Бесплатный автореферат и диссертация по биологии на тему

Адаптивные реакции сердечно-сосудистой и центральной нервной систем на умственную и локальную физическую нагрузку у студентов-спортсменов

ВАК РФ 03.00.13, Физиология

Автореферат диссертации по теме "Адаптивные реакции сердечно-сосудистой и центральной нервной систем на умственную и локальную физическую нагрузку у студентов-спортсменов"

На правах рукописи /

ЗИННАТУЛЛИНА ИРИНА РАИЛЕВНА

АДАПТИВНЫЕ РЕАКЦИИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ И ЦЕНТРАЛЬНОЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ НА УМСТВЕННУЮ И ЛОКАЛЬНУЮ ФИЗИЧЕСКУЮ НАГРУЗКУ У СТУДЕНТОВ -СПОРТСМЕНОВ

03.00.13 - «Физиология»

Автореферат

диссертации на соискание ученой степени кандидата биологических наук

2 8 мл г] ?ппд

Набережные Челны - 2009

003471374

Работа выполнена в ГОУ ВПО «Южно-Уральский государственный университет»

Научный руководитель:

доктор биологических наук, профессор Попова Татьяна Владимировна Официальные оппоненты:

доктор биологических наук, профессор Чинкин A.C. кандидат биологических наук, доцент Хабибуллина И.Р.

Ведущая организация: ГОУ ВПО Уральский государственный педагогический университет

Защита состоится 19 июня 2009 года, в 10.00 часов на заседании диссертационного совета ДМ 311.015.01 при ФГОУ ВПО «Камская государственная академия физической культуры, спорта и туризма» по адресу: 423807, г. Набережные Челны, ул. им. Е.Н.Батенчука, 21, ауд. 313.

Электронная версия автореферата размещена на официальном сайте ФГОУ ВПО «Камская государственная академия физической культуры, спорта и туризма»

Режим доступа: http://wvvw.kamgifk.ru

Автореферат разослан 18 мая 2009 года Ученый секретарь

диссертационного совета

кандидат педагогических наук, профессор

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность проблемы. В физиологии спорта большую проблему составляет вопрос обучения в вузе студентов, занимающихся профессионально спортом. Известно, что после завершения спортивной деятельности зачастую развиваются психосоматические нарушения в организме. Кроме того, известно, что часть спортсменов успешно совмещает учебу и спорт, а другая часть -является аутсайдерами в учебе.

Многочисленными научными исследованиями установлено, что высокий профессиональный уровень требует как физической подготовки, так и устойчивой умственной работоспособности. На современном этапе развития общества спорт представляет собой сложное многофункциональное и многообразное явление социальной реальности, занимающее важное, значимое место в его физической и духовной культуре. Он направлен не только на выявление и унифицирование человеческих возможностей, но и на социально-общественное развитие личности, занимающейся физкультурно-спортивной деятельностью (Л.П.Матвеев, Ж. К. Холодов, 2001).

Большое значение имеет подготовленность человека к деятельности, основанной на активных мыслительных процессах: когнитивных (Д.Б. Богоявленская, 1979), надситуативной деятельности (В.А. Петровский, 1983, 1992), коммуникативной (Г.М. Андреева, 1988; A.A. Бодапев, 1994, А.И. Крупнов, 1980), умственной работы (Н.С. Лейтес, 1980; И.А. Петухова, 1979). Один из теоретиков физиологии спорта П.Ф. Лесгафт (1886) считал, что образование - это необходимое условие подготовки человека к труду, и, будучи тесно связанным, с воспитанием, направлено на умственное, эстетическое и физическое развитие человека. Молодой возраст является продуктивным и в физической и в умственной деятельности, поэтому юноши, занимающиеся спортом, зачастую совмещают эти занятия с учебой в вузе. Влияние интенсивной физической деятельности на умственную работоспособность рассматривается с различных точек зрения: как отрицательного (М.А Холодная, 2002), так и положительного ее воздействия (Н.И. Чуприкова, 2007).

3

В вузах обучаются спортсмены всех специализаций, каждый вид спорта оказывает специфическое влияние на психофизиологические функции. Так, в тренировочном процессе у пловцов большое место занимают локальные физические нагрузки. Такие нагрузки имеют большой удельный вес и в образовательном процессе. Поэтому для физиологии представляет интерес понимание механизмов адаптации студентов-спортсменов всех специализаций, в том числе пловцов, как к умственным, так и локальным физическим нагрузкам. Это понимание необходимо для рационального построения учебного процесса и сохранения оптимального уровня психофизиологических функций студентов.

Объект исследования - адаптация сердечно-сосудистой и центральной нервной системы к умственным и физическим нагрузкам у студентов-спортсменов.

Предмет исследования - механизмы адаптационных реакций сердечнососудистой и центральной нервной системы к умственным и локальным физическим нагрузкам у студентов-пловцов.

Гипотеза исследования основана на том, что у спортсменов в процессе тренировочной деятельности возникают механизмы адаптации, которые позволяют при любых нагрузках быстро мобилизовать функциональные ресурсы, что сопровождается высокой степенью напряжения центральных регуляторных механизмов.

Цель работы заключалась в изучении адаптационных реакций сердечнососудистой и центральной нервной системы на умственные и локальные физические нагрузки у спортсменов-пловцов высокой квалификации.

Задачи исследования:

1. Изучить особенности реакций сердечно-сосудистой и центральной нервной системы на умственные и локальные физические нагрузки у студентов 18-20 лет с различным уровнем двигательной активности.

2. Определить влияние высокой двигательной активности на нейродинамические и психоэмоциональные функции студентов.

3. Выявить особенности когнитивной деятельности у спортсменов-пловцов, студентов вуза.

4. Изучить влияние релаксационных упражнений на характер адаптационных реакций студентов-спортсменов.

Научная новизна исследования. Выявлена высокая степень активности центральных механизмов регуляции сердца при умственных нагрузках и локальной мышечной деятельности; впервые показано, что у спортсменов адаптация сердца к нагрузкам носит избыточный характер («феномен избыточности адаптационных реакций»), что связано с высокой способностью к мобилизации ресурсов сердечно-сосудистой и центральной нервной системы. Выявлена высокая результативность выполнения тестов, связанных с когнитивными процессами, у спортсменов-пловцов, студентов вуза. Определены особенности психофизиологических функций у спортсменов-пловцов высокой квалификации, например, ускорение психомоторных реакций, улучшение внимания, снижение личностной и увеличение ситуационной тревожности при нагрузках.

Теоретическая и практическая значимость исследования. Результаты работы дополняют теоретические разделы физиологии адаптации новыми данными о механизмах адаптации к умственным и к физическим нагрузкам у студентов-пловцов высокой квалификации.

Данные диссертационного исследования можно использовать педагогам при разработке учебных программ для спортсменов, обучающихся в вузе, а также тренерам при разработке тренировочных режимов, связанных с локальными мышечными нагрузками в плавании.

Положения, выносимые на защиту.

1. У спортсменов-студентов реакция сердечно-сосудистой системы к умственным и локальным физическим нагрузкам носит избыточный характер (увеличение диастолического АД на 10-20 мм рт.ст., ИН на 40-60 усл.ед., АМо на

5

10-15%), что связано с высокой способностью к мобилизации ресурсов за счет повышения напряжения центральных регуляторных механизмов.

2. Высокая результативность выполнения тестов, связанных с когнитивными процессами, свидетельствует, что спортсмены-пловцы, студенты вуза обладают достаточно высокими потенциальными возможностями когнитивных функций. При умственной нагрузке у студентов-спортсменов отмечается мобилизация функциональных резервов ЦНС: ускорение психомоторных реакций, улучшение внимания, снижение личностной и увеличение ситуационной тревожности, генерализация альфа-ритма на ЭЭГ. Эти изменения сочетаются с повышением утомляемости в ЦНС по теппинг-тесту.

3. Занятия релаксационными упражнениями способствуют снижению функционального напряжения центральных регуляторных механизмов, т.е. уменьшению «цены» адаптационных реакций к исследуемым нагрузкам.

Апробация работы и внедрение результатов исследования. Материалы исследований представлены на XX съезде физиологического общества им. И.П. Павлова (Москва, 2007); IV Сибирском физиологическом съезде (Барнаул, 2008); II международной конференции «Адаптация биологических систем к естественным и экстремальным факторам среды» (Челябинск, 2008); международной конференции «Современные наукоемкие технологии» (ОАЭ, 2008) и ежегодных отчетных научных конференциях Южно-Уральского государственного университета. Результаты диссертаци-онного исследования внедрены в практику работы кафедры информационной безопасности ЮжноУральского государственного университета и Государственного Унитарного предприятия Челябинской области «Бассейн «Строитель».

Публикации. По теме диссертации опубликовано 8 печатных работ, в том числе 3 в изданиях, рекомендованных ВАК РФ.

Структура и объем работы. Диссертация состоит из оглавления, введения, обзора литературы, описания материалов и методов исследования, изложения результатов собственных исследований и их обсуждения, заключения, практических рекомендаций, выводов и списка использованной литературы.

Работа изложена на 119 страницах машинописного текста, иллюстрирована 16 таблицами и 12 рисунками. Список использованной литературы включает 125 отечественных источника и 32 зарубежных изданий.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ Организация и методы исследования

Исследование выполнено на кафедрах медико-биологических основ физической культуры и спорта и информационной безопасности ЮжноУральского государственного университета. В качестве испытуемых в обследованиях приняли участие 110 студентов-добровольцев в возрасте 18-20 (19,5±1,3) лет. Испытуемые составили 2 основные группы: 1 - студенты, не занимающиеся активно спортом (20 юношей, 20 девушек), 2 - спортсмены-пловцы (25 юношей, 15 девушек) различной квалификации (от кандидатов в мастера спорта до мастеров спорта). Стаж занятий спортом колеблется от 8 до 10 лет. Спортивная квалификация; KMC - 78% и МС - 22%.

Обследована также группа спортсменов после года регулярных занятий по системе релаксационных психофизических упражнений (ПФР) Т.В. Поповой (2006).

Применяли комплекс методик исследований, включающий в себя: кардиоинтервалографию с расчетом статистических показателей сердечного ритма; измерение артериального давления (АД) по Короткову до и после локальной нагрузки на кистевом динамометре; электроэнцефалографию; компьютерное тестирование психомоторных качеств; теппинг-тест (Е.П. Ильин, 2001); определение психоэмоциональной сферы по Спилбергеру и тесту САН; определение особенностей мышления по Р. Амтхауэр (1953) и Е.Р. Torrance (1974).

Компьютерная электроэнцефалография включала спектральный и корреляционный анализ ЭЭГ. Запись ЭЭГ осуществляли многоканально с 8 чашечных электродов, соединенных с ушными электродами и локализованных строго в соответствии с системой 10-20.

Статистическая обработка данных проводилась по общепринятым методам математической статистики (Г.Ф. Лакин, 1990; В.Я. Гельман, 2001) с расчетом средней арифметической вариационного ряда (Мф), средней ошибки среднего арифметического (ш) и критерия t Стъюдента, при р < 0,05. Корреляционный и факторный анализ проводили по компьютерной программе SPS, использовали также программы «Statgraphics plus 3.0», «Statistica 6.0».

РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ

Результаты исследований выявили отличия функций центральной нервной и сердечно-сосудистой систем у юношей и девушек с разной степенью физической тренированности. Так, у спортсменов показатели ЧСС и диастолического АД (АДд) в состоянии покоя были ниже, чем у студентов, не занимающихся спортом, (табл. 1). При локальной статической работе на кистевом динамометре отмечен рост показателей систолического (АДс) и диастолического АД у всех испытуемых, причем наиболее выраженной прессорная реакция оказалась у нетренированных юношей.

Таблица 1

Изменение ЧСС и АД у студентов до и после умственной и локальной статической работы мышц

Группы ЧСС уд мин ДО ЧСС уд/мин. после ум ственной деятельн ости ЧСС уд/мин После ло кальной деятельно сти АДс мм.рт.ст. до д;ы мм.рт.ст. до АДс мм.рт.ст. после умственной деятельное ти АДл мм.рт.ст после ум ственной деятельн ости АДс мм.рт.ст. после локальной деятельно сти AJb мм.ртсг после локальной деятельно сти

Юноши спортсмены 65,2± 2.2 67,4± 2,9 82± 2,9« 102 ±2,3 70 ±1,8 107 ±3,1 72± 1,9 129± 3,1* 85± 1,9*

Юноши нетренированные 68,5± 1,9 70± 2,9 83± 1,0* 103,7 ±7,1 1,4 70,6 ±1.5 108 ±2,8 73,7± 1,4 127± 1,4* 78± 1,4*

Девушки спортсмены 69,5± 1,3 75± 4,1 74± 3,1 99,4 ±2,1 70 ±1,4 109,3 ±1,3* 76,8± 1.7* 108± 1,0* 74± 1,3*

Девушки нетренированные 70,8± 3.5 80,6± 1,9* 87± 1,9* 109 ±3,9 73,5 ±1,9 116,5 ±2,2 78± 3,2 110± 3.8 74± 1,9

Примечание: * - достоверные различия с исходными показателями.

Реакция на локальную нагрузку носила аналогичный характер у всех испытуемых, но у спортсменов степень роста АДд при работе была выше. Характерно, что после умственной работы показатели ЧСС у всех испытуемых увеличивались в меньшей степени, чем после локальных нагрузок, за исключением девушек-спортсменок (табл. 1).

Анализ показателей структуры сердечного ритма (СР) показал, что после локальной работы у всех испытуемых наблюдался 1 тип реакции -«удовлетворительная адаптация», то есть усиление активности центрального контура регуляции сердца (табл.2). При этом степень увеличения ИН была выше у всех испытуемых-девушек. При локальной работе у 20 % юношей-спортсменов выявлена реакция «напряжения адаптации», и у всех испытуемых, особенно у юношей, отмечалось выраженное увеличение показателей АМо и ИН.

У студентов-спортсменов индекс вегетативного равновесия снижается, особенно у юношей, а у незанимающихся спортом повышается. Вегетативный показатель ритма у спортсменов был ниже, чем у нетренированных, при нагрузке отмечалось его увеличение в той или иной степени у всех испытуемых. Показатели адекватности процессов регуляции у спортсменов были несколько выше, чем у нетренированных, при работе у большинства обследованных выявлено их увеличение.

Показатель ИВР после умственной нагрузки достоверно увеличивался в группе нетренированных испытуемых (3 и 4 столбики, рис. 1) и у девушек занимающихся спортом (2 столбик), причем в группе у нетренированных испытуемых этот показатель был достоверно выше, чем у студентов занимающихся спортом. Показатель ВПР у нетренированных студентов в покое выше, чем у тренированных, а показатель ПАПР был больше в группе спортсменов. Характерно, что минимальные значения ИВР при нагрузке наблюдались у тренированных юношей. Показатель ПАПР при работе увеличивался у всех испытуемых, но наиболее высоким он был у занимающихся спортом. ВПР при нагрузке увеличивался в той или иной степени у всех испытуемых.

Характерно, что при обоих видах деятельности выявлено увеличение показателей амплитуды сейсмокардиограмм, что свидетельствует об участии инотропных механизмов сердца в ответах на изученные нагрузки.

Поданным компьютерного тестирования после выполнения тестов на умственную работу у большинства испытуемых отмечалось ускорение сенсомоторных реакций, повышение помехоустойчивости и распределения внимания. Так, время выполнения теста на распределение внимания (таблица Шульте-Платонова) у спортсменов снизилось в 2 раза, а у нетренированных студентов на 20-40 % (табл. 3).

1 2 3 4 5 6 1,3,5- показатели ИВР, ВПР, ПАПР - до, 2,4, 6 - после на1рузки; * -достоверные различия с исходными показателями, 1-й столбик в группе -юноши-спортсмеиы, 2-й - девушки; 3-й - юноши нетренированные, 4-й -девушки.

Рис 1. Показатели активности центральных влияний на сердце после умственной работы

После нагрузки показатели личностной тревожности снижались, а ситуационной - возрастали, особенно у нетренированных девушек. У последних выявлена также тенденция к повышению личностной тревожности после нагрузки. По изменению представленных показателей, у спортсменов резервы центральной нервной системы выше, чем у нетренированных как при

Таблица 2

Изменение показателей сердечного ритма после локальной мышечной деятельности у студентов 18-20 лет

Группы Показатели

Мо мс. ЛХ мс. АМо 1 ИН % | усл.ед. ИВР усл.ед. ВПР усл.ед. ПАПР усл.ед

До работы

Юноши- спортсмены п=30 0,80± 0,11 0,32± 0,06 28,12± 1,01 77,10± 1,00 99,40± 17,04** 4,05± 1,01 49,50± 0,09

Девушки-спортсмены п=25 0,90± 0,07 0,30± 0,07 29,80± 1,07 75,17± 4,05 95,51± 18,01 3,71± 0,81 41,44± 4,03

Юноши- нетренированные п=35 0,80± ОДО 0,30± 0,05 36,14± 2,01** 86,50± 9,05 129,47± 8,03 4,40± 1,82 40,23± 2,06

Девушки нетренированные п=35 0,75± 0,10 0,22± 0,06 33,30± 1,03** 82,44± 3,05** И5,53± 9,01** 4,80± 1,02 39,30± 4,04

После работы

Мо' ЛХ" АМо' ИН' ИВР' ВПР' ПАПР'

Юноши-спортсмены 0,75± 0,02 0,2 0± 0,01 50,20± 1,11* 105,10± 6,07* 75,П± 29,02* 4,70± 1,94 54,10± 2,97

Девушки-спортсмены 0,70± 0,10 0,30± 0,05 35,04± 3,60 83,15± 3,07* 94,10± 21,09 4,40± 1,08 44,28± 8,09

Юноши нетренированные 0,60± 0,08* 0,20± 0,05 39,31± 3,22 115,27± 9,11* 177,14± 32,34* 5,30* 1,60 59,55± 7,02*

Девушки нетренированные 0,70± 0,02 0,20± 0,08 40,27± 1,51* 92,23± 5,13* 124,47± 16,21** 4,60± 1,61 61,10±* 5,09

Примечание: * - достоверные различия с исходными показателями; ** - между спортсменами и нетренированными.

Таблица 3

Показатели нейро-теста у студентов 18-20 лет до и после умственной деятельности

Показатели тестов

Группы

ПЗМР РВ РР ЗМ ЗМ ТШП Ошибки

сек. сек. сек. РВУСП РВУДП сек. (суммарно

сек. сек. по тестам)

до умственной деятельности

Юноши- 374,04± 404,03± 4287,85± 465,12± 425,45± 2486,74± 1,40±

спортсмены 10,20 11,20 12,40 13,30 11,00 30,03 0,04

Девушки- 315,47± 358,35± 483,12± 480,54± 376,15± 2071,09± 1,50±

спортсмены 9,80 12,61 9,00 12,20 13,60 31,80 0,05

Юноши

нетренированные п 296,07± 327,12± 476,17± 540,33± 486,07± 2600,08± 2,30±

12,30 13,02 15,40 19,80 19,50 34,20 0,10

Девушки 403,06± 375,17± 523,47± 617,31± 490,80* 2380,14± 1,70±

нетренированные 15,20 14,20 22,02 20,40 15,40 40,50 0,09

После умственной деятельности

Юноши- 294, Ю±* 402,30± 398250± 366,34±* 367,12±* 1911,24±* 1,80±*

спортсмены 13,20 14,00 14,20 14,60 10,21 24,07 0,17

Девушки- 303,26± 354,2В± 395,04±* 300,09±* 353,39± 1622,75±* 1,40±*

спортсмены 14,21 12,87 15,22 18,50 16.20 20,80 0,16

Юноши 338,47± 348,60± 421,00±* 414,09±» 425,3 8±* 2128,40±* 2,20±

нетренированные 13,20 13,00 18,20 19,60 17,50 26,07 0,20

Девушки 280,01±* 371,02± 427,41±* 435,25±* 410,54±* 1908,56±* 2,10±

нетренированные 15,25 14,07 15,03 24,17 20,34 25,12 0,39

Примечание: показатели со штрихом - после умственной деятельности; ПЗМ - простая зрительно-моторная реакция; РВ - реакция выбора; РР - реакция различения; -ЗМРВУСП зрительно-моторная реакция выбора в условиях статической помехи; ЗМРВУДП - зрительно-моторная реакция выбора в условиях динамической помехи; ТШП -таблица Шульте-Платонова

умственных, так и локальных физических нагрузках. При этом скорость восстановления регистрируемых показателей у спортсменов выше.

Высокая способность к мобилизации ресурсов, обеспечивает и высокую успеваемость у большего числа испытуемых-спортсменов, чем у нетренированных. Так, по нашим данным анализ успеваемости показал, что в группе юношей, не занимающихся спортом, 8 человек из 11 имели средний балл «удовлетворительно» (3,2±0,2), 7 - «хорошо» » (3,9±0,3), 2-«отлично» .

Среди юношей занимающихся спортом 5 человек имели среднюю оценку «отлично», 12 - «хорошо», 8 - «удовлетворительно». У девушек-спортсменов с отличной успеваемостью было 6 человека, с хорошей - 6, с удовлетворитель-ной — 3.

Результаты теппинг-теста свидетельствуют, что, что наиболее высокая подвижность наблюдается в группах юношей, а утомляемость у нетренированных девушек. В среднем же исходные показатели у спортсменов и нетренированных отличались незначительно. После умственной работы (табл. 4) показатели подвижности практически не изменились, а показатели утомляемости повысились у всех испытуемых. Эти результаты также свидетельствуют о повышении функционального напряжения в центральной нервной системе.

Результаты теста САН после умственной деятельности показали, что у студентов показатели самочувствия стали ниже, за исключением девушек, не занимающихся спортом, у которых показатели самочувствия не изменились. Показатели активности у юношей-спортсменов не изменились, у девушек занимающихся спортом эти показатели увеличились. У нетренированных юношей показатели активности стали ниже, у нетренированных девушек показатели активности практически не изменились.

По результатам теста определения структуры интеллекта, показано, что, у всех испытуемых хорошая способность к обучению, за исключением нетренированных юношей, у них скорость переключения внимания была ниже.

У нетренированных юношей количество ошибок составило 7,6 ±1,5,средняя лабильность, у остальных же студентов эти показатели не превышали 3,0±0,3,

высокая скорость переключения внимания.

По результатам теста Е.Р. Torrance, видно, что у юношей и девушек-спортсменов было составлено большее количество слов, слова были достаточно редкими и отличались разнообразием, у юношей и девушек нетренированных эти показатели были в два раза меньше и не отличались пластичностью и оригинальностью (рис.2).

Таблица 4

Показатели теппинг - теста во время умственной деятельности

Группы Показатели У

I II III IV

Юноши спортсмены 63±2,1 64±1,0 63±1,1 61±1,9 2±0,1

Девушки спортсмены 60±2,9 58±1,6 57±2,6 56±1,2 4±0,3

Юноши нетренированные 60±1,4 61±3,3 61±1,7 59±1,9 4±0,2

Девушки нетренированные 58±1,5 55±1,4 59±1,7 55±0,7 6±0,6

* достоверные отличия с исходными показателями

Показатели теста Е.Р. Torrance

Количество слов за 1,5 минуты

1-юноши спортсмены

2 -девушки спортсмены

3 - юноши нетренированные 4-девушки нетренированные

Рис. 2. Оценка развития творческого мышления по тесту Е.Р. Torrance.

Таким образом, для студентов с высокой физической тренированностью характерны функциональные изменения центральной нервной и сердечнососудистой систем, которые обеспечивают высокую эффективность как умственной, так и локальной мышечной деятельности за счет способности к быстрой мобилизации резервов сердечно-сосудистой и центральной нервной систем. Результаты данного исследования свидетельствуют о центральной организации изученных видов активности, что определяет поиск средств повышения работоспособности и коррекции утомления у студентов с различным уровнем физической тренированности.

Анализ энцефалограмм показал, что для спортсменов, в отличие от нетренированных в фоновой записи с открытыми глазами свойственно наличие альфа-активности, характеризующейся значительным индексом ритма в передних отделах полушарий. У испытуемых же группы нетренированных альфа-активность прослеживается в основном лишь в затылочных областях; у большей части испытуемых в фоновой записи с открытыми глазами она преобладает в отведениях левого полушария.

При выполнении локальной нагрузки средняя доминирующая частота альфа-активности составила в обеих группах от 8 до 10 Гц. Наибольший рост спектральной мощности волн альфа-диапазона отмечался в лобных отведениях в обеих группах и в центральных отведениях - у нетренированных, в центрально-затылочных - в группе спортсменов (рис. 3).

Биоэлектрическая активность мозга при выполнении тестовых когнитивных заданий также различалась у студентов-спортсменов и нетренированных. Так, при выполнении задания у большинства испытуемых в группах нетренированных альфа-активность практически не изменялась.

У большинства спортсменов в этой же пробе, напротив, наблюдался рост альфа-активности в лобно-центрапьных, височных и затылочных отведениях обоих полушарий с доминированием во фронтальных и затылочных отделах.

Рис. 3. Снижение мощности тета-ритма в лобно-центральных отведениях (Г2 и С4) при локальной нагрузке.

Изменение мощности тета-ритма наблюдалось в отдельных случаях, при этом эффективность выполнения задания у них была невысокой.

Таким образом, можно отметить, что у спортсменов при умственной работе, по сравнению с нетренированными, отмечалось повышение альфа-активности как в передних, так и в задних отделах полушарий, что свидетельствует о наличии синхронизации биоэлектрической активности этих отделов.

По результатам факторного анализа выявлены различия в роли физиологических составляющих функционального состояния у испытуемых разных групп.

У студентов-спортсменов выявлены следующие особенности. У юношей в I факторе значимый вклад определяется у показателей ИН и АДд покоя и АДд при локальной нагрузке; во II факторе - ИН при умственной работе, в отличие от незанимающихся спортом, и АМо.

У девушек-спортсменок на первое место выходит фактор, определяемый вкладом ИН при нагрузках и АМо покоя, а II фактор определяют показатели ЧСС, ИН покоя и ЧСС локальной нагрузки; очевидно, что хронотропная функция сердца у них во многом определяет функциональное состояние.

16

Общее количество корреляционных зависимостей между исследованными показателями у спортсменов больше, чем у нетренированных студентов. У юношей-спортсменов, в отличие от нетренированных, отмечается зависимость показателей ЧСС с личностной тревожностью (ЛТ), а показателей активности центральных влияний на сердце - с ситуационной тревожностью (СТ) и со статической выносливостью кисти (СВ). У девушек-спортсменок выявлена зависимость индекса напряжения, а у нетренированных - амплитуды моды с показателем уровня личностной тревожности.

При умственной работе в корреляционной матрице преобладают показатели активности центральных регуляторных механизмов, а при локальной еще и показатели диастолического АД, свидетельствующие о тонусе периферических сосудов.

Анализ функционального состояния студентов 2-3 курса университета, занимающихся по системе релаксационной психорегуляции (Т.В. Попова, 2002), показал улучшение психофизиологических функций по сравнению с не занимающимися сверстниками. На электроэнцефалограммах у них отмечалось увеличение альфа-активности в большинстве отведений.

По данным компьютерного психофизиологического тестирования в группе ПФР в покое средние показатели времени простой зрительно-моторной реакции (ПЗМР), реакции выбора (РВ), оценки внимания (ОВ), помехоустойчивости, простой аудио-моторной реакции (ПАМР) были ниже, а показатели теппинг-теста (ТТ) - выше, чем в контрольной группе.

У студентов, регулярно занимающихся ПФР, показатели структуры сердечного ритма, в отличие от испытуемых контрольной группы, свидетельствовали о снижения активности симпатических, центральных влияний и увеличения парасимпатических влияний и автономного контура (табл. 5). Характерно, что в экспериментальной группе после окончания локальной нагрузки на кистевом динамометре показатели центральной активности стали ниже, чем до нагрузки, в то же время при нагрузке у них отмечалось обычное для

локальной работы увеличение показателей АМо и ИН и снижение АХ и Мо, т.е. реакция «удовлетворительной адаптации».

Таблица 5

Показатели сердечного ритма при локальной работе мышц (М±м)

Группы п=15 До оздо ровления

Мо мс. Мо' мс. ДХ мс &х мс ' АМо % АМо' % ИН усл.ед ИН' усл.ед

Юноши 0,80±0,01 0,64±0,01* Э,30±0,05 0,22±0,05 38,15±2,1 40,02±2,2 84,35±9,05 95,02±8,21*

Девушки 0,75±0,01 »,65*0,01 Э,27±0,0б 0,20±0,08 3,50±1 ДО* 42,81±1,54 * 80,24±2,50 * 92,18±5,14*

После курса оздоровления

Юноши 0,90±0,02 ¡0,81 ±0,07 0,34±0,01 0,30±0,05 27,01±0,72 43,51±3,54 б5,50±5,74 * 75,45±0,75

Девушки 0,70±0,07 р,60±0,01 Э,30±0,07 0,30±0,07 27,01±0,07 30,24±0,72 68,12±2,12 * 77,13±2,81

Примечание: * - указаны достоверные различия с исходными показателями; при р<0,05.

Показатели статической выносливости повысились достоверно у девушек, что свидетельствует о снижении общего утомления после оздоровительного курса.

В структуре сердечного ритма в межсессионный период после прохождения курса можно отметить ту или иную степень увеличения показателей Мо у всех студентов. Показатели АМо и ИН в покое были ниже, а при локальной нагрузке сохранялась выраженная реакция АМо у юношей, свидетельствующая об усилении центральных симпатических влияний на сердце.

По показателям теппинг-теста, можно отметить, что у студентов после курса наблюдалось снижение утомляемости. Показатели личностной тревожности были ниже как у юношей, так и у девушек.

Таким образом, регулярные занятия релаксацией способствуют снижению уровня напряжения механизмов регуляции вегетативных функций и психоэмоционального напряжения у студентов-спортсменов. Релаксация может использоваться для коррекции психофизического состояния спортсменов в процессе их обучения в вузе. Однако воздействие психокоррекционных средств на функциональное состояние организма нуждается в дальнейшем всестороннем изучении.

выводы

1.У студентов 18-20 лет адаптивные реакции на локальную мышечную деятельность характеризуются усилением симпатических влияний на сердце (увеличение АМо и ИН) и увеличением ЧСС (на 10-20 уд/мин), АД, в том числе - диастолического (на 10 - 20 мм рт.ст.).

2. Особенности реакций сердечно-сосудистой системы на локальную работу мышц у студентов-спортсменов, в отличие от нетренированных, заключаются в более выраженном росте диастолического АД, наличием реакции «адаптация напряжения» у 20 % испытуемых, выраженным увеличением ИН, особенно у девушек, что можно отнести к феномену «избыточности адаптационных реакций».

3. После выполнения умственной нагрузки наблюдалось увеличение показателей напряжения центральных регуляторных механизмов, особенно выраженное у нетренированных студентов. У всех испытуемых рост показателей ЧСС и АД после работы был меньшим, чем после локальной нагрузки. Показатель адекватности процессов регуляции у спортсменов при тестовых заданиях был выше, чем у нетренированных.

4. Выявлена высокая результативность выполнения тестов, связанных с мыслительными процессами, у спортсменов-пловцов, студентов вуза. При умственной нагрузке у студентов-спортсменов отмечается мобилизация функциональных резервов ЦНС: ускорение психомоторных реакций, улучшение внимания, снижение личностной и увеличение ситуационной тревожности, генерализация альфа-ритма на ЭЭГ. Эти изменения сочетаются с повышением утомляемости в ЦНС по теппинг-тесту.

5. Факторный анализ показал ведущую роль центральных механизмов адаптационных реакций у спортсменов. Общее количество корреляционных зависимостей между исследованными показателями у спортсменов больше, чем у нетренированных студентов. У юношей-спортсменов, в отличие от нетренированных, отмечается зависимость показателей ЧСС с личностной тревожностью, а показателей активности центральных влияний на сердце - с

ситуационной тревожностью и со статической выносливостью кисти. Выраженные межсистемные взаимодействия способствуют мобилизации ресурсов и высокой эффективности выполнения нагрузочных тестов.

6. Систематические занятия релаксацией приводят к снижению функционального напряжения сердечно-сосудистой и центральной нервной системы у студентов вуза, активно занимающихся спортом.

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ:

А] - систолический комплекс;

А2-диастолический комплекс;

АД - артериальное давление, мм. рт. ст.;

АДд - диастолическое артериальное давление, мм. рт. ст.;

АДс - систолическое артериальное давление, мм. рт. ст.;

АМо - амплитуда моды кардиоинтервалов, %;

АТ - актуальная тревожность;

ВНС - вегетативная нервная система;

ВПР - вегетативный показатель ритма, усл. ед.;

ВСР - вариабельность сердечного ритма;

ЗГ - закрывание глаз;

ИВР- индекс вегетативного равновесия, усл. ед; ИН - индекс напряжения, усл. ед.; КИГ - кардиоинтервалография; м - средняя ошибка среднего арифметического;

Мо - мода, наиболее часто встречающиеся значения кардиоинтервалов, мс.; ОГ - открывание глаз;

ПАПР - показатель адекватности процессов регуляции, усл. ед.; СВК - статическая выносливость кисти; СКГ - сейсмокардиограмма; СР - сердечный ритм;

СТ - ситуационная (реактивная)тревожность. Ут - утомляемость; ФЗ - фоновая запись;

АХ - вариационный размах сердечного ритма, разность между максимальным и минимальным

значениями кардиоинтервалов, мс;

ЦНС - центральная нервная система;

ЧСС - частота сердечных сокращений, уд. мин.;

ЭКГ - электрокардиография;

ЭЭГ - электроэнцефалограмма;

СПИСОК ОПУБЛИКОВАННЫХ РАБОТ ПО ТЕМЕ ДИССЕРТАЦИИ Статьи в рецензированном издании, входящим в перечень ВАК

1. Попова, Т В. Электроэнцефалографические критерии формирования состояния релаксации у лиц 16-25 лет [Текст] / Т В. Попова, Ю.И. Корюкалов, А.Р. Хайруллина, И.Р. Зиннатуллина // Российский физиологический журнал им. И М. Сеченова. - 2004. - Т.90, № 8. - С. 71 -72.(Авторский вклад 50%)

2. Зиннатуллина, И.Р. Психофизиологические реакции студентов-пловцов высокой квалификации на умственную нагрузку [Текст] / И.Р. Зиннатуллина, Т.В. Попова // Вестник Южно-Уральского государственного университета. Серия «Образование, здравоохранение, физкультура и спорт». - 2009. - Вып. 15. - С. 78 — 83. (Авторский вклад 75%)

3. Зиннатуллина, И.Р. Особенности психофизиологических функций пловцов высшей квалификации [Текст]/ И.Р. Зиннатуллина // Современные наукоемкие технологии: мат.конф. -ОАЭ - РАЕ, 2008. - № 2 (08). - С.74 - 75 (Авторский вклад 100%)

Публикации в других изданиях:

4. Попова, Т.В., Изменения ЭЭГ-параметров при состоянии релаксации с визуализацией у лиц 15-22 лет [Текст]/ТВ. Попова, Ю.И. Корюкалов, И.Р. Зиннатуллина // Межотраслевой научно-практический вестник института ноосферного образования УрО РАН. - Челябинск: 2004. - С. 230 - 235. (Авторский вклад 50%)

5. Корюкалов, Ю.И. Изменение ЭЭГ-ритмов при когнитивной деятельности [Текст] / Ю.И. Корюкалов., Т.В. Попова, И.Р. Зиннатуллина // XX съезд, физиологии.общества им. И.П. Павлова: тез.докл. - М.:РАН, 2007. - 281 с. (Авторский вклад 50%)

6. Зиннатуллина, И.Р. Механизмы влияния психофизических упражнений на функциональное состояние студентов 18-20 лет [Текст] / И.Р. Зиннатуллина - VI Сибирский физиологический съезд тез.докл.: - Барнаул: АГМУ, 2008 . - С. 148-149 (Авторский вклад 100%)

7. Коурова, О.Г. Адаптация сердца к локальным нагрузкам у детей и юношей [Текст] / О Г. Коурова, Т.В. Попова, О С. Стадник, И.Р. Зиннатуллина // Междунар. научно-практич. конф. «Адаптация биологических систем к естественным и экстремальным факторам среды»: мат.конф. - Челябинск: ЧГПУ, 2008. - С. 301-304. (Авторский вклад 50%)

8. Зиннатуллина, И.Р. Психофизиологические функции студентов-пловцов высокой квалификации [Текст] / И.Р. Зиннатуллина // II Международная заочная науч. - пракг. конференция. «Коммуникационный процесс в вузе»: матер, конф - Челябинск: ЧГУФК, 2008. - С. 45 - 50 (Авторский вклад 100%)

Автореферат разрешен к печати диссертационным советом ДМ.311.015.01 Подписано в печать «13 »мая 2009 г. Формат 60x84/16 Бумага «Снегурочка» Печать ризографическая. Гарнитура Times New Roman Усл.- печ.л.1,4.Тираж 100 экз.

Изготовлено в полном соответствии с качеством предоставленных оригиналов заказчиком в ООО «РЕКПОЛ», 454048, г. Челябинск, пр. Ленина, 77, тел.(351) 265-41-09,265-49-84

Содержание диссертации, кандидата биологических наук, Зиннатуллина, Ирина Раилевна

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ

Г.1. Возрастные особенностилсихофизиологических функций.

1.2. Физиологические механизмы реакций на локальные физические нагрузки.

1.3. Механизмы 'адаптации к учебной и спортивной деятельности у тренированных студентов.

1.4. Современные представления об особенностях когнитивных функций у спортсменов.

ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИСЛЕДОВАНИЯ

2.1. Организация исследования и характеристика испытуемых.

212: Методики исследования . —

ГЛАВА 3 Г РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

3.1. Индивидуальные особенности адаптационных реакций? кровообращения на умственные и локальные физические нагрузки у студентов-пловцов.!.i.

3.2. Изменение показателей нейродинамики и психоэмоционального состояния студентов-пловцов после нагрузочных тестов

3.3. Влияние релаксации на функциональное состояние студентов.

ОБСУЖДЕНИЕ. выводы.:.

Введение Диссертация по биологии, на тему "Адаптивные реакции сердечно-сосудистой и центральной нервной систем на умственную и локальную физическую нагрузку у студентов-спортсменов"

Актуальность проблемы. В физиологии спорта большую проблему составляет вопрос обучения в вузе студентов, профессионально занимающихся спортом. Известно, что после завершения спортивной деятельности зачастую развиваются психосоматические нарушения в организме. Кроме того, известно, что часть спортсменов успешно совмещает учебу и спорт, а другая часть — является аутсайдерами в учебе.

Многочисленными научными исследованиями установлено, что высокий профессиональный уровень требует, как физической подготовки, так и устойчивой умственной работоспособности. На современном этапе развития общества спорт представляет собой сложное многофункциональное и многообразное явление социальной реальности, занимающее важное, значимое место в его физической и духовной культуре. Он направлен не только на выявление и унифицирование человеческих возможностей, но и на социально-общественное развитие личности, занимающейся физкультурно-спортивной деятельностью (Л.П. Матвеев, Ж. К. Холодов, 2001).

Большое значение имеет подготовленность человека к деятельности, основанной на активных мыслительных процессах: когнитивных (Д.Б. Богоявленская, 1979), над ситуативной деятельности (В .А. Петровский, 1983, 1992), коммуникативной (Г.М. Андреева, 1988; А.А. Бодалев, 1994, А.И. Крупнов, 1980), умственной работы (Н.С. Лейтес, 1980; И.А. Петухова, 1979). Один из теоретиков физиологии спорта П.Ф. Лесгафт (1886) считал, что образование — это необходимое условие подготовки человека к труду, и, будучи тесно связанным с воспитанием, направлено на умственное, эстетическое и физическое развитие человека. Молодой возраст является продуктивным в физической и в умственной деятельности, поэтому юноши, занимающиеся спортом, зачастую совмещают эти занятия с учебой в вузе. Влияние интенсивной физической деятельности на умственную работоспособность рассматривается с различных точек зрения: как отрицательного (М.А. Холодная, 2002), так и положительного ее воздействия (Н.И. Чуприкова, 2007).

В вузах обучаются- спортсмены, всех специализаций, каждый вид спорта оказывает специфическое влияние на психофизиологические функции. Так, в, учебном и тренировочном процессе у спортсменов-пловцов большое место занимают локальные физические нагрузки. Такие нагрузки имеют большой удельный- вес и в образовательном процессе. Поэтому для физиологии представляет интерес понимание механизмов адаптации студентов-пловцов, как к умственным, так и локальным физическим нагрузкам. Это понимание необходимо для рационального построения учебного процесса и- сохранения оптимального уровня психофизиологических функций студентов;

Объект исследования — адаптивные реакции сердечно-сосудистой и центральной нервной систем на умственные и локальные физические нагрузки у студентов-спортсменов.

Предмет исследования - механизмы-адаптации организма к умственным.и< физическим нагрузкам.

Гипотеза исследования заключается в том, что организм* спортсмена^ развивает способность к быстрой мобилизации функциональных ресурсов в ответ на предъявляемые нагрузки, сопровождаемой напряжением центральных регуляторных механизмов. Этот универсальный механизм в спортивной деятельности обеспечивает высокие результаты и требует повышенных энергетических трат, что при локальных физических и умственных нагрузках проявляется «избыточностью реакций».

Цель исследования — изучение адаптационных реакций сердечнососудистой* и центральной* нервной систем на умственные и локальные физические нагрузки у спортсменов-пловцов высокой квалификации.

Задачи исследования:

1. Изучить особенности реакций сердечно-сосудистой и центральной нервной систем на умственные и локальные физические нагрузки у студентов 18-20 лет с различным уровнем двигательной активности.

2. Определить влияние высокой двигательной активности на нейродинамические и психоэмоциональные функции студентов.

3. Выявить особенности когнитивной деятельности у спортсменов-пловцов, студентов вуза.

4. Изучить влияние релаксационных упражнений на характер адаптационных реакций студентов-спортсменов.

Научная новизна исследования. Выявлено повышение активности центральных механизмов регуляции сердечно-сосудистой и центральной нервной систем при умственных нагрузках и локальной мышечной деятельности; впервые показано, что у спортсменов адаптация сердца к нагрузкам носит избыточный характер («феномен избыточной адаптации»), что связано с высокой способностью к мобилизации ресурсов сердечно-сосудистой и центральной нервной систем. Выявлена высокая результативность выполнения тестов, связанных с когнитивными процессами у спортсменов-пловцов, студентов вуза. Определены особенности психофизиологических функций у спортсменов-пловцов высокой квалификации, например, ускорение психомоторных реакций, улучшение внимания, снижение личностной и увеличение ситуационной тревожности при нагрузках.

Теоретическая и практическая значимость исследования. Результаты работы дополняют теоретические разделы физиологии адаптации новыми данными о механизмах адаптации к умственным и к физическим нагрузкам у студентов-пловцов высокой квалификации.

Данные диссертационного исследования можно использовать педагогам при разработке учебных программ для спортсменов, обучающихся в вузе, а также тренерам при разработке тренировочных режимов, связанных с локальными мышечными нагрузками в плавании.

Положения, выносимые на защиту:

1.У спортсменов-студентов реакция сердечно-сосудистой системы к умственным и локальным физическим нагрузкам носит избыточный характер (увеличение диастолического АД на 10-20 мм рт. ст., ИН на 40-60 усл. ед., АМо на 10-15%), что связано с высокой способностью к мобилизации ресурсов, за счет повышения напряжения центральных регуляторных механизмов.

2. Высокая результативность выполнения- тестов, связанных с когнитивными процессами, свидетельствует, что спортсмены-пловцы, студенты вуза, обладают достаточно высокими потенциальными возможностями когнитивных функций. При умственной нагрузке у студентов-спортсменов отмечается мобилизация функциональных резервов ЦНС: ускорение психомоторных реакций, улучшение внимания; снижение личностной» и увеличение ситуационной тревожности, генерализация альфа-ритма на ЭЭГ. Эти изменения сочетаются с повышением утомляемости в ЦНС по теппинг-тесту.

3. Занятия, релаксационными упражнениями способствуют снижению функционального напряжения центральных регуляторных механизмов, т.е. уменьшению «цены» адаптационных реакций к исследуемым нагрузкам.

Апробация работы. Материалы исследований представлены, на XX съезде физиологического общества им. И.П. Павлова (Москва, 2007), IV Сибирском физиологическом съезде (Барнаул, 2008), II международной конференции «Адаптация биологических систем к естественным и экстремальным факторам среды» (Челябинск, 2008), II международной научно-практической конференции «Коммуникационный процесс в вузе» (Челябинск, 2008) и ежегодных отчетных научных конференциях Южно-Уральского государственного университета. Результаты диссертационного исследования внедрены в практику работы кафедры информационной безопасности Южно

Уральского государственного университета и Государственного Унитарного предприятия Челябинской области «Бассейн «Строитель».

Публикации. По теме диссертации опубликовано 7 печатных работ, в том числе 2 в изданиях, рекомендованных ВАК РФ.

Структура и объем работы. Диссертация состоит из оглавления, введения, обзора литературы, описания материалов и методов исследования, изложения результатов собственных исследований и их обсуждения, заключения, практических рекомендаций, выводов и списка использованной литературы. Работа изложена на 118 страницах машинописного текста, иллюстрирована 15 таблицами и 12 рисунками. Список использованной литературы включает 125 отечественных источника и 33 зарубежных изданий.

Заключение Диссертация по теме "Физиология", Зиннатуллина, Ирина Раилевна

ВЫВОДЫ

1.У студентов 18-20 лет адаптивные реакции на локальную мышечную деятельность характеризуются усилением симпатических влияний на сердце (увеличение АМо и ИН) и увеличением ЧСС (на 10-20 уд/мин), АД, в том числе — диастолического (на 10-20 мм рт.ст.).

2. Особенности реакций сердечно-сосудистой системы на локальную работу мышц у студентов-спортсменов, в- отличие от нетренированных, заключаются в более выраженном росте диастолического АД, наличием реакции «адаптация напряжения» у 20 % испытуемых, выраженным увеличением ИН, особенно у девушек, что можно отнести к феномену «избыточной адаптации».

3. После выполнения умственной нагрузки наблюдалось увеличение показателей напряжения центральных регуляторных механизмов, особенно выраженное у нетренированных студентов. У всех испытуемых рост показателей ЧСС и АД после работы был меньшим, чем после локальной нагрузки. Показатель адекватности процессов регуляции у спортсменов при тестовых заданиях был выше, чем у нетренированных.

4. Выявлена высокая результативность выполнения тестов, связанных с когнитивными процессами, у спортсменов-пловцов, студентов вуза. При умственной нагрузке у студентов-спортсменов отмечается мобилизация функциональных резервов ЦНС: ускорение психомоторных реакций^ улучшение внимания, снижение личностной и увеличение ситуационной тревожности, генерализация альфа-ритма на ЭЭГ. Эти изменения сочетаются с повышением утомляемости в ЦНС по теппинг-тесту.

5. Факторный анализ показал ведущую роль центральных механизмов адаптационных реакций у спортсменов. Общее количество корреляционных зависимостей между исследованными показателями у спортсменов больше, чем у нетренированных студентов. У юношей-спортсменов, в отличие от нетренированных, отмечается зависимость показателей ЧСС с личностной тревожностью, а показателей активности центральных влияний на сердце - с ситуационной тревожностью и со статической выносливостью кисти. Выраженные межсистемные взаимодействия способствуют мобилизации ресурсов и высокой эффективности выполнения нагрузочных тестов.

6. Систематические занятия релаксацией приводят к снижению функционального напряжения сердечно-сосудистой и центральной нервной систем у студентов вуза, активно занимающихся спортом.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. В функциональной диагностике студентов-пловцов использование кардиоинтервалографии при локальной физической нагрузке дает возможность количественного анализа функций сердечно-сосудистой системы.

2. Критериями оптимальных адаптационных реакций на умственные нагрузки у студентов-спортсменов является: ускорение психомоторных реакций, улучшение внимания, снижение личностной и увеличение ситуационной тревожности, генерализация альфа-ритма на ЭЭГ.

3. Применение релаксационных психофизических упражнений у студентов-пловцов приводит к снижению напряжения вегетативных функций, тревожности и утомления и к повышению нейродинамических функций и успеваемости.

4. Применение пятиминутных релаксационных пауз в конце учебных занятий приводит к ускорению восстановления нейродинамических функций у студентов.

Библиография Диссертация по биологии, кандидата биологических наук, Зиннатуллина, Ирина Раилевна, Набережные Челны

1. Агаджанян, НА. Особенности адаптации сердечно-сосудистой системы юношеского организма Текст. / Н.А. Агаджанян, И.В. Руженкова, Ю.П. Старпганов // Физиология человека. - 1997. - № 1. - С. 93-97.

2. Агаджанян, Н. А. Учение о здоровье и проблемы адаптации: теория и практика валеологических исследований Текст. / Н.А. Агаджанян, P.M. Баевский, А.П. Берсенева. М.-Ставрополь : Изд-во Ставроп. гос. ун-та, 2000. — 203 с.

3. Агаджанян, НА. Функциональные резервы организма и теория адаптации Текст. / Н.А. Агаджанян, P.M. Баевский, А.П. Берсенева // Вестник восстановительной медицины. 2004. - № 3. - С. 4-11.

4. Адаптация и здоровье Текст.: учебное пособие / отв. ред. Э.М. Казин. -Кемерово : Кузбассвузиздат, 2003. — 301 с.

5. Адаптация организма учащихся к учебной и физической нагрузкам Текст. / « 1 1под ред. А.Г. Хрипковой, М.В. Антроповой. М. : Педагогика, 1982. — 240 с.

6. Александров, Ю.И. Психология и физиология психофизиология Текст. / Ю.И. Александров // Психологическая наука: традиции, современное состояние и перспективы. М.,1997. - Т. 2. - С. 180.

7. Алферова, Т.В. Возрастные особенности реакции кровообращения на локальную работу мышц статического и динамического характера Текст. / Т.В. Алферова // Успехи физиологических наук. 1988. - Т. 19. - № 4. - С. 54-74.

8. Амосов, Н.М. Физическая активность и сердце Текст. / Н.М. Амосов, Я.А. Бендет. Киев : Здоровья, 1989. - 214 с.

9. Ю.Андреева; Н.С. К вопросу об адаптации к учебной и физической нагрузке Текст. / Н.С. Андреева, И.И. Голицина, Е.В. Перевозчикова // Новые исследования. 2004. - № 1-2. - С. 53-54.

10. П.Андрианов, В.В. Вариабельность сердечного ритма при выполнении различных результативных задач Текст. / В.В. Андрианов, Н.А. Василюк // Физиология человека. 2001. - Т. 27. - № 4. - С. 50-55.

11. Анохин, П.К. Очерки по физиологии функциональных систем Текст. / П.К. Анохин. М. : Медицина, 1975. - 477 с.

12. Антропова, М.В. Изменение психофизиологических и вегетативных показателей у старшеклассников в процессе дифференцированного обучения Текст. / М.В. Антропова, JI.M. Кузнецов, Г.В. Бородкина // Физиология человека.-1991.-Т. 17.-№5.-С. 116-124.

13. Апанасенко, Г.Л. Физическое развитие детей и подростков Текст. / Г.Л. Апанасенко. — Киев : Здоровья, 1985. — 79 с.

14. Аракелов, Г.Г. Психофизиологический метод оценки тревожности Текст. / Г.Г. Аракелов, Н.Е. Лысенко, Е.К. Шотт // Психологический журнал. 1997. — Т. 18. - № 2. — С.102-113.

15. Атрощенко, Г.Н. Изменения в вегетативной нервной системе студентов при различных учебных нагрузках Текст. / Г.Н. Атрощенко, И.И. Сахарова // Новые исследования. 2004. - № 1-2. - С. 3-64.

16. Бабенко, В.В. Функциональные изменения в зрительной системе студентов, вызванные учебной нагрузкой Текст. / В.В. Бабенко, С.Ю. Карянова // Новые исследования. 2004. - № 1-2. - С. 68-69.

17. Баевский, P.M. Оценка эффективности профилактических мероприятий на основе измерения адаптационного потенциала системы кровообращения Текст. / P.M. Баевский, А.П. Берсенева, В.К. Бакунин // Здравоохранение Российской Федерации. 1987. - № 8. - С. 6-10.

18. Баевский, P.M. Прогнозирование состояний на грани нормы и патологии Текст. / Р.М: Баевский. М. : Наука, 1979. - 295 с.

19. Баевский; P.M. Методики оценки функционального состояния организма человека Текст. / P.M. Баевский, Ю.А. Кукушкин // Медицина труда и промышленная экология. 1995. - № 3. - С. 30-34.

20. Бернштейн, Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности Текст. / Н.А. Бернштейн; Акад. мед. наук СССР. М. : Медицина, 1966. — 349 с.

21. Бехтерева, Н.П. Нейрофизиологические аспекты психической деятельности Текст. / Н.П. Бехтерева. JI. : Наука, 1971. - 118 с.

22. Богоявленская, Д.Б. Интеллектуальная активность как проблема творчества Текст. / Д.Б. Богоявленская. Ростов н/Д : Изд-во Рост, ун-та, 1983. — 129 с.

23. Бусловская, JI.K. Коррекция дезадаптации у студентов университета Текст. / JI.K. Бусловская, Ю.П. Рыжкова, Т.В. Дралкина // Тезисы докладов VI Сибирского физиологического съезда, 25-27 июня 2008, г. Барнаул. — Т. II. — Барнаул, 2008.-С. 74.

24. Быстенко, А.В. Психофизиологические особенности лиц с различной потребностью в двигательной активности Текст. : автореф. дис. . канд. мед. наук / А.В. Быстренко. Курган, 2004. - 23 с.

25. Василяускас, К.М. Влияние физических нагрузок на взаимоотношения некоторых вегетативных и соматических функций у юных спортсменов: автореф. дис. . канд. биолог, наук / К.М. Василяускас; Ин-т эксперим. и клин, медицины. Вильнюс, 1971. - 20 с.

26. Верхошанский, Ю.В. Горизонты научной теории и методологии спортивной тренировки Текст. /Ю.В. Верхошанский // Теория и практика физической культуры. 1998. - № 7. - С. 41-54.

27. Выготский, Л.С. Сознание как проблема психологии поведения Текст. / Л.С. Выготский // Собрание сочинений: в 6-ти т. М., 1982. - Т. 1. - С. 78-98.

28. Гаврилова, И.Н. Особенности адаптации, студенток принадлежащие к различным этническим группам, к обучению в университете Текст. / И.Н.

29. Гаврилова, Н.П. Горбунов // Новые исследования: — 2004. — № 1-2. — С. 120-121.

30. Гамбашидзе, Г.М. Функциональное состояние человека при монотонной деятельности с различной физической нагрузкой Текст. / Г.М. Гамбашидзе, В.И. Тхоревский, Е.Г. Ямпольская // Гигиена труда и профессиональные заболевания. — 1985. — № 6. — С. 5-6.

31. Гапко, Т.А. Биоритмы и состояние гемодинамики учащихся Текст. / Т.А. Гапко, Г.З. Химич // Новые исследования. 2004. — № 1-2. - G. 123-124.

32. Гора, Е.П. Состояние здоровья студентов дальнего востока Текст. / Е.П. Гора, И.А. Попова // Новые исследования. — 2004. — № 1-2. — С. 128-129.

33. Городниченко, Э.А. Оценка влияния изометрической нагрузки по показателям ритма сердца Текст. / Э.А. Городниченко // Физиология человека.1991. - Т. 1. - № 6. - С. 35-41.

34. Городниченко, Э.А. Особенности восстановительных процессов после статических нагрузок нарастающей мощности Текст. / Э.А. Городниченко, Л.Г. Чалова, Г.В. Петрова // Новые исследования. 2004. - № 1-2. - С. 133-1381

35. Гриценко В.В. Особенности гемодинамической реакции здоровых мужчин при различных видах мышечной деятельности Текст. /В.В. Гриценко, В.И. Гавриленков, О.Ю. Мочалов // Кровообращение. 1984. - Т. 17. - № 1. - С. 6567.

36. Данилова, Н.Н. Диагностика функциональных состояний Текст. / Н.Н. Данилова. М., 1992. - С. 155-178.

37. Дембо, А.Г. Направленность тренировочного процесса и сердечнососудистая система спортсмена Текст. / А.Г. Дембо // Спортивная кардиология. Вильнюс, 1975. - С. 109-111.

38. Дембо,- А.Г. Новое в исследовании системы кровообращения спортсмена

39. Текст. / А.Г. Дембо, Э.В. Земцовский, Ю.М. Шапкайц // Теория и практика физкультуры. 1986. - № 2. - С. 42-45.

40. Догадкина, С.Б. Влияние статических нагрузок на центральную и периферическую гемодинамику у детей 8-11 лет Текст. / С.Б. Догадкина // Вопросы физиологии сердечнососудистой системы школьников. — М., 1980. — С. 80-89.

41. Добровольский, Г.А. Оценка состояний организма с позиции системы адаптации Текст. / Г.А. Добровольский // Новые исследования. 2004. — № 1-2.-С. 152-160.

42. Донская, JI.B. Локальные мышечные нагрузки как проблема физиологии труда Текст. / Л.В. Донская // Успехи физиологических наук. — 1979. — Т. 10. — № 1.-С. 85-106.

43. Доскин, В.А. Тест дифференцированной самооценки функционального состояния Текст. / В.А. Доскин, Н.А. Лаврентьева, М.П. Мирошников // Вопросы психологии. 1973. - № 6. - С. 141-146.

44. Иванов, Г.Д. Активизация учебно-воспитательного процесса студентов средствами физического воспитания Текст. / Г.Д. Иванов. — Алма-Ата : Мектеп, 1989:-210 с.

45. Ильин, Е.П. Особенности забывания пространственных эталонов движения* в связи с балансом нервных процессов Текст. / Е. П. Ильин // Психофизиология. Л., 1979. - С. 287-297.

46. Ильин, Е.П. Дифференциальная психофизиология Текст. / Е.П. Ильин: — СПб.: Питер, 2001. 464 с.

47. Казначеев, В.П. Современные аспекты адаптации Текст. / В.П. Казначеев. — Новосибирск : Наука, 1980. — 192 с.

48. Калиниченко, И.А. Физическая подготовленность учащихся с разнымуровнем физического развития и функционального состояния организма Текст. / И:А. Калиниченко // Новые исследования. — 2004". — № 1-2. — С. 196203.

49. Капилевич, JI.B. Вызванные потенциалы головного мозга у занимающихся карате Текст. / JI.B. Капилевич, Е.В. Замулина // Тезисы докладов VI-Сибирского физиологического съезда, 25- 27 июня 2008. Барнаул, 2008. — Т. 1. - С. 97-98.

50. Козлов, В:А. Иммунная система и физические нагрузки Текст. / В.А. Козлов, А.Т. Кудаева // Медицинская иммунология. 2002. - № 3. — С. 427 — 438.

51. Конрад, Г. П. О некоторых актуальных вопросах физиологии кровообращения* Текст. / Г.П. Конрад // Регионарное. и системное кровообращение. Л., 1987. - С. 7-23.

52. Коровин, A.M. Влияние систематических занятий спортом на функциональное состояние нервной системы юных спортсменов Текст. / A.M. Коровин, Е.А. Соловьёва-Васильева. М.: Наука, 1998. - С. 94-99.

53. Копаев, В.П. Гармонизация умственных и физически нагрузок как условие повышение эффективности обучения студентов физкультурных вузов Текст. / В.П: Копаев.// Теория и практика физической культуры. 2000. - № 5. — С. 5-8.

54. Коурова, О.Г. Особенности реакции сердечно-сосудистой системы на локальную, мышечную деятельность в различные возрастные периоды Текст. /

55. О.Г. Коурова // Физиология человека. Челябинск, 2004. - С. 107.

56. Крутенкова, Е.П. Связь интеллекта с корковыми взаимодействиями Текст. / Е.П. Крутенкова, М.В. Светлик, Ю:В. Бушов // Тезисы докладов VI Сибирского физиологического съезда (25-27 июня 2008). Барнаул, 2008. — Т. I. - С. 196197.

57. Кузнецов, А.П. Желудочно-кишечный тракт и стресс: монография Текст. / А.П. Кузнецов, А.В. Речкалов, JI.H. Смелышева. — Курган : Изд-во Курганского гос. ун-та, 2004. С. 160-165.

58. Кузнецова, Т.Н. Контроль за переносимостью нагрузок в спортивном плавании по показателям системы белой- крови Текст.: автореф. дис. . к. физиол. наук / Т.Н. Кузнецова. М., 1989. - 17 с.

59. Кузьмина, А.И. Компьютерная реализация методики теппинг-тест Текст. / К.И. Кузьмина, Т.И. Семик, Е.М. Кочетенко // Управляющие системы и машины. 2002. - № 5. - С. 63-68.

60. Кулаго, Г.В. К применению статических нагрузок на мышцы рук для диагностики ИБС Текст. / Г.В. Кулаго, Г.М. Авер // Тезисы докладов I объединения Съезда кардиологов, врачей спортивной медицины и ЛФК. -Минск, 1980.-С. 85.

61. Маркарян, С.С. Роль сердечно-сосудистой системы в адаптации к физической нагрузке Текст. / С.С. Маркарян // Клиническая медицина. — 1994. — № 11. — С. 7.

62. Медведев, М.А. Значимость сердечных особенностей при интерпретации показателей спектральных составляющих сердечного ритма Текст. / М.А. Медведев, Д.В. Загулова, А.И. Нестеренко // Физиология человека. 2002. - №о23.-С. 54-60.

63. Меерсон, Ф.З. Адаптация, стресс и профилактика Текст. / Ф.З. Меерсон. — М.: Наука, 1981.-278 с.

64. Меерсон, Ф.З. Адаптация к стрессовым ситуациям и физическим нагрузкам Текст. / Ф.З. Меерсон, М.Г. Пшенникова. М. : Медицина, 1988. - 254 с.

65. Наталов, Г.Г. Адаптация человека к спортивной деятельности Текст. / Г.Г. Наталов, А.П. Исаев, С.А. Личагина. Ростов н/Д : Изд-во РГПУ, 2004. - С. 311.

66. Нормализация учебной нагрузки школьников Текст. / под ред. М.В. Антроповой, В.И. Козлова. -М.: Наука, 1988. 160 с.84s. Озолинь, П.П. Адаптация сердечно-сосудистой системы к спортивным нагрузкам Текст. / П.П. Озолинь. Рига : Зинатне, 1984. - 134 с.

67. Пейсахов, Н.М. Психологические и психофизиологические особенности студентов Текст. / Н.М. Пейсахов. Казань, 1977. - 243 с.г

68. Платонов, В.Н. Адаптация в спорте Текст. / В.Н. Платонов. Киев : Здоровье, 1988. - 216 с.

69. Попова, Т.В. Эффективность применения программы психофизической регуляции в занятиях с лицами разного возраста Текст. / Т.В. Попова, Н.Б. Пястолова // Теория и практика физической культуры. — 2002. — № 1. — С. 44-46.

70. Попова, Т.В. Саморегуляция функциональных состояний: монография Текст. / Т.В. Попова. Челябинск : ЮУрГУ, 2006. - 156 с.

71. Попова, Ю.А. Дистресс у студентов младших курсов в процессе обучения в вузе Текст. / Ю.А. Попова, А.А. Никоноров. М. : Медицина, 2005. - Т. 2. — 279 с.

72. Попова, Ю.А. Нормобарическая гипоксия для коррекции уровня тревожности в процессе адаптации к условиям обучения в вузе / Ю.А. Попова, А.А. Никоноров, Е.Г. Ревкова // Вестник Южно-Уральского государственного университета. 2006. - № 2. - С. 40-42.

73. Розенблат, В.В. Проблема утомления Текст. / В.В. Розенблат. — М. : Изд-во Медицина. 1975. - 240 с.

74. Савина, JI.H. Системный подход к гигиеническому образованию студентов педагогических вузов Текст. / JI.H. Савина; Н;Г. Монахова // Новые исследования. 2004. - №1-2. - С. 336-337.

75. Симонов, П:В. О нервных центрах эмоций, Текст. / П.В. Симонов // Журнал высшей нервной деятельности. 1993. — № 2. — С. 5Г4-519.

76. Симонов, П.В. Эмоциональный мозг Текст. / П.В1. Симонов. — М. : Наука, 1981.-213 с.

77. Солодков, А.С. Адаптивные возможности человека Текст. / А. С. Солодков // Физиология человека. 1982. - Т. 8. - № 3. - С. 445-449.

78. Солодков, А.С. Адаптация в спорте: теоретические и прикладные аспекты Текст. / А.С. Солодков // Теория и практика физической культуры. — 1990. № 5.-С. 3-5.

79. Солодков, А.С. Физиологические резервы организма и спорт Текст. / А. С. Солодков // Спортсмен-подводник. 1982. - № 67. - С. 16.

80. Сороко, С.И. Возможности направленных перестроек параметров ЭЭГ у человека с помощью метода адаптивного биоуправления Текст.;/ С.И. Сороко, Т. Ж. Мусуралиев // Физиология-человека. — 1995. Т. 21. - № 5. - С. 5-8.

81. Сороко, С.И. Нейрофизиологические механизмы индивидуальной адаптации человека к Антарктиде Текст. / С.И. Сороко. Л: : Наука, 1984. — 152 с.

82. Сороко, С.И. Основные типы механизмов саморегуляции мозга Текст. / С.И. Сороко, .С.С. Бекшаев, Ю.А. Сидоров. JI.: Наука, 1990.-205 с.

83. Сороко, С.И. Перестройки суммарной электрической активности коры и подкорковых структур мозга при экспериментальной гипоксии Текст. / С.И. Сороко, А.А. Джунусова // Физиология человека. 2003. - Т. 29. - № 1. — С. 512.

84. Спилбергер, Ч.Д. Концептуальные- и методологические" проблемы исследования тревоги / Ч.Д'. Спилбергер // Стресс и тревога в спорте. — М., 1983.-С. 12-24.

85. Тигранян, Р.А. Стресс и его значение для организма Текст. / Р.А. Тигранян. М.: Наука, 1988: - 174 с.

86. Тригорлый, С.Н. Программная обработка психофизиологических показателей студентов с последующей визуализацией результатов Текст. / С.Н. Тригорлый, Л.Д. Маркина // I съезд физиологов СНГ: научные труды. — М. : Медицина, 2005. Т. 2. - С. 283.

87. Тхоревский, В. И. Влияние монотонной мышечной деятельности на функциональное состояние организма Текст. / В.И. Тхоревский, З.Г. Калашникова, Т.С. Гарасева // Физиология человека. — 1984. Т. 11. — № 2. — С. 280-286.

88. Усова, Е.В. Программа сохранения здоровья студентов в СГА Текст. / Е.В. Усова, Л.М1 Качалова, Е.В. Чмыхова // Новые исследования. 2004. - № 1-2.-С. 390-391.

89. Фомина, Е.В. Биоэлектрическая активность коры головного мозга и успешность в спорте Текст. / Е.В. Фомина // Тезисы докладов VI Сибирского физиологического съезда. Барнаул : Принтэкспресс, 2008. — С. 107.

90. Хадарцев, А А. Программа "Здоровье студентов в XXI веке" / А. А.I

91. Хадарцев, В.Э. Фризен, В.А. Жеребцова // Здоровье студентов : междунар. науч. практ. конф. - М.: Изд-во РУДН, 1999. - С. 78-89.

92. Хекхаузен, X. Мотивация и деятельность: в 2-х т. Текст. / X. Хекхаузен. — М.: Педагогика, 1986. Т. 2. - 174 с.

93. Холодная, М. А. Когнитивные стили: о природе индивидуального ума

94. Текст. / М.А. Холодная. М.: ПЕРСЭ, 2002. - 304 с.

95. Чуприкова, Н.И. Психология умственного развития: принцип дифференциации Текст. / Н.И. Чуприкова. М. : Столетие, 1997. — 485 с.

96. Шабунин, Р.А. О связи психического и физиологического при выполнении произвольной работы учащимися различного возраста Текст. / Р.А. Шабунин // Российский физиологический журнал им. И.М. Сеченова. 2004. - Т.90. - № 8. -С. 413-414.

97. Шабунин, Р.А. Определение начальных признаков утомления у школьников Текст. / Р.А. Шабунин // Физиологические механизмы адаптации к мышечной деятельности. — М., 1974. С. 125.

98. Щербатых, Ю.В. Вегетативные проявления экзаменационного стресса Текст. / Ю. В. Щербатых // Прикладные информационные аспекты медицины. Воронеж, 1999. - Т. 2. - № 1. - С. 59-62.

99. Юматов, Е.А. Экзаменационный стресс у студентов Текст. / Е.А. Юматов,

100. B.А. Кузьменко, В.И. Бадиков // Физиология человека. 2001. - Т. 27. - № 211. C. 104-111.

101. Aftanas, L.I. Human anterior and frontal midline theta and lower alpha reflect emotionally positive state and internalized attention: high-resolution EEG investigation of meditationText. / L.I. Aftanas // Neurosci Lett. 2001. — 129 p.

102. Andrasyova, O. Nonatal BP and HR responses to upright and prone position in relation to their resting values Text. / O. Andrasyova, E. Kellerova // Physiol. Res. -1993.-42.-№4.-121 p.

103. Asymmetrical brain electrical activity discriminates between psychometrically-matched verbal and spatial cognitive tasks Text. / R.J. Davidson, J. P. Chapman, L. J. Chapman, J. B. Henriques // Psychophysiology. 1990. - V. 27 - №. 5. - P.528-543.

104. Asmussen, E. Similarities and dissimilarities between static and dynamic exercise Text. / E. Asmussen // Circ. Res. Part 2. -1981. Y.48. - № 6. - P.3-9.

105. Astrand, P. O. Presice de physiologie de 18 exercise musculaire Text. / P.O.

106. Astrand, К. Roland. P.: Masson, 1980. - 507 p.

107. Bezucha, G.R. Comparison of hemodinamic responses to static and dynamic exercise Text. / G.R. Bezucha, N.C. Lenser, P. Hanson, F. Nagle // J. Appl. Physiol.: Respir. Environ. And Exercise Phisiol. 1982. - V. 53. - № 6. - P.1589-1593.

108. Blomqvist, C.G. Cardiovascular adaptations to physical-training Text. / C.G. Blomqvist, B. Saltin // Ann. Rev. Phisiol. 1983. -V. 45. - P. 169-189:

109. Cohen, L. Psychological stress Text. / L. Cohen, G.D. Marshal. Plenum Press.: New York - 2000. - 143 p.

110. Cshybye, B. Blood pressure and heart rate response to static exercise in relation to electromyographic activity and force development Text. / B. Cshybye, J. H. Mitchell, F. C. Payne // Acta physiol. scand. 1981. - V. 113. - № 1. - P.61-66.

111. Dejher, R. Psychological stress Text.7 R. Dejher, W. Kottmann, P. Forster. -Plenum Press.: New York 2000. - 187 p.

112. Gastaut, H. The brain stem and cerebral electrogenesis in relation to consciousness Text. / H. Gastaut // Brain Mechanisms and Consciousness. — Paris, 1954.-P. 249-283.

113. Gath, I. Fuzzy clustering of the EEG signal and vigilance performance Text. /1. Gath, D. Lehmann, E. Bar-On // Intern. J. Neuroscience. 1983. - V. 20 - № 3-4. -P.303-312.

114. Golbard, A.N. Cardiovascular responses to isometric exercise, dynamic exercise and cold stimulation in healthy trained and sedentary volunteers / A.N. Golbard, P.E. M.Farlan, I. Kim et. al. // Amer. J. Cardiol. 1982. - V. 49. - P.2-6.

115. Engel, G., 1967. Цит по кн.: Геллер Л.И. Желудочная секреция и механизмы её регуляции у здорового человека / G. Engel, 1975. Ленинград : Наука. — Л. 1. - 132 с.

116. Everly, G.S. The nature and treatment jf the stress response Text. / G.S. Everly, R. Rosenfeld. Plenum Press : New York: - 1989. - 176 p.

117. Hultman, E. Blood pressure and heart rate response to voluntary and nonvoluntary static exercise in man Text. / E. Hultman, H. Sjoholm // Acta physiol. scand. 1982. - V. 115. - № 4. - P. 499-501.

118. Ittner, A. Die Beeinflussung des peripheren Blutvolumens durch verschiedene Auerfaktoren Text. / A. Ittner, J. Scheib, W. Stool // Med. Und Sport. 1982. - V. 22. -№ 1. -P.10-14.

119. Frontal midline theta rhythm is correlated with cardiac autonomic activities during the performance of an attention demanding meditation procedure. Text.,/ Y. Kubota, W. Sato, M. Toichi // Brain Res. Cogn. Brain Res. 2001. - V. 11. - 281 p.

120. Kobasa, S. The self and it is brain Text. / S. Kobasa // Plenum Press : New York- 1979.-189 p.

121. Lukas, S.E. Electroencephalographic correlates of marihuana-induced euphoria Text. / S. E. Lukas, J. H. Mendelson, R. Benedikt // Drug and Alcohol Dependence. 1995. - V.37, № 2. - P. 131-140.

122. Makeig, S. Lapses in alertness: Coherence of fluctuations in performance and EEG spectrum Text. / S. Makeig, M. Inlow // Electroencephalogr. clin. Neurophysiol. 1993. - V. 86. - P. 23-35.

123. Marshall, P.J. Attenchion and vagol regulation in 2 years olds / PJ. Marshall, N.A. Fox // Psychophysiology. - 1998. - V. 35. - 14 p.

124. Roweel, L.B. Cardiovascular responses to muscle ischemia in humans Text. / L. B. Roweel, P: R. Freund, S. F. // Circ. Res. Part 2. 1981. V. 48. - № 6. - P. 3747.

125. Schepard, J.F. Psychological stress Text. / J.F. Schepard, M. Absi, T. Whtsett // Plenum Press.: New York. 2000. - 213 p.

126. Scheperd, J. F. Static (isometric) exercise, cardiovascular responses and neural control mechanisms Text. / J. F. Scheperd, C. G. Blomqvist, A. R. Lind // Circ. Res. Part 2.- 1981.-V. 48.-№6.-P. 179-188.

127. Sherrer, J. Physiologic du travail (Ergonomic) Text. / J. Sherrer // Paris: Maisson et ice edit. 1967. - 527 p.

128. The cannabinoid receptors Text. // Biochem. Pharmacol. 1994. V. 48. — 1537 P

129. Torrance, E.P. Torrance tests of creative thinking. Directions manual and scoring guide. Figural test booklet A and В Text. / E.P. Torrance // Lexington. 1974. -P.87-92.

130. Torrance, E.P. The Torrance Test of creative thinking: Technical-norm manual Text. / E.P. Torrance // Lexington. 1974. - P. 74-88.113