузки: «Модель-экзамена», «Зеркальная координометрия» и «Проба падения с колен».

На основе результатов кластерного анализа все обследуемые распределились группы с выраженной негативной реакцией со стороны психологической (кластер 1), психофизиологической (кластер 2) и вегетативной сфер (кластер 3) на моделируемое воздействие. При этом соотношение лиц с потенциальной и неудовлетворительной адаптацией было следующим: 1 кластер - 23% от всех обследуемых составили лица с потенциальной адаптацией и 77% с неудовлетворительной; 2 кластер - 48% и 42%; 3 кластер -36% и 54% соответственно.

Как оказалось, у обследуемых, отнесенных к 1 кластеру адаптивная реакция, наблюдаемая нами в ситуации моделируемого экзамена, характеризовалась наибольшими сдвигами показателей, отражающих психологическое состояние. На это указывает достоверное снижение категорий «активность», «самочувствие» в среднем на 38,2% и 21,4%, повышение уровня ситуативной тревожности до 56,2± 1,31 у.е.

Динамика психофизиологических показателей и вегетативных реакций, свидетельствуют о неуравновешенности нервных процессов (достоверное повышение коэффициента утомления на 17,7%, снижение лабильности зрительного анализатора на 15,9% и коэффициента точности временного

восприятия на 18,3%). Повышение значения ИН в среднем на 25,8% и уменьшение Мо на 11,6 % свидетельствуют о формировании эмоционального напряжения в основном под влиянием симпатического отдела вегетативной нервной системы.

Анализируя данные, полученные при моделировании деятельности в условиях инверсии ранее выработанного стереотипа и помехоустойчивости («Зеркальная координометрия»), можно с определенной долей условности сказать о снижении функциональных возможностей обследуемых, объединенных во второй кластер. При этом отмечались наиболее выраженные сдвиги показателей психофизиологической сферы. Это подтверждается достоверным увеличением ошибки воспроизведения метрической величины в среднем на 24,3%, коэффициента утомления на 22,3%, вариационного размаха времени сенсомоторной реакции на 23,5%, динамического тремора на 50,5% в ответ на моделируемое воздействие. Особенности вегетативного реагирования обследуемых претерпели относительно неглубокие изменения и характеризовались достоверным повышением АМо в среднем на 32,5% и тенденциями к повышению ИН. Одновременно кратковременная реакция тревоги (разность составила в среднем + 22,5%) носила адаптивный характер к меняющимся условиям моделируемой деятельности.

Результаты исследования адаптивных реакций при моделировании деятельности под влиянием отрицательных эмоций, связанных с пассивно-оборонительным рефлексом выявили значительные сдвиги вегетативных реакций и ситуативной тревожности у обследуемых, объединенных в третий кластер. На это указывает достоверное уменьшение показателя Мо на 24,3%, ДХ на 32,8% и повышение значений АМо в среднем на 51,8%.

Особенно информативным оказался ИН, который позволил оценить выраженность адаптивных реакций на моделируемую нагрузочную пробу падения с колен. Так, в состоянии эмоционального напряжения этот показатель увеличился в 2,7 раз (3 кластер).

Изучение направленности и выраженности сдвигов показателей субъективной оценки состояния, психофизиологических параметров, реакций вегетативной нервной системы на предложенные моделируемые нагрузки позволит ответить не только на теоретические вопросы об особенностях формирования процессов адаптации, но и решить практические вопросы, связанные с разработкой комплекса мероприятий по повышению внутренних резервов организма студентов, обусловливающих эффективную адаптацию к особенностям их профессиональной деятельности.

Повышение физиологических резервов адаптации: оценка эффективности способов коррекции функционального состояния и работоспособности студентов вуза

Учитывая, что студенческий контингент относится к категории лиц напряженного умственного труда, в качестве основных направлений исследования изучалась эффективность: методов психорегуляции (ауто - и гетеротренинг), адаптивного биоуправления, ритмических сенсорных воздействий (фото - и фоностимуляция), рефлексопрофилактических с избирательным воздействием на биологически активные точки, приемов навязывания ритма дыхания и тренировок умеренной гипоксией. Объектом исследований был контингент обследуемых с потенциальной и неудовлетворительной адаптацией.

Профилактические эффекты сеансов аутотренинга и гетеросуггестивного воздействия

На преодоление нервно-психического напряжения и обеспечение высокой интеллектуальной работоспособности были направлены профилактические мероприятия, включающие сеансы аутотренинга и программы гетеросуггестивного воздействия. В основе этих методов лежат формулы внушения «Релаксации», «Тепла», «Тяжести». При конструировании текста ауто - и гетеротренинга следовали трем основным требованиям, предъявляемым к формулам внушения: краткость, позитивность и индивидуальность. Длительность сеанса не превышала 15 минут, кратность курса - 10 дней (не считая периода освоения метода).

Оценка динамики физиологических характеристик кожи осуществлялась с использованием общепринятых параметров (В.А.Бодров, 1995). Она проводилась с помощью регистрирующей части - прибора «Мультиметр» и внешних датчиков: биополярных электродов для измерения электрического сопротивления кожи на участке «тыл кисти - ладонь»; фотоэлектрического датчика для оценки кровенаполнения («цветности») кожи, накладываемого на кожную складку между I и II пальцами руки; терморезистора, для измерения температуры кожи в области ладони. Измеряемые величины отображались на дисплее прибора в цифровом виде. Сопротивление измерялось в кОм, температура - в градусах Цельсия, кровенаполнение кожи - в условных единицах.

После однократного сеанса с использованием методов психической регуляции отмечалось повышение «настроения» (после аутотренинга на 35,1%; гетеротренинга - 30,4%) и улучшение «самочувствия» (на 19,5% и 11,2%),

ситуативная тревожность достоверно снижалась на 15,4% и 19,2% соответственно (р<0,05).

Регистрируемые физиологические характеристики кожи также оказались показательными. Так, на фоне внушения комплексов «Релаксация», «Тепло» и «Тяжесть» наблюдалось достоверное повышение температуры кожных покровов во время сеансов аутотренинга на 12,2% и сопротивления на 8,2%, гетеросуггестивного воздействия - 11,2 и 15,2%, тогда как показатель отражающий «цветность» кожи достоверно отличался от исходных данных только при гетеросуггестивном воздействии (19,1%). Все выше сказанное свидетельствует об адекватности выбранных формул внушения и является косвенным доказательством их усвоения обследуемыми.

Сравнительный анализ вегетативных реакций во время проведения сеансов релаксации с использованием аутотренинга и гетеросуггестивного воздействия показал, что непосредственно перед началом первого сеанса гетеротренинга у обследуемых не зависимо от текущего состояния адаптации наблюдалось возрастание индекса напряжения на 43,6у.е. (в среднем эта величина составила 187,9±15,8у.е.). При этом уменьшились Мо на 4,7%, ДХ на 26%, а ЧСС увеличилась на 7,2уд\мин. Можно предположить, что эти изменения параметров сердечного ритма связаны с проявлением ориентировочной реакции на обстановку исследования. Регистрация этих параметров в последующих сеансах позволила отметить положительное влияние гетеросуггестии на функциональное состояние обследуемых.

Оценка эффективности методов психической регуляции на фоне моделируемых нагрузок указывает на отчетливый позитивный профилактический эффект. Разность показателей, отражающих ситуативную тревожность до и после профилактической коррекции составила для обследуемых 1 кластера 63,5%; 2 - 19,3% и 3 - 51,7%. Для категорий, отражающих «самочувствие» 28,3% (1 кластер), 10% (3 кластер), «активность» 12% и «настроение» 25,3% (1 кластер).

При сохранении тенденции изменений психофизиологических показателей, наблюдаемых в реакции на моделируемую нагрузку во всех сравниваемых группах до сеансов профилактической коррекции, динамика параметров, отражающих реакцию на движущийся объект, пространственно -временное восприятие, электрокожное сопротивление, лабильность зрительного анализатора, особенно в группе 2 кластера была статистически значимой после сеансов гетеросуггестивного воздействия. Так, коэффициент утомления (теппинг-тест) уменьшился в 1,4 раза, коэффициент точности реакции на движущийся объект увеличился на 18,5%. По данным пространственно-временного восприятия достоверно уменьшилась ошибка

воспроизводимого интервала в среднем на 38,7%, что свидетельствует о повышении эмоционально-мотивационного фона у обследуемых.

После окончания сеансов профилактической коррекции у обследуемых наблюдалась менее четкая тенденция к сдвигу вегетативной нервной системы в сторону симпатических влияний. Это позволяет заключить, что полученные величины регистрируемых показателей подтверждают положительный эффект использования сеансов аутотренинга и гетеросуггестивного воздействия. Так, в группе 3 кластера изначально ИН на пробу падения с колен увеличивался на 163,1%, под влиянием сеансов аутотренинга сдвиг показателя уменьшился в 1,6 раз и гетеросуггестии в 2,4 раза; АМо в 1,3 и 1,9 раз и ЧСС в 1,4 и 2,1 раза соответственно.

Оптимизация функционального состояния с использованием методов управляемой релаксации с биологической обратной связью

Методы произвольной саморегуляции функций с биологической обратной связью основаны на последовательном привлечении внимания к автономным процессам организма до тех пор, пока они станут контролируемыми субъектом (С.П.Колпаков, А.Г.Румянцева, 1987; Н.Н.Василевский с соавт., 1988).

В наших исследованиях в качестве опорного сигнала БОС использована динамика электрокожного сопротивления с подачей информации по зрительному и слуховому каналам. Перед началом процедуры обучения обследуемый информировался о цели исследования, его содержании и, в доступной для него форме, о механизмах управляемой релаксации с БОС. Курс релаксации включал 10 сеансов продолжительностью 20 - 30 минут.

При определении психофизиологического статуса обследуемых в начале по данным наблюдения оценивалось их эмоциональное состояние. Количественная обработка полученных данных позволила охарактеризовать осматриваемых как внешне спокойных (60,1%), ладони у большинства были теплыми и без признаков гипергидроза (36,3%). Вместе с тем, существующие признаки волнения (46,6%) и внутреннего напряжения (68,3%), позволяют нам говорить о наличии у данной группы лиц исходной умеренной обстановочной реакции.

Во время проведения сеанса адаптивного управления с биологической обратной связью проводилась экспресс-оценка состояния обследуемого по данным о положении тела и его изменениях, наличии глотательных движений, непроизвольных вздохов. Анализировались также возможные отвлечения от процедуры релаксации и попытки речевого контакта с лицом, проводящим обследование, свидетельствующие о психоэмоциональном напряжении и

неспособности в момент наблюдения к концентрации внимания на выполняемой работе.

Динамика психофизиологических параметров и вегетативных реакций показала, что однократная процедура БОС не изменяла параметры субъективной оценки и вегетативной сферы, тогда как курсовое использование процедур БОС оказывало позитивное влияние на организм обследуемых и выражалось в достоверном уменьшении уровня ситуативной тревожности почти в 2,3 раза и тенденции к повышению таких категорий субъективного состояния как «самочувствие» и «активность» в среднем по группам на 9,6%. Это позволило предположить, что в результате профилактической коррекции функционального состояния обследуемых с использованием адаптивного биоуправления нами будут получены и позитивные сдвиги психофизиологических параметров.

Как следует из полученных данных до проведения сеансов с БОС в группах «наблюдения» повышение коэффициента утомления на фоне моделируемых нагрузок составило 9,8% (1 кластер), 22,7% (2 кластер), 28,4% (3 кластер), тогда как после профилактической коррекции было менее существенным и оказалось равным 3,4%; 14,6% и 15,7% соответственно. Кроме того, КЧСМ и динамический тремор уменьшились в среднем в группах сравнения на 3,2% и 8,9% соответственно.

После окончания сеансов адаптивного биоуправления, у обследуемых наблюдалась менее четкая тенденция к сдвигу активности вегетативной нервной системы в сторону симпатических влияний на моделируемые нагрузки. Это позволяет заключить, что полученные величины регистрируемых показателей подтверждают положительный эффект использования управляемой релаксации с БОС в качестве метода профилактической коррекции функционального состояния обследуемых с потенциальной и неудовлетворительной адаптацией к условиям обучения в вузе.

Профилактические эффекты сеансов ритмического воздействия

цветовыми и звуковыми стимулами различной частоты

В настоящее время имеются многочисленные свидетельства того, что при ритмическом воздействии на центральную нервную систему через зрительный и слуховой анализаторы удается целенаправленно изменить фокус доминирующей активности корковых нейронов и таким образом вызвать функциональные сдвиги в нервной системе нужной направленности (З.А.Бегун, В.А.Иосифова, Г.А.Ветохина, 1984; Е.Л.Кан, Е.Б.Чикова, 2001).

В исследованиях проводилась 20 - минутная процедура управляемой цвето-световой стимуляции в следующем режиме (последовательности): красный цвет с частотой - 8 Гц (1мин), зеленый - 5 Гц (6 мин), синий - 3 Гц

(6 мин), зеленый - 5 Гц (6 мин), красный - 8 Гц (1 мин). Световые мелькания сочетались со звуковыми «щелчками» соответствующей частоты.

Результаты исследований свидетельствуют о том, что однократное применение процедуры вызывает разнонаправленные реакции вегетативной нервной системы в зависимости от цвета воздействия (табл. 5).

Таблица 5

Реакции вегетативной сферы обследуемых в зависимости от предъявляемого ритмического цветового воздействия (M±m; п = 84)

Показатели Цветовые стимулы

фон красный с частотой 8 Гц зеленый с частотой 5 Гц синий с частотой 3 Гц

Мо, мс 761,3±19,1 756,8±28,0 738,6±17,9 738,6±21,4

АМо, % 34,2±3,7 45,9±3,64 40,7±2,7 37,3±2,8

dX, мс 299,6±23,2 230,8±24,8 275,6±25,6 324,8±23,1

ИН, у.е. 94,6±19,8 168,2±16,8 122,8±20,3 84,6±15,1

ЧСС, уд/мин 78,6±2,13 81,2±2,04 82,6±2,19 82,1±2,14

Примечание: * - достоверные различия по сравнению с фоновыми показателями (р<0,05)

** - достоверные различия по сравнению с показателями, полученными при воздействии красным световым стимулом (р<0,05)

На предъявление красного цвета (8 Гц) отмечалось достоверное повышение ИН и АМо на 73,6у.е. и 11,7% соответственно, а также снижение ДХ на 68,8у.е. по сравнению с фоновыми показателями. Одновременно имели место изменения регистрируемых показателей при предъявлении зеленого (5 Гц) и синего цветов (3 Гц) по сравнению с показателями, полученными во время воздействия красного цвета. Направленность сдвигов при предъявлении зеленого цвета носила характер тенденции, тогда как на предъявление синего цвета изменения были достоверны: ДХ увеличился на 40,8%, ИН снизился на 49,7% (р<0,05).

Результаты исследований показывают, что на фоне применения сеансов ритмического воздействия сдвиги показателей, отражающих оценку субъективного состояния, на моделируемые нагрузки уменьшились в группе 1 кластера в 3,4 раза (самочувствие, ситуативная тревожность); в группе 2 кластера в 1,7 раз (ситуативная тревожность); в группе 3 кластера в 2,6 раз (самочувствие, настроение, ситуативная тревожность). Кроме того, отмечалось снижение коэффициента утомления на 4,7% (1 кластер); 11,2% (2 кластер); 7,5% (3 кластер) и повышение точности реакций на движущийся объект на 6,2%; 12,9%; 6,3%, пространственно-временного восприятия на 4,5%; 6,7%; 2,9% соответственно.

Аналогичное уменьшение выраженности сдвигов отмечалось при анализе особенностей вегетативного реагирования обследуемых на нагрузочное воздействие. Так, разница между АМо до и после ритмического воздействия составила 7,7% (1 кластер); 7,2% (2 кластер); 18,7% (3 кластер), ДХ 7,1%; 5,7%; 6,8% и ИН 15,9%; 8,9%; 40,5% соответственно. В целом применение данной процедуры в большей степени способствовало созданию позитивного эмоционально-мотивационного фона у обследуемых, объединенных во 2 и 3 кластеры.

Профилактические эффекты приемов последовательного

навязывания ритма дыхания

Значительно возросший интерес к исследованию функций внешнего дыхания и изучению механики дыхательного акта обусловлен стремлением многих исследователей найти объективные критерии для диагностики и коррекции функционального состояния человека.

Сеанс последовательного навязывания ритма дыхания включал использование двух типов дыхания: первый тип в пропорции 1:2:1 - (вдох: выдох: пауза), что соответствует 15-16 дыханиям в минуту; второй тип 2: 5:1 (соответственно частота дыхания 8-9). Регистрировались параметры кардиоинтервалографии во время первого типа дыхания и на 1, 4, 7 и 10 минутах второго типа дыхания (табл.6).

Таблица 6

Вегетативные реакция обследуемых на однократное проведение сеанса последовательного навязывания ритма дыхания (M±m; п = 103)

Показатели Мо, мс АМо, % dX, мс ИН, у.е. ЧСС в мин.

Частота дыхания 15- 16 в минуту 750,0±19Д 39,б±2,9 235,7±18,1 1Э8,8±27,4 78,2± 1,89

Частота дыхания 8 - 9 на 1 минуте 769,6±14,6 32,5±2,28 293,3±19,6 80,6±17,9 74,4±1,65

Частота дыхания 8 - 9 на 4 минуте 764,2±15,5 * 29,2±1,61 296,4±17,7 * 79,9±10,9 74,6± 1,43

Частота дыхания 8 - 9 на 7 минуте 791,1±17,8 * 29,1±1,23 * 317,3±23,1 * 66,5±7,09 75,3±1,29

Частота дыхания 8 - 9 на 10 минуте 780,0±16,8 * 27,7±1,86 * 353,1±19,3 * 48,7±3,11 * 68,8± 1,16

Примечание: * - достоверные различия по сравнению с показателями, полученными в

режиме 15-16 дых/мин. (р<0,05)

Динамика реакций вегетативной сферы позволила отметить достоверные различия регистрируемых параметров. Обращает на себя внимание то, что навязанный ритм дыхания (8-9 дых/мин) в зависимости от длительности

воздействия постепенно приводит к снижению ИН, АМо и ЧСС. Так, ИН снизился в среднем на 58,9у.е. (четвертая минута), на 72,3у.е. (седьмая минута) и 90,1у.е. (10 минута) (р<0,05), АМо изменилась с 39,6±2,9 до 27,7±1,86% и ЧСС к десятой минуте достигала 68,8±1,16уд/мин, что на 12,1% ниже по сравнению с таковым показателем при частоте дыхания 15-16 в минуту. Одновременно зарегистрировалось достоверное увеличение ДХ в среднем до 353,1±19,3мс.

Динамика параметров психологической сферы, психофизиологических показателей и вегетативных реакций у обследуемых с потенциальной и неудовлетворительной адаптацией в ответ на предъявляемые нагрузки до и после проведения приемов последовательного навязывания ритма дыхания указывает на достоверное снижение выраженности ситуативной тревожности на 6,7% (1 кластер); 3,8% (2 кластер); 18,2% (3 кластер). Повышались лабильность зрительного анализатора в 1,9 раз (2 кластер) и уменьшалось количество пересечений с тестовыми линиями при выполнении динамической тремометрии на 8,7% (1 кластер); 5,9% (2 кластер); 5,1% (3 кластер).

Точность воспроизведения пространственно-временного интервала имела достоверную разницу между значениями, полученными до и после использования приемов последовательного навязывания ритма дыхания на 9,6% (1 кластер); 8,3% (2 кластер).

Таким образом, полученные результаты свидетельствуют о том, что навязанное увеличение фазы выдоха способствует концентрации внимания на выполняемой процедуре и приводит к снижению реакции на окружающие раздражители и как результат к общей релаксации.

Профилактические эффекты гипоксических тренировок

умеренной интенсивности

Для создания кратковременного гипоксического воздействия был сконструирован специальный дыхательный прибор, позволяющий увеличивать объем мертвого пространства до 2000 мл. При данном объеме дополнительного мертвого пространства уже на 2 минуте тренировки содержание углекислого газа во вдыхаемом воздухе составляет 6,6±0,2%, парциальное давление -47,1±1,4 мм рт.ст; содержание кислорода - 9,5±0,3% и 67,8±2,1 мм рт.ст. соответственно. Кратность тренировки гипоксией - 10, продолжительность 5 и восстановительного периода -10 минут.

Регистрировались показатели кардиоинтервалографии, частота дыхания, параметры артериального давления, субъективная оценка состояния и уровень ситуативной тревожности до и после проведения гипоксического воздействия. Группы обследуемых составили лица с неудовлетворительной и потенциальной адаптацией к условиям профессионального обучения в вузе.

Как следует из полученных данных Мо уменьшилась на 6,3% (1 мин); 10% (2 мин); 11,6% (3, 4, 5 мин), ЛХ на 17,7% (1 мин); 31,2% (2 мин) и к 5 минуте на 42,9% по сравнению с исходными величинами. При этом АМо повысилась на 23 % (3 мин); на 37% (5 мин), ИН на 46у.е. (1 мин), на 128у.е. (3 мин) и на 142у.е. (5 мин) (табл. 7).

Таблица 7

Особенности вегетативного реагирования обследуемых на кратковременное гипоксическое воздействие (М±ш; п = 98)

Показатели Исход Гипоксическая тренировка

1 мин. 2 мин. 3 мин. 4 мин. 5 мин.

Мо, мс 754,7± 706,2± 678,2± 664,2± 666,4± 681,4±

14,0 19,8 * 15,3 * 13,3 * 11,9 * 11,4 *

Amo, % 39,5± 40,7± 43,9± 48,8± 51,1± 54,3±

3,45 4,32 3,57 2,61 ♦ 2,24 * 2,01 *

dX, мс 298Д± 245,9± 205,2± 179,5± 186,7± 170,9±

11,2 18,9 * 14,07 * 16,71 * 19,8 * 11,07 *

ИН, у.е 91,3± 137,3± 176,1± 222,2± 241,9± 233,5±

8,5 20,7 17,5 * 19,9 * 18,2 * 17,4 ♦

ЧСС, уд\мин 80,3± 82,4± 96,3± 91,3± 89,5± 88,1±

3,05 2,83 5,16 * 3,67 * 3,22 * 3,26

САД, 123,7± 126,5± 139,8± - 141,5±

мм.рт.ст 2,14 2,03 2,11 ♦ 3,16 »

ДАД, 81,2± 83,1± — 92,8± - 93,5±

мм.рт.ст 2,14 1,99 1,87 * 1,52 *

пд, 42,3± 43,4± 47,4± - 48,6±

мм.рт.ст 2,6 2,01 1,74 * 2,19 *

ЧД, дых\мин 15,2± 15,8± — 19,5± - 21,4±

0,64 1,02 0,78 * 0,94 *

Примечание: * достоверное различие показателей по сравнению с исходными

величинами (р>0,05)

Необходимо отметить, что показатели кардиоинтервалографии в >

наибольшей степени отличались от исходных в переходный период (окончание гипоксического воздействия и начало восстановительного периода). Так АМо повысилась на 38%, ИН увеличился в 2,5 раза и в среднем составил 230,5 у.е., при этом ДХ уменьшился на 57,1% (р>0,05). В период восстановления эти показатели достоверно не отличались от фоновых лишь на 6 минуте. ЧСС достигала максимального значения на 2 и 3 минутах гипоксического воздействия и в среднем повысилась на 13,5 уд/мин. На фоне гипоксии наблюдалось повышение параметров артериального давления: САД повысилось в среднем на 18 мм рт.ст, ДАД - на 12,5 мм рт.ст. (р>0,05).

Как следует из результатов исследования показатели, отражающие такие категории как «самочувствие», «активность», «настроение» не имели достоверных отличий по сравнению с фоновыми. Уровень ситуативной

тревожности был достоверно повышен перед началом процедуры гипоксического воздействия в среднем на 15,8%. Дальнейшая регистрация этих показателей свидетельствовала об адаптации обследуемых к условиям тренировки и впоследствии процедура переносилась без субъективно неприятных ощущений.

Эффективность воздействия умеренной гипоксией на фоне моделируемых нагрузок проявлялась в достоверном уменьшении коэффициента утомления в группе обследуемых 1 кластера в 3,1 раза, повышении точности воспроизведения временного интервала в 2,4 раза (1 кластер), в 1,5 раз (2 и 3 кластеры), реакций на движущийся объект на 6,8%; 8,2%; 6,4% соответственно и лабильности зрительного анализатора на 6,3% (1 кластер), 9,6% (3 кластер). Об ослаблении симпатических влияний свидетельствовало достоверное уменьшение сдвигов на моделируемые нагрузки АМо на 11,4% (1 кластер); 13,1% (2 кластер); 29,4% (3 кластер), ИН на 35,4; 21,2; 78,4% соответственно и ДХ на 20,1% в группе обследуемых 3 кластера.

Профилактические эффекты избирательного воздействия на

биологически активные точки кожи

Воздействия на биологически активные точки и регистрация вегетативных реакций обследуемых во время однократной процедуры проводилась по следующей схеме: 1) регистрация фоновых показателей; 2) 5 минут - период восстановления (устранение влияния ранее наложенных электродов); 3) самомассаж основных биологически активных точек по схемс «золотого рецепта» китайской акупрессуры: ХЭ-ГУ и ЦЗУ-САН-ЛИ; 4) регистрация показателей после процедуры воздействия на биологически активные точки.

Как следует из полученных результатов, субъективная оценка состояния и уровень ситуативной тревожности обследуемых не имели достоверных различий при сравнении этих показателей до и после проведения процедуры избирательного воздействия на биологически активные точки. По данным кардиоинтервалографии наиболее чувствительным оказался ДХ. Так, на фоне точечного массажа этот параметр уменьшился на 16,9% и в среднем составил по группе 289,4±13,5мс. При этом ИН имел только тенденцию к повышению, показатели артериального давления достоверно не изменялись.

Эффективность избирательного воздействия на биологически активные точки на фоне моделируемых нагрузок проявлялась в тенденции к уменьшению сдвигов показателей, отражающих субъективное состояние обследуемых, особенно при моделировании ситуации экзамена. Так, сдвиг показателей, отражающих такие категории как «самочувствие», «активность», «настроение» имел тенденцию к снижению на 7,6% (1 кластер); 4,2% (2 кластер) и 2,5%

(3 кластер). Необходимо отметить, что ситуативная тревожность также снижалась на 5,4%; 3,2%; 5,7% соответственно.

В наибольшей степени уменьшение сдвигов показателей психофизиологической сферы на моделируемые нагрузки после тонизирующего массажа отмечалось в группе лиц, отнесенных к 3 кластеру.

Как следует из полученных данных достоверное уменьшение сдвига на моделируемое воздействие по данным кардиоинтервалографии отмечалось в группах 1 и 3 кластеров. ИН уменьшился в первом случае на 11,7%, во втором 25,3%, а АМо для лиц 3 кластера на 9,5% (рХ),05).

Таким образом, избирательное воздействие на биологически активные точки следует использовать в качестве дополнительного способа к выше рассмотренным методам профилактической коррекции функционального состояния и текущей работоспособности обучающихся студентов вуза.

Перспективы практического использования системы профилактических мероприятий, повышающих

функциональные резервы организма

Определяющее значение при построении моделей прогноза адаптации студентов к условиям обучения в вузе имеет выбор адекватных критериев, позволяющих комплексно оценить функциональное состояние, работоспособность как на начальном этапе, так и в процессе дальнейшего обучения.

Прогностические модели дифференцированной оценки текущего состояния адаптации и уровня адекватности включения ее составляющих в формирование целостной адаптивной реакции на моделируемые нагрузки, а также апробация системы профилактических мероприятий, повышающих функциональные резервы человека легли в основу разработки алгоритма проведения профилактических мероприятий:

I ЭТАП. Определение текущего состояния адаптации (ОТСА), с последующим выделением лиц с потенциальной и неудовлетворительной адаптацией. Оно осуществлялось на основе разработанных нами математических моделей по трем направлениям:

1) с использованием параметров структурно-динамических характеристик личности:

ОТСА (балл) = 12,5 - 0,19 Р + 0,277 Б - 0,18 Ну + 0,3214 - 0,29 Бс

2) по данным оценки основных психических функций и умственной работоспособности:

ОТСА (балл) =19,3 + 0,118 «РЧ» (время) + 0,149 «РЧ» (ошибки) + 0,221 «ТК» (коэффициент работоспособности) + 0,116 «Тт» (время реакции) -0,324 «Ш» (время)

3) по особенностям реакций вегетативной нервной системы:

ОТСА (балл) = 4,98 + 0,126 ёХ + 0,26 АМо - 0,172 ЧСС - 0,14 САД -

0,215 ИН

II ЭТАП. Выявление адекватности-неадекватности включения психофизиологической, психологической или вегетативной составляющих при формировании реакции адаптации на моделируемые нагрузки.

Прогнозирование осуществлялось по трем направлениям:

1) по выраженности сдвигов адаптивных реакций на моделируемую нагрузку «Модель-экзамена», оказывающую наибольшее воздействие на психологическую сферу обследуемого

УАВС (балл) = 9,87 + 0,383 «С» + 0,209 «А» + 0,136 СТ (ситуативная тревожность) - 0,301 Тт (коэффициент утомления) + 0,307 ЧВ (ошибка) -0,213 ИН

2) по выраженности сдвигов адаптивных реакций на моделируемую нагрузку «Зеркальная координометрия», оказывающую наибольшее воздействие на психофизиологическую сферу обследуемого

УАВС (балл)= 11,4 - 0,272 «А» + 0,173 СТ (ситуативная тревожность) -0,214 ИПДР (Мо) + 0,384 РДО (коэффициент точности) + 0,408 ЧВ (коэффициент точности) + 0,109 ИН

3) по выраженности сдвигов адаптивных реакций на моделируемую нагрузку «Проба падения с колен», оказывающую наибольшее воздействие на вегетативную сферу обследуемого

УАВС (балл) = 19,7 + 0,235 СТ (ситуативная тревожность) - 0,213 ИПДР (Мо) + 0,413 ЧВ (ошибка) + 0,109 АХ + 0,114 ИН - 0,227 ЧСС

III ЭТАП. Проведение мероприятий профилактической коррекции функционального состояния с использованием различных комбинаций методов психической регуляции, адаптивного биоуправления, ритмических сенсорных воздействий, избирательного воздействия на биологически активные точки, последовательного навязывания ритма дыхания, гипоксических тренировок умеренной интенсивности.

Алгоритмы практического использования методов профилактической коррекции с учетом уровня адекватности включения составляющих целостной адаптивной реакции на моделируемое воздействие и оценки текущего состояния адаптации представлены в табл. 8.

Таблица 8

Алгоритмы практического использования методов профилактической коррекции на основе прогноза адаптации.

Уровень адекватности включения составляющих целостной адаптивной реакции на моделируемое воздействие (УАВС) Опенка текущего состояния адаптации (ОТСА)

неудовлетворительная ОТСА < 3,5 баллов потенциальная 3,5<ОТСА< 7,4 баллов

Психологическая составляющая УАВС < 3 баллов Гетеросуггестия; сенсорная ритмостимуляция, умеренное воздействие гипоксией Гетеросуггестия; приемы навязывания ритма дыхания, умеренное воздействие гипоксией

3,1< УАВС < 7 баллов Аутотренинг, сенсорная ритмостимуляция; избирательное воздействие наБАТ Аутотренинг; управляемая релаксация с БОС; избирательное воздействие на БАТ

Психофизиологическая составляющая УАВС< 3 баллов Гетеросуггестия; управляемая релаксация с БОС; приемы навязывания ритма дыхания Гетеросуггестия; управляемая релаксация с БОС; приемы навязывания ритма дыхания

3,1< УАВС <7 баллов Аутотренинг; управляемая релаксация с БОС; избирательное воздействие БАТ Аутотренинг; сенсорная ритмостимулявдя; избирательное воздействие на БАТ

Вегетативная составляющая УАВС< 3 баллов Гетеросуггестия; управляемая релаксация с БОС; умеренное воздействие гипоксией Гетеросуггестия; сенсорная ритмостимуляцвя; избирательное воздействие на БАТ

3,1< УАВС <7 баллов Аутотренинг; управляемая релаксации с БОС; приемы навязывания ритма дыхания Аутотренинг; приемы навязывания ритма дыхания; избирательное воздействие на БАТ

Выводы

1. Индивидуальная направленность адаптации студентов вуза к условиям профессионального обучения и выбор ее оптимальной стратегии определяется их личностными характеристиками, функциональной активностью различных отделов центральной нервной системы, особенностями психофизиологических и вегетативных реакций на комплексное воздействие учебной нагрузки и факторов медико-биологической, информационной и социальной среды. Выявлены периоды нестабильной (1-2 годы обучения) и стабильной (начиная с 3 года) адаптации, отличающиеся комплексом специфических физиологических реакций.

2. Предложенные физиологические критерии, позволяют выделять среди обучающихся студентов вуза группы лиц с удовлетворительной, потенциальной и неудовлетворительной адаптацией к условиям профессионального обучения. На начальном этапе (нестабильный период) преобладающими по численности были студенты с неудовлетворительной адаптацией - 64%. Снижение умственной работоспособности по показателям общей психической продуктивности и сенсомоторной координации, преобладание активности симпатического отдела вегетативной нервной системы, признаки снижения уровня функциональной активности мозга (усиление тета-активности), а также наличие устойчивых личностных акцентуаций являются основными препятствиями эффективной адаптации студентов к учебной деятельности. В процессе обучения у 72% лиц, первоначально отнесенных к группе неудовлетворительной адаптации, наблюдается позитивная динамика психофизиологических показателей.

3. Ведущими в обеспечении адаптивного реагирования на моделируемые условия несоответствия между ожидаемой и реальной оценкой результатов деятельности являются реакции психологической сферы, проявляющиеся выраженными сдвигами показателей субъективного состояния, а также динамика биоэлектрической активности головного мозга в альфа- и бета- диапазонах частот, отражающая степень выраженности и скорость угасания реакции активации.

4. Неудовлетворительная адаптивная реакция при выполнении деятельности, сопряженной с необходимостью поддержания тонкой зрительно-двигательной координации в условиях инверсии ранее выработанного стереотипа поведения имела наиболее выраженную психофизиологическую составляющую. Это подтверждается достоверным повышением коэффициента утомления у лиц с неудовлетворительной и потенциальной адаптацией на 29,8% и 15,9%, снижением лабильности зрительного анализатора на 12,4% и

••хцлвидл^д

'ИБЛМОТЕКЛ С Петербург

8,0%, качества воспроизведения метрической величины в 1,3 и 1,2 раза, увеличением преждевременных реакций на 38,5% и 20,3% соответственно.

5. Появление отрицательной эмоциональной реакции, связанной с пассивно-оборонительным рефлексом у лиц с неудовлетворительной и потенциальной адаптацией сопровождается выраженной десинхронизацией альфа-ритма и усилением бета активности с преимущественной локализацией в лобно-центральных областях. Об усилении влияния симпатического отдела вегетативной нервной системы свидетельствуют значимые сдвиги индекса напряжения регуляторных систем для лиц с неудовлетворительной адаптацией на 163,7%, потенциальной - 82,7%; амплитуды моды с 36,7 до 55,3% и с 38,6 до 49,8% соответственно. Достоверное повышение частоты сердечных сокращений в среднем на 14,5% с одновременным уменьшением вариационного размаха на 30,5% отмечалось только в группе лиц с неудовлетворительной адаптацией.

6. В соответствии с выраженностью адаптивных реакций на моделируемые нагрузки студенты с неудовлетворительной и потенциальной адаптацией распределялись на группы с неадекватно высоким уровнем реакции со стороны психологической (1 кластер), психофизиологической (2 кластер) и вегетативной (3 кластер) сфер. Соотношение лиц с неудовлетворительной и потенциальной адаптацией составляло для 1-го кластера 77% и 23%; 2-го 42% и 48%; 3-го 54% и 36% соответственно. Выявление неудовлетворительной реакции со стороны психологической, психофизиологической или вегетативной сфер позволило предопределить систему профилактической коррекции.

7. Курсовое использование сеансов аутотренинга и приемов гетеросуггестивного воздействия, основанное на наличии способности студентов к внушению покоя, тепла и мышечного расслабления, позволяет оказывать целенаправленное влияние на психологическую сферу, точностные характеристики деятельности. Наиболее высокая оптимизирующая эффективность отмечалась при использовании приемов гетеросуггестивного воздействия в группах 1 и 3 кластеров.

8. Применение метода биологической обратной связи по параметрам электрического сопротивления кожи у 65% обследуемых с неудовлетворительной и потенциальной адаптацией позволяет достичь устойчивой релаксации и уменьшает выраженность негативных сдвигов психофизиологической сферы. Об этом свидетельствуют достоверное повышение восприятия времени на 9,2% (1 кластер) и 5,3% (3 кластер), лабильности зрительного анализатора на 5,8% (3 кластер), коэффициента точности пространственного восприятия на 12,8% (2 кластер), а также снижение коэффициента утомления и индекса напряжения регуляторных

- - ~ 1

систем на 6,4%; 22,5% (1 кластер), 10,6%; 10,2% (2 кластер) и 13,2%; 49,2 % (3 кластер) соответственно.

9. Целенаправленное изменение психофизиологического состояния обследуемых при использовании методики биорезонанса и последовательного навязывания ритма дыхания дает возможность оптимизировать функциональное состояние у лиц с неудовлетворительной и потенциальной адаптацией. Ритмическое внешнее воздействие на зрительный и слуховой анализаторы мелькающим светом в последовательности «красный - зеленый -синий - зеленый - красный» и звуковыми щелчками в диапазоне частот 3 - 8Гц позволяет реализовать оптимизирующее действие резонансных явлений в центральной нервной системе. Положительный эффект сеансов последовательного навязывания ритма дыхания, включающих использование двух типов дыхания: первый тип в пропорции 1:2:1 (вдох: выдох: пауза) -частота дыхания 15-16, второй - 2:5:1 - частота дыхания 8-9 в наибольшей степени проявляется в нормализации вегетативного статуса.

10. Эффекты воздействия умеренной гипоксией проявляются достоверным уменьшением коэффициента утомления в группе обследуемых 1 кластера, повышением точности воспроизведения временного интервала и лабильности зрительного анализатора (1, 2, 3 кластеры). Об ослаблении реакции симпатического отдела вегетативной нервной системы свидетельствовало достоверное уменьшение сдвигов на моделируемые нагрузки амплитуды модальных значений на 11,4% (1 кластер); 13,1% (2 кластер); 29,4% (3 кластер), индекса напряжения на 35,4%; 21,2%; 78,4% соответственно и вариационного размаха на 20,1% в группе обследуемых 3 кластера.

11. Разработанные математические модели позволяют осуществлять прогнозирование текущего состояния адаптации, уровней адекватности включения ее психологической, психофизиологической и вегетативной составляющих и определять индивидуальные алгоритмы профилактической коррекции функционального состояния и работоспособности студентов вуза.

Практические рекомендации

1. Предложенные физиологические критерии рекомендуется использовать для оценки и прогнозирования индивидуального текущего состояния адаптации, а также адекватности включения психологической, психофизиологической и вегетативной составляющих целостной адаптивной реакции организма студентов на различных этапах профессионального обучения.

2. Полученные результаты могут быть использованы при определении профилактических мероприятий, направленных на повышение функционального состояния и работоспособности, сниженных под влиянием учебной нагрузки и факторов медико-биологической и социальной среды.

3. При создании условий эффективного обучения иностранных студентов подготовительного факультета, I и II курсов целесообразно оценивать направленность процесса адаптации к условиям обучения в инонациональной среде и соответственно подбирать пути оптимизации функционального состояния и работоспособности.

4. Разработанный алгоритм системы профилактической коррекции может быть использован в практике работы кабинетов психофизиологической разгрузки лечебно-оздоровительных учреждений.

5. Сформулированные в работе положения могут использоваться в учебном процессе на кафедрах физиологии и гигиены медицинских и педагогических вузов.

Список условных сокращений

АД - артериальное давление АМо - амплитуда моды АТ - аутогенная тренировка БАТ - биологически активные точки БОС - биологическая обратная связь вр - время реакции

ДАД - диастолическое артериальное давление ДМП - дополнительное мертвое пространство Дтр - динамическая тремометрия ИН - индекс напряжения

ИПДР - измерение простой двигательной реакции

зр - запаздывающие реакции

КЧСМ - критическая частота световых мельканий

КИГ - кардиоинтервалография

кт - коэффициент точности

ку - коэффициент утомления

КС - коэффициент сдвига на нагрузку

НА - неудовлетворительная адаптация

ММР1 - Миннесотский многофакторный личностный опросник Мо - мода

ОТСА - оценка текущего состояния адаптации ош - ошибка

ПА - потенциальная адаптация

ПД - пульсовое давление

пр - преждевременные реакции

РДО - реакция на движущийся объект

САД - систолическое артериальной давление

Тт - теппинг - тест

ТГ - точность глазомера

У А - удовлетворительная адаптация

УАВС - уровень адекватности включения составляющих

ДХ - вариационный размах

ЦНС - центральная нервная

ЧСС - частота сердечных сокращений

ЧВ - чувство времени

ЭЭГ - электроэнцефалография

ЭКС - электрокожное сопротивление

Список работ, опубликованных по теме диссертации

1. Психофизиологическое прогнозирование успешности учебной деятельности студентов медицинского вуза /С.В.Клаучек, Г.А.Севрюкова, Е.В.Воробьева, А.А.Калачев //Учение И.П. Павлова на современном этапе и его развитие в трудах волгоградских ученых: Материалы юбил. обл. науч. конф. -Волгоград: BMA, 1999. - Т.1 - С. 32-34

2. Особенности вегетативных регуляций у зарубежных студентов с различной степенью психофизиологической адаптации /С.В.Клаучек, Г.А.Севрюкова //Учение И.П. Павлова на современном этапе и его развитие в трудах волгоградских ученых: Материалы юбил. обл. науч. конф. - Волгоград: BMA, 1999.-Т. 1-С. 21-23

3. Психофизиологические особенности динамики адаптации зарубежных студентов к условиям обучения в России /Г.А.Севрюкова, А.А.Калачев //Веста. Росс. гос. мед. ун-та. - 2001. - № 2 (17). - С. 157

4. Проблема оценки индивидуального здоровья человека /С.В.Клаучек, Г.А.Севрюкова //Научно-методическое обеспечение учебного процесса по физическому воспитанию в высших учебных заведениях: Материалы науч.-практ. конф. - Волгоград: BMA, 2001. - С. 40-41

5. Проблема функциональной коррекции психофизиологической адаптации состояния человека /Г.А.Севрюкова //Вуз. Здоровье. Интеллект: биоинформационные оздоровительные технологии: Материалы междунар. науч.-практ. конф. - Волгоград: Изд-во ВолГУ, 2001. - С. 235-238

6. Тендерные аспекты оценки качества жизни студентов /Н.И.Латышевская, Н.П.Москоленко, Г.А.Севрюкова //Физиология организмов в нормальном и экстремальном состояниях: Сб. ст. - Томск, 2001. - С. 98

7. Личностные корреляты адаптированное™ российских и зарубежных студентов к условиям обучения в вузе /Г.А.Севрюкова, Е.В.Воробьева //Эколого-физиологические проблемы адаптации: Х-й Междунар. симпоз. -М: Изд-во РУДН, 2001. - С. 469-470

8. Оценка уровня адаптации зарубежных студентов к учебной деятельности по структурно-динамическим характеристикам личности /Г.А.Севрюкова '» //Материалы науч. конф., поев. 125-летию со дня рождения А.А.Ухтомского.

- Волгоград, 2001. - С. 80

9. Возможность использования некоторых физиологических показателей для прогнозирования эффективности учебной деятельности студентов /Г.А.Севрюкова, Е.В.Воробьева //Биология - наука 21-го века: Сб. тез. докл. -Пущино, 2001.-С. 115-116

10. Особенности психофизиологической адаптации зарубежных студентов к условиям обучения в российском медицинском вузе /С.В.Клаучек,

Г.А.Севрюкова //Россия - Индия перспективы регионального сотрудничества. - М., 2001. - С. 90-96

11.Система невербальной коммуникации и функциональная асимметрия человека /Г.А.Севрюкова //Нейро-лингвистическое программирование: теория, методика, практика: Пробл. прикладной психофизиологии. -Волгоград, 2002. - вып. 1 - С. 24-26

12.Особенности динамики психофизиологических кожных феноменов при ауто-гетеросуггестивном воздействии //Материалы науч.-практ. конф., поев. 150-летию со дня рождения Н.Е. Введенского. - Волгоград, 2002. - С. 46-47

13.Изменение параметров вариационной пульсометрии на кратковременное воздействие гипоксией /Г.А.Севрюкова, Д.В.Ракитина, Е.Г.Трофимова //Материалы науч.-практ. конф., поев. 150-летию со дня рождения Н.Е.Введенского. - Волгоград, 2002. - С. 54

14.0собенности электрической активности мозга студентов на гипоксическое воздействие и функциональную пробу с гипервентиляцией /Г.А.Севрюкова, Г.В.Клиточенко //Медико-биологические и психолого-педагогические аспекты адаптации и социализации человека. - Волгоград, 2002. - С. 43-44

15.Использование гипоксических тренировок как метода, повышающего функциональные возможности организма /Г.А.Севрюкова //Медицина в начале нового века: достижения и перспективы: Материалы 60-й юбил, итог, науч. конф. - Волгоград, 2002. - С. 309-310

16.Влияние гипоксических тренировок на показатели умственной работоспособности студентов /Г.А.Севрюкова, П.С.Яблочкина, А.Б.Морозов //Эколого-физиологические проблемы адаптации. - М.: Изд-во РУДН, 2003. -С. 479-480

17.Влияние курса гетеросуггестивного воздействия на изменение параметров кардиоинтервалографии /Г.А.Севрюкова, Е.Г.Трофимова, Е.В.Чеха //Эколого-физиологические проблемы адаптации. - М.: Изд-во РУДН, 2003. -С. 478-479

18.Психофизиологическая эффективность тренировки дыханием через дополнительное мертвое пространство, направленной на повышение умственной работоспособности студентов /С.В.Клаучек, Г.А.Севрюкова //Вестн. Волгогр. гос. мед. ун-та: Сб. науч. тр. - Волгоград: ГУ «Издатель», 2003. - Т.59, вып.9. - С. 37-39

19.Изменение параметров вариационной пульсометрии на избирательное воздействие точечного массажа /Г.А.Севрюкова, Е.И,Гребенченко, И.В.Кириличева //Материалы 61-й итог. науч. конф. студентов и молодых ученых ВолГМУ. - Волгоград, 2003. - С. 21

20.Использование последовательного навязывания ритма дыхания как метода, способствующего общей релаксации /Г.А.Севрюкова // Материалы 61-й

итог. науч. конф. студентов и молодых ученых ВолГМУ. - Волгоград, 2003. -С. 21-22

21 .Изменение параметров вариационной пульсометрии на гетеросуггестивное воздействие /Г.А.Севрюкова, Е.В.Чеха, Г.А.Плужникова // Материалы 61-й итог. науч. конф. студентов и молодых ученых ВолГМУ. - Волгоград, 2003. -С. 24

22. Профилактические эффекты сеансов ритмического воздействия цвето-световыми стимулами с различной частотой звукового сопровождения /Г.А.Севрюкова //Акт. пробл. биологии, медицины и экологии: Сб. науч. работ.-Томск, 2004.-Т.4,№ 1.-С. 104-105

23 .Психофизиологические особенности оценки адаптации студентов к условиям групповой деятельности /С.В.Клаучек, О.Н.Москвина, Г.А.Севрюкова //Рос. физиол. журн. им. И.М. Сеченова. - 2004. - Т.90, № 8. -С. 217

24.Сравнительный анализ адаптивных реакций обследуемых на воздействие моделируемых эмоциогенных нагрузок /Г.А.Севрюкова, Т.Н.Кочегура, М.О.Красильникова // Рос. физиол. журн. им. И.М. Сеченова. - 2004. - Т.90, №8.-С. 235

25.0ценка эффективности сочетанного метода адаптивного биоупраления психо-эмоциональным состоянием человека /А.Г.Миниахметова, Г.А.Севрюкова // Рос. физиол. журн. им. И.М. Сеченова. - 2004. - Т.90, № 8. -С. 79

26.0ценка адаптивных реакций студентов на воздействие моделируемых эмоциогенных нагрузок /С.В.Клаучек, Г.А.Севрюкова, Т.Н. Кочегура, М.О.Красильникова //Вестн. Волгогр. гос. мед. ун-та: Сб. науч. тр. -Волгоград: ГУ «Издатель», 2004. - № 11. - С. 18-20

27.Проблема оптимизации процесса психофизиологической адаптации студентов к условиям обучения в вузе /Г.А. Севрюкова, Е.С. Чеха //Молодь медицит майбутнього: Междунар. науч. конф. - Одесса, 2005 - С. 190-191

28.0ценка эффективности профилактической коррекции функционального состояния человека с использованием методов психической регуляции /Г.А.Севрюкова //Вести. Волгогр. гос. мед. ун-та: Сб. науч. тр. - Волгоград: ГУ «Издатель», 2005.- № 1. - С. 18-20

29.Физиологические аспекты адаптации студентов вуза к условиям профессионального обучения /Г.А.Севрюкова //Веста. Волгогр. гос. мед. унта: Сб. науч. тр. - Волгоград: ГУ «Издатель», 2005. - № 3. - С. 21-22

Севрюкова Г. А.

Физиологические аспекты адаптации студентов ВУЗа к условиям профессионального обучения

Автореферат

Формат 60x84 7)6. Печать офсетная. Бумага офсетная № 65. Тираж 100 экз. Заказ № 1896. Отпечатано в ООО «Бланк» 400131, Волгоград, ул. Скосырева, 2а

»16788

РНБ Русский фонд

2006-4 10989

Содержание диссертации, доктора биологических наук, Севрюкова, Галина Александровна

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА

АНАЛИТИЧЕСКИЙ ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ

1.1 .Современные представления об адаптации человека.

1.2. Особенности физиологической адаптации к интеллектуальной деятельности (на примере учебной деятельности в вузе).

1.3. Влияние факторов интеллектуальной деятельности (условий обучения) на здоровье студентов.

1.4. Пути повышения адаптивных резервов организма человека.

ГЛАВА

ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЙ

2.1. Объем и организация исследований.

2.2. Методы исследования психологического состояния и структурно-динамических характеристик личности.

2.3. Методы исследования психофизиологических характеристик человека и умственной работоспособности.

2.4. Оценка функционального состояния центральной нервной системы по данным электроэнцефалографии.

2.5. Методы оценки адаптивных функций сердечно-сосудистой системы и особенностей вегетативного реагирования.

2.6. Методы математико-статистического анализа данных.

ГЛАВА

ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ И РАБОТОСПОСОБНОСТЬ СТУДЕНТОВ НА ЭТАПЕ ОСВОЕНИЯ ФУНДАМЕНТАЛЬНЫХ ДИСЦИПЛИН

3.1. Оценка функционального состояния организма студентов на этапе освоения фундаментальных дисциплин.

3.2. Сравнительная характеристика умственной работоспособности студентов на этапе освоения фундаментальных дисциплин.

3.3. Сравнительная характеристика структурно-динамических свойств личности на этапе освоения фундаментальных дисциплин.

ГЛАВА

СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ АДАПТИВНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ ОРГАНИЗМА СТУДЕНТОВ В УСЛОВИЯХ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ В ВУЗЕ '

4.1. Динамика личностных характеристик студентов в периоды нестабильной и стабильной адаптации к условиям обучения в вузе.

4.2. Динамика умственной работоспособности студентов в периоды нестабильной и стабильной адаптации к условиям обучения в вузе.

4.3. Динамика вегетативных реакций и биоэлектрической активности мозга в периоды нестабильной и стабильной адаптации к условиям обучения в вузе.

ГЛАВА

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ КРИТЕРИИ ЭФФЕКТИВНОЙ АДАПТАЦИИ ОРГАНИЗМА СТУДЕНТОВ НА ФОНЕ ВОЗДЕЙСТВИЯ МОДЕЛИРУЕМЫХ НАГРУЗОК

5.1. Адаптивные реакции организма студентов на воздействие моделируемых нагрузок.

5.2. Адаптивные реакции организма студентов с удовлетворительной, потенциальной и неудовлетворительной адаптацией на моделируемое воздействие - «Модель экзамена».

5.3. Адаптивные реакции организма студентов с удовлетворительной, потенциальной и неудовлетворительной адаптацией на моделируемую нагрузку - «Зеркальная координометрия».

5.4. Адаптивные реакции организма студентов с удовлетворительной, потенциальной и неудовлетворительной адаптацией на моделируемую нагрузку — «Проба падения с колен».

5.5. Структура адаптивных реакций на моделируемые воздействия в группах с потенциальной и неудовлетворительной адаптацией.

ГЛАВА

ПОВЫШЕНИЕ ФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ РЕЗЕРВОВ АДАПТАЦИИ ЧЕЛОВЕКА: ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ СПОСОБОВ КОРРЕКЦИИ РАБОТОСПОСОБНОСТИ И ОПТИМИЗАЦИИ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ

6.1. Методы психической регуляции.

6.1.1. Профилактические эффекты сеансов аутотренинга.

6.1.2. Профилактические эффекты сеансов релаксации с использованием приемов гетеросуггестивного воздействия.

6.1.3. Оценка эффективности профилактического воздействия методов психической регуляции на фоне моделируемых нагрузок.

6.2. Методы адаптивного управления функциональным состоянием с биологической обратной связью.

6.2.1. Оптимизация функционального состояния человека с использованием управляемой релаксации с биологической обратной связью.

6.2.2. Оценка эффективности использования приемов управляемой релаксации с биологической обратной связью на фоне моделируемых нагрузок.

6.3. Методы ритмического сенсорного воздействия.

6.3.1. Профилактические эффекты сеансов ритмического воздействия световыми и звуковыми стимулами различной частоты.

6.3.2. Профилактические эффекты сеансов последовательного навязывания ритма дыхания.

6.3.3. Оценка эффективности использования методов ритмического воздействия световыми и звуковыми стимулами различной частоты и приемов последовательного навязывания ритма дыхания на фоне моделируемых нагрузок.

6.4. Гипоксия и ее профилактическое влияние на организм человека.

6.4.1. Профилактические эффекты гипоксических тренировок умеренной интенсивности.

6.4.2. Оценка эффективности использования гипоксических тренировок на фоне моделируемых нагрузок.

6.5. Рефлексопрофилактические средства коррекции функционального состояния человека.

6.5.1. Профилактические эффекты избирательного воздействия на биологически активные точки кожи. " ^

6.5.2. Оценка эффективности использования избирательного воздействия на биологически активные точки кожи на фоне моделируемых нагрузок.

ГЛАВА

ПЕРСПЕКТИВЫ ПРАКТИЧЕСКОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СИСТЕМЫ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИХ МЕРОПРИЯТИЙ, ПОВЫШАЮЩИХ ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ РЕЗЕРВЫ ЧЕЛОВЕКА

7.1. Математические модели дифференцированной оценки текущего состояния адаптации студентов в процессе профессионального обучения в вузе.

7.2. Математические модели дифференцированной оценки уровня адекватности включения составляющих целостной адаптивной реакции на моделируемые нагрузки.

7.3. Алгоритм использования системы профилактических мероприятий, повышающих функциональное состояние человека. 239 ВЫВОДЫ 244 ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 248 СПИСОК ИСТОЧНИКОВ ЛИТЕРАТУРЫ

СПИСОК УСЛОВНЫХ СОКРАЩЕНИЙ АД - артериальное давление АМо - амплитуда моды AT - аутогенная тренировка БАТ - биологически активные точки БОС - биологическая обратная связь вр - время реакции

ИПДР — измерение простой двигательной реакции зр - запаздывающие реакции

КЧСМ — критическая частота световых мельканий

КИТ - кардиоинтервалография кт - коэффициент точности ку - коэффициент утомления

КС - коэффициент сдвига на нагрузку

НА - неудовлетворительная адаптация

MMPI — миннесотский многофакторный личностный опросник Мо - мода

ОТСА — оценка текущего состояния адаптации ош - ошибка

ПА - потенциальная адаптация

ПД - пульсовое давление пр — преждевременные реакции

РДО - реакция на движущийся объект

САД - систолическое артериальной давление

Тт - теппинг — тест

ТГ - точность глазомера

УА - удовлетворительная адаптация

УАВС — уровень адекватности включения составляющих

ДХ - вариационный размах

ЦНС - центральная нервная

ЧСС - частота сердечных сокращений

ЧВ - чувство времени

ЭЭГ - электроэнцефалография

ЭКС - электрокожное сопротивление

Введение Диссертация по биологии, на тему "Физиологические аспекты адаптации студентов вуза к условиям профессионального обучения"

Проблема формирования эффективной адаптации студентов к условиям обучения в вузах занимает особое место среди важнейших и, вместе с тем, окончательно нерешенных проблем современной физиологии. Это обусловлено рядом причин. Одной, из которых является то, что уровень и адекватность приспособления организма к новой социально-информационной среде является важнейшим условием освоения будущей профессии (А.И.Бухаринов, Л.И.Носова, Ж.Б.Байгутдинов, 1992; С.А.Гапонова, 1994; В.В.Горбунов, 1997; В.И.Петров, А.А.Спасов, 1997; А.А.Спасов, В.Б.Мандриков, И.А.Миронова, 2000; Э.С.Геворкян с соавт., 2002). Другая причина заключается в том, что в настоящее время в условиях реформирования и перестройки системы образования наблюдается увеличение объема учебной нагрузки, интенсификация обучения, изменение форм и методов преподавания, повышение педагогических требований (В.П.Тимофеев, Е.А.Аксянова, А.О.Праводелова, 1990; В.И.Артамонова, Р.Е. Мотылянская, 1992; Д.В. Загулова, 1999; А.В.Чоговадзе, 2001; Е.С.Новак, 2001; Е.Г.Вершинин, 2002). Всё это, в свою очередь, обусловливает значительное напряжение адаптационпо-компенсаторных систем организма обучающихся (Н.А.Агаджанян с соавт., 1995; Т.К.Фомипа, 1999; И.А.Новикова, П.И.Сидоров, А.Г.Соловьев, 2002), которое в отдельных случаях может привести к срыву адаптации, и как следствие, к значительному снижению умственной и физической работоспособности (Э.Ю.Гриненс с соавт, 1991; Н.В. Ермакова; Ю.И. Евсеев, 2001; Э.М.Казин с соавт., 2002).

Известно, что интеллектуально-эмоциональные процессы находят отражение в изменении различных показателей физиологической сферы. Изучение закономерностей психических и вегетативных сдвигов в процессе длительной адаптации, а также их физиологической целесообразности, остается одним из важнейших направлений физиологии человека (В.П.Казначеев, 1980; К.В.Судаков, 1996; Н.А.Агаджанян, И.Н.Полунин, 1998; В.Н.Неверов, 1999; М.А. Багрий, 2002). При этом неоднородность связей между воздействующими социально-психологическими и медико-биологическими факторами и характером адаптивных реакций определяется многоуровневой функциональной системой, на каждом из уровней которой регулирование осуществляется психологическими и физиологическими механизмами (П.К.Анохин, 1980; Ф.Б.Березин, 1988; В.И.Медведев, 1998; Р.М.Баевский, А.Ю.Кукушкин, Е.А.Романов, 1995).

Адекватное для сохранения гомеостаза соотношение психофизиологических показателей обеспечивает способность поддерживать стабильность внутренней среды в процессе адаптации, увеличивает потенциальные возможности осуществления интеллектуальной деятельности в неадекватных условиях, включающих и стрессовые ситуации (А.С.Солодков, 1982; F.J.Van-Lenthe, J.Snel, J.W.Twisk, 1998; П.И.Сидоров, 2001).

В связи с выше изложенным оптимизация учебного процесса в вузе требует научно-обоснованного подхода к организации профессиональной подготовки студентов. В этом плане крайне необходимо выяснение механизмов и закономерностей адаптации организма студентов к факторам сложной, насыщенной социально-информационной среде и на этой основе разработка критериев контроля функционального состояния обучающихся, обоснование системы профилактической коррекции и рекреационных мероприятий, обеспечивающих адекватность протекания адаптации и сохранение высокого уровня здоровья. Наличие высокой потребности практики профессионального обучения в физиологическом обосновании повышения эффективности процесса адаптации студентов и недостаточная разработанность ее психофизиологических аспектов обусловливают актуальность настоящего исследования.

Таким образом, актуальность работы определяется:

- необходимостью установления физиологических закономерностей адаптации студентов вуза к условиям профессионального обучения; потребностью физиологического обоснования повышения эффективности адаптации студентов к учебной нагрузке и факторам социально-информационной среды;

- отсутствием научно-обоснованной системы профилактических мероприятий по оптимизации функционального состояния и повышению текущей работоспособности обучающихся студентов вуза.

Задачи исследования:

3. Определить информативные критерии оценки и прогнозирования состояния адаптации студентов и уровня адекватности включения, психологической, психофизиологической и вегетативной составляющих целостной адаптивной реакции на моделируемые нагрузки.

4. Разработать систему физиологически обоснованных профилактических мероприятий, направленных на повышение работоспособности и оптимизацию функционального состояния.

Научная и практическая значимость. Установлены физиологические закономерности развития эффективной адаптации студентов вуза к условиям профессионального обучения. Выделены периоды нестабильной и стабильной адаптации студентов к учебной нагрузке и определены индивидуально-типологические особенности личности и физиологических реакций, обеспечивающие переход потенциально адаптированных лиц в разряд успешно адаптированных (к третьему-четвертому годам обучения).

Предложены функциональные нагрузки, использование которых позволяет оценить уровень адекватности включения психологической, психофизиологической и вегетативной составляющих в формирование целостной адаптивной реакции на моделируемое воздействие.

Разработана система профилактических мероприятий, направленных на оптимизацию процесса адаптации, на основе гетеросуггестивного воздействия, аутотренинга, управляемой релаксации, ритмического сенсорного воздействия, приемов навязывания ритма дыхания, избирательного воздействия на биологически активные точки, а также тренировок умеренной гипоксией. Предложены схемы их сочетанного использования у лиц с неудовлетворительной и потенциальной адаптацией.

Разработанные физиологические критерии целесообразно использовать для оценки и прогнозирования индивидуального текущего состояния адаптации, а также адекватности включения психологической, психофизиологической и вегетативной составляющих целостной адаптивной реакции организма студентов на различных этапах профессионального обучения. Полученные результаты необходимо учитывать при определении профилактических мероприятий, направленных на восстановление функционального состояния и работоспособности, сниженных под влиянием учебной нагрузки и факторов медико-биологической и социальной среды.

Апробация работы. Материалы диссертации доложены и обсуждены на областной научно-практической конференции, посвященной 125-летию со дня рождения А.А.Ухтомского (Волгоград, 2000); на Всероссийской конференции молодых специалистов: «Медико-биологические, культурологические и педагогические аспекты адаптации зарубежных студентов» (октябрь, 2001); на Международной научно-практической конференции «Вуз. Здоровье. Интеллект: биоинформационные оздоровительные технологии»; на 52 научной сессии сотрудников Волгоградской медицинской академии (сентябрь, 2001); на X Международном симпозиуме «Эколого-физиологические проблемы адаптации человека» (Москва, 2001); на Всероссийской конференции, посвященной памяти и 95-летию со дня рождения В.А.Пегеля (Томск, 2001); на 60-й юбилейной открытой итоговой научной конференции студентов и молодых специалистов Волгоградской медицинской академии: «Медицина в начале нового века: достижения и перспективы» (апрель, 2002); на XI Международном симпозиуме «Эколого-физиологические проблемы адаптации» (Москва, 2003); на XIX съезде физиологического общества имени И.П.Павлова (сентябрь, 2004); на расширенной межкафедральной конференции кафедр нормальной физиологии Волгоградского государственного медицинского университета, социальной работы и медицины Волгоградского государственного университета, физиологии и химии Волгоградской государственной академии физической культуры, анатомии и физиологии животных Волгоградской государственной сельскохозяйственной академии (март, 2005). По теме диссертации опубликовано 29 статей, 1 монография, отражающих основное содержание работы.

Структура и объем диссертации. Диссертация состоит из введения, обзора литературы, методов исследования, пяти глав собственных исследований, выводов, практических рекомендаций. Текст диссертации изложен на 278 страницах машинописного текста, иллюстрирован 49 таблицами и 82 рисунками. Библиографический указатель включает 283 источника, из которых 60 иностранных авторов.

Заключение Диссертация по теме "Физиология", Севрюкова, Галина Александровна

выводы

3. Ведущими в обеспечении адаптивного реагирования на моделируемые условия несоответствия между ожидаемой и реальной оценкой результатов деятельности являются реакции психологической и психофизиологической сфер, проявляющиеся выраженными сдвигами показателей субъективного состояния, а также динамика биоэлектрической активности головного мозга в альфа- и бета- диапазонах частот, отражающая степень выраженности и скорость угасания реакции активации.

9. Целенаправленное изменение психофизиологического состояния обследуемых при использовании методики биорезонанса и последовательного навязывания ритма дыхания дает возможность оптимизировать функциональное состояние у лиц с неудовлетворительной и потенциальной адаптацией. Ритмическое внешнее воздействие на зрительный и слуховой анализаторы мелькающим светом в последовательности «красный — зеленый — синий — зеленый — красный» и звуковыми щелчками в диапазоне частот 3 - 8Гц позволяет реализовать оптимизирующее действие резонансных явлений в центральной нервной системе. Положительный эффект сеансов последовательного навязывания ритма дыхания, включающих использование двух типов дыхания: первый тип в пропорции 1:2:1 (вдох: выдох: пауза) — частота дыхания 15-16, второй — 2:5:1 — частота дыхания 8-9 в наибольшей степени проявляется в нормализации вегетативного статуса.

10. Эффекты воздействия умеренной гипоксией проявляются достоверным уменьшением коэффициента утомления в группе обследуемых 1 кластера, повышением точности воспроизведения временного интервала и лабильности зрительного анализатора (1, 2, 3 кластеры). Об ослаблении реакции симпатического отдела вегетативной нервной системы свидетельствовало достоверное уменьшение сдвигов на моделируемые нагрузки амплитуды модальных значений на 11,4% (1 кластер); 13,1% (2 кластер); 29,4%> (3 кластер), индекса напряжения на 35,4%; 21,2%; 78,4%) соответственно и вариационного размаха на 20,1% в группе обследуемых 3 кластера.

- 248

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Библиография Диссертация по биологии, доктора биологических наук, Севрюкова, Галина Александровна, Астрахань

1. Аболин Л.М. Психологические механизмы эмоциональной устойчивости человека /Л.М. Аболин - Казань: Изд-во КГУ, 1987. - 156 с.

2. Агаджанян Н.А. Особенности адаптации студентов вуза /Н.А.Агаджанян, В.В.Пономарева, Н.В.Ермакова //Образ жизни и здоровье студентов: Материалы I Всерос. науч.конф. М., 1995. - С. 5-9.

3. Агаджанян Н.А. Особенности адаптации сердечно-сосудистой системы юношеского организма //Н.А.Агаджанян, Н.В.Руженкова, Ю.П.Старшинов //Физиология человека. 1997. - Т. 23, № 1. - С. 93-97.

4. Агаджанян Н.А. Интегративная медицина и экология человека /Н.А.Агаджанян, И.Н.Полунин М.; Астрахань: Изд-во АГМА, 1998. - 355 с.

5. Александров М.В. Влияние гипоксии на спонтанную электрическую активность головного мозга человека /М.В.Александров, А.О.Иванов, Н.И.Косенков и др. // Физиология человека. 2001. - Т.27, № 6. -С. 58-62.

6. Аманнепесов К.А. Прогнозирование состояний здоровья и адаптации рабочих газодобывающей промышленности в условиях аридной зоны /К.А.Аманнепесов, Г.Н.Садиков //Физиология человека. 1995. - Т.21, № 6. - С. 92-98.

7. Антонова Л.Т. О проблеме оценки состояния здоровья детей и подростков в гигиенических исследованиях /Л.Т. Антонова, Г.Н. Сердюковская //Гигиена и санитария. 1995. - № 6. - С. 22-28.

8. Антропова М.В. Психофизиологические и вегетативные показатели у медлительных и подвижных подростков /М.В.Антропова,

9. Г.В.Бородкина, Л.М.Кузнецова //Физиология человека. 1995. - Т.21, № 5. -С. 68-74.

10. Антропова М.В. Умственная работоспособность учащихся 194 классов проживающих в экстремальных климатических условиях /М.В.Антропова, Н.В.Соколова //Гигиена и санитария. 1996.- № 5.- С. 1720.

11. Антропова М.В. Медико-биологические аспекты индивидуально-дифференцированного обучения старшеклассников /М.В.Антропова, Г.В.Бородкина, Л.М.Кузнецова //Физиология человека. 1997.- Т.23, № 1. -С. 98-102.

12. Анохин П.К. Узловые вопросы теории функциональных систем /П.К.Анохин М.: Медицина, 1980.- 198 с.

13. Артамонова В.И. Медико-биологические основы здорового образа жизни /В.И.Артамонова, Р.Е.Мотылянская М., 1992. - 52 с.

14. Багрий М.А. Экзамен и психика /М.А.Багрий, К.П.Исаева //II Междунар. конф., поев. 100 летию со дня рождения А.Р.Лурия. - М., 2002. -С. 15-19.

15. Багрова Н.Д. Фактор времени в восприятии человеком /Н.Д.Багрова Л.: Наука, 1980. - 96 с.

16. Баевский P.M. Математический анализ изменений сердечного ритма при стрессе /Р.М.Баевский, О.И.Кириллов, С.З.Клецкин. М.: Наука, 1984.-221 с.

17. Баевский P.M. Методы оценки функционального состояния организма человека /Р.М.Баевский, А.Ю.Кукушкин, Е.А.Романов //Медицина труда и промышленная экология. 1995. - № 3. - С. 43-45.

18. Баевский P.M. Вариабельность сердечного ритма: теоретические аспекты и практическое применение /Р.М.Баевский, Н.И.Шлык //Тез. междунар. симпоз. Ижевск, 1996. - С. 226 -227.

19. Барлас Т.В. Особенности социально-психологической адаптации при психосоматических и невротических нарушениях /Т.В. Барлас //Психологич. журн. 1994. - № 6.- С. 116-120.

20. Батаршев А.В. Тестирование: Основной инструментарий практического психолога: Учеб. пособие. 2-е изд. /А.В.Батаршев - М.: Дело, 2001.-240 с.

21. Батуев А.С. Высшая нервная деятельность. /А.С.Батуев М.: Высшая школа, 1991. - 256 с.

22. Бегун З.А. О повышении работоспособности после отдыха в комнате психологической разгрузки /З.А.Бегун, В.А.Иосифова, Г.А.Ветохина //Способы изучения и предупреждения производственного утомления. -Пенза, 1984. С. 96-97.

23. Березин Ф.Б. Психическая и психофизиологическая адаптация человека /Ф.Б.Березин JL: Наука, 1988. - 270 с.

24. Богданов О.В. Функциональное биоуправление с обратными связями как прием коррекции психофизиологического статуса ребенка /О.В.Богданов, А.М.Шелякин //Журн. высш. нервн. деят. им. И.П.Павлова, 1995.-№3.-С. 577-579.

25. Богданова Т.А. Коррекция предсердной экстрасистолии у больных синдромом вегето-сосудистой дистонии с помощью биоуправления с обратной связью /Т.А.Богданова, Н.М.Яковлев //Биологическая обратная связь. 2000.- № 1. - С.26-30.

26. Бодров В.А. Психологический стресс: развитие учения и современное состояние проблемы /В.А.Бодров М.: Ин-т психологии РАН, 1995. - 128 с.

27. Бурых Э.А. Взаимоотношения динамики мозгового кровотока и биоэлектрической активности мозга у человека при острой экспериментальной гипоксии /Э.А.Бурых, С.В.Нестеров, С.И.Сороко и др. //Физиология человека. 2002. - Т.28, № 6. - С. 24-31.

28. Бурых Э.А. Факторный анализ взаимоотношений между волнами ЭЭГ разных частотных диапазонов у взрослых и детей /Э.А.Бурых //Рос. физиол. журн. им. И.М. Сеченова. 2001. - Т.87, № 9. - С. 1227-1235.

29. Бухаринов А.И. Адаптация студентов к обучению в Вузе /А.И.Бухаринов, Л.И.Носова, Ж.Б.Байгутдинов //Гигиена и санитария. 1992. -№7-8.-С. 53-55.

30. Бяловский Ю.Ю. Реакции системы гомеостаза на дополнительное респираторное сопротивление /Ю.Ю .Бяловский, В.Н.Морозов //Физиология человека. 1998. - Т.24, № 5. - С. 40-43.

31. Бяловский Ю.Ю. Поведенческие механизмы адаптации человека к дополнительному респираторному сопротивлению //Вестн. новых мед. технологий. 1999. - № 2. - С. 51-54.

32. Васильев В.Н. Комплексный подход к оценке и коррекции стресса человека /В.Н.Васильев, В.В.Воронков //XVII Съезд Всерос. физиол. об-ва им. И.П.Павлова: Тез. докл. Ростов н/Д, 1998. - С. 335.

33. Вайсман А.И. Об особенностях методики изучения критической частоты слияния мельканий /А.И.Вайсман, А.И.Жуковский, О.А.Мальцева //Медико-биологические проблемы на автотранспорте: Сб. науч. работ. М., 1982.-С. 97-102.

34. Ведяев Ф.П. Типологический анализ кардиогемодинамики у юношей и девушек в условиях эмоционального напряжения /Ф.П.Ведяев, Ю.Г.Гаевский //Физиология человека. 1990.- Т. 16, № 6.- С.113-118.

35. Вейн A.M. Заболевания вегетативной нервной системы /А.М.Вейн М.: Медицина, 1991.-622 с.

36. Вейн A.M. Клинические аспекты эмоционального стресса /А.М.Вейн //Эмоциональный стресс: теоретические и клинические аспекты. -Волгоград, 1997. С. 138-140.

37. Виноградова С.Н. Адаптивная реакция системы гемодинамики на гипоксическое воздействие /С.Н.Виноградова //Физиология организмов в нормальном и экстремальном состояниях. Томск, 2001. - С. 68-69

38. Влияние психофизиологического потенциала на адаптацию к учебной деятельности /Э.М.Казин, В.И.Иванов, Н.А.Литвинова и др. //Физиология человека. 2002. - Т. 28, № 3.- С. 23-29.

39. Волков Н.И. Градации гипоксических состояний у человека при напряженной мышечной деятельности /Н.И.Волков, У. Дар дури, В.Я.Сметанин //Физиология человека. 1998. Т. 24, № 3. - С. 51-63.

40. Воробьев А.Н. Тренировка, работоспособность, реабилитация /А.Н.Воробъев М.,1989. - 272 с.

41. Гапонова С.А. Особенности адаптации студентов Вузов в процессе обучения /С.А. Гапонова //Психологич. Журн. 1994.- № 3. - С. 131-135.

42. Гаркави , Л.Х. Адаптационные реакции и резистентность организма /Л.Х.Гаркави, Е.Б.Квакина, М.А.Уколова. Ростов н/Д, 1990. - 198 с.

43. Геворкян Э.С. Изменения некоторых психофизиологических показателей студентов в период экзаменационной сессии /Э.С.Геворкян, Э.В.Даян, С.С.Григорян //Гигиена и санитария. 2002.- № 3.- С. 41-44.

44. Гейн М.Р. Точечный массаж /М.Р.Гейн. М.: Медицина, 1995. -182 с.

45. Горбунов В.В. Условия адекватности использования показателей сердечного ритма для оценки психофизиологической напряженности операторской деятельности /В.В.Горбунов //Физиология человека. 1997.-Т.23, № 5. - С. 40-43.

46. Горунов В.В. Психофизиологические показатели, прогнозирующие успешность летного обучения /В.В.Горбунова //Физиология человека. 1999. - Т.25, № 2. - С. 81-85.

47. Гигиенические проблемы реформирования школьного образования /М.И.Степанова, Н.Н.Куинджи, А.Г.Ильин и др. //Гигиена и санитария. 2000. - № 1. - С. 40-43.

48. Глазкова В. А. Пространственная организация корковой электрической активности при произвольной регуляции частоты сердечных сокращений /В.А.Глазкова, Н.Е.Свидерская, Т.А.Королькова //Физиология человека. 1996. - Т.22, № 5. - С. 27-29.

49. Гримак Л.П. Резервы человеческой психики /Л.П.Гримак. М.: Политиздат, 1987. - 286 с.

50. Гриненс Э.Ю. Влияние учебного процесса на организм старшеклассников /Э.Ю.Гриненс, В.Н.Вайткявичюс, Э.И.Марачинскене //Гигиена и санитария. 1991. № 5. - С. 63-65.

51. Гребняк Н.П. Оптимизация обучения первоклассников на основе коррекции функциональной системы /Н.П.Гребняк //Гигиена и санитария. -1990.-№ 11.-С. 46-47.

52. Гуменюк В.А. Электрофизиологические и вегетативные показатели эмоционального восприятия человеком динамической цветомузыки /В.А.Гуменюк, Я.С.Семенова, К.В.Судаков //Физиология человека. 2002. - Т.28, № 1. - С. 57-66.

53. Гуревич К.М. Психологическая диагностика /К.М.Гуревич, Е.М.Борисова. М.: Изд-во УРАО, 1997. - 300 с.

54. Гуревич К.М. Умственное развитие школьников: критерии и нормативы /К.М.Гуревич, Е.И.Горбачева М.: Педагогика, 1992. - 145 с.

55. Джунусова Г.С. Использование адаптивного биоуправления по ЭЭГ для коррекции функционального состояния неврологических больных /Г.С.Джунусова, Р.А.Курмашев //Физиология человека. 2002. - Т.28, № 1. -С. 18-22.

56. Диверт В.Э. Влияние скорости нарастания температуры стимула на пороги локальных кожных термоощущений /В.Э.Диверт //Физиология человека. 2002. - Т.28, № 5. - С. 74-80.

57. Добромыслова О.П. Физиолого-гигиенические проблемы здоровья студентов /О.П.Добромыслова, В.Г.Маймулов //Гигиена и санитария. 1991. - № 3. - С. 42-46.

58. Евсеев Ю.И. Физическая активность и здоровье студенческой молодежи /Ю.И.Евсеев //Вуз. Здоровье. Интеллект: биоинформационные оздоровительные технологии: Материалы I Междунар. науч-практ. конф., Волгоград, 2001. С. 33-37.

59. Егоров А.В. Измерительно-вычислительная система для мониторинга физиологических параметров человека и БОС-тренинга /А.В.Егоров //Мед. техника. 1997. - № 5. - С. 30-33.

60. Елисеев О.П. Практикум по психологии личности /О.П.Елисеев. -Спб.: Питер, 2001. 560 с.

61. Ермакова Н.В. Здоровье студентов комплексная социально-медицинская проблема /Н.В.Ермакова //Здоровье студентов. Тез. докл. - М.: Изд-во РУДН, 1999. - С. 13-14.

62. Ермолаева М.В. Адаптационные средства увеличения психологических резервов /М.В.Ермолаева //Проблема резервных возможностей человека. М., 1982. - С. 142-156.

63. Жамкочьян М.С. Социально-психологическая типология мотивации студентов /М.С.Жамкочьян //Психологические проблемы трудовой подготовки учащихся (Психология и высшая школа): Тез. докл. к 7 съезду об-ва психологов СССР. М., 1989. - С. 112-113.

64. Жданова JI.A. Адаптация первоклассников к началу систематического обучения в школе /Л.А.Жданова //Педиатрия. 1983.- № 4. - С. 54-55.

65. Жимайтите Д.И. Взаимодействие парасимпатических и симпатических отделов вегетативной нервной системы в регуляции сердечного ритма /Д.И.Жимайтите, Г.А.Воронецкас, Е.Н.Соколов //Физиология человека. 1985. - Т. 11, № 3. - С. 448-456.

66. Загрядский В.П. Зависимость реакций организма на экстремальные факторы от исходного состояния /В.П.Загрядский, З.К.Сулимо-Самуйлло //Физиология человека. 1982. - Т.8, № 3. - С. 42-49.

67. Загулова Д.В. Взаимосвязь уровня здоровья, психической адаптированности и успеваемости студентов /Д.В.Загулова, В.Н.Васильев, Т.И.Подкопаева //Здоровье студентов. Тез. докл. М.: Изд-во РУДН, 1999. -С. 12-13.

68. Зараковский Г.М. Личностно-типологический подход к оценке популяционного психофизиологического потенциала /Г.М.Зараковский, В.М.Львов, Н.А.Полестерова //Физиология человека. 1999. - Т.25, № 4. - С. 82-88.

69. Захарченко М.П. Проблема диагностики и j коррекции донозологического статуса человека /М.П.Захарченко, В.К.Хавинсон, О.А.Нагибович //Гигиена и санитария, 2001. № 5. - С. 34-36. ^

70. Згода М.В. Способ количественной оценки адаптированности организма /М.В.Згода //Физиология человека. 1982. - Т.8, № 3. - С. 501-504.

71. Зайцев А.В. Математическое описание распределения времени сенсомоторных реакций /А.В.Зайцев, Ю.А.Скорик //Физиология человека.2002. Т.28, № 4. - С. 123-126. >t

72. Иванова О.И. Анализ морфо-функциональных показателей и адаптационных возможностей студентов /О.И.Иванова, Л.М.Басанец //Тр. Самар. гос. педагогич. ин-та. Самара, 1997. - С. 15-17. *

73. Ильин А.Г. Функциональные возможности организма и их значение в оценке состояния здоровья подростков /А.Г.Ильин, Л.А.Агапова //Гигиена и санитария, 2000. № 5. - С. 36-38.

74. Ильин Е.П. Дифференциальная психофизиология /Е.П.Ильин -СПб.: Питер, 2001.-464 с.

75. Искандерева И.А. Функциональные особенности организма школьников в процессе обучения профессии программиста /И.А.Искандерева, Н.П.Сетко //Гигиена и санитария. 1998.- № 5. - С. 33-36.

76. Кабанов М.М. Методы психологической диагностики и коррекции в клинике /М.М.Кабанов, А.Е.Личко, В.М.Смирнов. Л.: Медицина, 1983.-312 с.

77. Казин Э.М. Влияние психофизиологического потенциала на адаптацию к учебной деятельности /Э.М.Казин, В.И.Иванов, Н.А.Литвинова и др. //Физиология человека. 2002. - Т.28, № 3. - С. 23-29.

78. Казначеев В.П. Современные аспекты адаптации /В.П.Казначеев. Новосибирск: Наука, 1980. - 192 с.

79. Кан Е.Л. Некоторые субъективные и объективные показатели интеллектуально-эмоционального напряжения у авиадиспетчеров при профессиональной деятельности в разные смены /Е.Л.Кан, В.А.Куприянов //Гигиена и санитария. 1989. - № 2. - С. 28-29.

80. Кан Е.Л. Функциональная музыка как средство снятия утомления и сохранения здоровья на производстве /Е.Л.Кан, Е.Б.Чикова //Гигиена и санитария, 2001. № 3. - С. 52-54.

81. Канеп В.В. Адаптация человека в экстремальных условиях среды /В.В.Канеп, Д.С.Слуцкер, Л.М.Шафран. Звайгзне: ВЕГА, 1980. - 184 с.

82. Картавых JI.E. Нетрадиционные методы оздоровления дошкольников /Л.Е.Картавых, Л.И.Борисова //Дошкольное воспитание. -1996.-N10, С. 27-30.

83. Кесватера Т.В. Адаптивные перестройки вегетативных функций у девушек в процессе их обучения на I курсе колледжа в условиях Европейского Севера /Т.В.Кесватера, В.П.Рыбаков //Экология человека. -1998.-№2.-С. 39-41.

84. Клаучек С.В. Методы повышения психической работоспособности летного состава /С.В. Клаучек. М: ЦНИИАГ, 1980. - 46 с.

85. Князев Г.Г. ЭЭГ-корреляты эмоциональных расстройств и отклонений в поведении у школьников /Г.Г.Князев, Е.Р.Слободская, Л.И.Афтанас //Физиология человека. 2002. - Т.28, № 3. - С. 16-22.

86. Кокс Т. Стресс /Т. Кокс; пер. с англ. Л.А.Милютиной; под ред. Г.И.Коситского. М.: Медицина, 1981.-213 с.

87. Колл Р. Немедицинская обратная связь /Р.Колл //Биоуправление -3: теория и практика. Новосибирск, 1998. - С. 25-28.

88. Колосова Л.И. Неблагоприятные функциональные состояния как фактор снижения умственной работоспособности /Л.И.Колосова /Я I Междунар. конф., поев. 100 летию со дня рождения А.Р.Лурия. - М., 2002. -С. 35-38.

89. Корж Н.Н.1 Исследование памяти /Н.Н. Корж. М.: Наука, 1990.216 с.

90. Коробейников Г.В. Физиологические механизмы мобилизации функциональных резервов организма человека при напряженной мышечной деятельности /Г.В.Коробейников //Физиология человека. 1995. - Т.21, № 3. -С. 81-86.

91. Косицкий Г.И. Изменение функции сердечно-сосудистой системы при дыхании через ДМП /Г.И.Косицкий, Л.В.Петровская //Физиология человека. 1995. - Т.21, № 5. - С. 71-74.

92. Котельников С.А. Вариабельность ритма сердца: представления о механизмах /С.А.Котельников, А.Д.Ноздрачев //Физиология человека. -2002. Т.28, № 1. - С. 130-144.

93. Котляр Б.И. Пластичность нервной системы /Б.И.Котляр. М., 1986.- 138 с.

94. Кочетков А.Г. Онтогенетические адаптации. Принципы их реализаций /А.Г.Кочетков //Аспекты адаптации. Критерии индивидуальных адаптаций. Закономерности и управление: Сб. науч. тр. /Под ред. проф. А.Г. Кочеткова. Н. Новгород, 2001. - С. 80-94.

95. Кривощеков С.Г. Нейрофизиологические механизмы регуляции функций при холоде и гипоксии /С.Г.Кривощеков //Физиология организмов в нормальном и экстремальном состояниях. Томск, 2001. - С. 206-207

96. Кубергер М.Б. Кардиоинтервалография (возможности и перспективы использования в педиатрии) /М.Б.Кубергер //Вопр. охраны материнства и детства. 1984. - Т.29, № 3. - С.7-10.

97. Кузнецов П.С. Адаптация как функция развития личности /П.С.Кузнецов, под ред. Р.Х.Тугушева. Саратов, 1991. - 73 с.

98. Куинджи Н.Н. Современная технология обучения школьников и их влияние на здоровье /Н.Н.Куинджи, М.И.Степанова //Гигиена и санитария. 2000. - № 1. - С. 44-48.

99. Кутузов Т.Р. Роль социальной среды в процессе социально-психологической адаптации подростков /Т.Р.Кутузов, О.В.Смирнова //Гигиена и санитария. 1992.- № 3.- С. 31-33.

100. Кучкин С.Н. Факторы, определяющие эффективность произвольного снижения вентиляции при мышечной работе с использованием инструментальной обратной связи /С.Н. Кучкин //Физиология человека. 1984. - Т. 10. - № 4. - С. 623-630.

101. Кучкин С.Н. Биоуправление в медицине и физической культуре /С.Н.Кучкин. Волгоград: ВГАФК, 1998 - 155 с.

102. Лакин Г.Ф. Биоритмия /Г.Ф.Лакин. М.: Высшая школа, 1990. -352 с.

103. Левин Я.И. Влияние личностных особенностей на изменение структуры сна, обусловленные эмоциональным стрессом /Я.И.Левин, К.Н.Стрыгин, Е.А.Корабельникова //Физиология человека. 2002. - Т.28, № 3. - С. 37-42.

104. Левитан А.П. Исследование «уровня здоровья» студентов /А.П.Левитан //Научно-методическое обеспечение учебного процесса по физическому воспитанию в высших учебных заведениях: Тез. докл. науч-практ. конф. Волгоград: ВМА, 2001. - С 41-43.

105. Леонова А.Б. Психологическая саморегуляция и профилактика неблагоприятных функциональных состояний /А.Б.Леонова //Психологич. журн. 1988. - Т.9, № 3. - С. 43-52.

106. Леонова А.Б. Психопрофилактика стрессов /А.Б.Леонова, А.С.Кузнецова. М.: Изд-во Москов. ун-та, 1993. - 123 с.

107. Леонова А.Б. Функциональные состояния человека в трудовой деятельности /А.Б.Леонова, В.И.Медведев. М.: Наука, 1981. - 67 с.

108. Леутин В.П. Роль функциональной ассиметрии мозга в формировании субъективной оценки состояния при интегральной гипоксической тренировке /В.П.Леутин, Я.Г.Платонов, Г.М.Диверт и др. //Физиология человека. 2002. - Т.28, № 1. - С. 53-56.

109. Лобзин B.C. Аутогенная тренировка: Справочное пособие для врачей /В.С.Лобзин, М.М.Решетников. Л.: Медицина, 1986. - 280 с.

110. Ловицкий С.В. Психофизиологическая тренировка ритмических регуляторных нервных процессов у больных бронхиальной астмой /С.В.Ловицкий, Н.Н.Василевский // Физиология человека. 1997. - Т.23, № 1. -С. 140-142.

111. Леонов В.П. Об использовании прикладной статистики при использовании диссертационных работ по медицинским и биологическим специальностям /В.П.Леонов, П.В.Ижевский //Бюл. ВАК РФ. 1997. - № 5. -С. 64-74.

112. Леутин В.П. Изменение центрального контроля функций внешнего дыхания после однократного сеанса прерывистой нормобарической гипоксии /В.П. Леутин, Я.Г.Платонов, Г.М.Диверт //Физиология человека. 2003. - Т.29, № 1. - С. 13-15.

113. Лифшиц М.Е. Статистическое исследование показателей регуляции сердечного ритма /М.Е.Лифшиц //Физиология человека. 1987.-Т.13, № 6.- С. 965-970.

114. Макаренко Н.В. Связь индивидуальных психофизиологических свойств с успешностью обучения в вузе /Н.В.Макаренко, В.И.Вороновская, В.М.Панченко //Психологич. журн. 1991.- № 6. - С. 11-12.

115. Марков В.В. Основы здорового образа жизни и профилактика болезней /В.В. Марков. -М.: Изд-во «Академия», 2001. 320 с.

116. Медведев В.И. О проблеме адаптации. Компоненты адаптационного синдрома /В.И.Медведев. Л.: Наука, 1984. - 119 с.

117. Медведев В.И. Взаимодействие физиологических и психических механизмов в процессе адаптации /В.И.Медведев //Физиология человека. -1998.-Т.24, N4. С. 7-13.

118. Медведев М.А. Значимость личностных особенностей при интерпретации показателей спектральных составляющих сердечного ритма /М.А.Медведев, Д.В.Загулова, А.И.Нестеренко //Физиология человека. -2002. Т.28, № 3. - С. 54-60.

119. Меерсон Ф.З. Адаптация, стресс и профилактика /Ф.З.Меерсон. -М.: Наука, 1981.-280 с.

120. Меерсон Ф.З. Основные закономерности индивидуальной адаптации /Ф.З.Меерсон //Физиология адаптационных процессов. М., 1986. - С. 70-76.

121. Миролюбов А.В. Новые возможности регуляции психофизиологических состояний /А.В.Миролюбов, И.П.Соломин //Физиология человека. 1988.- Т. 14, № 6. - С. 53-55.

122. Мирошников М.П. Состояние здоровья и работоспособность студентов вузов /М.П.Мирошников, А.Н.Михайлов. М.: Медицина, 1984. -273 с.

123. Мирская Н.Б. Сроки адаптации (на основе биоритмологических критериев) школьников северян к условиям южной здравницы /Н.Б.Мирская //Гигиена и санитария. - 1991. - № 1. - С. 43-45.

124. Неверов В.Н. Характеристика вегетативной регуляции и психофизиологической адаптации студентов /В.Н.Неверов //Здоровье студентов. Тез. докл. М.: Изд-во РУДН, 1999. - С. 87.

125. Немчин Т. А. Состояния нервно-психического напряжения /Т.А.Немчин. JL: Изд-во Ленингр. ун-та, 1983. - 167 с.

126. Новак Е.С. Здоровье студенческой молодежи как социальная проблема /Е.С.Новак //Вуз. Здоровье. Интеллект: биоинформационные оздоровительные технологии: Материалы I Междунар. науч-практ. конф. -Волгоград, 2001. С. 26-29.

127. Новикова И. А. Познавательные психические процессы и личностные характеристики социально-дезадаптированных студентов /И.А.Новикова, П.И.Сидоров, А.Г.Соловьев //Гигиена и санитария. 2002. -№ 4. - С. 24-27.

128. Носков Г.Г. Методика использования биологических обратных связей в групповой психотерапии /Г.Г.Носков //Современные технологии психотерапевтического сервиса: Сб. ст. Томск, 1997. - С. 82-83.

129. Осадшая Л.Б. Системные механизмы оптимизации и адаптации кардиогемодинамики человека: автореф. дис. . д-ра мед. наук /Л.Б.Осадшая. Волгоград, 1997. - 39 с.

130. Оценка функционального состояния человека по индексу напряжения /К.В.Гавриков, Л.Б.Осадшая, Н.Г.Тулин, В.Ф.Михальченко //Вопр. эксперим. и клинич. кардиологии. Волгоград, 1984. - Вып. 2. - С. 7172.

131. Оценка психического здоровья детей с психосоматическими заболеваниями /Т.Г.Хамаганова, Н.С.Кантонистова, Н.А.Краснушкина и др. //Гигиена и санитария. 1997. - № 2. - С. 23-26.

132. Оценка эффективности и успешности использования метода биологической обратной связи в управлении потенциалами мозга /И.А.Святогор, И.А.Моховикова, С.С.Бекшаев, Т.А.Фролова //Биологическая обратная связь. 2000. - № 1. - С. 8-11.

133. Основные результаты исследований в области гигиены детей и подростков за последний период /М.И.Чурьянов, Н.А.Ананьева,

134. B.И.Белявская и др. //Гигиена и санитария. 1990. - № 11. - С. 54-56.

135. Павлов А.С. Психофизиологические механизмы и последствия аутогенного стресса /А.С.Павлов //Физиология человека. 2002. - Т.28, № 4.1. C. 45-53.

136. Петров В.И. Образ жизни студента как фактор риска здоровью /В.И.Петров, Н.И.Латышевская //Здоровье студентов: Тез. докл. М.: Изд-во РУДН, 1999.-С. 10-11.

137. Психологическое исследование /А.Н.Леонтьева, А.Р.Лурия, Е.Н.Соколов, Е.Д.Хомская. М.: Изд-во Москов. ун-та, 1969. - 170 с.

138. Показатели психического состояния, экскреции катехоламинов, липидного обмена и гемостаза у авиадиспетчеров автоматизированных и неавтоматизированных пунктов в день отдыха /Г.С.Кан, В.А.Куприянов,

139. О.О.Малиновская, И.В.Кузнецова //Гигиена и санитария. 1989. - № 3. - С. 35-37.

140. Пшенникова М.Г. Феномен стресса. Эмоциональный стресс и его роль в патологии /М.Г.Пшенникова //Патофизиология и экспериментальная терапия. 2000. - № 4. - С. 21-30.

141. Пшенникова М.Г. Феномен стресса. Эмоциональный стресс и его роль в патологии (продолжение) /М.Г.Пшенникова //Патофизиология и экспериментальная терапия. 2001. - № 1. - С. 19-27.

142. Платонов К.К. Психологический практикум /К.К.Платонов М.: Высшая школа, 1980. - 165 с.

143. Поляков А. А. Функциональная организация умственной деятельности у людей разного возраста /А.А.Поляков, А.Ю.Буров, Г.В.Коробейников//Физиология человека. 1995.- Т.25, № 2. - С. 37-43.

144. Попова Е.И. Корково-подкорковые взаимодействия в процессах эмоциональной саморегуляции под контролем биологической обратной связи /Е.И.Попова, В.Ф.Михеева, А.А.Ивонин //Физиологич. журн. им. Сеченова. 1994. - Т. 80, № 1. С. 136-139.

145. Попович Л.Д. Оценка состояния системы нейробиологической защиты организма при воздействии комплекса факторов окружающей среды /Л.Д.Попович, С.Л.Авалиани //Гигиена и санитария. 1992.- № 5 - 6.- С. 3740.

146. Практикум по общей, экспериментальной и прикладной психологии: учеб. пособие /Под общей ред. А.А.Крылова, С.А.Маничева. -СПб.: Питер, 2000. 560 с.

147. Проблема формирования здорового образа жизни у учащихся в образовательных учреждениях /В.Р.Кучма, И.А.Демина, А.К.Демин и др. //Гигиена и санитария, 2000. — № 3. С. 52-56.

148. Психоэмоциональный статус учащихся начальных классов на Крайнем Севере /Б.Ю.Устюшин, Т.К.Татянюк, Т.С.Шушкова и др. //Гигиена и санитария. 1997. - № 4. - С. 25-27.

149. Проблемы профилактики нарушений психического здоровья школьников /Т.Г.Хамаганова, Д.Н.Крылов, О.В.Даниленко, С.Б.Семке //Гигиена и санитария. 2000. - № 1. - С. 71-73.

150. Романов В.В. Результаты экспериментальной проверки «закона» исходного уровня /В.В.Романов, И.Н.Чернова //Физиология человека. -1983.- Т.9, № 3.- С. 481-487.

151. Рувинова Л.Г. Особенности адаптации мигрантов (индийцев) к условиям Европейского севра /Л.Г.Рувинова, Л.Е.Дерягина //Физиология человека. 1997. - Т.23, № 4. - С. 90-94.

152. Рыбаков В.П. Сравнительная оценка адаптации к условиям отдыха в оздоровительном центре «АРТЕК» школьников из зон радиационного загрязнения и из Москвы /В.П.Рыбаков, И.О.Тупицин,

153. С.Глазычев //Гигиена и санитария. 1996. - № 6. - С. 35-36.

154. Савилов Е.Д. Использование адаптационных реакций в качестве критерия оценки , состояния здоровья /Е.Д.Савилов, С.Н.Жданова, Е.С.Савилова //Гигиена и санитария, 2002. № 4. - С. 72-74.

155. Сафонов В.А. Автоматия или ритмообразование в дыхательном центре /В.А.Сафонов, М.А.Лебедева //Физиология человека. 2003. - Т.29, №1.-С. 108-121.

156. Святогор И.А. Метод биоуправления потенциалами головного мозга и его клиническое применение /И.А.Святогор //Биологическая обратная связь. 2000. - № 1. - С. 5-7.

157. Состояние здоровья детей школьного возраста при экспериментальных формах обучения /В.И.Макарова, Г.Н.Дегтярева, О.Н.Коноплев и др. //Гигиена и санитария. 1997. - № 3. - С. 33-36.

158. Сверчкова B.C. Гипоксия гиперкапния и функциональные возможности организма /В.С.Сверчкова. - Алма-Ата, Изд-во: Наука, 1985 -176 с.

159. Селье Г. Стресс без дистресса /Г.Селье. М., 1982. - 130 с.

160. Сердюковская Г.Н. Гигиенические аспекты адаптации организма студентов к условиям труда, быта и отдыха в период 3-го трудового семестра /Г.Н.Сердюковская, Г.К.Тен //Гигиена и санитария. 1991. - № 12. - С. 43-45.

161. Сидоров П.И. Личностные особенности организма современных подростков и пути их коррекции /П.И. Сидоров //Гигиена и санитария. -2000. № 3. - С. 39-42.

162. Сидоров П.И. Психосоциальная дезадаптация студентов, имеющих хроническую соматическую патологию /П.И.Сидоров, А.Г.Соловьев, И.А.Новикова //Гигиена и санитария. 2001. - № 4. - С. 46-49.

163. Силаев А. А. Оценка психофизиологического состояния студентов /А.А.Силаев //Здоровье студентов. Тез. докл. М.: Изд-во РУДН, 1999.-С. 72-73.

164. Смирнова М.А. Психическая адаптация студентов медицинского ВУЗа к повышенной учебной нагрузке /М.А.Смирнова //Здоровье студентов. Тез. докл. М.: Изд-во РУДН, 1999. - С. 32-33.

165. Смирнов М.Р. Еще раз к вопросу о пороговой концепции (или сколько всего «порогов» существует на самом деле) /М.Р.Смирнов //Теория и практика физической культуры. 2001. - № 2. - С. 51-57.

166. Собчик Л.Н. Стандартизированный многофакторный метод исследования личности: Метод, руководство /Л.Н.Собчик. М.: МЗ СССР; ВЦОПЗ, 1990. - 74 с.

167. Солнцев А.А. Формирование приспособительных реакций у детей для адаптации к дошкольному учреждению и школе /А.А.Солнцев, Л.А.Жданова //Педиатрия. 1988. - № 7. - С. 105-107.

168. Солодков А.С. Адаптивные возможности человека /А.С.Солодков //Физиология человека. 1982. - Т.8, № 3. - С. 445-450.

169. Сороко С.И. Влияние экспериментальной и высокогорной гипоксии на биоэлектрические процессы различных структур головного мозга и межцентральные взаимодействия /С.И.Сороко, Г.С.Джунусова //Физиология человека. 1997, Т. 23, № 3. - С. 11-19.

170. Сороко С.И. Перестройки суммарной электрической активности коры и подкорковых структур мозга при экспериментальной гипоксии /С.И.Сороко, Г.С.Джунусова //Физиология человека. 2003. - Т.29, № 1. - С. 5-12.

171. Солопов И.Н. Восприятие и произвольный контроль основных параметров внешнего дыхания человека /И.Н.Солопов. Волгоград: ВГАФК, 1998.- 184 с.

172. Спицин А.П. Психологическая характеристика адаптацииучащихся и студентов к учебной деятельности: Автореф. дис.канд. мед.наук/А.П.Спицин. Архангельск, 1999.

173. Спицин А.П. Особенности адаптации студентов младших курсов медицинского вуза к учебной деятельности /А.П.Спицин //Гигиена и санитария. 2002. - № 1. - С. 47-49.

174. Старников Т.В. Влияние физической активности на здоровье студентов /Т.В.Старников //Научно-методическое обеспечение учебного процесса по физическому воспитанию в высших учебных заведениях: тез. докл. науч-практ. конф. Волгоград: ВМА, 2001. - С 77-79.

175. Степанова М.И. Гигиенические проблемы реформирования школьного образования /М.И.Степанова, Н.Н.Куинджи, А.Г.Ильин //Гигиена и санитария. 2000. - № 1. - С. 40-43.

176. Суворова А.В. Состояние здоровья подростков, обучающихся по программе школа — вуз /А.В.Суворова, В.Г.Маймулов, Ю.Г.Кузмичев //Гигиена и санитария, 2000. № 3. - С. 49-52.

177. Судаков К.В. Системная интеграция функций человека: новые подходы к диагностике и коррекции стрессорных состояний /К.В.Судаков //Вестник РАМН, 1996. № 6. - С. 15-19.

178. Сухарев А.Г. Научные основы концепции укрепления здоровья детей и подростков /А.Г.Сухарев //Гигиена и санитария, 2000. N 3. - С. 4345.

179. Сухарева JI.M. Профессиональная ориентация молодежи: медицинский и психофизиологический аспекты /Л.М.Сухарева, К.Э.Павлович, И.К.Рапопорт //Гигиена и санитария. 2000. - № 1. - С. 48-52.

180. Сухарева Л.М. Состояние здоровья и физическая активность современных подростков /Л.М.Сухарева, И.К.Рапопорт, И.В.Звездина и др. //Гигиена и санитария. 2002. - № 3. - С. 52-56.

181. Тимофеев В.П. Особенности адаптации учащихся к обучению в ПТУ целлюлозно-бумажного профиля /В.П.Тимофеев, Е.А.Аксянова, А.О.Праводелова//Гигиена и санитария. 1990. -N 6. - С. 30-32.

182. Трегубов А. Л. К методике изучения умственной работоспособности учащихся с помощью буквенных таблиц /А.Л.Трегубов //Гигиена и санитария. 1989. - № 8. - С. 36-37.

183. Уманский В.Я. Экспресс оценка влияния факторов окружающей среды на степень напряжения регуляторных механизмов организма человека /В.Я.Уманский //Гигиена и санитария. - 1992. - № 2. - С. 49-51.

184. Фаустов А.С. Изменения функционального состояния нервной системы студентов во время учебы /А.С.Фаустов, Ю.В.Щербатых //Гигиена и санитария. 2000. - № 6. - С. 33-37.

185. Физиолого-гигиеническая оценка эффективности индивидуально-дифференцированного обучения учащихся /М.В.Антропова, Г.Г.Манке, Г.В.Бородина и др. //Гигиена и санитария. 1997. - № 1. - С. 2424.

186. Филатова О.М. Роль индивидуальной изменчивости организма в формировании здоровья студентов /О.М.Филатова, А.Г.Щедрина //Гигиена и санитария. -1996. № 6. - С. 29-32.

187. Филимоненко В.И. Экспресс-методика для оценки эффективности аутотренинга и прогноза успешности деятельности человека /В.И.Филимоненко, А.И.Юрьев, В.М.Нестеров //Личность и деятельность. -ЛГУ, 1982. С. 52-57.

188. Функциональное преобразование мозга человека при эмоциональной саморегуляции с биологической обратной связью /Е.И.Попова, В.Ф.Михеева, В.Т.Шуваев и др. //Физиологич. журн. им. Сеченова. 1996. - Т. 82, № 2. - С. 34-43.

189. Целыковская Н.Ю. Социально-гигиенические факторы и здоровье детей /Н.Ю.Целыковская // Гигиена и санитария, 2001. № 2. - С. 58-61.

190. Хамаганова Т.Г. Проблемы профилактики нарушений психического здоровья школьников /Т.Г.Хамаганова, Д.Н.Крылов, О.В.Даниленко и др. //Гигиена и санитария, 2000. № 1. - С. 71-73.

191. Хамитов Р.Ф. Некоторые вопросы математического прогнозирования/Р.Ф.Хамитов //Казан, мед. журн. 1996. - №1. - С. 48-52.

192. Чайченко Г.М. Психофизиологический рейтинг как показатель эффективности умственной деятельности /Г.М.Чайченко, Л.И.Томилина //Физиология человека. 1995. - Т. 21, № 2. - С. 30-36.

193. Чернякина Т.С. Оценка функционального состояния организма учащихся младшего школьного возраста при пятидневной учебной недели /Т.С.Чернякина, Г.Н.Прибыткина, А.О.Боцманова //Гигиена и санитария. -1990.-№ 1.-С. 63-65.

194. Шандала М.Г. Научные основы гигиенической оценки и регламентации физических факторов окружающей среды /М.Г.Шандала //Гигиена и санитария. 1989. - № 10. - С. 14-16.

195. Швецов А.Г. Изучение влияния обучения по экспериментальной программе на состояние здоровья гимназистов /А.Г.Швецов, С.М.Кабиева, В.Н.Призн //Гигиена и санитария, 2000. № 3. - С. 46-49.

196. Штарк М.Б. Заметки о биоуправлении (сегодня и немного о завтра): в сб. Биоуправление — 3: Теория и практика /М.Б.Штарк. -Новосибирск, 1998. С. 5-13.

197. Щукина Е.Г. Эмоциональная неустойчивость как ведущий фактор формирования дезадаптивного поведения студентов: Автореф. дис.канд. психол. наук /Е.Г.Щукина. М., 1998. - 38 с.

198. Юрьев А.С. Методы немедикаментозной профилактики снижения работоспособности и ухудшения здоровья железнодорожников /А.С.Юрьев, В.А.Капцов, В.С.Каменский //Гигиена и санитария, 2000. № 2. - С. 36-38.

199. Эверли Дж.С. Стресс природа и лечение /Дж.С.Эверли, Р.Розенфельд. М.: Медицина, 1985. - 225 с.

200. Effect of biofeedback assisted relaxation on migraine headaches and changes in cerebral blood flow /L.Aloe, Mc A.Grady, B.Collins, A.Wauquier, G.Gerard //Proceedings of 25-th annual BFB meeting. Atlanta, 1994. - P. 1-3.

201. Andrasik F. Cognitive behavioral group treatment for intractable headache /F.Andrasik, T.Budzinski //Proceedings of 27-th annual meeting of AAPB. New Mexico, 1996. - P. 22-23.

202. Arena J.G. Biofeedback and relaxation therapy for chronic pain disorders: Psychological Approaches to Pain Management /J.G. Arena, E.B.Blanchard //A Practitioners Handbook. New York: Gulford, 1996. - P. 3539.

203. Til. Baider L. Progressive muscle relaxation and guided imagery in cancer patients /L.Baider, B.Uziely, A.K.DeNour //Gen. Hosp. Psychiatry. 1994. -Vol.16, №5. -P. 340-347.

204. Beilin LJ. Stress, coping, lifestyle and hypertension: a paradigm for research, prevention and non-pharmacological management of hypertension /L.J.Beilin //Clin-Exp-Hypertens. 1997. - Vol.19, № 5. - P. 739-752.

205. Bierbaumer N. Multiple functional effects of biofeedback with slow cortical potentials /N.Bierbaumer//Biofeedback. -1997. Vol.25, №1. - P. 18-22.

206. Blumenstein B. The augmenting role of biofeedback: effects of autogenic, imagery and music training on physiological indices and athletic performance /В.Blumenstein, M Bar-Eli, G.Tenebaum //J. of Sports Sciences. -1995.-№ 13.-P. 343-354.

207. Brody S. Slow cortical potential biofeedback and startle reflex /S.Brody //Biofeedback and Self-regulation. 1994. - Vol.19, № 1. - P. 1-13.

208. Berg-Kelly K. Adaptation of adopted foreign children at mid-adolescence as indicated by aspects of health and risk taking a population study /K.Berg-Kelly, JJEriksson //Eur. Child. Adolesc. Psychiatry. - 1997. - Vol.6, № 4. -P. 199-206.

209. Brown J. Occupational stress among senior police officers /J.Brown, C.Cooper, B.Kirkcaldy //Br J. Psychol. 1996. - Vol. 87, Pt.l. - P. 31-41.

210. Cannon W.B. Organization for physiological homeostasics /W.B.Cannon //Physiol. Rev. 1989. - № 9. - P. 399-431.

211. Cristianson A. Chronic headache, life stress and repression like behavior I A. Cristianson //Biofeedback and self-regulation. 1995. - Vol.20. - № 3.-P. 285.

212. Davidson R.J. Anterior cerebral asymmetry and the value of emotion /RJ.Davidson //Brain and Cognition. 1992. - Vol.20. - P. 125-151.

213. Davis M. The Relaxation and Stress Reduction Workbook. Oakland CA: New Harbinger Publications /M.Davis, E.R.Eshelman, Mc M.Kay. - 1995. -123 p.

214. Deepak K. Biofeedback of slow cortical potentials /K.Deepak //Biofeedback and Self-regulation. 1994. - Vol.19, № 1. - P. 25-40.

215. Grigoriev A.I. Stress in space flinghts and other extreme situation /A.I.Grigoriev, B.M.Fedorov //Society, stress and health. 1995. - Vol.12. - P.27.

216. Feggeter A.J. A method for investigating human factor aspectets of aircraft accidents and incidents /A.J.Feggeter //Ergonomics. 1982. - V.25, № 11. -P. 1065.

217. Gansales R. Work in the North: physiological aspects /R.Gansales //Artie med. Reserch. 1985. - № 44. - P. 7.

218. Gelmon S.B. Can educational accreditation drive interdisciplinary learning in the health professions? /S.B.Gelmon //Jt. Comm. J. Qual. Improv. -1996. Vol.22, № 3. - P. 213-222.

219. Hatch J.P. The role of biofeedback in the operant modification of human heart rate /J.P.Hatch, RJ.Gatchel //Biofeedback and Self-regulation. -1981. Vol.6, № 2. - P. 139-167.

220. Howard D.E. Searching for resilience among African-American youth exposed to community violence: theoretical issues /D.E.Howard //J. Adolesc. Health. 1996. - Vol.18, № 4. - P. 254-262.

221. Healy D. The enhancement of social functioning as a therapeutic principle in the management of depression /D.Healy, Mc T.Monagle //J. Psychopharmacol. 1997. - Vol.11, № 4, P. 25-31.

222. Irie. M. The relationship between workers' attitudes towards health, lifestyle and mental health /M.Irie, M.Miyata //Sangyo. Eiseigaku. Zasshi. 1997. - Vol.39, № 4. - P. 107-115.

223. James L.C. EEG biofeedback as a treatment for chronic fatigue syndrome: a controlled case report /L.C.James, R.A.Folen //J. Behavioral Medicine. 1996. - Vol.22, № 2. - P. 77-81.

224. Ingenbleek Y. The stressful condition as a nutritionally dependent adaptive dichotomy /Y.Ingenbleek, L.Bernstein //Nutrition. 1999. - Vol. 15, № 4. -P. 305-320.

225. Inhoff A.W. Rosenbaum D.A. Stimulus-response compatibility and motor programming of manual response sequences /A.W.Inlioff //J. of Experimental Psychology: Human Perception and Performance. 1984. - Vol.10, № 2. - P. 724.

226. Lazarus R.S. Stress, appraisal and coping /R.S.Lazarus, S.Folkman. -N.Y.: Springer, 1984. 106 p.

227. Lubar J.F. Discourse on the development of EEG diagnostics and biofeedback treatment for attention-deficit hyperactivity disorders /J.F.Lubar //Biofeedback and Self-Regulation. 1992. - № 16. - P. 201-225.

228. Milholland T. Human EEG, bihavioral stillness and biofeedback (Review) /T.Milholland //Intern. J. Psychophysiol. 1995. - Vol. 19. - P. 263-279.

229. Miller N.E. Effects of emotional stress on the on immune system /N.E. Miller //System Research in Physiology. 1989. - Vol. 3. - P. 91-108.

230. Schwartz M.S. Biofeedback /M.S. Schwartz. N.Y., 1995. - 908 p.

231. Solomon G.F. Endorphins: a link between personality, stress, emotions, immunity and disease /G.F.Solomon, N.Kay, J.E.Morley //Enkephalins and Endorphins: Stress and the immune system: Plenum Press. N.Y., 1986. - P. 129-144.

232. Effect of EMG biofeedback compared to applied relaxation training with chronic, upper extremity cumulative trauma disorders. /S.H.Spence, L.Sharpe, T.Newtonjohn, D.Champion //J. Pain. 1995. - Vol.63, № 2. - P. 199200.

233. Krivoschekov S.G. Psycho-physiological mechanisms of adaptation of rotation personnel in Arctic regions /S.G.Krivoschekov, T.N.Shishkina //Int. J. Circumpolar Health. 1998. - Vol.57, Suppl 1. - P. 427-431.

234. Lachman V.D. Stress and self-care revisited: a literature review /V.D.Lachman //Holist. Nurs. Pract. 1996,- Vol.10, № 2. - P. 1-12.

235. Lerner Y. Psychological distress among recent immigrants from the former Soviet Union to Israel. The effects of the Gulf War /Y.Lerner, N.Zilber //Psychol. Med. 1996.- Vol.26, № 3. - P. 503-510.

236. Mehlum L. Suicidal ideation and sense of coherence in male conscripts /L.Mehlum //Acta Psychiatr. Scand. 1998. - Vol. 98, № 6. - P. 487492.

237. Ohya D. Somatization in adolescence with reference to dysmorphophobia /D.Ohya, I.Matsumoto, M.Saito //Psychiatry Clin. Neurosci. -1996. Vol.50, № 1,-P. 31-34.

238. Pagani M. Chronic fatique syndrome: A hypothesis focusing on the autonomic nervous system /M.Pagani, D.Lucini //Clin. Sci. 1999. - V.96, № 1. -P. 117-125.

239. Pantalon M.V. Effectiveness of anxiety management training in the treatment of posttraumatic stress disorder: a preliminary report /M.V.Pantalon, R.W.Motta //J. Behav. Ther. Exp. Psychiatry. 1998. - Vol. 29, № 1. - P. 21-29.

240. Ritsner M. Changing patterns of distress during the adjustment of recent immigrants: a 1-year follow-up study /M.Ritsner, A.Ponizovsky, Y.Ginath //Acta. Psychiatr. Scand. 1997. - Vol.95, № 6. - P. 494-499.

241. Santos M.E. Problems of patients with chronic aphasia: different perspectives of husbands and wives? //Brain Inj. 1999. - Vol.13, № 1. - P. 23-29.

242. Senior C. A pilot investigation into the neuroendocrine correlates of personality in the workplace /C.Senior, C.Loveday //Percept. Mot. Skills. 1998. -Vol. 87, № 3, Pt.l. - P. 794.

243. Shaw C. A framework for the study of coping, illness behaviour and outcomes /C.Shaw//J. Adv. Nurs. 1999. - Vol. 29, № 5. - P. 1246-1255.

244. SPSS. Professional Statistics 6.1. SPSS Inc., Chicago.- 1994. - 3851. P

245. Wintgens A. Posttraumatic stress symptoms and medical procedures in children /А.Wintgens, B.Boileau, R.Robaey //Can. J. Psychiatry. 1997. - Vol. 42, №6.-P. 611-616.

246. Wolf S.L. Biofeedback applications in rehabilitation medicine: implications for perfomence in sport /S.L.Wolf //Biofeedback and sports. N.Y.: London, 1985.-P. 159-180.

Информация о работе

Севрюкова, Галина Александровна
доктора биологических наук
Астрахань, 2005
ВАК 03.00.13

Диссертация

Физиологические аспекты адаптации студентов вуза к условиям профессионального обучения - тема диссертации по биологии, скачайте бесплатно

Автореферат

Похожие работы