Бесплатный автореферат и диссертация по биологии на тему
Физиологические аспекты оптимизации постнагрузочного восстановления и повышения эрготермической резистентности человека при напряженной двигательной деятельности
ВАК РФ 03.03.01, Физиология
Автореферат диссертации по теме "Физиологические аспекты оптимизации постнагрузочного восстановления и повышения эрготермической резистентности человека при напряженной двигательной деятельности"
005013649
На правах рукописи
БАКУ ЛИН Владимир Сергеевич
ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ОПТИМИЗАЦИИ ПОСТНАГРУЗОЧНОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ И ПОВЫШЕНИЯ ЭРГОТЕР-МИЧЕСКОЙ РЕЗИСТЕНТНОСТИ ЧЕЛОВЕКА ПРИ НАПРЯЖЕННОЙ ДВИГАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
03.03.01 - Физиология
1 5 щр 2012
АВТОРЕФЕРАТ диссертации на соискание ученой степени доктора медицинских наук
Волгоград, 2012
005013649
Работа выполнена на кафедре спортивной медицины ФГБОУ ВПО «Волгоградская государственная академия физической культуры»
Официальные оппоненты:
академик РАМН,
доктор медицинских наук, профессор доктор медицинских наук, профессор доктор медицинских наук, профессор
БАРАНОВ Виктор Михайлович РАДЫШ Иван Васильевич КРАЮШКИН Сергей Иванович
Ведущая организация:
ГОУ ВПО «Саратовский государственный медицинский университет»
Защита диссертации состоится 12 г. в-^^асов на
заседании диссертационного совета Д 208.008.Оо в Волгоградском государственном медицинском университете по адресу: 400131, г. Волгоград, пл. Павших борцов, 1.
С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Волгоградского государственного медицинского университета по адресу: 400131, г. Волгоград, пл. Павших борцов, 1.
Автореферат разослан
Учёный секретарь диссертационного совета, доктор социологических наук, кандидат медицинских наук, доцент
' Ковалева М.Д.
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ
Актуальность исследования. Изыскание эффективных путей оптимизации функционального состояния и сохранения работоспособности человека, подвергающегося вредному влиянию природных и антропогенных факторов среды обитания, принадлежит к числу важнейших проблем физиологии и профилактической медицины (Медведев В.И., 2003; Афанасьева Р.Ф., 2004; Агаджанян H.A., 2006).
Особую актуальность эта проблема приобретает для спорта высших достижений, одной из специфических особенностей которого являются предельные для человека физические и нервно-психические нагрузки. Именно они вызывают высокий расход энергетических, пластических и регуляторных ресурсов организма (Платонов В.Н., 1986, 2004; Пшендин А.И., 2000; Солопов И.Н., Шамардин А.И., 2003; Wintez Е.М., 2006). В результате замедляется скорость постнагрузочного восстановления и снижается его эффективность, что негативно отражается на общей и специальной работоспособности (Граевская Н.Д., 1998; Иорданская Ф.А., 1999; Платонов В.Н., 2004).
В этом аспекте усилия ученых прежде всего должны быть направлены на поиск новых средств и методов совершенствования адаптационных механизмов, а также обеспечивающих полноценное восстановление нарушенного го-меостаза и сниженной работоспособности у спортсменов после утомительных тренировочных и соревновательных нагрузок (Мирзоев О.М., 2000; Сентябрев H.H., 2004; Лиходеева В.А., 2011).
Среди разнообразных медико-биологических средств направленного восстановления у спортсменов различных специализаций наибольший интерес вызывает суховоздушная баня-сауна (Бирюков A.A., 1996; Перепекин В.А., 2003). В основе ее применения находится создание в организме кратковременной гипертермии и последующий выход из предельного теплового состояния с помощью водного или воздушного охлаждения (Краусс Н., 1977; Соболевский В.И., 1980; Судаков К.В., 1987; Мирзоев О.М., 2000).
Вместе с тем при воздействии очень высокой температуры сухого воздуха выраженность ответных реакций, охватывающих практически все органы и системы, определяется величиной тепловой нагрузки и может колебаться от функциональных изменений, не выходящих за границы физиологических колебаний, до явно патологических (Кафаров К.А., Бирюков A.A., 1996, 2000; Brenke R., 2006). Поэтому сауна, представляя собой чередование контрастных температурных воздействий, способна оказывать влияние не только стимулирующее и ускоряющее, но и угнетающее и замедляющее динамику восстановительных процессов, особенно на фоне уже нарушенного гомеостаза организма и его значительного утомления. Такое разнонаправленное последействие сауны остается мало изученным.
В доступной литературе также отсутствуют сведения о влиянии сауны на постнагрузочное восстановление спортсменов в различное время суток. Однако, исходя из положений биоритмологии о закономерном характере функциональной активности и систем на протяжении суток (Алякринский Б.С., 1985; Тристан В.Т., 2001; Оранский И.Е., 2002), можно ожидать различия в характере и степени выраженности восстановительных реакций при посещении сауны после спортивных нагрузок утром, днем или вечером.
В связи с изложенным становится очевидным, что несмотря на имеющиеся публикации, касающиеся оценки влияния сауны на организм здоровых людей и рекомендаций по организации ее применения в учебно-тренировочном процессе, существует потребность в продолжении исследований по ряду вопросов, решение которых связано с получением существенных теоретических и практических результатов. В частности, это касается необходимости разработки информативных критериев диагностики предельного и допустимого перегревания организма в жарких условиях сауны, отсутствие которых в настоящее время не позволяет определять и контролировать безопасную для здоровья спортсменов продолжительность тепловой экспозиции при разной ее интенсивности. Научно обоснованного уточнения требуют режимы пребывания в сауне, и в частности режимы, исключающие риск функционального перенапряжения и развития неблагоприятных сдвигов в организме спортсменов. Отсюда возникает необходимость установления величин жаровоздушной и водной охлаждающей процедур, а также определение критериев допустимой продолжительности их воздействия. Также открытым остается вопрос физиологической оценки эффективности постнагрузочного восстановления спортсменов в утреннее, дневное и вечернее время суток при контрастных температурных воздействиях сауны.
Не менее важным моментом для спорта высших достижений являются достаточно часто встречающиеся случаи проведения учебно-тренировочной и соревновательной деятельности в сложных экологических условиях окружающей среды (жаркий, холодный и горный климат). В частности, для летних видов спорта с продолжительными и напряженными физическими нагрузками или нагрузками большого объема и интенсивности характерно сочетание действия на организм спортсменов физической и термической нагрузок. При этом, нарушение теплового и водно-солевого обмена, ведущее к перегреванию, дегидратации и падению компенсаторных возможностей сердечно-сосудистой системы, становится доминирующим фактором, лимитирующим двигательную деятельность (Басакин В.И., 1994; Nadel E.R., 1990; Hughon R.L., 1992; Galloway S.D.R., 1992). Кроме того, «неконтролируемая гипертермия» нередко приводит к тепловым травмам у спортсменов, возникающим чаще всего при повышенной температуре (26-29°С) и высокой относительной влажности (80-85%) воздуха. Причем такие неблагоприятные условия достаточно часто имеют ме-
сто как в процессе подготовки к соревнованиям, так и в ходе их проведения (Нечаев В.И., 1993; Платонов В.Н., 1994; Roberts W.O., 1982; O'Tole M.L., 1989; Wimore J.H., 1994). Отсюда становится очевидным, что совершенствование системы оптимизации подготовки высококвалифицированных спортсменов в нагревающих условиях окружающей среды должно предусматривать необходимость обеспечения профилактики функциональных нарушений у спортсменов в условиях быстро развивающейся тепловой гипертермии (Платонов В.Н., 2004; Макаров В.И., 2009).
Кроме того, несмотря на имеющиеся в литературе публикации по адаптации человека к напряженной мышечной деятельности и термическим нагрузкам, в настоящее время практически отсутствуют сведения о простых и надежных методах оперативного контроля динамики функционального состояния организма спортсменов при угрозе перегревания и риска возникновения гипертермических травм. Именно по этой причине затрудняется целенаправленный поиск путей повышения эффективности управления тренировочным процессом в жарком климате.
Вместе с тем, одним из путей решения поставленной задачи может быть научно-методическое обоснование физиологических критериев оценки степени напряжения в работе регуляторных механизмов у человека, выполняющего неодинаковую по характеру, мощности и длительности мышечную работу в различных температурно-влажностных условиях среды, ведущих к ограничению теплоотдачи. Установление таких критериев позволит подойти к выбору физиологически приемлемых режимов тренировочных нагрузок, исключающих функциональные нарушения в организме спортсменов. Особую значимость эти критерии приобретают при оценке эффективности медико-биологических средств повышения терморезистентности у спортсменов летних видов спорта, и в первую очередь тех, которые предполагают длительную работу на выносливость.
До настоящего времени единственным способом ускоренной тепловой адаптации остается организация и проведение предварительных тренировок (за 7-14 дней до соревнований) в естественных или искусственных условиях окружающей среды с высокой температурой и умеренной влажностью воздуха (Коц Я.М., 1986; Разумовский Е.А., 1993; Платонов В.Н., 2004). При этом установлено лимитирующее действие перегревания на физическую работоспособность лиц, уже адаптированных к жаре (Fink W.J., 1975). Вместе с тем, именно у квалифицированных и хорошо адаптированных к жаркому климату спортсменов, способных к выполнению интенсивной работы на фоне тяжелого утомления и глубоких сдвигов во внутренней среде, регистрировались случаи гипертермических травм (Платонов В.Н.,1986, 1997; Hughson R.L., 1992). В свою очередь, этот факт ставит под сомнение высокую эффективность существующей практики предварительной тепловой тренировки спортсменов.
По свидетельству ряда авторов (Смирнов A.B., 1990, 1993; Довгуша В.В., 1995; Тюренков И.Н., 1997; Макаров В.И., 1998), эрготермическая резистентность лиц, чья профессиональная деятельность сопряжена с тепловыми нагрузками, существенно повышается в результате применения фармакологических препаратов с протекторными свойствами. Учитывая, что фармакологическая защита от гипертермии в периоды тренировок и соревнований в нагревающей среде остается мало изученной проблемой, очевидной становится необходимость разработки рекомендаций по фармакологической коррекции функционального состояния организма спортсменов при физических нагрузках большой мощности и продолжительности в жарком климате.
Таким образом, перспективность указанного направления очевидна, а его приведенные аспекты изучены недостаточно. Все изложенное явилось побудительным мотивом для проведения настоящих исследований.
Целью настоящей работы явилось физиологическое обоснование подхода к оптимизации постнагрузочного восстановления на основе контрастных температур среды, выявление особенностей действия предельных физических нагрузок при затрудненной теплоотдаче и фармакологическая защита от гипертермии в этих условиях.
В соответствии с поставленной целью предусматривалось решение следующих задач:
1. Изучить особенности реакций организма человека на воздействие и последействие высоких температур сухого воздуха и обосновать выбор оптимальных характеристик жаровоздушной и охлаждающей водной процедур.
2. Оценить действие на функциональное состояние и работоспособность человека физических нагрузок большой мощности в утреннее, дневное и вечернее время суток.
3. Дать физиологическую характеристику постнагрузочных восстановительных процессов после приема контрастных процедур сауны утром, днем и вечером.
4. Провести сравнительное изучение воздействия на организм человека физической нагрузки максимальной и субмаксимальной мощности при термонейтральной, повышенной и высокой температуре воздуха с его малой подвижностью, а также умеренной и высокой влажностью.
5. Выявить наиболее информативные критерии оценки переносимости предельных физических нагрузок в условиях комфортного, теплого и жаркого микроклимата.
6. Осуществить отбор фармакологических препаратов, обладающих нормализующим функциональное состояние человека эффектом при эрготермиче-ских нагрузках.
7. Изучить влияние на развитие гипертермии и функциональное состояние человека фармакологических препаратов с протекторным действием при физической нагрузке субмаксимальной мощности в условиях жаркого влажного климата.
Научная новизна. Впервые проведена комплексная количественная оценка реакций организма на физические нагрузки максимальной и субмаксимальной мощности в разных температурно-влажностных условиях среды и определены характер, динамика и выраженность изменений показателей внешнего дыхания и энергообмена, теплового состояния, системной и церебральной гемодинамики, центральной нервной системы, работоспособности и субъективного статуса человека.
Впервые установлено, что при развитии крайних уровней гипертермии в чрезвычайно жарких условиях среды (Т=70-И 10°С) среди критериев диагностики функционального перенапряжения человека особое значение приобретает динамика минутного объема крови (переход «фазы подъема» в «фазу снижения») на фоне уменьшения систолического объема крови, роста частоты сердечных сокращений и падения среднего гемодинамического давления. При этом выявлена зависимость скорости и полноты постгипертермических восстановительных реакций от мощности и продолжительности тепловой нагрузки.
На основании сравнительного изучения функционального состояния человека в утренние, дневные и вечерние периоды суток на последовательное действие физической нагрузки с высокими энерготратами, контрастных термопроцедур сауны и отдыха выявлена неодинаковая эффективность постнагрузочного восстановления.
Дано физиологическое обоснование выбора наиболее информативных критериев для регламентации продолжительности физической работы большой мощности в нагревающей среде с умеренной и высокой влажностью.
Разработан коррекционный способ, направленный на оптимизацию функционального состояния человека при эрготермическом воздействии с использованием фармакологических препаратов, позволяющих обеспечить в условиях развивающейся гипертермии термопротекторный, кардиопротекторный и акто-протекторный эффекты.
Практическая значимость. Результаты исследования контрастных температурных воздействий на организм человека послужили обоснованием нового физиологического подхода к разработке и применению режима посещения сауны, обеспечивающего повышение эффективности восстановления функционального состояния организма спортсменов после напряженных тренировочных нагрузок в утренние, дневные и вечерние периоды суток.
Разработан диагностический комплекс критериев для оперативного врачебного контроля за текущим функциональным состоянием спортсменов в процессе напряженной двигательной деятельности в условиях нагревающей среды,
а также за эффективностью управления учебно-тренировочным процессом в летних видах спорта.
По результатам исследования подготовлены методические рекомендации для фармакологической коррекции функционального состояния организма спортсменов и его работоспособности в условиях жаркого климата.
Полученные в исследовании результаты могут быть использованы при специальной профессиональной подготовке человека, в тренировочном процессе спортивной практики, а также в учебном процессе в физкультурных и медицинских вузах на кафедрах физиологии, спортивной медицины и физического воспитания, а также при переподготовке специалистов в области физической культуры и спорта.
Внедрение результатов исследования. Работа выполнена в рамках Федеральной целевой программы «Медико-биологическое и медико-санитарное обеспечение спортсменов сборных команд Российской Федерации на 2011-2013 годы» ФМБА РФ. Результаты исследований внедрены в практику подготовки команды высшей лиги по гандболу AHO ГСК «Каустик», в учебно-тренировочный процесс СДЮШОР №1 по гимнастике города Волгограда. По результатам исследований подготовлены методические рекомендации по фармакологической коррекции функционального состояния и работоспособности спортсменов в условиях жаркого климата. Основные результаты исследований внедрены в лекционный и практический курсы на кафедрах физиологии, спортивной медицины, теории и методики футбола, теории и методики легкой атлетики, теории и методики плавания ФГБОУ ВПО «Волгоградская государственная академия физической культуры».
Апробация работы. Основные положения диссертации доложены на Международном конгрессе «Человек в мире спорта: новые идеи, технологии, перспективы» (Москва, 1998 г.); на итоговых научно-методических и научно-практических конференциях Волгоградской государственной академии физической культуры (1996 г., 2001-2009 гг.); на Всероссийской конференции «Потребность и мотивация интереса населения к занятиям физической культурой и спортом» (Набережные Челны, 2004 г.); на Всероссийской научно-практической конференции с международным участием «Здоровье и физическое воспитание детей и подростков» (Москва, 2006 г.); на Республиканской научно-практической конференции с международным участием «Социально-гигиенический мониторинг здоровья населения» (Рязань, 2007 г.); на Всероссийской научно-практической конференции «Актуальные вопросы врачебно-педагогического контроля в массовой физической культуре и спорте (Волгоград, 2009 г.).
Публикации. По материалам диссертации опубликованы: 1 монография, 40 печатных работ, отражающих основное содержание исследования, в том числе 12 статей в ведущих научных журналах, рецензируемых ВАК и 3 статьи в зарубежной печати.
Структура и объем диссертации. Диссертационная работа изложена на 313 страницах машинописного текста и состоит из введения, обзора литературы, главы с описанием организации и методов исследования, 6 глав с изложением результатов собственных исследований и их обсуждением, заключения, выводов, практических рекомендаций и списка использованной литературы. Работа иллюстрирована 52 таблицами и 29 рисунками. Библиографический указатель включает 356 источников, из которых 242 принадлежат отечественным и 114 зарубежным авторам.
Положения, выносимые на защиту.
1. Диагностическими критериями предельно переносимой гипертермии при воздействии на обнаженное тело человека экстремального термического фактора в диапазоне температур воздуха 70-^110°С и влажности 1(Н4% являются направленность динамики и абсолютные значения показателей сердечной деятельности (ЧСС, СО, МОК), системной гемодинамики (АДс, АДц, СГД) и теплового состояния (Тк, СВТ кожи, СТТ, О, АО) в момент отказа от продолжения тепловой экспозиции.
2. Экспериментально обоснованный режим применения в сауне дозированных контрастных тепло-холодовых процедур позволяет обеспечить существенное повышение эффективности «срочных» и «отставленных» восстановительных процессов после напряженной и утомительной мышечной работы в утреннее, дневное и особенно вечернее время суток.
3. Системный подход к выявлению особенностей функционального состояния организма человека на разных уровнях его системной организации (га-зоэнергообмена, теплового состояния, кардиогемодинамики, церебрального кровообращения, ЦНС, работоспособности, субъективного статуса) при предельных физических нагрузках в микроклимате с температурой воздуха 17-К32°С, влажностью 67^86% и подвижностью 0,2^0,4 м/с.
4. Комплекс информативных критериев оценки степени напряжения в работе регуляторных механизмов организма человека в процессе выполнения физической работы большой мощности до отказа в жарком, влажном микроклимате с повышенной температурой (30-32°С) и высокой влажностью (84-86%) воздуха.
5. Обоснование способа фармакологической защиты от гипертермии путем предварительного (до эрготермической нагрузки) приема препаратов из группы ноотропов (фенибут) и бета-адреноблокаторов (обзидан), комбинация которых обеспечивает термопротекторный, кардиопротекторный и актопротек-торный эффекты при физической работе субмаксимальной мощности в условиях жаркой влажной среды.
ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
Для достижения поставленной в работе цели и решения сформулированных задач были определены три направления исследования: разработка способа оптимизации постнагрузочного восстановления на основе контрастных температурных воздействий в условиях сауны; изучение особенностей функционального состояния организма человека при действии предельных физических нагрузок в условиях ограничения теплоотдачи и разработка диагностических критериев для оценки степени гипертермии; фармакологическая коррекция функционального состояния человека при гипертермии.
Под наблюдением находилось 164 спортсмена мужского пола высокой квалификации (I разряд, КМ С, МС) в возрасте от 19 до 24 лет, относящиеся к разной спортивной специализации (борьба, велогонки на шоссе, гребля, плавание, футбол, бег на короткие и средние дистанции).Всего было проведено 456 комплексных исследований.
В первом направлении исследований все участники регулярно посещали сауну и были адаптированы к условиям экспериментов до начала их проведения. При этом на первом этапе изучались ответные реакции организма на очень сильное тепловое воздействие с Т=70±4°С и ф=10±2 % (режим 1), 90±4°С и 6±2 % (режим 2), 110±4°С и 4±1% (режим 3), а также постгипертермические восстановительные реакции по общепринятым показателям термометрии, интенсивности потоотделения, кардиогемодинамики, внешнего дыхания и газообмена. Оценка состояния ЦНС осуществлялась с использованием тестов «время реакции» и «графическое отслеживание траектории». После выхода из жарких условий и приема охлаждающей гидропроцедуры (1,5-минутный душ с температурой воды 20 ^24°С) обследуемые при Т=24±1°С и ф=60±5 % отдыхали 60 мин, на протяжении которых изучался процесс восстановления исходного функционального состояния организма. На втором этапе оценивалось влияние на организм спортсменов контрастных температурных воздействий после напряженной мышечной деятельности в утренние (9-11), дневные (14-16) и вечерние (18-20) часы суток. Исследования начинались в термокамере, где создавался микроклимат (Т=17±1°С, <р=60±5 %, У=0,4±0,1 м/с), рекомендуемый для тренировочных занятий в крытых спортивных сооружениях. В этих условиях обследуемые выполняли попеременно (по 15 мин) ногами (велоэргомеггр) и руками (подъем и опускание груза) мышечную работу большой мощности до «отказа». Через 15 мин отдыха они принимали жаровоздушную процедуру (90±2°С, Ф=7±1 %), продолжительность которой определялась по результатам самооценки своего состояния. После 2-минутного охлаждения в душевой следовало 30-минутное пребывание в комнате отдыха, в течение которого оценивалось «срочное» постнагрузочное восстановление. Чтобы оценить «отставленное» восстановление на следующий день утром (9 ч) проводилось повторное обследование спортсменов. Группа контроля не предусматривала посещение сауны. В этой серии ком-
плекс методических приемов был направлен на оценку теплового состояния, внешнего дыхания и газоэнергообмена, а также нервной системы. При этом физическая работоспособность оценивалась по результатам статической мышечной выносливости и способности к точной координации движений. Субъективный статус обследуемых оценивался по результатам теста «САН».
На первом этапе второго направления изучались реакции организма на возрастающую по интенсивности физическую нагрузку в разных условиях теплоотдачи. Для этого в термокамере создавалось 3 микроклиматических режима с Т и Ф соответственно 18±1°С, 68±1 % (режим 1), 25±1°С, 75±1 % (режим 2), 31±1°С, ф=85±1 % (режим 3) при одинаковой во всех случаях У=0,3±0,1 м/с. При этом обследуемые выполняли ступенчато (по 5 мин) возрастающую (от 50 до 250 Вт) вело-эргометрическую нагрузку до достижения МПК. В ходе исследований в течение последней минуты каждой ступени нагрузки анализировался газовый состав выдыхаемого воздуха, а также через каждые 5 минут работы регистрировалась температуру тела и кожи, измерялось АД, осуществлялась запись ЭКГ, ТТИРПГ и РЭГ. Сразу же после завершения работы проводились психофизиологические тесты: «ВПЗМР», «КЧССМ», «динамическая треморометрия», «статическая мышечная выносливость», «САН». На втором этапе в тех же микроклиматических режимах изучалось влияние интенсивной мышечной работы на функциональное состояние и работоспособность человека. При этом использовалась физическая нагрузка субмаксимальной мощности (75% от МПК).
Третье направление предусматривало исследование протекторной эффективности выбранных фармакологических средств, в ходе которого оценивалось влияние однократного приема каждого препарата, комбинацию двух из них и их комбинацию при курсовом приеме на развитие гипертермии и функциональное состояние спортсменов при тяжелой мышечной работе в условиях повышенной температуры и высокой влажности воздуха. Для этого за 30 мин до начала работы обследуемые принимали внутрь глюконат кальция в дозе 0,5 г (I серия - плацебо), бемитил - 0,5 г (II серия), пирацетам - 0,4 г (III серия), фени-бут - 0,25 (IV серия), обзидан - 0,08 г (V серия), комбинацию фенибута - 0,25 г с обзиданом - 0,08 г (VI серия). Эта же комбинация препаратов и плацебо применялись в течение 5-дневного курса. Препараты давались с использованием метода двойного слепого контроля, выбор доз осуществляли с учетом имеющихся в литературе рекомендаций. После приема препаратов обследуемые в термокамере с Т=31±1°С, ф-=81±2 %, у=0.3±0,1 м/с выполняли велоэргометри-ческую нагрузку мощностью 75 % от МПК длительностью не менее 60 мин в непрерывном режиме. В процессе эрготермического воздействия осуществлялся непрерывный контроль за тепловым состоянием, кардиогемодинамикой, внешним дыханием, расходом энергии, физической работоспособностью и субъективным статусом спортсменов.
Работа выполнена при соблюдении основных биоэтических правил и требований с научным обоснованием планируемых исследований, анализом возможных рисков и дискомфортов, описанием исследования для неспециалистов и получением информированного согласия от участников исследования (Генин A.M., 2001).
Все полученные данные обработаны с помощью общепринятых методов вариационной статистики. Достоверность различий средних величин показателей оценивали по t-критерию Фишера-Стьюдента.
ОСНОВНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ РАБОТЫ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
Физиологические критерии регламентации гипертермического воздействия сауны и обоснование интенсивности жаровоздушной процедуры
В условиях нагревающей среды с очень высокой температурой и низкой влажностью воздуха предельное время переносимости обследуемыми тепловой нагрузки определялось ее интенсивностью. Так, средние значения и доверительные уровни (M±mt при р=0,05) этого показателя составляли 30±1 мин (70°С), 21±0,6 мин (90°С) и 14±1 мин (110°С). Однако во всех случаях жаровоздушная процедура сопровождалась развитием в организме обследуемых однонаправленных тер-морегуляторных реакций. Уже в самом начале теплового воздействия наблюдалось резкое увеличение СВТ кожи, достигающей на 5-й мин 37,0±0,3°С (70°С), 38,0± 0,3°С (90°С) и 38,9±0,3°С (110°С) при исходной - 32,2-33,0°С (рис 1).
Рис.1. Динамика СВТ кожи, Тк, СТТ и <3 у обследуемых в сауне с разными нагревающими режимами: Т=70°С,ф=10%(1); Т= 90°С, ф=6% (2); Т=110°С и ф=4%(3).
В дальнейшем СВТ кожи удерживалась на уровне 39,6-40,0° (90°С и 110°С)
или медленно нарастала до 39,4±0,3° (70°С). в первые 5 мин либо не изменялась при 70° и 90°С, либо незначительно повышалась (на 0,2°С) в условиях 110°С.
Далее происходило непрерывное увеличение Тк, прирост которой в конце экспозиции составлял 1,1±0,06° (70°С), 0,9±0,05° (90°С) и 0,8±0,06° (110°С). Аналогичные сдвиги отмечались и по показателям СТТ и р.
Ускоренное развитие перегревания способствовало раннему перенапряжению сердечно-сосудистой системы (рис.2). Так, уже на 5 мин экспозиции АДс увеличивалось на 8±2 (70°С), 16±3 (90°С) и 24±4 (110°С) мм рт.ст. В дальнейшем оно продолжало нарастать, достигая к концу экспериментов 150-156 (70°С) и 158170 мм рт.ст. (90 и 110°С). Достоверное уменьшение АДд регистрировалось, начиная с 5-й (110°С) или 10-й (70 и 90°С) мин. При этом наблюдалось непрерывное повышение АДп, уровень которого к концу экспозиции оказался выше исходного (42-46 мм рт.ст.) более чем вдвое. По значениям СГД после 10-минутной стабилизации на исходном уровне происходило его непрерывное снижение.
Рис. 2. Динамика АДс, АДд, СГД, АДп у обследуемых в сауне с различными на гревающими режимами: Т= 70°С, ф=10% (1); Т= 90°С, ф=6% (2); Т= 110°С ф=4%(3).
С самого начала теплового воздействия усиление сердечной деятельности выражалось резким учащением сердечных сокращений. Для систолического и минутного объема крови характерными оказались фазовые изменения: «фаза подъема» - в первые 20 (70°С) или 10 (90° и 110°С) мин; «фаза снижения» - последующие минуты экспозиции (рис.3). В конце пребывания при температуре 70°, 90° и 110°С снижение систолического объема крови от максимального достигло соответственно 29%
-0-3
0 S 10 15 20 25 30 Время, мин
0 5 10ерйя,мй 25
(р<0,01), 23% (р<0,01) и 14%(р<0,05).
О 75 О
70
65
О 5 10 15 20 25 30 Время, мин
О 5 10 15 20 25 30 Время, мин
Рис. 3. Динамика СО крови и МОК у обследуемых в сауне с различными на
Первоначальное возрастание МОК сопровождалось одновременным увеличением ЧСС и СО. При этом снижение МОК, наиболее выраженное в конце экспериментов с температурой 70°С, происходило за счет уменьшения СО на фоне увеличения ЧСС.
Выявленные сдвиги показателей теплового состояния и кардиогемодинами-ки свидетельствовали о необходимости ограничения уровня тепловой нагрузки на организм человека во время приема жаровоздушной процедуры. Сравнительный анализ динамики и абсолютных величин изучаемых показателей позволил полагать, что время переносимости гипертермии в значительной мере зависит от эффективности функционирования сердечно-сосудистой системы. Так, уже в начале теплового воздействия происходило, судя по резкому повышению кожной температуры, расширение поверхностных сосудов, приводящее к увеличению емкости сосудистого русла. Возникшее при этом относительное уменьшение объема циркулирующей крови инициировало увеличение ЧСС, СО и МОК, возрастание которых было направлено на ускорение циркуляции крови. По мере перегревания организма рабочая нагрузка на систему кровообращения возрастала, а ее адаптационные механизмы некоторое время оставались максимально напряженными, после чего их эффективность начинала уменьшаться. Подтверждением этому явилась динамика МОК (переход «фазы подъема» в «фазу снижения») при одновременном уменьшении СО, росте ЧСС и падении СГД за счет непрерывного уменьшения АДд. В совокупности это свидетельствует о снижении эффективности компенсаторных возможностей системы кровообращения в процессе быстро развивающейся гипертермии.
Таким образом, динамика МОК приобретала роль наиболее информативного критерия функционального перенапряжения организма при ускоренном развитии гипертермии. Отсюда следует, что ограничение продолжительности пребывания в этих условиях следует производить по времени достижения максимальной величины МОК, равной 10,8±0,3 л на 20-й мин (70°С), 10,6±0,4 л на
гревающими режимами: Т = 70°С,ср= 10% (1); Т = 90°С, ф = 6% (2); Т 110°С и ф = 4% (3).
15-й мин (90°С) и 11,2±0,2 л на 10-й мин (110°С) экспозиции. Близкие значения МОК позволяют рекомендовать его среднюю величину и доверительные уровни для всех нагревающих режимов сауны (таб.1). Достигнутые к этому времени значения показателей, отражающие динамику перегревания (TR, СВТ кожи, СТТ, AQ) и напряжения сердечно-сосудистой системы (ЧСС, АДс, АДд),также могут служить критериями ограничения уровня тепловой нагрузки с температурой воздуха в интервале 70+110°С.
Таблица 1
Значения физиологических показателей, рекомендуемых в качестве критериев регламентации уровня гипертермического воздействия сауны на организм здоровых мужчин (M±mt при р=0,05)
Показатели Параметры микроклимата (Т=70-=-110°С, ф=10-г4%)
Минутный объем кровообращения, л /мин Частота сердечных сокращений, уд/мин Артериальное давление мм рт.ст.: систолическое диастолическое Ректальная температура, °С Средневзвешенная температура кожи, °С Средняя температура тела, °С Теплонакопление, кДж/кг 10,9±0,5 135,0±5,0 155,0±5,0 57,0±3,0 37,8±0,1 39,2±0,4 38,2±0,1 8,4±0,3
Подход к выбору оптимальной интенсивности жаровоздушной процедуры был найден в ходе сравнительного анализа постгипертермических восстановительных реакций после воздействия нагревающих режимов, приема охлаждающей гидропроцедуры и времени реституции. В результате были выявлены определенные закономерности в скорости протекания восстановительных реакций, касающихся, в частности, теплового состояния, сердечной деятельности и состояния ЦНС (табл. 2). Так, уже на 15-й мин отдыха отмечалось резкое снижение СВТ кожи, величина которой приближалась к начальной (до сауны). К этому времени, несмотря на значительные теплопотери (внутренний тепловой градиент увеличился с 1,0-2,0° до 5,К5,8°С), ректальная температура либо сохранялась на том же уровне, что и в конце экспозиции при 70°С и 90°С, либо продолжала расти, превышая уровень конца экспозиции при 110°С на 0,2°С (р<0,05). В дальнейшем наблюдалось ее непрерывное снижение примерно с одинаковой скоростью (0,18-0,20 град/мин), вследствие чего к концу отдыха она либо возвращалась к исходной (90° и 110°С), либо оставалась достоверно выше исходной на 0,2°С (70°С).
В результате корреляционного анализа выявлено, что в течение всего вре-
мени реституции между снижением СВТ кожи и уменьшением теплонакопле-ния (АО) имела место высокая корреляционная связь (0,73+0,89).При этом величина коэффициента корреляции Тк с А<3 оказалась низкой (0,29-Ю,32) в первые 15 мин и невысокой (0,52+0,56) в последующие 45 мин реституции.
Таблица 2
Динамика показателей теплового состояния, сердечной деятельности и ЦНС в конце термоэкспозиции и в период реституции у 3-х групп обследуемых (М±т)
Параметры Реституция, мин
микроклимата и группы обсле- Показатели Исходные величины В конце термоэкс- ПОШ111111 15 30 60
дуемых
ТК,°С 37,3±0,04 38,4±0,05 38,4±0,04 37,7±0,05 37,5±0,04
Т=70±4°С Ф=10±2% (1-я,п=12) СВТ, КОЖИ, °С ДО, ^Дж/кг ЧСС, уд/мин Тест «ГОТ»: время выполнения, с 32,2±0,2 76tl 0,51 ±0,01 39,4±0,2 10,1 ±0,2 143±2 0,62±0,01 32,6±0Д 3,0±0,2 111±2 0,59±0,01 31,9±0,2 0,6±0,2 93±3 0,54±0,01 31,6±0,2 0,5±0,2 86±2 0,5ft±0,01
ТК,°С 37,2±0,05 38,1±0,05 38,1±0,06 37,5±0,08 37,2±0,07
Т=90±4°С <р=6±2% (2-я,п=12) СВТ, кожи, °С ДО, кДж/кг ЧСС, уд/мин Тест «ГОТ»: врем? выгкшнения, с 33,0±0,2 75±1 0,49±0,01 40,0±0,2 9,9±0,2 150±2 0,57±0,01 33,3±0,2 2,4±0,3 105±3 0,58±0,01 32,9Н),3 0,8±0,3 90±2 0,53±0,01 32,8±0,3 76±2 0,51±0,01
Тк,°С 37,2±0,05 38,0±0,05 38,2±0,04 37,7±0,04 37,3±0,08
Т=110±4°С (¡у=4±2% (3-я, п=12) СВТ, кожи, °С ДО, кДж/кг ЧСС, уд/мин Тест «ГОТ»: время выполнения, с 32,5±0,2 74±1 0,49±0,006 40,1 ±0,3 9,9£0,2 153±3 0,52±0,008 32,8±0,2 2,6±0,3 102±3 0,53±0,01 32,6±0,2 1,3±0,2 94±3 0,55±0,01 32,7±0,2 0,3±0,2 78±2 0,53±0,009
Следовательно, при ускоренном развитии предельной гипертермии в условиях сауны и последующем принятии охлаждающей гидропроцедуры накопленное в организме эндогенное и экзогенное тепло удаляется в окружающую среду преимущественно из поверхностных тканей, особенно в первые 15 мин. Подтверждением этому явилось то, что в начальном периоде нормализации теплового состояния Тд или сохранялась на уровне, достигнутом в конце тепловой нагрузки, или продолжала увеличиваться.
Результаты сравнительного изучения сердечно-сосудистой системы указали на ее более высокую реактивность в ответ на температурное воздействие 90° и 110°С (относительно 70°С), когда несмотря на резко выраженные сдвиги имела место ускоренная нормализация показателей системной гемодинамики и сердечной деятельности.
По данным теста «Графическое отслеживание траектории» у всех обсле-
дуемых в конце термопроцедуры с разной температурой сухого воздуха регистрировалось достоверное увеличение общего времени выполнения теста, что указывало на сдвиг баланса основных нервных процессов в сторону торможения. Однако, если после воздействия температур воздуха 70° и 90°С нормализация сенсомоторной деятельности наступала на 60-й мин реституции, то последействие температуры 110°С проявлялось дальнейшим ухудшении этой деятельности.
Таким образом, при развитии у обнаженного человека одной и той же степени гипертермии за разное время ее достижения в зависимости от мощности теплового воздействия (70°, 90° и 110°С) процесс восстановления физиологических и психологических показателей протекает в более ускоренном темпе, если применяется жаровоздушная процедура с Т=90±4°С и <р=6±2%. Это обстоятельство явилось основанием для выбора указанного нагревающего режима сауны при постановке дальнейших исследований.
Физиологическое обоснование режима посещения сауны для постнагрузочного восстановления в разное время суток
При изучении влияния напряженной двигательной деятельности на организм человека в утреннее, дневное и вечернее время суток установлено, что одна и та же работа по характеру (циклическая, непрерывная), тяжести (высокая степень) и предельной продолжительности (60±2 мин) при ее выполнении в микроклимате с Т=17± 1°С, ф=60±5% и У=0,3±0,1м/с сопровождается значительным напряжением внешнего дыхания и энергообмена, кровообращения, нервной и мышечной систем на фоне сохранения оптимального теплового состояния организма (табл. 3). При этом заданная работа оказывала наибольшее нагрузочное действие в вечерние часы суток. Так, при сопоставлении средних значений (за 60±2 мин работы) показателей газоэнергообмена выявлено, что УЕ, У02, ЭТ находились на более высоком уровне вечером. При этом общий расход энергии составлял 2615±60 кДж и был существенно больше, чем утром (2202±48) и днем (2253±54).
Одновременно у всех обследованных с самого начала работы наблюдалось усиление сердечной деятельности, проявляющееся резким учащением сердечных сокращений и последующей стабилизацией на уровнях, достигнутых в начальном периоде физической нагрузки. Однако вечером ЧСС оказались больше, чем утром и днем, соответственно на 17±6 уд/мин и на 15±5уд/мин. Со стороны показателей АД сдвиги также оказались более выраженными при вечерней физической нагрузке.
Изменения со стороны ЦНС заключались в том, что к моменту прекращения работы происходило замедление скорости сенсомоторной реакции (ВПЗМР), резко выраженное вечером, а также снижение критической частоты слияния световых мельканий (КЧССМ) утром и днем и ее увеличение вечером. Одновременно ухудшались способность к точной координации движений и
статическая мышечная выносливость, о чем свидетельствовало возрастание коэффициента тремора и укорочение времени удержания заданного статического усилия на ручном динамографе. При этом вечером отмечалось максимальное падение статической мышечной выносливости (37% против 19-20% утром и днем).
Таблица 3
Физиологические показатели обследуемых при работе большой мощности в микроклимате с Т=17±1°С, ср=60±5% и v= 0,3±0,1 м/с в разное время суток (М±ш)
Показатели Утро (п=28) Деиь(п=30) Вечер(п=28)
т °г 36,6±0,05 36,7±0,06 36,6+0,05
СВТ кожи, °С 33,4±0,02 33,4±0,2 33,7+0,2
СТТ, °С 36,2±0,05 36,3+0,05 36,3+0,05
AQ, кДж/кг 2,2±0,3 2,1±0,2 1,8+0,2
VE, л/мин 44,5±1,5 45,4±1,3 54,9+2,4'*'
VO2, л/мин 1,84±0,06 1,86+0,05 2,16+0,Об'*1
ЭТ, кДж/мин 36,5+1,3 37,6±1,4 44,1+1,3(*'
ЧСС, уд/мин 148±5 150±4 165+4'*'
АД, мм рт.ст: 173+2***
Систолическое 165±2 160±3
Диастолическое 66±4 64±3 77+3'*'
среднее гемодинамическое 96±0,9 97±1 109+1'*'
ВПЗМР (прирост к исходной), мс +16±3,9* +12+2* +53+8*
КЧССМ: снижение (-) или
прирост (+) к исходной, Гц -1,5±0,2* -1,7+0,3* +2,0+0,2*
Коэффициент тремора (прирост к
исходному), усл.ед. +1,3+0,3* +1,5+0,3* + 1,4+0,3*
Время удержания нагрузки на -15,7+2,1*'*'
динамографе (снижение к исходному), с -9,5+2,3* -8,4+2,2*
* - достоверные различия по сравнению с исходными данными;
- достоверные различия относительно утренних и дневных величин.
Таким образом, если мышечная работа одинаковой интенсивности и продолжительности проводилась в утреннее, дневное или вечернее время суток в микроклимате с оптимальными условиями теплоотдачи, то она не вызывая нарушения температурного гомеостаза организма, приводила лишь к развитию общего утомления, резко выраженного вечером вследствие возрастания энергетической «стоимости» выполняемой работы. Однако после завершения такой работы через 15 минут отдыха и воздействия горячего сухого воздуха (Т=90± 2°С, ф=7±1%) переносимая степень гипертермии, определяемая самими обследуемыми (по возникновению у них теплоощущений «очень жарко», появлению обильного потоотделения и желания прекратить термоэкспозицию), характеризовалась величинами, представленными в таблице 4. Так, время пребывания на
жаре обследуемых утренней и дневной групп оказалась меньше в среднем на 2 и на 2,6 мин, чем у обследуемых вечером. У них же отмечался и больший рост показателей теплового состояния, внешнего дыхания, энергопродукции, ЧСС и АД. Это свидетельствовало о повышении резистентности организма к гипертермическому воздействию сауны после выполнения вечерней мышечной работы.
Таблица. 4
Физиологические показатели обследуемых в конце пребывания
в микроклимате с Т=90±2°С и ф =7±1% после работы большой мощности в разное время суток (М±т)
Показатели 10-11 ч утра <п=Н) 15-16 ч дня in=15) 19-20 ч вечера (п=14)
Время термоэкспозиции, мин 15,0±0,6 14,4±0,7 17.0±0,7*
Т * ог> 38±0,05 38,1±0,04 38,3±0,05*
СВТ кожи, °С 39,0±0,2 39,0±0,2 39,6±0,2*
СТТ, °С 38,4±0,1 38,5±0,09 38,8±0,1*
кДж/кг 133,7±0,3 134,0±0,3 135,0±0,3*
АР, кДж/кг 8,4±0,2 8,7±0,3 9,5±0,2*
ЧСС, уд/мин 130±3 128±3 138±2*
АДс мм рт.ст 130±2 130±2 138±1,8*
АДд мм рт.ст 74±2 71±2 72±1,9
СГД мм рт.ст 93±2 91±2 94±1
УЕ, л/мин 16,4±1,6 15,5±1,7 20.0±1,2*
УОг, л/мин 0,53±0,06 0,48±0,04 0,72±0,07*
ЭТ, кДж/мин 10,5±0,9 10,0±0,8 14,8±0,9*
* - Достоверные различия по сравнению с утренними и дневными данными
При смене характера и вида температурной нагрузки (переход из парной, охлаждение водой и отдых в комфортном микроклимате) полная нормализация показателей теплового состояния обследуемых утренней и дневной групп наступала на 30-мин реституции. К этому времени у обследуемых вечерней группы Тог полностью не восстанавливалась и была выше первоначальной на 0,4± 0,06 °С (табл. 5). При этом, в утренних и дневных экспериментах (сауна и контроль) к 30-мин реституции происходило возвращение показателей внешнего дыхания и энергообмена к исходным или близких к ним величинам. При посещении сауны вечером УЕ, У02 и ЭТ приближались к исходным значениям, тогда как в контроле они достоверно превышали их на 2,8±0,7 л/мин, 0,60±0,26 л/мин и 1,0±0,5 кДж/мин. Утром (9 ч) следующего дня после дневного и вечернего посещения сауны УЕ, У02, ЭТ находились на пониженном уровне по сравнению с этими показателями до работы и показателями в контроле.
Влияние утреннего и дневного посещения сауны на сердечную деятельность проявлялось достоверным снижением ЧСС. Однако при вечернем посещении сауны заданное время реституции оказалось недостаточным для полной
нормализации ЧСС. Ответная реакция системного артериального давления на утренние и дневные контрастные процедуры сауны выражалась отчетливым снижением всех исследуемых показателей. В экспериментах вечером (сауна и контроль) наблюдался возврат АДс, АДц и СГД к исходным значениям.
Таблица 5
Влияние утреннего, дневного и вечернего посещения сауны на динамику восстановления показателей газоэнергообмена и кровообращения после мышечной работы большой мощности (М±т)
Время суток, ч Исходные величины Реституция
Показатели 30-я мнн Утро (9 ч)
сауна контроль сауна Контроль
УЕ, л/мин 7,5±0,4 8,0±0,4 8,3±0.5 7.7±0,4 8,0±0.5
У02, л/мин 0,27±0,02 0,28±0,02 0.30±0,01 0.24±0,01 0.30±0,03
9-11 ЭТ,кД ж/мин 5,6±0,2 5,9±0,3 6,2±0,3 5,0±0.3 5.2±0,5
(п=28) ЧСС, уд/мин 71±1 70±1 79±2* 70±2 72±2
АДс мм рт.ст 126±1 120±1* 124±2 123±1* 128±2
АДд мм рт.ст 82±1 73±2* 81±2 82±2 85±2
СГД мм рт.ст 97±1 90±1,8* 95±1,9 96±1.5 • 99±2
УН. л/мин 8,5±0,3 9Д±0,5 9,3±0,6 6,5±0,3*п 8,3±0.4
УСЬ л/мин 0,30±0,01 0,31 ±0,02 0,36±0,03 0,26±0,01*(,) 0,33±0,02
14-16 ЭТ,кД ж/мин 6,1±0,2 6,3±0,4 6,б±0,5 5,0±0,2*(,) 6,3±0,4
(п=30) ЧСС, уд/мин 71±1 74±2 82±2* 69±1 72±1
АДс мм рт.ст 125±1 119±2* 123±1,8 123±2 123±2
АДд мм рт.ст 82±1 76±2* 78±3 80±2 82±2
СГД мм рт.ст 96±1 90±2* 93±2 94±2 96±1,8
УЕ, л/мин 9,2±0,3 10,0±0,6 12,0±0,6* 8.0±0.5*п 10,5±0,5
У02, л/мин 0,37±0,02 0,40±0,03 0,43±0,02* 0,31±0.02*(,) 0,41±0,03
18-20 ЭТ,кДж/мин 7,4±0,3 7,8±0,5 8,4±0,4* 6.5±0,3*(,) 7,9±0,5
(п=28) ЧСС, уд/мин 73±1 80±2* 83±1* 73±2 74±2
АДс мм рт.ст 127±1 126±1,6 129±2 12б±1 129±1,8
АДд мм рт.ст 75±1 80±1,6 80±2 78±2 81±1,8
СГД мм рт.ст 95±1 95±1,6 96±1,7 95±1,9 97±1,6
* - достоверные различия относительно исходных (до работы) величин; (*)- достоверные различия по сравнению с утренними (9 ч) значениями в конт-троле.
При изучении показателей ЦНС установлено, что во всех сериях исследования значения ВПЗМР и КЧССМ на 30-й мин реституции оставались такими же как в конце работы (табл. 6). При этом утром следующего дня их величины приближались к исходным (до работы). Исключение составили контрольные значения вечером, где ВПЗМР и КЧССМ превышали исходные величины соответственно на 22±8 мс и на 2,0±0,8 Гц.
Таблица 6
Влияние утреннего дневного и вечернего посещения сауны на динамику восстановления показателей ЦНС и физической работоспособности спортсменов после мышечной физической нагрузки большой мощности
Время суток, ч Показатели До работы В конце работы Реституция
30-я мин Утро (9 ч)
сауна контроль сауна контроль
9-11 (п=28) ВПЗМР, мс КЧССМ, Гц Коэффициент тремора, усл.ед. Время уд ержания нагрузки на динамографе, с 178±5 31,0±0,5 3,7±0,3 46,6±2,0 194±4,9* 29,6±0,6* 5,0±0,4* 35,1±2,1* 198±5,1* 29,0±0,6* 3,6±0,4 40,0±1,8* 190±5,8* 29,2±0,5* 5,1±0,4* 30,9±1,9* 180±5 30,6±0,7 3,4±0,3 50,1±2,4 186±7 30,8±0,8 3,9±0,3 44,0±2,5
14-16 (п=30) ВПЗМР, мс КЧССМ, Гц Коэффициент тремора, усл.ед. Время удержания нагрузки на динамографе, с 173±4 32,0±0,7 4,1±0,3 45,2±2,0 185±2,7* 30,3±0,6* 5,6±0,4* 36,5±2,6* 188±1,7* 30,0±0,8* 4,1±0,4 35,7±2,9* 191±3,8* 30,1 ±0,7* 5,4±0,4* 31,0±2,8* 174±5 33,0±0,8 3,9±0,3 54,6±2,0* 180±3,6 32,4±0,9 4,5±0,5 39,4±1,8*
ВПЗМР, мс 198±6 251±7* 240±8* 244±9* 200±7 220±6*
КЧССМ, Гц 37,0±0,5 39,0±0,5* 38,6±0,6* 38,9±0,7* 36,8±0,7 39,0±0,6*
18-20 Коэффициент тре- 4,2±0,3 5,7±0,3* 4,3±0,4 6,6±0,3* 3,2±0,3* 5,1±0,3*
(п~28) мора, усл.ед.
Время уд ержания 35,0±2,8*
нагрузки на дина- 43,0±2,1 27,2±1,9* 30,б±2,7* 26,0±2,9* 42,0±2,5
мографе, с
* - Достоверные различия относительно исходных (до работы) величин.
Воздействие контрастных температур ускоряло восстановление точной координации движений. Так, возрастая к концу работы, величина коэффициента тремора, возвращалась к исходному значению на 30-й мин отдыха. К этому времени в контроле величина показателя оказалась больше исходной утром на 1,4±0,5 усл.ед., днем на 1,3±0,5 усл.ед., а вечером на 1,1±0,4 усл.ед. После вечернего посещения сауны коэффициент тремора на следующее утро уменьшался (по сравнению с исходным) на 1,0±0,4 усл.ед., а в контроле увеличивался на 0,9±0.4 усл.ед.
Удержание заданной статической нагрузки, регистрируемое на 30-й минуте реституции практически во всех случаях не возвращалось к исходному. Однако при завершении утренних экспериментов (через 22 ч) время удержания имело тенденцию к увеличению (сауна) или к уменьшению (контроль). Спустя 17 ч (после дневных экспериментов) это время либо удлинялось (сауна), либо укорачивалось (контроль). Через 13 ч (после вечерних экспериментов) время удержания не отличалось от исходного (сауна) или же оставалось меньше (контроль).
Таким образом, прямое и отдаленное влияние утренних, дневных и ве-
черних процедур сауны на функциональное состояние и работоспособность человека зависело как от выраженности функциональных изменений при выполнении мышечной работы «до отказа» и последующих воздействий контрастных температур (пребывание в парной, охлаждение водой, отдых в комфортном микроклимате), так и от длительности временного интервала после посещения сауны.
Сравнительная оценка эффективности приема процедур сауны выявила позитивное их последействие утром и днем, которое проявлялось ускоренным возвратом ЧСС к исходной величине и установлением за 30 мин реституции на новом, более низком функциональном уровне значений АДс, АДд и СГД, а также полной нормализацией нарушенной точной координации движении и частичной - статической мышечной выносливости. При вечернем приеме тех же процедур эффект быстрого и полного восстановления касался внешнего дыхания, энергопродукции и точной координации движений.
Отсюда следует, что при оценке эффективности применения утренних, дневных и вечерних термоконтрастных процедур необходимо учитывать и связанное с их последействием «отсроченное» (на следующий день утром) восстановление. Оно регистрировалось через 17 часов (после дневного посещения сауны), характеризовалось низкими исходными уровнями УЕ, У02 и ЭТ, а также эффектом «сверхвосстановления» статической мышечной выносливости, которая увеличивалась на 21% относительно исходной (перед работой). При этом «отсроченный» позитивный эффект наиболее выраженным оказался спустя 13 часов (после вечернего посещения сауны). Это проявлялось (относительно контроля) уменьшением утренних величин УЕ, У02 и ЭТ, полной нормализацией функции зрительного анализатора и статической мышечной выносливости. Эффект «сверхвосстановления» обнаруживался в отношении точной координации движений, которая возрастала на 20%, тогда как в контроле она остается ниже исходной на 18 %.
Приведенные данные свидетельствуют, что рассмотренный режим посещения сауны в утренние, дневное и вечернее время суток после завершения напряженной мышечной работы является высокоэффективным средством постнагрузочного восстановления человека.
Обоснование выбора информативных критериев для оценки предела переносимости физической нагрузки нарастающей интенсивности в условиях ограничения теплоотдачи
Установлено, что в условиях комфортного (Т=18±1°С, ф=68±1%, у=0,3±0,1 м/с - режим 1), теплого (Т=25±1°С, <р=75±1%, у=0,3±0,1 м/с - режим 2) и жаркого влажного (Т=31±1°С, ср=85±1%, у=0,3±0,1 м/с - режим 3) микроклимата предельная длительность (до отказа) мышечной работы ступенчато возрастающей мощности (от 50 до 250 Вт) оказалась приблизительно одинаковой (28,5±0,3 мин). Та-
кая физическая нагрузка вызывала стремительно нарастающие сдвиги показателей внешнего дыхания и энергообмена. Однако абсолютные их величины, достигнутые к концу работы, а также энергетическая «цена» за время ее проведения были наибольшими при режиме 3. Одновременно наблюдались разнонаправленные по динамике, но близкие по степени выраженности изменения показателей теплового состояния организма, Разнонаправленный характер динамики Tor, СВТ кожи, СТТ, Q и AQ заключался в стабилизации на уровнях, близких к исходным (режим 1) или в замедленном их росте (режимы 2 и 3). При такой динамике значений теп-лонакопления отражали тепловое состояние обследуемых при режиме 1 в границах оптимального (AQ от 0,9 до 1,8 кДж/кг) и при режимах 2 и 3 - в границах допустимого (от 2,3 до 3,4 кДж/кг).
Наряду с этим имело место напряжение в работе регуляторных механизмов сердечно-сосудистой системы, степень выраженности которого возрастала по мере увеличения температуры и влажности воздуха от уровня комфортных. Это нашло отражение в динамике и величинах показателей кардиогемодинами-ки и церебрального кровообращения. Так, уже на 5-й мин работы мощностью 50 Вт при всех микроклиматических режимах повышалось АДс, уровень которого в момент прекращения работы мощностью 250 Вт достигал 178+191 мм рт.ст. Уменьшение АДд начиналось в конце 1-го цикла работы (режим 3), 2-го цикла (режим 2) и 4-го цикла (режим 1). Перед наступлением отказа исходное АДд (78+80 мм рт.ст.) снижалось до 50±2 (режим 1), 36±2 (режим 2) и 24±1 (режим 3) мм рт.ст. СГД характеризовалось двумя фазами изменения: «фаза подъема» (режимы 1 и 2) или «фаза сдерживания» (режим 3) в течении первых 3-х циклов работы и «фаза снижения» - последующие 2 цикла работы. Перед отказом уровень СГД не отличался от исходного (93±0,9 мм рт.ст., режим 1), становился ниже его на 8±1 мм рт.ст. (режим 2) и 16±0,9 мм рт.ст. (режим 3). Параллельно отмечалось непрерывное падение общего периферического сосудистого сопротивления (ОПСС), конечная величина которого возрастала с 310±35 (режим 1) до 461±40 (режим 2) и 610±50 (режим 3) дин ■ см"5/с.
Усиление сердечной деятельности с начала работы нарастающей мощности проявлялось тахикардией. При этом по мере увеличения мощности физической нагрузки происходил непрерывный рост ЧСС, достигающей к моменту отказа 173±2 уд/мин (режим 1), 179±2 (режим 2) и 184±2 уд/мин (режим 3)Лакономерные изменения претерпевали СО и МОК. СО характеризовался стабилизацией на уровне исходного в течение 1 -го цикла нагрузки (режим 1 и 2) или незначительным ростом (режим 3), после чего происходило его непрерывное уменьшение. Для МОК характерным оказался быстрый рост, сменяющийся в конце 4-го цикла нагрузки удерживанием на достигнутом уровне (режимы 1 и 2), или снижением после 3-го цикла нагрузки до конца работы (режим 3). При этом увеличение МОК обусловливалось как увеличением частоты сердечных сокра-
щений, так и ростом СО, поэтому в первые 5 мин нагрузки мощностью 50 Вт возрастание МОК явилось результатом увеличения обоих параметров (режим 3) или только ЧСС (режимы 1 и 2), поскольку в этих случаях СО не изменялся. Дальнейшее возрастание МОК происходило за счет увеличения ЧСС на фоне непрерывного уменьшения СО. Снижение МОК к моменту прекращения работы в 250 Вт (режим 3), по сравнению с удержанием его на достигнутом уровне (режимы 1 и 2), можно объяснить наибольшим снижением СО на фоне одинакового прироста ЧСС.
Таким образом, выполнение мышечной работы нарастающей интенсивности до отказа вызывало наибольшее падение эффективности сердечной деятельности в жарком влажном микроклимате по сравнению с комфортным и теплым. Приведенные данные позволяют полагать, что динамика и абсолютные значения комплекса рассмотренных показателей кардиогемодинамики являются высоко информативными критериями для оценки степени напряжения в работе регуля-торных механизмов при физической работе повышающейся мощности в комфортном, теплом и жарком влажном климате.
Дальнейшие исследования показали, что в разных условиях теплоотдачи, реоэнцефалографические (РЭГ) показатели, отражающие состояние церебрального кровотока до начала и в течение всего времени физической нагрузки претерпевали характерные изменения. Так, созданный в термокамере микроклимат оказывал влияние на исходный уровень (состояние покоя) мозгового кровотока. Это выражалось достоверным уменьшением тонуса артерий, артериол и вен, ростом кровенаполнения мозговых сосудов и увеличением оттока венозной крови из церебрального региона при повышении температуры и влажности, что можно расценить как проявление ауторегуляции мозгового кровотока в ответ на измененные условия теплоотдачи.
Физическая нагрузка с возрастающей мощностью в разных микроклиматических режимах вызывала одинаковые по характеру изменения РЭГ показателей несмотря на различия их исходных уровней. Однако в большей степени изменения отмечались в процессе работы в жарком влажном микроклимате, что проявлялось снижением реографического дикротического и диастолического индексов, а также вено-артериального отношения до минимальных значений к моменту отказа. Одновременно наблюдалось непрерывное увеличение максимальной скорости быстрого наполнения крупных артерий и средней скорости медленного наполнения средних артерий головного мозга, достигающих максимального уровня к периоду отказа. Параллельно отмечался быстрый рост реографического систолического индекса и венозного оттока из региона при максимуме в конце цикла нагрузки мощностью 200 Вт, после чего начиналось его снижение. В целом, совокупность обнаруженных сдвигов свидетельствовала о развитии к концу заданной работы во влажной нагревающей среде резко выра-
женной гипотонии крупных, средних и мелких артерий, артериол и вен, а также об избыточном кровенаполнении мозговых сосудов и ухудшении венозного оттока крови из бассейна головного мозга. При такой же работе в комфортном или теплом микроклимате выявленные различия (по сравнению с жарким влажным микроклиматом) проявлялись стабилизацией показателей РЭГ на уровнях, достигнутых после 3-го цикла нагрузки. Таким образом, приведенные данные позволяют заключить, что по динамике и абсолютным значениям РЭГ показателей можно судить о сохранении ауторегуляции мозгового кровотока или приближающейся утраты этой ауторегуляции.
Как показали психофизиологические исследования, мышечная работа возрастающей мощности при режиме 1 к моменту отказа от ее выполнения не оказывала существенного влияния на состояние ЦНС, нервно-мышечного аппарата и субъективный статус обследуемых. Вместе с тем, при режиме 2 отмечалось снижение точной координации движений, ухудшение самочувствия и активности, а при режиме 3 происходили достоверные изменения всех анализируемых показателей, которые свидетельствовали о развитии возбуждения в ЦНС, снижении сенсомоторной координации и статической мышечной выносливости, а также ухудшении самочувствия, активности и настроения.
Таким образом, динамическая работа ступенчато повышающейся мощности в условиях комфортного, теплого и жаркого микроклимата сопровождалась стремительными и резкими сдвигами со стороны внешнего дыхания, энергопродукции, системной кардиогемодинамики и церебрального кровообращения на фоне слабо или умеренно выраженных изменений ЦНС, теплового и субъективного состояния и физической работоспособности человека.
Обоснование выбора информативных критериев оценки переносимости предельной физической нагрузки субмаксималыюй мощности в разных условиях теплоотдачи
В процессе проведенных исследований установлено, что в комфортном (режим 1) и теплом (режим 2) микроклимате возможная продолжительность работы субмаксимальной мощности оказалась приблизительно одинаковой и составляла 60+3 мин. При этом, основной причиной преждевременного отказа от продолжения работы явилось появление мышечного дискомфорта в работающих мышцах нижних конечностях и желание в связи с этим прекратить исследование.
С другой стороны, выполнение одной и той же работы в разных микроклиматических условиях сопровождалось разнонаправленными по характеру динамики изменениями показателей теплового состояния обследуемых. Так, в первые 20 мин физической нагрузки при режиме 1 происходило повышение Тог на 0,5±0,07°С, СВТ кожи на 2,8±0,2°С, СТТ на 0,5±0,06°С и ДО на 1,7 кДж/кг. В дальнейшем эти показатели практически не изменялись и удерживались до
конца работы на уровнях, достигнутых в начальном ее периоде. Такая динамика анализируемых параметров свидетельствовала о том, что через 20 мин воздействия интенсивной физической нагрузки наступала термостабилизация организма при повышенном его теплосодержании, отличающемся от исходного не более чем на 2,0±0,3 кДж/мин. Отсюда следует, что при режиме 1 условия для теплоотдачи являются близкими к оптимальным, поскольку система терморегуляции обеспечивает поддержание температурного гомеостаза человека.
При режиме 2 на 10-й мин работы регистрировалось более выраженное увеличение СВТ кожи, которая в ходе дальнейшего выполнения работы медленно нарастала и к моменту отказа достигала 35,2±0,2°С. Температура тела (Тог) в первые 10 мин работы оставалась на уровне исходной (36,6±0,05°С), после чего происходило ее постепенное повышение до 37,0±0,06°С. Со стороны СТТ и О также отмечался замедленный рост значений, конечные величины которых указывали на умеренный перегрев организма человека. В таких условиях гипертермии, обусловленной работой с большим расходом энергии и уменьшением испарительной теплоотдачи при повышенной влажности воздуха, ухудшалось состояние ЦНС, снижалась физическая работоспособность, а также отмечалось уменьшение статической выносливости мышц кисти и предплечья.
Дальнейшее повышение температуры и влажности воздуха (режим 3) приводило к резкому ограничению теплоотдачи. В результате предельная длительность работы сокращалась до 52±4 мин и ее выполнение сопровождалось непрерывным возрастанием величин показателей теплового состояния организма. При этом основной причиной развившейся гипертермии явилось резкое ограничение теплопотерь путем потоиспарения при высокой влажности воздуха и дополнительное образование метаболического тепла за счет возрастания интенсивности газоэнергообмена в последние 10 мин физической нагрузки. Следствием явилось статистически значимое снижение способности к точной координации движений и уменьшение статической выносливости мышц кисти и предплечья относительно исходных значений.
Таким образом, изменения показателей теплового состояния организма в ходе работы субмаксимальной мощности при различных параметрах микроклимата можно рассматривать как информативные критерии для оценки степени гипертермии, развившейся в этих условиях. В качестве таких критериев в табл. 7 приведены конечные величины показателей теплового состояния спортсменов, позволяющих диагностировать: отсутствие перегрева (режим 1), умеренный перегрев (режим 2), значительный перегрев (режим 3).
Согласно дальнейшим исследованиям переносимость действия интенсивной физической нагрузки и ее сочетания с затрудненной теплоотдачей оказалась тесно связанной с результативностью функционирования сердечно-сосудистой системы (рис. 4). Так, при всех микроклиматических режимах в течение
первых 10 мин физической нагрузки происходило резкое увеличение исходной ЧСС, которая в дальнейшем либо оставалась на относительно стабильном уровне (режим 1), либо медленно нарастала (режимы 2 и 3). Систолический объем крови в начальном периоде нагрузки отчетливо уменьшался, а затем удерживался на одном уровне, составляя 72+75 мл (режим 1) и 65+68 мл (режим 2), или продолжал снижаться, приближаясь к 54+58 мл (режим 3) в момент отказа от продолжения работы. Для динамики МОК характерным оказался первоначальный рост значений (до 10 мин) с последующей стабилизацией на разном уровне в зависимости от условий окружающего микроклимата.
Таблица 7
Величины показателей теплового состояния спортсменов к концу непрерывной работы субмаксимальной мощности при трех микроклиматических режимах
(М±ш)
Показатель Режим 1: Т=18±ГС, Ф=68±1%, v=0,3±0,l м/с Режим 2: Т=25±1°С, Ф=75±1%, v=0,3±0,l м/с Режим 3:Т=31±1°С, Ф=85±1%, v=0,3±0,l м/с
Предельная длитель-
ность работы, мин 60±3 60±3 52±4
Т °Г ' оь 36,8±0,5 37,1±0.04 37,5±0,06
СВТ кожи, °С 32.6±0,2 35,2±0,2 36,1±0,1
СТТ, °С 36,0±0,1 36,8±0,08 37,4±0,05
ÄQ, кДж/кг, влагопоге- 2,0±0,3 4,1 ±0,2 6,0±0,2
ри, т/мин 7,1 ±0,4 14,2±0,3 20,6±0,4
Из полученных данных следует, что только в микроклимате с оптимальными условиями теплоотдачи, обеспечивающими поддержание температурного гомео-стаза человека при мышечной работе субмаксимальной мощности возможна стабилизация основных параметров деятельности сердца. Такое постоянство свидетельствует о наступлении через 10 мин работы периода устойчивого состояния («Study State»), когда производительность сердца соответствует энергетическим потребностям организма при определенном виде физической нагрузки в конкретных микроклиматических условиях. В то же время по мере повышения температуры и влажности окружающей среды от уровня оптимальных возрастает напряжение сердечной деятельности и снижается ее эффективность, особенно при резко выраженном ограничении испарительной теплоотдачи. Это подтверждали характер динамики и показателей, отражающих системное артериальное давление и общее периферическое сосудистое сопротивление (рис. 5).
В динамике СГД наблюдались следующие фазы: «подъем» - первые 10 мин работы (режимы 1 и 2); «стабилизация» - последующие 50 мин (режим 1) или 40 мин (режим 2); «снижение» - последние 10 мин работы (режим 2). При режиме 3 СГД характеризовалось непрерывным снижением (рис. 6). Сходный характер приобретала динамика ОПСС (рис.6).
Рис. 4. Динамика ЧСС, СО крови и МОК при мышечной работе субмаксимальной мощности в трех микроклиматических режимах:
1 - комфортный микроклимат (Т=18±1°С, ф=68± 1 %, \'=0,3±0,1 м/с);
2 - теплый влажный микроклимат (Т=25±1°С, ф=75±1%, у=0,3±0,1м/с);
3 - жаркий влажный микроклимат (Т=31±1°С, ср=85±1%, у=0,3±0,1м/с).
Вр«мя, мии
Рис. 5. Динамика АДс АДц при мышечной работе субмаксимальной мощ ности в трех микроклиматических режимах.
Рис. 6. Динамика СГД и ОПСС при мышечной работе субмаксимальной мощности в трех микроклиматических режимах.
Таким образом, на основании анализа полученных результатов представляется возможным выделить 3 варианта динамики системного АД, интегратив-ным показателем которого считается СГД: относительная стабилизация на повышенном уровне (оптимальный микроклимат); относительная стабилизация, сменяющаяся срывом (теплый микроклимат); непрерывное снижение (жаркий влажный микроклимат). При этом выделенные варианты динамики СГД могут быть обусловлены разнонаправленными сдвигами МОК (подъем и стабилизация на разных уровнях) и ОПСС (резкое падение и стабилизация на пониженном уровне или непрерывное снижение).
Наиболее интересным представляется третий вариант динамики, в котором уже в первые 10 мин интенсивной мышечной работы в условиях жаркой и влажной среды происходит терморегуляторное расширение кожных сосудов, приводящее к увеличению емкости сосудистого русла кожи. Возникающее при этом относительное уменьшение объема циркулирующей крови вызывает рост МОК за счет резкого увеличения ЧСС и снижения СО. В результате быстрого падения ОПСС уменьшается АДд, и повышается АДс. При дальнейшей работе с энерготратами порядка 46 кДж/мин повышение теплопродукции приводит к интенсификации потоотделения, в результате чего рабочая нагрузка на сердечнососудистую систему постоянно нарастает, а результативность функционирования непрерывно снижается. Об этом свидетельствовала и динамика СГД, которая характеризовалась неуклонным уменьшением значений на фоне продолжающегося роста ЧСС и снижения СО, ОПСС, АДд. При этом АДс удержива-
лось на повышенном, а МОК на относительно низком уровне. В совокупности, выявленные разнонаправленные сдвиги на сочетанное воздействие физической и термической нагрузок могут свидетельствовать о значительном снижении компенсаторных возможностей системы кровообращения. Именно этим объясняется сокращение предельной длительности непрерывной работы субмаксимальной мощности до 52±4 мин. Отсюда следует, что значения показателей кардиогемодинамики перед наступлением отказа от продолжения работы большой мощности можно рассматривать в качестве значимых оценочных критериев функционального перенапряжения организма человека во влажной нагревающей среде (табл. 8).
Таблица 8
Величины показателей функционального перенапряжения организма обследуемых при непрерывной работе субмаксимальной мощности в условиях жаркого влажного микроклимата (М±т)
Показатели Параметры микроклимата:
Т=31±ГС, (р=85±1%, \-'=0,3±1м/с
Артериальное давление (АД) мм рт.сг.:
сгд 66±2
АДс 153±2
АДд 23±3
ОПСС,дин-см"5/с 535±30
ЧСС, уд/мин 170±2
СО крови, мл 56±2,0
МОК, л/мин 9,5±0,3
Согласно проведенным реоэнцефалографическим исследованиям, оптимальные условия для поддержания баланса между притоком артериальной крови в головной мозг и оттоком венозной крови из региона обеспечивались в комфортном микроклимате. На это указывали начальные (до работы) меньшие значения МСБН, ССМН, РСИ, ВО и большие значения РДИ, В/А, ДИ (режим 1) относительно данных при режимах 2 и 3 (табл. 9).
Начало интенсивной мышечной работы (10 мин) в комфортном (режим 1) и теплом (режим 2) микроклимате сопровождалось резким увеличением МСБН кровью мозговых артерий крупного калибра, после чего значения этого показателя до 50 мин продолжали расти и далее незначительно уменьшались в последние 10 мин нагрузки. Одновременно с началом исходные значения РДИ, ДИ и В/А быстро снижались, а затем сохранялись на пониженном уровне до конца нагрузки. Для РСИ были характерны две фразы: «фаза подъема» - в течение 40 мин работы и «фаза стабилизации» - оставшиеся 20 мин. Резкий подъем ВО крови из региона отмечался на 10-й мин, который в дальнейшем сменялся медленным нарастанием до момента прекращения работы.
Описанная динамика РЭГ показателей указала на то, что при выполнении
работы субмаксимальной мощности в микроклиматических условиях, исключающих возможность перегрева человека (режим 1) или вызывающих его умеренный перегрев (режим 2), развивается процесс относительной стабилизации суммарного пульсового кровенаполнения головного мозга. При этом происходило увеличение скорости кровенаполнения крупных и средних мозговых артерий, а также падение тонуса мелких, артерий и артериол. В результате постепенное повышение систолического притока крови в головной мозг сменялось его стабилизацией на новом уровне за счет резкого подъема венозного оттока в начале работы и его дальнейшим замедленным нарастанием.
Таблица 9
Величины реоэнцефалографических показателей у спортсменов до и в конце непрерывной работы субмаксимальной мощности при трех микроклиматических режимах (М±т)
Показатели Режим 1 Режим 2 Режим 3
А Б А Б А Б
МСБН, Ом/с 465±16 946±20 606±17* 1087±20* 695±19** 1325±27**
ССМН, Ом/с 184±10,9 275±10 254±12* 324±16* 290±11,8** 300±13
РСИ, Ом 0,63±0,05 1,03±0,06 0.89±0,05* 1,23±0,07* 1,08±0,09** 1,41±1,0**
РДИ,% 88±1,7 32±1,4 78±1,2* 30±1,1 73±1,3** 25±1,1**
ДИ, % 80±1,4 30±1,6 67±1,3* 25±1,8* 60±1,3** 20±1,2**
В/А, % 83±3 35±2 68±2* 30±2 62±2** 26±1,2**
ВО, усл.ед. 2б±1 122±5 33±3* 129±4 47±5** 135±5
Примечания: А-до работы. Б - в конце работы.
* - достоверные различия по сравнению с режимом 1; ** - достоверные различия по сравнению с режимом 2.
Другой характер динамики РЭГ показателей наблюдался в жарком влажном микроклимате (режим 3), когда отмечалось быстрое увеличение МСБН кровью крупных мозговых артерий, достигающее максимума к моменту отказа от продолжения работы, а ССМН кровью средних мозговых артерий оставалась практически на исходном уровне. При этом в первые 20 мин нагрузки происходило резкое уменьшение исходных значений ДИ, РДИ и ВА с последующим их сохранением на низком уровне до конца работы. Одновременно отмечался непрерывный рост РСИ и стремительный подъем ВО крови из церебрального бассейна с последующей его стабилизацией. При этом на отсутствие стабилизации суммарного пульсового кровенаполнения на новом уровне при выполнении очень тяжелой работы во влажном жарком микроклимате, вызывающем значительный перегрев человека, указывал тот факт, что непрерывный приток артериальной крови (увеличение РСИ) в мозг происходило при сохранении на относительно постоянном уровне венозного оттока крови из региона (стабилизация ВО), в результате чего создавались условия для венозного застоя крови в церебральном бассейне.
Коррекция функционального состояния человека в условиях перегревания посредством однократного приема фармакологических препаратов с протекторным действием
Как показали полученные результаты, выполнение работы субмаксимальной мощности (75% от МПК) в условиях жаркого влажного микроклимата сопровождалось непрерывным ростом показателей теплового состояния, величины Которых в конце экспериментов (60-я мин) указывали на значительное перегревание у лиц контрольной группы (прием плацебо). При этом разовый прием бе-митила (0,5 г), пирацетама (0,4 г), фенибута (0,25) и обзидана (0,08 г) приводил к ослаблению терморегуляционного напряжения и замедлению скорости теп-лонакоплений в организме обследуемых.
При изучении газоэнергообмена выявлено, что под влиянием препаратов выполнение одной и той же по мощности и длительности работы производилось с меньшими затратами энергии, чем в контроле (табл. 10). Об этом свидетельствовали достоверное уменьшение величин УЕ, У02 и ЭТ как при выполнении непрерывной работы, так и энергетическая ее «стоимость», которая в контроле оказалась существенно выше, чем после приема препаратов.
Таблица 10
Энергетическая «стоимость» работы субмаксимальной мощности (75 % от МПК) в жарком влажном микроклимате после однократного приема фармакологических препаратов (М±ш)
Препараты Энерготраты, кДж/ч Изменения по отношению к плацебо, %
Плацебо 3418±83 100
Пирацетам 3044±91* 89,1
Бемитил 3024±89* 88,2
Обзидан 2987±88* 87,4
Фенибут 2948±83* 86,1
* - Достоверные различия (р<0,01) по сравнению с плацебо.
Со стороны сердечно-сосудистой системы практически у всех обследуемых после приема плацебо, пирацетама, бемитила и фенибута регистрировалось непрерывное увеличение ЧСС (табл. 11). При этом различия заключались в том, что при приеме препаратов, начиная с 30-й мин эрготермической нагрузки, абсолютные значения ЧСС оказались ниже, чем у лиц контрольной группы. С этого времени бемитил и пирацетам вызывали уменьшение ЧСС на 8-10 уд/мин (р<0,05), а фенибут - на 13-16 уд/мин (р<0,01). При приеме обзидана ЧСС после первоначального увеличения (15-я мин) далее удерживалась на относительно постоянном уровне.
По показателям артериального давления после приема всех препаратов повышение АДс происходило до 30-й мин, после чего оно оставалось на одном уровне (бемитил, фенибут) или продолжало медленно нарастать (пирацетам,
плацебо). Обзидан обеспечивал поддержание АДс на относительно стабильном уровне. Прием препаратов сопровождался непрерывным падением АДд, уровень которого к концу работы оказался ниже исходного в 2 раза (плацебо, пир-ацетам, бемитил), в 1,7 раза (фенибут) и в 1,2 раза (обзидан). СГД характеризовалось постепенным уменьшением на 9+11 мм рт.ст. после приема плацебо, пирацетама, бемитила и фенибута, а обзидан удерживал СГД на относительно постоянном уровне на протяжении всего времени работы.
Таблица 11
Динамика показателей сердечно-сосудистой системы при работе мощностью 75 % от МПК в жарком влажном микроклимате после однократного приема фармакологических препаратов (М±ш)
Препараты Показатели Время работы, мин
0 15 30 45 60
Плацебо ЧСС, уд/мин АДс, мм рт.ст. АДд, мм рт.ст СГД, мм рт.ст 70+1 123+0,6 78+0,9 93+0,5 153+3 163+2 60+1,9 93+0,5 165+3 170+2 50+1,8 89+1,6 172+3 173+1,9 44+2 87+1,4 181+2 174+2 40 +2 83+1.51
Пирацетам ЧСС, уд/мин АДс, мм рт.ст АДд, мм рт.ст СГД, мм рт.ст 72+2 123+1 78+1 93+1 150+5 164+3 57+2 92+2 157+3* 170+2 45+1,7 87+1,5 164+3 172+1,8 42+1,7 86+1,3 170+3* 175+1,6 38+ 1,6 83+ 1,1
Бемитил ЧСС, уд/мин АДс, мм рт.ст АДд, мм рт.ст СГД, мм рт.ст 71+1 121+1 79+1 92+1 149+4 156+3 56+2 90+2 156+3* 160+2,8* 46+2,5 84+2* 163+3* 161+2,8* 43+2,7 83+1,5* 172+3* 161+3* 40+2,5 81+1,5
Фенибут ЧСС, уд/мин АДс, мм рт.ст АДд, мм рт.ст СГД, мм рт.ст 70+2 122+1 80+1 94+0,9 146+4 157+3 59+2 92+2 152+4* 162+3* 52+3 88+2 158+4* 162+2,9* 50+3 87+2 165+4* 163+2* 48+2 85+2
Обзизан ЧСС, уд/мин АДс, мм рт.ст АДд, мм рт.ст СГД, мм рт.ст 66+2 121+0,5 79+1 93+0,8 124+4*(* 140+2,7*(* 70+2*(* 92+2 127 +4*(* 143+1,8*(* 67+2*(* 92±1 125+5*(* 141+1,8*(* 65+2,7*(* 90+1* 123+6*(* 139+2*(* 64+3*(* 89+1 *(*
* - достоверные различия по сравнению с плацебо; *- достоверные различия по сравнению с пирацетамом, бемитилом и фе-нибутом.
К моменту прекращения эрготермического воздействия наблюдалось достоверное увеличение скорости простой зрительно-моторной реакции на 18+2,6 мс (плацебо), на 11+1,4 мс (пирацетам) и на 9±1,9 мс (обзидан, фенибут). Однако время ответной реакции после приема препаратов на 7-9 мс оказалось больше по сравнению с контролем. В конце работы величина КЧССМ также достоверно возрастала на 2,8±0,4Гц (относительно плацебо) или оставалась на уровне исходной (прием препаратов).
При оценке физической работоспособности и субъективного статуса у
лиц контрольной группы установлено снижение на 35 % точной координации движений и на 40 % - статической мышечной выносливости, а также ухудшение показателей «самочувствие», «активность», настроение соответственно на 21 %, 15 % и 9 % (р<0,01).
Таким образом, в результате применения исследуемых препаратов улучшалось функциональное состояние ЦНС, физическая работоспособность и субъективный статус обследуемых, т.е. фармакологические препараты при пе-роральном введении в организм за 30 мин до начала физической работы субмаксимальной мощности оказывали при последующем ее выполнении в условиях резко затрудненной теплоотдачи отчетливо выраженное коррегирующее действие на степень функциональных сдвигов, работоспособность и субъективный статус спортсменов.
Обоснование выбора комбинации препаратов и оценка ее эффективности
при гипертермии
Согласно полученным результатам, по выраженности терморегуляторного эффекта, объективными критериями которого являются снижение уровня энерготрат, прироста внутренней и поверхностной температуры тела, уменьшение тепло-накопления и потоотделения, фармакологические препараты можно поставить в следующей последовательности: «пирацетам-бемитил-обзидан-фенибут». Вместе с тем обзидан (в отличие от фенибута) при воздействии эрготермической нагрузки обеспечивал стабилизацию кардиогемодинамических показателей на уровнях, соответствующих энергетическим потребностям организма. При этом, выявленные особенности действия фенибута и обзидана послужили основанием для проверки физиологической эффективности сочетанного их приема.
Исследования с одновременным применением фенибута (0,25 г) и обзидана (0,08 г) показали, что комбинация выбранных препаратов приводила к усилению термопротекторной эффективности. Об этом свидетельствовали динамика и величины показателей теплового состояния обследуемых при непрерывном выполнении ими работы одной и той же мощности (75% от МПК) и длительности в одинаковых условиях нагревающего микроклимата (табл. 12).
Таблица 12
Тепловое состояние спортсменов при работе мощностью 75 % от МПК в жарком влажном микроклимате (Т=31±1°С, ф=81±1%, v=0,3±0,l м/с) после приема комбинации фенибута с обзиданом (М±ш)
Показатели В| эемя работы, мин
0 15 30 45 60
Тог. °С СВТ кожи,°С СТТ,°С AQ, кДж/кг 36,7±0,05 32,3±0,2 35,6±0,1 0 36,8±0,03 35,0±0,1 36,5±0,05 3,2±0,12 36,9±0,04 35,1±0,1 36,6±0,06 3,5±0,2 36,9±0,05 35,2±0,2 36,7±0,07 3,6±0,2 36,9±0,05 35,3±0,1 36,7±0,07 3,6±0,2
При этом наблюдаемое улучшение теплового состояния обследуемых после приема фенибута с обзиданом можно объяснить более выраженным (по сравнению с раздельным) снижением уровня газоэнергообмена (табл. 13). Так, во всех случаях показатели газоэнергообмена значительно увеличивались в первые 20 мин работы, далее они продолжали возрастать до 40-й мин и затем оставались почти на одном уровне до момента прекращения работы. Однако в ходе ее выполнения результаты после применения комбинации фенибута с обзиданом оказались достоверно лучше, чем у лиц, принимавших отдельно фе-нибут или обзидан. В целом энергетическая стоимость выполненной работы была достоверно ниже, чем после приема плацебо.
Таблица 13
Показатели газоэнергообмена у спортсменов при работе мощностью 75 % от МПК в жарком влажном микроклимате после приема препаратов (М±ш)
Препараты Показатели Время работы, мин Среднее значение
0 20 40 60
Обзидан VE, л/мин VO2, л/мин ЭТ, кДж/мин 7,5±0,3 0,37±0,01 7,1 ±0,2 38,3±1,3 2,38±0,07 46,8±2,0 43,4±1,9 2,66+0,06 51,0±1,8 44,2±1,6 2,65+0,08 51,0+1,6 42,1+0,9 2,56+0,06 49,7+1,3
Фенибут VE, л/мин V02) л/мин ЭТ, кДж/мин 7,6+0,2 0,36±0,02 7,4+0,2 37,2+1,5 2,32+0,06 46,4±1,9 41,0±1,7 2,63±0,07 50,2+1,5 43,3+1,8 2,64+0,07 51,3+1,5 40,5+1,1 2,53+0,07 49,3+1,2
Фенибут + Обзидан VE, л/мин VO2, л/мин ЭТ, кДж/мин 7,3+0,2 0,34+0,01 6,7±0,2 34,9±0,9* 1,97±0,09*(* 41,0±1,9*(* 38,1+1,1* 2,24±0,08*(* 44,3±1,2*(* 41,0±1,4' 2,33+0,1 *(* 45,4+1,9*(* 38,1+1,0* 2,18±0,06*(* 43,9+1,1 *(*
* -достоверные различия по сравнению с обзиданом; *(*-достоверные различия по сравнению с обзиданом и фенибутом.
В наблюдениях с применением обзидана или его комбинации с фенибутом по значениям основных кардиогемодинамических показателей статистически значимых различий обнаружено не было. Однако по данным психофизиологических показателей выявлено, что комбинация препаратов, судя по сохранению скорости простой сенсомоторной реакции на уровне исходной, обеспечивала сохранение баланса процессов возбуждения и торможения в ЦНС. При этом также установлено отчетливое повышение (в среднем на 16 %) точной координации движений и поддержание статической мышечной выносливости на исходном (дорабочем) уровне.
Таким образом, потенцирование термопротекторного действия фенибута
(0,25 г) и обзидана (0,08 г) посредством из комбинации было обусловлено существенным уменьшением теплопродукции организма, косвенным подтверждением чему явилось достоверное снижение энерготрат (по сравнению с контролем). Кроме того, комбинация препаратов в рассматриваемых условиях эр-готермического воздействия обеспечивала нейро- и актопротекторный эффекты, что указало на необходимость проверки физиологической эффективности комбинации препаратов при курсовом приеме.
Протекторная эффективность курсового применения фенибута и обзидана при эрготермическои нагрузке
Сравнительные исследования показали, что комбинированное применение фенибута и обзидана на протяжении 5 дней при выполнении 60-минутной непрерывной работы большой мощности в условиях нагревающего микроклимата вызывало снижение расхода энергии у лиц экспериментальной группы по сравнению с контрольной. При этом в 1-й день эрготермического воздействия достоверное уменьшение энерготрат составило 21,4%, во 2-й - 18,6 %, в 3-й и 4-й дни - 18 % и в 5-й - 19,3 % относительно уровня этого показателя в те же дни у лиц группы «плацебо».
Наблюдаемое снижение энергетической «стоимости» заданной работы в нагревающей влажной среде может свидетельствовать об экономном расходовании энергии у обследуемых, принимавших смесь фенибута и обзидана в течение 5-дневного курса. Это достигалось за счет одновременного уменьшения объема легочной вентиляции и потребления кислорода тканями организма. Действительно, в обеих сериях наблюдений изменения УЕ и \Ю2 происходили параллельно изменениям ЭТ. Однако различия проявлялись в том, что при курсовом приеме комбинации препаратов значения этих показателей оказались достоверно меньше на 12,9±3,6 и 0,37±0,1 л/мин (1-й день), на 10,2±3,4 и 0,34±0,09 л/мин (2-й день), на 11,2±3,5 и 0,32±0,08 л/мин (3-й и 4-й дни), 13,2±3,4 и 0,38±0,1 л/мин (5-й день) относительно их величин этих в те же дни приема плацебо.
Отчетливое снижение расхода энергии на обеспечение тяжелой физической работы в нагревающих условиях среды нашло отражение в оптимизации теплового состояния у лиц экспериментальной группы, у которых в первые три дня эрготермического воздействия прирост Тог к концу работы оказался одинаковым и составил в среднем 0,4 °С, а в последующие 2 дня - 0,3 °С по отношению к исходной величине (36,6±0,05 °С). У лиц контрольной группы прирост Тог к моменту прекращения работы достигал 0,9±0,06 °С (1-й день), 0,8±0,03 °С (2-й и 3-й дни), 0,7±0,03 °С (4-й и 5-й дни), при абсолютных значениях соответственно 37,6±0,08 °С, 37,5±0,08 °С и 37,4±0,05°С.
Рассматривая такой важных показатель теплового состояния, как тепло-накопление (ДО), следует отметить, что у лиц контрольной группы максималь-
ная величина (7,2±0,3 кДж/кг) обнаруживалась в 1-й день на 60-й мин работы. В последующие дни отмечалось постепенное его уменьшение до 6,2±0,2 кДж/кг (5-й день). У лиц экспериментальной группы также регистрировалось постепенное снижение AQ с 4,6±0,2 кДж/кг (1-й день) до 4,1 ±0,2 кДж/кг (5-й день).
О снижении теплового напряжения организма под влиянием комбинированного применения препаратов можно было судить и по уменьшению интенсивности потоотделения. Так, если в контроле влагопотери за все дни работы в жаркой влажной среде составляли в среднем 1230 г/ч (1-й день), 930 г/ч (2-й день) 1030 и 1050 г/ч (3-й и 4-й дни) и 1000 г/ч (5-й день), то после приема комбинации препаратов они достоверно снижались до 660 г/ч (1-й и 2-й дни), 560 г/ч (3-й день), 600 г/ч (4-й день) и 550 г/ч (5-й день).
Одновременно регистрировались разнонаправленные сдвиги в характере динамики и в уровнях показателей сердечно-сосудистой системы. Так, в ходе ежедневных экспериментов с приемом плацебо усиление сердечной деятельности у обследуемых отмечалось с самого начала мышечной работы и проявлялось в непрерывном увеличении ЧСС, максимальная величина которой к концу работы оставалась во все дни практически одинаковой (табл. 14). Несколько иная динамика и абсолютные значения ЧСС обнаруживались у обследуемых при ежедневном приеме комбинации фенибута и обзидана. В этих случаях ЧСС в первые 10-15 мин увеличивалась до 125-132 уд/мин, после чего оставалась на достигнутом уровне до конца работы.
Таблица 14
Показатели кардиогемодинамики к концу работы субмаксимальной мощности в жарком влажном микроклимате при курсовом приеме плацебо и комбинации фенибута с обзиданом (М±т)
Препараты Показатели Дни недели
1 2 3 4 5
ЧСС уд/мин 182±3 182±4 182±3 185±3 180±3
АДс мм рт. ст 178±1,4 174±2,8 178±1,4 178±1,4 174±1,4
Плацебо АДд мм рт. ст Зб±2,8 38±1,4 35±2,8 36±2,8 36±2,8
СГД мм рт. ст 83±1 83±1 82±0,7 83±1,7 82±1,8
ЧСС уд/мин 128±3* 130±3* 131±3* 132±5* 125±4*
Фенибут АДс. мм рт. ст 146±3* 147±2,8* 145±1* 145±1,4* 145±2*
+ Обзизан АДд мм рт. ст СГД мм рт. ст 60±2,8* 89±0,9* 56±1,4* 87±0,9* 58±1,4* 87±0,9* 56±1,4* 86±0,5* 56±1,4* 86±1,3*
*-Достоверные различия по сравнению с плацебо.
Изменения системной гемодинамики у лиц группы «плацебо» были практически одинаковыми за все дни эрготермического воздействия. Они выража-
лись в непрерывном росте АДс с максимальным подъемом (174-Т-178 мм рт.ст) в конце работы, падением к этому времени АДд до 35+38 мм рт.ст. и замедленным уменьшением СГД (снижение к исходному в среднем 10 мм рт.ст.). У лиц экспериментальной группы за все дни эрготермического воздействия АДс к 15 мин от начала работы увеличилось на 19-23 мм рт.ст., АДд уменьшилось на 1920 мм рт.ст., после чего они сохранялись на одном уровне до момента прекращения работы. СГД характеризовалось снижением на 4-5 мм рт.ст. после 15 мин работы и последующей стабилизацией до конца работы.
При сравнительном изучении психофизиологических показателей выявлялись достоверные различия в скорости простой сенсомоторной реакции, величины критической частоты слияния световых мельканий, способности к точной координации движений и статической выносливости мышц кисти и предплечья (табл. 15).
Таблица 15
Психофизиологические показатели при работе субмаксимальной мощности в жарком влажном микроклимате при курсовом приеме «плацебо» и комбинации фенибута с обзиданом (М±ш)
Препараты Показатели Дни недели
1
2 3 4 5
ВПЗМР, мс 173±5 171±3 173±2,8 171±3,8 173+3
(+8±1,8)* (+8+1)* (+8±1,1)* (+6+1)* (+6±0,9)*
КЧССМ, Гц 32,1±1,1 32,3±1,0 32,7±1,4 33,0±1,5 33,6+1,8
Плацебо (-1,8±0,8)* (-2,6+1,0)* (-4,0+1,6)* (-3,6±1,4)* (-3,3±1,1)*
(глюконат Коэффициент 4,4±0,4 4,3±0,4 4,6±0,8 4,2±0,8 4,3+0,5
кальция) тремора, усл.ед. (+1,4±0,3)* (+1,3+0,3)* (+1,6+0,7)* (+1,1±0,5)* (+1,2+0,5)*
Время удержания 40,1±2,8 44,0±2,2 43,0±2,2 45,0±1,6 44,0±1,8
нагрузки на ди- (-9,0±1,2)* (-8,0+0,6)* (-8,0+0,8)* (-8,0+1,0)* (-7,0±1,1)*
намографе, с
ВПЗМР, мс 170±5 168+5 167±6 169+5 168+6
(+1,0±4,0) (-1,0±4,0) (+3,0±2,0) (-1,0±3,0) (+1,0±4,0)
КЧССМ, Гц 34,7±0,8 34,5±0,9 34,9+0,9 34,5±0,4 34,4+0,8
Фенибут (-0,5±0,7) (-1,6+0,8) (+0,2±0,4) (-0,1±0,3) (+0,2±0,6)
+ Коэффициент 3,3±0,5 3,2±0,5 3,6+0,5 2,9+0,3 2,7+0,2
Обзидан тремора, усл.ед. (-0,3±0,5) (-0,3±0,4) (+0,1 ±0,2) (+0,2±0,2) (+0,1+0,2)
Время удержания 49,0±1,8 50,0±1,8 53,0±1,0 53,0±1,4 50,0+1,8
нагрузки на ди- (-4,0±2,1) (-5,0+2,6) (+0,8±1,0) (-1,5±0,8) (-2,0±1,6)
намографе, с
В скобках - прирост (+) или снижение (-) к исходным величинам; *-досто-верные различия по сравнению с исходными данными.
Если судить по статистически значимому замедлению скорости ответной реакции на световой стимул, то у лиц контрольной группы каждый день в конце работы нарушалось соотношение основных нервных процессов в сторону торможения. При этом сохранение в эти же дни недели скорости ответной реакции на уровне исходной после приема комбинации препаратов указывало на
баланс процессов возбуждения и торможения в нервной системе.
При сравнительной оценке КЧССМ установлено, что в конце ежедневной работы величина показателя либо отчетливо возрастала (плацебо, р<0,05), либо не изменялась (прием препаратов). При этом ежедневный прием комбинации фенибута и обзидана (в отличие от плацебо) при интенсивной мышечной работе в условиях затрудненной теплоотдачи предотвращал развитие торможения в корковом отделе зрительного анализатора.
При оценке физической работоспособности выявлено, что у обследуемых группы «плацебо» во все дни достоверно снижались точная координация движений и статическая выносливость мышц кисти и предплечья. Об этом свидетельствовали ежедневное возрастание коэффициента тремора в пределах 1,2+1,6 усл.ед. и укорочение времени удержания заданного статического усилия на 7+9 с. В результате приема комбинации препаратов точная координация движений и статическая выносливость мышц кисти и предплечья оставались на исходном уровне.
Таким образом, комбинированное применение (в течение 5 дней) фенибута и обзидана является высокоэффективным средством оптимизации функционального состояния организма спортсменов и сохранения на высоком уровне работоспособности спортсменов при выполнении ими мышечной работы субмаксималыюй мощности в нагревающей среде с высокой влажностью.
ВЫВОДЫ
1. Пребывание обнаженного человека в нагревающей среде с температурой и влажностью воздуха 70±4°С и 10+2%, 90±4°С и 6+2%, 110±4°С и 4±1% приводит к развитию крайних уровней гипертермии с величиной теплонакоп-ления порядка 10±0,3 кДж/кг и временем ее достижения соответственно 30+1, 21+0,6 и 14±1 мин. При этом основными критериями диагностики предельно переносимого перегревания являются направленность изменений и абсолютные значения показателей кардиогемодинамики и теплового состояния.
2. Постгипертермическое восстановление при использовании охлаждающей гидропроцедуры (1,5-минутный дождевой душ) протекает в более ускоренном темпе после теплового воздействия сухого воздуха с Т=90±4°С (по сравнению с Т=70±4 и 110±4°С) и сопровождается увеличением скорости восстановления (до исходного уровня) внутренней температуры тела, сердечной деятельности и уменьшением времени выполнения сенсомоторного слежения.
3. Одинаковая по характеру (непрерывная и циклическая), тяжести (высокой степени) и предельной продолжительности (60+2 мин) физическая работа при ее выполнении в комфортных условиях микроклимата в утреннее, дневное или вечернее время суток вызывает наибольшее функциональное напряжение и снижение работоспособности человека вечером (после 18 ч), основной причи-
ной чего является возрастание в это время суток энергопродукции, направленной на обеспечение напряженной двигательной деятельности.
4. Контрастные процедуры сауны (жаровоздушная и охлаждающая водная), принимаемые утром или днем после окончания 60-минутной работы большой мощности, стимулируют (по сравнением с контролем - без сауны) «срочные» восстановительные реакции, проявляющиеся на 30-й мин реституции ускоренной нормализацией деятельности сердца и стабилизацией системной гемодинамики на новом, более низком уровне, а также полным восстановлением нарушенной точной координации движений. При этом вечерние контрастные процедуры ускоряют постнагрузочную нормализацию показателей внешнего дыхания, энергообмена и способности к точной координации движений.
5. «Отсроченные» восстановительные реакции регистрируются при дневном (через 17 ч) и вечернем (через 13 ч) посещении сауны. Позитивные эффекты дневных контрастных процедур проявляются пониженным уровнем показателей внешнего дыхания и энергообмена, повышением статической мышечной выносливости. Позитивные эффекты вечерних процедур характеризуются пониженным уровнем газообмена, нормализацией баланса возбуждения и торможения в ЦНС (по данным простой сенсомоторной реакции и критической частоты слияния световых мельканий), повышением исходного уровня физической работоспособности (по данным «динамографии» и способности к точной координации движений).
6. В окружающей среде с температурой, влажностью и подвижностью воздуха 18+1 °С, 68±1% и 0,3±0,1 м/с (комфортный климат), 25±1°С, 75±1% и 0,3+0,1 м/с (теплый микроклимат), 31+ГС, 85±1% и 0,3±0,1 м/с (жаркий влажный микроклимат) выполнение динамической работы возрастающей мощности (с 50 до 250 Вт) до отказа сопровождается стремительными и резкими сдвигами показателей внешнего дыхания и энергообмена, кардиогемодинамики и церебрального кровообращения на фоне слабо или умеренно выраженных изменений показателей теплового состояния, нервной системы, физической работоспособности и субъективного статуса человека.
7. Наиболее информативными критериями оценки степени функционального напряжения человека в разных условиях микроклимата являются динамика и достигнутые к моменту отказа (28,0±0,6мин) уровни 4-х комплексов показателей, отражающих внешнее дыхание и энергообмен, деятельность сердца, центральную гемодинамику и церебральное кровообращение.
8. Непрерывная работа субмаксимальной мощности длительностью 60±3 мин в условиях, не вызывающих затруднений теплоотдачи (комфортный микроклимат), сопровождается термостабилизацией организма при повышенном его теплосодержании, стабилизацией показателей внешнего дыхания, энергообмена и кардиогемодинамики на уровнях, достигнутых в начальном периоде
физической нагрузки (10-20 мин), а также появлением признаков общего и местного утомления.
9. Та же по характеру, мощности и длительности физическая нагрузка в условиях выраженного затруднения теплоотдачи (теплый микроклимат) вызывает замедленный рост показателей теплового состояния организма и его умеренный перегрев, при котором увеличивается напряжение сердечно-сосудистой системы, нарушается состояние ЦНС, снижается работоспособность и ухудшается самочувствие.
10. При резко выраженном ограничении теплоотдачи (жаркий влажный климат) происходит ускоренный рост показателей теплового состояния и развивается значительный перегрев, нарушается состояние ЦНС, падает работоспособность и сокращается продолжительность работы (до 50±4 мин). В этих случаях динамика артериального давления и определяющих его показателей, а также их абсолютные величины, совпадающие по времени с отказом от продолжения работы, являются диагностическими критериями срыва компенсаторных возможностей сердечно-сосудистой системы.
11. При непрерывной физической работе большой мощности, выполняемой на фоне термостабильного состояния организма, постепенное возрастание артериального притока крови в головной мозг сменяется стабилизацией на новом уровне за счет увеличения венозного оттока крови в начальном периоде и дальнейшего замедленного нарастания к концу работы. В условиях резкого перегревания происходит непрерывный приток артериальной крови в головной мозг при сохранении на относительно постоянном уровне венозного оттока крови из региона, что ведет к венозному застою крови в церебральном бассейне.
12. Однократный прием внутрь за 30 мин до начала эрготермической нагрузки актопротектора - бемитила (0,5 г), ноотропов - пирацетама (0,4 г) и фе-нибута (0,25 г), Р-адреноблокатора - обзидана (0,08 г) замедляет развитие гипертермии (предельного теплового состояния) при непрерывной 60-минутной физической нагрузке субмаксимальной мощности в нагревающей среде Т=31±1°С, ф =81+2 % и у=0,3±0,1 м/с.
13. По степени выраженности термопротекторного действия, проявляющегося достоверным снижением (по сравнению с приемом плацебо) значений показателей внешнего дыхания и энергообмена, замедлением скорости нарастания средней температуры тела и теплонакопления исследованные фармакологические препараты могут быть распределены в следующей последовательности: «пирацетам - бемитил - обзидан - фенибут».
14. Наибольший и продолжительный эффект оптимизации функционального состояния человека достигается при однократном и курсовом (в течение 5 дней) приеме фенибута (0,25 г) с обзиданом (0,08 г). Усиление термопротек-
торного действия при этом является результатом совместного сдерживающего влияния препаратов на интенсивность расхода энергии, что выражается достоверным снижением (по сравнению с плацебо) энерготрат (теплопродукции).
15. В условиях развивающейся гипертермии, сопровождающейся непрерывным ростом функционального напряжения сердечно-сосудистой системы, прием обзидана или его комбинации с фенибутом обеспечивают ярко выраженное протекторное действие. Это проявляется стабилизацией показателей кар-диогемодинамики на уровнях, соответствующих оптимальной мышечной деятельности при затрудненной теплоотдаче.
16. Результатом применения обзидана и фенибута при выполнении очень тяжелой работы в жарком влажном микроклимате оказывается актопротекторный эффект, выражающейся достоверным повышением в конце работы точной сенсо-моторной координации, сохранением функциональной подвижности зрительного анализатора и статической мышечной выносливости на дорабочем уровне.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
1. При проведении учебно-тренировочных занятий утром, днем или вечером важно учитывать, что выполнение одинаковой по характеру, мощности и длительности мышечной работы в вечернее время суток (после 18 часов) сопровождается возрастанием функционального напряжения и развитием наибольшего утомления спортсменов.
2. Для постнагрузочного восстановления по завершению тренировок или соревнований в разное дневное время суток рекомендуется режим посещения сауны, включающий следующие элементы:
- отдых (не менее 15 мин) по окончании действия физической нагрузки;
- однократное пребывание в жарком микроклимате (Т=90±2°С, <р=7±1%), при этом продолжительность термоэкспозиции устанавливается по самооценке спортсменом субъективного состояния (теплоощущение «очень жарко», обильное потоотделение, появление желания прекратить пребывание на жаре);
- дождевой душ с температурой воды, определяемой самим спортсменом (не более 30°С, в течение не менее 2 мин);
- отдых должен продолжаться не менее 30 мин при температуре воздуха 24+1 °С и его влажности не более 70 %.
3. Режим посещения сауны рекомендуется в качестве обязательного средства восстановления у спортсменов после тренировочных занятий или соревнований в вечернее время суток (после 19ч).
4. При организации и проведении учебно-тренировочных занятий в летних видах спорта средством профилактики неблагоприятных сдвигов в организме спортсменов должен являться ежедневный медицинский контроль с применением информативных физиологических критериев.
5. В периоды тренировок в нагревающих условиях окружающей среды для оперативного контроля за текущим функциональным состоянием организма спортсменов рекомендуются следующие диагностические комплексы:
- при физических нагрузках с максимальной аэробной мощностью до «отказа» необходимо ориентироваться на величины показателей кардиогемо-динамики (ЧСС=182+186 уд/мин; АДс=180+182 мм рт.ст., АДд=23+25 мм рт.ст., СГД=75+77 мм рт.ст.);
- при длительных физических нагрузках субмаксимальной аэробной мощности в качестве критериев регламентации продолжительности тренировок рекомендуются величины показателей теплового состояния (Тог=37,4+37,6 °С) и кардиогемодинамики (ЧСС=168+172 уд/мин, АДс=151+155 мм рт.ст., АДд=20+26 мм рт.ст, СГД=64+66 мм рт.ст.).
6. Для оптимизации функционального состояния и поддержания высокого уровня работоспособности спортсменов в течение длительного эрготермиче-ского воздействия рекомендуется использование фармакологических средств в виде комбинации фенибута с обзиданом по схеме: 5 дневные курсы приема внутрь с 2-х дневными перерывами (для исключения кумуляции обзидана) в дозах 0,25 г (фенибут) и 0,08 г (обзидан) один раз в сутки за 30-40 мин до начала тренировок.
СПИСОК РАБОТ, ОПУБЛИКОВАННЫХ ПО ТЕМЕ ДИССЕРТАЦИИ
Монографии
1. Бакулин B.C. Физиологические аспекты действия и применения сауны при занятиях спортом [текст] / B.C. Бакулин - Волгоград: изд. ВГПУ «Перемена, 2007.- 130 с.
Статьи, опубликованные в журналах, рецензируемых ВАК
1.Бакулин B.C. Критерии регламентации величины тепловой нагрузки при использовании сауны /B.C. Бакулин, В.И. Макаров //Физиология человека,-1999. Т. 25-№6,- С. 118-122.
2. Regulatory Criteria Thermal Loads in the Use of Sauna/ V.S.Bakulin and V.I. Ma-karov. Human Physiology, Vol. 25. № 6. 1999, pp. 733-737.
3. Бакулин B.C. Физиологические критерии регламентации продолжительной физической работы субмаксимальной мощности в условиях ограничения теплоотдачи / B.C. Бакулин, В.И. Макаров, С.Д. Брежнев // Физиология человека. -2002. Т. 28,-№3,-С. 113-118.
4. Physiological Criteria of Regulating the Duration of Physical Work with sub maximal Power under Conditions of Limited Heat Dissipation/ V.S.Bakulin, V.I.Makarov, S.D. Brezhnev. Human Physiology, Vol. 28. № 3.2002. pp. 333-337.
5. Бакулин B.C. Физиологические критерии регламентации уровня гипертермического воздействия сауны /B.C. Бакулин, В.И. Макаров, М.М. Богомолова, Н.Г. Панина // Вестник Волгоградского медицинского университета. - 2007.
- №3 (23). С. 6-9.
6. Бакулин B.C. Критерии оценки функционального перенапряжения человека при сочетанием действии физической и тепловой нагрузок / B.C. Бакулин, В.И. Макаров, Н.Г. Панина // Вестник Волгоградского государственного медицинского университета. - 2008. - №4 (28). - С. 10-13.
7. Бакулин B.C. Влияние напряженной двигательной деятельности в утреннее, дневное, вечернее время суток на функциональное состояние спортсменов / B.C. Бакулин, В.И. Макаров, М.М. Богомолова // Вестник Волгоградского государственного медицинского университета. - 2009. - №1 (29). - С. 31-34.
8. Бакулин B.C. Влияние напряженной двигательной деятельности в разное время суток на функциональное состояние и работоспособность человека /
B.C. Бакулин, В.И. Макаров, И.Н. Солопов // Авиакосмическая и экологическая медицина. - 2009. - Т. 43. -№1,- С. 36-39.
9. Бакулин B.C. Циркадианные изменения аэробной производительности спортсменов после термовоздействий в условиях сауны / B.C. Бакулин // Вестник Волгоградского государственного медицинского университета. - 2011. - № 1 (37). -С. 22-26.
10. Бакулин B.C. О термопротекторной эффективности перацетама, фенибута и обзидана при мышечной работе субмаксимальной мощности в условиях затрудненной теплоотдачи / B.C. Бакулин, В.И. Макаров // Вестник Волгоградского государственного медицинского университета. - 2011. - № 2 (38).
- С. 23-26.
11. Бакулин B.C. Максимальная аэробная производительность спортсменов после дозированных контрастных термовоздействий / B.C. Бакулин // Ярославский педагогический вестник. - 2011. - №2. -Т. 2 (Естественные науки).
C. 69-73.
12. Бакулин B.C. Применение обзидана для повышения резистентности человека к эрготермической нагрузке / В.С.Бакулин // Вестник новых медицинских технологий. -2011. Т. 19. - № 4,- С. 268-270.
13. Бакулин B.C. Влияние сауны на постнагрузочное восстановление спортсменов в разное время суток / B.C. Бакулин // Ярославский педагогический вестник. 2011. (В печати)
Статьи, опубликованные в центральной и местной печати
1. Бакулин B.C. Физиологический анализ релаксирующего влияния электросна и сауны / B.C. Бакулин // Тезисы доклада XVIII Всесоюзной научно-практической конференции: Физиология спорта. - 1986. - Москва. - С. 18.
2. Бакулин B.C. Изучение комбинированного влияния электросна и сауны на функциональное состояние организма спортсменов в процессе их адаптации к мышечной деятельности /B.C. Бакулин // Тезисы доклада XVIII Всесоюзной научно-практической конференции: Физиология спорта. - 1986. -Москва.-С. 176-177.
3. Бакулин, B.C. Циркадные изменения физиологических реакций человека на температурные воздействия в условиях сауны /B.C. Бакулин // Сборник статей I Всесоюзной конференции «Терморегуляция и спорт». -Москва, 1986. -С.13-14.
4. Бакулин, B.C. Околосуточная вариабельность физиологических реакций человека на температурные воздействия в условиях сауны и их влияние на циркадианные ритмы / B.C. Бакулин // Сборник статей «Средства, методы и механизмы адаптации человека к мышечной деятельности». - Омск, 1987. -С. 9-13.
5. Бакулин, B.C. Временная (циркадианная) организация процедур сауны / B.C. Бакулин //Сборник статей XIX Всесоюзной конференции «Физиологические механизмы адаптации к мышечной деятельности». -Волгоград, 1988.
- С. 27-28.
6. Бакулин, B.C. Системные физиологические механизмы совершенствования функциональных резервов при адаптации к спортивной деятельности / B.C. Бакулин, С.Н. Кучкин, В.М. Ченегин, Ю.Г. Галочкин, С.А. Бакулин, H.H. Сентябрев и др. // Сборник статей V Всесоюзного симпозиума «Эколого-физиологические проблемы адаптации». -Москва, 1988,- С.128-129.
7. Бакулин, B.C. Биоритмологические аспекты применения сауны в спорте / B.C. Бакулин // Сборник статей Республиканской конференции «Закономерности адаптации различных систем организма к физическим нагрузкам, искусственным и естественным адаптогенным факторам». - Ленинград, 1989.-С. 182-183.
8. Бакулин, B.C. Изучение влияния дозированных термовоздействий на цирка-дианную ритмику физиологических функций человека / B.C. Бакулин // Материалы итоговой научно-исследовательской конференции. - 1996. - Волгоград: ВГАФК. - С. 7-9.
9. Бакулин, B.C. Влияние фактора питания на терморегуляторные реакции человека в условиях сауны /B.C. Бакулин // Материалы докладов областной научной конференции «Научное наследие академика П.К. Анохина». - 1998.
- Волгоград: ВГАФК. - С. 16-18.
10. Бакулин, B.C. Коррекция функционального состояния спортсменов при двигательной деятельности в условиях гипертермии с помощью фармакологических средств / B.C. Бакулин, В.И. Макаров // Сборник статей. - 2001. -Волгоград: ВГАФК. - С. 34.
11. Бакулин, B.C. Типологические особенности церебрального кровообращения спортсменов - легкоатлетов при двигательной активности / B.C. Бакулин, И.Б. Исупов, В.И. Макаров, Н.Г. Панина // Сборник материалов научно-практической конференции, посвященной 60-летию Сталинградской битвы. -Волгоград, 2003.-С.21.
12. Бакулин, B.C. Критерии оценки функционального состояния спортсменов-легкоатлетов при напряженной мышечной деятельности / B.C. Бакулин, И.Б. Исупов, В.И. Макаров, Н.Г. Панина // Сборник материалов научно-практической конференции, посвященной 60-летию Сталинградской битвы.
- Волгоград, 2003. -С.44-45.
13. Бакулин, B.C. О физиологических критериях регламентации продолжительности мышечной работы субмаксимальной мощности в условиях ограниченной теплоотдачи / B.C. Бакулин, В.И. Макаров, Н.Г. Панина // Сборник статей: «Проблемы оптимизации функциональной подготовленности спорт-
сменов». - Волгоград, 2005. С. 127-134.
14. Бакулин, B.C. Влияние вечернего посещения сауны на постнагрузочное восстановление спортсменов / B.C. Бакулин, В.И. Макаров, М.М. Богомолова // Сборник статей: «Научные и методические проблемы физического воспитания, спорта и оздоровительной культуры». - Волгоград, 2005. - С. 34-38.
15. Бакулин, B.C. Сравнительная оценка влияния утреннего и дневного использования сауны на постнагрузочное восстановление спортсменов / B.C. Бакулин, В.И. Макаров, М.М. Богомолова // Сборник статей: «Проблемы оптимизации функциональной подготовленности спортсменов. - Волгоград, 2005.-С. 122-127.
16. Бакулин, B.C. Особенности терморегуляторных реакций индийских спортсменов в условиях сауны / Сборник статей «Проблемы оптимизации функциональной подготовленности спортсменов. - Волгоград, 2006. - С. 37-41.
17. Бакулин, B.C. Физиологические критерии регламентации уровня гипертермического воздействия сауны / B.C. Бакулин, В.И. Макаров, М.М. Богомолова, Н.Г. Панина // Вестник Волгоградского государственного медицинского университета. - 2007. - №3(23). - С. 6-9.
18. Бакулин, B.C. Компьютерные технологии для изучения кардиодинамики студентов-спортсменов при мышечной работе в условиях затрудненной теплоотдачи / B.C. Бакулин, В.И. Макаров, Н.Г. Панина // Материалы Всероссийской научно-практической конференции с международным участием: Здоровье и физическое воспитание детей и подростков. - Москва, 2007. - С. 54-57.
19. Бакулин, B.C. Использование компьютерных технологий для изучения церебральной гемодинамики спортсменов при действии физической и тепловой нагрузок / B.C. Бакулин, В.И. Макаров, Н.Г. Панина // Материалы итоговой научно-методической конференции преподавателей и сотрудников ФГОУ ВПО «ВГАФК» за 2006-2007 уч.г.: Научные и методические проблемы физического воспитания, спорта и оздоровительной физической культуры. - 2007. - Волгоград: ВГАФК. - С. 61-64.
20. Бакулин, B.C. Влияние контрастных термовоздействий в условиях сауны на максимальную аэробную производительность спортсменов / B.C. Бакулин // Сборник статей: Управление функциональным состоянием организма человека. - 2008. - Волгоград: ВГАФК. - С. 33-39.
21. Бакулин, B.C. Экспериментальное обоснование критериев оценки функционального перенапряжения человека при физической нагрузке субмаксимальной мощности в условиях ограниченной теплоотдачи / B.C. Бакулин, В.И. Макаров, Н.Г. Панина // Материалы международной конференции «Современное профессиональное образование в сфере физической культуры и спорта: актуальные проблемы и пути совершенствования». - Волгоград, 2009. - С. 301-302.
23. Бакулин, B.C. Циркадианные изменения максимальной аэробной производительности спортсменов после дозированных контрастных термовоздействий в условиях сауны / B.C. Бакулин, В.И. Макаров // Материалы международной
конференции «Современное профессиональное образование в сфере физической культуры и спорта: актуальные проблемы и пути совершенствования». -Волгоград, 2009. - С. 29-32.
24. Бакулин, B.C. Критерии диагностики функционального перенапряжения спортсменов при физической нагрузке субмаксимальной мощности в жарком влажном климате / B.C. Бакулин, В.И. Макаров, Н.Г. Панина // Материалы Всероссийской научно-практической конференции «Актуальные вопросы врачебно-педагогического контроля в массовой физической культуре и спорте. - 2009.- Волгоград: ВГАФК. - С. 6-10.
Статьи, опубликованные в зарубежной печати
1. Bakulin, V.S. Physiological Responses of Indian Sportpersons in Sauna Procedure / V.S. Bakulin // NIS Scientific, India, - 1989,- vol.12.- № 4.-p. 15-20.
2. Bakulin, V.S. Specialitis of Thermoregulatory Reactions in Sauna Procedure of Vegetarians and Non - Vegetarians /V.S. Bakulin // NIS Scientific, India, - 1990.-vol.13.- № 2.- p. 18-22.
3. Bakulin, V.S. Sauna Bath in Sport / V.S. Bakulin // Bangalore, NIS, India. -1989.20 p.
Учебно-методические работы
1. Физиолого-гигиенические аспекты спортивной деятельности в условиях жаркого климата (учебное пособие) /B.C. Бакулин, В.И. Макаров //Волгоград: ВФГОУ ВПО «ВГАФК», 2009.- 78 с.
Научное издание
БАКУЛИН Владимир Сергеевич
Физиологические аспекты оптимизации постнагрузочного восстановления и повышения эрготермической резистентности человека при напряженной двигательной деятельности: Автореферат диссертации на соискание ученой степени доктора медицинских наук по специальности 03.03.01 - Физиология. - Волгоград: ФГБОУ ВПО «ВГАФК», 2012. - 48 с.
Подписано в печать 24.02.2012 г. Формат 60x84/16/. Усл. печ. л. 2,0. Тираж 100 экз. Заказ № 782/ Издательство ФГБОУ ВПО «Волгоградская государственная академия физической культуры», 400005, Волгоград, пр. Ленина,78
Содержание диссертации, доктора медицинских наук, Бакулин, Владимир Сергеевич
СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ.1,.
ВВЕДЕНИЕ.
ГЛАВА 1 .МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ.
1.1 .Оценка теплового состояния и энергопродукции человека.
1.2.Исследование сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
1.3 .Оценка психофизиологических реакций и работоспособности.
1 АУсловия, объем выполненных исследований и порядок их проведения.
ГЛАВА 2.ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ КРИТЕРИИ РЕГЛАМЕНТАЦИИ ВЕЛИЧИНЫ ТЕПЛОВОЙ НАГРУЗКИ И ВЫБОР ПАРАМЕТРОВ НАГРЕВАЮЩЕГО МИКРОКЛИМАТА САУНЫ.
2.1.Влияние на организм человека очень высоких температур сухого воздуха и применение их для восстановления спортивной работоспособности (по данным литературы).
2.2.0тветные реакции организма человека на тепловое воздействие нарастающей интенсивности.
2,З.Обоснование критериев диагностики предельно переносимой и допустимой степеней гипертермии.
2.4.Постгипертермические восстановительные реакции и выбор температурно-влажностного режима сауны.
ГЛАВА 3. ЭКСП ЕРИ МЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРИМЕНЕНИЯ КОНТРАСТНЫХ ТЕМПЕРАТУРНЫХ ВОЗДЕЙСТВИЙ ДЛЯ ПОСТНАГРУЗОЧНОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ СПОРТСМЕНОВ В РАЗНОЕ ВРЕМЯ СУТОК.
ЗЛ.Суточные ритмы физиологических функций и работоспособности (литературная справка).
3.2.Функциональное состояние и работоспособность спортсменов при напряженной мышечной деятельности в утреннее, дневное и вечернее время суток.
3.3.Влияние на организм спортсменов жаровоздушной процедуры , после действия интенсивной физической нагрузки в разное время суток. 3.4.Физиологические критерии регламентации продолжительности жаровоздушной процедуры после напряженной мышечной работы.
3.5.Постнагрузочные восстановительные реакции при посещении сауны в разное время суток.
З.б.Обоснование рекомендаций по режиму пребывания в сауне для постнагрузочного восстановления.
ГЛАВА 4.ФУНКИОНАЛЫЮЕ СОСТОЯНИЕ И
РАБОТОСПОСОБНОСТЬ ЧЕЛОВЕКА ПРИ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКЕ ВОЗРАСТАЮЩЕЙ ИНТЕНСИВНОСТИ В РАЗЛИЧНЫХ УСЛОВИЯХ ТЕПЛООТДАЧИ.
4.1.Теплообмен и реакции организма спортсмена в нагревающем микроклимате (по данным литературы).
4.2.Влияние на организм человека физической нагрузки нарастающей интенсивности при различных сочетаниях температуры и влажности воздуха.
4.3.0боснование критериев оценки функционального состояния человека при физической нагрузке возрастающей интенсивности в разных температурно-влажностных условиях микроклимата.
ГЛАВА 5.ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ КРИТЕРИИ ПЕРЕНОСИМОСТИ ПРЕДЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ СУБМАКСИМАЛЬНОЙ МОЩНОСТИ В УСЛОВИЯХ ОГРАНИЧЕНИЯ ТЕПЛООТДАЧИ.
5.1.Функциональное состояние и работоспособность человека при мышечной работе субмаксимальной мощности до отказа в разных температурно-влажностных режимах микроклимата.
5.2.0боснование выбора информативных критериев оценки функционального состояния человека при работе субмаксимальной мощности в различных условиях теплоотдачи.
5.2.0боснование выбора информативных критериев оценки функционального состояния человека при работе субмаксимальной мощности в различных условиях теплоотдачи.
ГЛАВА 6.ЭКСПЕРИМЕНТАЛЫЮЕ ОБОСНОВАНИЕ ФАРМАКОЛОГИЧЕСКОЙ КОРРЕКЦИИ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ СПОРТСМЕНОВ В ЖАРКОМ КЛИМАТЕ.
6.1.Выбор фармакологических препаратов с возможным протекторным действием в условиях гипертермии (по данным литературы).
6.2.Влияние однократного применения бемитила, пирацетама, фенибута и обзидана на развитие гипертермии и функциональное состояние человека при работе субмаксимальной мощности в условиях затрудненной теплоотдачи.
6.3.0боснование выбора комбинации препаратов и оценка ее эффективности при гипертермии.
6.4.Протекторная эффективность курсового применения фенибута и обзидана при эрготермической нагрузке.
Заключение Диссертация по теме "Физиология", Бакулин, Владимир Сергеевич
ВЫВОДЫ
1. Пребывание обнаженного человека в нагревающей среде с температурой и влажностью воздуха 70±4°С и 10±2%, 90±4°С и 6+2%, 110±4°С и 4+1% приводит к развитию крайних уровней гипертермии с величиной теплонакопления порядка 10±0,3 кДж/кг и временем ее достижения соответственно 30±1, 21 ±0,6 и 14±1 мин. При этом основными критериями диагностики предельно переносимого перегревания являются направленность изменений и абсолютные значения показателей кардиогемодинамики и теплового состояния.
2. Постгипертермическое восстановление при использовании охлаждающей гидропроцедуры (1,5-минутный дождевой душ) протекает в более ускоренном темпе после теплового воздействия сухого воздуха с Т=90±4°С (по сравнению с Т=70+4 и 110±4°С) и сопровождается увеличением скорости восстановления (до исходного уровня) внутренней температуры тела, сердечной деятельности и уменьшением времени выполнения сенсомоторного слежения.
3. Одинаковая по характеру (непрерывная и циклическая), тяжести (высокой степени) и предельной продолжительности (60±2 мин) физическая работа при ее выполнении в комфортных условиях микроклимата в утреннее, дневное или вечернее время суток вызывает наибольшее функциональное напряжение и снижение работоспособности человека вечером (после 18 ч), основной причиной чего является возрастание в это время суток энергопродукции, направленной на обеспечение напряженной двигательной деятельности.
4. Контрастные процедуры сауны (жаровоздушная и охлаждающая водная), принимаемые утром или днем после окончания 60-минутной работы большой мощности, стимулируют (по сравнением с контролем - без сауны) «срочные» восстановительные реакции, проявляющиеся на 30-й мин реституции ускоренной нормализацией деятельности сердца, и стабилизацией системной гемодинамики на новом, более низком уровне, а также полным восстановлением нарушенной точной координации движений. При этом вечерние контрастные процедуры ускоряют постнагрузочную нормализацию показателей внешнего дыхания, энергообмена и способности к точной координации движений.
5. «Отсроченные» восстановительные реакции регистрируются при дневном (через 17 ч) и вечернем (через 13 ч) посещении сауны. Позитивные эффекты дневных контрастных процедур проявляются пониженным уровнем показателей внешнего дыхания и энергообмена, повышением статической мышечной выносливости. Позитивные эффекты вечерних процедур характеризуются пониженным уровнем газообмена, нормализацией баланса возбуждения и торможения в ЦНС (по данным простой сенсомоторной реакции и критической частоты слияния световых мельканий), повышением исходного уровня физической работоспособности (по данным «динамографии» и способности к точной координации движений).
6. В окружающей среде с температурой, влажностью и подвижностью воздуха 18±1°С, 68±1% и 0,3±0,1 м/с (комфортный климат), 25±1°С, 75±1% и 0,3±0,1 м/с (теплый микроклимат), 31±1°С, 85±1% и 0,3±0,1 м/с (жаркий влажный микроклимат) выполнение динамической работы возрастающей мощности (с 50 до 250 Вт) до отказа сопровождается стремительными и резкими сдвигами показателей внешнего дыхания и энергообмена, кардиогемодинамики и церебрального кровообращения на фоне слабо или умеренно выраженных изменений показателей теплового состояния, нервной системы, физической работоспособности и субъективного статуса человека.
7. Наиболее информативными критериями оценки степени функционального напряжения человека в разных условиях микроклимата являются динамика и достигнутые к моменту отказа (28,0±0,6мин) уровни 4-х комплексов показателей, отражающих внешнее дыхание и энергообмен,
I г
1 I с > деятельность сердца, центральную гемодинамику и церебральное кровообращение.
8. Непрерывная работа субмаксимальной мощности длительностью 60+3 мин в условиях, не вызывающих затруднений теплоотдачи (комфортный микроклимат), сопровождается термостабилизацией организма при повышенном его теплосодержании, стабилизацией показателей внешнего дыхания, энергообмена и кардиогемодинамики на уровнях, достигнутых в начальном периоде физической нагрузки (10-20 мин), а также появлением признаков общего и местного утомления.
9. Та же по характеру, мощности и длительности физическая нагрузка в условиях выраженного затруднения теплоотдачи (теплый микроклимат) вызывает замедленный рост показателей теплового состояния организма и его умеренный перегрев, при котором увеличивается напряжение сердечнососудистой системы, нарушается состояние ЦНС, снижается работоспособность и ухудшается самочувствие.
10. При резко выраженном ограничении теплоотдачи (жаркий влажный климат) происходит ускоренный рост показателей теплового состояния и развивается значительный перегрев, нарушается состояние ЦНС, падает работоспособность и сокращается продолжительность работы (до 50±4 мин). В этих случаях динамика артериального давления и определяющих его показателей, а также их абсолютные величины, совпадающие по времени с отказом от продолжения работы, являются диагностическими критериями срыва компенсаторных возможностей сердечно-сосудистой системы.
11. При непрерывной физической работе большой мощности, выполняемой на фоне термостабильного состояния организма, постепенное возрастание артериального притока крови в головной мозг сменяется стабилизацией на новом уровне за счет увеличения венозного оттока крови в начальном периоде и дальнейшего замедленного нарастания к концу работы. В условиях резкого перегревания происходит непрерывный приток
1 - ~ »' ч ' * 1 артериальной крови в .головной'мозг при сохранении на относительно \ постоянном уровне венозного оттока крови из региона, что ведет к венозному застою крови в церебральном бассейне.
12. Однократный прием внутрь за 30 мин до начала эрготермической нагрузки актопротектора - бемитила (0,5 г), ноотропов - пирацетама (0,4 г) и фенибута (0,25 г), Р-адреноблокатора - обзидана (0,08 г) замедляет развитие гипертермии (предельного теплового состояния) при непрерывной 60-минутной физической нагрузке субмаксимальной мощности в нагревающей среде Т=31±1°С, ср =81 ±2 % и у=0,3±0,1 м/с.
13. По степени выраженности термопротекторного действия, проявляющегося достоверным снижением (по сравнению с приемом плацебо) значений показателей внешнего дыхания и энергообмена, замедлением скорости нарастания средней температуры тела и тёплонакопления исследованные фармакологические препараты могут быть распределены в следующей последовательности: «пирацетам - бемитил - обзидан - фенибут».
14. Наибольший и продолжительный эффект оптимизации функционального состояния человека достигается при однократном и курсовом (в течение 5 дней) приеме фенибута (0,25 г) с обзиданом (0,08 г). Усиление термопротекторного действия при этом является результатом совместного сдерживающего влияния препаратов на интенсивность расхода энергии, что выражается достоверным снижением (по сравнению с плацебо) энерготрат (теплопродукции).
15. В условиях развивающейся гипертермии, сопровождающейся непрерывным ростом функционального напряжения сердечно-сосудистой системы, прием обзидана или его комбинации с фенибутом обеспечивают ярко выраженное протекторное действие. Это проявляется стабилизацией показателей кардиогемодинамики на уровнях, соответствующих оптимальной мышечной деятельности при затрудненной теплоотдаче. я
16. Результатом применения обзидана и фенибута при выполнении очень тяжелой работы в жарком влажном микроклимате оказывается актопротекторный эффект, выражающейся достоверным повышением в конце работы точной сенсомоторной координации, сохранением функциональной подвижности зрительного анализатора и статической мышечной выносливости на дорабочем уровне.
' ." ;' ■ ■:'(;■ ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ' " '.' ' {V ' '
1. При поведении учебно-тренировочных занятий утром, днем или вечером важно учитывать, что выполнение одинаковой по характеру, мощности и длительности мышечной работы в вечернее время суток (после 18 часов), сопровождается возрастанием функционального напряжения и развитием наибольшего утомления спортсменов.
2. Для постнагрузочного восстановления по завершению тренировок или соревнований в разное дневное время суток рекомендуется режим посещения сауны, включающий следующие элементы:
- отдых (не менее 15 мин) по окончании действия физической нагрузки;
- однократное пребывание в жарком микроклимате (Т=90±2°С, (р=7±1%), продолжительность термоэкспозиции устанавливается по самооценке спортсменом субъективного состояния (теплоошущение «очень жарко», обильное потоотделение, появление желания прекратить пребывание на жаре);
- дождевой душ с температурой воды, определяемой самим спортсменом, но не более 30°С, в течение не менее 2 мин;
- отдых на протяжении не менее 30 мин при температуре воздуха 24±1°С и его влажности не более 70 %.
3. Режим посещения сауны рекомендуется в качестве обязательного средства восстановления у спортсменов после тренировочных занятий или соревнований в вечернее время суток (после 19 ч).
4. При организации и проведении учебно-тренировочных занятий в летних видах спорта средством профилактики неблагоприятных сдвигов в организме спортсменов является ежедневный медицинский контроль с применением информативных физиологических критериев.
5. В периоды тренировок в нагревающих условиях окружающей среды для оперативного контроля за динамикой текущего функционального состояния спортсменов рекомендуются следующие диагностические комплексы:
- при физических нагрузках с максимальной аэробной мощностью до «отказа» необходимо ориентироваться на величины показателей кардиогемодинамики (ЧСС=182+186 уд/мин; АДс= 180+182 мм рт.ст., АДд=23+25 мм рт.ст., СГД=75+77 мм рт.ст.);
- при длительных физических нагрузках субмаксимальной аэробной мощности в качестве критериев регламентации продолжительности тренировок рекомендуются величины показателей теплового состояния (Т0Г=37,4+37,6°С) и кардиогемодинамики (ЧСС=168+172 уд/мин, АДс=151+155 мм рт.ст., АДц=20+26 мм рт.ст, СГД=64+66 мм рт.ст.).
6. Для оптимизации функционального состояния и поддержания высокого уровня работоспособности спортсменов в течение длительного эрготермического воздействия рекомендуется использование фармакологических средств в виде комбинации фенибута с обзиданом по схеме: 5 дневные курсы приема внутрь с 2-х дневными перерывами (для исключения кумуляции обзидана) в дозах 0,25 г (фенибут) и 0,08 г (обзидан) один раз в сутки за 30-40 мин до начала тренировок.
Библиография Диссертация по биологии, доктора медицинских наук, Бакулин, Владимир Сергеевич, Волгоград
1. Аванесов В.У. Экспериментальное обоснование системы использования средств восстановления работоспособности в учебно-тренировочном процессе: автореф. дис. . канд.пед. наук/В.У. Аванесов. -М., 1973. -23 с.
2. Аведисова A.C. Пирацетам в свете современных исследований (анализ зарубежных исследований) /A.C. Аведисова, Р.В. Ахалкина // Психиатрия и психофармакология. 2000. - Т. 2. №6. - С. 18-21.
3. Авруцкий Г.Я. Фармакология ноотропов / Г.Я. Авруцкий, Д.И. Нисс. М., 1989. -С.112-118.
4. Агаджанян H.A. Проблемы адаптации и учение о здоровье / H.A. Агаджанян, P.M. Баевский, А.П. Берсенева. М.: РУДН. - 2006. - 284 с.
5. Адольф Е. Физиология человека в пустыне / Е. Адольф. М.: Иностранная литература, 1952. - 360 с.
6. Ажаев А.Н. Изменение функции потоотделения в условиях высоких температур окружающей среды / А.Н. Ажаев, O.A. Вировец // Физиол. журн. СССР.- 1973.-Т. 59. -№ 11.-С. 1737-1741.
7. Ажаев А.Н. К вопросу об определении температуры тела человека / А.Н. Ажаев, А.Д. Логунов, О.С. Кошелева // Гигиена и санитария. 1974. -№ 7. -С. 61-63.
8. Ажаев А.Н. Физиолого-гигиенические аспекты действия высоких и низких температур / А.Н. Ажаев. М.: Наука, 1979. - 264 с.
9. Ажаев А.Н. Обоснование физиологических критериев для оценки функционального состояния организма в условиях высоких температурокружающей среды / А.Н. Ажаев // Физиология человека. 1986. - Т. 12. - № 2. - С. 289-295.
10. Алмазов В.А. Регуляция артериального давления в норме и при патологии / В.А. Алмазов, В.А. Цырмин, Н.П. Маслова. М.: Наука, 1989. - 160 с.
11. Алякринский Б.С. По закону ритма / Б.С. Алякринский, С.И. Степанова. -М.: Наука, 1985. 176 с.
12. Андреева Л.Н. Особенностей реакции организма здорового человека на гипертермическое воздействие / Л.И. Андреева // Медицина труда и промышленная экология. 1997. - № 6. - С. 22-26.
13. Аснаке Э.Х. Система восстановительных средств при подготовке спортсменов в условиях среднегорья Эфиопии: Автореф. дис. . канд. пед. наук / Э.Х. Аснаке. М., 1993. - 23 с.
14. Аулик И.В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте /И.В. Аулик. М.: Медицина. - 1990. - 192 с.
15. Афанасьева Р.Ф. Производственный микроклимат / Р.Ф. Афанасьева, Л.Ф. Басаргина, А.Е. Малышева и др. // В кн.: Руководство по гигиене труда. М.: Медицина. - 1987. - Т.1. - С. 91-132.
16. Афанасьева Р.Ф. О критериях оценки теплового состояния лиц, проживающих во влажном жарком и умеренном климате / Р.Ф. Афанасьева, К.О. Мели // Гигиена труда и профессиональные заболевания. 1988. -№ 10.-С. 12-16.
17. Афанасьева Р.Ф. К обоснованию критериев допустимого теплового состояния человека, работающего в нагревающем микроклимате
18. Р.Ф. Афанасьева, H.A. Бессонова, Ф.Б. Эфендиев // Вестник АМН — 1992. * -№ 1.-С. 10-15.
19. Афанасьева Р.Ф. Воздействие на организм человека опасных и вредных производственных факторов / Р.Ф. Афанасьева // Энциклопедия «Медико-биологические аспекты». - М., 2004. - Т. 1. - С. 190-233.
20. Ахундов K.M. Влияние высокой внешней температуры на адаптацию организма спортсмена к мышечной деятельности // Теория и практика физической культуры. 1981. - № 4. - С. 25-27.
21. Бабаян М.А. Научные основы регламентации термической нагрузки на организм работающих, подвергающихся сочетанному действию физических факторов / М.А. Бабаян: автореф. дис. . докт. пед. наук. М., 1997. - 42 с.
22. Багрова Н.Д. Влияние высокой температуры на функциональное состояние организма и работоспособность / Н.Д.Багрова, В.П.Коваленко // Военно-медицинский журнал. 1987. - № 4. - С. 35-36.
23. Бадыистов Б.Д. Различные реакции на тепловое воздействие у лиц с разным уровнем тепловой устойчивости /Б.Д.Бадыистов, С.Н.Сытник // Физиология человека. 1993. - Т. 19. - № 5. - С. 127-134.
24. Баевский P.M. Ритм сердца у спортсменов / P.M. Баевский, P.E. Мотылянская. М.: ФиС. - 1986. - 144 с.
25. Баевский P.M. Оценка адаптационных возможностей организма и риск развития заболеваний / P.M. Баевский, А.П. Берсенева. М.: Медицина. -1997.-235 с.
26. Басакин В.И. Тепловое состояние и энергетический обмен в процессе адаптации человека к мышечной деятельности: автореф. дисс. док. биол.наук / В.И. Басакин. Рязань, 1994. - 45 с.
27. Барабай В.А. Биологическое действие растительных фенольных соединений / В.А.Барабаев. Киев: Наукова думка. - 1976. - 260 с.
28. Бартон Д. Человек в условиях холода / Д. Бартон, О. Эдхолм. М.: Иностранная литература, 1957. - 334 с.
29. Белоцерковский З.Б. Эргометрические и кардиологические критерии физической работоспособности у спортсменов /З.Б.Белоцерковский. М.: Советский спорт. - 2005. - 312 с.
30. Бирюков A.A. Средства восстановления работоспособности спортсмена / A.A. Бирюков, К.А.Кафаров. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 184 с.
31. Бирюков A.A. Баня и массаж /А.А.Бирюков. М: Физкультура и спорт, 1996.-96 с.
32. Бирюков A.A. Массаж и баня как средство восстановления и повышения работоспособности у волейболистов: Методические рекомендации /А.А.Бирюков, Е.В.Фомин. М.: РГАФК. -1993.-44 с.
33. Брехман И.И. Человек и биологически активные вещества / И.И. Брехман. -Д.: Наука, 1980.-120 с.
34. Бобков Ю.Г. Фармакологическая коррекция умственной и физической работоспособности / Ю.Г.Бобков, В.М.Виноградов // Фармакологическая регуляция процессов утомления. М., 1982. - С. 7-33.
35. Бобков Ю.Г. Фармакологическая коррекция утомления / Ю.Г. Бобков, В.Ф. Катков, С.С. Лосев, A.B. Смирнов. М.: Медицина, 1984. - 206 с.
36. Бобров А.Ф. Физиологическая классификация теплового состояния человека в условиях высоких температур окружающей среды / А.Ф. Бобров, Е.И. Кузнец // Успехи физиологических наук. 1995. - Т. 25. - № 2. - С. 76-80.282 ч• м,. 1 t , >{ V' '
37. Бодров B.A. Методы и критерии оценки переутомления летного'состава , Vi ' и'
38. В.А. Бодров, В.А. Сергеев // Военно-медицинский журнал. 1988. - № 2. -С. 61-66.
39. Бойко Е.И. Время реакции человека / Е.И.Бойко. М.: Медицина, 1964. -440 с.
40. Буровых А.Н. Восстановление работоспособности с помощью массажа и бани / А.Н.Буровых, А.М.Файн. М.: Физкультура и спорт, 1985. - 154 с.
41. Брюк К. Тепловой баланс и регуляция температуры тела. В кН.: Физиология человека: пер. с англ. / К.Брюк. - М.: Мир, 1986. - Т. 4. - С. 18-43.
42. Вайсман А.И. Об особенностях методики изучения критической частоты слияния мельканий / А.И.Вайсман, Е.Н.Жуковский, О.А.Мальцева // Медико-биологические проблемы на автотранспорте. М., 1982. - С. 97-102.
43. Вальдман A.B. Психофармакологические аспекты эмоционального стресса / А.В.Вальдман // Вестник АМН СССР. 1975. № 8. - С. 26-33.
44. Вальдман A.B. Фармакологическая регуляция эмоционального стресса / А.В.Вальдман, М.М.Козловская, О.С.Медведев. М.: Медицина, 1979. -358 с.
45. Ванюшин Ю.С. Показатели кардиореспираторной системы у спортсменов разного возраста / Ю.С. Ванюшин // Физиология человека. 1998. - Т. 24. № 3. - С. 105-10.
46. Васильев П.В. Психофармакология в авиации и космонавтике / П.В. Васильев, Г.Д. Глод // Космическая биология, 1977. № 3. - С. 3-11.
47. Васильев П.В. Влияние фармакологических веществ на тепловую устойчивость организма / П.В. Васильев, Г.Д. Глод, А.Н. Ажаев, В.А. Пастушенков // Физиологические и клинические проблемы адаптации к гиподинамии и гипертермии. М., 1981 - Т. 2. - С. 144-145.
48. Васильев П.В. Вопросы психофармакологической регуляции состояния человека-оператора в авиационной медицине / П.В.Васильев, Г.Д.Глод // Фармакологическая регуляция процессов утомления. М., 1982. - С. 77-83.2831 г
49. Васильев П.В. Фармакологические средства стимуляции работоспособности летного состава при напряженной деятельности / П.В. Васильев, Г.Д. Глод, С.И. Сытник // Военно-медицинский журнал. 1992. - № 8. - С. 109-122.
50. Виноградов В.М. Фармакология адаптивных процессов / В.М.Виноградов. -JL: ВМедА, 1984.-27 с.
51. Ващило Е.Т. Индивидуально-типологические особенности саморегуляции сердечно-сосудистой системы / Е.Т. Ващило, М.А. Константинов, Д.Н. Меницкий // Физиология человека. 1984. - Т. 10. - № 6. - С. 929-936.
52. Веселкин П.Н. Лихорадка: Очерки по общей патологии теплорегуляции и лихорадочной реакции / П.Н. Веселкин. М.: Медгиз, 1963. - С. 5-63.5 5.Виру A.A. Механизм общей адаптации / А.А.Виру // Успехи физиологические наук. 1980. - Т. 11. - № 4. - С. 27-46.
53. Виру A.A. Обмен веществ и энергообеспечение при мышечной деятельности / A.A. Виру // Физиология мышечной деятельности. М.: Физкультура и спорт, 1982. - С. 389-392.
54. Витте Н.К. Тепловой обмен человека и его гигиеническое значение / Н.К.Витте. Киев: Госмедиздат УССР, 1956. - 148 с.
55. Вицлеб Э. Функция сосудистой системы / Э. Вицлеб // Физиология человека. Т. 3. - С. 168-180. Пер. с англ. - М.: Мир, 1986.
56. Волков Н.И. Физиологические критерии нормирования тренировочных и соревновательных нагрузок в спорте высших достижений / Н.И.Волков, О.И.Попов, Т.Габрысь, У. Шматлян-Габрысь // Физиология человека. -2005.--Т. 31.-№5.-С. 125-134.
57. Волков В.М. Тренировка и восстановительные процессы: Учебное пособие / В.М.Волков. Смоленск: СГИФК, 1990. - 149 с.
58. Воровская Т.А. Некоторые вопросы методики исследования статической выносливости / Т.А.Воровская // Бюллетень экспериментальной биологии и медицины. 1969. - № 11. - С. 9-11.
59. Высочин Ю.В. Влияние бани-сауны на функциональное состояние нервно- " ! ; мышечной системы / Ю.В. Высочин, JI.M. Аллай // Актуальные вопросы восстановления спортивной работоспособности. — JI. — 1980. С. 49-53.
60. Габриэлян A.C. Информативность психофизиологических показателей человека-оператора в условиях высоких температур / A.C. Габриэлян, А.Н. Ажаев // Физиология человека. 1990. Т. 16. - № 5. - С. 137-141.
61. Гарт О. Водный баланс / О. Гарт // В кн.: Физиология человека (перевод с английского). М.: Мир, 1986. - Т. 4. - С. 199-206.
62. Генин A.M. Биоэтические правила поведения исследования на человеке и животных в авиационной, космической и морской медицине / A.M. Генин, Е.А. Ильин, A.C. Копланский // Авиакосмическая и экологическая медицина. 2001. - Т. 35. - № 4. - С. 14-20.
63. Герасимов И.Г. Индивидуальные реакции сердечно-сосудистой системы в ответ на физическое воздействие / И.Г. Герасимов, И.А. Зайцева, Т.А. Тадеева // Физиология человека. 1997. -Т. 23. - № 3. - С. 53-57.
64. Герасимов И.Г. Взаимосвязь между показателями динамики и дыхания у человека / И.Г. Герасимов, Е.В. Самохина // Физиология человека. 2003. -Т. 29.-№4.-С. 72-75.
65. Гец JI. Водно-солевой обмен при термической дегидратации / Л.Гец // Гигиена труда и профессиональные заболевания. 1963. - № 1. - С. 31-33.
66. Гладошук Г.В. О влиянии высоких температур воздуха на функциональное состояние коры головного мозга / Г.В. Гладощук, М.Д. Аксенов, A.M. Кожин // Военно-медицинский журнал. 1959. - № 4. - С. 60-64.
67. Городинский С.М. О динамике теплового напряжения и пределах переносимости человеком тепловой нагрузки / С.М.Городинский, Г.В. Бавро, Е.М.Перфилова // Космическая биология и медицина. 1968. - № 1. - С. 73-81.
68. Горшков С.Г. Методики исследования в физиологии труда / С.И.Горшков, З.М.Золина, Ю.В.Мойкин. М.: Медицина, 1974. - 311 с.
69. Готовцев П.И. Зрительный анализатор / П.И. Готовцев, И.В.Титова, Е.Е. Черкасов // Проблемы спортивной медицины. Методы врачебно-физиологических исследований спортсменов. М. - 1972. - С. 250-256.
70. Граевская Н.Д. Спорт и здоровье / Н.Д. Граевская // Теория и практика физической культуры. 1996. - № 4. - С. 49-54.
71. Граевская Н.Д. Еще раз к проблеме восстановления в спорте / Н.Д. Граевская // Реабилитология в медицине и спорте. М., 1998. - С. 159-164.
72. Гречко А.Т. Физиологические механизмы адаптации и ее фармакологическая коррекция быстро действующими адаптогенами / А.Т. Гречко // Международные медицинские обзоры. М., 1994. - № 5. - С. 330-333.
73. Дардытов И.В. Женьшень, элеутерококк / И.В. Дардытов. Л.: Наука, 1976. -184 с.
74. Дембо А.Г. Недостаточность функции внешнего дыхания / А.Г. Дембо. Л.: Медгиз.-1957.-304 с.
75. Дембо А.Г. Новое в исследовании системы кровообращения у спортсменов / А.Г. Дембо, Э.В. Земцовский, Ю.М. Шапкайц // Теория и практика физической культуры. 1986. - № 11. - С. 42-45.
76. Дембо А.Г. Спортивная кардиология / А.Г. Дембо, Э.В.Земцовский. Л.: Медицина. - 1989. - 464 с.
77. Деряпа Н.Р. Проблемы медицинской биоритмологии / Н.Р. Деряпа, Н.П.Мошкин, В.С.Посный. М.: Медицина. - 1985. - 206 с.
78. Дмитриев М.В. Гемодинамические сдвиги у человека при разных питьевых режимах во время работы в условиях высокой температуры воздуха / М.В. Дмитриев // В кн.: Актуальные вопросы производственного микроклимата. -Л., 1970.-С. 88-99.
79. Довгуша В.В. Фармакологические средства коррекции боеспособности и функционального состояния военных специалистов / В.В.Довгуша, И.Д.Кудрин, М.Н.Тихонов // В кн.: Введение в военную экологию. Мин. Обороны Р.Ф. - 1995. - С. 258-271.286i ^ ч ^
80. Доскин B.A. Тест дифференцированной самооценки функционального ■ состояния / B.A. Доскин, Н.А.Лаврентьева, О.М.Строчная // Вопросы психологии. 1973. - № 6. - С. 141-145.
81. Дорис X. Келловей. Исходные данные для проектирования систем жизнеобеспечения / Дорис X. Келловей // В кн.: Основы космической биологии и медицины. М.: Наука. - 1975. - Т. 3. - С. 17-18.
82. Дубровский В.И. Реабилитация в спорте / В.И.Дубровский. М.: Физкультура и спорт. - 1991. - 207 с.
83. Егоров A.C. Психофизиология умственного труда / А.С.Егоров, В.П. Загрядский. Л.: Наука, 1973. - 131 с.
84. Иванов К.П. Мышечная система и химическая терморегуляция / К.П. Иванов. М.-Л., Наука, 1965. - С. 7-13.
85. Иванов К.П. Биоэнергетика и температурный гомеостаз / К.П.Иванов. Л.: Наука, 1972. - 172 с.
86. Иванов К.П. Об основных принципах регуляции температурного шмеостаза / К.П. Иванов // Физиологический журнал. 1979. - Т. 65. - № 3. -С. 1553-1561.
87. Иванов К.П. Эффективность физиологических изменений теплопроводности и тепломассопереноса в коже человека при терморегуляции / К.П. Иванов, И.И. Ермакова // Физиологический журнал СССР им.Сеченова. 1983. - Т. 69. - № 2. - С. 247-251.
88. Иванов К.П. Основы энергетики организма: Теоретические и практические аспекты. Общая энергетика, теплообмен и терморегуляция / К.П. Иванов. -Л.: Наука. 1990. - Т. 1. 307 с.
89. Илюхина В.А. Физиологические основы различной устойчивости организма к субмаксимальной физической нагрузке до отказа у здоровых лиц молодого возраста / В.А. Илюхина, И.Б. Заболотских // Физиология человека. 2000. - Т. 26. - № 3. - С. 92-99.
90. Иорданская Ф.А. Диагностика и дифференциальная коррекция симптомов дезадаптации к нагрузкам современного спорта и комплексная система мер профилактики / Ф.А. Иорданская, М.С. Юдинцева // Теория и практика физической культуры. 1999. - № 1. - С. 18-24.
91. Иорданская Ф.А. Диагностика и дифференциальная коррекция симптомов дезадаптации к нагрузкам современного спорта и комплексная система мер профилактики / Ф.А. Иорданская, М.С. Юдинцева // Теория и практика физической культуры. 1999. - № 1. - С. 18-24.
92. Исупов И.Б. Системный анализ церебрального кровообращения человека / И.Б. Исупов. Волгоград: Перемена. - 2001. - 108 с.
93. Кадержавик Ф. Изменение терморегуляции при использовании сауны / Ф. Кадержавик // В кн.: Сауна. М.: Медицина, 1985. - С. 65-71.
94. Карлыев K.M. Адаптация к высокой температуре / K.M. Карлыев // В кн.: Физиология адаптивных процессов. М.: Наука. - 1986. - С. 105-120.288 j
95. Каминский JI.С. Статистическая обработка лабораторных и клинических Глданных / Л.С. Каминсий. М.: Медицина. - 1964. - 252 с.
96. Кандрор И.С. Терморегуляция человека при мышечной работе / И.С. Кандрор // В кн.: Руководство по физиологии. Л.: Наука. - 1984. -С. 139-180.
97. Карнаух Н.Г. Гигиена промышленного микроклимата и профилактика перегревания у рабочих современных горячих цехов металлургической промышленности / Н.Г. Карнаух: автореф. . дис. докт. мед. наук. Киев, 1982.-56 с.
98. Карпман В.Л. Динамика кровообращения у спортсменов / В.Л.Карпман, Б.Г.Люблина. М.: Физкультура и спорт. - 1982. - 134 с.
99. Карпман В.Л. Тестирование в спортивной медицине / В.Л. Карпман, З.Б. Белоцерковский, И.А. Гудков. М.: Физкультура и спорт. - 1988. — 208 с.
100. Кафаров К.А. Влияние условий финской суховоздушной бани-сауны на некоторые физиологические показатели спортсменов / К.А.Кафаров: автореф. манд. мед. наук. М., 1969. - 23 с.
101. Кафаров К.А. К вопросу о гигиеническом обосновании температурных режимов сауны при использовании в спортивной практике / К.А.Кафаров // Гигиенические основы спортивной деятельности. М.: ГЦОЛИФК. - 1980. -С. 32-38.
102. Кафаров К.А. Роль органов дыхания и газообмена в условиях сауны / К.А.Кафаров, А.А.Бирюков, Е.П. Волжева // Теория и практика физической культуры. 1997. - № 8. - С. 20-23.
103. Кафаров К.А. Действие сауны на свертываемость крови / К.А. Кафаров, А.А.Бирюков // Теория и практика физической культуры. 1996. - № 9. - С. 45-47.
104. Кафаров К.А. Механизмы гемодинамики и сауна // К.А.Кафаров, А.А.Бирюков // Теория и практика физической культуры. 2000. - № 1. - С. 39-42.2891 ч I , ^
105. Квапилик Я. Использование сауны в профилактических целях / Я. Квапилик // В кн.: Сауна. М.: Медицина, 1985. - С. 206-208.
106. Ковалев Г.В. Ноотропные средства / Г.В. Ковалев. Волгоград. - 1990. -110 с.
107. Комаров Ф.И. Хронобиология и хрономедицина. Руководство / Ф.И. Комаров. М.: Медицина. - 1989. - 399 с.
108. Косицкий Г.И. Регуляция деятельности сердца / Г.И. Косицкий // В кн.: Узловые вопросы современной физиологии. Томск. - 1984. - С. 16-27.
109. Коц Я.М. Влияние повышенных температур и влажности на спортивную работоспособность / Я.М. Коц: Лекция. ГЦОЛИФК. - М., 1982. - 56 с.
110. Коц Я.М. Влияние температуры и влажности на спортивную работоспособность / Я.М. Коц // В кн.: Спортивная физиология. М.: Физкультура и спорт. - 1986. - С. 121-136.
111. Коробейников Г.В. Физиологические механизмы мобилизации функциональных резервов организма человека при напряженной мышечной деятельности / Г.В. Коробейников // Физиология человека. 1995. - Т. 21. -№3.-С. 81-86.
112. Кощеев B.C. Физиология и гигиена индивидуальной защиты в условиях высоких температур / B.C. Кощеев, Е.И.Кузнец. М.: Медицина. - 1986. -256 с.
113. Кощеев B.C. Физиология и гигиена индивидуальной защиты человека от холода / B.C. Кощеев. М.: Медицина. - 1981. - С. 7-12.
114. Крамаренко И.Б. Динамика мышечной работоспособности при различной температуре воздуха / И.Б.Крамаренко // Матер. 5-й Всесоюзн. конф. По физиологии труда. М., 1967. - С. 113-114.
115. Краус Н. Сауна / Н.Краус. М.: Иностранная литература, 1977. - 174 с.
116. Кривоглаз Б.А. Гемодинамические сдвиги при воздействии конвекционного и лучистого тепла / Б.А. Кривоглаз // В кн.: Вопросы физиологии труда. Киев. - 1955. - С. 99-110.
117. Кривощеков С.Г. Суточный ритм аэробной производительности / С.Г. Кривощеков, В.Ф. Осипов, Ю.А. Власов // Физиология человека. -1980. -Т. 6.-№2.-С. 310-315.
118. Кринчик Е.П. Временные и пространственные характеристики графического движения в условиях неопределенности / Е.П. Кринчик, И.А. Беленькая, А.И. Грудинин // Вестник Московского Гос. Университета. 1977. - № 3. - Серия 14. - С. 39-55.
119. Крутова Е.М. Влияние повышенных и пониженных температур в камере на умственную работоспособность и психические функции испытателей / Е.М. Крутова // Проблемы космической медицины: Мат. конф. — М., 1966. -С. 232-233.
120. Кузьменко В.А. Сердечно-сосудистые эффекты раздражения поверхностных и центральных терморецепторов в сауне / В.А. Кузьменко // Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физкультуры. 1984. -№ 5. - С. 56-58.
121. Кузьменко В.А. Вариации реакций гемодинамики человека на изометрическую мышечную нагрузку в условиях тепло-холодовых процедур / В.А.Кузьменко // Физиология человека. 1990. - № 5. - С. 154-157.
122. Кузнец Е.И. Подходы к созданию классификации тепловой устойчивости организма человека / Е.И. Кузнец, В.А. Зиночкин // Scripta Medica 1980. -V. 53.-N5.-P. 277-286.
123. Кузнец Е.И. Классификация, оценка и прогнозирование теплового состояния человека в условиях нагревающего микроклимата / Е.И. Кузнец //В кн.: Теоретические и практические проблемы терморегуляции. -Ашхабад.-1982.-С. 123-131.
124. Куликов В.П. Реакция мозговой гемодинамики на максимальную физическую нагрузку / В.П.Куликов, К.К.Гатальский // Физиология человека. 2006. - Т. 32. - № 6. - С. 68-73.
125. Кулиненков Д.О. Фармакология спорта / Д.О. Кулиненко. Изд-во: Инсома-пресс - Самара, 2000. - 168 с.
126. Кулиненков Д.О. Фармакология в практике спорта / Д.О. Кулиненков.- Изд-во: Инсома-пресс Самара, 2005. -216 с.
127. Куно Я. Перспирация у человека (неощутимая персперация, потоотделение, водно-солевой обмен) / Я. Куно. М.: Изд-во иностр. лит.- 1961.-410 с.
128. Лапаев И.И. Лимонник как средство восстановления: Научно-методические рекомендации / И.И. Лапаев, A.B. Лапандин, О.П. Панфилов.- Хабаровск: ХГИФК, 1984. 28 с.
129. Лаптев А.П. Гигиеническое исследование влияние различных факторов на психологические функции, связанные с двигательной деятельностью /А.П. Лаптев: автореф. дис. .докт. мед. наук. -М., 1970.-43 с.
130. Левченко К.П. Изменение обменных процессов у спортсменов при применении физических нагрузок, сауны и диеты с целью снижения веса тела / К.П.Левченко: автореф. дис. канд. мед. наук. М., 1978. - 25 с.
131. Лелюк В.Г. Церебральное кровообращение и артериальное давление / В.Г. Лелюк, С.Э. Лелюк. М.: Реальное время. - 2004. - 304 с.
132. Лиходеева В.А. Фармакологическая коррекция функционального состояния спортсменов на базовом этапе тренировочного процесса в условиях дизадаптации /В.А. Лиходеева: автореф. дис. . докт. биол. наук.- Волгоград. 2011. - 45 с.
133. Лихтенштейн В.А. Температурная динамика в разных отделах глубокой зоны тела человека и ее оценка / В.А. Лихтенштейн // В кн.: Методы исследования теплообмена и теплорегуляции. М., 1968. - С. 101-102.
134. Лихтенштейн В.А. Температурный анализатор, терморегуляция и некоторые термотерапии / В.А. Лихтенштейн // Вопросы курортологии, физиотерапии и ЛФК. 1989. - № 5. - С. 50-53.
135. Лупандин A.B. Применение адаптогенов и антиоксидантов для восстановления работоспособности: Методические рекомендации / A.B.Лупандин. Хабаровск: ХГИФК, 1988. - 33 с.
136. Майстрах Е.В. Тепловой гомеостаз / Е.В. Майстрах // В кн.: Гомеостаз. -М., 1981.-С. 491-500.
137. Макаров В.И. Влияние фенибута, обзидана и их комбинации на функциональное состояние человека при гипертермии / В.И. Макаров, И.Н. Тюренков, C.B. Клаучек // Физиология человека. 1998. - Т. 24. - № 1. -С. 118-122.
138. Макаров В.И. Физиолого-гигиенические основы питания и водообеспечения при спортивной деятельности в условиях жаркого климата / В.И. Макаров.- Волгоград: ВГАФК, 2001. 64 с.293• , ' '' ' i'i.i
139. Макаров В.И. Физиолого-гигиеническиел аспекты спортивнойдеятельности в условиях жаркого климата / В.И. Макаров, B.C. Бакулин. Волгоград: ВГАФК, 2009. - 79 с.
140. Макарова Г.А. Фармакологическое обеспечение в системе подготовки спортсменов / Г.А. Макарова. Краснодар: Кубань печать. 1990. - 160 с.
141. Максаковский A.A. Особенности проявления психофизиологических функций у юных пловцов под воздействием суточных биоритмов / A.A. Максаковский // Актуальные вопросы физической культуры и спорта. -Волгоград, 2002.-Вып. 8.-С. 10-11.
142. Мальцев А.Ю. Состояние центральной гемодинамики и вариабельности сердечного ритма у спортсменов с разной направленностью тренировочного процесса / А.Ю. Мальцев, А.Д. Викулов, К.С. Громова // Физиология человека.-2010.-Т. 36.-№ 1.-С. 112-118.
143. Матвеев Л.П. Общая теория спорта / Л.П. Матвеев. М.: Физкультура и спорт, 1997.-304 с.
144. Матоушек А. Физическая и микроклиматическая среда сауны / А. Матоушек, М. Пшибил // В кн.: Сауна. М.: Медицина, 1985. - С. 24-31.
145. Медведев В.И. Адаптация человека / В.И. Медведев. СПб.: Институт мозга человека РАН, 2003. - 584 с.
146. Меерсон Ф.З. Адаптация к стрессовым ситуациям и физическим нагрузкам / Ф.З. Меерсон, М.Т.Пшенникова. -М.: Медицина, 1988. 253 с.
147. Минх A.A. Методические рекомендации по применению суховоздушных бань при занятиях спортом и физической культурой / A.A. Минх. М.: МЗ СССР. - № 10/8 -37, - 1974. - 13 с.
148. Мирзоев О.М. Применение восстановительных средств в спорте / О.М. Мирзоев. М.: Спорт. Аккад. Пресс, 2000. - 202 с.
149. Моисеева А.И. Временная среда и биологические ритмы / А.И. Моисеева, В.М. Сысоев. Л.: Наука. - 1981. - 126 с.2941 >,
150. Нечаев В.И. Жара и выносливость / В.И.Нечаев // Легкая атлетика.- 1993. № 3. - С. 14-15.
151. Николаев В.И. Использование средств восстановления в учебно-тренировочном процессе футболистов / В.И. Николаев, В.А. Перепекин // Теория и практика футбола. 2003. - № 1. - С. 12-13.
152. Новикова Л.С. Сауна и сердечно-сосудистая система / Л.С. Новикова // Терапевтичекий архив. 1985. - Т. 57. - № 10. - С. 144-151.
153. Новожилов Г.Н. Гигиеническая оценка микроклимата / Г.Н. Новожилов, О.П.Ломов. Л: Медицина. - 1987. - 112 с.
154. Новиков B.C. Коррекция функциональных состояний при экстремальных воздействиях /B.C. Новиков, Е.Б. Шустов, В.В. Горанчук. СПб.: Наука. -1998.-544 с.
155. Овчарова В.Ф. Особенности микроклимата сауны и русской бани / В.Ф. Овчарова // В кн.: Сауна. М.: Медицина, 1985. - С. 47-60.
156. Окунева Г.Н. Суточные ритмы газообмена и кровообращение человека / Г.Н. Окунева, Ю.А. Власов, Л.Г. Шевелева. Новосибирск: Наука, 1987. -278 с.
157. Олиференко В.Т. Сауна как метод термической дегидратации /В.Т. Олиференко, ИМ. Касьянова//В кн.: Сауна. М.: Медицина, 1985. -С. 71-78.
158. Оранский И.Е. Биологические ритмы и бальнеотерапия / И.Е. Оранский.- М.: Медицина, 1977. 119 с.
159. Оранский И.Е. Биоритмология и хронометрия / ИЕ.Оранский, П.Г. Царфис.- М.: Высшая школа, 1989. 159 с.
160. Оранский И.Е. Биоритмы и хронотерапия: учебное пособие / И.Е. Оранский, А.Н. Разумов. Чебоксары: Изд-во Чувашского Университета, 2002. - 136 с.
161. Павлов A.C. Биологическая значимость гипертермии при мышечной работе / A.C. Павлов: Автореф. дис. . докт. биол. наук. Минск, 1990. -44 с.и 1, . ' Ii tjl, 1Г
162. Павлов A.C. О физической тяжести гипертермии различной этиологии ' -для человека / A.C. Павлов // Физиология человека. 2006. - Т. 32. - № 4.-С. 110-115.
163. Пирогова Г.В. Сердце, как ведущее звено функциональной системы энергообеспечения артериального кровотока / Г.В. Пирогова // Вестник АН РФ. 1998. - № 2. - С. 70-79.
164. Перепекин В.А. Методы комплексных восстановительных процессов после силовых упражгнений / В.А.Перепекин: автореф. дис. канд. пед. наук. -СПб., 1993.-21 с.
165. Перепекин В.А. Восстановление работоспособности футболистов: учебное пособие / В.А. Перепекин. Смоленск: СГИФК, 2001. - 74 с.
166. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов / В.Н. Платонов. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 288 с.
167. Платонов В.Н. Общая подготовка спортсменов в олимпийском спорте / В.Н.Платонов. Киев: Олимпийская литература, 1997. - С. 180-240.
168. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения / В.Н.Платонов. Киев: Олимпийская литература, 2004. - 408 с.
169. Плотников М.Б. Антигипоксические и антиокислительные свойства бемитила / М.Б.Плотников, А.С.Саратников // Бюллетень экспериментальной биологии и медицины. 1989. - Т. 108. - № 9. - С. 583-585.
170. Попов С.И. Гигиеническое обеспечение подготовки спортсменов выкокой квалификации: методические разработки / С.И.Попов ГЦОЛИФК. -М., 1980.-59 с.
171. Правосудов В.Н. Влияние сауны на функциональное состояние сердечно-сосудистой системы / В.Н. Правосудов, В.И. Соболевский // Врачебное дело. Киев, 1979.-№ 11.-С. 15-18.
172. Правосудов В.Н. Особенности физиологического действия сауны на организм мужчин и женщин / В.Н.Правосудов, В.И.Соболевский // Вопросыi 1 ' " :курортологии, физиотерапии и лечебной физической культуры. 1990. ''f- № 4. С. 56-62.
173. Пшендин А.И. Рациональное питание спортсменов. Для любителей и профессионалов / А.И. Пшендин. СПб.: ГИОРД. - 2000. - 160 с.
174. Радченко A.C. Адаптивные реакции у спортсменов при мышечной работе аэробного характера / A.C. Радченко, В.Е. Бернякевич, А.И. Зорин,
175. A.B. Миролюбов // Физиология человека. 2001. - Т. 27. - № 2. - С. 122-130.
176. Райхман С.П. Тепловые нагрузки и физическая работоспособность человека при использовании средств индивидуальной защиты / С.П. Райхман,
177. B.В. Буянов // Гигиена и санитария. 1976. - № 3. - 41-45.
178. Рамзаев П.В. О методике термометрических измерений в гигиеническом аспекте / П.В.Рамзаев // Гигиена и санитария. 1960. - № 7. - С. 64-67.
179. Разумовский Е.А. Совершенствование специальной подготовленности спортсменов высшей квалификации / Е.А. Разумовский: автореф. дисс. . докт. пед. наук. М., 1993. - 57 с.
180. Рахимов К.Н. Кишечное пищеварение в условиях высокой температуры / К.Н. Рахимов. Ташкент «ФАН», 1976. - 125 с.
181. Рахимов К.Н. Пищеварение в условиях аридной зоны / К.Н.Рахимов // Экологическая физиология человека. Л.: Наука, 1980. - С. 314-320.i , i' i
182. Рашмер Р. Динамика сердечно-сосудистой системы / Р.Раншер. М.: ?1. Медицина, 1982. 600 с.
183. Решетнюк Характеристика терморегуляции человека при тепловой нагрузке/ А.JI. Решетнюк // Физиология человека. 1985. -Т. 11.- №6. -С. 1012-1019.
184. Розе E.H. Основные закономерности реакций сердечно-сосудистой системы на физические нагрузки / E.H. Розе, О.Н. Симонова // Учебные записки СПб. гос.мед.университета. 1998. Т. 5. № 2. - С. 30-36.
185. Рудаков А.Г. Особенности изучения и применения лекарственных средств в спортивной практике / А.Г.Рудаков: автореф. дисс. канд. мед. наук. М., 1990.-23 с.
186. Руттенбург С.А. Циркадные ритмы физиологических процессов и трудовая деятельность человека / С.А. Руттенберг, А.Д. Слоним. Фрунзе: Илым, 1976.-188 с.
187. Рюэгг И. Энергетика мышцы / И. Рюэгг // Физиология человека (пер. с англ.).-М.: Мир, 1985.-Т. 1.-С. 71-73.
188. Савенко Н.П. К вопросу о влиянии высоких температур воздуха на чувствительность анализаторов и скорость сенсомоторных реакций человека / Н.П.Савенко // Вопросы физиологии труда. Киев, 1955. - С. 7-10.
189. Савенко В.А. О проблеме восстановления в спорте / В.А. Савенко, A.A. Бирюков // Теория и практика физической культуры. 1995. - № 5. -С. 39-40.
190. Садиков Г.Н. Эколого-физиологические особенности труда и пути его оптимизации в аридной зоне / Г.Н. Садиков: автореф. дисс. . докт. биол. наук. М., 1992.-42 с.
191. Садыков Н.Р. Физиологические механизмы динамики физической работоспособности при действии на организм высокой внешней температуры / Н.Р.Садыков, И.М. Мухаммедов // Вестник спортивной медицины России. 1995. - № 3. - С. 92-96.
192. Сейфулла Р.Д. Спортивная фармакология: Справочник / Р.Д. Сейфулла. -М.: Московская правда, 2001. 101 с.
193. Слепчук H.A. О теплосодержании организма как основном параметре терморегуляции / H.A. Слепчук, Г.В.Румянцев // Физиологический журнал СССР.-1976.-Т. 62.-№ 1.-С. 121-127.
194. Слепчук H.A. О роли изменений теплосодержания организма в возникновении терморегуляторных реакций / Н.А.Слепчук, Г.В.Румянцев // Физиологический журнал СССР. 1979. - Т. 65. - № 11. - С. 1570-1577.
195. Сентябрев H.H. Физиологические аспекты направленной релаксации организма человека при напряженной деятельности / H.H. Сентябрев: Дис. . докт. биол. наук. М., 2004. - 326 с.
196. Смирнов A.A. Влияние на организм человека повторного действия высокой температуры / A.A. Смирнов // Военно-медицинский журнал. 1969. -№ 3. - С. 61-64.
197. Смирнов A.B. Бемитил: механизмы действия и связанные с ним эффекты / A.B. Смирнов // Физиологические активные вещества. — Киев. 1993. -Вып. 25.-С. 5-8.
198. Смирнов K.M. Общие вопросы учения о биологических ритмах / K.M. Смирнов // Биоритмы и труд. JL, 1980. - С. 6-20.t
199. Соболевский В.И. Влияние сауны на сердечно-сосудистую систему и iработоспособность спортсменов / В.И. Соболевский: Автореф. дис. . канд. мед.наук. Тарту, 1980. - 23 с.
200. Соболевский В.И. Редкие случаи нарушения проводимости и ритма сердца при кратковременной гипертермии организма / В.И. Соболевский // Кардиология. 1990. - Т. 28. - № 10. - С. 108-109.
201. Соболевский В.И. Нарушения проводимости при кратковременной гипертермии организма / В.И. Соболевский, И.В. Юрков // Кардиология. 1991. - Т. 31. -№ 5. - С. 48-49.
202. Сокас И.П. Комплексное применение тренировочных и восстановительных средств в подготовке бегунов на длинные дистанции / И.П. Сокас // Теория и практика физической культуры. 1985. - № 6. - С. 23-25.
203. Солонин Ю.Г. Терморегуляция и кровообращение у лиц зрелого возраста при кратковременных экстремальных температурных воздействиях / Ю.Г. Солонин, Е.А. Кацюба // Физиология человека. 2003. - Т. 29. - № 2. -С. 67-74.
204. Солопов И.Н. Функциональная подготовка спортсменов: Монография / И.Н.Солопов, А.И.Шамардин. Волгоград: ВГАФК, 2003. - 263 с.
205. Столбун Б.Н. Комплекс исследований сердечно-сосудистой системы у лиц умственного труда: методические рекомендации / Б.Н. Столбун, Т.Н.Юрьева. М., 1978. - 28 с.
206. Стратиенко E.H. Фармакологическая коррекция физической работоспособности в условиях гипобарической гипоксии / E.H. Стратиенко // Военно-медицинский журнал. 1998. - № 2. - С. 31-33.
207. Суворов Г.А. Прогнозирование теплового состояния человека при воздействии комплекса факторов / Г.А. Суворов, Р.Ф. Афанасьева, А.Г. Антонов // Медицина труда и промышленная экология. 2000. - № 2. -С. 1-8.
208. Судаков К.В. Вегетативные реакции человека при разных тепло-холодовых воздействиях в условиях сауны / К.В. Судаков, В.В.Синичкин, А.А.Хасанов // Физиология человека. 1987. - Т. 13. - № 1. - С. 113-115.
209. Султанов Г.Ф. Региональные сосудистые реакции в процессе интенсивного теплового воздействия на организм / Г.Ф. Султанов: автореф. дисс. . канд. биол. наук. Л, 1983. - 23 с.
210. Султанов Ф.Ф. Кровообращение при гипертермии / Ф.Ф. Султанов, Б.И. Ткаченко, Г.Ф. Султанов. Ашхабад: «Ылым». - 1988. - 125 с.
211. Султанов Ф.Ф. Вазомоторная реакция тонкого кишечника при остром перегревании организма / Ф.Ф. Султанов, Д.П. Дворецкий // Физиологический журнал.- 1980.-Т. 66.-№ 1. -С. 1666-1673.
212. Тищенко М.И. Измерение ударного объема крови по интегральной реограмме тела человека / М.И. Тищенко // Физиологический журнал СССР им. И.М.Сеченова. 1973. - Т. 59. - № 8. - С. 1216-1224.
213. Талышев Ф.М. Теоретические и практические аспекты использования средств восстановления в спорте / Ф.М. Талышев // Совершенствование системы управления системой подготовки квалифицированных спортсменов. -М.: ВНИИФК, 1980.- С. 140-159.
214. Ткаченко Б.И. Вазомоторные реакции при гипертермии / Б.И. Ткаченко, Г.Ф. Султанов // Теоретические и практические проблемы терморегуляции. Ашхабад: «Ылым». - 1982. - С. 67-84.
215. Ткаченко Б.И. Сдвиги в системе кровообращения при воздействии на организм высокой внешней температуры / Б.И.Ткаченко, Г.Ф.Султанов // Успехи физиологических наук. 1983. - Т. 14. - № 2. - С. 28-55.1 ',' I '
216. Тристан B.T. Двигательная активность, временная регуляция жизнедеятельности и уровень здоровья человека / В.Т.Тристан. Омск: ОГИФК, 1994.-144 с.
217. Тристан В.Т. Хронобиологические основы тренировки / В.Т. Тристан, Ю.В.Корягина // Физиологические основы тренировки физической культуры и спорта. Омск . 2001. - Часть 1. - С. 78-86.
218. Трубицина Г.А. Потоотделение человека в покое и при мышечной деятельности / Г.А.Трубицина Г.А. JI. - 1968. - 74 с.
219. Тюренков И.Н. О повышении тепловой устойчивости при однократном применении бемитила и фенибута / И.Н. Тюренков, В.И. Макаров,
220. B.C. Клаучек // Экспериментальная и клиническая фармакология. 1997. - № 1. - С. 19-22.
221. Угрюмов В.М. Регуляция мозгового кровообращения / В.М. Угрюмов,
222. C.И. Теплов, Г.С. Тиглиев. JL: Медицина. - 1984. - 136 с.
223. Уилмор Д.Х. Физиология спорта и двигательной активности / Д.Х. Уилмор, Д.Л.Костилл // В кн.: Олимпийская литература. Киев, 2001. -С. 310-400.
224. Ульмер Г. Терморегуляция при динамической работе / Г.Ульмер // В кн.: Физиология человека (пер. с англ.). -М.: Мир, 1985. Т. 2. - С. 106-150.
225. Урбах В.Ю. Статистический анализ в биологических и медицинских исследованиях / В.Ю. Урбах. М.: Медицина, 1975. - 295 с.
226. Умрюхин Е.А. Принципы применения сауны в оздоровительных целях /Е.А. Умрюхин // Диагностика здоровья. -Воронеж: Изд-во ВГУ, 1990. -№5. -с. 145.
227. Ушакова H.H. Терморегуляция при мышечной работе как резерв повышения спортивной работоспособности / H.H. Ушакова // В сб.: Проблемы физической культуры и спорта на Дальнем Востоке. Хабаровск. -1991.-С. 18-31.
228. Уэбб П. Тепловые свойства среды и температурный стресс /П. Уэбб //В 1> кн.: Основы космической биологии и медицины. М.: Наука. - 1975. - Т. 2. -Книга 1-я.-С. 105-138.
229. Харкевич Д.А. Фармакология: учебник / Д.А.Харкевич. М.: ГЭОТАР. -1999.-С. 142-145.
230. Чвырев В.Г. Тепловой стресс / В.Г.Чвырев, А.Н.Ажаев, Г.Н.Новожилов.- М.: Медицина. 2000. - 296 с.
231. Шабалин В.Н. Фундаментальные основы биологических ритмов / В.Н. Шабалин, С.Н. Шатохина // Вестник Российской АМН. 2000. - № 8. -С. 4-7.
232. Шахбазян Г.Х. Гигиена производственного микроклимата / Г.Х. Шахбазян, Ф.М. Шлейфман. Киев.: Здоров'я. - 1977. - 135 с.
233. Шашков B.C. Проблемы и перспективы космической фармакологии / B.C. Шашков, В.В.Сабаев // Космическая биология. 1980. - № 5. - С. 10-20.
234. Шхвацабая И.К. О новом подходе к пониманию гемодинамичекой нормы / И.К. Шхвацабая, И.А. Гундарев, E.H. Константинов, Ю.Т. Пушкарь // Кардиология. 1981. - Т. 21. - № 3. - С. 10-13.
235. Шхвацабая И.К. Гемодинамические параллели между типами центрального и церебрального кровообращения у лиц с нормальным артериальным давлением / И.К. Шхвацабая, И.А. Гундарев, E.H. Константинов, Ю.Т. Пушкарь // Кардиология. 1982. - № 9. - С. 13-18.
236. Шульман Е.О. Некоторые изменения в нервной системе под влиянием высокой внешней температуры / Е.О.Шульман // Физиологический журнал.- 1936. Т. 20. - № 3. - С. 457-460.
237. Эниня Г.И. Реография как метод оценки мозгового кровообращения Г.И. Эниня. Рига: Зинатне, 1973.-124 с.
238. Якименко М.А. Регуляция температуры тела при физической нагрузке / М.А. Якименко, Е.Я. Ткаченко, В.Э. Диверт // Физиология человека. -1990. -Т. 16. № 1.-С. 156-158.1 ' 7
239. Яковлев Г.М. Типы кровообращения здорового человека: • >нейрогуморальная регуляция минутного объема кровообращения в условиях покоя / Г.М. Яковлев, В.А.Карпов // Физиология человека. 1992. -Т. 18.-№8.-С. 86-90.
240. Amos D. Physiological and cognitive performance of conducting routine patrol and reconnaissance operation in the tropic / D. Amos, R. Hansen, W. Lau // Mil. Med. -2000. -N 165 (K). P. 961-966.
241. Anderson M.S. Effect of glycerol-induced hyperhydration on thermoregulation and metabolism during exercise in the heat /M.S. Anderson, J.D. Cotter, A.P. Garnham // Int. J. Sport Nutz. and Exercise Metab. 2001. - N -3.-P. 315-333.
242. Astrand P.O., Rodahl K.E. Textbook of work physiology / P.O. Astrand, K.E. Rodahl. McGraw-Hill, New-York. - 1986. - 476 p.
243. Balady G.J. Electrocardiogram of the athlete: an analysis of 289 professional football players / G.J. Balady, J.B. Cadigan, T.J.Ryan // Am.J.Cardiol. 1984. -V. 53.-P. 1339-1342.
244. Braith R.W. Resistance exercise training: its role in the prevention of cardiovascular disease / R.W. Braith, K.J. Stevart // Circulation. 2006. - V. 113.-P. 2642-2645.
245. Brenke R. Hydrotherapy and thermotherapy in the treatment of functional disorders / R. Brenke // MMW Fortschr. Med. 2006. - N 7. P. 26-28.
246. Brouha L.A. Effect of Work on the Heat / L.A. Brouha // Work and the Heat. Harper and Row Publishers. Inc. - 1959. - Chap. 21.
247. Buano M.I. Limb vs trunk Sweat gland recruitment patterns during exercise in humans / M.I. Buano // J. Therm. Biol. 2000. - N 4. - P. 263-266.
248. Cornelissen V.A. Effect of endurance training of blood pressure, blood pressure-regulating mechanisms, and cardiovascular risk factors / V.A. Cornelissen, R.H.Fagard // Hypertension. 2005. - V. 46. - P. 667-670.304• I * i1,
249. Coats C.I. Influence of environmental temperature on the human response to1.'ortostatic stress / C.I. Coats, F.I. Imms // Physiol. Proc. 2000. - P. 221-222.
250. Chlebarov S. Sauna Wirkung auf der Azetylcholinspiegel und Cholinesterase / S. Chlebarov, S. Samsonova, W. Menger // Aktivität im Blut, Sauna-Archiv. -1978.-N4.-P. 21-29.
251. Deniel M. Guarder differenced during exercise heat stress be assessd by the physiological otrein index / Deniel M., Shapiro A. // Amer. J. Physiol. 1999, N 6, P. 1798-1804.
252. Davies H. Cardiovascular effect of sauna // Amer. J.Physiol. 1975. - V. 54. -P. 506-511.
253. Detiy J.M. Skin and muscle components of forearm blood flow in directly heated resting man / J. M. Detry, G. L. Brengelmann, L.B. Rowell // J. Appl. -1972. V. 32. - N 4. - P. 506-511.
254. Dibona G.F. Thermoregulation / G.F.Dibona // Amer. J.Physiol. Regul-Integs. - Comp. Physiol. 2003, - N 284 (2). - P. 272-279.
255. Dimri G.P. Alteration in aerobic-anaerobic proportion of metabolism during work in heat / G.P. Dimri, M.S. Melhotra, J.S. Gupta // Europ J. Appl, Physiol. 1980. - V. 45. - IV 2. P. 43-50.
256. De Vries H.A. Physiology of exercise / H.A. De Vries, T.J. Housch // 5-th edition Brown and Benchman. 1994. - P. 636-640.
257. Doherty M. Low freguency of the "plateau phenomenan" during maximal exercise in elite British athletes / M.Doherty, L. Nobbs, T.Noakes // Eur. J. Appl. Physiol. 2003. - V. 89.- -N 6. - P. 618-625.
258. Edwards M.R. Dynamic modulation of cerebrovascular resitance as an index of autoregulation under lift and controlled PCO2 / M.R.Edwards, J.K. Shoemaker, R.L.Hughson // Amer. Physiol. Regul. Integr. Camp. Physiol. -2002.-V. 283.-P. 653-656.
259. Eisalo A. Effect of the Finnish sauna on circulation. Studies on healthy and hypertensive subject / A.Eisalo // Ann. Med. Exp. Finn. 1956. - N 4. - P. 1-10.
260. Eisalo A. Haemodynamics in the sauna / A.Eisalo // Sauna Studies. VI International Sauna Congress. Helsinki, Finland. 1977. - P. 177-179.
261. Jay O. Estimating changes in mean temperature for humans during exercise using core and skin temperatures is inaccurate even with a correction factor / O. Jay, F. Reardon, P. Webb // J. Appl. Physiol. 2007. - V. 103. - N 2. -p. 443-446.
262. Faraci F.M. Regulation of cerebral blood vessels by humoral and endothelium dependet mechanisms. Undate on humoral regulation of vascular / F.M.Faraci, D.D.Heistad // Hypertension. - 1991. - V. 17. - N 6. -P. 917-923.
263. Fink W. Leg muscle metabolism during exercise in the heat and cold / W. Fink, D. Costill, P. Van Handel, L. Getehell // European Journal of Applied Physiology. 1975. -N 8. - P. 352-356.
264. Fitts R.H. The cross-bridge cycle and skeletal muscle fatigue / R.H.Fitts. // J.Appl. Physiol. 2008. - V. 104. - P. 551-560.
265. Fritzche W. Methodische Fragen des Saunabadens unter wirkunds physilogischen Aspekten / W. Fritzche // Sauna Archiv. 1968. - V. 6. - N 3. S. 67-74.
266. Fritzche W. Die Ergebnisse der Befragung von Besuchern öffentlicher Sauna Bäder / W.Fritzche // Sauna-Archiv. 1972. - N 10. S. 84-91.
267. Fritzche W. Untersucheurgen und Beobachtungen angesunden kindern wöhzed des Saunabadevorganges / Sauna-Archiv. 1975. -N 2. S. 1-10.
268. Fritzche W. Sauna und Russisch-romisches Bad / Sauna-Nachricmtinmit. -Sauna Archiv.- 1976. -N5. S. 1-11.
269. Fritzche W.Ergebnisse eines Befragung von Saunabesuchren / Sauna Archiv. -1979. -N4. S. 7-30.
270. Galloway S.D.R. Exercise in the heat: Factors limiting exercise capacity and methods for improving heat tolerance / S.D.R.Galloway, S.M. Shirrefs, S.M. Leipes, R.J. Maugham // Sports Exercise and Injury. 1997. -N 1. - P. 27-31.
271. Gallway A. Cardiovascular and metabolic responses to heat stress / A: Gallway // J. Physiol. Proc. 1999. N 521. - P. 108-120.
272. Guz A. Respiratory sensation im man / A. Guz // Brit. Med. Bull. — 1977. -V. 33.-N2.-P. 175-177.
273. Gonsules I. Heat production in human skeletal muscle at the onset of intense dynamic exercise /1. Gonsules, B. Quistorff// J. Physiol. 2000. - N 2. - P. 603605.
274. Hasan J. Physiological effects of extreme heat. As Studied in the finnish sauna bath / J.Hasan, M. Karvonenn, R. Piironen // Amer. J.Physiol. 1966. -V. 46.-N2.-P. 296-314.
275. Harrison M.H. Effect of thermal stress and exercise on blood volume in humans / M.N. Harrison // Physiol. Rev. 1985. - N 65. - P. 149-209.
276. Haus E. Chronobiology of blood pressure regulation / E. Haus, J, Nicolau, D. Lacatua // 5-th Nat. Congr. Endocrinol. Abstr. Bucharest. 1987. - P. 76-77.
277. Hawkins C. The sauna: Killer or healer? / C. Hawkins // Brit. Med. J. 1987. -V. 295.-N 6605.-P. 1015-1017.
278. Hildebrandt G. Circadian system response to heat in relation the individual circadian phase position / G.Hildebrandt, J.Strattmann // Int. Arch. Occup. and Ewiron Heath. 1982. - Vol. 43. - N 2. - P. 78-83.
279. Home N.K. Upper extremity impedance plethysmography in pahtents with venous access devices // M.K. Home, D.J.Mayo, H.R. Alexander // Thromb. Haemost. 1994. - V. 72. - N 4. - P. 540-542.
280. Hughson R.L. Hyperthermia, Hypothermia and Problems of Hydration / R.L.Hughson // Endurance in Sport, Blackwell Scientific Publisher. 1992. - P.r458.470.I
281. Hughson R.L. Critical analysis of cerebrovascular du to regulation during repeated haet-up tilt / R.L.Hughson, M.R. Edwards, D.D.O'Leary // Stroke-2001.-V. 32.-P. 2403-2410.
282. Hoffman N. Is the sauna a'common please i for experiencing acuterenal failure? N.Hoffman, R.Waldherr, V.Schwenger // Nephrol Dial Transplant. -2005. Vol. - 20. - N 1. - P. 235-237.
283. Huikko M. Effect of Finnish bath (sauna) of the urinary of excretion of noradrenalin, adrenalin / M.Huikko // Acta physiol. Scand. 1966. - Vol. 68. -N3-4.-P. 316-321.
284. Hussi E. Plasma catecholamines in Finnish sauna / E. Hussi, T. Sonck, H. Roso // Ann. Ciin. Res. 1977. - N 9. - P. 3301-304.
285. Inbar O. Comparison of thermoregulatory responses to exercise in dry heat among prepubertal boys, young adults and older males / O. Inbar, N. Morris, V. Epstein, G. Gass // Exp. Physiol. 2004. - V. 89. - N 6. - P. 691-695.
286. Ingram S.A. Determinants of 2000 m rowing ergometer performance in elite rowers / S.A. Ingrman, G.P. Whyte, A.M. Nevill // Eur. J. Appl. Physiol. -2002. V. 88. -N 3. - P. 243-246.
287. Ingram D.L. Man and animals in hot environments / D.L. Ingram, L.E. Mount // Berlin Heidelberg - IV.-V.: Springer Verlag. - 1975. - P. 64-81.
288. Ingram D.L. Physiological reaction to heat in man / D.L. Ingram // In: Human ecology in the tropics. London. - 1977. - Vol. 16. - P. 96-112.
289. Johnson J.M. Modification of the skin blood flow-body temperature relationship by upright exercise / J.M. Johnson, L.B. Rowell, G.L. Brengelman // J. Appl. Physiol. 1974. -N37. - P. 880-885.
290. Kihara T. Effects of repeated sauna treatment on ventricular arrhythmias in patients with chronic heart failure / T. Kihara, S. Bira, V. Ikeda, T. Fukudome // Circulation Journal. 2004. - Vol. 68.-N 12.-P. 1146-1152.
291. Knoerchen R. Tagesrhytmiche Schwankungen der Visuillen und Vegetativen Lichtempfindlichkeit Beim Menschen / R.Knoerchen, E. Gundlach, G. Hildebrandt // Biol. Rhythmen und Arb. Wien. New York. - 1976. - S. 43-53.
292. Kortelainen M.L. Hyperthermia death in Finland in 1970-1986 / M.L. Kortelainen // Am. J. Forensic Med. Phatol. 1991. - V. 12. - N 2. - P. 115-117.
293. Kubicek W.G. Impedance cardiography as a noninvasive method of , monitoring cardiac function and other parameters of the cardiovascular susmem
294. W.G.Kubicek, R.P. Patterson, D.A. Wetsoe // Ann. N.V. Acad. Sci. 1970. -V. 170.-IV 2.-P. 724-728.
295. Kuhlemeier K.V. Pulse rate-rectal temperature relationships during prolonged work / K.V. Kuhlemeir, J.M. Mills // J. Appl. Physiol. 1978. - V. 44. - N 3. -P. 450-454.
296. Leblanc P.J. Effects of aerobic training on pyruvate dehydrogenase and pyruvate dehydrogenase kinase in human skeletal muscle / P.J. Leblanc, S.J. Peters, R.L. Tunstall // J. Physiol. 2004. - V. 557. -P. 559-564.
297. Leithead C.S. Heart stress and heat disorders / C.S. Leithed, A.R. Lind. L.: Cassel, 1964. - 165 p.
298. Lipsitz L.A. Dynamic regulation of middle cerebral artery blood flow velocity in aging and hypertension / L.A. Lipsitz, S. Mukai, J. Hamner // Stroke. -2000.-V. 31.-P. 1897-1901.
299. Maestu J. Monitoring of performance and training in rowing / J. Maestu, JJurimae, TJurimac // Sports Med. 2005. - V. 35. - P. 67-79.
300. Martin R.J. Upper airway muscle and diaphragm responses to hypoxia in the piglet / R.J. Martin, E.V. Lunteren, M.A. Haxhia, W.A. Carlo // J. Appl. Physiol. 1990. - V. 68. - N 2. - P. 672-667.
301. Matei M. Sauna / M.Matei. Nachr. - 1980. - Bd. 23. - S. 1-5.
302. Maxwell N.S. The effect of climatic heat stress on intermittent supramaximal running performance in humans // Exp. Physiol. 1996. - N 5. - C. 833-845.
303. Meló R.C. H High eccentric strength training reduces heart rate variability in healthy older men / R.C. Meló, R.J. Quiteño, A.C. M.Takahashi // Br. J. Sports Med. 2008. - V. 42. - P. 59-64.
304. Metz B. Warmeschutzanszüge / B. Metz // In.: Internacional de Medicina del Trabajo. 14 Congreso. (Madrid). Netherland. 1963. -V. 1. -P. 98-100.
305. Mikolasek D. Sauna v rehabilitasii / D. Mikolasek // Rehabilitacia. — 1976.-N9.-P. 27-37.
306. Ngugen V. Sauna as a therapeutic option for cardiovascular disease / V. Ngugen, N. Naseer, W. Frishman // Cardiology Rev. 2004. - Vol. 12. - N 6. -P. 321-324.
307. Nadel E.R. Problems with temperature regulation during exercise / E.R. Nadel : Academic Press. New York, 1977. - 154 p.
308. Nadel E.R. Limits imposed on exercise in hot environment / E.R. Nadel // Gatorade Sports Sei. Exch. 1990. - N 3. - P. 27-31.
309. Nielsen B. Middle cerebral artery blood velocity is reduced with hyperthermia during prolonged exercise humans / B. Nielsen // J. Physiol. 2001. - N 1. - P. 279-286.
310. Noakes T.D. Why endurance athletes collapse? / T.D. Noakes // Phys. Sports. Med. 1988. - N 16. - P. 24-26.
311. Noakes T.D. El atlete de Resistencia con colapso. Es tiempo de resonsiderar nestro proceder? / T.D. Noakes // Resumenes dei 4-to de Actualiration en Ciencias Aplicades ai Deporte. 1995. - P. 327-338.
312. Oakley D. The athlete's heart / D.Oakley // Heart. 2001. - V. 86. - P. 722-780.
313. Osamu S. Core temperature and Sweating onset in humans acclimated to heat given at a fixed daily tame / Shido Osamu, S. Neodesha // Amer. J. Physiol. -1999.-N 4.-P. 1095-1101.
314. O'Toole M.J. Applied physiolody at a triathlon / M.J. O'Toole, P.S. Duglas, W.D. Hiller // Sports Med. 1989. - N. 8. - P. 201-2005.
315. Otsuki T. Effects of athletic strength and endurance exercisetraining in young humans on plasma endothclin L concentration and arterial distensibility / T. Otsuki, S. Maeda, V.Lemitsu // Exp. Biol. Med. 2006. - V. 231. - P. 789-793.
316. Ott V.R. Die Sauna / V.R. Ott. Basel. - 1978. - 162 p.
317. Piironen R. The effect of exposures to extremely hot environments on the temperatures measured at the esophagus and rectum of men / R. Riironen // Technical Repart. Inst. Occup. Health. Helsinki. - 1963. - N 41. - P.5-9.
318. Pirray F. Evolution comparee de la frequence cardiaque et de le temperature corporelle pendant 1'exercise musculaire a haut temperature / F. Pirray, J. Petit, R. Deroanne // Int. Zandew. Physiol. 1969. - Bd. 28. - N 1. - S. 23-30.
319. Pugh L.G. Rectal temperatures weight losses and sweat rate in marathon runnig / L.G. Pugh // J. Appl. Physiol. 1962. - N 23. - P. 347-352.
320. Putkonen P.T.S. Increase in delta leep after heat stress in sauna / P.T.S. Putkonen, E.P. Eloma'd, P.V. Kotilainen // Scand. J. Clin. Lab. Invest, Suppl. 1973. -N 31. - P. 19-24.
321. Pribil M. Ortoklinostaticka zkouska ve sportovniprasi / M. Pribil, J. Matousek // Teor. Praxe. Tel. vych. 1973. - N 4. - P. 241-246.
322. Raskod G.E. Impedance plethysmography for Suspected deep-vein thrombosis / G.E. Raskod, R.D. Hull // Arch. Intern. Med. 1995. - V. 155. -N. 7.-P. 773-776.
323. Roberts W.O. Exercise-associated collapse in endurance events: a classification system / W.O. Roberts // Phys. Sportsmed. 1989. - N 5. -P. 49-55.
324. Rowell L.B. Reflex control of coetaneous vasculare / L.B. Rowell // J. Invest. Dermatol. 1977. -V. 69. -N 1. P. 154-166.
325. Rowell L.E. Splanchinic vasoconstriction in hyperthermic men role of falling blood pressure / L.E. Rowell, J.M.R. Betry, G.R. Profaut // J Appl. Physiol. - 1971. - V. 31. - N 6. - P. 864-869.
326. Rowell L.B. Central circulatory responses to work in dry heat before and after acclimatization // L.B. Rowell, K.K. Kraning, J. W. Kennedy, T.O. Evans // J. Appl. Physiol. 1967. - V. 22. - N 3. - P. 509-518.
327. Rowell L.B. Cardiovascular responses to sustained high temperature in resting man / L.B. Rowell, G.L. Brengelmann, J.A. Murray // J. Appl. Physiol. -1970. V. 28.-N 4. P. 415-421.
328. Rowell L.B. Human cardiovascular adjustments to exercise and thermal stress / L.B. Rowell // Physiol. Rev. 1974. - N 54. - P. 75-79.
329. Rowell L.B. Temperature regulation in exercising and heat-stressed men / L.B. Rowell, C.K. Wyss, // Htad Trausfr. Med. and Biol. Anal, and Appl. IV.-V. Лондон, - 1985. - V. 1. - P. 53-60.
330. Ruhsan C. Time-freguence Spectrak analesis of electric field plethysmography signals / C. Ruhsam, H. Pfutzner, P. Nopp // Med. Prog. Technol. 1995. - V. 21. - N 1. - P. 17-28.
331. Rowlands R.P. Physiologically safe working conditions for men wearing pressurized suits / R.P Rowlands // Havel. -1966. 124 p.
332. Sawka M.H. Acute polycythemia and human performance during exercise and exposure to extreme environments / M.H. Sawka, AJ. Young // Exercise and Sport Sciences Reviewes, ed. K.B. Randolf. Baltimore: Williams and Wilkins. - 1989. - P. 265 -293.
333. Schmidt H. Sauna in sport / H. Schmidt // Medizin und Sport. 1971. - V. 11.-N9.-P. 257-266.
334. Schmidt W. The oxygen transport system in kengan runners / W. Schmidt, N. Prammer, S Thoma, A. Niss // Book of abstracts 14 Annual congress of the Eur college of sport science. 2009. - P. 317-320.
335. Schondorf R. Dynamic cerebral autoregulation is preserved in neurally mediated Syncope / R. Schondorf, R. Stein, R. Roberts // J. Ahhl. Physiol, -2001. V. 91. - P. 2493-2496.
336. Schroder J. Korpertemperatur, Atmung und Kreislauf in der Sauna / J. Schroder //Medizinisch. 1952.-N9. -P. 1013-1017.
337. Serra-Grimd J.R. Marked ventricular repolarization abnormalities in highly trained athletes electrocardiograms: clinical and prognostic implication / J.R.
338. Serra-Grima, M. Estorch, I. Carrio // J. Am. Coll. Cardiol. 2000. - V. 36. - N 4.-P. 1310-1315.
339. Sorour N. The effect of heat on pulmonary circulation / N. Sorour, N. Ei-Sherif, L.Shahman // 5 Word Congr. Cardiol.: New Delphi. 1966. -P. 638-658.
340. Stebbries C.L. Effect of caffeine and high ambient temperature on hemodynamic and body temperature responses to dynamic exercise / C.L. Stebbries, I.W. Daniels, W. Lewis // Clin. Physiol. 2001. N 5. -P. 528-533.
341. Sulton J.R. Thermal illnes in fun running / L.R. Sulton, O.O. Bar // Amer. Heart J. 1980. - V. 100. - N 6. - P. 778-781.
342. Sulton J.R. Exercise and environment / J.R.Sulton // In.: Exercise, Fithness and Health. Champaign Human Kinetics Book. - 1990. - P. 165-183.
343. Taunton J.E. Road racing medical management / J.E.Taunton, R.S. McLean // Sports Medicine for the Mature Athlete. // Benchmark Press. Indianapolis. -1986.-P. 205-212.
344. Torok D.L. Cadiovascular responses to exercise in sprinters and distance runners / D.L.Torok, W.J. Duey, T.T. Howley, P.H. Mancuso // Med. Sci.Sports Exerc. 1995. - V. 27. - N 7. - P. 1050-1055.
345. Tschiene P. Der aktuelle Stend der Theorie des Trainings / P. Tschiene // Ltistungssport. 1990. - 3. - P. 8-15.
346. Turk J. Artifical asslimatization to heat / J. Turk, I Thomas // Ann. Occup. Hyg. 1975. -N 3-4. - P. 271-278.
347. Vanasoini A. Unreported sauna use in anorexia nervosa: evidence from the world-wideweb / A. Vanasoini, R.Vazquez, C.Birmingham, E. Gutierrer // Eat Weight Discords. 2004. - Voi. 9. - N 1. - P. 50-55.
348. Vogel M. Problematika mikroklimatu saunovych potiren / M.Vogel // In.: Vystavka Saun III. Sbornic prednasek. Brno. 1980. - Sv. 35-40.31p
349. Vuori J. Sport and sauna // Sauna-Archive. 1975. - N 1. - P. 1-12.
350. Watanabe J. Phisical effects of negative air ions in a wet sauna / J.Watanabe, H.Naro, V. Ohtsuka, V Mano, V. Agishi // Int. Biometeorol. 1997. - N 40. -P. 107-112.
351. Wilmore J.H. Physiology of sport and exercise / J.H. Wilmore, D.L.Costill // Human Kinetics. 1994. - P. 548-664.
352. Wyndhman C.H. Criteria for physiological limits for workin heat / C.H.Wyndhman, N.B. Strydom, J.E. Morrison // J. Appl. Physiol. 1965. V. 20.-N1.-P. 37-65.
353. Wyndhman C.H. The physiology of exercise under heat stress / C.H. Wyndhman // Ann. Rev. of Physiol. 1973. - N 35. - P. 193-220.
354. Winter E.M. British Association of Sport and Exercise Sciences. Sport and exercise physiology testing: quidelines / E.M.Winter // The British Association of Sport and Exercise Sciences quide. V. 1.: Sport Testing. N.V: Routledge. -2006.-384 p.
355. Yamamoto T. Effect of sauna bathing and beer ingestion onplasma concentrations of purine bases / T.Yamamoto, Y. Moriwaki, S. Takahashi, Z. Tsutsumi // Metabolism. 2004. - N 53. - P. 772-776.
-
Бакулин, Владимир Сергеевич
-
доктора медицинских наук
-
Волгоград, 2012
-
ВАК 03.03.01
- Состояние некоторых иммунологических и физиологических показателей организма при эрготермических воздействиях различной интенсивности
- Влияние возраста и физической нагрузки на адаптационные ресурсы организма лошадей
- Функциональное состояние системы мочевыделения у спортсменов высокой квалификации, специализирующихся в гребле на байдарках и каноэ
- Физиологическое обоснование оптимизации постнагрузочного восстановления спортсменов посредством дозированных контрастных термовоздействий
- Влияние гипертермической нагрузки и локального охлаждения на функциональное состояние организма
