Бесплатный автореферат и диссертация по биологии на тему

Физиологическая характеристика разных режимов повторной циклической работы

ВАК РФ 03.00.13, Физиология

Содержание диссертации, кандидата биологических наук, Хосни, Мохамед

Введение.

Глава I. Физиологическая характеристика повторной работы большой мощности (литературный обзор).

1.1. Параметры повторной работы.

1.2. Физиологическая характеристика повторной работы.

1.3. Метаболическая характеристика повторной работы.

1.4. Тренирующий эффект повторной работы

Глава П. Задачи и методы исследования

П.1. Задачи исследования.

П.2. Испытуемые.

П.З. Порядок проведения исследования.

П.4. Физиологические и биохимические методы исследования.

П.5. Статистические методы.

Глава Ш. Физиологическая характеристика разных режимов повторной работы (собственные данные)

ШД. Повторная работа 3 х (Г + 2').

Ш.2. Повторная работа 4 х (I' + 4»).

Ш.З. Повторная работа 5 х (Р + 4').

Ш.4. Повторная работа 3 х (2' 4- 4').

Ш.5. Повторная работа 3 х (2» + 6').

Ш.6. Повторная работа Зх (2' +8').

Ш.7. Повторная работа 3 х (2* + 20').

Ш.8. Разовая работа.

Глава 1У. Обсуждение результатов

1У.1. Предельная продолжительность рабочих периодов.

1У.2. Кардио-респираторные характеристики повторной работы.

1У.З. Метаболическая характеристика повторной работы.

Выводы.

Введение Диссертация по биологии, на тему "Физиологическая характеристика разных режимов повторной циклической работы"

Актуальность темы, В процессе осуществления мышечной деятельности ее характер и мощность могут быть относительно постоянны или существенно изменяться. В первом случае речь идет о непрерывном, во втором - о переменных типах мышечной деятельности. Подавляющее большинство видов бытовой и производственной деятельности относятся к переменному типу. В спорте к этому типу относятся все соревновательные упражнения в спортивных единоборствах (борьба, бокс, фехтование), спортивных играх (футбол, хоккей, баскетбол и т.д., а также подавляющее большинство тренировочных упражнений, применяемых при занятиях физической культурой и во всех видах спорта, в том числе в циклических видах спорта (легкой атлетике, плавании, лыжном и велосипедном спорте, гребле).

Изучение физиологических особенностей повторной работы имеет большое значение для научного обоснования оптимальных режимов в производственной и бытовой деятельности и для занятий физической культурой и спортом. Вместе с тем, число исследований по этой проблеме пока невелико и потому очень неполны наши представления о физиологических особенностях повторной работы в разных режимах, т.е. при разных сочетаниях мощности и продолжительности рабочих периодов и соотношении длительности рабочих и межрабочих периодов. Особенно это касается повторной работы очень большой мощности, которая характерна для спортивной деятельности.

Научная новизна. Впервые проведено комплексное изучение разнообразных режимов повторной работы с предельными рабочими периодами преимущественно анаэробно-гликолитической мощности.

Выявлены специфические особенности динамики кардио-респи-раторных и метаболических реакций в процессе выполнения разных режимов повторной работы ; изучены некоторые физиологические факторы, лимитирующие выполнение повторной работы ; установлена зависимость работоспособности от режима повторной работы, разработаны физиологические показатели для интегративной характеристики повторной работы в целом.

Цель настоящего исследования - сравнительное изучение разных режимов повторной работы с рабочими периодами предельной продолжительности преимущественно анаэробно-гликолитической мощности.

Практическая значимость. Установленная зависимость физиологических реакций и работоспособности от режима повторной работы может получить свое практическое применение при нормативном определении оптимальных режимов тренировочных нагрузок для занятий физической культурой и спортом. Полученные данные по 'физиологической характеристике разных режимов повторной работы могут быть использованы для создания естественно-научной классификации спортивных упражнений. Выявленные в настоящем исследовании интегральные физиологические характеристики повторной работы могут получить свое применение в практике медико-биологического и педагогического контроля для оценки физиологической нагрузки при выполнении тренировочных и соревновательных упражнений.

Заключение Диссертация по теме "Физиология", Хосни, Мохамед

199 ВЫВОДЫ

1. Кардиореспираторше показатели за средний рабочий период выше при повторной работе с мощностью рабочих периодов около 110$ МПК /предельная продолжительность первого рабочего периода около 2 мин/, чем при повторной работе с мощностью рабочих периодов около 120$ МПК /предельная продолжительность первого рабочего периода около I мин/. Это означает, что в изученных пределах мощности рабочих периодов средние рабочие кардиореспира-торные показатели находятся в прямой связи с предельной продолжительностью рабочих периодов.

2. При одинаковой мощности рабочих периодов кардиореспира-торные показатели за"средний рабочий период" сходны при разных режимах повторной работы, т.е. не зависят от продолжительности периодов отдыха и числа рабочих периодов. Таким образом, наиболее общей физиологической характеристикой разных режимов повторной работы с одинаковой мощностью рабочих периодов могут служить кардиореспираторные показатели за "средний рабочий период".

З.В процессе выполнения повторной работы от периода к периоду /особенно от первого ко второму/ растут кардиореспираторные показатели, усиливается вклад аэробной энергопродукции и соответственно снижается вклад анаэробно-гликолитической энергопродукции, возрастает относительная доля окисляемых жиров /энергетический жировой сдвиг/.

4. Кардиореспираторные и некоторые метаболические особенности повторных /второго и последующих/ рабочих периодов сходны с таковыми для первого рабочего периода, выполняемого с предварительной легкой разминкой. Это позволяет заключить, что по отношению к последующим рабочим периодам предыдущие выполянют роль разминки", обеспечивая фоновое /предрабочее/ повышение уровня активности и ускорение процесса врабатывания кардиореспира-торной /кислород-транспортной/ системы, а также ускорение окислительных метаболических реакций в рабочих мышцах. Это отчасти объясняет особенности повторной работы, изложенные в выводе 3.

5. По мере продолжения повторной работы нарастает концентрация лактата в крови, так что отказ от продолжения каждого следующего рабочего периода /утомление/ происходит при все более высоких концентрациях лактата в крови. Следовательно, накопление лактата в крови не является решающим /критическим/ лимитирующим фактором, определяющим продолжительность рабочих периодов. Вместе с тем, накопление лактата в крови может рассматриваться как один из факторов, углубляющих /ускоряющих/ процесс утомления, о чем свидетельствует, в частности, прогрессивное укорочение рабочих периодов по мере продолжения предельной повторной работы.

6. При предельном выполнении рабочих периодов анаэробно-гликолитической мощности общее количество выполненной повторной работы находится в обратной зависимости от мощности рабочих периодов и в прямой зависимости от продолжительности рабочих периодов и периодов отдыха между ними.

7. При выполнении предельной повторной работы происходит взаимодействие нескольких физиологических явлений: рабочих реакций, возникающих в процессе выполнения каждого рабочего периода, явлений врабатывания и восстановления, происходящего на протяжении периодов отдыха между рабочими периодами, и утомления, развивающегося в процессе выполнения рабочих периодов. Каждое из этих явлений и их взаимодействие определяют физиологические особенности /характеристики/ повторной работы в целом и ее отдельных рабочих периодов.

Библиография Диссертация по биологии, кандидата биологических наук, Хосни, Мохамед, Москва

1. Алексеев В.М., Коц Я.М. Пульсовая оценка относительной физиологической напряженности аэробной мышечной работы. - Физиология человека, 198I, т. 7, № с. 723-736.

2. Брсслав И.О. Произвольное управление дыханием у человека.1. Наука, Ленинград, 1975.

3. Бродан В., Кун Э. Лактат и физическая нагрузка. Чехословацкоемед.образование, т. 17, № 2, с. 93-120, 1971.

4. Венчиков А.И., Венчиков В.А. Основные приемы статистическойобработки результатов наблюдений в области физиологии. М. "Медицина", 1974. 150 с.

5. Виноградов М.И. Очерки по энергетике мышечной деятельностичеловека. ЛГУ, 1964.

6. Виру A.A., Кырге П.К. Гормоны и спортивная работоспособность.

7. М., Физкультура и спорт, 1983. 159 с.

8. Волков В.М. труды Смоленского института физической культуры.1968, 2:116.

9. Волков Н.И., Бутин И.М., Лаврентьева H.H. Биохимическое обоснование выбора тренировочных средств, направленных на развитие быстроты у юных лыжников-гонщиков. Теория и практика физической культуры и спорта, 1959, II с, с. 919.

10. Волков Н.И., Бутин И.М., Лаврентьева H.H., Кочетова Н.В.

11. Волков Н.И. Энергетический обмен и работоспособность человека в условиях напряженной мышечной деятельности. Дисс. М., 1969.

12. Волков Н.И., Черемисинов В.Н. Кислородный долг в упражненияхразличной мощности и продолжительности. Ж. Теория и практика физической культуры, 1970, № 10, с. 17-23.

13. Волков Н.И., Зациорский В.М., Крылатых Б.Г., Максимов Н.М.,

14. Неверкович С.Д., Сарсания С.IÍ., Черемисинов В.Н., Ширко-вец Е.А. Физиологические характеристики повторной мышечной работы, выполняемой при разной частоте сердечных сокращений. Теория и практика физической культуры, 1971, № 5, с. 23-28.

15. Волков Н.И., Страж В.А. Метаболические эффекты кратковременной повторной мышечной работы. Медицина и спорт. Матер, сов.-амер. симпозиума, 1977, с. 21-29, М-Л (1979).

16. Волков Н.И., Страж В.А. Кислородный запрос и энергетическаястоимость повторной мышечной работы. Тезисы докладов всемирного научного конгресса "спорт в современном обществе". М., 1980, с. 109.

17. Гиппенрейтер B.C. Анализ явлений врабатываемости организмапри повторной мышечной работе. М., 1949.

18. Гиппенрейтер B.C. Учение И.П.Павлова естетственно научнаяоснова физического воспитания. М., 1953, СССР.

19. Гордон С.М., Кашкин A.A., Седых В.В. Физиологическая характеристика однократных и повторных упражнений в циклических видах мышечной деятельности. I. Теория и практика физической культуры. 1974, № 7, с. 26-31.

20. Горкин М.Я. Влияние предварительных упражнений на скоростьбега на 100 м и 1000 м. К. Теория и практика физической культуры, 1938, 3, 1:26.

21. Горкин М.Я. Начальный период работы при некоторых физическихупражнениях на выносливость. Вопросы физиологии, 1952, № 2, с. II3-I22.

22. Горкин М.Я. Врабатываемость при мышечной деятельности. Автореф. докт. дисс., JI., 1956.

23. Доквадзе A.B. Материалы 8-й научной конференции по мышечнойдеятельности, М., 1964:73.

24. Еременко H.A. Устойчивое состояние при повторной мышечнойработе. Физиологический журнал СССР, 1956, X П, № II.

25. Еременко Н.П. Изменение характера окислительных процессовпри выполнении работы в умеренном и максимальном темпе в различных сочетаниях. Физиологический журнал, i960, X У1, № 2.

26. Зациорский В.М. Физиологические качества спортсмена. М.,

27. Физкультура и спорт, 1966, с. 104.

28. Золоной З.М. Руководство по физиологии труда. Москва,1. Медицина, 1983, с. 227.

29. Карпман В.Л., Любина Б.Г., Меркулова P.A. Гемодинамика приразличных режимах мощности физической культуры. Кардиология, 1973, т. 13, №12, с. 83-87.

30. Карпман В.Л., Любина Б.Г. Динамика кровообращения у спортсменов. М., Физкультура и спорт, 1982 - 135 с.

31. Конрад А.И. Исследование метаболических состояний у человекапри напряженной мышечной деятельности: Автореф. дис. канд. биол. наук. Тарту, 1978. - 30 с.

32. Конради Г.А., Марголина О.И., Понугаева А.Г., Слоним А.Д.

33. Зависимость биохимических сдвигов в крови от характера выполнения мышечной работы. "Физиологический журнал СССР", 1935, 18, с. 479.

34. Коц Я.М. Физиология мышечной деятельности. Физкультура испорт. М., 1982.

35. Коц Я.М., Алексеев В.М. Изменение в частоте сердечных сокращений (пульсовой "Дрейф") на протяжении работы постоянной аэробной мощности у спортсменов и неспортсменов. Физиология человека, 1983, т. 9, № 2, с. 316-322.

36. Коц Я.М., Озолина Е.В., Виноградов О.Л. Влияние алиментарной алкалемии на предельную продолжительность анаэробной работы и содержание лактата в мышцах и крови. Физиология человека, 1983, т. 9, с. 396-401.

37. Крестовников А.Н. Физиология спорта. М., 1939.

38. Крестовников А.Н. Очерки по физиологии физических упражнений.1. М., 195I.

39. Маршак М.Е. Регуляция дыхания у человека. Медгиз, 1961.

40. Масальгин H.A. Математико-статистические методы в спорте.1. М: ФиС, 1974 151 с.

41. Моно Г. Энергетические затраты у человека. В кн.: Физиология труда, М., 1973, с. 125-170.

42. Нарикашвили G.M., Церетели А.Н. Изменение скрытого периодадвигательной реакции под влиянием разминки. Ж. Теория и практика физической культуры. 1954, т. ХУИ, вып. 2, с. 95102.

43. ОзолиньП.П. Адаптация сосудистой системы к спортивным нагрузкам. Рига, "Зинатие", 1984, с. 48.

44. Осипов JI.C. О влиянии вводной гимнастики и спортивной разминки на работу максимальн&и интенсивности. Ж. Теория и практика физической культуры, 1937, № 2, с. I4I-I54.

45. Писуке А.П. О некоторых возможностях дозирования нагрузкиу бегунов (мужчины и женщины) при интервальном методе тренировки: Автореф. Лис. . канд.пед.наук. Тарту, 1967, - 33 с.

46. Попова Н.К. Влияние мышечной деятельности на потребление мышцами азотсодержащих веществ. Физиологический журнал СССР. 1951, т. ХХХУП, Ш I, с. 103-109.

47. Пярнат Я. Физиология тренировки: аэробная и анаэробная работоспособность. Тарту, 1976. 100 с.

48. Симонсон Э., Тесленко Н., Горкин М. Влияние предварительногоупражнения на 100 метровый бег. Бюллетень Экспериментальной биологии и медицины. 1936, т. I, вып. 2, с. 140-142.

49. Страж В.А. Кинетика процессов аэробного и анаэробного обмена при кратковременной повторной работе разной мощности. В кн.: Проблемы оптимизации тренировочного процесса. Биоэнергетические критерии спортивной работоспособности. М., 1978, с. 122-132.

50. Фарфель B.C. Современные проблемы физиологии спотивной тренировки. Сб. "Материалы Воеооюзн. научно-методич,конферен. по вопросам системы спортив.тренировки" ФиС, 1962, с. 70-93.

51. Фарфель B.C. Физиологические основа классификации физических упражнений. В кн. Физиология мышечной деятельности, труда и спорта. Л., 1969, с. 425-439.

52. Чаговец Н.Р. Биохимические изменения в мышцах, вызываемыеоднократной и повторной работой большой продолжительности. Украинский биохимический журнал, 1952, № 2.

53. Чаговец Н.Р. Митохондрии, структура и функции в норме и патологии. M., 1971, с. 140-145.

54. Черемисинов В.Н. Кислородный долг при напряженной мышечнойдеятельности. Дисс., M., 1970.

55. Шик Л.Л. Основные принципы регуляции дыхания (руководствопо физиологии) "Наука", Ленинград, 1973, с. 279-286.

56. Яковлев H.H. Влияние некоторых факторов на содержание лактацидогена и гликогена в мышцах голодающих животных. Физиологический журнал СССР, 1937, т. ХХГ1, в. 5, с. 634648.

57. Яковлев H.H. Биохимия физических упражнений ГДОИФК им. Лесгафта. Л., 1961.

58. Яковлев H.H., Каледин C.B., Краснова А.Ф., Лешкевич Л.Г.,

59. Попова Н.К., Рочозкин В.А., Чаговец Н.Р., Костычева Л.А. Особенности физиолого-химической адаптации организма к мышечной деятельности в зависимости от величины интервалов отдыха между нагрузками в процессе тренировки. Физиологический журнал, 1961, X УН.

60. Яковлев H.H. Биохимия спорта. Физкультура и спорт, М.,1974.

61. Яковлев H.H. и др. Биохимия. Физкультура и спорт, М., 1974.

62. Яковлев H.H. Химия движения: молекулярные основы мышечнойдеятельности, JI, Наука, 1983. - 191 с.

63. Asmussen Е., Christensen E.H., Nielsen М. Scand. Arch.

64. Physiol., 1939, BI, 190-225.

65. Asmussen E., B/fje 0. Body temperature and capacity forwork. Acta physiol. scand., 194-5, 10:1-22.

66. Astrand I., Astrand P.O., Christensen E.H., Hedman R. Myohemoglobin as an Oxygen Store in Man. Acta physiol. scand., I960, 48, p. 454-460.

67. Astrand I., Astrand P.O., Christensen E.H., Hedman R.1.termittent Muscular Work. Acta physiol. scand., I960, 48, 448-453.

68. Astrand P.O., Rodahl К. Manuel de Physiologie de 1*exercisemusculaire. Masson et Cie, 1973*

69. Astrand P.O., Rodahl K. Textbook of Work Physiology. McGraw1. Hill Book Company, 1977.

70. Astrand P.O., Saltin B. Oxygen uptake during the first minutes of heavy muscular work. J. Appl. Physiol., 1961, 16, 971-976.

71. Barcroft J., Kling W.O.R. The effect of temperature on thedissociation curve of blood. J. Physiol,, London, 1909, 10, 138:374-384.

72. Bergmeyer H.V. Methoden der enzymatischen. Analyse Verlag chenue. - Weinheim/Bergstr, Bergneyer H,V., Acad. Press Inc., 1970, No4.

73. Brooks G.A., Hihelmank J., Faulkner J., Beyer R.E. Temperature skeleral muscle mitochondrial respiratory functions and 02 debt. The physiologist, 1970, 13, P* 156160.

74. Buono M.S., Roby F.B. Acid-base metabolic and ventilatoryresponses to repeated bouts of exercise. J. Appl. Physiol, Respirat. Environ. Exercise Physiol., 1982, 53(2):436-439.

75. Cerretelli P. Lactacid oxygen debt in acute and chronichypoxia. In "Exercise at altitude", Milan, Excerpta Medica Foundation (Editor Margaria), 1967.

76. Cerretelli P., Ambrosol: G.Limiting factors of anaerobicperformance in man. In "Limiting factors of physical performance". Ed. Keul J. Georg Thieme Verlag. Stuttgart, 1973, P. 157.

77. Cerretelli P. Oxygen Debt: Its Role and Significance. lactate Physiologie, Methodologie and Pathologie Approach, 1980, p. 73-88.

78. Christensen E.H. Intervallarbeit und Intervalltraining.1.tt. 2. angew. Physiol, cinschl. Arbeitsphysiol., I960, 18, 345-356.

79. Christensen E.H., Hedman R., Satlin B. Intermittent and

80. Continuous Running. Acta physio1. scand., I960, 50, 269-286.

81. Christensen E.H. Muscular Work and Fatigus. "Muscle astissue", 1962, p. 176-189, N.Y.

82. Comucci N. la prestazione sportiva componenti fisiologiche.1. Firenze, 1975, p. 220.

83. Costill D.L., Coyle E., Dalsky G., Evans W., Fink W. and

84. Hoopes D. Effects of elevated plasma FFA and insulin on muscle glucogen usage during exercise. J. Appl. Physiol.: 1977. 43(4):695-699.

85. Cumming G.R. Stroke volume during recovery from supine bicycle exercise. J. Appl. Physiol., 1972, 32(3): 373-378.

86. Danforth W.H. Activation of glycolytic pathway in muscle.

87. Control of energy metabolism. Academic press, New York, London, 1965, P. 287-297.

88. Diamant B., Karlsson S., Satlin B. Muscle Tissue Lactateafter maximal Exercise in Man. Acta Physiol, scand., 1968, 72, 383-384.

89. Di prampero, P.E., Margaria R. Mechanical efficiency ofphosphagen (ATP + CP) splitting and its speed of re-synthesis. Pflufers Arch. ges. physiol. 1969, 308, 197-202.

90. Di prampero, P.E., Energetics of muscular exercise. Rev.physiol. biochem. Pharmacol. 1981, vol. 89.

91. Doll E., Keul J., Maiwald Ch. Oxygen tension and acid-baseequilibria in venous blood of working muscle. Amer. J. Physiol. 1968, 215:23.

92. Edgerton V.R., Essen B., Saltin B., Simpson D.R. Glycogen

93. Depletion in Specific Types of Human Skeletal Muscle Fibers in Intermittent aid Continuous Exercise .Metabolic Adaptation to Prolonged Physical Exercise, 1975, p. 402.

94. Edwards R.H.T., Harris R.C., Hultman E., NordesjiJ L.-O.

95. Phosphagen utilisation and resyntesis in successive isometric contraction, sustained to fatigue of the quadriceps muscle in man. J. Physiol., 1972, 224, 40-41 p.

96. Edwards R.H.T., Ekelund L. G., Harris R.C., Hesser C.M.,

97. Hultman E. Melcher A., Wigertz 0. Cardiorespiratory and metabolic costs of continuous and intermittent exercise in man. J. Physiol. 1973» 234, p. 481-497.

98. Ekblom B. Effect of physical training on oxygen transportsystemin man. Acta Physiologica scandinavica, 1969» Suppl. 328.

99. Essen B., Hagenfeldt L., Kaiser 1. Utilization of blood

100. Borne and intramuscular substrates during continuous and intermittent exercise in man. J. Physiol., 1977, p. 489-506.

101. Essen B. Glycogen depletion of different fibre types inhuman skeletal muscle during intermittent and continuous exercise. Acta physiol. scand. 1978. 103. 446-455.

102. Essen B. Studies on the regulation of metabolism in humanskeletal muscle using intermittent exercise as an experimental model. Acta physiol. scand. 1978, suppl. 454.

103. Ettema J.H. Limits of Human Performance and Energy-production Int. angew. Physiol. einsehl. Arbeitsphysiol., 1966, 22, 45-54.

104. Fox E.L., Robinson S., Wiegman P.L. Metabolic energy sources during continuous and interval running. J. Appl. Physiol., 1969, 27(2), p. 174-178.

105. Fox E.L., Mathews D.K. Interval training. Editions Vigot,1977.

106. Fox E.L., Mathews D.K. The physiological basis ofphysical education and athlelics. Philadelphia, Pa: Saunders college 1981.

107. Gaesser G.A., Brooks G.A. Metabolic bases of excess postexercise oxygen consumption: a review. Medicine and science in sports and exercise 1984, vol. 16. No I, pp. 29-43.

108. Garland P.B. , Randle P.J., Kewsholm E.A. Citrate as anintermediary in the inhibition of phosphofructokinase in rat heart muscle by falty acide, ketone bodies, pyruvate, diabetes and starvation. Nature, 1963, No4902, Vol. 200, October 12.

109. Gollnick P.D., Armstrong R.B., Sembrowich W.L., Shepherd

110. R.E., and Saltin B. Glycogen depletion pattern in human skeletal muscle fibers after heavy exercise. J. Appl. Physiol. 1973, 34(5): 615-618.

111. Gollnick P.D., Hermansen L., Biochemical adaptations toexercise: anaerobic metabolism. Exercise and Sport Sciences Reviews. 1973, Vol. I, p. 1-43.

112. Gollnick P.D., Piehl K., Saltin B. Selective glycogen depletion pattern in human muscle fibers after exercise of varying intensity at varying pedalling rates. J. Physiol., 1974, 241, p. 45-57.

113. Green H.J., Thomson J.A., Ball J.K., Houston M. Alterations in blood volume following short-term supramaximal exercise. J. Appl. Physiol. 1984, 56(1), 145-149.

114. Gutmann I., Wahlefeld A.D.: Methoden der enzymatischenanalyse. Varlagchemie. Weinheim, 1974.

115. Hermansen L. Anaerobic energy release. Medicine and Science in Sports, 1969, Vol. I, Hoi, p. 32-38, March.

116. Hermansen L. lactate Production during Exercise. Musclemetabolism.'during exercise. Plenum press, New York, London, 1971, p. 401-408.

117. Hermansen L., Osnes J.-B. Blood and muscle pH after maximalexercise in man. J. Appl. Physiol., 1972, 32(3):304-308. 119* Hermansen L., Stenavold I. Production and removal of lactate during exercise in man. Acta Physiol. Scand., 1972, 86, I9I-20I.

118. Hermansen L. Facteurs limitants intervenant au coursde l'exercise maximal de duree breve, facteurs limitants l'endurance humaine. Comptes rendus du Colloque de Saint-Etienne, 1977, I5~l6 Juillet.

119. Hickson R.C., Bomze H.A., Holloszy J.O. Linear increasein aerobic power induced by a strenuous program of endurance exercise. J. Appl. Physiol., Respirât. Environ., Exercise Physiol., 1977, 42(3): 372-376.

120. Hogberg P., Ljunggren 0. Uppvârmningens i nverkan paloppresstationerna, Svensk ldrott, 1947, 40.

121. Houston M., Green H., Thomson J., Reid P. The Response of

122. Oxygen Consumption, Body Temperature, Blood Substrates and Serum Enzymes to Intermittent Heavy Work Performance over Twenty-Four Hours. J. Appl. Physiol., 1978, 39, 145-154.

123. Hultman E., Bergstrbm J. Local energy-supplying substrates as limiting factors: in different types of leg muscle work in normal man. In "Limiting factors of physical performance"? ed. Keul. J. Georg. Thieme Verlag. Stuttgart, 1973, P. 113.

124. Issekutz B., Rpdahl J.R.K. Respiratory quotient duringexercise. J. Appl. Physiol., 1961, 16(4):606-6l0.

125. Issekutz B., Miller H.I., Rodahl J.R.K. Lipid and carbohydrate metabolism during exercise. Federation Proc. 1966, 25:1415-1420,

126. Jones N.L., Sutton J.R., Taylor R., Toews C.J. Effectof pH on cardiorespiratory and metabolic responses to exercise. J. Appl. Physiol., 1977, 43(6), p. 956-964.

127. Jones N.L., Heigenhauser G.J.F., KuksisA., Matsos C.G.,

128. Sutton J. Toews C.J. Fat metabolism in heavy exercise. Clin. Sci., 1980, 59:468-478.

129. Karlsson J., Hermansen L., Agnevik G., Saltin B. Energikraven vid lobning, ldrotts-fysiologi. 1967, Rapport No 4, Framtiden, Stockholm.

130. Karlsson J., Saltin B. Lactate, ATP and CP in workingmuscles during exercise in man. J. Appl. Physiol., 1970, 29(5), p. 598-602.

131. Karlsson J. Lactate and phosphagen concentrations in working muscles of man. Acta physiol. scand., 1971, suppl. 358.

132. Karlsson J., Saltin B. Oxygen deficit and muscle metabolismin intermittent exercise. Acta physiol. scand., 1971, 82, p. II5-I22.

133. Karlsson J., Bonde-Petersen F., Henriksson J., Knuttgen

134. H.G., Effects of previous exercise with arms or legs on metabolism and performance in exhaustive exercise. J. Appl. Physiol., 1975, 38(5):763-767.

135. Karlsson J. and Jacobs I. On set of blood lactate accumulation during muscular exercise as a treshold concept. Int. J. Sports. Med. 1982. 3, 190-201.

136. Karpatkin S., Helmreich E., Cori C.F. Regulation ofglycolysis in muscle. Effects of stimulation and epinephrine in isolated frogsartorius muscle. J. biol. ehem., 1964, 3139.

137. Keul J., Doll D., Keppler H.f Reindell. Intervalltrainingund anaerobic Energiebereitstellung. Sportarst und Sportmedizin, 1967, NoI2, p. 493-496.

138. Keul J., Dpll D., Keppler H. Energy Metabolism of Human

139. Muscle. S. Karger. Basel, 1972.

140. Keul J., Zippalius P., Henrich G. Herzfrequenz und arterielle Glocose and Lactatspiegel beim Dauer und Intervallschwimmen. Dtsch. med. Wschr., 1972, 97, 1294-1298.

141. Keul J., Doll D. Intermittent exercise metabolites, P02and acid-base equilibrium in the blood. J. Appl. Physiol., 1973, 34(2):220-225.

142. Keul J., Haralambie G., Trittin G. Intermittent exercise:arterial lipid substrates and arteriovenous differences. J. Appl. Physiol., 1974, 36(3):I59-I63.

143. Kinderman W., Huber G.K., Keul J. Lactat Acidose und Herzfrequenz während und nach verschiedenen Trainings-. formen des 400m Läufers. Sportwissenschaft, Schorndorf, 1973, P. 342.

144. Khuttgen H.G., Nordesjo L.O., dander B., Saltin B.

145. Physical conditioning through interval training with young male adults Medicine and Science in Sports,1973, vol. 5, No4, P. 220-226.

146. Lehninger A.L. Biochemistry. The molecular basis of cellstructure and functions. Worth Publishers, Inc., N.Y., 1972.

147. Linnarsson D. Dyhamics of pulmonary gas exchange and heartrate changes at start and end of exercise. Acta phy-siol. scand., 1974, suppl. 415, p. 42.

148. Lusk G.: Science of nutrition. 4th ed. Philadelphia, W.D.

149. Saunders Co., 1928, p. 65.

150. MacDougall J.D., Ward G.R., Sale G., Suttor J. Muscleglycogen repletion after high-intensity intermittent exercise. J. Appl. Physiol., 1977, 42(2), p. 129-132.

151. Mahler M., Kinetics and Control of oxygen consumption inskeletal mus9le. "Exercise Bioenergetics and Gas Exchange". P. Cerretelli, B.J.Whipp ed. Elsevier North Holland, 1980.

152. Margaria R., Capacity and power of the energy processesin muscle activity: their practical relevance in athletics. Int. Z. angew. physiol. 1968, v. 25, p. 352360.

153. Margaria R., Oliva R., Di Prampero P., Cerretelli P.

154. Energy utilization in intermittent exercise of supramaximal intensity. J. Appl. Physiol., 1969, 26(6), P. 752-756.

155. Margaria R., Aghemo P., Sassi G. Lactate acid productionin supramaximal exercise. Pfliigers Arch., 1971,326:152-161.

156. Martin B.J., Robinson S., Wiegman D.L., Aulick L.H.

157. Effect of warm-up on metabolic responses to strenuous exercise. Medicine and Science in Sports, 1975, Vol. 7, N02, p. 146-149.

158. Mateef D. Arbeitsphysiologie, 1935, 8, 595.

159. Muido I. The influence of body temperature on performances in swimming. Acta physiol. scand., 1946, 12:102.

160. Naimark A., Wasserman K., Malkolm M., Lroy B. Continuousmeasurement of ventilatory exchange ratio during exercise. J. Appl. Physiol., 1964(4)j644-652.

161. Nielsen B. Thermoregulatory response to arm work, leg workand intermittent leg work. Acta physiol. scand.,1968, 72:25-32.

162. No'cker und Böhlau: Verh. dtch. Ger. Kreisl., Forschung1958.

163. Osnes J.-B., Hermansen L. Acide-Base Balance after maximalexercise of short duration. J. Appl. Physiol., 1972, 32(1): 59-63.

164. Piiper J., Spiller P. Repayement of 02 debt and resynthesis of high energy phosphates in gastrochemius muscle of the dog. J. Appl. Physiol., 1970, 28:657-662.

165. Pruett E.D. FFA mobilization during and after prolongedsevere muscular work in men. J. Appl. Physiol., 1970, 29.

166. Rahn H. Oxygen stores of man. In "Oxygen in the animalorganism". Oxford 1964.

167. Reindell H., Roskamm H. Ein Beitrag zu den physiologischen

168. Grundlagen des Intervalltrainings unter besonderer Berücksichtigung des Kreislaufes. Schweizerische Zeitschrift für Sportmedizin, 1959, p. 1-24.170.« Reindell H., Roskamm H., Gerschier W. Das Intervaltraining. J.A. Barth: München, 1962, 49.

169. Roberts A.D., Billeter R., Howald H., Anaerobic Muscle

170. Enzyme Change after Interval Training. Int. J. Sports Med., 1982, Vol. 3, Nol, p. 18-21.

171. Sahlin K. Intracellulat pH and energy metabolism in skeletal muscle of man. Acta physiol. Scand., 1978, auppl. 455»

172. Sahlin K., Harris R.C., Hultman E. Resynthesis of creatinephosphate in human muscle after exercise in relation to intramuscular pH and availability of oxygen. Scand. J. Clin. Lab. Invest., 1979, 39:351-358.

173. Saltin B., Essen B. Muscle Glycogen, Lactate, ATP and CPin intermittent exercise. Muscle metabolism during exercise. Plenum press, New York, London, 1971, p. 419-424.

174. Saltin B., Gollnick P.D., Eriksson B.O. and Piehlk.onset of exercise. Symposium, Toulouse, 1972, pp. 63-67.

175. Saltin B. Oxygen transport "by the circulatory systemdruing exercise in man. In "Limiting factors of phy-sicalperformance". ed. Keul J. Georg Thieme Publishers Stuttgart, 1973, p. 235.

176. Saltin B. Intermittent Exercise: Its Physiology and Prac.tical Application. Ball State University Muncie, Indiana, 47306, February 20, 1975.

177. Saltin B. , Essen B. , Pedersen P.K. Intermittent Exercise:1.s Physiology and some Practical Applications. Medicine Sport, Vol. 9, Advances in Exercise Physiology, 1976, p. 23-51.

178. SjBdin B. Lactate Dehydrogenase in Human Skeletal Muscle.

179. Acta physiol. scand. 1976, suppl. 436, p. 5-32.

180. Stamford B.A. , Rowland R., Moffatt R.S. Effects of severeprior exercise on assessment of maximal uptake. J. Appl. Physiol., 1978, Vol. 44(1), p. 559-663.

181. Tesch P. Local lactate and exhaustion. Acta physiol. scand.,1978, 104:373-374.

182. Tesch P. Muscle fatigue in man with special refrence tolactate accumulation during short term exercise. Acta physiol. scand., 1980, supp. 480.

183. Thomson J.A., Green H., Houston M. Muscle glycogen depletion patterns in fast twitch fibre subgroups of man during submaximal and supramaximal exercise. J. Pflugers Archiv, 1979, 379, p. 305-308.

184. Van Goor H., Mosterd W.L. Gas exchange during intervaltraining. Konirl, Niderl. Akkademic, I96I, 64, p. 15-20.

185. Vendsalu A. Plasma Concentrations of adrenaline and noradrenaline during muscular work. Acta physiol. scand., I960, 48jsuppl. 173, P. 57.

186. Volkov N.I. Die Wechselbeziehungen zwischen Atmung undglykolyse "bei Muscelarbeit verschiedener Leistung. Med. Sport, 1964,4:44.

187. Volkov N.I., In "Sport in the modern world changes andproblems. Papers, results, materials scient. Cong.11, Munich, 1972, Ed. Grupe 0., Kurz D., Teipel J.M., Berlin-Heidelberg, No4, 1973, p. 48.

188. Webb, Troutman. An instrument for continuous measurementof V02. J. Appl. Physiol., 1970, 28, 6, p. 867-871.

189. Role of myoglobin in oxygen entry into muscle. Physiol. Rev. 1970. 50/4:559-636.