Бесплатный автореферат и диссертация по биологии на тему

Анаэробный порог и физическая работоспособность спортсменов

ВАК РФ 03.00.13, Физиология

Автореферат диссертации по теме "Анаэробный порог и физическая работоспособность спортсменов"

АКА23ШИ шщшсккх НАУК СССР-НАГ-ЖО-ЖСХЧДОЗАТЕЙЬСЮЙ ЖЯИВГ? ОБЩЗЙ ПАТОЛОГИЙ ¡! ПАТОЮПиЗСКОЗ ФЙ31ШСШ

На правах рукописи

МУЭл;; ДАМЕЛЬ ЕЙ ЫУШЕЕ

АНАЭРОБНЫЙ ПОРОГ К ФИЗИЧЕСКАЯ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ СПОРТСМЕНОВ

03.00.13 - фаэйологзя человека я гавотвнх

Автореферат дяссертаим на соискание ученоЯ степзвв кандидата сгологяческах наук

Москве - 1991

Раоо га выполнена на кафедре, спортивной медицины и лаборатории кардиологии Государственного центрального Ордекэ Ленина йнститута физачвской культуры

Научный руководитель: у Заслуженный деятель наук РСФСР,

доктор медицинских наук, профессор Б.Л.КАРИМАН

Официальные оппоненты: доктор биологических наук, профессор Ь.А.САООЙОВ доктор биологических наук, профессор В.Л.УТКИН

Ведущее учреждение: Институт меяяко-биологичеаквх пройден Министерства здравоохранения СССР

Завита состоится " ¿О " и •<> ¿¿А 1991 г, в часов

яа заседании Спвциалязирсьслного совета, вафр Д 001.03.01 при Научио-ясслвдоэательском институте Обпей патология и патологической физиологии АМН СССР (125315, Москва, ул. Балтийская, 8).

Автореферат разослан * " 1991 г.

. С диссертацией мохно ознакомиться в библиотеке Института.

Учений секретарь специализированного Совета кандидат медицинских наук

Л.Н.СКУРАТОВСШ

ОБЩЯ ХАРАКТЯРИСША РАБОТЫ

Актуальность проблемы. Совретинш представления о биоэнергетическом обеспечении интенсивной я длительной мышечной работы учитывает существенный вклад анаэробных источников энергообеспечения наряду с окислительным фосфоралированаем. Роль глякоза в обеспечении мыгсачиой работы в зоне субмакс шальных в улхс анальных нагрузок может считаться в наотояшее время доказанной (Яав-serman, Hollmann, 'ffhlpp, Vngo, Keul, Xinderrestin, Н.И.ВОЛКОВ, S.A. Шнрковец к др.). Порог актшгзацва анаэробного обелена пра больших нагрузках, алк "анаэробный порог", докуиентируегся, как известно, резкой интенсификацией накопления лактатоз s зрогя»

Анаэробный порог является критерием эффективности ^улкгг.о-нированяя всей кердаореспвраторяой свотемы человека. Ий а?ого факта вытекает возможность всоояьаовейия явфорвадаа ой «{аэробном пороге, для суяденпя о фгэшгеской роботоспссобяес?я чолсгэ-г.а. которая в свои очередь, зовиоит о? кврдйсргспйрамркой про-всзодиуальиоста. Вгесто с тем, зга кробгакз йз asssa ckosseo-авбудь полного рвзрзеойЕя. Продашшв» ос?авая>еа нзшякян» цяеч роароооз, связеквнх с фйзаолотвскак обосноааявэи фазвчаовой работоейособисе?я, ебтй а сдапшшаеа stsodíBMOsa а ?»д„ Bs опрззеязно íse?o в ЕйфэявгеявсаноЗ яоаяссгз аоя&5з?зяэ2 еяАзрзб-пого порога, его связь с другн!*?, аоиаэагеяжз, ггрякрвэуикгм Eíb'sei3iyo работу» зиао?лягьуэ яряз^ЕЗотаегяо а сэрвсяса рзйегз.

Несгогря на аеяэгороз pacßpcoipsseiaca, кою^э-з аазучпаз к»» формацая об ешзэробвои зорок э явшшжзоа Сязеояогзз до сезтея-сзго зрзкзнп, яэ аресгаяззпрозея seopos о взказсзяза йкз-впергвгячвекого покегсгодл с Ес-зггксок обпэпрсз.'тЕХ Ejxrapzsa фвзгческоЗ рзботссЕогсбкегга.

И, нгженеа, ебраззэ? яа себя рягесжгз сясу^зтвггз passsííccJX,

касающихся формализации взаимосвязи уровня аназр-обкого порога того или иного человека с критерием его physical fitness, фи-r-зической работоспособности е подготовленности. Наличие таких формализация имеет большое значение для медицинской практики, позволяя составлять косвенное суждение я предсказывать реним гашенной работы, интенсивность которой характеризуется возникновением анаэробного порога.

Все эти актуальные проблема являются предметом рассмотрения в наотоядэй работе.

Цель работы. Целью настоящэго исследования было изучение взаимосвязи уровня анаэробного порога с другими физиологическими параметрами, характеризувдими физическую работоспособность человека В его physical fitness.

Основные задачи яоследова хш.

I. Изучен« пороговой мошоств я порогового потребления кислорода, превышена» которых приводит к интенсивному накопление лактатов В крова (OBLA.-or.aet blood lactate aacumulation) j здоровых лхаей в широком диапазоне индивидуального уровня физической подготовленности - от нетренированных ладей до высоко-квалйфЕсарсзаяных спортсменов.

Z. Физиологический анализ деятельности системы кровообращз-на» ишшш па уровне анаэробного порога.

а» Изученеф сооэзояенвй показателей анаэробного порога с показателя® азробяой швдости и обдай физической работоспособности человека.

4. Количественный анализ взаимоотношений кзхду показателя?® анаэробного порога о показателями выносливости и показателя»!! обией физической работоспособности.

Научная новизна исследований, В работе показано, что анаэроб-

ный порог формируется в зоне суЗмакскмальных режимов физической нагрузки. Момент возникновения обьа определяется мощностью механизмов окислительного фосфорилированяя. У нетренированных Людей пороговая мощность и пороговое потребление кислорода существенно ниже нежели у спортсменов высокой квалификации. У последних гликолитические механизмы энергообеспечения "включаются" на уровне в среднем 77,2$ от максимальной аэробной мощности.•

Пороговая мо пи ость ( и пороговое потребление кислорода у хорошо физически подготовленных людей находятся в непосредственной связи с уровнем развития такого двигательного качества, как выносливость.

Показано, что анаэробный порог целесообразно выражать в абсолютных (пороговая мощность я пороговое потребление кислорода),а в относительных величинах. Введена новая откос дельная величина *АП^р*с170 ~ позволяющая составить суждения о взаюаоотнотвенкях между пороговой могоостью и фяэическъй работоспособностью, ОЯре>-деляемой по тесту Р»^^ .

Установлено, что отношение между уровнем анаэробного Пороге в уровнем максимальной аэробной мовдости у спортсменов различий специализаций, обладавших различными абсолютными пороговыми характеристиками, сравнительно постоянно. Таким путем установлено, что под влиянием систематической мышечной работы оптимизируется соотношение между аэробным энергообеспечением в вкладом анаэробного энергообеспечения в общий процесс обеспечения энергией ю-вечной работы.

Трриягоиия я ркмшггсская ¡эпитет»

Показана возможность использования информации об уровне анаэробного порога для оценка уровня физической рвбогоепособЕости человека, с одно! стороны, а степени ею специальной трчкхровая-

ности, о другой стороны. Общая физическая работоспособность, равным образом как и выносливость человека, связаны с величинами порогового значения мощности и порогового значения потребления кислорода. Оценка уровня специальной подготовленности спортсмена может быть осуществлена путем динамического наблюдения за повышением относительных пороговых величин. Показано, что у хорошо тренированных спортсменов уровень порогового потребления кислорода и уровень максимальной аэробной мощности в процессе тренировки достигает своего индивидуального оптимума, который поддерживается при систематических занятиях спортом.

Наряду со сказанный, непосредственно практическое значение работы выражается в возюжностя осуществлять предсказание уровня анаэробного порога на основании относительно простых процедур. Так, показана возможность предсказания уровня анаэробного порога по данным определения показателей обвей физической работоспособности - , что позволяет оптимизировать тренировочный процесс на баге простой исходной информации. Разработанное линейное уравнение позволяет осуществлять пересчет пороговой вели-чини мощности в пороговую величину потребления кислорода, не прибегая, к графической экстраполяции.

Подученные в работе нормальные стандарты абсолютных и относительных величин анаэробного порога могут быть использованы в практике прикладных физиологических исследований для оценки уровня эффективности функционирования кардио-респираторной системы Человека.

Оркррнда прлож?ь-т, на

I. Анаэробный порог линейно связан с величинами и

максимальной аэробной мощности, что позволяет использовать этот физиологический показатель для количественной оценка фвзической

работоспособности человека. 0

2. Пороговые величины мощности в потребления кислорода являются объективными показателями обвей выносливости человека. Развитие скоросгяо-сйловых качеств не получает отражение в показателях уровня анаэробного порога.

3. Относительные величины анаэробного порога связаны с развитием тренированности спортсмена. При этом они не зависят от развиваемых физических качеств. Самые низкие величины относительного анаэробного порога имеют место у лип не занимающихся физической тренировкой.

4. Разработанное линейное уравнение, связывапаэе анаэробный порог с уровнем обшей физической работоспособности (pwc^q) может быть использовано в практике для экспресс-оценки величиной анаэробного порота.

Формализована процедура пересчета величин пороговой мощности в величины порогового потребления кислорода. Произведена так яв формализация взаимоотношения иеяду показателями анаэробного порога в показателями физической работоспособности.

Апробация работы. Материалы диссертация доложены на ХХУ Всесоюзной конференции по спортивной медицине (Киев, £991).

Объем и структура диссертации. Работа состоит из введения, обзора литературы, характеристики материала а методов исследования, двух глав результатов исследований, выводов. Общий объем диссертации составляет J OS странах машинописного текста. Фактические данные иллтетрированы 8 рисунками ■ сведены в 12 таблиц. Указатель литературы вх летает 194 источников, аз них 137 - иностранных.

МАТЕРИАЛ И 1ВТ0ДЫ ИЗСШЭВАНЖ

Испытуемым были 120 свортстяош разной хвалхфакаоп * еле-

циализации а 10 здоровых молодых мужчин, не занимавшихся спортом. Большинство обследованных спортсменов имели высокую спортивную квалификации.

Спортсмены были разбиты на две группы. В первую группу (70 чел.) входили спортсмены, которые занимались вицами спорта, развивающими выносливость.. Во второй группе (50 чел.) были спортсмены, занимавшиеся преимущественно скоростно-силовымя видами спорта. Контрольную группу (10 чел.) составили здоровые лица, не занимающиеся спортом.

Для определения анаэробного порога применялась физическая нагрузка со ступенеобразным (по 400 кг«/мин) повышением мощности педалирования на велоэргоматре. Был применен унифицированный протокол о трехминутной длительностью педалирования на кавдой ступени. Общее число ступеней нагрузки было не менее 4-6. Оно определялось способность» спортсмена к продолжению выполнения мышечной работы, его отказом от дальнейшего педалирования. На каздой с»уаенг нагрузки регистрировались первичные показатели, которые необходимы для дальнейшего анализа: легочная вентиляция С vE ), потребление кислорода ( ) » выделение углекислоты ( vcog частота сердечных сокрапвний (ЧСС), частота дыхания (ЧД).

Легочная вентиляция определялась путем забора выдыхаемого воздуха через загубник в трехходовые краны в резино-тканевые »вика Дугласа емкостью 50 я в течение Э мин в условиях покоя и в течение 30 сек в мэвг.и емкостью 100 л на последней минуте каздой отупеня педалирования велоэргометра. Объем выдыхаемого газа рассчитывали, пропуская воздух из мешков Дугласа через газовые медицинские чаоы. Объем легочной вентиляции приводили х системе beps . Определение показателей газообмена производилось с помощью комбинированного газоанализатора. Частота дыхания оп-

ределялась по капнограмме. Для гтих целей производился дополнительный забор воздуха из загубника во время забора воздуха в мешки Дугласа. Подсчитанная на кепнографе частота дыханий позволяла затем рассчитывать дыхательный объем ( тт ) путем деления легочной вентиляции на 43.

На основании полученной информации производили построение графика зависимости объема выдыхаемого воздуха от мэвдости выполненной мьиечной работы. В большинстве случаев эта кривая тЕ - я имеет перегиб, который соответствует анаэробному порогу, а соответствующая могоос?ь определяется как пороговая мощность.

Физическую работоспособность рассчитывали по тесТу р.7с:1од > Определение максимального потребления кислорода (МЖ) у спорт» сменов велось на базе выполнения физической нагрузка со ступенеобразным повышением мощности на велоэргометре вплоть до отказа испытуемого от дальнейшего педалирования в связи с невозможностью продолжать мышечную работу. В качестве критериев достижения уровня ШК, В первую очередь рассматривалось возникновение "плато" на графике зависимости потребления кислорода от мощности физической нагрузки. На основании этого критерия достижения уровня максимального потребление квслорода была ээрзгйстраровшш у 18 испытуемых.

У 61 пспн-туеюго определение урозяя ШК ееясвшзалосв па ён-?8сенной тзжардза, составляла яэ кгкзе 185 уя/ггяя. э гавк» дгаакльном коэффйцтнтб» мя&чгяа которого была не шаэ 1,0.

Однако в ряде сяучсез (41 «гая.) лостаяеяш уровня ШЕ бкго сомнительным (в средней днхате аьякй козфйзпя«я? рвяяяяся 0,53, частота сердечных сспрагзияй - 17? уд/кгз), а 9СКШ для ргзт*?« иааетшглыгого яотрабленяя кгеяорзда прахзшии фер^ГД?» Евннуп ВЛ.КврЯ&аЕИЗ в (1974) ЕМ эетск0йзпяй^^»8ет?кя

спортсменов:

V0 aux » 2,2*PW317q + 1070 .

2

Газообмен изучался с помощь» газоанализатора "Spirolyt - 2" фирмы Junfcalor Dessau. Концентрация 0g определялась с помощью паря магнитного датчиха, концентрация С02 в выдыхаемом воздухе определялась с помощью инфракрасного газоанализатора.

----------Для регистрации электрокардиограмм использовался электрокардиограф "Bioaet - 600" bu 6Sek . Определялась длительность сердечного сохраоенвя и рассчитывалась частота сердечных сокращений.

Велоэргометрическое исследование велось на механическом ве-лоэргомвтро фирмы "Ноаагк" (Швеция). Скорость педалирования во всех исследованиях составляла 60 об/мия.

ЖВ1 определялась с помога л микропроцессорного спирометра "Hedioor - из - 11",

РЕЗУЛЬТАТЫ КШЯ0ВАЮЙ И ИХ ОБСУВДВНИВ

Порогов» величины модности физической нагрузка, зарегистрированные у обследованных спортсменов, колебались в пределах от 700 до 1800 кги/мия, составляя В среднем 1196*226 кгц/мия (табл. I).

При оценке уровня анаэробного порога по величине порогового потребления кислорода было установлено, что диапазон колебаний порогового потребления кислорода составил от 1,88 до 4,78 л/мин. В вредней он бня равен 2,923^0,71 г/мин.

Средняя величина легочной вентиляция (V£ ) для всей обследованной нами совокупности составляет 82,5±25,0 л/мин (втрз) при индивидуальных колгбаниях от 70 до ISO л/мгн. Этот уровень vE при анаэробном пороге обеспечивается как увеличением дыхательно-

-litt Таблица I Физиологические характеристики анаэробного порога

Физиологические показателя

Средние i Пределы величины колебаний

I + SD

Пороговая мощность (Wjjj , кгм/мгш) 1196*226 700-1800 Пороговое потребление кислорода

(V0 АЛ, д/кин) 2,923¿0,706 1,88-4,78

Легочная вентиляция (vs, л/кин,втрз) 82,5±25,0 70-130

Дыхательный объем (V„ , л) 2,23¿0,54 ' 2,0-4,1

Частота дыханий в минуту (fr) 37,0^7,1 30-48

Частота сердечных сокращений (fh) I65±2S I42-Í73

ДыхательяыГ: коэффициент (HQ) 0,91+0,065 0,8-0,98

го объема (v„, ), так я ЧД. Так, при вентиляционном пороге v„ в среднем оказался равный 2,23^,54 л (табл. I). Учптквая, что максимальные величина обычно не превкпаш полозянн жззнен-яой емхостп легких, а велячйна последней в Hasen последоваяяа колебалась от 4 до 6 л, можно считать, что днхатедьнкй объем легких к этому моменту cr/пенеобрааю повшашаЕся нагрузка достиг у кзогнх пспщуеьгых своего шяойьумз. Частота днха^йья® дввженЕЙ на уроюэ АЛ созывается сравнительно пезиоетой h составляет в срздкел 37,0±7,1 дызсзнеЗ в гж^тт-у. Эyo адгшо связетг. с тем, что ЧД tísna зарзптстрйровснз в ссиоа качала "ггиерзента-ляпеояиого" порохг,

В напвх наблщеннях АЛ доотдгаэтся пра Ш рзвньгз 0,91. Эта более високое значенпз- двхатеяьзогэ козффгпяетеа, там праиакеэ-кнй не ко гор ¡-a; EBíops^a в кэтестаз крниргя Ш (nc? tpssst^tся вкг равняя 0,85). Это'уксзкааз? кз то, -по ссз зо esí-э япжтдь-нкй козффипгепт ей acra? ttes .челе?"::-: eetjspr*»

порога.

В табл. 2 приедены как показатели физической работоспособности, так я относительные значения анаэробного порога. Остановимся на адедазе данных. Таблица 2 Физическая работоспособность ■ относительна величины анаэробного порога

Физиологические показатели

ТСредние ! величины

I

x + sd

Пределы колебаний

Максимальное потребление кислорода

(У02 я ах, л/юш) 3,755*0,730 2,9-6;22

Критическая мовяоеть (*Кр , кгм/мия) 1750*455 1300-2X0

Физическая работоспособность

по тесту (pwci7c/»170 , 1284*279 890-1700

«¡ш/®170 0,947*0,15 0,85-1.10

0,772^0,04§ 0,65-0,85

*АПкр 0,694*0,101 0,5-0,8

Выражение анаэробного порога в относительных величинах MIK и критической иощост* (*кр) вмеет одшг серьезный недостаток. Оно требует проведения максимального теста с Физической нагрузкой,' выполняемой до отказа. Известно, что максимальные тесты, с одной стороны, является тяхелтш изнури те льнымя процедурами, частое выполнение которых невозможно. С другой стороны, в 6% наб-лвдеиай уровень максимального потребления кислорода критической мощности обычно не достигается по могавациояным причинам. Эти факты привели яао к необходимое та произвести дополнительные поиске относительной формы выражения АЛ достаточно репрезентативной и вместе с тем позволямвй обходиться без максимального тес-

тирования. В соответствии с ¡¡екомендацаяма Всемирной организации здравоохранения, было решено воспользоваться результатами теста . этот тест Звропейскнм комитетом по тестирования

"Burofit" в 1986 году был вновь рекомендован для интенсивного использования в практике опенка индивидуальной работоспособности (подготовленности). Величины теста ^ , выражаемые, как известно, в величинах мопности физической нагрузки (*j,увеличивающей частоту сердечных сокращений до уровня 170 уд/ыян, характеризует как внешнее воздействие на органа» (величины моя-ности), так в реакцию организма на внеся по механическую работу (по величинам частоты сердечных сокращений). Как следует аз табл. 2, индивидуальная колеблемость i¡ujÁjtq составляет от 0,85 до 1,1, равняясь в среднем 0,94¿p,15. Подученные данные показывают, что мощность внешней механической работы, при которой достигается анаэробный порог, близка к той мощности, пра которой индивидуальная частота сердечных сокращений становится равной 170 уд/мвн.

Отношение порогового потребления кислорода х максимальной аэробной мовяоети колебалось в чрезвычайно узких пределах (коэффициент вараапии составлял всего -6%) по средним данным составляя 77,255). Таким образом, obla, обнаруживается при нагрузках, интенсивность которых лишь несколько превышает 3/4 от максимального потребления кислорода. Из этого ваяиого факта следует, что окислительное фоофорилирование эффективно обеспечивает мышечную работу в зоне от 0 до 3/4 от MIK. Upa более напряженной нагрузке оказывается необходимым включение анаэробных механизмов энергообеспечения. 1

Судя по средним данным, результаты тестирования у спортсменов, тренирующихся на выносливость (первая группа) хграктеоизу-

птся сравнительно высокой величиной , равной 1405*273

кто/мин (табл. 3). , Таблица 3

Показатели физической работоспособнрсти и енаэроОного пороге у спортсменов с различным уровнем выносливости

Физиологические показатели

-г--; -

! Группа I ! Группа II

} ï + sl ]

sd

Физическая работоспособность по тесту

?wc 170 В кгм/мин 1405*273 1097*158

Критическая мощость в кгм/мин 1915*361 1495+209 Максимальное потребление кислорода

в л/мин 4,22+0,574 3,08+0,265 Пороговое потребление кислорода

V0£ (АИ) в л/мин 3,38*0,538 2,24+0,237 Пороговая мощность физической

нагрузкв (i^jjJ' B кги/'ьй-! 1323±195 1000+94

Легочная вентиляция в л/шш 98,6*29,1 73,¿±23,2

А . * N

Частота дыханий, в мееГ' 38*8,5 35*9,Ь

Дыхательный объем (V,, ) в л bips 2,6+0,62 2,I*0,bb

У спортсменов второй группы, к которой были отнесены занимающиеся скоростно-силозымв видами спорта, уровень Р«ст^ , как правЕло, был нормальным (по отновению к нормальным стандартам) и лкдь у небольшой группы он был умеренно повышенным. Средняя его величина, равная 1097*156 кгы/идн была прихгарно на 30% шзЕе, чек у спортсменов первой группы (Табл. 3). Обракзет иа себя вне-ыанме также значительно боже узкий диапазон индивЕДуальных колебаний. Так, стандартное отклонение у спортсменов этой гругти Скдо сочти в два раза кэньке, чек у спортеьзэнов первой грунгш -Этот факг уг.азкввг? иа '¿о, что во второй группа была свауге^пп-

мало различающееся по уровню обпей физической работоспособности. Специальная же работоспособность этих спортсменов была, естественно, достаточно высока. Из сказанного можно сделать вывод, что выбор спортсменов для отнесения их в ту или инуг группу, судя по данным теста , был произведен достаточно обоснованно.

Как следует из табл. 3, величины ШК или показателей аэробной работоспособности спортсменов июли такие хе различия в первой и второй грушах. Действительно, в первой группе величина максимального потребления„кислорода достигала 4,22^0,574 л/мин ( stpd ), в то время как у спортсменов второй группы эта величина была равна 3,08*0,265 л/мин (зич> ). Таким образом, здесь имеется достоверное различив (Р < 0,05) в группах данных, характеризующих аэробнуг работоспособность.

Таким образом, уровень обвей физической работоспособности. а следовательно, и выносливость спортсменов первой группы были статистически значимы, больше, нежели у спортсменов второй группы. Надо заметить, что и критическая мощность, т.е. та мощность, при которой достигается уровень максимального аэробного транспорта в организме, была существенно выше у спортсменов первой группа, нежели у спортсменов, треиврупяяхся » скоростио-салов же вадах спорта.

Как следует из табл. 3, пороговое потребление кислорода у спортсменов первой и второй групп статистически значимо различается (Р < 0,05). Надо заметить, что пороговое значение у спортсменов первой группы в среднем составило 3,38 л/мин, что само по себе характеризует тот факт, что овхд начинается у спортсменов, тренирующихся на выносливость, при сравнительно большом уровне потребления кислорода. У спортсменов второй группы obla.

начинается у спортсменов, тренирующихся на выносливость, при сравнительно большом уровне потребления кислорода. У спортсменов второй группы о bul возникает при потреблении кислорода равном 2,24 л/мин, и хота эта величина свидетельствует о довольно большом напряжении в работе системы транспорта кислорода, все же она существенно ниже, чем у тренирующихся на выносливость.

" Веди рассматривать величяну пороговой модаости, соответству------

ющзй obla. , то различие у спортсменов Первой и второй групп также оказывается достаточно большим (табл. 3).

Как следует из табл. 3, легочная вентиляция у спортсменов, тренирующихся на выносливость, статистически значимо более высокая при OBU. , нежели у спортсменов второй группы (F < 0,05).

Вели абсолютные пороговые величины, харектеризующие obla. , существенно зависят от развиваемых физических качеств и тем самым зависят от уровня вшос лив ости спортсмена, то относительные пороговые характеристики оказываются в обеих группах мало различимы. Так, относительная величина анаэробного порога, выраженная в процентах от дакснмального потребления кислорода (Vo2(AH)/v0^bx),^ у спортсменов I в D групп мало различаются, достоверность различия отсутствует (Р > 0,05). Првмзрно такое же несущественное различие имеет место и в-величинах пороговой мощности» соотнесенной с критической ыовдостью ( wyjj/wKp)- И здесь достойерность различия отсутствует (Р > 0,05).

Приведенные даяние свидетельствуют о важности выбора подхода к количественной опенке анаэробного порога. Это вытекает из только что представленных данных, в соответствии с которым аб-' сояютные величины анаэробного порога находятся в тесной сеязи с оода£ физической работоспособностью, виносхивостю спортекзна, ъ то Бремя как отаосательнвз величины порога анаэробного обмена

оказываются не связанными с этими важнейшими показателями. В связи с этим пезед нямя возникла задача дать физиологическую оценку отмеченным нами принципиальным различиям в характеристике в-зличан эпаэробного порога.

, Относительные пороговые характеристики так ж как и абсолютное имеют высокую информативность. Однако, характер представленной с их помощью информации обладает определенными особенностями. Ока не позволяет составить суждения о таких параметрах как обшая работоспособность, выносливость и др. Вместе с тем, именно на основании относительных пороговых характеристик возможен о&ьек- ' тпвный учет "вклшенлл" анаэробных механизмов энергопродукциа а ооаий объем энергопродукции.

Оказывается, что чем выпе тренированность спортсмена, тем мощнее и эффективнее аэробный механизм энергообеспечения. Поэтому гликолиз используется лишь при выполнении физических нагрузок, близких к максимальным.

Спортивная тренировка формирует оптимальные соотношения между максимальным потреблением кислорода л уровнем анаэробного порога. Это соотношение оказывается независимым от развитости кардио-рэспираторной системы, от уровня выносливости, от характера локомоторной активности в спорте. Из этого следует, что уменьшение вклада анаэробного метаболизма в обеспечении анаэроо-ной мшечной работы является биологической закономерностью, формирующейся в процессе спортивной тренировки. О достаточности - этп^о соотношения говорят относительные величины, т.е. великаны анаэробного порога, выраяэнные по отношению к уровню максимального потребления кислорода, к величине показателя Г'"яст^р а т.д. Абсолютные же величины анаэробного порога свидетельствуй о реальном развитии комплексного процесса аэробно-анаэрооного

энергообеспечения мышечной работы человека.

С помощью метода регрессионного анализа была изучена зависимость между пороговой мощностью и величиной Р'яс; ^ Эта зависимость аппроксимируется линейным уравнением: я дд = = 0,633 + 382 (где величины и дд и *17о выражены в кгм/мин). Статистический анализ полученного уравнения показал

его надежность: коэффициент корреляции равен 0,767............— —

Выражение (®т7д) указывает на то, что пороговую мощность можно с достаточной степенью уверенности предсказывать, не производя относительно сложного эксперимента для определения вентиляционного порога. Это позволяет существенным образом интенсифицировать и, главное, широко пользоваться величиной пороговой мощности для динамического наблюдения за испытуемыми в процессе тренировки. Можно также использовать эту информацию для сравнительного анализа уровня АЛ у лиц с равным уровнем физической работоспособности и подготовленности.

Зависимость между пороговой мощностью и величиной Р»с ^ у спортсменов I группы носит весьма отчетливый характер. Коэффициент корреляции между этими величинами оказался достаточно высоким и составил величину, равную 0,759. Однако, при рассмотрении группы П, состоящей из спортсменов скоростно-силовых видов спорта, столь отчетливой взаимосвязи и»жду изучаемыми величинами не обнаружено. Коэффициент корреляции между пороговой мощностью в величиной р*сх?о соотавил всего 0,188. Иными словами, во второй группе спортсменов взаимосвязь между изучаемыми величинами Оыла недостоверной.

Пороговий уровень потребления кислорода для характеристики ски. используется в спортивной физиологии чале, нежели пороговая мэшость. Поэтому оыли проанализированы взаимоотношения меж-

Д7 пороговым потреблением кислорода и ШК у обследованных нзми спортсменов. Взаимоотношения мезду этими зеличинями имемт линейный характер. Это позволило вывести линейное уравнение, отражающее зависимость порогового уровня потребления кислорода (7^, АН)

с

от максимального потребления кислорода аах): дд -= С.Э.Т4 • гаах - 0,638.

Полученное нямя уравнение свидетельствует о том, что чем визе максимальная аэробная модность у человека, тем выше у него л пороговое значение потребления кислорода. 'Иными словами, у лиц с высоким максимальным потреблением кислорода начало накопления ляктата в крови или превышение порога аязэрооного оо.тена также начинается при более высоком уровне потребления кислорода, чем у лиц с более низкими величинами максимального потребления кислорода .

Относительные показатели АЛ в очень малой степени зависят от показателей обией я аэробной работоспособности. Обращают на сеоя внимание относительно невысокие коэффициенты корреляции между величинами.

ВЫВОДЫ

I. Анаэробный порог, выразенный в абсолютных величинах пороговой мопноста физической нагрузки колеблется в пределах от 700 до 1600, составляя в среднем 1X96+226 кгм/мин. Пороговое потребление кислорода (Уд дд) колебалось от 1,2Ь до 4.,'ь л/мин, составляя в среднем 2,323±0,7С6 л/мин.

, 2. Пороговые величины я дд зависят от уровня выносливости человека, его общей физической работоспособное гл. спортсменов, трениругааихся на выносливость, абсолютные чоказтч-ли анаэробного порога статистически значимо превышают те, дс?>-рые регистрируются у спортсменов скоростно-слловых агдсз спорта.

3. Уровень анаэробного порога достигается в условиях интенсивного функционирования кардио-респиратораой системы. Dpi; эток. резко возрастает скорость прироста легочной вентиляции (вентиляционный порог). Дыхательный объем максимизируется, частота дыханий в среднем оказывается равной 37,0*7,1 в минуту, а дыхательный коэффициент начинает превышать 0,85-0,9. На уровне горога

начинают интенсивно увеличиваться"выделение углекислоты и вента--ляционный эквивалент по углекислоте и кислороду, а рост потрей-ления кислорода сохраняется неизменным.

4. Относительные величины анаэробного порога, выраженные по отношению к уровню максимального потребления кислорода у спортсменов колебались от 65 до 85$, составляя в среднем 77,2*4,8$. Ке установлена зависимость между величиной Vq дд / vQ тел и тренируемыми физическими качествами спортсменов. Вместе с тем

у спортсменов этот показатель статистически значимо выше, чем у здоровых нетренированных людей (? < 0,05).

5. Введен новый относительный показатель: отношение пороговой мощности к уроЕню физической работоспособности, оцениваемой по тесту ?*ст7о - Величина этого показателя колебалась у спортсменов от 85 до 110%, составляя в среднем 94,7*15?. Величина

*АП / WI70 не связаЕа с тренируемыми физическими качествами. Между величиной пороговой мощности и величиной w имеет место отчетливая линейная связь { г = 0,767).

£. Под влиянием систематической мышечной работы, выполняемой в процессе тренировки, оптимизируется соотношение вкладов аэробных и анаэробных механизмов энергообеспечения интенсивной физической нагрузки. Анаэробный механизм вклкяается у тренированных тж. при уровне нагрузки, близкой к предельной. У нетренированных лиг этот механизм вкяхдается при нагрузках, интенсивность

которых супкственно нлжз прелелъяых значений.

СПЖЗОК РАБОТ, ОПУБИ11КОЗАНККХ-НО ТЕМЕ ДИССЕРТАЦИИ:

I. Соотношение анаэробного порога п физической работоспосоо-ностя лиц, застающихся физической кулыурой и спортом // В тезисах НУ (абил.) Всесоюзной конференцяи по спортивной медицине (Киев, 1991). М.: 1991. - С. 72-73.