Бесплатный автореферат и диссертация по биологии на тему
Аромакоррекция нарушений адаптации у студентов
ВАК РФ 03.00.13, Физиология
Автореферат диссертации по теме "Аромакоррекция нарушений адаптации у студентов"
На правах рукописи
Герасина Тамара Геннадьевна
АРОМАКОРРЕКЦИЯ НАРУШЕНИЙ АДАПТАЦИИ У СТУДЕНТОВ
03.00.13 - физиология 14.00.16 - патологическая физиология
Автореферат
диссертации на соискание ученой степени кандидата медицинских наук
□03170814
Томск-2008
003170814
Работа выполнена в Государственном образовательном учреждении высшего профессионального образования «Сибирский государственный медицинский университет Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию»
Научный руководитель:
доктор медицинских наук, профессор, академик РАМН, Заслуженный деятель науки РФ
Научный консультант:
доктор биологических наук, профессор
Официальные оппоненты:
доктор медицинских наук, профессор доктор медицинских наук, профессор Заслуженный деятель науки РФ
Медведев Михаил Андреевич
Васильев Владимир Николаевич
Банков Александр Николаевич У дут Владимир Васильевич
Ведущая организация
Государственное учреждение научно-исследовательский институт физиологии СО РАМН (г Новосибирск)
Защита состоится « 2008 г в_часов
на заседании диссертационного совета Д 208 096 01 при ГОУ ВПО Сибирский государственный медицинский университет Росздрава по адресу 634050, г Томск, ул Московский тракт, 2.
С диссертацией можно ознакомиться в научно-медицинской библиотеке ГОУ ВПО Сибирский государственный медицинский университет Росздрава
Автореферат разослан « 2008 г
Учёный секретарь диссертационного совета «» Суханова Г.А
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ Актуальность проблемы
Профессиональная подготовка учащихся в современных условиях требует значительного напряжения физиологических функций, а также длительной, адекватной активности психических процессов Учебная деятельность студентов связана с переработкой и усвоением большого количества информации Рабочий день сопряжен с нервно-эмоциональным напряжением и гиподинамией В конце учебного дня часто выявляется снижение функционального состояния центральной нервной системы, к концу недели наблюдаются признаки умственного утомления Длительное воздействие неблагоприятных факторов может приводить к снижению работоспособности и качества работы, формированию стрессовых ситуаций В результате могут возникнуть физиологические, а затем и патологические изменения в различных системах организма, нежелательные как для здоровья человека, так и для выполнения эффективной работы [Агаджанян Н А , 1978, Медведев В И, 1984, Николаевский В В , 2000]
В последние годы в научной литературе широко обсуждается вопрос о роли механизмов адаптации к комплексу специфических для учебного процесса факторов [Робенкова Т В , 2003, Нестеренко А И , 2003, Кочурина Н А , 2004]
В зависимости от качественных и количественных характеристик эти факторы могут быть разделены на адекватные и неадекватные для конкретного человека В первом случае реакция напряжения адаптационных механизмов несет положительный характер и способствует позитивной деятельности Во втором случае, развивается перенапряжение механизмов физиологической адаптации, происходит их истощение с последующим срывом и развитием болезней адаптации [Казначеев В П , Лозовой В П , 1974]
Известно о том, что критерием оценки успешности адаптации к процессу обучения является хорошая текущая и экзаменационная успеваемость, отсутствие резких сдвигов в соотношении психофизиологических функций и отсутствие ярко выраженных признаков утомления при выполнении учебной деятельности Любая устойчивая адаптация к условиям обучения и сфере своей профессиональной деятельности имеет для организма свою «цену», которая может проявляться в прямом ослаблении функциональных систем, на которые в процессе адаптации приходится наибольшая нагрузка [Бодров В А ,1995, Медведев В И , 2003]
В настоящее время существует необходимость избирательного подхода в планировании мер профилактики и коррекции чрезмерного напряжения адаптационных механизмов [Подкопаева Т И , 2001, Андреев Д А , 2007]
Перспективным в плане такого подхода представляется использование растительных ароматических веществ Биологически активные вещества растений снижают усталость, напряжение нервной системы, улучшают самочувствие, уменьшают головные боли, состояние дискомфорта, улучшают сон [Иванченко В А , 1984,1989, Николаевский В В, 2000]
В то же время, практически не изученным остается вопрос о возможности применения этого метода для коррекции и профилактики нарушений
психологической и физиологической адаптации у студентов в процессе учебной деятельности
Цель исследования
Изучить возможность применения растительных ароматических веществ, для коррекции функционального состояния организма студентов в процессе обучения
Задачи исследования
1 Провести исследование функционального состояния студенток медицинского колледжа
2 Исследовать влияние растительных ароматических веществ на физиологические, психологические показатели, успеваемость и вегетативную регуляцию сердечного ритма
3 Определить уровень адаптации студенток к учебной нагрузке и оценить возможность применения растительных ароматических веществ с целью коррекции нарушений адаптации
4 Разработать рекомендации по применению растительных ароматических веществ, для оптимизации функционального состояния обучающихся
Научная новизна
Впервые показана возможность применения растительных ароматических веществ с целью коррекции функционального состояния студенток в зависимости от уровня адаптации к учебной нагрузке Установлена наибольшая эффективность применения натуральных эфирных масел для предупреждения развития психологической дезадаптации Курсовое использование растительных ароматических веществ улучшает психологическое, физиологическое состояние организма, когнитивные функции и успеваемость студенток, оказывает благоприятное воздействие на вариабельность сердечного ритма за счет активации парасимпатических влияний вегетативной нервной системы
Практическая значимость
Результаты работы могут быть использованы при разработке программ оптимизации и коррекции функционального состояния студентов высших и средних учебных заведений Представляется целесообразным использовать результаты работы в качестве основы для выявления группы студентов с разным уровнем адаптации к учебной нагрузке и проведение у них профилактических и коррекционных мероприятий с использованием растительных ароматических веществ
Основные положения, выносимые на защиту
1 Все применяемые эфирные масла оказывали положительное воздействие на функциональное состояние организма студенток
2 Выделено четыре уровня адаптации к учебной деятельности благоприятная адаптация, группы риска физиологической и психологической дезадаптации, группа с напряжением психологических механизмов адаптации Аромакоррекция содействовала повышению уровня адаптации студенток к учебной нагрузке
3 Эффект аромакоррекции зависел от вида эфирного масла Наиболее
эффективно использование растительного ароматического масла лимона с целью предупреждения развития психологической дезадаптации Курсовое применение аромаингаляций эфирным маслом лимона способствовало росту интегративного показателя здоровья по Г JI Апанасенко, снижению тревожности, улучшению когнитивных функций и успеваемости
Реализация и апробация работы Основные результаты диссертационной работы докладывались и обсуждались на научно-практических конференциях посвященных 60-летию педиатрического факультета (Томск, 2004), «Формирование нравственного, духовного и физического здоровья детей и подростков» (Томск, 2005), V Сибирском физиологическом съезде (Томск, 2005), I съезде физиологов СНГ (Сочи, 2005), VI съезде аллергологов и иммунологов (Москва, 2006), научно-практической конференции с международным участием «Актуальные аспекты жизнедеятельности человека на севере» (Архангельск, 2006), межрегиональной научно-практической конференции врачей «Электро- и светолечение в клинической практике» (Новосибирск, 2007), городской научно-практической конференции средних специальных учебных заведений «Роль учебных заведений профессионального образования в формировании здорового образа жизни студентов, профилактике правонарушений и отклоняющегося поведения студентов» (Томск 2007) Результаты работы используются на кафедре нормальной физиологии ГОУ ВПО СибГМУ Росздрава в разделе курса лекций «Адаптация функции организма в условиях экстремального воздействия», в Томском медико-фармацевтическом колледже в учебном процессе на специальности «Сестринское дело» Результаты работы представлены во внедряемых в колледже инновационных образовательных программах в 2007, 2008 гг в рамках приоритетных национальных проектов «Образование» и «Здоровье», в методических рекомендациях по применению натуральных ароматических эфирных масел для дезинфекции помещений учебных заведений и улучшению психоэмоционального состояния студентов
Публикации
По теме диссертации опубликовано 14 печатных работах из них 2 статьи в изданиях, рекомендованных ВАК РФ
Структура и объем диссертации.
Диссертация состоит из введения, обзора литературы, главы собственных исследований, заключения, выводов, практических рекомендаций, списка использованных литературных источников и сопровождается двумя приложениями Содержание изложено на 122 страницах, иллюстрировано 14 таблицами и 19 рисунками Список литературы включает 183 наименования, среди которых 150 отечественных источников и 33 работы иностранных авторов
МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
Исследование проводилось с 2002 по 2005 год в Томском медико-фармацевтическом колледже, объектом исследования были студентки в возрасте от 18 до 22 лет Всего обследовано 246 человек Каждый участник обследовался дважды до и после этапа аромакоррекции Вариабельность
сердечного ритма с определением вегетативного статуса исследовали у 163 студенток
Целью первого этапа исследования была характеристика исходного, функционального состояния, здоровья, успеваемости У студенток исследовали физиологические показатели деятельности сердечно-сосудистой, дыхательной системы, параметры физического развития, определяли интегративный показатель здоровья по методике Г Л Апанасенко (2000) Для оценки вегетативной регуляции использовали анализ вариабельности сердечного ритма [Баевский Р М, 1987, 2002] Психоэмоциональное состояние определяли по шкалам самооценки Спилбергера - Ханина [Ханин ЮЛ, 1976, Нашп У Ь, Бр11Ье^ег С О , 1983] Когнитивные функции оценивали с помощью тестов для определения объема кратковременной памяти и внимания [Истратова О Н, 2005] Анализировали средний балл текущей успеваемости до аромакоррекции Проводили анкетирование по специально разработанной нами анкете для выявления особенностей самочувствия и здоровья участников исследования, наличия у них хронических заболеваний, которые являлись противопоказаниями к применению аромакоррекции
На втором этапе проводилось ароматестирование, в ходе которого каждому участнику исследования было предложено оценить субъективное отношение к ароматам 33 эфирных масел по ранговой шкале, включающей 5 уровней очень приятный, приятный, индифферентный, неприятный и очень неприятный
Третьим этапом было непосредственно проведение аромакоррекции выбранными эфирными маслами После ароматестирования были сформированы пять групп аромакоррекции В первой группе для коррекции состояния использовали ингаляции эфирного масла лимона, во второй -апельсина, в третьей - мяты, в четвертой - мелиссы, в пятой - левзеи Шестая группа стала контрольной и не подвергалась воздействию эфирных масел, однако для наглядности студентки этой группы дважды проходили обследование, параллельно с группами аромакоррекции
На четвертом этапе проводили повторное обследование студентов после аромакоррекции и повторное анкетирование Схема обследования аналогична использованной на первом этапе
Методика определения уровня физического здоровья В качестве интегрального физиологического оценочного критерия использовали интегративный показатель здоровья по Г Л Апанасенко (ИПА) В расчете ИПА используются следующие показатели росто-весовое отношение (г/см), произведение частоты сердечных сокращений (ЧСС) и систолического давления (АСД), дыхательный индекс (мл/кг), индекс силы кисти (%) время восстановления пульса после физической нагрузки в виде 20 приседаний за 30 секунд
По полученным параметрам рассчитывался суммарный балл общей оценки ИПА, по которому определялось 5 уровней физического здоровья - низкий (менее 3 баллов), ниже среднего (4-6 баллов), средний (7-11 баллов), выше среднего (12-15 баллов), и высокий (16-18 баллов) [Апанасенко ГЛ, Попова Л А, 1995]
Оценка психоэмоционального состояния студенток Для оценки психоэмоционального состояния использовался опросник оценивающий личностную тревожность (J1T) и реактивную тревогу (РТ) Данный тест разработан ЧД Спилбергером (1966) и адаптирован ЮЛ Ханиным (1976) и в основе своей имеет тест STAI (The State - Treit Anxiety .Inventory) [Taylor J, 1953,1956] Шкала самооценки состояла из 2-х частей, раздельно оценивающих в баллах личностную (1-20) и реактивную (21-40) тревожность Данный тест удобен для выявления потенциально возможных стрессовых расстройств, при массовых обследованиях или при динамических наблюдениях
Исследование когнитивных функций
Исследование когнитивных функций мозга проводились с помощью методик «Память на числа» и «Расстановка чисел» [Истратова О Н , 2005]
При исследовании кратковременной памяти (КП) испытуемым предъявлялся цифровой материал в объеме 15 двузначных чисел Предлагалось запомнить числа в течение 2 секунд, а затем воспроизвести их в любой последовательности Оценка результатов производилась по количеству правильных воспроизведенных чисел Средним результатом считалось 7 правильно воспроизведенных чисел
Для определения объема внимания (OB) испытуемым предъявляли бланки, на которых изображены 2 квадрата, каждый из которых разделен на 25 клеток В клетках верхнего квадрата расположены в случайном порядке числа от 1 до 99 Клетки нижнего квадрата свободны Испытуемые получали задание за две минуты переписать числа верхнего квадрата в клетки нижнего квадрата слева направо в возрастающем порядке Подсчитывали количество правильно переписанных чисел, при этом за средний результат принимали 22 правильно записанных числа Ошибками считали исправления, пропущенные числа, нарушение порядка записи чисел
Оценка текущей успеваемости Успеваемость анализировалась по величине среднего балла, выводимого из текущих оценок по основным предметам, полученных каждым студентом за две недели учебы Для расчета брались оценки из журнала успеваемости в течение недели перед обследованием и в течение недели после него
Исследование вегетативной регуляции сердечного ритма Для оценки вегетативной регуляции сердечного ритма использовалась кардиоритмографическая программа, основанная на математическом анализе сердечного ритма [Баевский РМ, 1979, Жемайтите ДИ, 1982, 1989] с помощью комплекса «ORTO» со встроенной экспертной системой, предназначенной для экспресс - диагностики функционального состояния организма человека
В соответствии с международными стандартами (HRV/Standards of measurement, 1996), оценивали показатели спектральной мощности волн в диапазоне VLF, LF, HF (VLF%, LF%, HF%) Ключевым, при спектральном анализе сердечного ритма рассматривался показатель вегетативного баланса LF/HF, значение которого свидетельствовало о балансе симпатических и
парасимпатических влияний Принятая условная норма показателя вегетативного баланса - 0,95 < ЬИ/ОТ <1,5
Методика проведения аромакоррекиии Курс аромакоррекции проводили в учебных аудиториях объемом 45 м\ групповым методом (8-11 чел) Участники каждой группы получали ежедневные получасовые ингаляции в течение 10 дней На каждом сеансе распылялось 3 капли масла (0,15 миллилитра) с помощью ультразвукового аппарата «ЭфА» (производства медико-экологического центра Дюны, Томск), таким образом, в 1 м3 содержался 1мг растительного ароматического вещества (РАВ)
Статистический анализ материала
Полученные результаты обрабатывались с использованием программы 8ТАТ15Т1СА-6 Рассчитывались описательные статистики для каждой группы при первом и при втором обследовании средние, ошибки среднего и стандартные отклонения изучаемых показателей Достоверность различий между показателями групп, подвергавшихся воздействию аромакоррекции, и контрольной группы оценивались с использованием непараметрического критерия Манна-Уитни Достоверность изменений изучаемых показателей внутри групп при втором обследовании по сравнению с первым определялась с помощью непараметрического критерия Вилкоксона.
Выделение групп студентов с разным уровнем адаптации к учебным нагрузкам проводилось с использованием кластерного анализа (метод К-средних) Различия между выделенными группами оценивались по критерию Фишера и по критерию Манна-Уитни
После аромакоррекции испытуемые повторно распределялись в группы с разными уровнями адаптации, при этом использовался дискриминантный анализ
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ОБСУЖДЕНИЕ Влияние растительных ароматических веществ на функциональное состояние студенток
До аромакоррекции по результатам проведенного анкетирования было выявлено, что 50% студенток предъявляли жалобы на быструю утомляемость, сонливость, трудности в усвоении учебного материала, 22,7% девушек жаловались на нарушения сна, слабость, плохую работоспособность У 9,7% респондентов, отмечались жалобы, на неспособность сосредоточится, головные боли в конце учебного дня, 73,9% студенток часто отмечали у себя подавленное настроение и тревогу
Исследование исходного, функционального состояния студенток показало, что у большинства из них наблюдались средний и ниже среднего интегративный показатель здоровья по Г Л Апанасенко, повышенная тревожность, низкие уровни объема кратковременной памяти и внимания, но при этом отмечалась хорошая успеваемость
Изучаемые показатели оказались относительно однородными в группах испытуемых, выделенных по предпочтению ароматических масел
Исключением стала только успеваемость, более высокая в группах, получавших в последующем ингаляции эфирных масел лимона, апельсина и левзеи
После проведения аромакоррекции у испытуемых выявлены изменения успеваемости и ряда психофизиологических показателей (табл 1)
Таблица 1
Изменение физиологических показателей_
Показатели Группы
контроль п=87 1 п=83 2 п=42 3 п=11 4 п=10 5 п=13
АДС мм ртст 1-ое обсл 112,4±1,13 110,5±1,14 110,4± 1,49 109±3,39 105,1±2,89 107,9±2,62
2-ое обсл 124,2-^10,3 106,4^1,64 1 ** 107,6±1,34 107,09-1=2,98 105±3,16 * 109,6±2,43
АДЦ мм ртст 1-ое обсл 71,4±1Д1 71,3±0,78 71,6*1,31 76,45±2,97 68,2±3,02 70,7±1,17
2-ое обсл 73,3±1,11 69,9±0,98 * 70,4±0,98 76±2,63 67,4± 1,64 67,6±2,57
ЧСС уд/мин 1-ое обсл 76,52±1,78 78,5± 1,31 76,0 ±1,57 76,4±2,97 74,2±2,89 71,8+1,17
2-ое обсл 77,5± 1,41 75,0±1,11 * 70,4± 1,08 76±2,63 78,2±2,44 72,7±1,36 *
Т восст сек 1-ое обсл 33,4±1,57 37,2±1,96 38,57±3,34 34,09±3,15 31,0±4,4 24,6±3,23
2-ое обсл 33,3±1,46 33,52±1,53 I 36,7±2,33 31,3±2,79 33,0±3,43 31,3±2,79
ЖЕЛ мл 1-ое обсл 2559±71 2587±65,5 2719±90,5 2254±106 2200±256,4 2607± 167,3
2-ое обсл 2557±63 2518±83,0 2519±108,7 23 63± 104,6 1 2320±84,3 2769±180 1
ФЖЕЛ мл 1-ое обсл 1480±55 1354±54 4 1450±105 1318±90,2 1240±87,1 1492±176 3
2-ое обсл 1455±42 1490±52,4 1 1445±95,6 1463±72,9 1250±71,8 1615±138
ИПА баллы 1-ое обсл 9,05±0,25 9,01±0,32 9,05±0,41 9,36±0,79 9,1±0,72 9,62±0,73
2-ое обсл 8,62±0,29 9,75±0,34 1 ** 9,95±0,42 * 10,1±1,02 9,1 ±0,96 9,31 ±0,57
Примечание в группах 1, 2, 3, 4, 5 - обследование проводилось до и после аромакоррекции 1-ая гр получала аромаингаляции эфирным маслом лимона, 2- я - апельсина, 3-я - левзеи, 4-я - мелиссы, 5-я - мяты
*- статистическая значимость межгрупповых различий принята при уровне р - менее 0,05(критерий Манна-Уитни), **- при р -уровне менее 0,01,
' - статистическая значимость внутригрупповых различии приюта при р - уровне менее 0,05(критерий Вилкоксона)
Достоверное снижение систолического артериального давления отмечалось в группах, получавших воздействие эфирными маслами лимона и апельсина По показателям диастолического артериального давления у студенток получавших ингаляции эфирным маслом лимона после аромакоррекции появилось отличие в сравнении с контрольной группой
Частота сердечных сокращений в группах, получавших, ингаляции эфирных масел лимона и мяты, стала ниже, чем в контрольной группе Аромакорреция эфирным маслом лимона привела к снижению времени восстановления пульса после физической нагрузки в сравнении с исходным состоянием Установлено положительное физиологическое влияние эфирных масел на функциональные показатели дыхательной системы После аромакоррекции эфирными маслами мяты и левзеи у испытуемых улучшилась вентиляция легких, что выразилось в росте показателя жизненной емкости легких (ЖЕЛ) Положительное влияние аромакоррекции на физиологическое состояние организма подтвердилось при анализе динамики интегративного показателя здоровья по Г Л Апанасенко В группе получавшей аромаингаляции эфирным маслом лимон этот показатель после аромакоррекции стал выше, чем в исходном состоянии, а в группах 1 и 2 возрос по сравнению с контрольной группой (табл 1)
Заметное положительное действие на когнитивные функции и успеваемость обнаруживало эфирное масло левзеи (табл 2).
Таблица 2
Изменение показателей когнитивных функций и текущей успеваемости
Показатели группы
контроль п=87 1 п=83 2 п=42 3 п=11 4 п=10 5 п=13
КП уел ед 1-ое обсл 5,06±0,27 4,69±0,19 4,5±0,22 4,82±0,55 5,1±0,38 4,62±0,62
2-ое обсл 5,29±0,25 5,43±019 11; 5,21±0,21 ; ; 6±0,4 1 ? * 5,7±0,3 5,23±0,34
ОВ уел уд 1-ое обсл 19,57±0,43 19,48±0,39 18,62±0,58 20±0,87 21,4±0,65 21±0,73
2-ое обсл 20,51*0,34 20,92±0,38 !! ! 20,12±0,6 22,27±0,63 11 22,4±0,4* 20,92±075
УСП ср балл 1-ое обсл 3,9±0,655 4,1 ±0,62 3,9±0,57 4,3±0,69 3,5±0,42 3,9±0,79
2-ое обсл 4,0±0,6 4,1±0,64 4ДШ.57 4,8±0,40' 4,0±0,25 ' 3,9±0,42
Примечание в группах 1, 2,3,4, 5 - обследование проводилось до и после аромакоррекции 1-ая гр получала аромаингаляции эфирным маслом лимона, 2-я - апельсина, 3-я - левзеи, 4-я - мелиссы, 5-я - мяты
! - статистическая значимость внутригрупповых различий принята при р - уровне менее 0,05, при р-уровне менее 0,01, при р-уровне менее 0,001 (критерий Вилкоксона), ♦статистическая значимость межгрупповых различий принята при уровне р - менее 0,05(критерий Манна -Уитни)
Его курсовое применение способствовало росту объемов кратковременной памяти и внимания, улучшению текущей успеваемости В 1-ой группе также отмечалось улучшение показателей памяти и внимания Во 2-ой группе аромакоррекция способствовала повышению объема памяти, а в 4-й группе улучшению внимания и успеваемости В 5-й группе получавшей аромаингаляции эфирного масла мяты значимых изменений по показателям когнитивных функций и успеваемости выявлено не было
При анализе реактивной и личностной тревожности до и после аромакоррекции выявлено особое влияние на психологическое состояние студентов эфирного масла левзеи
После курсового применения растительного ароматического масла левзеи у студентов отмечалось достоверное снижение реактивной и личностной тревожности, как внутри группы, так и в сравнении с контрольной Личностная тревожность после аромакоррекции эфирным маслом левзеи снижалась с 42,55±1,84 до 36,09±1,93 баллов (р=0,01, критерий Манна-Уитни), реактивная тревожность с 38,27±2,47 до 31,82±2,12 баллов (р=0,05) После аромаингаляций эфирными маслами лимона, мелиссы, мяты, апельсина, значения реактивной и личностной тревожности оставались в пределах средних значений, и диапазон их составлял от 38,0±0,53 до 44,5±3,49 баллов В контрольной группе также не отмечалось изменений по этим показателям
Таким образом, полученные результаты свидетельствуют о том, что использованные эфирные масла оказывали влияние положительное на функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем студенток, способствовали повышению адаптационных возможностей организма, мобилизации его функциональных резервов При этом наиболее выраженное влияние на состояние сердечно-сосудистой системы и в целом на уровень здоровья испытуемых оказывало эфирное масло лимона, улучшению состояния дыхательной системы и психологического состояния в наибольшей степени способствовало эфирное масло левзеи Положительное влияние на состояние когнитивных функций и успеваемость студенток оказывали эфирные масла лимона, апельсина, левзеи и мелиссы Наиболее эффективным из них оказалось воздействие эфирного масла левзеи
Результаты повторного анкетирования участников аромакоррекции показали, что у 78% студенток улучшилось самочувствие, появилось чувство бодрости, у 16% студенток улучшился сон, 52% респондентов отметили улучшение настроения, повышение работоспособности отмечали 16% девушек, улучшение аппетита - 4% студенток Только 2% респондентов сообщили, что во время аромаингаляций они испытывали временный дискомфорт, который самостоятельно исчезал после окончания сеанса
Влияние растительных ароматических веществ на вегетативную
регуляцию сердечного ритма Учебная нагрузка вызывает рост напряженности организма студенток, что отражалось в изменениях спектральных показателей вариабельности сердечного ритма (ВСР) При повторном обследовании студенток контрольной группы выявлено усиление активности симпатического отдела ВНС, на что указывает увеличение показателя вегетативного баланса ЬИШР с 1,59±0,15 до 2,06±0,19 уел ед (р=0,05, критерий Вилкоксона) (рис 1)
Отмечалось снижение общей мощности спектра (ТР), уменьшение парасимпатических влияний (НР) привело к преобладанию медленных волн (1Л7). Очень медленные волны (УЬБ) стали доминировать в общей структуре спектра, что свидетельствовало об увеличении сегментарных симпатических влияний (рис 2)
2,06
[_Р\НР
Рис.1. Изменение соотношения симпато-парасимпатических влияний (и\НР) в структуре ВСР у студентов контрольной труппы
* - статистическая значимость внутригрупповых различий принята при р - уровне менее 0,05.
О 2-ое обследование ЕЗ 1-ое обследование
5000
Рис. 2. Изменение спектральных показателей в структуре ВСР у студенток контрольной группы
* - статистическая значимость внутригрупповых различий принята при р-уровне менее 0,05 (критерий Вилкоксона).
Состояние сердечно-сосудистой системы испытуемых контрольной группы отражает рост энергетических затрат организма, что может привести к истощению ресурсов и срыву адаптации.
В группах аромакоррекции при повторном обследовании аналогичных, негативных изменений спектральных показателей ВСР выявлено не было. Отмеченные изменения, напротив, носили положительный характер, свидетельствуя об улучшении функционального состояния сердечнососудистой системы. Так, например, в группе студенток, подвергавшихся воздействию эфирного масла лимона, произошло увеличение доли волн очень медленного периода (УЦ-1) в общей структуре спектра (ТР) с 1788±191 до 2278±223 мсек2 (р=0,05, критерий Вилкоксона). Снижение частоты пульса в группе получавшей аромаингаляции маслом лимона также свидетельствует об
уменьшении влияния симпатического отдела вегетативной нервной системы и достоверном росте парасимпатической активности.
Таким образом, анализ результатов динамического исследования ВСР показал, что эфирное масло лимона оказывало положительное действие на спектральные показатели ВСР, о чем свидетельствовало относительное увеличение парасимпатических влияний (НР) в общей структуре спектра (ТР) в сравнении с контрольной группой. В группе, не подвергавшейся воздействию РАВ, наблюдалось уменьшение общей мощности спектра (ТР), значительное снижение парасимпатических влияний (НР) в общей структуре спектра, преобладание волн медленного (ЬР) и очень медленного (УЬР) порядка, и гиперсимпатикотония, что характерно для лиц находящихся в психоэмоциональном напряжении (рис.3).
Рис. 3. Изменение спектральных показателей в структуре ВСР в группе, получавшей ароманш аляции эфирного масла лимона в сравнении с контрольной группой. * - статистическая значимость межгрупповых различий группы принята при р-уровне менее 0,05; ** - при р-уровне менее 0,01 (критерий Манна-Уитни).
Влияние растительного ароматического масла лимон на студенток с разным уровнем адаптации к учебному процессу
Для выявления уровней адаптации испытуемых к учебной нагрузке был использован кластерный анализ. Включенные в него показатели были подобраны с учетом разных аспектов адаптации: физиологического состояния организма (ИПА), особенностей личности (личностная тревожность), состояния психики в период обследования (реактивная тревожность) и эффективности деятельности (текущая успеваемость), а также состояния когнитивных функций (внимание и память) и вегетативного баланса. В результате было выделено четыре группы адаптации.
+&&%&&$%'**&#%(($#%*%'**('*%)+%')#)*#(')
*
Группа с риском физиологической дезадаптации (кластер 1) включала 15 человек Для студенток этой группы в исходном состоянии были характерны средние уровни ИПА (7,6±0,55 балла), средние значения реактивной и личностной тревожности (РТ=35,6±1,93 баллов, ЛТ=42,7±1,88 баллов), ниже средних значений объем кратковременной памяти (КП=5,06±0,24 услед), средний объем внимания (С)В=21,9±0,5 уел ед) и низкая текущая успеваемость (3,8±0,16 баллов) Симпатико-парасимпатическое соотношение (вегетативный баланс) - эйтония (ЬР\НР=1,29±0,1 уел ед )
Группа с напряжением механизмов психологической адаптации (кластер 2) включала 12 человек У этих студенток в исходном состоянии выявлен средний уровень ИПА (7,4±0,66 баллов), средние значения реактивной тревоги (РТ=39,5±0,86 баллов) и высокая личностная тревожность (ЛТ=45,4±2,1 баллов) Объем кратковременной памяти в этой группе оказался ниже принятой условной нормы (КП=4,7±0,56 услед), средние значения объема внимания (0в=19,1±1,01 услед) и хорошая успеваемость (4,0±0,06 баллов) Отличительным признаком этой группы явилась высокая активность симпатического отдела ВНС (ЬЕ\НР=4,51±0,19 услед) Высокие уровни тревожности и гиперсимпатикотония свидетельствуют о высокой напряженности организма, которая характерна для первых стадий психоэмоционального стресса Возможно, что психологическое напряжение, связанное с учебными нагрузками, приводило в данной группе к росту сегментарных симпатических влияний, за счет активации симпатико-адреналовой системы Деятельность осуществляется за счет напряжения всех имеющихся ресурсов, длительное пребывание в данном состоянии может привести к срыву адаптации и развитию заболеваний
Группа с риском развития психологической дезадаптации (кластер 3) включала 17 девушек В исходном состоянии они характеризовались средними показателями ИПА (7,7±0,42 баллов), высокими значениями реактивной (48,3±1,6 баллов) и личностной тревожности (55,9±1,18 баллов), объем кратковременной памяти (КП=4,1±0,36 услед) и внимания (ОВ=18,8±0,63 уел ед) у них оказался ниже средних значений Для этих испытуемых была характерна хорошая текущая успеваемость (4,1±0,1 балла) и эйтония (ЬГ\НР=1,4±0,16 услед) Вероятно, эти студентки отличаются высоким чувством ответственности, они добросовестно относятся к учебе и получают в основном хорошие оценки В ситуациях невозможности сохранять достигнутый, уровень учебы, например из-за повышения учебной нагрузки или ослабления здоровья, а также в других психотравмирующих ситуациях (угрозы, конфликта и т п ) личностные особенности студенток данной группы могут способствовать развитию дезадаптивных состояний
Группа с благоприятной адаптацией (кластер 4) включала в себя 19 студенток У девушек данного кластера в исходном состоянии отмечен высокий интегративный показатель Апанасенко (12,0±0,5 балла), средние значения тревожности (РТ=33,4±1,7 баллов, ЛТ=37,4±1,58 баллов), ниже среднего значения кратковременной памяти (КП=4,0±0,34 уел ед), объема внимания
(0в=18,8±0,6 усл.ед.), хорошая успеваемость (4,1±0,1 баллов) и вегетативный баланс - ваготония (ЬР\НР=0,9±0,1 усл.ед.).
Если проранжировать группы обследуемых по степени отклонения функционального состояния от оптимального, то на первое место следует поставить группу с благоприятной адаптацией: нарушения отсутствуют или минимальны, на втором месте окажется группа риска с физиологической дезадаптацией, в которой неблагоприятные изменения физиологических и психологических показателей незначительны и не выходят за границы условных норм. В большей степени неблагоприятные изменения выражены у студенток с риском психологической дезадаптации, у которых высокие показатели тревожности свидетельствуют о состоянии стресса. В группе с напряжением механизмов психологической адаптации помимо высоких показателей тревожности отмечается высокая напряженность симпатического отдела ВНС, что свидетельствует о дальнейшем развитии стресс-реакции и создает реальную угрозу развития дезадаптации.
Аромакоррекция эфирным маслом лимона оказала разное влияние на студентов в зависимости от исходного уровня адаптации.
В группе с риском развития физиологической дезадаптации (кластер 1) после аромакоррекции эфирным маслом лимона не выявлено достоверных сдвигов изучаемых показателей.
В группе с риском развития психологической дезадаптации произошло наибольшее количество положительных изменений. Увеличился интегративный показатель Апанасенко с 7,7±0,42 до 10,0±0,58 баллов (р=0,001, критерий Вилкоксона), улучшилось внимание с 18,3±0,8 до 22,1 ±0,58 усл.ед. (р=0,000), уменьшилась реактивная тревога с 48,3±1,65 до 41,8±2,23 баллов (р=0,01) и личностная тревожность с 55,9±1,18 до 49,3±1,56 баллов ( р=0,006) (рис 4).
усл. ед.
60
50 -40 30 -20 -10 -0
10
7,7
55,9
48,3
22,1 ***
18,3
4,1 5,2
41,8 **
49,3 ***
4,3 4,3 1,3 1,4
Эдо
аромакоррекции Ш после аромакоррекции
ИПА
КП ОВ
РТ
ЛТ
УСП |_Р\НР
Рис. 4. Изменение психофизиологических показателей у студенток с риском психологической дезадаптации (кластер 3) после аромакоррекции.
*- статистическая значимость показателей до и после аромакоррекции принята при р-уровне менее 0,05 **- при р-уровне менее 0,01; *** - при р-уровне менее 0,001 (критерий Вилкоксона).
В группе с напряжением механизмов психологической адаптации улучшилось внимание с 19,1 ±1,01 до 21,08±0,8 усл.ед. (р=0,01, критерий Вилкоксона), снизился показатель соотношения ЬР\НР с 4,5±0,33 до 2,8±0,61 усл.ед. (р=0,03).
В группе с благоприятной адаптацией (кластер 4) аромакоррекция способствовала улучшению памяти с 4,05±0,34 до 5,47±0,33 усл.ед. (р=0,001, критерий Вилкоксона) и росту объема внимания с 18,8±0,63 до 20,6±0,8 усл.ед. (р=0,03), а также повышению успеваемости с 4,1±0,1 до 4,3±0,11 баллов (Р=0,04).
Таким образом, аромакоррекция эфирным маслом лимона привела к изменениям физиологических и психологических показателей представителей разных групп адаптации. Правомерно предполагать, что при этом произошли изменения не только отдельных показателей, но и уровней адаптации отдельных студенток. Для проверки этого предположения был использован дискриминантный анализ. В качестве обучающих выборок использовали данные, полученные до аромакоррекции, а в качестве контрольных выборок -данные, полученные после аромакоррекции. Оказалось, что значительная часть испытуемых была классифицирована в группы отличные от исходных, причем большинство студенток переместились в группы с более высоким уровнем адаптации. Так из группы с напряжением механизмов психологической адаптации 5 человек (41,6 %) перешли в группы риска, а 1 (8,3 %) - в группу с благоприятной адаптацией. Из группы с риском психологической дезадаптации в группу с благоприятной адаптацией перешли 5 человек (29,4 %), в группу риска физиологической дезадаптации 7 человек (41,1%),
' кластер1 кластер 2 I кластер 3 кластер 4
Рис. 5. Перемещение студенток в кластерах после аромакоррекции . Кластер 1 - риск физиологической дезадаптации; Кластер 2 - напряжение механизмов психологической адаптации Кластер 3 - риск развития психологической дезадаптации Кластер 4 - благоприятная адаптация.
Выводы
1 Для большинства студенток в исходном состоянии характерны различные отклонения показателей функционального состояния от нормы снижение интегративного показателя здоровья по Г Л Апанасенко, высокие уровни тревожности, низкий уровень когнитивных функций и симпатикотония
2 Все применяемые растительные ароматические вещества оказывали положительное влияние на функциональное состояние студенток Эффект влияния зависел от вида эфирного масла после аромаингаляций эфирным маслом лимона выявлено уменьшение влияния симпатического отдела вегетативной нервной системы на спектральные показатели вариабельности сердечного ритма, снижение систолического и диастолического артериального давления, частоты пульса, времени восстановления пульса после физической нагрузки, отмечено увеличение интегративного показателя по Г Л Апанасенко, улучшение кратковременной памяти и объема внимания, курсовое применение эфирного масла левзеи способствовало уменьшению психоэмоционального напряжения, улучшению текущей успеваемости, росту объемов кратковременной памяти и внимания, после курсового применения эфирного масла апельсина отмечалось снижение артериального систолического давления, повышение интегративного показателя по Г Л Апанасенко и улучшение кратковременной памяти, после аромакоррекции эфирным маслом мелиссы выявлено повышение объема внимания и текущей успеваемости, аромакоррекция эфирным маслом мяты приводила к снижению частоты пульса и увеличению жизненной емкости легких
3 Выделено четыре варианта адаптации к учебной деятельности группы риска физиологической и психологической дезадаптации, группа напряжения механизмов психологической адаптации и группа благоприятной адаптации
4 Результаты аромакоррекции эфирным маслом лимона зависели от исходного типа адаптации аромакоррекция в группе с благоприятной адаптацией вызывала положительный эффект улучшения когнитивных функций, успеваемости, в группе с риском развития психологической дезадаптации улучшалось физическое состояние, внимание и память, снижалась реактивная и личностная тревожность, повышалась текущая успеваемость, в группе с напряжением механизмов психологической адаптации улучшалось внимание и отмечалось значительное снижение напряжения симпатического отдела вегетативной нервной системы
Практические рекомендации
1 Рекомендовать образовательным учреждениям применение аромакоррекции с целью оптимизации функционального состояния студентов в процессе учебной деятельности
2 Для улучшения функционального состояния сердечно-сосудистой системы эффективно использование растительного ароматического масла лимона
3 Для улучшения памяти, объема внимания и успеваемости, уменьшения психоэмоционального напряжения наиболее эффективно применение растительных ароматических масел лимона и левзеи
4 Для лиц с благоприятной адаптацией к учебной нагрузке возможно применение растительного ароматического масла лимона для профилактики нарушений функционального состояния
5 Наиболее эффективно применение аромакоррекции у студентов с риском развития психологической дезадаптации
6 Для более выраженного эффекта аромакоррекцию следует начинать в начале учебного года и увеличить кратность воздействия растительных ароматических веществ до 2 курсов в течение семестра
Список работ, опубликованных по теме диссертации
1 Барабанова, О H Ароматерапия в коррекции вегетативных нарушений / О H Барабанова, Т Г Герасина, О В Наздрюхина // Сборник научных статей, посвященный 60-летию педиатрического факультета / Сибирский гос мед унт - Томск,2004 -С 13-15
2 Барабанова, О H Аромакоррекция дезадаптивных состояний у студентов / О H Барабанова, Т Г Герасина // Формирование нравственного, духовного, физического здоровья детей и подростков Сб работ науч- практической конф / Сибирский гос мед ун-т - Томск, 2005 - С 56-58
3 Влияние дисперсионно распыленных эфирных масел растений на психофизиологические, физиологические и иммунологические показатели у студентов / В H Васильев, Т И. Невидимова, Т Г Герасина и др // Бюл сибирской медицины прил. 1 тез докл V Сибирского физиологического съезда - 2005 - т 4 — С 146
4 Влияние цитрусовых эфирных масел на психологическое состояние студентов / Т Г Герасина, О H Барабанова, M А Медведев // сб науч тр I съезда физиологов СНГ / под ред РИ Сепиашвили - M Медицина-Здоровье - 2005 -Т 2 - С 248-249
5 Влияние эфирного ароматического масла лимона на вегетативную регуляцию организма /ОН Барабанова, Т Г Герасина, Медведев M А // Сб науч тр 1 съезда физиологов СНГ / под ред Р И Сепиашвили - M Медицина-Здоровье - 2005 -Т 2 - С 248-249
6 Применение дисперсионно распыленных эфирных масел для дезинфекции образовательных учреждений. Методические рекомендации. / В H Васильев, Т И Невидимова, Т Г Герасина и др - Томск Сибирский гос мед ун-т, 2005 -20 с
7 Влияние ароматерапии на показатели иммунитета / Т И Невидимова, О H Барабанова, Т Г Герасина и др // Аллергология и иммунология - 2006 - № 3 -Т 7 - С 433
8 Психонейроиммуномодуляция с помощью дисперсионно распыленных растительных ароматических веществ Методические рекомендации / ТИ Невидимова, В H Васильев, Т Г Герасина и др - Томск- Сибирский гос мед ун-т, 2006 - 18 с
9 Применение дисперсионного распыления эфирных масел для дезинфекции образовательных учреждений / Т Г Герасина, О H Барабанова, В H Васильева и др // Экология человека прил 4/2 - 2006 - С 87-89
10 Аромакоррекция нарушений адаптации у студентов в процессе учебной деятельности /ОН Барабанова, Т Г Герасина, В Н. Васильев и др // Экология человека прил 4/2 - 2006 - - С 43-45
11 Динамика показателей вариабельности сердечного ритма под воздействием растительных ароматических масел / Т Г Герасина, О Н Барабанова, М А Медведев и др // Вестник Томского Государственного Университета - № 300(11)-2007 - С. 119-121
12 О возможности применения эфирных масел растений для дезинфекции помещений / В Н Васильев, А П Васильева, Т Г Герасина и др // Электро- и светолечение в клинической практике Мат межрегиональной науч -практической конф врачей Сб статей - Новосибирск, 2007. - С 10-15
13. Герасина, Т.Г Эффективность ароматерапии в коррекции нарушений адаптации у студентов // Электро- и светолечение в клинической практике Мат межрегиональной науч -практической конф врачей Сб статей. -Новосибирск, 2007 -С 18-23 14 Системный подход к укреплению здоровья студентов / ОН Барабанова, Т Г Герасина, Т В Робенкова и др // Роль учебных заведений профессионального образования в формировании здорового образа жизни студентов, профилактике правонарушений и отклоняющегося поведения студентов Сб мат гор науч -практической конф средних специальных учебных заведений - Томск, 2007 - С 21-23
Перечень принятых сокращений РАВ - растительные ароматические вещества ВНС - вегетативная нервная система ВСР - вариабельность сердечного ритма ЧСС - частота сердечных сокращений (пульс) ЖЕЛ - жизненная емкость легких ФЖЕЛ - форсированная жизненная емкость легких АДС - артериальное давление систолическое АДД - артериальное давление диастолическое Т восст - время восстановления пульса после нагрузки ИПА - интегративный показатель Апанасенко РТ - реактивная тревога ЛТ - личностная тревожность КП - кратковременная память ОВ - объем внимания НР - высокочастотные волны ЬЯ - низкочастотные волны УЫ7 - очень низкочастотные волны НР/ЬР - отношение, выражающее вегетативный баланс п - число наблюдений р - уровень значимости различий
Тираж 100 Заказ 445 Томский государственный университет систем управления и радиоэлектроники 634050, г Томск, пр Ленина, 40
Содержание диссертации, кандидата медицинских наук, Герасина, Тамара Геннадьевна
Перечень принятых сокращений.
Введение.
Глава 1. Обзор литературы.
1.1. Общие представления об адаптации человека к факторам окружающей среды.
1.2. Особенности психофизиологической адаптации и изменение здоровья студентов в процессе учебной деятельности.
1.3. Роль вегетативной нервной системы в реализации адаптационных процессов.
1.4 Применение эфирных масел для коррекции нарушений адаптации.
Глава 2. Объект и методы исследования.
2.1. Объкт и организация иследования.
2.2. Методики оценки функционального состояния организма студенток и успеваемости.
2.3.Исследование вегетативной регуляции сердечного ритма
2.4. Методика проведения аромакоррекции.
2.5. Методы математической обработки.
ГлаваЗ. Результатььисследования.
3.1. Характеристика исходного функционального состояния организма студенток.
3.2. Влияние растительных ароматических веществ на функциональное состояние организма студенток.
3.2.1. Влияние растительных ароматических веществ на физиологические параметры организма студенток.
3.2.2. Влияние растительных ароматических веществ на когнитивные функции и текущую успеваемость студенток.
3.2.3. Влияние растительных ароматических веществ на психологическое состояние студенток.
3.2.4 Влияние растительных ароматических веществ на вегетативную регуляцию сердечного ритма.
3.3. Влияние аромакоррекции в зависимости от уровня адаптации студенток к учебному процессу.
3.3.1. Влияние растительного ароматического масла лимон на студенток с разным уровнем адаптации к учебному процессу.
Введение Диссертация по биологии, на тему "Аромакоррекция нарушений адаптации у студентов"
Актуальность проблемы
Профессиональное обучение учащихся в современных условиях требует значительного напряжения физиологических функций, а также длительной, адекватной активности психических процессов. Учебная деятельность студентов связана с переработкой большого количества информации и утомлением. Рабочий день сопряжен с нервно-эмоциональным напряжением и гиподинамией. В конце учебного дня часто выявляется снижение функционального состояния центральной нервной системы, а к концу недели наблюдаются признаки умственного утомления. Длительное воздействие неблагоприятных факторов может приводить к снижению работоспособности и качества работы, формированию стрессовых ситуаций. В результате могут возникнуть физиологические, а затем и патологические изменения в различных системах организма, нежелательные как для^ здоровья человека, так и для выполнения эффективной работы [Агаджанян Н.А., 1978; Медведев В.И., 1984; Николаевский В.В., 2000].
В последние годы в научной литературе широко обсуждается вопрос о роли механизмов адаптации к комплексу специфических для учебного процесса факторов [Робенкова Т.В., 2003; Нестеренко А.И., 2003; Кочурина Н.А., 2004].
В зависимости от качественных и количественных характеристик эти факторы могут быть разделены на адекватные и неадекватные для конкретного человека. В первом случае реакция напряжения адаптационных механизмов несет положительный характер и способствует позитивной деятельности. Во втором случае, развивается перенапряжение механизмов физиологической адаптации, происходит их истощение с последующим срывом и развитием болезней адаптации [Казначеев В.П., Лозовой В.П., 1974].
Имеются данные о том, что критерием оценки успешности адаптации к процессу обучения является хорошая текущая и экзаменационная успеваемость, отсутствие резких сдвигов в соотношении психофизиологических функций и отсутствие ярко выраженных признаков утомления при выполнении учебной деятельности.
Вместе с тем следует отметить, что любая устойчивая адаптация к условиям обучения и сфере своей профессиональной деятельности имеет для организма свою «цену», которая может проявляться в прямом изнашивании функциональных систем, на которые в процессе адаптации приходится наибольшая нагрузка [Бодров В.А.,1995; Медведев В.И., 2003].
Большое внимание в системе образования уделяется поиску новых форм и путей оздоровления студентов, разрабатываются новые методы, формы, способы сохранения здоровья [Подкопаева Т.И., 2001; Андреев Д.А., 2007].
В настоящее время существует необходимость избирательного подхода в планировании мер профилактики и коррекции чрезмерного напряжения адаптационных механизмов [Антропова М.В., Бородкина Г.В., 1997; Тарасова O.JL, 1998].
Перспективным в плане такого подхода к коррекции является использование растительных ароматических веществ.
Биологически активные вещества растений снижают усталость, напряжение нервной системы, улучшают самочувствие, уменьшают головные боли, состояние дискомфорта и улучшают сон [Иванченко В.А., 1984; 1989; Николаевский В.В., 2000].
Известно о положительном влиянии растительных ароматических веществ на психологические функции диспетчеров, операторов, программистов [Николаевский В.В., Зинькович В.И., Разыков А.Ю., 1997].
В то же время, практически не изученным остается вопрос о возможности применения этого метода для коррекции и профилактики нарушений психофизиологической адаптации у студентов в процессе учебной деятельности.
Целью работы явилось изучение возможности применения растительных ароматических веществ, для коррекции функционального состояния организма студентов в процессе обучения.
Задачи исследования
1. Провести исследование функционального состояния студенток медицинского колледжа.
2. Исследовать влияние растительных ароматических веществ на физиологические, психологические показатели и вегетативную регуляцию сердечного ритма.
3. Определить уровень адаптации студенток к учебной нагрузке и оценить возможность применения растительных ароматических веществ с целью коррекции нарушений адаптации.
4. Сформулировать рекомендации по применению растительных ароматических веществ, для оптимизации функционального состояния обучающихся.
Научная новизна
Впервые показана возможность применения растительных ароматических веществ с целью коррекции функционального состояния студенток в зависимости от уровня адаптации к учебной нагрузке. Установлена наибольшая эффективность применения натуральных эфирных масел для предупреждения развития психологической дезадаптации. Курсовое применение растительных ароматических веществ улучшает физиологическое, психологическое состояние, когнитивные функции и успеваемость студенток, оказывает благоприятное воздействие на вариабельность сердечного ритма за счет активации парасимпатических влияний вегетативной нервной системы.
Практическая значимость
Результаты работы могут быть использованы при разработке программ оптимизации и коррекции функционального состояния студентов высших и средних учебных заведений. Представляется целесообразным использовать результаты работы в качестве основы для выявления группы студентов с разным уровнем адаптации к учебной нагрузке и проведение у них профилактических и коррекционных мероприятий с использованием растительных ароматических веществ. .
Результаты работы используются:
- на кафедре нормальной физиологии ГОУ ВПО СибГМУ Росздрава в разделе курса лекций «Адаптация функции организма в условиях экстремального воздействия»;
- в Томском медико-фармацевтическом колледже в учебном процессе на специальности «Сестринское дело»;
Результаты работы представлены:
- во внедряемых в колледже инновационных образовательных программах в 2007, 2008 гг. в рамках приоритетных национальных проектов «Образование» и «Здоровье»;
- в методических рекомендациях по применению натуральных ароматических эфирных масел для дезинфекции помещений учебных заведений и улучшению психоэмоционального состояния студентов. : „
Основные положения, выносимые на защиту
1. Все применяемые эфирные масла оказывали положительное воздействие на функциональное состояние организма студенток.
2. Выделено четыре уровня адаптации к учебной деятельности: благоприятная адаптация, группы риска физиологической и психологической дезадаптации, группа с напряжением психологических механизмов адаптации. Арома-коррекция содействовала повышению уровня адаптации студенток к учебной нагрузке.
3. Эффект аромакоррекции зависит от вида эфирного масла. Наиболее эффективно использование растительного ароматического масла лимона с целью предупреждения развития психологической дезадаптации. Курсовое применение аромаингаляций эфирным маслом лимона способствовало росту интегративного показателя здоровья по Г.Л. Апанасенко, снижению тревожности, улучшению когнитивных функций и успеваемости.
Апробация работы
Основные результаты диссертационной работы были представлены на научно-практических конференциях посвященных 60-летию педиатрического факультета (Томск, 2004), «Формирование нравственного, духовного и физического здоровья детей и подростков» (Томск, 2005), V Сибирском физиологическом съезде (Томск, 2005), I съезде физиологов СНГ (Сочи, 2005), VI съезде аллергологов и иммунологов (Москва, 2006), научно-практической конференции с международным участием «Актуальные аспекты жизнедеятельности человека на севере» (Архангельск, 2006), межрегиональной научно-практической конференции врачей «Электро- и светолечение в клинической практике» (Новосибирск, 2007), городской научно-практической конференции средних специальных учебных заведений «Роль учебных заведений профессионального образования в формировании здорового образа жизни студентов, профилактике правонарушений и отклоняющегося поведения студентов» (Томск 2007). >
Публикации
Основное содержание диссертации изложено в 14 печатных работах, среди которых 2 статьи в изданиях, рекомендованных ВАК для опубликования результатов диссертационных исследований, 2 методических пособия, 2 статьи и 6 сообщений в сборниках тезисов региональных, российских и международных конференций.
Структура и объем диссертации
Диссертация состоит из введения, обзора литературы, главы собственных исследований, заключения, выводов, практических рекомендаций списка использованных источников и сопровождается двумя приложениями. Содержание
Заключение Диссертация по теме "Физиология", Герасина, Тамара Геннадьевна
Выводы
1. Для большинства студенток в исходном состоянии характерны различные отклонения показателей функционального состояния от нормы: снижение интегративного показателя здоровья по Г.Л. Апанасенко, высокие уровни тревожности, низкий уровень когнитивных функций и симпатикотония.
2. Все применяемые растительные ароматические вещества оказывали положительное влияние на функциональное состояние студенток. Эффект влияния зависел от вида эфирного масла:
• после аромаингаляций эфирным маслом лимона выявлено уменьшение влияния симпатического отдела вегетативной нервной системы на спектральные показатели вариабельности сердечного ритма, снижение систолического и диастолического артериального давления, частоты пульса, времени восстановления, пульса после физической нагрузки, отмечено увеличение интегративного показателя по Г.Л. Апанасенко,. улучшение кратковременной памяти и объема внимания;
• курсовое применение эфирного масла левзеи способствовало уменьшению психоэмоционального напряжения, улучшению текущей успеваемости, росту объемов кратковременной памяти и внимания;
• после курсового применения эфирного масла апельсина отмечалось снижение артериального систолического давления, повышение интегративного показателя по Г.Л. Апанасенко и улучшение кратковременной памяти;
• после аромакоррекции эфирным маслом мелиссы выявлено повышение объема внимания и текущей «успеваемости;
• аромакоррекция эфирным маслом мяты приводила к снижению частоты пульса и увеличению жизненной емкости легких.
3. Выделено четыре варианта адаптации к учебной деятельности: группы риска физиологической и психологической дезадаптации, группа напряжения механизмов психологической адаптации и группа благоприятной адаптации.
Результаты аромакоррекции эфирным маслом лимона зависели от исходного типа адаптации: аромакоррекция в группе с благоприятной адаптацией вызывала положительный эффект улучшения когнитивных функций, успеваемости; в группе с риском развития психологической дезадаптации улучшалось физическое состояние, внимание и память, снижалась реактивная и личностная тревожность, повышалась текущая успеваемость; в группе с напряжением механизмов психологической адаптации улучшалось внимание и отмечалось значительное снижение напряжения симпатического отдела вегетативной нервной системы;
Практические рекомендации
1. Рекомендовать образовательным учреждениям применение аромакоррекции с целью оптимизации функционального состояния студентов в процессе учебной деятельности.
2. Для улучшения функционального состояния сердечно-сосудистой системы эффективно использование растительного ароматического масла лимона.
3. Для улучшения памяти, объема внимания, успеваемости и уменьшения психоэмоционального напряжения наиболее эффективно применение растительных ароматических масел лимона и левзеи.
4. Для лиц с благоприятной адаптацией к учебной нагрузке возможно применение растительного ароматического масла лимона для профилактики нарушений функционального состояния.
5. Наиболее эффективно применение аромакоррекции у студентов с риском развития психологической дезадаптации.
6. Для более выраженного эффекта аромакоррекцию следует начинать в начале учебного года и увеличить кратность воздействия растительных ароматических веществ до 2 курсов в течение семестра.
Библиография Диссертация по биологии, кандидата медицинских наук, Герасина, Тамара Геннадьевна, Томск
1. Абрумова А .Г. Вазовегетативные расстройства при психологическом стрессе / А.Г. Абрумова // Сов. мед. 1990. - № 2. - С. 84-87.
2. Аверьянов А.П. Особенности регуляции сердечного ритма ^ возможности его математического анализа при диффузном токсическом и нетоксическом зобе у детей: Автореф. дисс. . .канд. мед. наук / А.П. Аверьянов. — Саратов, 1996.-20 с.
3. Агаджанян Н.А. Биоритмы, спорт, здоровье. / Н.А. Агаджанян, Н.Н. Шабатура-М.: Физкультура и спорт, 1989. С. 9-10; 13-14.
4. Агаджанян Н.А. Ваша работоспособность сегодня. / Н.А. Агаджанян, М.М. Горшков, JI.A. Котельник // Советская Россия, 1978. С. 16-17.
5. Адрианов В.П. Вегетозы сложнейшая медико-социальная проблема современного общества: некоторые аспекты этиологии и патогенеза / В.П. Адрианов, С.А. Парценяк // Клиническая медицина и патофизиология. — 1995. -№1. с.34-38
6. Александров, А.А. Повышенное артериальное давление в детском, и подростковом возрасте (ювенильная артериальная гипертония) / А.А. Александров // Русский медицинский журнал. 1997. - Т. 5, № 9.
7. Анализ сердечного ритма / Под ред. Д.И. Жемайтите, П. Тельксниса. -Вильнюс: Кокслас, 1982.
8. Андреев Д.А. Коррекция дизадаптивных состояний студенток ВУЗа средствами лечебной физической культуры. Автореф. дис: .канд. мед. наук /
9. Д.А. Андреев. Томск, 2007. - 20с.
10. Анохин П.К. Биология и нейрофизиология условного рефлекса / П.К. Анохин. М.: Медицина, 1968. - С. 547.
11. Анохин П.К. Принципы системной организации функций / П.К. Анохин М.: Наука, 1973. - С. 5-23.
12. Апанасенко Г.Л. Медицинская валеология / Г.Л. Апанасенко, Л.А. Попова, Киев, 2000,С.-18, 44, 46, 64,65);
13. Африканов Л.А. Оптимальные резервы кардиореспираторной системы студентов с различными отклонениями в здоровье / Л.А. Африканов, Л.П. Африканова // Гигиена и санитария. 1982.- №8. - С. 87
14. Баевский P.M. Анализ вариабельности сердечного ритма в космической медицине / Физиология человека // Р. М. Баевский. 2002. - Т. 28. - № 2 — С. 70-82.
15. Баевский P.M. Состояние и перспективы развития проблемы прогнозирования адаптационных возможностей организма / Р. М. Баевский. — Фрунзе, 1988.-С. 16-18.
16. Баевский P.M. Оценка эффективности мероприятий на основе измерения адаптационного потенциала системы кровообращения / P.M. Баевский, А.Г. Береснева, В.К. Вагулин // Здравоохранение Рос. Федерации. 1987. - №9. -С. 15-21.
17. Баевский P.M. Прогнозирование состояний на грани нормы и патологии / P.M. Баевский. М.: 1979 г.
18. Баевский P.M. Донозологическая диагностика в оценке состояния здоровья / P.M. Баевский, А.П. Берсенева//Валеология. С-П.: Наука, 1993 г.
19. Бакеев В.А. О тревожно-внушаемом типе личности / В.А. Бакеев // Новые исследования в психологии, 1974. С. 19-21.
20. Барбараш Н.А. Стесс-реакции и факторы риска заболеваний у лиц молодого возраста / Н.А. Барбараш, М.В. Миляева, Г.И. Тимощук и др. // Физиология человека. 1994. Т.20. №1, - с. 115-121
21. Беличенко A.JI. Из опыта комплексного социального изучения личности учащихся ПТУ / Беличенко A.JL, Пароль Н.И. // Вопросы психической адаптации. — Новосибирск, 1974.-е. 138-148
22. Белобородова Э.И. Вегетативные и психосоматические расстройства при заболеваниях органов пищеварения / Э.И. Белобородова, JI.A. Ласточкина, Е.Ю. Плотникова и др. Кемерово, 2004. — 64-65с. 144с.
23. Березин Ф.Б. Психическая и психофизиологическая адаптация человека / Ф.Б. Березин. Л.: Наука, 1988. - 270с.
24. Березин Ф.Б. Изучение эмоционального напряжения у студентов во время экзаменов / Ф.Б. Березин, В.А. Доскин, В.Б. Шарай // Гигиена и санитария, 1980.-№ 11.-С.27
25. Блинова Е.Г. Образ жизни и состояние здоровья студентов / Е.Г. Блинова, В.П. Межов и др. // Сборник трудов международной конференции. — Новосибирск: НГПУ, 1999. С. 38-39
26. Бодров В.А. Психологический стресс: развитие учения и современное состояние проблемы / В.А. Бодров М.: Ин-т психологии РАН, 1995
27. Бойрах И.И. Спортивная медицина / Бойрах И.И. // ФиС, 1987.
28. Борисенко Н.Ф. Физиолого-гигиенические аспекты адаптации студентов к обучению в вузе / Н.Ф. Борисенко, Н.И. Слепушкина, А.Г. Глущенко и др. //Гигиена и санитария, 1982. № 9. — С. 36 —38
29. Боровиков В.П. Statistica — Статистический анализ и обработка данных в среде Windows / Боровиков В.П., Боровиков И.П. М.: Информационно-издательский дом «Филин», 1997. - С. 608.
30. Браун Д. В. Ароматерапия / Д. В. Браун. М: ФАИР - ПРЕСС, 2000272с.
31. Будыка Е.В. Влияние двигательной активности на здоровье студентов с разными типами активности межполушарной организации мозга / Е.В. Будыка, Н.В. Ефимова, Е.Д. Хомская // Физиология человека, 1998. — Т. 24. -№2. С.67.
32. Бузян В.В. Структура причин и следствий динамики образа жизни студентов / В.В. Бузян // Здоровье студентов: Сб. тез. междунар. науч.-практической конф. М., 1999. — с 19-20.
33. Бурханов А.Н. Характеристика умственной работоспособности студентов педагогического вуза / А.Н. Бурханов, Т.А. Бурханова // Гигиена и санитария, 1994. №8.
34. Вальдман А.В. Фармакотерапия неврологических расстройств / А.В. Вальдман, Ю.А. Александровкий. М., 1987. - 33с.
35. Ванштейн И.И. Эмоциональные структуры мозга и сердца / И.И. Ванштейн, П.В. Симонов.,.— М.: Наука, 1979. — 95с.
36. Вассерман Л.И. О системном подходе к оценке психической адаптации / Л.И. Вассерман М.А. Беребин, Н.И. Косенков // Обозрение психиатрии и медицинской психологии им. Бехтерева, 1994.№3. с. 16-25.
37. Вассерман Л.И. Факторы риска психической дезадаптации у педагогов массовых школ: Пособие для врачей и психологов / Л.И. Вассерман, И.А. Беребин. СПб., 1997 - 52с.
38. Вегетативные расстройства / под ред. Вейна. М.: Медицинское информативное агентство, 2003. - С. 9-10, 41.
39. Вегетативные расстройства: Клиника, лечение, диагностика / под ред. A.M. Вейна. М.: Медицинское информативное агентство, 1998. — С. 752.
40. Вейн A.M. Лимбико-ретикулярный комплекс и вегетативная регуляция / A.M. Вейн, А.Д. Соловьева. М.: Наука, 1973. - 268с;
41. Вейн A.M. Вегетососудистая дистония / A.M. Вейн, А.Д. Соловьева, О.А. Колосова. -М.: Медицина, 1987. 592 с.
42. Волкинд Н.Я: Влияние экзаменационного стресса на сердечную деятельность студентов (по данным гемодинамики) / Н.Я. Волкинд // Гигиена и санитария, 1981. №8. - С.28
43. Волкинд Н.Я. Влияние экзаменов на сердечнуюдеятельность студентов младших и старших курсов / Н.Я. Волкинд //'Высш. нерв, деят., 1982. №1. -С.ЗЗО
44. Волкинд Н.Я. Эмоциональное напряжение на фоне воображаемых и реальных государственных экзаменов / Н.Я. Волкинд // Гигиенами санитария, 1982. -№6. С.81
45. Гавенко B.JL Проявление нарушений психического здоровья студентов: концептуально-психологический подход / B.JL Гавенко // Здоровый образ жизни и, физическая культура студентов: социологические аспекты. — М., 1990.- №6. С.74-77
46. Гельгорн Э. Эмоции, эмоциональные расстройства. / Э. Гельгорн, Дж. Луфборроу. М.: Мир, 1966
47. Глазачев, О.С. Взаимодействие функциональных систем гомеостати-ческого уровня у детей и подростков в норме и радиологически неблагоприятной среде / Глазачев О.С, Судаков К.В. // усп. физиол. наук. 1999 — Т.ЗО, №3.- С. 73-92;
48. Говша, Ю.А. Зависимость регуляции сердечного ритма от сенсорных притоков разной модальности. Автореф. дис: .канд. мед. наук / Ю.А. Говша. -Курск, 2003. 19с.
49. Горизонтов П.Д: Гомеостаз и его механизмы и значение / П.Д. Горизонтов-М., 1976.-С.203.
50. Грещенкова А.В. Оздоровление молодежи средствамти физической культуры / А.В. Грищенкова, О.Н. Подлеская // Здоровье студентов: Сб. тез. междунар. науч.- практ. конф. -М., 1999.- с126-127.
51. Гродзинский A.M. Фитонциды в эргономике. / A.M. Гродзинский, Н.М. Макарчук, Я.С. Лининская и др. Киев: Наукова Думка, 1986. - 185с.
52. Данилова Н.Н. Зависимость сердечного ритма от тревожности как устойчивой индивидуальной характеристики / Н.Н: Данилова, С.Г. Коршунова, Е.Н. Соколов // Высш. нервн. деят., 1995. — Вып. 4. Т.45 — С.647.
53. Джергения С. JI. Состояние здоровья ^управление адаптацией-у студентов педуниверситета / C.J1 Джергения // Здоровье студентов: Сб. тез. меж-дунар. науч.- практ. конф. М., 1999. - с 81.
54. Дмитриев А.Д. Влияние особенностей учебной нагрузки на организм учащихся / А.Д. Дмитриев // Гигиена и санитария, 1994. №8.
55. Жемайтите Д.И. Связь реакции сердечного ритма на ортопробу с характеристиками центральной гемодинамики / Д.И. Жемайтите // Физиология человека. 1989. - Т. 15. - №2. - С. 43-48.
56. Звуковые предпочтения и показатели ритма сердца / А.Х. Мельникова, Ю.Л. Вененцева, И.В. Венкина и др. // Здоровье студентов: Сб.тез. междунар. науч.-практ.конф. М., 1999 — с.45-46.
57. Здоровье, развитие, личность / Под. ред. Р.Н. Сердюковой, Д.Н. Крылова, Р.А. Клайнетера. М.: Медицина, 1999. - 46с.
58. Иванов В.И. Роль индивидуально — типологических особенностей студентов в адаптации к учебной деятельности: Автореф. дис. .канд. биол. наук / В.И. Иванов. Томск — 2002г.У
59. Иванченко В.А. Растения и работоспособность / В.А. Иванченко. — М.: Знание1984. 63с.I
60. Иванченко В.А. Фитоэргономика / В.А. Иванченко, A.M. Гродзин-ский, Т.М. Черевченко и др. Киев: Наукова Думка, 1989. - 249 с.
61. Использование средств лечебной физкультуры в коррекции уровня
62. Истратова О.Н. Психодиагностика: коллекция лучших тестов / О.Н. Истратова, Т.В. Эксакусто. — Ростов н/Д: Феникс, 2005. -375, 1.с.: ил. ( психологический практикум).
63. Казин Э.М. Использование автоматизированных программ для комплексной прогностической оценки индивидуальных адаптаивных возможностей организма / Э.М. Казин, Г.А. Кураев, Ю.П. Шорин и др. // Физиология человека. 1993. - Т. 19. - № 3. - С. 98-103.
64. Казин Э.М. Автоматизированные системы в комплексной оценке здоровья и адаптационных возможностей человека / Э.М. Казин, А.Д. Рифтин, А.И. Федоров и др. // Физиология человека, 1990. Т. 16. - № 3. - С. 94-101.
65. Казначеев В.П. Донозологические диагностики в практике массовых обследований населения / В.П. Казначеев, P.M. Баевский, А.П. Береснев. JL: Медицина, 1980.-284с;
66. Казначеев В.П. Адаптация и конституция человека / В.П. Казначеев, С.В. Казначеев. Новосибирск: Наука, 1986. - С. 120
67. Казначеев В.П. Некоторые медико-биологические вопросы адаптации человека / В.П. Казначеев, В.П. Лозовой // Медико-биологические проблемы адаптации населения в условиях крайнего Севера. Новосибирск, 1974. -432 с.
68. Канингем С. Полная книга фимиамов, масел и зелий. Серия «Панацея» / С. Канингем // Ростов-на-Дону: «Феникс», 1998. 352 с.
69. Кирпиченко А.А. Основы медицинской психологии. / А.А. Кирпи-ченко, Б.Б. Ладик, А.А. Пашков. Мн.: Вьпш шк., 198. - 144 с.
70. Клиорин, А.И. Биологические проблемы учения о конституциях человека / А.И-1Слиорин, В:П. Чтецов. Л.: Наука, 1979.-164с.
71. Колесин Н.Д. Комплексная оценка уровня здоровья человека / HI Д. Колесин^ А.Н: Сошнев//Гигиена и санитария, 1994: №9;
72. Копина О.С. Экспресс диагностика уровня психоэмоционального напряжения / О.С. Копина, Е.А. Суслова, Е.В. Занкин // Вопр. психол, 1995. №3. -с: 119-133
73. Корыстов 1IJO. Эмоции, стресс, курение, потребление алкоголя и рак- корреляционные и причинные связи / Н.Ю. Корыстов // Высш. нервн. де-ят., 1997. Т. 47. - Вып. 4. - С.627-653
74. Кочурина Н.А. Особенности вегетативной регуляции сердечного ритма у юношей и девушек, использующих электронные средства обучения / Н.А. Кочурина// Сб. материалов Всерос. конф. молодых исследователей «Физиология и медицина». СПб, 2005. - С.58.
75. Круглякова И.П. Особенности образа жизни и состояние здоровья студентов / И.П. Круглякова; Л.Г. Розенфельдт // Здоровье студентов: Тез докл. Междунар, науч.-практ. конф.-М. 1999.-с. 17.
76. Кудряшова Л.В; Ароматерапия / Л.В. Кудряшова. Симферополь, 2000.- 284 с.
77. Лакин Г.Ф. Биометрия. / Г.Ф. Лакин. М.: Высшая школа, 1990. 408 с.
78. Леонова А.Б. Психодиагоностика функциональных состояний человека / А.Б. Леонова. М.: Изд. МГУ, 1984. - 200с.
79. Леонова Н.С. Ароматерапия для начинающих / H.G. Леонова. М.: ФАИР ПРЕСС - 2003. - 224с.
80. Литвинова Ю.А. Адаптация к учебной нагрузке студентов медицинского вуза / Ю.А. Литвинова. // Гигиена и санитария, 1980. № 5 — С. 17-18
81. Мак-Гилвери К. Основы ароматотерапии / К. Мак-Гилвери, Д. Рид, пер.с англ. Ю.Г. Сандалова. М.: РОСМЭН, 1998 - 95с.
82. Маньков Ю.Ц. Психофизиологические механизмы адаптации человека в предоперационный и послеоперационный периодах / Ю.Ц. Маньков // Физиология человека, 1990. Т. 16, №2. - с.8-103.
83. Маркин В.В. Индивидуальный подход к оценке И( коррекции функционального состояния организма студентов адаптагенами растительного происхождения / В.В. Маркин, Л.Д. Маркина // Известия международной академии^ наук, 2001.-№4(18)
84. Машин В.А. Анализ вариабельности ритма сердца при негативныхфункциональных состояниях в ходе сеансов психологической^релаксации / В.А. Машин, М.Н. Машина // Физиология человека, 2000. №4. - том 26.
85. Медведев В.И. Компоненты Адаптационного процесса / В.И. Медведев. -Л.: наука, 1984, С. 108.
86. Медведев В.И. Взаимодействие физиологических и психологических механизмов в процессе адаптации / В.И. Медведев // Физиология человека. — 1998. Т.24, №4. - с.7-13
87. Медведев В.И. Психологические реакции человека при действии экстремальных факторов / В.И. Медведев. Л.: Наука. - 1982. - 102с.
88. Медведев, В.И. Физиологические принципы разработки режимовтруда и отдыха / В.И. Медведев. Л.: Наука, 1984. - 138с.
89. Меерсон Ф.З. Общий механизм адаптации и профилактики / Ф.З. Меерсон. -М.: Медицина, 1973. 356 с.
90. Меерсон Ф.З. Адаптация, стресс и профилактика / Ф.З. Меерсон. -М.: Наука, 1981.
91. Михайлов В.М. Вариабельность ритма сердца, опыт применения метода / В.М. Михайлов. Иваново 2000. - С. 28, 77-78.
92. Навакатикян А.Ю. Физиология и гигиена умственного труда / А.Ю. Навакатикян, В.В. Крыжановская, В.В. Кальниш. Киев: Здоров я, 1987. — С.152.
93. Навакатикян А.Ю. Возрастная работоспособность лиц умственного труда / А.Ю. Навакатикян, В. В. Крыжановская. Киев: Здоровье, 1979. - С.208.
94. Наенко Н.И. Психическая напряженность / Н.И. Наенко. — М.: МГУ, 1976.-С.27
95. Неверов В.Н. Особенности психофизиологической адаптации и характеристика вегетативной регуляции у слушателей Высшего Военного Учебного заведения. Автореф. дис: .канд. мед. наук / В.Н. Неверов. Москва, 1999.-25с.
96. Невидимова Т.И. Роль сенсорных систем в формировании и терапии отклоняющегося поведения и иммунологии / Т.И. Невидимова, В.Я. Семке и др. // Сибирский вестник психиатрии и наркологии. 2003. №1 (27), С. 24-26.
97. Несмелова Н.Н. Ориентировочный рефлекс и адаптация / Н.Н. Не-смелова, Г.В. Смирнов. Томск, 2006. - С.45.
98. Николаевский В.В Ароматы растений и здоровье человека / В.В. Николаевский, В.И. Зинькович. Тольятти, 1997.- С.206.
99. Николаевский В:В. Ароматерапия: Справочник / В.В! Николаевский.-М;: Медицина; 2000 114с.
100. Ноздрачев А.Д. Современные, способы оценки? функционального: состояния автономной: (вегетативной) нервной системы / А., Д. Ноздрачев, Ю.В. Щербатых // Физиология человека. 2001. - Т. 27. - № 6. — С. 95-101.
101. Осадчий Л.И. Положение тела и регуляция кровообращения. / Л.И. Осадчий. М.: Медицина 1982 г.
102. Панин Л;Е. Энергетические, аспекты адаптации / Л.Е. Панин. Л., 1978.- 128 с.
103. Парин В.В. Космическая кардиология / В.В. Парии, P.M. Баевский, IO.II. Волков и др. Л.: Медицина. - 1967.
104. Подкопаева Т.И. Тренинг с биологичской обратной; связью — как немедикаментозные технологии, используемые для оздоровления студентов колледжа. / Т.И. Подкопаева // Тез. докл. науч.-практ. конф. Омск, 2000. - с. 26.
105. Полянцев В.А. Исследование особенностей эмоциональных реакцийу лиц с различным уровнем нейротизма / В.А. Полянцев, А.Б. Румянцева, И.А. Куликов // Физиология человека. — 1985. Т. 2 с.594-599;
106. Пономаренко Н.Н. К методике оценки функционального состояния нервной системы человека в процессе труда / Н.Н. Пономаренко, Г.А. Антропов // Гигиена и санитария. 1982. - №4
107. Прайс Ароматерапия / пер. с англ. Н. Падалко, М.: Внешсигма, 2000. 96с.
108. Практикум по психофизиологической диагностике: Учеб. Пособие для студ. высш. учеб. заведений. — М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2000. — с. 44-58,71.
109. Прогнозирование функционального состояния организма человека при периодической адаптации / М.А. Медведев, А.В. Ротов, Я.С. Пеккер и др. // Успехи физиологических наук. — 1994. Т. 25. - № 3. - С.101.
110. Регуляция психических эмоциональных состояний с помощью релаксации/ Н.Н. Сентябрев, А.Н. Шамардин, Г.Г. Камчатников и др: // Тез. докл. междунар. конф. СПб, 1999. — с.335.
111. Ремнева Л.А. Применение психофизической тренировки1 в целях активации резервных сил организма человека / Ремнева Л.А. // Тез. докл. науч.-пркт. конф. — Омск, 2000. — с. 50.
112. Робенкова Т.В. Психотипологические аспекты адаптации студентов колледжа: Дисс. . канд. мед. наук / Т.В. Робенкова — Томск. — 2003. 207с.
113. Розенблат В.В. Проблема утомления / В.В. Розенблат. М: Медицина, 1975 .-240с
114. Селье Г. Некоторые аспекты учения о стрессе / Г. Селье // Природа, 1970.-№ 1. 213с.
115. Селье Г. Очерки об адаптационном синдроме / Г. Селье. М., 1960
116. Сидоренко Г.И. Методология изучения здоровья населения / Г.И. Сидоренко, Е.Н. Кутенов // Гигиена и санитария, 1998. № 4. - С. 35
117. Симонов П.В. Адаптивные функции эмоций / П.В. Симонов // Физиология человека, 1996. — Т.22. № 2. — С.5.
118. Судаков К.В. Нервные и эндокринные механизмы стресса / К.В. Судаков — Кишинев, 1980. С.173-185.
119. Судаков К.В. Системные механизмы эмоционального стресса / К.В. Судаков М: Медицина, 1981. - С.229.
120. Танасиенко Ф.С. Эфирные масла: Содержание и состав в,растениях / Ф.С. Танасиенко. Киев: Наукова думка,1985. - С.263.
121. Факторный, дискриминантный и*кластерный анализ / ред. И.С. Еню-ков. М.: Финансы и статистика. 1989. - 215 с.
122. Фетаров В.А. Социальная.экология Москва: изд-во центральная академия / В.А. Фетаров, В.В. Пустовойтов. 2000. - 280с.
123. Фур дуй Ф.И. Современные представления о физиологических механизмах развития стресса / Ф.И. Фурдуй // Механизмы развития стресса. — Кишинев, 1997.-С. 8-33.
124. Ханин Ю.Л. Краткое руководство к применению шкалы реактивной и личностной тревожности Ч.Д: Спилбергера / Ю.Л.- Ханин. Л.: ЛНИИФК, 1976.-40с.
125. Хаспекова Н.Б. Анализ вариабельности сердечного ритма в неврологии / Н.Б. Хаспекова, A.M. Вейн // Тез. докл. межд. симп. "Компьютерная электрокардиография на рубеже столетий". Москва, 1999. — С. 131-133.
126. Хаспекова Н.Б. Регуляция вариативности ритма сердца у здоровых и больных с психогенной и органической патологией мозга: Дисс. . д-р. мед. наук / Н.Б. Хаспекова. М., ИВДН и НФ РАН, 1996. - 217с.
127. Хомская Е.Д. Нейропсихология индивидуальных различий / Е.Д.
128. Хомская, Е.В. Ефимова, Е.В. Будыка и др. М.: Российское педагогическое агентство, 1977. - 281с.
129. Царегородцев Т.И. Медицина в фокусе идеологической борьбы / Т.И. Царегородцев // Вест. АМН СССР, 1984. №1. - С.3-10
130. Целительные ароматы природы. М.: ЭКСМО - Пресс, 2001. - 224с.
131. Чернявская Е.Г. Адаптация студентов первого курса к учебе в колледже / Чернявская Е.Г. // Тез. докл. междунар. конф. Улан-Удэ, 2005. — с.145.
132. Шеперд Г. Нейробиология. / Г. Шеперд. — М-.: Мир, 1987. Т.-1. -450с.
133. Щедрина А.Г. Онтогенез и теория здоровья: Методологические аспекты / А.Г. Щедрина. Новосибирск, СО РАМН, 2003. - 164с.
134. Щедрина А.Г. Функциональное состояние организма студентов в период экзаменационной сессии / А.Г. Щедрина // Гигиена и санитария, 1981.- № 5.-С. 18.
135. Эверли Д. Стресс, Природа и лечение: Перевод с англ. /'Дж.С. Эвер-ли, P.M. Розенфельд. М., 1985. - 209с.
136. Яхина Ф.Ф. Эпидемиологическое исследование вегетативных расстройств взрослого городского населения: Автореф. дисс. .канд. мед. наук / Ф.Ф. Яхина. -М., 1992. 17 с.
137. Buckleu J. Massage and aromatherapy massage: nursing art and science / J. Buckleu // Intenational Journal of Palliative Nursing. 2002. - V. 8, №6 — pp. 3-4.
138. Davidson W. Effect of stress and anxiety on continuous highs speed color naming / W. Davidson, J. Andrews, S. Ross // J. Exper. Psychosom. 1965. -V.52. — p.13-17.
139. Diego> Miguel A. Aromatheray positiveli affects mood, EEG patterns of alertness and math computations / Miguel A. Diego // International Journal of Neuro-science. 1998, Vol. 96 - pp.3-4.
140. Hanin Y.L. The development and validation of the russion form of the state-trate anxiety inventory / Y.L. Hanin, C.D. Spilberger // Cross-cultural anxiety, vol 2. — Washington: Hemisphere Publishing Corporation, 183. p. 15-26
141. Hess, W. Hypothalamus and thalamus / W. Hess Berlin; Georg Thieme Verlag, 1968.-77 p.
142. Jonson L. Stability of EGG activity and manifest anxiety / L. Jonson, G. Ulett // J. Comm. Physiol. Psychol. 1959. - V.52,N3. - p.284-288
143. Kamath M.V. Power spectral analysis of heart rate variability: a noninvasive signature of cardiac autonomic function / M.V. Kamath, E.L. Fallen //Crit Revs ! Biomed Eng. 1993. - Vol. 21. - 245-311.
144. Kaplan D.T. The analysis of variability // J. Cardiovasc. Electro-psysiol.-1994.-Vol.5:-P.16-19.
145. Karling P. Spectral analysis of heart rate variability in patients with irritable bowel syndrome / P. Karling, H. Nyhlin, U. Wiklund, M. Sjoberg // Scand J Gastroenterol. 1998. - N 33(6). - P. 572-6.
146. Kleiger R.E. Stability over time of variables measuring heart rate variability in normal subjects / R.E. Kleiger, J.T. Bigger, M.S. Bosner et al. // Am J Cardiol. -1991.-Vol. 68.-626-30.
147. Lader M. the nature of anxiety / M. Lader // Brit. J.Psychiatry. 1972. -V.121. — p. 481-491
148. Levy J., Reid, M. Variation in writing posture and cerebral organization / J. Levy, M. Reid. Science, 1976. - V.194. - p.337-339
149. Lobnig B. M. Repeatability of Heart Rate Variability Measured via Spectral Analysis in Healthy Subjects / В. M. Lobnig // Journal of Clinical and Basic Cardiology. 2003. - Vol. 6. - P. 29-33.
150. Luczak H. An analysis of heart rate variability / H. Luczak, W.J. Lauring // Ergonomics. 1973. - Vol. 16. - 85-97.
151. Lynn Snow, A. Controlled trial of aromatherapy for agitation in nursing home patients with dementia / A. Lynn Snow, L. Hovanec, J. Brandt // J. of alternative and complementary medicine. 2004.-V. 10. - pp. 431-437.
152. Malliani A. Power spectral analysis of heart rate variability: a tool, explore neural regulatory mechanisms / A. Malliani, F. Lombardi, M. Pagani / Br. Heart J. -1994.-Vol. 71.-P. 1-2.
153. Maschin V.A. Analysis of the Heart Rate Variability in Negative Functional States in the Course of Psychological Relaxation Sessions / V.A. Maschin, M. N. Maschina // Human Physiology. 2002. - Vol. 26 (4). - P. 420-425.
154. Mc'Crae R.R. Controlling neuroticism in measurement of stress // Stress. Mesd. 1990. - N6. - p.273-242
155. Monnier M. Phisiologie und pathophysiologic des vegetativen nerveny system. Stuttgart, 1963. -315 s.
156. Moriarty R. Functional abdominal pain / R. Moriarty, F. Dawson // Brit. Med. J. 1982.-Vol.248.-P. 1670-1974.
157. Pagani M. Power spectral analysis of heart rate and arterial pressure variabilities as a marker of sympatho-vagal interaction in man and conscious dog / M. Pagani, F. Lombardi, S. Guzzetti et al. //Circ Res. 1986. - Vol. 59. - 178-93.
158. Parati G. Broadband spectral analysis of blood pressure and heart rate variability in very elderly subjects / G. Parati, A. Frattola, M. Di Rienzo, P. Castiglioni // Hypertension. 1997. - Vol. 30(4). - P. 803-8.
159. Perez C. Clinical Aromatherapy Part I: An Introduction Nursing Practice / C. Perez // Clinical Journal of oncology nursing 2003. - V. 7. №5 - pp. 595-596.
160. Roberts, G. Counselor anxiety: A research review / G. Roberts, J. Bowman // Psychol. 1978 - V. 15. - p.49-59.
161. Rodenhauser P. Effects of stress and social Phobia on Medical students specialty choice / P. Rodenhauser, R.F. Markert, A.A. Onady // S.Med.Educ., 1988. -63 .-№8 .-p. 162-170.
162. Sayers B.M. Analysis of heart rate variability / BM Sayers //Ergonomics. -1973,-Vol. 16.-17-32.
163. Schwartz P.J. Sympathetic nervous system and cardiac arrhythmias / PJ. Schwartz, S.G. Priori // In: Zipes DP, Jalife J, eds.Cardiac Electrophysiology.From Cell to Bedside, Philadelphia: W.B.Saunders, 1990. - P. 330-43.
164. Sodena K. A randomized controlled trial of aromatherapy massage in a hospice setting / K. Sodena, K. Vincentb, S. Craske, C. Lucas // Palliative Medicine. -2004. V.18-pp. 87-92.
165. Taylor J. Drive theory and manifest anxiety / J. Taylor // Psychol.Bull., -1956. — V.53. — p.303-320.
166. Taylor J.A. A personality scale of manifest anxiety / J. Taylor // J. Ab-norm. Soc. Psychol. 1953. - V.48. - p.285-290.
167. Thomas D. V. Aromatherapy: Mythical, Magical, or Medicinal? / D. V. Thomas // Holistig Nursing Practice 2002. - pp 8-1.108
-
Герасина, Тамара Геннадьевна
-
кандидата медицинских наук
-
Томск, 2008
-
ВАК 03.00.13
- Адаптационные возможности и конституциональные особенности организма студентов разных климатогеографических регионов
- Психофизиологическая адаптация студентов высших учебных заведений
- Эколого-психофизиологические закономерности адаптации студентов-биологов к обучению в вузе
- Психофизиологическая адаптация студентов-бакалавров младших и старших курсов с учетом их ценностных ориентаций
- Особенности адаптации студентов к учебному процессу в зависимости от психофизиологического статуса
