Физиологические факторы, определяющие физическую работоспособность человека в процессе многолетней адаптации к специфической мышечной деятельности

Медведев, Денис Владиславович

Бесплатный автореферат и диссертация по биологии на тему
Физиологические факторы, определяющие физическую работоспособность человека в процессе многолетней адаптации к специфической мышечной деятельности
ВАК РФ 03.00.13, Физиология

Автореферат диссертации по теме "Физиологические факторы, определяющие физическую работоспособность человека в процессе многолетней адаптации к специфической мышечной деятельности"

На правах рукописи

МЕДВЕДЕВ Денис Владиславович

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ, ОПРЕДЕЛЯЮЩИЕ ФИЗИЧЕСКУЮ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ ЧЕЛОВЕКА В ПРОЦЕССЕ МНОГОЛЕТНЕЙ АДАПТАЦИИ К СПЕЦИФИЧЕСКОЙ МЫШЕЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

03 00 13 - физиология

АВТОРЕФЕРАТ

диссертации на соискание ученой степени кандидата биологических наук

003066229

Москва 2007

003066229

Работа выполнена на кафедре физиологии и химии Федерального государственного образовательного учреждения высшего профессионального образования «Волгоградская государственная академия физической культуры»

Научный руководитель:

доктор биологических наук, профессор

Научный консультант:

доктор медицинских наук

Официальные оппоненты:

доктор биологических наук,

профессор Руслан Михайлович ГОРОДНИЧЕВ

доктор медицинских наук

профессор Виктор Сумбатович ОГАНОВ

Ведущая организация: Волгоградский государственный медицинский университет

Игорь Николаевич СОЛОПОВ Владимир Петрович КАТУНЦЕВ

Защита диссертации состоится «19» октября 2007 года в ÎO22 часов на заседании диссертационного совета К 002 111.01 в Государственном научном центре РФ - Институте медико-биологических проблем РАН (ГНЦ РФ-ИМБП РАН) по адресу 123007, г Москва, Хорошевское шоссе, д 76 А, ГНЦ РФ-ИМБП РАН

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке ГНЦ РФ-ИМБП РАН

Автореферат разослан « сентября 2007 года

Ученый секретарь диссертационного совета

кандидат биологических наук "vü?^ПОНОМАРЕВА И П

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность проблемы. Физическая работоспособность спортсменов является важнейшим условием для развития всех основных физических качеств, основой способности организма к перенесению высоких специфических нагрузок, возможности реализовать функциональные потенциалы к интенсивному протеканию восстановления (Р Е Мотылянская, В Н Артамонов, 1982, А Н Корженевский и др , 1993) и во многом определяет спортивный результат практически на всех этапах многолетней тренировки (А С Солодков, 1995. А И Шамардин, 2000)

Известно, что физическая работоспособность зависит от целого ряда факторов, определяющих и лимитирующих ее (И В Аулик, 1979, В С Мищенко, 1990) Работоспособность всегда обеспечивается функционированием одних и тех же систем организма, на ее уровень влияют одни и те же факторы, но роль этих систем и факторов различна в зависимости от спортивной специализации, возраста и др (В С Фомин, 1984, Ю В Верхошанский, 1988) Эти сведения крайне необходимы для адекватного контроля функционального состояния организма спортсменов, так как физическая работоспособность является интегральным показателем функционального состояния и функциональной подготовленности организма (И Н Солопов, А И Шамардин, 2003) Вместе с тем, контроль физической работоспособности чаще всего осуществляется в основном только по показателю внешней механической работы (ВЛКарпман и др, 1974, И В Аулик, 1979), что позволяет получить определенную количественную информацию В то же время оценка факторов, определяющих и лимитирующих работоспособность, дает качественную информацию, на основе которой возможно целенаправленно корректировать тренировочный процесс, наращивая функциональные возможности в слабых звеньях Кроме того, данная информация имеет важное значение и при выборе средств и методов тренирующих воздействий, и при необходимости, для целенаправленной оптимизации функциональной подготовленности, например, посредством дополнительных эргогенических средств

Использование дополнительных эргогенических средств становится в настоящее время необходимом элементом современных технологий тренировочного процесса в спорте (В Н Платонов, 1997, Н И Волков и др, 1998, А И Шамардин, 2000), что обеспечивает интенсификацию и повышение эффективности процессов адаптации к факторам тренировочного воздействия Ввиду этого изучение эффектов и механизмов повышения физической работоспособности в процессе использования эргогенических средств приобретает особую практическую значимость

К настоящему времени многие стороны данной проблемы в той или иной степени исследованы и описаны в ряде работ (В Л Карпман и др , 1974, И В Аулик, 1979, В С Мищенко, 1980, 1990, С Н Кучкин, 1986 и др) Однако в литературе многие вопросы представлены фрагментарно

и разрозненно, в частности, в недостаточной степени изучены факторы, обусловливающие и лимитирующие физическую работоспособность у спортсменов различной специализации и квалификации Это не позволяет в должной мере использовать данную информацию для интеграции ее в практику спортивной тренировки и подготовки к профессиональной деятельности в экстремальных условиях

Таким образом, недостаточная изученность многих вопросов проблемы многофакторной обусловленности физической работоспособности, динамики ее развития, необходимость совершенствования методов диагностики и оценки данного свойства организма, оптимизации способов ее повышения при специальной профессиональной и спортивной подготовке обусловливают актуальность настоящего исследования

Цель исследования. Выяснить ведущие факторы в обеспечении физической работоспособности спортсменов, их роль на разных этапах многолетней адаптации к мышечной деятельности в зависимости от спортивной специализации и при целенаправленном ее повышении посредством дополнительных эргогенических средств

Задачи исследования:

1 Установить значение различных категорий физиологических факторов в обеспечении физической работоспособности и изучить структуру их взаимосвязей у спортсменов на разных этапах многолетней адаптации к мышечной деятельности

2 Выяснить роль физиологических факторов в обеспечении физической работоспособности и структуру взаимосвязей ее основных компонентов у спортсменов с разной структурой двигательных актов

3 Изучить динамику факторов, определяющих уровень физической работоспособности, и структуру их взаимосвязей при целенаправленном его повышении посредством использования дополнительных эргогенических средств

Научная новизна. Получены новые данные о структуре физической работоспособности, выяснено значение различных физиологических факторов и установлены закономерности включения их различных категорий в обеспечение физической работоспособности человека с различным характером привычной мышечной деятельности и на разных этапах многолетнего процесса адаптации к физическим нагрузкам

Охарактеризованы уровни развития отдельных факторов и их роль в обеспечении физической работоспособности, теснота их взаимосвязей и взаимообусловленности, степень напряженности регуляторных механизмов, физиологическая «стоимость» адаптации, особенности структуры физической работоспособности спортсменов разных специализаций

Показана высокая эффективность влияния целенаправленного тренинга с увеличенным резистивным и эластическим сопротивлением дыханию на функциональные возможности и физическую работоспособность спортсменов

Теоретическая и практическая значимость Установленные в работе закономерности расширяют существующие представления о физиологических механизмах и факторах, определяющих и лимитирующих физическую работоспособность людей, находящихся на разном уровне адаптированности к различным видам мышечных нагрузок и в связи со специфической мышечной деятельностью различного характера

Полученные в исследовании данные позволяют обосновать стратегию целенаправленного комплексного контроля и оценки уровня физической работоспособности человека в зависимости от характера привычной мышечной деятельности и этапа многолетней адаптации к физическим нагрузкам Использование дифференцированного подхода к организации контроля физической работоспособности спортсменов позволяет определять тактику тренировочного процесса, акцентируя воздействие на ведущих факторах, что обеспечит повышение его эффективности

Полученные результаты могут быть использованы для разработки программ целенаправленного повышения функциональных возможностей организма и физической работоспособности посредством дыхания с дополнительным эластическим и резистивным сопротивлением в спортивной практике и при адаптации человека к экстремальным условиям обитания и деятельности в процессе специальной профессиональной подготовки

Сформулированные в работе положения и материалы исследования могут быть использованы в учебном процессе физкультурных высших учебных заведениях, на факультетах физического воспитания при подготовке и переподготовке специалистов в области физической культуры и спорта

Основные положения, выносимые на защиту:

1 Физиологические факторы, определяющие физическую работоспособность человека на * разных этапах многолетнего процесса адаптации к мышечкой деятельности, различны по своему значению на начальных этапах ведущими оказываются факторы морфофункциональной мощности, на промежуточных этапах - факторы предельной мощности функционирования, на заключительных этапах - факторы предельной мощности функционирования и функциональной экономичности

2 Роль различных категорий факторов, определяющих физическую работоспособность людей, адаптированных к мышечной деятельности с различным характером двигательных актов и в разных внешних условиях, обеспечивается специфическим соотношением значимых физиологических факторов, ее обусловливающих, при разном характере их взаимосвязей и взаимообу-

словленности, степени напряженности регуляторных механизмов и физиологической стоимости адаптации

3 Систематические мышечные тренировки на фоне увеличенного эластического и рези-стивного сопротивления дыханию способствуют существенному росту функциональных возможностей и физической работоспособности человека, обеспечивая эту положительную динамику за счет различной динамики структуры взаимосвязей физиологических факторов, тесноты связей и интегрированности этих факторов

Апробация работы. Основные положения и результаты исследований по теме диссертации докладывались и обсуждались на итоговых конференциях студентов и молодых ученых Волгоградской государственной академии физической культуры за 2003-2004 гг, XI Региональной конференции молодых исследователей Волгоградской области, Волгоград, 2006г, I Всероссийской, с международным участием, конференции по управлению движением «Управление движением», Великие Луки, 2006 г По теме диссертации опубликовано 9 научных работ Диссертация апробирована на расширенной конференции кафедры физиологии и химии Волгоградской государственной академии физической культуры (март 2007 г ) и заседании секции «Космическая физиология и биология» Ученого совета ГНЦ РФ-ИМБП РАН (май 2007 г ).

Структура и объем диссертации. Диссертационная работа состоит из введения, обзора литературы, описания методов исследования, результатов собственных исследований и их обсуждения, заключения, выводов, практических рекомендаций и списка литературы Материал изложен на 135 страницах, иллюстрирован 7 рисунками и 9 таблицами Список литературы содержит 201 наименование на русском и 57 - на иностранных языках

СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ Объем и методы исследований

Объем исследований

Основные направления и объем проведенных исследований представлены в табл 1 В исследованиях приняли участие 193 спортсмена различной специализации (футбол, плавание, бег) и квалификации (от обладателей 3 спортивного разряда до мастеров спорта) Это были практически здоровые лица мужского пола в возрасте от 13 до 20 лет Всего было проведено 238 комплексных обследований (1904 измерений) Исследования выполнены при соблюдении основных биоэтических правил и требований с научным обоснованием планируемых исследований, анализом возможных рисков и дискомфорта (А М Генин и др , 2001)

Таблица 1

Основные направления и объем проведенных исследований

Направление исследований Спортивная специализация Количество исследований Пол Возраст, лет Количество обследованных

Анализ значения различных физиологических факторов в обеспечении физической работоспособности у спортсменов на разных этапах многолетней адаптации к мышечной деятельности Футбол 208 Муж 13-14 26

Футбол 232 Муж 15-16 29

Футбол 248 Муж 17-20 31

Анализ роль физиологических факторов в обеспечении физической работоспособности у спортсменов с разной структурой двигательных актов Футбол 280 Муж 14-20 35

Плавание 320 Муж 14-20 40

Легкая атлетика (бег) 328 Муж 14-20 41

Анализ динамики факторов, определяющих физическую работоспособность, при систематическом использовании дыхания с повышенным сопротивлением Футбол 160 Муж 13-14 20

Легкая атлетика (бег) 128 Муж 18-20 16

Всего - 1904 - - 193

Методы исследований

Определение физического развития осуществляли по показателям веса и длины тела обследуемых лиц Определение физической работоспособности производили в двух одномоментных пятиминутных велоэргометрических нагрузках по принципам проведения теста PWCm (В Л Карпман и др , 1972,1977)

Определение максимальной аэробной производительности и максимальной мощности кратковременной работы После определения уровня физической работоспособности обследуемым предлагали увеличить мощность работы насколько это было возможно в течение 2-3 мин, что позволяло вывести их на уровень максимального потребления кислорода (V02max) и определить максимальную мощность кратковременной работы (Wnmx) Регистрацию основных параметров внешнего дыхания и газового метаболизма производили посредством комбинированного прибора «Ergo-oxyscreen (Jaeger)»

Измерение жизненной емкости легких (ЖЕЛ) выполняли на электронном спирометре "Spirosift-3000 (Fukuda) со стандартной регистрацией показателей

Пневмоманометрия - измерение силы дыхательных мышц на вдохе и выдохе (СДМ вд и СДМвыд ) Измерение силы дыхательных мышц производили в изометрическом режиме при помощи пневмоманометра в модификации С Н Кучкина (1984) и выражали в мм рт ст

Определение частоты сердечных сокращений (ЧССпокоя, ЧССк и ЧССВ5) Частоту сердечных сокращений в условиях покоя (ЧССП0ШЯ), в момент выполнения максимальной мышечной нагрузки (ЧССтах) и на пятой минуте восстановительного периода (ЧССВ5) подсчитывали по ин-

тервалам R-R электрокардиограммы Расчетным путем получали показатели скорости увеличения ЧСС при максимальной нагрузке относительно уровня покоя в % (ЧССшах/ЧССПОКоя, % ) и скорость снижения ЧСС к пятой минуте восстановления относительно уровня покоя (4CCBS/4CC„, %)

Показатель экономичности выполнения мышечной работы при максимальной мощности физической нагрузки - «ватт-пульс» (Wma/ЧССпа) определяли при максимальной нагрузке и рассчитывали как отношение мощности нагрузки (Wmra) к частоте сердечных сокращений (ЧССтах) (В С Мищенко, 1980) Показатель кислородного пульса рассчитывали как отношение объема потребления кислорода к частоте сердечных сокращений (КПтах= ^О^тш/ЧСС^

Методы статистической обработки данных

Результаты исследований обработаны статистически с вычислением средних величин, стандартных ошибок, величин критерия Огьюдента и парного коэффициента корреляции с использованием общепринятых рекомендаций (J1С Каминский, 1964, НБейли, 1964, RW Schutz, 1973, В Ю Урбах, 1975, Г Ф Лакин, 1980,1990) Различия считали достоверными при Р<0,05

РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ

Роль факторов, обусловливающих физическую работоспособность спортсменов на разных этапах многолетней подготовки

В ходе многолетней тренировки в организме протекает закономерный процесс развития в требуемом направлении функциональных возможностей локомоторного аппарата и физиологических систем, поддерживающих его повышенную двигательную активность, и формирование целесообразного взаимодействия между этими системами, которое обеспечивает высокий уровень работоспособности (Ю В Верхошанский, 1988) Физическая работоспособность - мульти-компонентное свойство организма, которое характеризуется целым рядом факторов, определяющим и лимитирующим его К наиболее важным относятся особенности физического развития и телосложения, производительность процессов энергообеспечения, состояние опорно-двигательного аппарата, совершенство механизмов регуляции функций (Ю В Верхошанский, 1988, ИВ Аулик, 1990, Н И Волков, 1990, В С Мшценко, 1990) В настоящее время для анализа многофакторных структур доступен весьма обширный объем показателей, позволяющих оценивать изучаемое свойство в комплексе В этом плане нам представляется целесообразным группирование показателей в определенные категории (В С Мшценко, 1980, 1990, В С Горожанин, 1984, ТИГулбиани, 1991,

В то же время определение объема параметров, используемых для комплексной оценки, обусловливается необходимостью минимизации погрешности Как показали специальные иссле-

дования, при измерении 5-6 параметров обеспечивается погрешность получения интегральной оценки равная 10-15% Дальнейшее увеличение количества измеряемых параметров незначительно повышает точность определения интегральной оценки (В В Иванов и др, 1986) Для практики спортивной тренировки весьма важно также знать какие факторы, в какой степени и на каком этапе многолетнего процесса адаптации лимитируют и обусловливают физическую работоспособность организма спортсмена

Для достижения поставленной цели были осуществлены физиологические исследования с участием спортсменов футболистов трех квалификационных групп III-II спортивного разряда, 13-14 лет (п = 26), I разряда, 15-16 лет (п = 29) и КМС-МС, 17-20 лет (п = 31) Выбор для изучения влияния на физическую работоспособность и основные ее компоненты возростно-квалификационного фактора, именно спортсменов футболистов, был обусловлен тем обстоятельством, что спортивных играх, и в футболе в том числе, встречаются примерно в равных пропорциях движения по своей биомеханической структуре относящиеся как к циклическим, так и к ациклическим физическим упражнениям Это позволяет экстраполировать, в определенной мере, полученные результаты и на другие спортивные специализации В условиях покоя определяли величины длины и массы тела, жизненной емкости легких (ЖЕЛ), частоты сердечных сокращений (ЧСС), испытуемые выполняли трехступенчатую физическую нагрузку, дозированную по величине индивидуальной ЧСС 1 нагрузка - ЧСС = 120 - 150 уд/мин , 2 нагрузка - ЧСС = 150 -170 уд/мин , 3 нагрузка - ЧСС > 180 уд/мин (максимальная) После окончания выполнения физической нагрузки регистрировали все изучаемые показатели в течение 5 минут восстановления

Для анализа были отобраны 12 показателей, отражающих категории факторов «морфо-функциональной мощности» (длина и масса тела, ЖЕЛ), «предельной мощности функционирования» (Wmax, 4CCmax, VOirnax), «ЭКОНОМИЧНОСТИ-эффеКТИВНОСТИ» (Wmax/4CCmax, ЧСС„ок„я, КПтах) и «функциональной мобилизации» (ЧССтах/ЧССШК0Я) и снижения ЧСС к 5-ой минуте восстановления относительно уровня покоя (ЧССВ ¡!ЧССпокт), обусловливающих уровень физической работоспособности (В С Мищенко, 1990, И.Н Солопов, А И Шамардин, 2003)

По выше обозначенным параметрам производилась комплексная оценка физической работоспособности спортсменов футболистов, находящихся на разных этапах адаптации к физическим нагрузкам в процессе многолетней тренировки (табл 2) Сравнение средних величин показателя физической работоспособности, определяемой в тесте PWCno у спортсменов разной спортивной квалификации, показало их закономерное и достоверное увеличение по мере повышения спортивного мастерства (Р<0,01) Анализ полученных данных позволяет заключить, что рост физической работоспособности обеспечивается комплексным развитием всех компонентов функциональной подготовленности организма, существенным наращиванием функциональных резервов Вместе с тем, представленные в табл 2 данные позволяют только количественно оха-

растеризовать динамику повышения уровня как самой физической работоспособности, так и роли комплекса факторов, ее обусловливающих

Для выяснения роли различных факторов в обеспечении физической работоспособности . проведен корреляционный анализ Полученные данные показали, что уровень физической работоспособности на этапе начальной подготовки спортсмена имеет сильную статистическую взаимосвязь с показателями морфофункционального статуса организма, составляющих категорию «мощности» При этом обнаружены достоверные взаимосвязи уровня Р\УС170 с величинами длины тела- 0,788 (Р< 0,01), массы тела- 0,878 (Р < 0,01) и ЖЕЛ= 0,708 (Р < 0,01)

Вместе с тем, физическая работоспособность уже у юных футболистов (табл 3) имеет среднюю статистическую взаимосвязь с параметрами, отражающими факторы «предельной мощности функционирования» 0^тах, ЧССтах, УОгтах) и даже с параметрами категории «экономичности» О^тах/ЧССдих и КПгаах) На промежуточном этапе многолетней адаптации к мышечной деятельности физическая работоспособность утрачивает достоверные корреляционные связи с показателями физического развития, кроме показателя ЖЕЛ (г = 0,458, Р<0,01) Однако наблюдается вполне четкая тенденция к возрастанию степени взаимосвязи уровня физической работоспособности с факторами «предельной мощности функционирования» и «экономичности» На этом этапе уровень физической работоспособности достоверно коррелирует с \Угаах, ЧССтах, УОгтж (г = - 0,742, -0,470 и 0,364, соответственно, при Р < 0,01).

Таблица 2

Средние величины функциональных показателей у спортсменов футболистов

различной квалификации Р&т)

ПОКАЗАТЕЛИ Спортивная квалификация Достоверность различий

Ш-П разряд (13-14 лет) (п=26) I разряд (15-16 лет) (п=29) КМС-МС (17-20 лег) (п=31) 1-Й 1-Ш Н-111

I и III

Е^Сга, кГм/мин 711,8*47,0 1031,9*48,3 1493,7*65,6 Р<0,01 Р<0,01 Р<0,01

Длина тела, см 164,5*1,7 172,8±1,4 176,1*1,1 Р<0,01 Р<0,01 Р>0,05

Масса тела, кг 49,7*1,9 59,9*1,6 67,0*1,2 Р<0,01 Р<0,01 Р<0,01

ЖЕЛ, мл 3638,5*121,0 4139,0*92,2 4561,3*142,4 Р<0,01 Р<0,01 Р<0,01

кГм/мин 1026,6±36,2 1318,7±23,4 1701,8*64,5 Р<0,01 Р<0,01 Р<0,01

ЧССШ„, уд/мин 192,0±2,0 185,6*1,6 183,9*1,0 Р<0,01 Р<0,01 Р>0,05

ТОгтах, мл/мин 2536,6*118,2 2791,6*62,1 3771,9±130,5 Р>0,05 Р<0,01 Р<0,01

чес,уд/мин 83,4±2,1 73,6*1,5 73,1±2,0 Р<0,01 Р<0,01 Р>0,05

»«„/ЧСС^кГм/уд/мин 5,39±0,23 7,13*0,16 9,27*0,36 Р<0,01 Р<0,01 Р<0,01

КПт„, мл/уд/мин 13,3±0,7 15,1*0,4 20,5*0,7 Р<0,01 Р<0,01 Р<0,01

ЧССт«/ЧСС„«0„ % 233,6*5,7 254,7±4,9 256,9*6,7 Р<0,01 Р<0,01 Р>0,05

ЧССВ5/ЧСС„ОКОЯ, % 130,9*3,0 144,1±3,3 122,4*3,4 Р<0,01 Р>0,05 Р<0,01

По сравнению с этапом начальной подготовки гораздо значительнее усиливается взаимосвязь физической работоспособности с факторами функциональной экономичности и эффективности с величиной ЧССпокоя (г = -0,469, Р < 0,01), с величинами \Утах/ЧССтах при максимальной

работе (г = - 0,782, Р < 0,01) и КЦтх (г = 0,454, Р < 0,05) На заключительном этапе многолетней адаптации к мышечной деятельности усиливается наметившаяся на предыдущем этапе общая тенденция к усилению взаимосвязи физической работоспособности с показателями, отражающими факторы категории «экономичности» При этом взаимосвязь физической работоспособности с показателями «морфофункциональной мощности» полностью утрачивает достовер- . ность

В то же время еще в большей степени усиливается связь физической работоспособности с показателями «предельной мощности функционирования» с максимальной мощностью мышечной работы С^щах, г = 0,949, Р < 0,01) и максимальной аэробной производительностью (У02тш, г = 0,866, Р < 0,01) Весьма в значительной мере усиливается взаимосвязь физической работоспособности с параметрами, отражающими функциональную экономизацию и повышение эффективности выполнения физической нагрузки (ЧССП0И)Я, г = -0,597 при Р < 0,01, \^тах/ЧССшах, г = -0,945 при Р< 0,01 и КПшах,г = 0,896 при Р< 0,01)

Таблица 3

Корреляционные взаимосвязи величины физической работоспособности с функциональными показателями у футболистов различной квалификации (г)

Показатели Спортивная квалификация

Щ-П разряд (13-14 лет) (п=26) 1 разряд (15-16 лет) (п=2 9) КМС-МС (17-20 лет) (п=31)

Длина тела 0,788** 0,310 -0,288

Масса тела 0,878** 0,304 -0,055

ЖЕЛ 0,708** 0,458** -0,260

^шах 0,552** 0,742** 0,949**

ЧССтах -0,570** -0,470** -0,212

У02тах 0,374* 0,364* 0,866**

ЧССщлдм, -0,358 -0,469** -0,597**

^та х/ЧССтах 0,602** 0,782** 0,945**

КПмах 0,473* 0,454* 0,896**

чсст„/чсс„ко, 0,114 0,303 0,495**

ЧССВ5Л[ССП0„, 0,166 0,312 -0,270

*-при Р< 0,05, **- при Р <0,01

Кроме того, на этом этапе многолетней подготовки статистически достоверным (г = -0,495 при Р < 0,01) оказывается взаимосвязь физической работоспособности с одним из показателей функциональной реактивности - скоростью увеличения уровня; ЧСС при максимальной нагрузке относительно уровня покоя (ЧССтах/ЧССпокоя) Иллюстрацией данного положения является динамика изменения значения (по силе корреляционной взаимосвязи) показателей различных категорий факторов в обеспечении физической работоспособности спортсменов на разных этапах многолетней адаптации организма к мышечной деятельности (рис 1) Из представленных на этом рисунке данных видно, что фактор «ЖЕЛ» (категория «морфофункциональной мощности»), имея

достоверную сильную взаимосвязь с физической работоспособностью ¡ш начальном этапе и существенно снижаясь на промежуточном этапе, утрачивает свое значение на заключительном этапе многолетней адаптации.

1 .ODO ,- " Q.3DÜ О.ЕЗип- ^

D. 70 О " * и ' I - "

I -;' Л > -; ■ : "' T1VSOÖ

и, 1 □□ ■

О.Осп

Рис. ]. Динамика гшимосият факторов различных категорий с физической работоспособностью ни разных этапах многолетней адаптации к мышечной деятельности ) у спортсменов. 1 - начальный этан, II - промежуточный этап, Ш-заключительный этап.

Вместе с тем, величина максимальной мышечной работы (W,.la j, являясь фактором категории «предельной мощности функционирования» и имея среднюю степень взаимосвязи с уровнем физической работоспособности на начальном этапе подготовки, г га промежуточном этапе приобретает гораздо большее значение и на заключительном этапе адаптации еще в большей степени укрепляет эту взаимосвязь. Показатель экономичности выполнения физической нагрузки - О^вф/ЧССлш), не имея большого значения на начальном Этане подготовки, ни промежуточном этапе уже статистически достоверно взаимосвязан е величиной физической работоспособности, а к заключительному этапу адаптации значение этого фактора еще в большей степени уси-.шваегся и приобретает характер доминантного.

Факторы, определяющие физическую работошособйоеть спирт сменив различной специализации

Задачей данного раздела исследований явилось выяснение уровня развития основных факторов, обусловливающих 8 лимитирующих физическую работоспособност ь, их роли в ее обеспечении к особенностей сс структуры у представителей различных спортивных специализаций. Для достижения поставленной цели были проведены физиологические исследования с участием спортсменов различных Специализаций (бег, плавание, футбол). Процедура исследования и объем изучаемых показателей были аналогичными, описанным п предыдущем разделе.

В табл. 4 представлены средние величины изучаемых показателей у представителей трех спортивных специализаций; футболистов (п ~ 35), плошюв (п = 40) и леiхоатлетов-fleгунов (и =

41) в возрасте 14-20 лет, одинаковой спортивной квалификации и приблизительно равной физической подготовленности Сравнение величин внешней механической работы, фиксируемых в тесте РЧУСт У спортсменов разных специализаций, показал, что у пловцов и бегунов обнаруживаются довольно высокие средние значения этого показателя, которые статистически не различаются между собой У футболистов этот показатель достоверно ниже (Р<0,01)

Сравнительный анализ показателей «морфофункциональной мощности» свидетельствует о наличии существенных различий только по параметру ЖЕЛ, тогда как показатели длины и массы тела достоверно не различаются у представителей разных спортивных специализаций Анализ средних величин показателей категории «предельной мощности функционирования» показал . достоверное их преобладание у представителей циклических видов спорта — бегунов, и особенно, у пловцов Максимальная мощность кратковременной работы, ЧСС при ней и У02шах у пловцов оказались наибольшими Несколько меньше эти показатели у бегунов

Аналогичная картина проявилась и при сравнении параметров «функциональной экономичности» Величины этих показателей оказались несколько выше у бегунов по сравнению с пловцами, тогда как футболисты имели достоверно более низкие показатели функциональной экономичности

Таблица 4

Средние величины функциональных показателей}) спортсменов __различных специализаций (Х±т) _

Показатели Спортивная специализация Достоверность различий

Футбол (п=35) Плавание (п=40) Бег (п=41) 1-Н 1-Ш П-Ш

I II III

Р\УСга, кГм/мин 922,9±33,8 1196,0±57,3 П19,0±51,2 Р<0,01 Р<0,01 Р>0,05

Цлина тела, см 173,7±1,5 173,5±1,3 177,5±1,1 Р>0,05 Р<0,05 Р<0,05

Масса тела, кг 60,6±1,7 62,0±2,0 64Д±1,2 Р>0,05 Р>0,05 Р>0,05

ЖЕЛ, мл 4359,0±147,5 5551,3±201,8 5120,0±111,6 Р<0,01 Р<0,01 Р>0,05

\>/т![Х, кГм/мин 1211,0*31,4 1б40,9±58,4 1505,0±58,8 Р<0,01 Р<0,01 Р>0,05

ЧСС»,», уд/мин 186,0±1,3 192,2±1,6 187,4±1,8 Р<0,01 Р>0,05 Р>0,05

У02тах, мл/мин 2633,0±48,9 3381,5±131,4 3318,(ЫЛ 52,0 Р<0,01 Р<0,01 Р>0,05

ЧСС^, уд/мин 82,5±1,9 79,1±1,8 75,4±2,2 Р>0,05 Р<0,05 Р>0,05

№„,,/ЧСС,пах,кГм/уд/мин 6,52±0,19 8,58±0,33 8,07±0,33 Р<0,01 Р<0,01 Р>0,05

КПт„, мл/уд/мин 14,15±0,28 17,73±0,76 17,88±0,87 Р<0,01 Р<0,01 Р>0,05

ЧССшах/ЧССпокоя,% 230,4±5,9 247,3 ±5,1 257,3*8,0 Р<0,05 Р<0,01 Р>0,05

чссвучсспою>, % 133,3±3,5 138,5±3,5 144,0±3,7 Р>0,05 Р<0,05 Р>0,05

Несколько иная ситуация наблюдается при сравнении показателей «функциональной мобилизации» Увеличение ЧСС при максимальной нагрузке относительно уровня покоя было наибольшим у бегунов <257,3±8,0%) и наименьшим у футболистов (230,4±5,9%) В то же время скорость восстановления ЧСС оказалась наибольшей у футболистов, а наименьшей - у бегунов Таким образом, результаты исследования позволяют заключить, что у представителей циклических

видов спорта уровень физической работоспособности наибольший, что вполне закономерно, так как большинство показателей, ее обусловливающих, также существенно выше, чем у футболистов

Анализ корреляционных взаимосвязей изучаемых показателей с величиной физической работоспособности спортсменов различной специализации, определяемой в тесте Р\УСио, показал, что у футболистов величина физической работоспособности в средней степени обусловливается величинами показателей «морфофункциональной мощности». У пловцов эти параметры обусловливают физическую работоспособность в значительно большей степени (сильная взаимосвязь). У бегунов эта обусловленность проявляется в значительно меньшей степени (слабая взаимосвязь)

Факторы «предельной мощности функционирования» у представителей всех специализа- . ций играют существенную роль в обеспечении физической работоспособности Вместе с тем, у пловцов все показатели этой категории факторов имеют среднюю степень статистической взаимосвязи с физической работоспособностью (Р<0,01) У бегунов наблюдается почти аналогичная картина из трех показателей этой категории по одному взаимосвязаны слабо, средне и сильно. У футболистов из трех показателей этой категории только один взаимосвязан с физической работоспособностью в средней степени, тогда как два других имеют слабую взаимосвязь.

Параметры «функциональной экономичности» в наибольшей степени обусловливают физическую работоспособность у пловцов (два из трех показателей имеют сильную взаимосвязь с физической работоспособностью, один - среднюю, Р < 0,01) Эти же показатели у бегунов также играют большую роль в обеспечении физической работоспособности, хотя и в меньшей степени, чем у пловцов У футболистов разные показатели экономичности в различной степени обусловливают физическую работоспособность Величина показателя «ватт-пульс» весьма сильно взаимосвязана, кислородного пульса - средне, тогда как ЧСС в покое обнаруживает слабую взаимосвязь с физической работоспособностью Наконец, показатели мобилизационных возможностей при максимальной работе и в период восстановления у пловцов имеют слабую, хотя и достоверную связь с физической работоспособностью У бегунов только один показатель средне взаимосвязан с физической работоспособностью У футболистов ни один из показателей этой категории достоверно не взаимосвязан с физической работоспособностью

Сравнительный анализ корреляционных взаимосвязей показателей основных категорий факторов, обусловливающих физическую работоспособность, показывает довольно пеструю картину В этом плане наши результаты подтверждают высказывание ИВ Аулика (1990) о том, _ что отдельные показатели физической работоспособности варьируют в широких пределах Хотя в определенной мере удается выделить характерные взаимосвязи этих показателей для опреде-

ленных видов спорта, это не позволяет получить представление о взаимообусловленности и взаимодействии различных факторов в обеспечении физической работоспособности

Для решения указанного вопроса нами было осуществлено сравнение интеркорреляционных связей всех изучаемых показателей Известно, что теснота межсистемных связей определяется функциональными возможностями этих систем и интенсивностью внешних воздействий на организм При внешних воздействиях, не выходящих за пределы возможностей отдельных систем, теснота связей между ними минимальна При увеличении силы воздействия, например, в результате интенсификации физических нагрузок, взаимодействия между функциональными системами усиливаются, что приводит к расширению функциональных возможностей организма в целом за счет ограничения этих возможностей у отдельных систем. В этом случае усиление взаимосвязей между различными функциональными системами организма является свидетельством нарастания напряжения регуляторных механизмов (М Ю Гедымин и др , 1988)

На рис 2 представлены статистически достоверные взаимосвязи изучаемых показателей у . представителей различных спортивных специализаций

Из полученных данных можно видеть, что количество и теснота межфакторных взаимосвязей у представителей различных видов спорта существенно различаются. Наибольшая теснота межсистемных корреляционных связей наблюдается у пловцов Существенно меньше взаимообусловленность функциональных показателей у бегунов и футболистов

ФУТБОЛ ПЛАВАНИЕ БЕГ

Рис. 2. Матрицы интеркорреляционных связей факторов, обусловливающих физическую работоспособность у спортсменов разной специализации (1 - Длина тела; 2 - Масса тела; 3 - ЖЕЛ; 4 -PWCno; 5 - ЧССпоко,; 6 - Wmax; 7 - ЧССтах; 8 - V02nax; 9-ЧССтах/ЧССпокоя; 10-ЧССВ5/ЧССмк„Й; ll-Wmax/4CCmax; 12- КП тах)

Значительная теснота взаимосвязей изучаемых показателей и их обширная взаимообусловленность у пловцов может свидетельствовать о значительной степени напряженности регу-

ляторных механизмов, обеспечивающих довольно высокий уровень физической работоспособности представителей этого вида спорта Это может быть объяснено именно особенностями специфики вида спорта Мышечная деятельность в спортивном плавании осуществляется весьма в специфических условиях водной среды Уже само только пребывание в воде представляет для организма существенную функциональную нагрузку Именно наличие водной среды в сочетании с большими объемами и интенсивностью тренирующих воздействий, характерных для современного спортивного плавания, являются теми внешними условиями, которые вызывают напряженность в регуляторных механизмах, обеспечивающих физическую работоспособность

Косвенным подтверждением этого можно считать и то обстоятельство, что у легкоатлетов - бегунов, у которых величины физической работоспособности почти столь же высоки, как и у пловцов, наблюдается гораздо меньшая напряженность регуляторных механизмов, что выражается в структуре физической работоспособности и характеризуется меньшим количеством межсистемных связей У футболистов, хотя и отмечаются практически одинаковые с бегунами теснота и количество достоверных корреляционных связей между основными факторами, обусловливающими физическую работоспособность, сама величина ее существенно меньше, чем у бегунов . Это свидетельствует о том, что соотношение «работа - стоимость» у них менее предпочтительна, чем у бегунов

Теснота межсистемных корреляционных взаимосвязей у представителей разных видов спорта с одной стороны показывает различную степень напряженности регуляторных механизмов и физиологическую «стоимость» адаптации (М Ю Гедымин и др , 1988), с другой стороны свидетельствует о различной мере интегрированности различных функциональных систем с целью достижения высоких уровней физической работоспособности Это подтверждается и различной величиной у спортсменов разных специализаций такого показателя как «мощность» корреляции, который применяется для общей оценки уровня интеграции отдельных факторов и представляет собой значение квадратного корня из суммы всех сводных коэффициентов корреляции

Это показатель позволяет интегрально оценивать тесноту функциональных взаимосвязей между исследуемыми показателями При этом высокие его значения указывают на то, что исследуемые величины взаимно скоррелированы Уменьшение значения данного показателя отражает диссоциированное изменение отдельных параметров и снижение регулирующих влияний обеспечивающих их фуйкциональных систем (К В Судаков и др, 1995, А П Исаев и др, 1997) Показатель «мощности» корреляции факторов, обусловливающих физическую работоспособность, оказался наивысшим именно у пловцов и составил - 6,04, тогда как у футболистов он равнялся - 5, 41, а у бегунов - 5,15

Оценка влияния тренировок в условиях повышенного эластического сопротивления дыханию на динамику и структуру физической работоспособности спортсменов

Для выяснения эффективности использования в тренировочном процессе дыхания с повышенным эластическим сопротивлением был организован эксперимент с участием 11 спортсменов футболистов (13—14 лет) Тренировка продолжалась шесть недель, в течение которых спортсмены 10—25% всего объема тренировочной работы выполняли в условиях дыхания с дополнительным эластическим сопротивлением дыхательным движениям Дополнительное эластическое сопротивление дыхательным движениям создавалось посредством специального жилета. Поверх жилета располагались два эластичных прорезиненных бинта, степень натяжения которых возможно было регулировать Предусматривалось постепенное повышение дозировки дополнительного эластического сопротивления дыхательным движениям в первую и вторую недели тренировки Начиная с третьей недели тренировки, дополнительное эластическое сопротивление должно обеспечивать снижение ЖЕЛ на 10 % Использование этих жилетов в тренировке осуществлялось в основном при работе аэробного характера (кроссы), при двухсторонних играх и упражнениях на развитие силы и силовой выносливости, а также при упражнениях технико-тактической направленности До и после тренировок участники эксперимента обследовались в лаборатории по стандартной программе

Систематическое использование в процессе мышечных нагрузок дыхания с повышенным эластическим сопротивлением экскурсиям грудной клетки в течение шести недель привело (табл 5) к достоверному увеличению физической работоспособности спортсменов в среднем на 28,0 % Такое повышение физической работоспособности было обеспечено улучшением в той или иной степени всех функциональных показателей Прежде всего, весьма существенно повысилась сила как инспираторной (в среднем на 31,5%, Р < 0,01), так и экспираторной (в среднем на 50,1%, Р < 0,01) мускулатуры Это вполне закономерно, так как нагрузка, создаваемая дополнительным эластическим сопротивлением, в первую очередь приходилась именно на дыхательные мышцы Увеличились показатели предельной мощности функционирования (Wmax, ЧССшах), но особенно заметен был рост (в среднем на 20,4% при р< 0,05) VC^max- Весьма вероятно, что такое повышение этого показателя было обусловлено повышением экономичности функционирования как кардиореспираторной системы, так и всего организма в целом На это указывает увеличение показателей КП (в среднем на 17,5%, Р < 0,05), который рассматривается и как показатель экономичности и эффективности системы снабжения организма кислородом и как показатель эффективности взаимодействия дыхательной и сердечно-сосудистой систем (С Н Кучкин, В М Ченегин, 1981, М М Marbut, А J Wade, 1988) и показателя Wmax/4CCmax (в среднем на 5,5%, Р > 0,05), отражающего вегетативную цену единицы выполненной работы (В С Мищенко, 1990)

Таблица 5

Изменение функциональных показателей у спортсменов футболистов в результате тренировки с дополнительным эластическим сопротивлением _____дыханию рс±т)__

Экспериментальная Контрольная

Показатели группа группа

(п = 4) (п = 9)

В начале экспе- В конце экспери- В начале экспери- В конце экспери-

римента мента мента мента

PWCno, кГм/мин 743,6 ±60,3 951,8 ±38,4** 706,6 ±83,2 833,8 ± 54,0

СДМ вд., мм рт ст 102,7 ± 5,4 135,0 ±6,8** 103,9 ±7,5 122,2 ± 10,1

СДМ выд, мм рт ст 132,3 ± 7,8 198,6 ± 9,6** 131,1 ± 16,4 168,3 ± 16,2

ЖЕЛ, мл 3753,6 ± 193,9 3935,5 ±218,0 3750,0 ± 144,0 3866,0 ± 223,7

W„x, кГм/мин 1055,0 ± 68,8 1137,5 ±52,5 1039,0 ±61,6 1098,0 ±37,1

ЧСС„„, уд/мин 191,8 ±2,7 196,3 ± 2,6 194,3 ±4,9 198,3 ± 5,0

V02ms*, мл/мин 2613,6 ±132,8 3147,0± 171,0* 2686,0 ± 113,4 2957,0 ±244,7

ЧСС„0„„ уд/мин 83,6 ±2,5 79,6 ±3,8 82,4 ± 4,4 77,5 ± 3,0

Wm,x/4CC,„ax, кГм/уд'мин 5,5 ±0,4 5,8 ±0,3 5,4 ±0,4 5,5 ± 0,2

КПщах, МЛ/УД/МИН 13,7 ± 0,7 16,1 ± 0,9* 13,9 ±0,8 15,1 ±1,4

ЧССщах/ЧССвдкоя, % 231,3 ±7,6 251,8± 11,4 240,6 ± 12,1 258,9 ± 12,1

ЧССВ5/ЧСС„% 131,1 ±3,2 132,5 ± 4,5 131,5 ±5,6 135,6 ±4,7

* приР< 0,05, ** - при Р < 0,01

Следует отметить и положительную динамику показателей возможностей функциональной мобилизации организма, хотя и статистически недостоверную Скорость увеличения ЧСС при максимальной нагрузке относительно уровня покоя возросла на 8,9% (Р > 0,05) Скорость снижения ЧСС к пятой минуте восстановительного периода также увеличилась, но всего на 1,1% (Р > 0,05)

Оценка изменения роли разных функциональных факторов в обеспечении физической работоспособности была осуществлена на основе анализа корреляционных связей этих факторов с уровнем физической работоспособности Таковой анализ показал, что в начале экспериментальной тренировки физическая работоспособность была статистически достоверно связана, с факторами практически всех категорий В результате систематических тренировок с повышенным эластическим сопротивлением произошло разнонаправленное изменение роли этих факторов Одни факторы снизили свое значение в обеспечении физической работоспособности Так, показатель категории «морфофункциональной мощности» - ЖЕЛ, практически утратил свое значение, коэффициент корреляции этого параметра с физической работоспособностью снизился с 0,549 (Р>0,05) до 0,464 (Р>0,05) Аналогично изменилось значение и показателя категории «предельной • мощности функционирования» - максимальной мощности кратковременной работы, соответствующий коэффициент корреляции снизился с 0,701 (Р<0,01) до 0,624 (Р<0,01) Такая же динамика наблюдалась и по показателю ЧСС при работе максимальной мощности - коэффициент корреляции снизился с 0,748 (Р<0,01) до 0,601 (Р<0,01)

Другие факторы, наоборот, весьма повысили свое значение в обеспечении физической ра-

ботоспособности, что выразилось в укреплении их корреляционных связей с уровнем физической работоспособности V02max - с 0,701 (Р<0,01) до 0,843 (Р<0,01), ЧСС„0КМ - с -0,289 (Р>0,05) до -0,837 (Р<0,01), ЧССщах/ЧССпокоя - с -0,068 (Р>0,05) до 0,824 (Р<0,01), ЧССВ5/ЧССП0К„Я - с 0,160 (Р>0,05) до 0,502 (Р>0,05) Значение ряда факторов практически не изменилось Коэффициенты корреляции показателей Wmax/4CCnOT и КПгаах с уровнем физической работоспособности в начале и в конце физиологического эксперимента соответственно составили 0,723 (Р<0,01) и 0,711 (Р<0,01) и 0,824 (Р<0,01) и 0,880 (Р<0,01)

Для более полного представления о тесноте и структуре взаимосвязей между физической работоспособностью и факторами ее обусловливающими, мы сочли необходимым осуществить анализ интеркорреляционных связей всей совокупности изучаемых показателей, который показал весьма значительное усиление межсистемных связей в конце экспериментальной тренировки по сравнение с ее началом (рис 3), а, следовательно, нарастание напряжения регуляторных механизмов и увеличение физиологической стоимости более высокого уровня физической работоспособности (М Ю Гедымин и др, 1988).

Для общей оценки уровня интегрированности отдельных факторов, обусловливающих физическую работоспособность, был рассчитан показатель «мощности» корреляции В результате выяснилось, что наряду с усилением межсистемных связей, рост физической работоспособности, при систематическом использовании дыхания с повышенным эластическим сопротивлением, сопровождается и увеличением тесноты функциональных взаимосвязей между исследуемыми факторами Показатель «мощности» корреляции увеличился с 4,78 в начале экспериментальной тренировки, до 5,52 - в ее конце

В начале эксперимента

В конце эксперимента

Рис. 3. Матрицы интеркорреляционных связей факторов, обусловливающих физическую работоспособность у спортсменов в начале и в конце экспериментальной тренировки

(1 - СДМвд, 2 - СДМвыд, 3 -ЖЕЛ, 4 - Р№Сп0, 5 - ЧСС„,тт, б - Жтах, 7-ЧССтах> 8-У02та, 9- ЧССтах/ЧССтк0Я, 10-ЧССВ^СС„окоя> П-Ш^СС^, 12- КП тах)

■ПОКОЯ>

Оценка влияния тренировок с дополнительным резистивным сопротивлением дыханию на динамику и структуру физической работоспособности спортсменов

Для выяснения эффективности использования в тренировочном процессе дыхания с повышенным резистивным сопротивлением был организован физиологический эксперимент с участием 11 спортсменов бегунов (18-20 лет)

Тренировка продолжалась четыре недели, в течение которых участники эксперимента 20 -25 % объема специальной работы выполняли в условиях дыхания в специальной маске с диафрагмой, создающей инспираторно-экспираторное резистивное сопротивление 8-10 мм вод ст В результате тренировки отмечен, хотя и статистически не достоверный, рост силы дыхательной, как инспираторной, так и экспираторной, мускулатуры в среднем на 4,0-9,1%, При этом ЖЕЛ практически не изменилась Особое внимание обращает на себя существенное увеличение показателей, отражающих физическую работоспособность В результате 4-недельной тренировки почти в одинаковой степени увеличились работоспособность, зарегистрированная в тесте РАУСпо (на 36,3%, Р<0,01), максимальная мощность кратковременной работы - (на 36,5%, Р<0,05) и максимальное потребление кислорода - УОгтах (на 32,6%, Р<0,05)

Такое увеличение показателей работоспособности, на наш взгляд, обусловливалось, прежде всего, статистически значимым повышением эффективности и экономичности функционирования организма, что выразилось в достоверном увеличении КП (на 35,4%, Р<0,05) и существенном росте показателя У/т„/ЧССт„ (на 40,0%, Р<0,01) При этом достоверно снизилась и величина ЧСС в условиях покоя (на 12,5%, Р<0,05), которая рассматривается в качестве одного из главных критериев совершенствования функции вегетативного обеспечения организма (В С Мищенко, 1990, С Н Кучкин, В М Ченегин, 1998) Достоверно повысился показатель скорости возвращения ЧСС к 5-ой минуте восстановительного периода (на 10,6%, Р<0,05) Увеличились и мобилизаци- -онные возможности, выразившиеся в повышении показателя усиления ЧСС при максимальной нагрузке относительно уровня покоя на 10,0% (Р<0,05)

Таким образом, систематическое применение в тренировке спортсменов дыхания с дополнительным резистивным сопротивлением способствует повышению как физической работоспособности Интеркорреляционный анализ показал, что в начале физиологического эксперимента большинство показателей имели слабую статистическую связь с уровнем физической работоспособности и только одна связь была достоверной После окончания курса тренировок при дыхании с дополнительным резистивным сопротивлением корреляционные связи существенным образом укрепились до средней статистической взаимосвязи При этом уже 5 показателей, обусловливающих физическую работоспособность, имели статистически достоверные взаимосвязи

Для оценки тесноты и структуры взаимосвязей между физической работоспособностью и факторами, ее обусловливающими, был осуществлен анализ интеркорреляционных связей всей

совокупности показателей На рис 4 представлены матрицы таких интеркорреляционных связей (представлены только статистически достоверные взаимосвязи) изучаемых показателей, зарегистрированные у спортсменов в начале и в конце экспериментальной тренировки Из представленных данных можно видеть, что теснота межфакторных достоверных взаимосвязей и их количество к концу экспериментальной тренировки не увеличилось, они только стали более разноплановыми Это означает, что физиологическая стоимость повышения физической работоспособности не увеличилась и не произошло повышения напряжения регуляторных механизмов

В начале эксперимента

В конце эксперимента

Рис. 4. Матрицы интеркорреляционных связей факторов, обусловливающих физическую работоспособность у спортсменов в начале и в конце экспериментальной тренировки (1 - СДМвд, 2 - СДМ выд, 3-ЖЕЛ, 4 - РН,Ст 5- ЧССтт!и 6- 1Гтах,7- ЯСС^ 8- ГО!тх, 9- ЧСС^СС^, Ю-ЧССВу'ЧСС^П-Ж^ЧССтах, 12-КП

Общая оценка уровня интегрированное™ отдельных факторов, обусловливающих физическую работоспособность, производилась по показателю «мощности» корреляции В начале эксперимента показатель «мощности» корреляции факторов, обусловливающих физическую работоспособность, составил 4,74, а после экспериментальной тренировки уже 5,14 Это свидетельствует о возрастании интегрированности различных функциональных систем при обеспечении более высокого уровня физической работоспособности

Таким образом, рост физической работоспособности в результате систематического использования дыхания с дополнительным резистивным сопротивлением обеспечивается как ростом функциональных возможностей, так и оптимизацией структуры связей между функциональными системами, направленной на повышение экономичности их функционирования

ВЫВОДЫ

1 Физическая работоспособность закономерно повышается с увеличением возраста и повышением квалификации спортсменов, что обеспечивается комплексным развитием всех компо-

нентов функциональной подготовленности организма, существенным закономерным наращиванием функциональных резервов

2 Роль различных физиологических факторов в обеспечении физической работоспособности существенно различается на разных этапах многолетней адаптации к мышечной деятельности На начальном этапе адаптации к физическим нагрузкам в обеспечении физической работоспособности ведущую роль играют факторы «морфофункциональной мощности», на промежуточном этапе основное значение цриобретают факторы «предельной мощности функционирования» при утрате значения факторов «морфофункциональной мощности», на заключительном этапе - главное значение имеют уже факторы «экономичности» при сохранении высокого уровня значимости факторов «предельной мощности функционирования»

3 Физическая работоспособность у спортсменов, адаптированных к мышечной деятельности с различным характером двигательных актов и в разных внешних условиях, обеспечивается специфическим соотношением значимых физиологических факторов, ее обусловливающих При этом специфическими являются не только уровни развития отдельных факторов и их роль в обеспечении физической работоспособности, но и характер их взаимосвязей и взаимообусловленности, степень напряженности регуляторных механизмов и физиологическая «стоимость» адаптации

4 Систематическое использование на фоне мышечных нагрузок дополнительных эргоге-нических средств в виде повышенного эластического и резистивного сопротивления дыханию положительно влияет на увеличение физической работоспособности и обеспечивается как ростом функциональных возможностей организма, так и оптимизацией структуры связей между функциональными системами, направленной на повышение экономичности их функционирования

5 Рост физической работоспособности в результате тренировки с дополнительным эластическим сопротивлением дыхательным движениям сопровождается нарастанием напряженности регуляторных механизмов и увеличением физиологической стоимости ее более высокого уровня при повышении интегрированности функциональных взаимосвязей факторов, ее обусловливающих

6 Систематическое использование повышенного резистивного сопротивления в тренировке спортсменов оказывает положительное влияние на рост физической работоспособности спортсменов, обусловливаемый повышением экономичности и эффективности функционирования кардиореспираторной системы и организма в целом при физической нагрузке и улучшением функционального состояния дыхательной мускулатуры При этом происходят изменения в структуре межсистемных связей, которые отражают увеличение интегрированности различных функ-

циональных систем при сохранении физиологической стоимости адаптации и при сохранении стабильности напряжения регуляторных механизмов

7 Разные по характеру воздействия на организм в виде эластического и резистивного сопротивления дыханию на фоне мышечных нагрузок одинаково способствуя повышению уровня физической работоспособности, оказывают различное влияние на тесноту межсистемных связей, структуру взаимосвязей физиологических факторов и интегрированность этих факторов

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Полученные в исследовании результаты позволяют сделать следующие практические рекомендации

1 Контроль и оценку уровня физической работоспособности человека рекомендуется производить не только по показателю физической работоспособности, но и обязательно оценивать факторы, обусловливающие и лимитирующие ее, имеющие «ведущее» значение на определенном этапе многолетнего процесса адаптации к мышечной деятельности На начальных этапах адаптации в первую очередь необходимо тестировать и оценивать показатели морфофункцио-нального статуса и физического развития (показатели «морфофункциональной мощности») На промежуточном этапе адаптации должны диагностироваться показатели «морфофункциональной мощности» и «предельной мощности функционирования» На заключительном этапе основное внимание должно уделяться контролю показателей функциональной «экономичности»

2 Выбор основных показателей (факторов) для оценки физической подготовленности в процессе проведения комплексного контроля рекомендуется дифференцировать при обязательном учете их роли в обеспечении физической работоспособности человека с разным характером привычных двигательных актов

3 Рекомендуется использовать дополнительные эргогенические средств в виде дыхания с увеличенным эластическим и резистивным сопротивлением для повышения функциональных возможностей организма, физической работоспособности и оптимизации адаптационных механизмов в учебно-тренировочном процессе спортсменов, в процессе физического воспитания, в системе профессиональной подготовки человека к экстремальным условиям обитания и деятельности

СПИСОК РАБОТ, ОПУБЛИКОВАННЫХ ПО ТЕМЕ ДИССЕРТАЦИИ

1 Повышение функциональной подготовленности спортсменов посредством интервальных резистивно-респираторных нагрузок. Методические рекомендации г Волгоград ВГАФК, 2005, 20с (в соавторстве с Солоповым И Н, Барановым В М, Тихоновым М А и др )

2 Интервальная резистивно-респираторная тренировка (ИРРТ) В кн Проблемы оптимизации функциональной подготовленности спортсменов г Волгоград, 2006, Вып 2, с 25-32 (в соавторстве с Солоповым И Н, Барановым В М, Тихоновым М А и др )

3 Роль различных факторов, обусловливающих физическую работоспособность спортсменов разной квалификации и специализации В кн Управление движением материалы I Всероссийской, с международным участием, конференции по управлению движением Великие Луки, 14-17 марта 2006 г, Великие Луки, 2006, с 94-95 (в соавторстве с Солоповым И Н, Горбане-вой Е П, Таможниковым Д В , Юматовой С Н )

4 Значения различных факторов в обеспечении физической работоспособности спортсменов разной квалификации и специализации В кн Материалы XI Региональной конференции молодых исследователей Волгоградской области г Волгоград ВГАФК, 2006, с 15-17

5 Роль различных факторов, обусловливающих физическую работоспособность на разных этапах многолетней подготовки В кн Проблемы оптимизации функциональной подготовленности спортсменов г Волгоград, 2007, Вып 3, с 26-33 (в соавторстве с Солоповьм И Н, Гор-баневой Е П, Юматовой С Н , Кузнецовой Т Ю )

6 Физиологические факторы, определяющие физическую работоспособность спортсменов различной специализации В кн Проблемы оптимизации функциональной подготовленности спортсменов г Волгоград, 2007, Вып 3, с 33-45 (в соавторстве с Солоповым И Н, Горбаневой Е П, Юматовой С Н , Кузнецовой Т Ю )

7 Функциональная экономизация у спортсменов различной специализации В кн Проблемы оптимизации функциональной подготовленности спортсменов г. Волгоград, 2007, Вып 3, с 45-56 (в соавторстве с Солоповым И Н, Кузнецовой Т Ю , Суслиной ИВ и др )

8 Специфические особенности функциональной мобилизации у спортсменов В кн Проблемы оптимизации функциональной подготовленности спортсменов г Волгоград, 2007, Вып 3, с 57-64 (в соавторстве с Юматовой С Н, Горбаневой Е П, Солоповым И Н и др )

9 Оценка влияния курса тренировок с дополнительным резистивным сопротивлением дыханию на показатели физической работоспособности человека Авиакосмическая и экологическая медицина, 2007, Т 41, № 3, с 14-18 (в соавторстве с Горбаневой Е П, Юматовой С Н, Кузнецовой Т Ю и др )

Подписано в печать 27 08 2007 г 4>ормат 60x84 1/16 Объем 1,0 п л Тираж! 00 эю Заказ №25

Издательство ФГОУ ВПО «Волгоградская государственная академия физической культуры», 400005, Волгоград,'пр Ленина 78

Содержание диссертации, кандидата биологических наук, Медведев, Денис Владиславович

ВВЕДЕНИЕ.

Глава 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ.

1.1. Факторы и физиологические механизмы, обусловливающие физическую работоспособность спортсменов.

1.2. Значение различных факторов и физиологических механизмов в обеспечении физической работоспособности спортсменов в процессе многолетней адаптации к мышечной работе.

1.3. Влияние характера специфической мышечной деятельности на уровень развития различных компонентов физической работоспособности и физиологических механизмов, ее определяющих и лимитирующих.

1.4. Повышение физической работоспособности и оптимизация механизмов, ее обусловливающих посредством направленных воздействий на организм.

1.5. Резюме.

Глава 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Методы исследования.

2.2. Организация исследования.

2.3. Контингент испытуемых и объем исследований.

Глава 3. РОЛЬ ФАКТОРОВ, ОБУСЛОВЛИВАЮЩИХ ФИЗИЧЕСКУЮ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ СПОРТСМЕНОВ НА РАЗНЫХ ЭТАПАХ МНОГОЛЕТНЕЙ ПОДГОТОВКИ

Глава 4. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ, ОПРЕДЕЛЯЮЩИЕ ФИЗИЧЕСКУЮ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ

СПОРТСМЕНОВ РАЗЛИЧНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ.

Глава 5. АНАЛИЗ ФАКТОРОВ, ОБУСЛОВЛИВАЮЩИХ

ФИЗИЧЕСКУЮ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ ПРИ ЕЕ ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННОМ ПОВЫШЕНИИ.

5.1. Оценка влияния тренировок в условиях повышенного эластического сопротивления дыханию на динамику и структуру физической работоспособности спортсменов.

5.2. Оценка влияния тренировок с дополнительным резистивным сопротивлением дыханию на динамику и структуру физической работоспособности спортсменов.

Введение Диссертация по биологии, на тему "Физиологические факторы, определяющие физическую работоспособность человека в процессе многолетней адаптации к специфической мышечной деятельности"

Актуальность исследования. Физическая работоспособность спортсменов является важнейшим условием для развития всех основных фи- . зических качеств, основой способности организма к перенесению высоких специфических нагрузок в реальных условиях спортивной деятельности, возможности реализовать функциональные потенциалы к интенсивному протеканию восстановления во всех видах спорта (Р.Е.Мотылянская, В .Н. Артамонов, 1982; В.Н.Платонов, 1984; В.Н.Артамонов, 1989;

A.Н.Корженевский и др., 1993) и во многом определяет спортивный результат практически на всех этапах многолетней тренировки (Ф.А.Иорданская и др., 1985; А.С.Солодков, 1995; А.П.Золотарев, 1996; А.КШамардин, 2000).

Известно, что физическая работоспособность зависит от целого ряда . факторов, определяющих и лимитирующих ее (И.В.Аулик, 1979, 1990;

B.С;Мищенко, 1980, 1990; С.Н.Кучкин, 1986; В.Л.Уткин и др., 1986; В.Н.Артамонов, 1989; З.Б.Белоцерковский, 2005). Работоспособность всегда обеспечивается функционированием одних и тех же систем организма, на ее уровень влияют одни и те же факторы, но роль этих систем и факторов различна в зависимости от спортивной специализации, возраста и др. (И.А.Алешков, А.И.Невмянов, 1978; В.С.Фомин, 1984; Ю.В.Верхошанский, 1985, 1988; Ю.И.Смирнов, 1987; С.Н.Кучкин, 1999). Эти сведения крайне необходимы для адекватного контроля функционального состояния организма спортсменов, так как физическая работоспособность является интегральным показателем функционального состояния и функциональной подготовленности организма (А.И.Шамардин, 2000; И.Н.Солопов, А.И.Шамардин, 2003). Вследствие этого тестирование физической работоспособности является важнейшим компонентом комплексного контроля спортсменов, так как с его помощью определяются функциональные возможности организма, выявляются слабые звенья адаптации к нагрузкам и факторы, лимитирующие ее.

Вместе с тем, контроль физической работоспособности чаще всего осуществляется в основном только по показателю внешней механической работы (В.ЛКарпман и др., 1974; И.В.Аулик, 1979; Ф.А.Иорданская и др., 1985 и др.), что позволяет получить определенную количественную информацию. В то же время, оценка факторов, определяющих и лимитирующих работоспособность, дает качественную информацию, на основе которой возможно целенаправленно корректировать тренировочный процесс, наращивая функциональные возможности в слабых звеньях. Кроме того, данная информация имеет важное значение и при выборе средств и методов тренирующих воздействий и, при необходимости, для целенаправленной оптимизации функциональной подготовленности, например, посредством дополнительных эр-гогенических средств.

Использование дополнительных эргогенических средств становится в настоящее время необходимом элементом современных технологий тренировочного процесса в спорте (В.Н.Платонов, 1997; Н.И.Волков и др., 1998; Н.Волков, В.Олейников, 2000; А.И.Шамардин, 2000; И.Н.Солопов, 2004), что обеспечивает интенсификацию процессов адаптации к факторам тренировочного воздействия, повышает эффективность непосредственной подготовки к главным соревнованиям; при этом удается избежать критических степеней напряжения опорно-двигательного аппарата и регуляторных механизмов. Ввиду этого изучение эффектов и механизмов повышения физической работоспособности в процессе использования дополнительных эргогенических средств приобретает особую практическую значимость.

К настоящему времени многие стороны данной проблемы в той или иной степени исследованы и описаны в ряде работ (В.Л.Карпман и др., 1974; И.В.Аулик, 1979; В.С.Мищенко, 1980, 1990; В.С.Фомин, 1984; С.Н.Кучкин, 1986 и др.). Однако в литературе многие вопросы представлены фрагментарно и разрозненно. В частности, в недостаточной степени изучены факторы, обусловливающие и лимитирующие физическую работоспособность у спортсменов различной специализации и квалификации. Это не позволяет в должной мере использовать данную информацию для интеграции ее в практику спортивной тренировки и подготовки к профессиональной деятельности в экстремальных условиях.

Таким образом, недостаточная изученность многих вопросов проблемы многофакторной обусловленности физической работоспособности, динамики ее развития, необходимость совершенствования методов диагностики и оценки данного свойства организма, оптимизации способов ее повышения . при специальной профессиональной и спортивной подготовке обусловливают актуальность настоящего исследования.

Задачи исследования:

1. Установить значение различных категорий физиологических . факторов в обеспечении физической работоспособности и изучить структуру их взаимосвязей у спортсменов на разных этапах многолетней адаптации к мышечной деятельности.

2. Выяснить роль физиологических факторов в обеспечении физической работоспособности и структуру взаимосвязей ее основных компонентов у спортсменов с разной структурой двигательных актов.

3. Изучить динамику факторов, определяющих и лимитирующих физическую работоспособность, и структуру их взаимосвязей при целенаправленном ее повышении посредством использования дополнительных эргогенических средств.

Гипотеза. Роль и значение разных факторов, определяющих и лимитирующих физическую работоспособность спортсменов, структура их взаимосвязей различаются в зависимости от спортивной специализации и этапа • многолетнего процесса адаптации к мышечной деятельности, структура взаимодействия которых при целенаправленном воздействии оптимизируется.

Теоретическая и практическая значимость. Установленные в работе факты и выявленные закономерности расширяют представления о физиологических механизмах и факторах, определяющих и лимитирующих физическую работоспособность людей, находящихся на разном уровне адапти-рованности к мышечным нагрузкам, и в связи со специфической мышечной деятельности различного характера.

Использование дифференцированного подхода к организации контроля физической работоспособности спортсменов позволит определять тактику тренировочного процесса, акцентируя воздействие на ведущих факторах, что обеспечит повышение его эффективности.

Апробация работы. Основные положения и результаты исследований по теме диссертации докладывались и обсуждались на итоговых конференциях студентов и молодых учёных Волгоградской государственной академии физической культуры за 2003-2004 гг.; XI Региональной конференции молодых исследователей Волгоградской области, г.Волгоград, 2006г.; I Всероссийской, с международным участием, конференции по управлению движением «Управление движением», г.Великие Луки, 2006 г. Апробация диссертации проведена на расширенной конференции кафедры физиологии и химии Волгоградской государственной академии физической культуры (март 2007г) и заседании секции Ученого совета ГНЦ РФ-ИМБП РАН (май 2007 г.).

Структура и объем диссертации. Диссертационная работа изложена на 135 страницах набранного на компьютере текста, построена по традиционной схеме и состоит из введения, обзора литературы, описания методов и организации исследования, трех глав с изложением результатов собст

Заключение Диссертация по теме "Физиология", Медведев, Денис Владиславович

ВЫВОДЫ

1. Физическая работоспособность закономерно повышается с увеличением возраста и повышением квалификации спортсменов, что обеспечивается комплексным развитием всех компонентов функциональной подготовленности организма, существенным закономерным наращиванием функциональных резервов.

2. Роль различных физиологических факторов в обеспечении физической работоспособности существенно различается на разных этапах многолетней адаптации к мышечной деятельности. На начальном этапе адаптации к физическим нагрузкам в обеспечении физической работоспособности ведущую роль играют факторы «морфофункциональной мощности», на промежуточном этапе основное значение приобретают факторы «предельной мощности функционирования» при утрате значения факторов «морфофункциональной мощности», на заключительном этапе - главное значение имеют уже факторы «экономичности» при сохранении высокого уровня значимости факторов «предельной мощности функционирования».

3. Физическая работоспособность у спортсменов, адаптированных к мышечной деятельности с различным характером двигательных актов и в разных внешних условиях, обеспечивается специфическим соотношением значимых физиологических факторов, ее обусловливающих. При этом специфическими являются не только уровни развития отдельных факторов и их роль в обеспечении физической работоспособности, но и характер их взаимосвязей и взаимообусловленности, степень напряженности регуляторных механизмов и физиологическая «стоимость» адаптации.

4. Систематическое использование на фоне мышечных нагрузок дополнительных эргогенических средств в виде повышенного эластического и резистивного сопротивления дыханию положительно влияет на увеличение физической работоспособности и обеспечивается как ростом функциональных возможностей организма, так и оптимизацией структуры связей между функциональными системами, направленной на повышение экономичности их функционирования.

5. Рост физической работоспособности в результате тренировки с дополнительным эластическим сопротивлением дыхательным движениям сопровождается нарастанием напряженности регуляторных механизмов и увеличением физиологической стоимости ее более высокого уровня при повышении интегрированное™ функциональных взаимосвязей факторов, ее обусловливающих.

6. Систематическое использование повышенного резистивного сопротивления в тренировке спортсменов оказывает положительное влияние на рост физической работоспособности спортсменов, обусловливаемый повышением экономичности и эффективности функционирования кардиорес-пираторной системы и организма в целом при физической нагрузке и улучшением функционального состояния дыхательной мускулатуры. При этом происходят изменения в структуре межсистемных связей, которые отражают увеличение интегрированное™ различных функциональных систем при сохранении физиологической стоимости адаптации и при сохранении стабильности напряжения регуляторных механизмов.

7. Разные по характеру воздействия на организм в виде эластического и резистивного сопротивления дыханию на фоне мышечных нагрузок одинаково способствуя повышению уровня физической работоспособности, оказывают различное влияние на тесноту межсистемных связей, структуру взаимосвязей физиологических факторов и интегрированность этих факторов.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Полученные в исследовании результаты позволяют сделать следующие практические рекомендации:

1. Контроль и оценку уровня физической работоспособности человека рекомендуется производить не только по показателю физической работоспособности, но и обязательно оценивать факторы, обусловливающие и лимитирующие ее, имеющие «ведущее» значение на определенном этапе многолетнего процесса адаптации к мышечной деятельности. На начальных этапах адаптации в первую очередь необходимо тестировать и оценивать показатели морфофункционального статуса и физического развития (показатели . «морфофункциональной мощности»). На промежуточном этапе адаптации рекомендуется диагностировать показатели «морфофункциональной мощности» и «предельной мощности функционирования». На заключительном этапе основное внимание должно уделяться контролю показателей функциональной «экономичности».

2. Выбор основных показателей для оценки физической подготовленности в процессе проведения комплексного контроля рекомендуется дифференцировать при обязательном учете их роли в обеспечении физической работоспособности человека с разным характером привычных двига- . тельных актов.

3. Рекомендуется использовать дополнительные эргогенические средств в виде дыхания с увеличенным эластическим и резистивным сопротивлением для повышения функциональных возможностей организма, физической работоспособности и оптимизации адаптационных механизмов в учебно-тренировочном процессе спортсменов, в процессе физического воспитания, в системе профессиональной подготовки человека к экстремальным условиям обитания и деятельности.

Библиография Диссертация по биологии, кандидата биологических наук, Медведев, Денис Владиславович, Волгоград

1. АБЗАЛОВ РА., ПАВЛОВА О.И. Показатели ударного объема крови у спортсменов разного возраста и спортивной квалификации // Теория и практика физической культуры, 1997. №4. - С.8-10.

2. АВЕРИНА О.П., МИХАНОВ И.А., ХМЕЛЕВА С.Н., ШАПКАЙЦ Ю.М. О факторах физической работоспособности юных пловцов // Физиологические механизмы адаптации к мышечной деятельности. -Тез. докл. XIX Всесоюзн. конф. Волгоград, 1988.- С. 4-5.

3. АГАДЖАНЯН Н.А., КРАСНИКОВ Н.П. Оценка функционального состояния организма спортсмена в условиях измененной газовой среды // Теория и практика физической культуры, 1985.- № 3.- С. 1921.

4. АЛЕКСАНДРОВА Н.П. Анализ утомления дыхательных мышц при резистивной нагрузке на фоне дыхания газовыми смесями с различным содержанием кислорода // Физиологический журнал, 1992,- Т. 78.-№3.- С. 89-98.

5. АЛЕШКОВ И.А., НЕВМЯНОВ А.И. О принципах исследования работоспособности футболистов// Теория и практика физической культуры, 1978.-№ 10.-С. 32-37.

6. АМОСОВ Н.М., БЕНДЕТ Я.А. Физическая активность и сердце. -Киев: Здоровье, 1989. 216 с.

7. АРТАМОНОВ В.Н. Физиологические факторы, определяющие физическую работоспособность М., 1989.- 40 с.

8. АУЛИК И.В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте М.: Медицина, 1979.- 195 с.

9. АУЛИК И.В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте. Москва: Медицина, 1990. 192 с.

10. АШМАРИН Б.А. Методика педагогических исследований в физиче- ' ском воспитании. JL, 1973.- 152 с.

11. БАЕВСКИЙ Р.М., МОТЫЛЯНСКАЯ Р.Е. Ритм сердца у спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1986.- 143 с.

12. БАКУ ЛИН С. А. Исследование динамики аэробных возможностей у • пловцов в условиях тренировок и соревнований // Оптимизация учебно-воспитательного и тренировочного процесса в условиях ВУЗа. Волгоград. - 1979. - С. 68-72.

13. БАЛЬСЕВИЧ В.К. Методологические принципы исследований по проблеме отбора и спортивной ориентации// Теория и практика физической культуры, 1980,- № 1.- С. 31-33.

14. БАЛЬСЕВИЧ В.К. Контуры новой стратегии подготовки спортсменов олимпийского класса // Теория и практика физической культуры, 2001.-№4.- С. 9-10.

15. БАНИСТЕР Э.У. Модель мониторинга процесса развития специальной работоспособности спортсмена высокой квалификации // Физиологическое тестирование спортсмена высокого класса. Киев: -Олимпийская литература, 1998. - С.404-429.

16. БЕИЛИ Н. Статистические методы в биологии. М.: Мир, 1964.- 271 с.

17. БЕЛОЦЕРКОВСКИИ З.Б. Эргометрические и кардиологические критерии физической работоспособности спортсменов. М.: Советский спорт, 2005. - 312 с.

18. БОРИЛКЕВИЧ В.Е. Физическая работоспособность в экстремальных условиях мышечной деятельности Л.: Изд-во ЛГУ, 1982.- 45 с.

19. БРЕСЛАВ И.С. Произвольное управление дыханием у человека.- Л.: Наука, 1975.- 152 с.

20. БРЕСЛАВ И.С., ИСАЕВ Г.Г., РЫМЖАНОВ К.С., ШМЕЛЕВА A.M. Регуляция дыхания человека при сочетании резистивной нагрузки и мышечной деятельности // Физиологический ж. СССР, 1987.- Т. 73.-№12.-С. 1665 1669.

21. БРЕСЛАВ И.С., РЫМЖАНОВ К.С., ШМЕЛЕВА A.M. Влияние добавочного сопротивления дыханию на самооценку инспираторного усилия // Физиология человека, 1988.- Т. 14.- № 2.- С. 219-223.

22. БУКОВ Ю.А. Влияние измененной газовой среды на кар-диореспираторные функции спортсменов // Физиологические механизмы адаптации к мышечной деятельности. Тез. докл. XIX Всес. конференции.- Волгоград, 1988. С. 58 - 59.

23. БУЛГАКОВА Н.Ж. Отбор и подготовка юных пловцов. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 191 с.

24. БУЛГАКОВА Н.Ж. Отбор и подготовка юных пловцов. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 152 с.

25. БУЛГАКОВА Н.Ж., ВОРОНЦОВ А.Р. Зависимость спортивного результата в возрастных группах от показателей физического развития юных пловцов// Теория и практика физической культуры, 1977.- № 2.- С. 28-32.

26. БЫКОВ Е.В., ИСАЕВ А.П., САШЕНКОВ С.Л. Спорт и кровообращение: возрастные аспекты. Челябинск: Изд-во ООО «Интерполи-артик», 1998. -64 с.

27. ВАЗИН А.Н., СОРОКИН А.П., СУДАКОВ К.В. Количественный анализ различных режимов интенсивной мышечной нагрузки // Успехи физиологических наук, 1978.- Т. 9,- № 3.- С. 133-148.

28. ВАСИЛЬЕВА В. В., КОССОВСКАЯ Э. Б., ПОПОВА Г. М., ТРУНИН В. В. Динамика некоторых показателей дыхания и кровообращения при тренировке на выносливость. // Теория и практика физической культуры, 1974. № 5. - С. 18-21.

29. ВАЩУК О.В. Физиологические резервы кардиореспираторной системы у спортсменов различной специализации// Научные основы подъема массовости и эффективности физической культуры и спорта. Л.: ГДОИФК, 1982.- С. 70.

30. ВЕРХОШАНСКИЙ Ю.В. Закономерности процесса становления спортивного мастерства // Теория и практика физической культуры, 1966.-№11.- С. 18-21.

31. ВЕРХОШАНСКИИ Ю.В. Закономерности функциональной специализации организма в ходе становления спортивного мастерства // Теория и практика физической культуры, 1970.- № 6.- С. 4-9.

32. ВЕРХОШАНСКИЙ Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1977.- 152 с.

33. ВЕРХОШАНСКИИ Ю.В. Основы специальной физической подго- . товки спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1988.- 331 с.

34. ВЕРХОШАНСКИИ Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. М.: Физкультура и спорт, 1985.- 176 с.

35. ВИНОГРАДОВ М.И. Принципы центральной нервной регуляции рабочей деятельности // Руководство по физиологии труда. М., 1983. -С. 21-34.

36. ВИНОГРАДОВ М.И. Руководство по физиологии труда. М.: Медицина, 1969. - 408 с.

37. ВИРУ А.А. Тренировка как частный случай адаптации организма к . условиям жизнедеятельности // Главы из спортивной физиологии. -Тарту: Тартуский государственный университет, 1988.- С. 95-113.

38. ВИРУ А.А., ПАЮ А.Ю., ВИРУ Э.А. О влиянии умеренной гипоксе-мии и гиперкапнии на приспособление организма к мышечной работе// Адаптация спортсменов к работе при разном кислородном режиме.- М.: Физкультура и спорт, 1969,- С. 57-63.

39. ВИШНЯКОВА С.В., СОЛОПОВ И.Н., ЗАМОВ Б.М. Совершенствование функциональных возможностей спортсменок на начальных этапах подготовки в художественной гимнастике. Волгоград, 1998.56 с.

40. ВОЛЕГОВ В.П. Исследование методики применения дыхательных упражнений в подготовке юных пловцов: Автореф. дис. канд. пед. наук.- Л., 1970.-22 с.

41. ВОЖОВ В.М. ФИЛИН В. П. Спортивный отбор, М.: Физкультура и спорт, 1983. - 176 с.

42. ВОЖОВ Н., ОЛЕЙНИКОВ В. Стресс и адаптация в процессе тренировки // Четвертий М1жнародний науковий конгрес «Ол1мпйский спорт i спорт для век: проблеми здоров'я, рекреаци, спортивно! меди-цини та реабштаци».-Киев, 2000.- С. 21.

43. ВОЖОВ Н.И. Энергетический обмен и работоспособность человека в условиях напряженной мышечной деятельности: Автореф. дис. . канд. биол. наук. М., 1969. - 22 с.

44. ВОЖОВ Н.И. Биоэнергетика напряженной мышечной деятельности человека и способы повышения работоспособности спортсменов. -Дис. д-ра биол. наук в форме научного доклада. М., 1990.- 101 с.

45. ВОЖОВ Н.И., ГОРДОН С.М., ШИРКОВЕЦ Е.А., ИВАНОВ B.C. Максимум аэробной и анаэробной работоспособности у пловцов // Теория и практика физической культуры, 1968.- № 10.- С. 31-35.

46. ВОЖОВ Н.И., СТЕНИН Б.А., СОКУНОВА С.Ф. Эффективность интервальной гипоксической тренировки при подготовке конько- ' бежцев высокой квалификации // Теория и практика физической культуры, 1998.- № 3.- С. 8-13.

47. ГАНДЕЛЬСМАН А.Б. Двигательная гипоксимия, ее возникновение и адаптация к ней у спортсменов// Мат. IX Всес. научн. конф.- М., 1966.- Т. 4.-С. 23-31.

48. ГЕДЫМИН М.Ю., СОКОЛОВ Д.К., КАНДОР И.С., ЕВЛАМПИЕВА М.Н., ОСИПЯН В.А., ПАШИНИНА О.М. Об интегральной оценкефункционального состояния организма // Физиология человека, 1988. Т. 14. - № 6. - С. 957-963.

49. ГОЛОВИНА Л.Л. Влияние факторов внешней среды на работоспособность спортсмена. М., 1980. - 20 с.

50. ГОРА Е.П. Рекомендации по проведению комплекса дыхательных функциональных проб и дыхательной тренировке: Учебно-методическое пособие: М.: Изд-во "Прометей", 1993.- 20 с.

51. ГОРА Е.П. Физиологические эффекты произвольного управления дыханием: Автореф. дис. док. биол. наук.- М.,1992,- 34 с.

52. ГОРАНЧУК В.В., САПОВА Н.И., ИВАНОВ А.О. Опыт применения гипоксической тренировки для повышения спортивных результатов штангистов // Hypoxia Med. J., 1996.- N 2.- С. 81.

53. ГОРОЖАНИН B.C. Нейрофизиологические и биохимические механизмы физической работоспособности// Методологические проблемы совершенствования системы спортивной подготовки квалифицированных спортсменов. М., 1984.- С. 165-199.

54. ГУЖАЛОВСКИЙ А.А. Этапность развития физических (двигательных) качеств и проблема оптимизации физической подготовки детей школьного возраста: Автореф. дис. . док. Пед. наук. М., 1979.- 26 с.

55. ГУЛБИАНИ Т.И. Факторная структура физической работоспособности мадших шкоьников// Автореф. дис. . канд. пед. наук. Тбилиси, 1991.- 20 с.

56. ГУЛИДА О.М. Аэробная экономичность в факторной структуре функциональной подготовки спортсменов// Мед. пробл. физ. культу- . ры. Киев, 1986.- N 10.- С. 79 - 81.1. KJ

57. ДУБРОВСКИИ С.В. Методика совершенствования физической подготовленности юных футболистов посредством направленных воздействий на дыхательную систему: Автореф. дис. канд. пед. наук.-Волгоград, 2000.- 22 с.

58. ЕВСЕЕВА Е.В. Значение функциональных проб с произвольной задержкой дыхания и максимальной вентиляцией легких для косвенного определения физической работоспособности детей и подростков// Тр. Ленингр. педиатр, мед. ин-т., 1976.- Т. 74.- С. 50 64.

59. ЗАГРЯДСКИИ В.П., ЕГОРОВ А.С. К понятию "работоспособность" человека // Гигиена труда и профзаболевания, 1971. № 4. - С.21-24.

60. ЗАЙЦЕВА В.В., СОНЬКИН В.Д., БУРЧИК М.В, КОРНИЕНКО И.А. Оценка информативности эргометрических показателей работоспособности // Физиология человека, 1997.- Т. 23.- № 6.- С. 58-63.

61. ЗАЦИОРСКИЙ В. М., АЛЕШИНСКИЙ С. Ю., ЯКУНИН Н. А. Биомеханические основы выносливости. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 208 с.

62. ЗАЦИОРСКИЙ В.М. Основы спортивной метрологии. М.: Физкультура и спорт, 1979.- 159 с.

63. ЗАЦИОРСКИЙ В.М. Кибернетика, математика, спорт.- М.: Физкультура и спорт, 1969.- 199 с.

64. ЗАЦИОРСКИЙ В.М. Основы теории тестов// Спортивная метрология: Учеб. для ин-тов физ. культ./ Под. Ред. В.М.Зациорского.- М.: Физкультура и спорт, 1982.- С. 81-95.

65. ЗОЛОТАРЕВ А.П. Подготовка спортивного резерва в футболе. -Краснодар, 1996.- 76 с.

66. ЗОЛОТАРЕВ А.П. Структура и содержание многолетней подготовки спортивного резерва в футболе// Автореф. дис. . док. пед. наук. -Краснодар, 1997,- 50 с.

67. ИВАНОВ В.В., ПОПОВ Г.И., ШАРАБАРОВА И.Н., АНТОНОВ А.Л. ' Методика интегральной оценки подготовленности спортсменов: Методические рекомендации. М., 1986.- 25 с.

68. ИЛЬИН С.В. О применении дозированных задержек дыхания в спортивной тренировке пловцов-разрядников // Теория и практика физической культуры, 1957.- № 9.- С. 677-681.

69. ИЛЬИН С.В. О тренировке с урежением дыхания и о ее влиянии на работоспособность и гипоксическую устойчивость // Сакартвелос физикури културис института шромебис кребули. Тр. Груз, ин-та физ. культуры, 1972.- Т. 7.- С. 118 -127.

70. ИОРДАНСКАЯ Ф.А., КУЗЬМИНА В.Н., МУРАВЬЕВА Л.Ф. Тестирование общей работоспособности высококвалифицированных гандболистов и его роль в управлении тренировочным процессом// Теория и практика физической культуры, 1985.- № 11.- С. 17-20.

71. ИОРДАНСКАЯ Ф.А., СЕМИН Ю.П., КУЗЬМИНА В.Н., ВАСИЛЬКОВ Ю.С., КАЛАЧЕВА O.K., ЬУРАВЛЕВА Н.И. Влияние условий среднегорья и высокогорья на физическую работоспособность футболистов // Научно-спортивный вестник, 1988.- № 6,- С. 20-23.

72. ИСАЕВ А.П., БЫКОВ Е.В., КАБАНОВ С.А. Корреляционный анализ отдельных показателей кардиореспираторной системы для выявления стресс-состояний // Теория и практика физической культуры, 1997.-№9.-С.

73. ИСАЕВ Г.Г. Регуляция паттерна дыхания при мышечной деятельности в условиях нормальной и измененной хеморецепторной стимуляции // Физиол. ж. СССР, 1983.- Т. 69.- N 4.- С. 472-480.

74. КАМИНСКИЙ JI.C. Статистическая обработка лабораторных и клинических данных. М.: Медицина, 1964.- 252 с.

75. КАМИНСКИИ С.Л. Спироэргометрические исследования влияния на человека внешнего сопротивления дыхания // Научн. работы институтов охраны труда ВЦСПС.- М., 1974,- Вып. 92.- С. 44 48.

76. КАРПМАН В. Л., ГУДКОВ И. А, КОЙДИНОВА Г. А. Непрямое определение максимального потребления кислорода у спортсменов высокой квалификации. Теория и практика физической культуры, 1972.-№ 1.- С. 37-41.

77. КАРПМАН В.Л., АРЕСТОВ Ю.М., БЕЛОЦЕРКОВСКИЙ З.Б., ГУДКОВ И.А., БЕЛИНА О.Н., КИРИЛЛОВ А.А. Методы определения и оценка физической работоспособности у футболистов. Методические рекомендации. - М., 1977.- 23 с.

78. КАРПМАН В.Л., БЕЛОЦЕРКОВСКИЙ З.Б., ГУДКОВ И.А. Тестирование в спортивной медицине. М.: Физкультура и спорт, 1988.208 с.

79. КАРПМАН В.Л., БЕЛОЦЕРКОВСКИЙ З.Б., ГУДКОВ И.А. Исследование физической работоспособности у спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1974.- 96 с.

80. КИМ В.В. Устройство для тренировки выносливости человека // Теория и практика физической культуры, 1979.- № 11.- С. 52-53.

81. КОЛЧИНСКАЯ А.З., ФИЛИППОВ М.М. Гипоксия пусковой механизм адаптации организма к высоким тренировочным и соревновательным нагрузкам// Физиологические механизмы адаптации к мышечной деятельности. - Тез. докл. Всес. научн. конф.- М., 1983.-С. 113.

82. КОРЖЕНЕВСКИЙ А.Н., КВАШУК П.В., ПТУШКИН Г.М. Новые аспекты комплексного контроля и тренировки юных спортсменов вциклических видах спорта// Теория и практика физической культуры, 1993.-N8.- С. 28-33.

83. КОРОБКОВ А.В. О некоторых критериях тренированности в спорте высших достижений // Тез.докл. XII Всес. научн. конф. по физиологии, морфологии, биомеханике и биохимии мышечной деятельности. Львов, 1972.- С. 22-23.

84. КОРОБКОВ А.В. Выносливость и ее физиологические основы // Теория и практика физической культуры, 1968.- № 8.- С. 55-59.

85. КРЕМЕР А. Влияние тренировки с задержкой дыхания на анаэробную выносливость // Методика подготовки зарубежных спортсменов. -М., 1985.- Вып. 8.- С. 11 -21.

86. КРЕСТОВНИКОВ А.Н. Очерки по физиологии физических упражнений. М.: Физкультура и спорт, 1951.-531 с.

87. КУРАКИН М.А. Утомление дыхательных мышц при стайерском беге // Теория и практика физической культуры, 1977.- № 2.- С. 20-23.

88. КУЧКИН С.Н. Дыхательные упражнения в спорте. Волгоград, 1991.- 48 с.

89. КУЧКИН С.Н. Пневмоманометр (прибор для измерения силы дыхательных мышц на вдохе и выдохе). Удостоверение на рационализаторское предложение № 203 Волгоградского государственного института физической культуры от 20.12.1984 г.

90. КУЧКИН С.Н. Резервы дыхательной системы (обзор и состояние проблемы) // Резервы дыхательной системы. Волгоград, 1999.- С. 751.

91. КУЧКИН С.Н. Резервы дыхательной системы и аэробная производительность организма: Автореф. дис. . док. мед. наук. Казань, 1986.-48 с.

92. КУЧКИН С.Н., БАКУНИН С.А. Аэробная производительность и методы ее повышения. Волгоград, 1985.- 127 с.

93. КУЧКИН С.Н., ЧЕНЕГИН В.М. Методы исследования в возрастной • физиологии физических упражнений и спорта. Волгоград, 1998,- 86 с.

94. КУЧКИН С.Н., ЧЕНЕГИН В.М. Физиологические методы исследования в спорте. Волгоград. - 1981.- 84 с.

95. ЛАКИН Г. Ф. Биометрия. М.: Высшая школа, 1990. - 351 с.

96. ЛАКИН Г.Ф. Биометрия. М.: Высшая школа, 1980,- 293 с.

97. ЛЕТУНОВ С.П. О некоторых путях повышения функциональных возможностей организма в процессе спортивной тренировки// Теория и практика физической культуры, 1967,- N 12,- С. 34 38.

98. ЛЕТУНОВ С.П. Проблемы гипоксии в спортивной медицине// Врачебные наблюдения за спортсменами в процессе тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1966.- С. 261 - 274.

99. ЛЕТУНОВ С.П., МОТЫЛЯНСКАЯ Р.Е. Материалы к обоснованию теории развития выносливости// Теория и практика физической культуры, 1971.-N 1,- С. 28-34.

100. ЛУЧКОВСКИЙ И.И. Методика повышения физической работоспособности нетренированных мужчин // Теория и практика физической культуры, 1986.- № 10,- С. 51-52.

101. МАРШАК М.Е. Регуляция дыхания у человека. М.: Медгиз, 1961.267 с.

102. МАШКОВСКИЙ В .Г. Использование произвольной регуляции функции внешнего дыхания для ускорения адаптации к высотной гипоксии // Труды Тадж. мед. института, 1977.- Т. 133.- С. 13-16.

103. МЕЕРСОН Ф.З. Адаптация, стресс и профилактика. М.: Наука, 1981.-278 с.

104. МИЛ О ДАН В. А. Увеличение резервных возможностей дыхательной системы и повышение работоспособности в беге методом perламентированного управления дыханием // Вопросы физического воспитания студентов. JL: Изд-во ЛГУ, 1984.- Вып. 16.- С. 110-120.

105. МИНЯЕВ В.И. Произвольное управление дыханием // Физиология дыхания (Основы современной физиологии).- СПб.: Наука, 1994.- С. 500-523.

106. МИНЯЕВ В.И. Произвольное управление дыхательными движениями у человека. Калинин, 1978.- 77 с.

107. МИХАЙЛОВ В. В., ПАНОВ Г.М. Тренировка конькобежца-многоборца. М.: Физкультура и спорт, 1975. - 227 с.

108. МИХАЙЛОВ В.В. Дыхание спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1983.- 100 с.

109. МИХАИЛОВ В.В. Спорт и дыхание. М.: Физкультура и спорт, 1961.- 48 с.

110. МИЩЕНКО В. С. Изменение физиологической реактивности системы дыхания как мера адаптации к напряженной мышечной тренировке на выносливость в спорте //Адаптация спортсменов к тренировочным и соревновательным нагрузкам. К.: КГИФК, 1984. - С. 7385.

111. МИЩЕНКО B.C. Функциональные возможности спортсменов. Киев: Здоровья, 1990.- 200 с.

112. МИЩЕНКО B.C. Ведущие факторы функциональной подготовленности спортсменов, специализирующихся в циклических видах спорта// Медико-биологические основы оптимизации тренировочного процесса в циклических видах спорта. Киев, 1980.-С. 29-53.

113. МОЗЖУХИН А.С. Проблема резервов в физиологии спорта// Физиологические механизмы адаптации спортсменов к работе различного вида мощности и продолжительности. Л., 1980.-С.5-22.

114. МОСКАТОВА А.К. Физиологические механизмы адаптации и развития тренированности. М.: ГЦОЛИФК, 1990.- 48 с.

115. МОСКАТОВА А.К. Физиологические факторы спортивной работоспособности и их наследственная обусловленность. М., 1985.- 48 с.

116. МОТЫЛЯНСКАЯ Р.Е., АРТАМОНОВ В.Н. Методологические основы определения физической работоспособности у юных спортсменов // Теория и практика физической культуры, 1982,- № 9.- С. 24-27. .

117. НАБАТНИКОВА М.Я., ГОНЧАРОВА Г.А., ИВОЧКИН В.В. Система комплексного контроля в управлении подготовкой юных спортсменов// Основы управления подготовкой юных спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1982.- С. 177-219.

118. НАЙДИЧ С.И., ЛЫСАКОВ В.Н. Влияние гипоксических тренировок на адаптацию организма спортсмена к мышечной деятельности // Физиологические механизмы адаптации к мышечной деятельности. -Тез. докл. XVII Всес. научн. конф.- М., 1984,- С. 173.

119. ПЕТРУХИН В.Г. Морфологические основы функциональной подго- . товленности спортсменов // Медико-биологические проблемы спортивной тренировки. М., 1985. - С. 23-33.

120. ПЛАТОНОВ В.Н. Адаптация в спорте. Киев: Здоров'я, 1988. - 216 с.

121. ПЛАТОНОВ В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в Олимпийском спорте. Киев: Олимпийская литература, 1997.- С. 59-131.

122. ПЛАТОНОВ В.Н. Теория и методика спортивной тренировки. Киев: Вища школа, 1984.- 352 с.

123. ПОЛЯКОВ В.А. Искусственное увеличение дыхательного мертвого . пространства как способ коррекции нарушений газообмена и бронхиальной проходимости // Вопросы экспериментальной и клинической пульмонологии. Мат. Всеросс. конф,- Самара, 1991.- С. 157158.

124. ПОНОМАРЕВ В.П. Физиологическая характеристика плавания. Л., ГДОИФК им. П.Ф.Лесгафта. - 1984.- 19 с.

125. РОГОЗКИН В.А., ВОЛЬНОВ Н.И., БУЛКИН В.А., КИСЕЛЕВ Ю.Я., МОРОЗОВ В.И. Унифицированный комплексный контроль при про- ' ведении массовых обследований спортсменов. Методические рекомендации. - М., 1986.- 40 с.

126. САВИНА В.Л., МАНОВЦЕВ Г.А. Адаптация человека к условиям длительной гиперкапнии // Косм. биол. и авиакосм, мед.: Тез. докл. 9 Всес. конф,- М., 1990.- С. 480 481.

127. САДОВНИКОВ Е.С. Оптимизация техники дыхания пловцов, специализирующихся в плавании на 100 и 200 метров способом кроль на груди: Автореф. дис. канд. пед. наук.- Киев, 1979.- 24 с.

128. САПОВ И.А., СОЛОДКОВ А.С., ЩЕГОЛЕВ B.C. Влияние походов • кораблей на функциональное состояние и работоспособность моряков // Физиология подводного плавания и аварийно-спасательного дела: Учебник/ВМА им. С.М.Кирова. Л. 1986. С.Ш-130.

129. САПОВ И.А., СОЛОДКОВ А.С., ЩЕГОЛЕВ B.C., КУЛЕШОВ В.И. Некоторые возможности оценки работоспособности корабельных операторов // Косм. биол. и авикосм. мед. 1976. - №2. - С.50-54.

130. СМИРНОВ Ю.И. Основные свойства и показатели спортивной подготовленности. Малаховка, 1987.- 48 с.

131. СОЛОДКОВ А.С. Физиологические основы адаптации к физическим нагрузкам: Лекция. Л., 1988.- 39 с.

132. СОЛОДКОВ А.С. Физиологические аспекты адаптации моряков. -Л., 1981.- 46 с.

133. СОЛОДКОВ А.С. Физическая работоспособность спортсмена. -СПб., 1995.-43 с.

134. СОЛОПОВ И.Н. Вместо предисловия // Резервы дыхательной системы. Волгоград, 1999. - С. 4-6.

135. СОЛОПОВ И.Н. Дыхание при спортивном плавании. Волгоград, 1988.- 52 с.

136. СОЛОПОВ И.Н. Способность человека оценивать и управлять основными параметрами функции дыхания: Автореферат дис. док. биол. наук. Москва, 1996.- 40 с.

137. СОЛОПОВ И.Н. Восприятие и произвольный контроль основных параметров внешнего дыхания у человека. Волгоград, 1998.- 184 с.

138. СОЛОПОВ И.Н. Физиологические эффекты методов направленного воздействия на дыхательную функцию человека. Волгоград, 2004. -220 с.

139. СОЛОПОВ И.Н., БАКУЛИН С.А. Физиология спортивного плавания. Учебное пособие. Волгоград, 1996.- 84 с.

140. СОЛОПОВ И.Н., ГЕРАСИМЕНКО А.П. Физиология футбола: Учебное пособие. Волгоград, 1998.- 96 с.

141. СОЛОПОВ И.Н., САДОВНИКОВ Е.С. Произвольный контроль дыхания в тренировочной и соревновательной деятельности пловцов: Учебно-методическое пособие.- Волгоград: ВГАФК, 2000.- 32 с.

142. СОЛОПОВ И.Н., ШАМАРДИН А.И. Функциональная подготовка спортсменов: Монография. Волгоград: ПринТерра-Дизайн, 2003263 с.

143. СТУДЕНИКИНА Н.Н., БОРИСОВ Е.П. Изучение некоторых показателей внешнего дыхания и фаз систолы у спортсменов-бегунов при гипоксической тренировке // Вопр. физ. культуры и совершенствования учебного процесса. Волгоград, 1969.- С. 219 - 221.

144. СТУЧИНСКИЙ М.А., КОВАЛЕВ Н.К. Определение физической работоспособности юных пловцов// Плавание, 1973.- Вып. 2.- С. 28- . 29.

145. СУДАКОВ К.В. Общая теория функциональнх систем.- М.: Медицина, 1984.- 224 с.

146. СУДАКОВ К.В., ТАРАКАНОВ О.П., ЮМАТОВ Е.А. Кросс-корреляционный вегетативный критерий эмоционального стресса // Физиология человека. 1995.- Т. 21.- № 3.- С. 87-95.

147. СУСЛОВ Ф.П. Тренировка в условиях среднегорья как средство повышения спортивного мастерства: Автореф. дис. . док. пед. наук.-М., 1983.-48 с.

148. СУЧИЛИН А.А. Система подготовки футбольного резерва.-Волгоград, 1981.- 64 с.

149. СУЧИЛИН А.А. Теоретико-методологические основы подготовки резерва для профессионального футбола. Волгоград, 1997.- 237 с.

150. ТАКТАК М.В. Дифференцированный контроль и оценка физической подготовленности девочек подросткового возраста, занимающихся художественной гимнастикой: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Киев, 1992.- 19 с.

151. ТИМАКОВА Т.С. Многолетняя подготовка пловца и ее индивидуализация (биологические аспекты). М. : Физкультура и спорт. -1985.-144 с.

152. ТИМАКОВА Т.С. Значение морфо-функциональных показателей и индивидуальных темпов полового развития юных пловцов для отбо- ' ра и спортивной ориентации // Теория и практика физической культуры, 1973.- №5.- С. 45-48.

153. ТИХВИНСКИЙ С.Б., АУЛИК И.В. Современное понятие физической работоспособности человека // Функциональная диагностика и восстановление работоспособности организма спортсменов после тренировочных нагрузок. Омск, 1979.- С. 123-124.

154. ТИХОНОВ М.А., АСЯМОЛОВА Н.М. О физиологических механизмах, лимитирующих внешнее сопротивление дыханию// Космич. биол, 1986.- Т.20.- № 3,- с. 45-50.

155. ТХАНЬ ФАМ ЧОНГ. Исследование значения экономизации в тренировке пловцов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1970.- 21 с.

156. УРБАХ В.Ю. Статистический анализ в биологических и медицинских исследованиях. М.: Медицина, 1975.- 295 с.

157. УТКИН В.Л., АНДРЮНИН М.А., ЗАЖИН В.А., УГОЛЬКОВА Г.Ф., ШИКУНОВ М.И. Энергетически оптимальные режимы двигательной деятельности в спорте и при оздоровительных занятиях физической культурой. М., 1986.- 43 с.

158. ФАРФЕЛЬ В. С. Влияние среднегорья на дыхание и работоспо- • собность спортсмена // Теория и практика физической культуры, 1967.-№7.- С. 32-35.

159. ФАРФЕЛЬ B.C. Управление движениями в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1975. - 208 с.

160. ФАРФЕЛЬ B.C., АРТЫКОВ М.А., ЯХОНТОВ Б.О. Тренировка в условиях дыхания через дополнительное «мертвое» пространство // Теория и практика физической культуры, 1968.- № 9.- С. 22 26.

161. ФОМИН B.C. Физиологические основы управления подготовкой высококвалифицированных спортсменов. М., 1984.- 64 с.

162. ФОМИН Н.А., КУЗНЕЦОВ В.И., КУЗНЕЦОВА В.Н. Изменение соотношений показателей кардиореспираторной функции, гемодинамики и физической работоспособности спортсменов// Теория и практика физической культуры, 1974.- № 8.- С. 39-40.

163. ФУ ДИН Н.А. О физиологическом обосновании гиповентиляционных тренировок горнолыжников // Теория и практика физической культуры, 1983.- №4.- С. 23 -25.

164. ХАМЗАЕВ Ш.А., САБИРОВА Э.Ю. Физическая работоспособность человека: (По результатам определения максимальной аэробной мощности организма).- Ташкент Медицина, 1986.- 106 с.

165. ХАРИТОНОВА Л.Г., ШЕМЕРДЯК А.В, ШКЛЯЕВ Ю.В. Адаптация к физическим нагрузкам спортсменов игровых видов спорта на этапе спортивного совершенствования (на примере футбола, хоккея, бадминтона). Омск: Изд-во СибГУФК, 2005. - 126 с.

166. ЧЕРВЯКОВ А Е.Э. Оптимизация физической подготовленности пловцов на основе дифференцированного контроля работоспособности; Автореф. дис. канд. пед. наук.- Волгоград, 2000,- 24 с.

167. ШАМАРДИН А.И. Физическая подготовка юных футболистов: Учебное пособие. Волгоград, 1994.- 36 с.

168. ШАМАРДИН А.И. Оптимизация функциональной подготовленности футболистов. Волгоград, 2000.- 276 с.

169. ШАМАРДИН А.И, СОЛОПОВ И.Н., ИСМАИЛОВ А.И, ДУБРОВСКИЙ С.В, ГЕРАСИМЕНКО А.П. Функциональная подготовленность футболистов и методы ее повышения. Волгоград: ВГАФК, 1999.- 100 с.

170. ШАМАРДИН А.И., СОЛОПОВ И.Н., ДУБРОВСКИЙ С.В. Повышение функциональной подготовленности юных футболистов. Учебно-методическое пособие Волгоград.: ВГАФК, 2000.- 28 с.

171. ШАМАРДИН В.Н. Медико-биологические основы спортивной тренировки футболистов. Дншропетровськ: «Пороги», 1998.- 134 с.

172. ШАПКАИЦ Ю.М. Влияние специфики физической активности на . функцию систем внешнего дыхания и кровообращения: Автореф. дис. док. мед. наук.- Л., 1980.- 35 с.

173. ШАПКАИЦ Ю.М. Возможности методов изучения функции системы внешнего дыхания в оценке восстановления // Основные вопросы восстановления работоспособности спортсменов. Л.: ГДОИФК, 1984. С. 33 -38.

174. ШВАРЦ В.Б., ХРУЩЕВ С.В. Медико-биологические аспекты спортивной ориентации и отбора. М.: Физкультура и спорт, 1984.- 151 с.

175. ШПАГИН Ю.А. Общее определение и структура понятия «физическая работоспособность человека» // Вопросы общей и специальной работоспособности спортсмена. Л.: ЛНИИФК, 1974. - С.75-78.

176. ШУБАБКО А.Ф., ПОГОРЕЛАЯ Т.В. К вопросу о физиологических ' критериях отбора в плавании// Физиологические механизмы адаптации к мышечной деятельности. Тез. докл. XIX Всес. конф. -Волгоград, 1988.- С.380-381.

177. ЯКОВЛЕВ Н.Н. Химия движения. Л.: Наука, 1983.- 188 с.

178. ЯРУЖНЫЙ Н.В. Структура и контроль физической работоспособности в командных игровых видах спорта: Автореф. дис. . док. пед. наук. М, 1993.- 46 с.

179. ЯХОНТОВ Б.О. Влияние дополнительного "мертвого" пространства на дыхательную функцию человека в покое и при мышечной рабо- * те: Автореф. дис. канд. биол. наук. М., 1971,- 33 с.

180. ЯХОНТОВ Б.О. Влияние непроизвольной гипервентиляции во время тренировки на функциональные возможности организма спортсмена // Физиол. обоснование тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1969.-С. 10-15.

181. ASTRAND P., RODAHL J. Textbook of physiology. Chapt 7. Respiration. N.Y.- London, 1970.- P. 185-235.

182. BELL R. D., SCHAFER W. D., SUTHERLAND G. B. Der Einflub eines Hypoxietrainings auf den Wirkungsgrad der Muskulatur und die Arbeit- • sleistung trainierter Schwimmer // Sportarzt und Sportmed., 1976. 27. -№10.-P. 245-247.

183. BELMAN V.J., SHADMEHR R. Targeted resistive ventilatory muscle training in chronic obstructive pulmonary disease // J. Appl. Physiol.-1988.- V. 65.- N. 6.- P. 2726- 2735.

184. BOUCHARD C., MALINA R.W. Genetics of aerobic power and capacity. Sport and human genetics. Human Kinetics.- Champain,1986. 2241. P

185. BOUISSOU P., PERONNET F., BRISSON G., HELIE R., LEDOUX M. • Metabolic and endocrine responses to graded exercise under acute hypoxia // J. Appl. Physiol. And Occup. Physiol., 1986, 55. N 3. P. 290294.

186. BOUTELLIER U., DERIAS O., DI PRAMPERO P., CERRETELLI P. Aerobic performance at altitude: effects of acclimatization and haema-tocrit with reference to training // Int. J. Sports Med.— 1990.— II.— P. 21—26.

187. BOUTELLIER U., PIWKO P. The respiratory system as an endurance limiting factor // 31 Int. Congr. Physiol. Sei., Helsinki, 9-14 July, 1989: Abstr.- Oulu, 1989.- P. 437.

188. BRAUDLEY M.E., LEITH D.E. Ventilatory muscle training and the oxygen cost of sustained hyperpnea // J. Appl. Physiol., 1978.- Vol. 45.- N 6.-P. 885-892.

189. BYE P.T.P., FARKASS G.A., ROUSSOS C.H. Respiratory factors limiting exercise //Ann. Rev. Physiol., 1983.- V.45.- N 2.- P. 231-235.

190. CERRETELLI P., PRAMPERO P.E, HOWARD H. Adjustments to exercise at altitude // Pulmonary gas exchange. Int. Symp., Gottingen. Basel, 1986. P. 256-261.

191. COLLETT P.W., PERRY C., ENGEL L.A. Pressure-time product, flow, and oxygen cost of resistive breathing in humans. "J.Appl.Physiol." 1985, 58, N4,1263-1272.

192. CORSON J.A., GRANT J.L., MOULTON D.P., GREEN R.L., DUNKEL P.T. Use of biofeedback in weaning paralyzed patients from respirators // Chest, 1979.- V. 76.- P. 543-545.

193. COUTURE J., ISCOE S., WHITELAW W.A., DERENNE J. PH. Effect of flow resistive loading on ventilatory parameters in anesthetized man. -Feder. Proc., 1977. - v.36. - P. 490.

194. D'URZO A.D., CHAPMAN K.R., REBUCK A.S. Effect of inspiratory resistive loading on control of ventilatory during progressive exercise // J. Appl. Physiol., 1987.- V. 62. No. 1. - P. 134-140.

195. D'URZO A.D., LIU F.L.W., REBUCK A.S. Influence of supplemental oxygen on the physiological response to the PO2 aerobic exercise// Med. Sci. Sports Exerc., 1986.- V. 18.- P. 211-215.

196. DAUBENSPECK J.A. BARTLETT D. Expiratory pattern and laryngeal . responses to single-breath expiratory resistance loads.// "Respir.Physiol." 1983, 54, N3,307-316.

197. DODD D.S., YAROM J., LORING S.H., ENGEL L.A. 02 cost of inspiratory and expiratory resistive breathing in humans // J.Appl.Physiol. -1988.-65.-N6.-P. 2518-2523.

198. ERIKSSON В., HOLMER I., LUNDIN A. Physiological effects of training in elite swimmers// Swimming Medicine IV/In B.Eriksson & B.Furberg (Eds).- Baltimore: University Park Press, 1978.- P. 177-187.

199. FENN W.O., RAHN H., OTIS A.B., CHADWICK L.E. Physiological observations on hyprventilation at altitude with intermittent pressure breathing by the pneumolotor // J. Appl. Physiol., 1949. Vol. 1. - N 11. -P. 773-789.

200. FUCHS U., REip M. Hohentraining. Trainer bibliothek 27.- Philippka-Verlag, 1990.- 127 p.

201. GALLAGHER C.G., HOF V.Im, YOUNES M. Effect of inspiratory muscle fatigue on breathing pattern//J. Appl. Physiol., 1985.- V. 59.- N. 4.-P. 1152- 1158.

202. GILBER R., AUCHINCLOSS J.H., BREDSKY J., BODEN W. Changes . in tidal volume, frequency and ventilation induced by their measurment// J. Appl. Physiol., 1972.- Vol. 33.- P. 252-254.

203. GODFREY S., CAMPBELL E.J.M. The role of afferent impulses from the lung and chest wall in respiration control and sensation // Breathing. Hering-Breur Centerary Symposium. London., 1970.- P. 219-220.

204. GREENBERG H.E., RAPAPORT D.M., GLOEGGLER P.J., GOLDRING R.M. Background ventilatory stimulus as a determinant of load compensation. //J.Appl. Physiol.- 1989 .-66. N3.- C. 1352-1358.

205. GROSSMAN P. Respiration, stress and cardiovascular function // Psy-chophysiology, 1983. Vol. 20. - N 3. - P. 244-300.

206. GUNTHER H., METZGER H.,THEWS G.,VOGEL H.-R. Totraus bei • trainierten und untrainierten Versuchspersonen auf die Atem- und Blut-gase unter Hypoxie und Korperlicher Belastung// Eur. J. Appl. Physiol and Occup. Physiol., 1974.- V. 32.- N 3.- P. 217 226.

207. HAGERDAL M., HARP I.R., SUJO B.K. Influence of changes in arterial PC02 on cerebral blood flow and cerebral energy state during hypotermia in the rate // Acta anaesthesiol scand, 1975.- V. 19.- N 57.- P. 25 33.

208. HARBER P., TAMIMIE J., EMORY J., BHATTACHARYA A., BARBER M. Effects of exercise using industrial respirators // Amer. Ind. Hyg. Assoc. J., 1984,45, N9. P. 603-609.

209. HILL A. ROSS, KAISER D.L., LU JAU-YEONG, ROCHESTER D.F. Steady-state response of consious man to small expiratory resistive loads //Respir. Physiol., 1985,61.- N3.-P.369-381.

210. HOLLOZY J. Biochemical adaptations to exercise: aerobic metabolism// Exercise and Sport Sciences Reviews, 1973.- V.I.- P. 45-71.

211. HUSSAIN S.N, PARDY R.L., DEMPSEY J.A. Mechanical impedance as determinant of inspiratory neural drive during exercise in humans. 1985, 59, N2, 365-375.

212. IM HOF V, WEST P, YOUNES M. Steady-state response of normal . subjects to inspiratory resistive load // J. Appl. Physiol, 1986.- Vol. 60.-N5.- P. 1471-1481.

213. INNOCENTI D.M. Breathing exercise//J. Roy. Soc. Med, 1978,- Vol. 71.- P. 61-72.

214. KARVONEN J, PELTOLA E, SAARELA J. The effect of sprint training performed in a hypoxic environment on specific performance capacity // J.Sports Med. and Phys. Fitness, 1986. 26. N 9. P. 219-224.

215. LOKE J, MAHLER D.A, VIRGULTO J.A. Respiratory muscle fatigue after maraphon running // J. Appl. Physiol., 1982.- V. 52.- N 3.- P. 821824.

216. LOP ATA M, PEARLE J.L. Diaphragmatic EMG and occlusion pressure responce to elastic loading during C02 rebreathing in humans // J.Appl. • Physiol.: Respir. Environ, and Exercise Physiol, 1980. 49. - N 4. -P.669-675.

217. LOUHEVAARA V, SMOLANDER J, KORHONEN O, TUOMI T. Effects of industrial respirators on breathing pattern at different work levels // Eur. J. Appl. Physiol, and Occup. Physiol, 1986. 55. - N 2. - P. 142146.

218. MAKWANA K, KHIRWADKAR N, GUPTA H.C. Effects of short term yoga practice on ventilatory function test // Indian J. Physiol. And Pharmacol, 1988. 32.-N3.-P. 202-211.

219. MARBUT M.M, WADE A.J. Oxygen pulse as a measure of aerobic power during submaximal work in humans// J.Physiol. (Gr. Brit.), 1988.-V. 399.- P. 73.

220. MEAD J. Responses to loaded breathing. A critique and synthesis//Bul. Eur. Physiopath. Respir, 1979.- Vol.15.- P. 61-71.

221. MOTLEY H.L. The effects of slow deep breathing on the blood gas exchange in emphysema // Am. Rev. Respir. Dis, 1963.- V. 88.- P. 480482.

222. MOTOJOVA J, STULRAJTER V, SCHOLZOVA A, PERACKOVA J. . Importance of compensation and breathing exercises in training of young female volleyball players // Activ. Nerv. Super, 1983. 25. - №3. - P. 226-227.

223. PARDY R., RIVINGTON R., DESPAS P. et al. The effects of inspiratory muscle training on exercise performance in chronic airflow limitation // Am. Rev. Dis., 1981.- V. 123.- N 3.- P. 426-433.

224. PENGELLY L.D., GREENER J., BOWMER I., LUTERMAN A., MILIC-EMILI J. Effect of added elastances on the first loaded breath in man // J. Appl. Physiol., 1975.- V. 38.- N 1.- P. 39-43.

225. ROCHESTER D.E. The diaphragm: contractile properties and fatigue // J. Clin. Invest, 1985.- Vol. 75.- P. 1397 1402.

226. ROTHMAN J.G. Effects of respiratory exercise on vital capacity and forced expiratory volume in children with cerebral palsy // Phys. Ther., 1978.- Vol. 58.- N 4.- P. 421-425.

227. SACKNER J.D., NIXON A.J., DAVIS В., ATKINS N., SACKNER M.A. Effects of breathing through external dead space on ventilation at rest and during exercise // Amer. Rev. Respirat. Disease., 1980.- V. 122.- N. 6.- P. 933-940.

228. SADOUL P. Difflcultes du traitement des hypoventilations alveolaires // Bull. Eur. Physiopathol. Respirat., 1979, Vol. 15,- Suppl., P. 249-263.

229. SCHUTZ R.W. Sampling theory and procedure// Exercise and Sport Sciences Reviews, 1973,- V.I.- P. 365-392.

230. SJOSTRAND T. Changes in the Respiratory organs of workmen at one oresmelding work//Acta Med. Scand., 1947, Suppl. 196, P. 687—699.

231. SMITH T.C., RANKIN J. Pulmonary diffusing capacity and the capillary bed during Valsalva and Muller maneuvers // J. Appl. Physiol., 1969.- N 27.- P. 826-829.

232. SONNE L.J., DAVIS J.A. Increased exercise performance in patients with severe COPD following inspiratory resistive training // Chest, 1982.- V. 81.- N4.- P. 436-439.

233. UDUPA K, SINGH R.H., SETTIWAR R.M. Studies on the effect of some yogic breathing exercise (Pranayamas) in normal persons // Indian. J. Med. Res., 1975.- V. 63.- N 8.- P. 1062-1065.

234. VOROSMARTI J. Influence of increased gas density and external resistance on max. expiratory flow // Undersea Biomed. Res., 1979. 6. - N4. - P. 339-346.

235. WARD S.A., WHIPP B.J. Ventilatory control during exercise with increased external dead space. // J. Appl. Physiol.: Respir. Environ, and Exercise Physiol., 1980. 48. - №2. - P. 225-231.

236. WARREN G.L., CURETHON J., SPARLING P.B. Does lung function limit performance in a 24-hour ultramarathon? // Respir. Physiol, 1989.-V. 78.- N. 2.- P. 253-263.

237. УТВЕРЖДАЮ» Ректор ФГОУ ВПО о «Волгоградская государственная академия физической культуры», / ' профессор А.И;Шаш1рдинг:: , • .1. АКТвнедрения результатов научно-исследовательской работы в практику

238. Автор научной разработки Краткая характеристика научной разработки Эффект от внедрения

239. Зав. кафедрой теории и методики водных видов спорта ФГОУ ВПО «ВГАФК», /ар\ к.п.н., доцент iS.Hr'f1. Разработчик 1. Д.В.Медведев

240. Проректор по научно-исследовательской работе ФГОУ НПО «ВГАФК»; профессорjteSybf' 2007 г.1. Ю.Н.Москвичев

241. УТВЕРЖДАЮ» Ректор ФГОУ ВПО «Волгоградская государственная академия физической культуры», , п рофессорА.И .ТШща рд и н2007 г.1. АКТвнедрения результатов научно-исследовательской работы в практику

242. Автор научной разработки Краткая характеристика научной разработки Эффект от внедрения

243. Зав. кафедрой теории и методики футбола ФГОУ ВПО «ВГАФК», к.п.н., доцент1. Разработчик

244. Проректор по научно-исследовательской работе ФГОУ ВПО «ВГАФК», профессо|

245. А.П.Герасименко Д.В.Медведев1. Ю.Н.Москвичев

246. УТВЕРЖДАЮ» Ректор ФГОУ ВПО «Волгоградская государственная академия физической культуры»,2007 г.'1. АКТвнедрения результатов научно-исследовательской работы в практику

247. Автор научной разработки Краткая характеристика научной разработки Эффект от внедрения

248. Зав. кафедрой физиологии и химии ФГОУ ВПО «ВГАФК», д.б.н., профессор1. Разработчик

249. Автор научной разработки Краткая характеристика научной разработки Эффект от внедрения

250. Директор муниципального спортивно-оздоровительного клуба «Родина»

251. Заместитель директора муниципального спортивно-оздоровительного клуба «Родина» , ,у.-' •. •.,1. Разработчике

252. Проректор по научно-исследовательской работе ФГОУ BltO «ВГАФК», профессор1. М.

253. В.К.Игнатенко Д.В.Медведев1. Ю.Н.Москвичев2007 г.

Информация о работе

Медведев, Денис Владиславович
кандидата биологических наук
Волгоград, 2007
ВАК 03.00.13

Диссертация

Физиологические факторы, определяющие физическую работоспособность человека в процессе многолетней адаптации к специфической мышечной деятельности - тема диссертации по биологии, скачайте бесплатно

Автореферат

Похожие работы